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夏季吹空調(diào)的正確方式
在炎熱的夏天用空調(diào)降溫已經(jīng)成為一種常見的降溫電器，雖然空調(diào)的制冷效果不錯，但因為空調(diào)是家里的用電大戶，很多人對空調(diào)的電費感到心疼。以下是小編整理的夏季吹空調(diào)的正確方式，歡迎閱讀。
一、醒來前1小時關空調(diào)
在寶寶睡醒前1小時，提前關空調(diào)，這一點非常重要，但往往很多父母就容易忽略。寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全，因此需要一個逐步適應的過程。寶寶醒來1個小時前關掉空調(diào)，可以讓室內(nèi)溫度逐漸與室外溫度一致，等他起床時室內(nèi)外的溫差已不大，能有效防止各種呼吸道疾病。
Tips：關閉空調(diào)后不要馬上打開門窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。
二、吹空調(diào)最佳溫度27℃-28℃
寶寶在空調(diào)房內(nèi)，對于空調(diào)的溫度要求很高，過低易讓寶寶生病，過高在密閉房間內(nèi)業(yè)會讓寶寶感到不適。有些家庭喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低，但如果寶寶長期呆在如此低溫的環(huán)境下，免疫力自然會變?nèi)酰チ藢ν饨鐭崃康牡挚鼓芰Γ绻麑殞毶眢w機能只適應低溫的環(huán)境，一旦到了高溫環(huán)境就容易生病。
Tips：可以把空調(diào)溫度調(diào)整在27-28℃之間，不高不低，室內(nèi)外溫差不宜過大，每天早晨或者傍晚都要帶寶寶到外面逛幾圈，讓寶寶適應室內(nèi)外的溫度差。
三、吹空調(diào)1-3小時要通風換氣
有研究指出，開窗10分鐘就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。開著空調(diào)房門窗基本都是封閉狀態(tài)，二氧化碳含量增加，空氣質(zhì)量惡化，細菌也會滋生。
Tips：爸媽可以充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時則“小換氣”。“大換氣”時，打開窗戶、電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調(diào)費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次，時間可以短些。
四、最好穿長袖或多加1件衣服
吹空調(diào)的時間一長，寶寶會感覺稍微有點冷，這時給寶寶加一件衣服并較為合適，切記經(jīng)常脫換，反而容易讓寶寶受涼感冒。
在空調(diào)房中，寶寶宜穿寬松、輕便、淺色的衣服，材質(zhì)宜選擇自然纖維的，最好穿薄的長袖純棉衣褲，如果穿的是短袖或吊帶衣服，最好加一件薄的純棉開衫。空調(diào)房間內(nèi)最好給寶寶穿上襪子，防止寶寶著涼和肚子痛。
Tips：家長要根據(jù)室溫適當增減衣物，盡可能避免出汗，特別不要出大汗，以減少著涼的機會。
五、準備一盆水和一杯水
空調(diào)的除濕功能很強大，沒日沒夜地待在空調(diào)房里不注意補水，很容易導致寶寶口干舌燥，因為大部分空調(diào)可沒有調(diào)節(jié)濕度的能力。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力也不如成年人，所以首要任務是給寶寶補水。給寶寶準備一杯水，夏天喝水可以不要太熱，但也不能太涼。1歲以上的寶寶，可以喝一些菊花茶、金銀花茶等，加少許冰糖趁熱喝很適宜，比白開水更讓寶寶喜歡。
其次，可以在空調(diào)房間里擺放一盆水。另外，養(yǎng)一些綠色植物也可以產(chǎn)生水汽，增加空氣的濕度。
Tips：使用人工加濕器當然也可以，視房間的大小定加濕器的規(guī)格，注意加濕器要放到寶寶夠不到的地方，以免觸碰發(fā)生意外。
六、空調(diào)風向切勿對著寶寶
寶寶在空調(diào)間時，父母要注意一下空調(diào)的吹風口，切忌把空調(diào)的出風口對著寶寶。由于寶貝的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。
Tips：在吹空調(diào)時，爸媽不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外涼爽時，帶他到外面逛幾圈，呼吸新鮮空氣，可讓他適應室內(nèi)外的溫度差，提高身體的適應能力。如果可以，堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次體溫，一旦發(fā)現(xiàn)體溫上升，立即給他進行簡單的物理降溫，防止寶寶發(fā)生感冒發(fā)燒后措手不及。
夏季天氣炎熱，爸爸媽媽不要因為害怕寶寶生病，就把空調(diào)拒之門外，這樣寶寶受罪大人也難受。也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處于較低，減少寶寶的活動量，適當?shù)某龊褂欣趯殞毶眢w代謝產(chǎn)物的排出。其實，只要掌握好開空調(diào)的時間和溫度，同樣可以預防空調(diào)病。
空調(diào)病大多有以下癥狀：
1、上呼吸道感染
這個季節(jié)出現(xiàn)上呼吸道感染，幾乎都和“吹空調(diào)”有關。孩子會出現(xiàn)咽痛、流鼻涕、咳嗽等問題，如果情況嚴重并且沒有得到良好的治療，那么還可能演變成肺炎、支氣管炎等比較嚴重的問題。
2、突然腹瀉
除了感冒之外，著涼拉肚子也是空調(diào)病的常見癥狀。夏季，各種病原微生物容易滋生，也是腸道疾病高發(fā)期。腸胃除了不適應生冷食物外，對溫度的刺激也是很敏感的。如果發(fā)現(xiàn)寶寶大便稀，且次數(shù)明顯增多，要謹防出現(xiàn)發(fā)燒、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等問題。
3、引發(fā)過敏性鼻炎
對于鼻炎和哮喘的寶寶，夏天更應該預防“冷”。除了不要吃冰冷的東西之外，更不要國語依賴溫度較低的空調(diào)房。如果長時間吹空調(diào)，忽略了室內(nèi)通風換氣，就會積聚大量過敏源，從而出現(xiàn)過敏性鼻炎，引起鼻塞、流鼻水等癥狀。過敏性鼻炎還會誘發(fā)多種并發(fā)癥，如過敏性鼻炎哮喘綜合癥、過敏性支氣管炎等。
4、感冒發(fā)燒
相信大多數(shù)家長不給孩子吹空調(diào)，并不是排斥涼爽的環(huán)境，而是怕吹完空調(diào)后，寶寶出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀。的確，從大汗淋淋的桑拿房進入寒毛直豎的冰庫，孩子的體溫中樞難以適應，自然會出現(xiàn)出現(xiàn)感冒、流涕、高燒不斷，甚至因此而驚厥。
5、染上空調(diào)肺炎
最近幾年，出現(xiàn)了一個新的名詞叫“空調(diào)肺炎”，而孩子、反復呼吸道感染者和老人，都是易感人群。導致空調(diào)肺炎的罪魁禍首是軍團菌，它們特別喜歡在空調(diào)內(nèi)部濕潤的環(huán)境繁殖。如果空調(diào)沒有清洗，里面各種細菌、霉菌生長繁殖，空氣被污染，非常容易患上肺炎。
空調(diào)怎么用省電又涼快
1、空調(diào)的溫度設定在26到28度之間，溫度不能太低。如果太低，會導致耗電。建議晚上睡覺的時候打開睡眠模式，可以設置定時，可以節(jié)省20%左右的電費;
2、冷空氣應該設置為向上吹，打開空調(diào)制冷時，風向向上，使冷空氣從上到下循環(huán)。取暖時風向向下，充分利用冷熱空氣的物理特性，營造舒適的環(huán)境。打開空調(diào)時，室內(nèi)窗簾關閉，可以快速降溫，節(jié)省大量用電;
3、避免頻繁開關空調(diào)，許多人感到?jīng)鏊瑫r會關掉空調(diào)。當他們熱的時候，他們打開空調(diào)。頻繁開關空調(diào)不僅耗電，還會對空調(diào)造成損壞;
4、建議大家定期深入清潔空調(diào)，尤其是每次使用空調(diào)前，可以有效減少空調(diào)疾病、呼吸道疾病等，不要忘記檢查你的空調(diào)里是否有大量灰塵堆積，這樣可以省電，增加制冷效果。
夏天開空調(diào)要打開上下掃風嗎
夏天開空調(diào)要打開上下掃風嗎?一般的空調(diào)只有調(diào)擺風，就是上下擺動。遙控器上有。如果是左右擺風，不是每種空調(diào)都有。普通的左右擺風只能手調(diào)。
1、拿起遙控器看一下上面應該有一個“掃風”的按鈕，按一下會聽到嘀的一聲空調(diào)扇頁就會上下擺動。
2、看著扇頁到了你想要的方向需要點擊“掃風”此時就會定在那個位置，這樣就實現(xiàn)了扇葉向上吹風。
3、如果是立式空調(diào)不需要那么麻煩直接拿手去掰扇葉就可以達到吹風的方向。
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