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嬰兒便秘怎么辦才好
一、嬰兒便秘應如何是好
1、調整寶寶的飲食。
如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。
人工喂養的嬰兒更易發生便秘，因此要注意奶粉沖調的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對于4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、訓練排便的習慣不容忽視。
嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛門口。
媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。
4、開塞露通便。
嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
二、嬰兒便秘與哪些因素有關
1、飲食不足。
嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。
2、食物成分不當。
大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，干燥。
3、腸道功能失常。
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，并且讓寶寶生活作息規律，按時飲食。
4、體格與生理的異常。
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發現寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常。
5、精神因素。
小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘，因此家長要格外的予以注意。
三、嬰兒便秘應該吃什么好
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。對于母乳喂養的嬰兒，可以將果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可選用橙子或葡萄汁，因有些嬰兒吃了蘋果汁反而便秘得更厲害。
2、輔食
滿6個月的嬰兒即能吃各種輔食，如發生便秘可用食物來調理（如酸奶），可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。
3、五谷雜糧
大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。將松子仁、桃仁、芝麻適量絞碎與米煮粥做為副食品。
4、增加喂奶量
喂食嬰兒奶量過少，也會產生便秘，只要酌量增加即可改善。
四、嬰兒便秘怎么快速治療
如果嬰兒3—4天大便一次，大便又硬又干，造成排便困難，因而排便時型不安，有時干硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血，這種情況就可算是便便秘。因為大便時的痛苦，使嬰兒不敢再大便，致使糞便停留在腸道時間過長，將水分充分吸收，使糞便更加干燥，解便更困難，而形成惡性循環，因此，嬰兒便秘應當予以重視。
這個時期的嬰兒便秘原因較多，如果嬰兒仍以母乳為主食，又未能及時添輔食，或添加的輔食量不足，而且嬰兒的體重增加也不理想，這說明嬰兒進食量不足，因此應給嬰兒添加一些食物，如面條、爛飯、餅干、面包等主食。也要增加一些蔬菜、水果、肉、魚、豆制品等，這個月齡的嬰兒應該一天3餐，母乳僅能作為補充營養的點心。
如果嬰兒的體重增加正常，長得也可以，但有便秘，這可能是因為他吃的食物過于精細，飲食中缺少含纖維素的食物，如蔬菜、水果等，這時可給嬰兒多吃一些切碎的蔬菜、水果或鮮果汁，也可吃點煮熟的山芋（紅薯），也有利于排便。另外，這個月齡嬰兒的母親大部分已上班了，只好添加一些牛奶，因為牛奶中的酪蛋白較多，含糖量較少容易使大便干燥，而發生便秘。
這時可給嬰兒多喝一些開水或蜂蜜水，也可在牛奶中加上適量的蜂蜜，也可給嬰兒喝點酸牛奶，會使大便變軟，重要的是嬰兒一日3餐中要有各種食物，能夠產生足夠量的糞便以刺激腸道蠕動而引起排便的感覺。
一旦發生便秘，可先在家中用軟的肥皂條，似筷子粗細，約2—3厘米長，弄濕后輕輕塞人肛門中，壓迫一會兒，有便意后即可排便。也可以采取推拿手法、按摩腹部增加腸蠕動，產生便意。萬不得已時，可用小兒開塞露，剪開后，將毛糙的邊沿磨光滑，再用油潤滑一下尖端以免損傷肛門黏膜，再塞人肛門，可促使排便，但是不能經常使用。
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