跳繩的啟示作文

跳繩的啟示作文1

　　大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說(shuō)說(shuō)，我從跳繩中得到的啟示吧。

　　小學(xué)開(kāi)始，跳繩就作為一個(gè)體育的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。一開(kāi)始我心里想著，跳繩不是很簡(jiǎn)單的嗎，可是跳的時(shí)候不是手動(dòng)了，腳還沒(méi)有過(guò)；就是腳動(dòng)了，但是繩還沒(méi)甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒(méi)幾個(gè)。當(dāng)時(shí)，這個(gè)成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動(dòng)作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習(xí)。每次爸爸都給我糾正存在的問(wèn)題。慢慢的我跳繩的動(dòng)作開(kāi)始協(xié)調(diào)起來(lái)了，也勉強(qiáng)能夠達(dá)標(biāo)了。可是，離優(yōu)秀還遠(yuǎn)著呢。跳繩的`時(shí)候，我開(kāi)始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會(huì)失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅(jiān)持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵(lì)我“你行的，你是最棒的”。現(xiàn)在，我一般都能夠跳160個(gè)以上，快的時(shí)候能一分鐘跳兩百個(gè)，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。

　　滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成。現(xiàn)在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。

跳繩的啟示作文2

　　周日，爸爸媽媽陪我參加了華商超市舉辦的跳繩比賽。

　　參賽的小朋友們先到外面熱身。突然，我發(fā)現(xiàn)18號(hào)小男孩既會(huì)雙跳，又會(huì)雙跳花等很多高難度的'動(dòng)作。我立即對(duì)爸爸說(shuō)：“18號(hào)小男孩這么厲害，我肯定比不過(guò)他的，我不想比賽了。”爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，比賽的時(shí)候你就按自己的節(jié)奏去跳，保持穩(wěn)定就會(huì)取得好成績(jī)。”聽(tīng)了爸爸的話，我緊張的心情一下子就平靜了下來(lái)。開(kāi)始比賽了，我跳了167個(gè)，獲得了第2名，而18號(hào)小男孩只跳了113個(gè)。發(fā)獎(jiǎng)品的時(shí)候，超市的阿姨為了鼓勵(lì)我， 還 發(fā)給我第1名的獎(jiǎng)品，我非常開(kāi)心。

　　跳繩比賽讓我明白兩個(gè)道理，一是做任何事情都要有信心；二是要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉身體。

跳繩的啟示作文3

　　那年，我剛上小學(xué)一年級(jí)，還什么都不會(huì)做，跟一個(gè)幼兒園的小朋友幾乎沒(méi)什么兩樣。那時(shí)，我聽(tīng)說(shuō)上小學(xué)后就要跳繩，就要體育達(dá)標(biāo)，我很感興趣！心想：“跳繩？就是像我以前見(jiàn)過(guò)的，把繩子一甩一甩地再跳過(guò)去嗎？應(yīng)該很簡(jiǎn)單，我很快就能學(xué)會(huì)！”那時(shí)候，我非常高興，也很自信，我興奮極了！

　　我一拿到跳繩時(shí)，我興奮地學(xué)著大哥哥大姐姐們的樣子跳了起來(lái)，一下，兩下，“啊！好痛啊！”我第三下時(shí)沒(méi)跳過(guò)去，就被繩子絆了一下，還被甩了一下好疼，哎！跳繩看起來(lái)不是很簡(jiǎn)單嗎？怎么這么難。我跟自己說(shuō)：加油！我相信我自己！我一定能行的！就這樣子，我被絆了一跤又一跤，被甩了一下又一下，終于，我忍不住了，號(hào)啕大哭了起來(lái)。這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我的哭聲跑了過(guò)來(lái)，把我的衣袖拉起來(lái)看看，就明白我為什么哭了，看到我身上一條條紅得腫起的傷，不禁心疼了起來(lái)，媽媽輕輕地用溫水把毛巾浸濕，再用毛巾來(lái)擦“傷痕累累”的我。漸漸地，我的傷好了，可是，卻開(kāi)始恐懼跳繩了，我一看到跳繩就想起那一次，爸爸媽媽也好像看出了我的想法，開(kāi)始硬逼著我跳繩，非跳不可。

　　于是，我使出了我的“必殺計(jì)”——哭天喊地，想博取他們的同情心，我的'眼淚一下子就涌了出來(lái)，眼淚說(shuō)來(lái)就來(lái)，簡(jiǎn)直和專業(yè)演員有一拼，可是，不知道為什么爸爸媽媽竟然一點(diǎn)也不心軟，硬是要我跳，連我的“必殺計(jì)”都沒(méi)有用了，那我還有什么辦法呢？我好絕望！只好邊哭邊跳，那感覺(jué)我至今都未能忘記，當(dāng)時(shí)，我一邊哭，一邊跳，只感覺(jué)全身都好疼，眼睛前面一片模模糊糊的，感覺(jué)全身都好重，跳得沒(méi)有一丁點(diǎn)兒知覺(jué)，好像渾身都麻痹了一樣，只知道不停地跳，沒(méi)有終止時(shí)間地跳，跳的幾乎不知道什么是痛，就是一直跳，聽(tīng)不到任何聲音、沒(méi)有任何感覺(jué)，我甚至不知道我什么時(shí)候睡著了，當(dāng)我清醒時(shí)，已經(jīng)是躺在自己的大床上了。

　　慢慢的，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，但是，從學(xué)習(xí)跳繩這件事讓我明白了一句名言“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的真實(shí)意思。不管做什么，只要努力！就一定會(huì)有收獲！

　　我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這一天！

跳繩的啟示作文4

　　同學(xué)們期盼已久的跳繩比賽終于到了。

　　星期四下午，比賽拉開(kāi)了序幕，首先比的是30秒單人跳繩。“開(kāi)始！”伴隨著馬老師一聲令下，比賽正式開(kāi)始！同學(xué)們手中的.繩子上下翻飛、快如輕風(fēng)，讓人看得眼花繚亂，繩子落在地上幾乎看不見(jiàn)，只有一道快速閃過(guò)的白光和“嘩嘩”的響聲了。臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。回想之前的一個(gè)多星期，為了參加比賽，同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行冬鍛的同時(shí)，也在加緊練習(xí)著……“停！”三十秒到了，單人跳繩的比賽結(jié)束了。結(jié)果是：第一名：陳凌云、第二名：盧芊凡、第三名：蔣文溪。

　　接下來(lái)，是一分鐘雙人跳繩的比賽。我和小椒默契配合，踩著相同的節(jié)奏快速地跳著。比賽結(jié)果出來(lái)了，我和小椒是第二名，跳了117個(gè)，第一名是劉宜緯和蔣文溪，我們和第一名之間相差了17個(gè)。

　　這次比賽，雖然單人跳繩我沒(méi)有拿到名次，雙人跳繩我們沒(méi)有拿到第一名，但我覺(jué)得比賽的結(jié)果并不重要，重要的是要有重在參與的精神！

跳繩的啟示作文5

　　生活是每個(gè)人的老師，它能讓我們明白許多做人的道理，我就收獲過(guò)令我受益無(wú)窮的生活哲理。星期三和星期五是我們五年級(jí)的晨間活動(dòng)時(shí)間。我們通常會(huì)跳長(zhǎng)繩。我很害怕跳長(zhǎng)繩。你瞧，許多同學(xué)們不是沒(méi)有跳過(guò)，被繩子甩得喲喲直叫，就是被繩子絆了個(gè)“嘴啃泥”，有些同學(xué)還被繩子勾掉了眼鏡，發(fā)夾，再瞧瞧跳過(guò)去的，全是我們班的.“體育英雄”。加上我本來(lái)就膽小，而且體育極差，對(duì)繩子一直不敢問(wèn)津。

　　那次活動(dòng)時(shí)，我突然心血來(lái)潮，想去試試跳繩的樂(lè)趣，可輪到我時(shí)，粗粗的長(zhǎng)繩甩在地上發(fā)出“驚天動(dòng)地”的響聲卻仿佛在恐嚇我：“嘿嘿，你敢跳進(jìn)來(lái)嗎，我可要把你甩得生疼！”抬頭望著長(zhǎng)繩，只見(jiàn)快速旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)繩猶如一個(gè)巨大的漩渦，好象卷進(jìn)去就會(huì)發(fā)生意外。

　　“一、二、三”我給自己鼓勁兒，可雙腳就是不聽(tīng)使喚。“不要害怕，不要害怕┉┉”我慢慢念叨著，身子隨著用繩的節(jié)奏晃動(dòng)，一會(huì)兒向前，一會(huì)兒退后。忽然，我心中閃過(guò)一個(gè)念頭：“你越怕它，它就越強(qiáng)大，你不害怕，克服困難就水到渠成。”我慢慢湊到繩旁，鼓起勇氣，快步?jīng)_進(jìn)繩中，瞅準(zhǔn)了時(shí)機(jī)，身子一縮，雙腳一抬，奮力一跳，我清楚地聽(tīng)到了跳繩在我腳下啪地近過(guò)的響聲。啊，我成功了，我克服了跳繩時(shí)的恐懼。我趕緊把手放到胸前，蜷縮著身子往前方?jīng)_了出去，從此以后，我再也不害怕跳長(zhǎng)繩了。我也能像別的同學(xué)一樣體會(huì)到跳長(zhǎng)繩的喜悅。

　　這次跳繩給了我深刻的啟示，這讓我想起了學(xué)習(xí)，遇到困難不去克服，那永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。我明白了做任何事都不能膽怯，因?yàn)槔щy就是這樣，你越怕它，它越強(qiáng)大。生活中，每一個(gè)人都會(huì)遇到困難，它或大或小，可需要克服的勇氣卻是一樣的。只要你克服了自己的恐懼，你就是生活的強(qiáng)者。

跳繩的啟示作文6

　　新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng)意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂(lè)閱讀和健身驛站兩個(gè)項(xiàng)目，今天我要講的就是我在健身運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的感受。

　　我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計(jì)劃以跳繩為主，因?yàn)閶寢尶紤]到六年級(jí)的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育期，跳繩可以幫助我長(zhǎng)高，我已經(jīng)很久沒(méi)跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執(zhí)意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強(qiáng)人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒(méi)能跳過(guò)50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅(jiān)持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過(guò)十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅(jiān)持不懈的努力，是持之以恒的'毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。

　　凡事只要堅(jiān)持就一定能成功，記住堅(jiān)持到底就是勝利！

跳繩的啟示作文7

　　今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……

　　我一蹦一跳地來(lái)到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺(jué)得繩子太長(zhǎng)了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿滿地跳了幾個(gè)，可是馬上就卡住了，又跳了幾個(gè)還是卡住了。我急得向媽媽說(shuō)：“不算，重來(lái)。”媽媽走過(guò)來(lái)微笑著告訴我：“你姿勢(shì)不對(duì)也會(huì)被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來(lái)，媽媽說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)”。媽媽在旁邊還說(shuō)：“別緊張，慢慢來(lái)，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽(tīng)了媽媽對(duì)我的'鼓勵(lì)，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來(lái)，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過(guò)，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個(gè)。看來(lái)做事得講究方法，再加上耐力和那永遠(yuǎn)不被擊跨的精神！

　　在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會(huì)很棒！正如莫老師常說(shuō)的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

跳繩的啟示作文8

　　記得我二年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校要求全體同學(xué)都要會(huì)跳雙搖。可是，我連一個(gè)雙搖都不會(huì)。于是，我在家發(fā)瘋、哭鬧、自卑、覺(jué)得自己是世界上最笨最可笑的人。后來(lái)，我默默的安慰自己：唉！算了，多大個(gè)芝麻小事，有些人不會(huì)跳雙搖，最后還不是一樣都考上大學(xué)了？每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人比，那樣會(huì)驕傲，但我們也不能拿自己的缺點(diǎn)與別人比，那樣會(huì)自卑。也許跳雙搖這個(gè)方面我比不上別人，但是我肯定有擅長(zhǎng)的地方。一定不能再自暴自棄了，我要勇敢面對(duì)。

　　事實(shí)證明，我的想法是對(duì)的。我上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，老師要求全體同學(xué)都要進(jìn)行繩操表演，以前是沒(méi)有信心的，因?yàn)殡p搖的.原因，后來(lái)我想，別人行，我也一定能行。于是，一直努力的練習(xí)，一次偶然的機(jī)會(huì)，我居然一次不壞地跳下了一整套繩操，從此以后我的繩操跳的越來(lái)越好。雖然我的雙搖跳的不好，但繩操是我的優(yōu)勢(shì)，我終于發(fā)揮出了我的優(yōu)點(diǎn)，原來(lái)每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的啊！

　　四年級(jí)的時(shí)候，我們開(kāi)始學(xué)解方程，平常一見(jiàn)數(shù)學(xué)就頭疼的我，看到方程那么難，我更沒(méi)有信心，后來(lái)我想，試一試吧！經(jīng)過(guò)我不斷努力，我終于掌握了解方程的竅門(mén)。我又發(fā)現(xiàn)了我的一樣優(yōu)點(diǎn)。

　　通過(guò)跳繩的啟示，我發(fā)現(xiàn)了生活中我的不足與長(zhǎng)處。每個(gè)人不是生來(lái)什么都會(huì)，只要堅(jiān)持不懈，充滿信心，就一定能找到生活的方向和奮斗的目標(biāo)。

跳繩的啟示作文9

　　最近，聽(tīng)老師說(shuō)學(xué)校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機(jī)會(huì)了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認(rèn)真練習(xí),做了充分的準(zhǔn)備,但比起一班、二班的水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了。”聽(tīng)了老師的話，我們豁然開(kāi)朗，我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場(chǎng)上，眼看著就到我們了。我那平靜下來(lái)的.心又緊張了起來(lái)：要是跳不好可怎么辦？老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我？練習(xí)時(shí)我一直是最弱的……

　　裁判老師一聲令下，我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來(lái)，裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫(xiě)了一行字：一定要跳好，你是最強(qiáng)的！在連跳了73個(gè)雙飛后，我的繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了，我已經(jīng)太累了，跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅(jiān)持不住了，正想放棄，只聽(tīng)見(jiàn)裁判姐姐對(duì)我喊：“加油，加油！”

　　我一聽(tīng)見(jiàn)這鼓勵(lì)聲，又來(lái)了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級(jí)抹黑！三分鐘終于過(guò)去了，可這三分鐘又是這么漫長(zhǎng)，但是，堅(jiān)持的信念使我跳了下去。堅(jiān)持就是勝利！回來(lái)時(shí)，同學(xué)們像小喜鵲一樣報(bào)出了自己的成績(jī)，我跳了190個(gè)，得了學(xué)校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂(lè)！

跳繩的啟示作文10

　　我是一位靦腆的男孩，內(nèi)項(xiàng)的性格使我與多彩的課外活動(dòng)無(wú)緣。開(kāi)學(xué)初，全校開(kāi)展了跳繩特色教育活動(dòng)，要求所有學(xué)生積極參與，個(gè)個(gè)學(xué)會(huì)跳繩。看著同學(xué)們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動(dòng)作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學(xué)會(huì)跳繩該多好啊！

　　老師知道后鼓勵(lì)我：只要努力一定成功；同學(xué)們更是幫助我，王月同學(xué)便手把手地教，先從簡(jiǎn)單的單跳練起，她一遍又一遍說(shuō)著每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復(fù)做示范。我一遍一遍地學(xué)，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅(jiān)持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學(xué)笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵(lì)，終于掌握了單跳，能連續(xù)跳幾個(gè)，心中的喜悅甭提了。

　　初次嘗到跳繩的'快樂(lè)，我又給自己提出新的目標(biāo)：基本動(dòng)作一定要熟練，還要學(xué)會(huì)各種花式跳法。我一方面主動(dòng)向同學(xué)請(qǐng)教，一方面細(xì)心觀察，然后自己在反復(fù)練習(xí)中揣摩方法。我在學(xué)校練，在家里練，有時(shí)在上學(xué)的路上情不自禁地跳幾個(gè)。不到兩周，我不但學(xué)會(huì)單跳、長(zhǎng)繩跳，還學(xué)會(huì)了十多種花式跳呢。

　　在不久前學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報(bào)名參賽，而且還獲得高年級(jí)組兩個(gè)單項(xiàng)第二名的好成績(jī)。最近，又被學(xué)校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學(xué)會(huì)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。

【跳繩的啟示作文】相關(guān)文章：

跳繩比賽的啟示03-05

跳繩比賽的啟示(精華)03-05

跳繩的作文07-05

有關(guān)跳繩的作文11-17

（優(yōu)秀）跳繩的作文09-24

花樣跳繩作文08-17

另類跳繩作文09-02

練跳繩作文09-07

跳繩的作文【熱門(mén)】08-31

集體跳繩作文12-22