運動鞋的品牌和如何選擇

　　對于非常喜歡運動的朋友們來說，一雙品質好，舒適度高的鞋子是非常重要的，但是很多朋友在選擇運動鞋的時候，面對商場里，專賣店里，琳瑯滿目的品種，目不暇接的不知道究竟該怎么挑選。今天小編就來給大家盤點一下一些比較著名的運動鞋品牌，希望對大家以后選購鞋子能夠有所幫助。

　　要知道一雙好的運動鞋，無論對于運動員還是健身愛好者都是非常重要的，因為可以提升你在運動時的舒適度，最好選擇一些質量比較好的鞋子，尤其是在進行劇烈運動的時候，如果質量欠佳，那還沒運動多久鞋子就壞了，也掃興不是嗎，一雙好的鞋子使用的時間也比較長。

　　1.耐克Nike

　　(始創于1972年美國,世界知名品牌,大型跨國集團公司,十大運動鞋品牌,NIKE(蘇州)體育用品有限公司)

　　2.阿迪達斯Adidas

　　(于1948年德國,世界500強企業,世界知名品牌,大型跨國公司,十大運動鞋品牌,阿迪達斯集團有限公司)

　　3.李寧Lining

　　(中國馳名商標,中國最具競爭力品牌之一,香港上市公司,國際知名運動品牌,李寧(中國)體育用品有限公司)

　　4.安踏Anta

　　(中國馳名商標,體育用品行業標準的制定者之一,專業致力于體育用品設計生產的企業,安踏(中國)有限公司)

　　5.匡威Converse

　　(創于1908年美國,世界知名品牌,專業致力于體育用品設計生產的企業,美國(Converse)匡威公司)

　　6.特步XTEP

　　(中國馳名商標,曾獲中國名牌,中國500最具價值品牌,著名時尚運動品牌,大型上市公司,特步(中國)有限公司)

　　對于喜歡野營的人來說，裝備是非常必要的，因為野外露營需要面對各式各樣的突發事件，所以充足的裝備是非常有必要的，野營的時候要根據你選擇的地點，還是當時的季節，以及當天的天氣來確定選擇的裝備，最注意的就要是安全了。

　　野營是一項非常好的戶外活動，一般都是成群結隊的去野營，這樣的活動，有助于促進伙伴們之間的友誼，還能鍛煉自己的動手能力，這個活動也可以作為很好地放松身心的事情，想想周末和一群朋友一起結伴出去野營，是一件多么愜意的事情。

　　在出發之前要盡量考慮好在野外會遇到那些狀況，然后充足的準備好裝備，這樣才能最大化的避免一些因為在野外裝備不足而引起的尷尬，或者危險了，如果是開車進行野營的話那么就更加方便了，下面就給大家講一下野營的時候都需要準備哪些東西吧。

　　一、方向問題

　　出行前盡可能地搜集活動地區的地圖和相關資料，對將要出現的較大轉向和明顯的標志物做初步了解。當有等高線地圖時，可將預定線路和方向進行分析，如：需翻越幾道山梁、經過幾個丫口、大致海拔上升和下降情況。這樣有助于在行進中判定方向。

　　二、防水問題

　　在雨季或多雨地區，特別是長時間的穿越，如防水準備不充分整個活動會遇到極大的麻煩。如：無干燥衣物可換，相機、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此在出行前要對活動地區的氣候做些了解，并做好相應準備。

　　三、飲水問題

　　在短途穿越時，如已知補水困難就應帶足飲用水，每人每天大約2升(如不需做FB餐的話)。長途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要觀察其污染情況，如：水附近有無人畜活動、有無動物尸體、有無糞便及其他污染物。水中有大量泥沙時要使水沉淀10分鐘以上。螞蝗多的地區，打水時要用敞開或透明的容器，以便能及時發現水中是否有螞蝗。

　　四、生火問題

　　出行時要攜帶一種一個以上的火源,如：打火機(多種類型)、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營爐頭、氣罐或者燃料罐。在營地生火時要留意營地是否是禁火區，不然除了生存需要不要違規。生火前先準備些干燥的細柴禾(比筷子略細)，放在用石頭堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，點燃細木用嘴使勁吹，就可以把火吹燃。當下雨或柴禾較濕時，可劈開粗木從中間取干木，砍細后作引火柴(此時需砍刀或其他工具)。

　　五、露營問題

　　尋找安全、避風、干燥、平整的高處扎營。此時要注意周圍的環境，如：是否有落石滾石、風向如何、有無動物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營，除非確定是枯水期，水位不會變化。營地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。

　　7.匹克PEAK

　　(中國馳名商標,中國名牌,專業致力于設計研發生產體育用品的企業,出口免驗產品,匹克體育用品有限公司)

　　8.彪馬PUMA

　　(始創于1948年德國,世界聞名的體育用品品牌,行業著名品牌,運動鞋十大品牌,彪馬(上海)貿易有限公司)

　　9.361度

　　(中國馳名商標,中國500最具價值品牌,專業設計研發生產體育用品的企業,三六一度(中國)有限公司)

　　10.鴻星爾克ERKE

　　(中國馳名商標,中國名牌,中國500最具價值品,亞洲品牌500強,國內領先的體育運動品牌,鴻星爾克集團)

　　下面再給大家介紹一些關于如何挑選運動鞋的方法，因為一雙合適的運動鞋對于運動員是非常重要的，所以一定要記住一些挑選的技巧，因為很多人挑選的時候，并不知道應該怎么選，很多時候因為不知道這些小技巧，買回家后頓覺后悔，這樣就太不值了。

　　1.合腳，何謂合腳，一層意思是大小合腳，另一層意思是用途合腳(能透氣的)!

　　2.糾正一直錯誤概念，就是軟的鞋子舒服，很多人講求的腳感就是軟，軟件就是舒服，但是顯然在運動鞋的世界里最沒有用的鞋子就是減震跑鞋，所謂減震鞋是為沒有任何功能的鞋子玩弄的一種噱頭，減震是任何一款跑鞋所必備的功能!

　　3.所謂適合中國人的腳型，四大運動鞋都有不同寬度的鞋子，選擇適合自己的鞋子就好，不存在什么適合中國人鞋子的概念。

　　4.認為鼓吹品牌的做法都是錯誤的，合腳舒適耐用的鞋子才是好鞋子的。

　　5.所謂腳感，其實就是所謂軟綿綿的感覺，從這個角度來說，減震鞋腳感最好，因為軟，判斷運動鞋的好壞的標準是：經過一段長時間的跑步或者行走，腳板，腳腕，膝蓋，小腿肌肉有多少不舒適的感覺來判斷的。

　　一雙良好的運動鞋可以有利于運動員在跑道上或者其他運動場地上更好的發揮，所以很多著名的運動員，都是非常愛護自己的鞋子的，鞋子就是自己的朋友，挑選的時候也要選好朋友，并且之后要記得好好愛護。

　　(一)后跟要牢固，才能使腳踵穩定，不易傾斜。

　　(二)后跟的上方要有適當突起的襯舌，既能保護跟腱，又不會刺激跟腱才行。

　　(三)鞋帶的下方，需有襯舌，才能保護腳背及伸趾肌腱。

　　(四)鞋頭最好要高且圓，才不會夾住腳趾，或造成趾甲床血。

　　(五)鞋跟要寬大穩固，鞋底要有柔軟的的夾層，以吸收沖擊的效果。最后端須呈斜面狀，以利腳向前移動。

　　(六)鞋底要分層，前后的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份要堅固耐磨，但也不要硬到失去緩沖的效果，并且須有適當分布的突起物，對地面才有牽引力，才不會滑倒。

　　(七)鞋底的前1/3處要柔軟，才能適合庶趾關節的背曲，減少跟腱的傷害。

　　(八)選鞋時間最好在下午。因為那時的腳己經活動了幾個小時，會比早晨時大。并且選鞋時要穿著運動襪，最好先一腳穿新鞋，另一腳穿舊鞋，這樣相互比較之后，才兩腳都穿新鞋，最容易看出是否合腳。

　　(九)腳趾前端應預留空間，不可和鞋頭接觸，因為鞋子穿久了可能變寬，但不會增長，因此鞋子的長度一定要比腳的實際長度多2、3公分以上比較適當。

　　(十)鞋面材料對價格的影響也很大。使用上等皮料制成的鞋面理論上比較耐用，但是實際上往往是鞋底先磨損。尼龍網編織成的鞋面比較輕，透氣性較佳，腳比較容易保持乾燥涼爽，在長距離的賽跑時，也能適度的伸展以容納稍為腫大的腳，這些都是它的優點因此不必堅持非買皮面的運動鞋不可

　　結語：上面就是給大家介紹的一些關于運動鞋的品牌以及選擇方法了，希望這篇文章能夠對大家有所幫助，選擇好一雙舒適耐用的鞋子，在賽場上更加盡情地發揮出自己優勢，展現出自己的風采。

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