初一體育教學(xué)計(jì)劃14篇
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),該好好計(jì)劃一下接下來的工作了!好的計(jì)劃是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的初一體育教學(xué)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇1
為積極落實(shí)“雙減”政策,進(jìn)一步深化作業(yè)管理改革,切實(shí)減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),打造品質(zhì)教育。同時(shí),為加強(qiáng)我校體育教師隊(duì)伍建設(shè),提高團(tuán)隊(duì)教師教育教學(xué)能力,提升教師教學(xué)基本功。3月29日,西康路小學(xué)體育組開展了以“雙減”背景下體育教學(xué)及作業(yè)設(shè)計(jì)為主題的線上教研活動(dòng)。本次活動(dòng)由體育教研組長(zhǎng)張海洋老師主持,王金梅副校長(zhǎng)、佟麗琛主任同體育組全體教師參會(huì)。
會(huì)議開始,張海洋老師總結(jié)了近期體育組工作安排,向身處抗疫一線的老師們表達(dá)了崇高的敬意,緊接著帶領(lǐng)全組老師溫習(xí)了區(qū)教研室組織的線上教研內(nèi)容,提出居家備課、“充電”學(xué)習(xí)的要求,充分利用居家辦公這段時(shí)間,積極鉆研教材、教案及課標(biāo),充實(shí)自己,思考體育與思政相融合、體育與多學(xué)科相融合、體育的多元化。
在“雙減”背景下的體育教學(xué),張海洋老師提出要堅(jiān)持推進(jìn)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”體育教學(xué)模式,讓每位學(xué)生掌握1至2項(xiàng)體育技能。體育課程內(nèi)容既要堅(jiān)持經(jīng)典,也要體現(xiàn)時(shí)代性。堅(jiān)持經(jīng)典,就是要堅(jiān)持兩個(gè)方面。一是堅(jiān)持設(shè)置我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,例如武術(shù)、太極拳等。設(shè)置中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化教育的重要途經(jīng),通過這些項(xiàng)目的了解和學(xué)習(xí),可以讓學(xué)生切身感受到中華傳統(tǒng)文化的精髓和魅力,能讓學(xué)生更好的理解優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)文化。二是堅(jiān)持設(shè)置有助于提升基本運(yùn)動(dòng)能力的內(nèi)容,基本運(yùn)動(dòng)能力既是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),也是實(shí)現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。體育課還體現(xiàn)時(shí)代性,是要設(shè)置更多學(xué)習(xí)喜愛的項(xiàng)目,滿足學(xué)生體育需求。體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新,體育教師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),不斷革新教學(xué)方法,注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣,著重考慮學(xué)生年齡特征,加快運(yùn)用新的'教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù),努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗(yàn),從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
在體育作業(yè)設(shè)計(jì)方面,張海洋老師指出要牢記我國(guó)體育學(xué)科核心素養(yǎng)教學(xué)理念,遵守安全性、興趣性、簡(jiǎn)便性及針對(duì)性原則,關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,分階段落實(shí)體育作業(yè)的布置,同時(shí),關(guān)注學(xué)生反饋及評(píng)價(jià),切實(shí)為學(xué)生著想、為學(xué)生服務(wù)。
會(huì)議最后,王金梅副校長(zhǎng)總結(jié)了本次教研活動(dòng),肯定了體育組全體教師的付出,同時(shí),希望體育組全體教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、精益求精,共同完成好學(xué)校各項(xiàng)體育工作。
本次在線教研活動(dòng),極大地促進(jìn)了教師的專業(yè)化發(fā)展,加快了體育組教師學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)的建設(shè)步伐。教師們收獲滿滿,思想更加統(tǒng)一,責(zé)任更為明確,為下一階段更高質(zhì)、高效、高標(biāo)準(zhǔn)地完成教學(xué)工作打下了良好基礎(chǔ)。乘勢(shì)而上千帆競(jìng),策馬揚(yáng)鞭正當(dāng)時(shí),體育組將會(huì)在接下來的日子里踔厲奮發(fā),賡續(xù)前行!以更加飽滿的熱情、高昂的斗志投入到教學(xué)工作中!
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
本教材的設(shè)計(jì)是以新課程的基本理念為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,加強(qiáng)學(xué)科間的相互滲透,尤其是信息技術(shù)與體育學(xué)科之間的整合。本節(jié)課以學(xué)生的發(fā)展為中心,以體現(xiàn)學(xué)生的主體地位為重點(diǎn),以信息技術(shù)為載體,以提出問題、分析問題、解決問題為主線,充分體現(xiàn)學(xué)生自主性、合作性、探究性的學(xué)習(xí)方式,充分利用信息資源,以達(dá)到學(xué)有所得的目的,進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識(shí)。
二、教材分析
教材內(nèi)容:體育活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)
本課內(nèi)容是在開發(fā)校本教材的基礎(chǔ)上結(jié)合新課標(biāo)要求和學(xué)生活動(dòng)興趣開發(fā)的一項(xiàng)新的、學(xué)生樂于參與的教學(xué)內(nèi)容,是校本教材與課外輔助資料的有機(jī)整合。通過對(duì)學(xué)生參與過的游戲、活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),并結(jié)合學(xué)生生活環(huán)境,進(jìn)行體育與健康教育,同時(shí)要求學(xué)生在學(xué)會(huì)創(chuàng)編體育活動(dòng)方案的同時(shí)向家庭和社區(qū)積極宣傳,運(yùn)用課程知識(shí),使教材內(nèi)容向社會(huì)縱深輻射。
三、學(xué)生分析
參與本課的學(xué)生為七年級(jí)學(xué)生,具有一定的認(rèn)知水平與創(chuàng)造能力以及收集信息能力和計(jì)算機(jī)操作能力,他們有很豐富的想象力,對(duì)新鮮事物有很大的好奇心,對(duì)體育活動(dòng)有濃厚的興趣與參與意識(shí)。所以本課非常適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)
(一)校本課程的有效開發(fā)
本課教學(xué)內(nèi)容是《校本教材開發(fā)—體育活動(dòng)》課題中的一次階段性理論課,屬于校本教材的開發(fā)與創(chuàng)新,是根據(jù)學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的興趣趨向以及通過對(duì)學(xué)生課后體育鍛煉問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析和綜合,并結(jié)合新課標(biāo)精神在突出培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內(nèi)容上讓學(xué)生從平時(shí)喜歡參與的游戲活動(dòng)和體育活動(dòng)中提取精華,設(shè)計(jì)更新的適宜參與的內(nèi)容。因此,無論從設(shè)計(jì)活動(dòng)本身,還是設(shè)計(jì)出的活動(dòng)方案都是學(xué)生樂于參與的,也是易于向家庭、社區(qū)的縱深輻射進(jìn)行推廣的。同時(shí)其成果將成為我校校本教材資源開發(fā)的重要內(nèi)容。
(二)采用合作性、探究性、研究性學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式
本課是單元教學(xué)計(jì)劃中的第二次理論課,通過師生相互構(gòu)建課程內(nèi)容,共同完成研究?jī)?nèi)容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網(wǎng)和國(guó)際互連網(wǎng)來解決問題。即要為那些受時(shí)間、場(chǎng)地、器材影響的人們?cè)O(shè)計(jì)體育鍛煉方案,學(xué)生通過上網(wǎng)查閱、收集、整理資料,最后設(shè)計(jì)制作活動(dòng)方案,都體現(xiàn)了探究性和研究性的一個(gè)學(xué)習(xí)過程。將課堂學(xué)習(xí)和創(chuàng)作成果通過相互的交流及課后的實(shí)踐來不斷完善,并且其成果可以為家庭、社區(qū)或者自己體育鍛煉帶來方便和好處,并為培養(yǎng)終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。通過整個(gè)研究學(xué)習(xí)過程的實(shí)踐,使學(xué)生了解并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)研究,學(xué)會(huì)創(chuàng)造。
(三)采用了新穎的組織形式和新的教學(xué)手段
本課是信息技術(shù)與學(xué)科整合的一節(jié)交互式體育理論課。本課采用人機(jī)對(duì)話、師生對(duì)話、生生對(duì)話等方式突破了固定的、死板的教學(xué)格局和單一評(píng)價(jià)機(jī)制。教師收集了大量的素材,制作了校園內(nèi)部網(wǎng),設(shè)立了健康知識(shí)、我的健身活動(dòng)、體育活動(dòng)方案集、友情連接等8個(gè)欄目,讓學(xué)生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學(xué)過程中一組一機(jī)(一組兩人),采用隨機(jī)分組、自由組合、自創(chuàng)活動(dòng)方案、自由選擇活動(dòng)方案來體驗(yàn)、自主評(píng)價(jià)等形式充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導(dǎo)者,以導(dǎo)為主。同時(shí)對(duì)各組設(shè)計(jì)的方案設(shè)立了評(píng)價(jià)機(jī)制,讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)評(píng)價(jià)表上進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。在活動(dòng)體驗(yàn)和評(píng)價(jià)階段將課推向高潮,激發(fā)了興趣,提高了學(xué)生的參與意識(shí),為培養(yǎng)終身體育意識(shí)奠定了基礎(chǔ)。
教案
年級(jí):七年級(jí) 人數(shù):50人 授課教師:鐘福碧
教材 體育活動(dòng)方案的'設(shè)計(jì)
課的類型 體育教學(xué)與信息技術(shù)的整合
學(xué)習(xí)內(nèi)容 掌握體育游戲方案的設(shè)計(jì)方法與途徑
教學(xué)目標(biāo)
1.通過本課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解體育游戲活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)方法與途徑。
2.促進(jìn)學(xué)生間的合作與交流,養(yǎng)成充分運(yùn)用信息資源進(jìn)行學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
3.激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)與創(chuàng)新能力,為培養(yǎng)終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)會(huì)信息綜合與創(chuàng)新
難點(diǎn) 創(chuàng)造新的體育活動(dòng)方案
教學(xué)設(shè)計(jì)
教學(xué)步驟與意圖
教師活動(dòng)設(shè)計(jì)
學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)
信息技術(shù)的使用
一、導(dǎo)入(2分鐘)
通過音樂舞蹈調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)情緒,引出對(duì)主題的理解及問卷調(diào)查表
帶領(lǐng)學(xué)生隨《健康歌》音樂跳起來
二、現(xiàn)場(chǎng)做體育鍛煉的問卷調(diào)查并分析結(jié)果(4分鐘)
通過學(xué)生將所做的調(diào)查結(jié)果的選擇,師生共同分析:目前人們體育鍛煉的現(xiàn)狀及所存在的問題,提出解決現(xiàn)狀的方案,讓學(xué)生在任務(wù)驅(qū)動(dòng)下進(jìn)入下一階段的自主學(xué)習(xí)
三、明確學(xué)習(xí)任務(wù)(2分鐘)
了解查閱資料的方法與途徑,以及制作方案的原則與途徑,小組進(jìn)行分工,明確任務(wù):為四種人群設(shè)計(jì)活動(dòng)方案
四、合作、探究性學(xué)習(xí)(8分鐘)
讓學(xué)生帶著任務(wù)上網(wǎng)查閱相關(guān)資料,收集、整理信息,進(jìn)行自主合作學(xué)習(xí)
五、研究、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)(10分鐘)
加工信息,創(chuàng)設(shè)方案通過對(duì)信息的加工,進(jìn)行活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)或者結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行自創(chuàng)。充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力
六、展示、體驗(yàn)體育活動(dòng)方案(10分鐘)
學(xué)生展示小組活動(dòng)方案后,邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的師生共同參與、體驗(yàn)該組設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,為評(píng)價(jià)奠定基礎(chǔ)
七、評(píng)價(jià)(3分鐘)
通過現(xiàn)場(chǎng)的展示與體驗(yàn)后,全體同學(xué)或老師在網(wǎng)上對(duì)該小組的設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行評(píng)價(jià)
八、小結(jié)(1分鐘)
教師對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),點(diǎn)題。歡迎學(xué)生進(jìn)入留言簿交流
以提問的方式引出對(duì)主題的理解及問卷調(diào)查
與老師一起同跳健康歌舞蹈
告訴學(xué)生主頁地址及如何填問卷調(diào)查表,教師進(jìn)行簡(jiǎn)單說明,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析、討論,然后找出解決問題的方法。即為那些受時(shí)間、場(chǎng)地、器材等影響的人設(shè)計(jì)進(jìn)行體育鍛煉的方案
進(jìn)入教師制作的課件主頁(校園內(nèi)部網(wǎng))進(jìn)行相應(yīng)講解,教學(xué)生怎樣去查資料,怎樣做方案。布置任務(wù):先為自己身邊的爺爺奶奶、爸爸媽媽、老師、同學(xué)設(shè)計(jì)體育鍛煉方案
告訴學(xué)生整個(gè)活動(dòng)流程
查看學(xué)生活動(dòng)情況(包括小組分工合作落實(shí)情況),鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流,結(jié)合已有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行討論
讓各小組為選擇的設(shè)計(jì)對(duì)象制作方案。鼓勵(lì)學(xué)生邊設(shè)計(jì)邊討論,走近學(xué)生了解小組的設(shè)計(jì)情況,幫助解決學(xué)生遇到的難題
通過投影儀將學(xué)生設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案投放在大屏幕上,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)方案的解說與演示并邀請(qǐng)老師共同參與活動(dòng),協(xié)助學(xué)生組織活動(dòng)。準(zhǔn)備、播放現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的背景音樂
鼓勵(lì)展示小組的學(xué)生對(duì)本組方案進(jìn)行自評(píng),全班同學(xué)在網(wǎng)上對(duì)該組方案做出評(píng)價(jià)(評(píng)價(jià)表和一般網(wǎng)絡(luò)評(píng)價(jià)表一樣)
小結(jié)全課,鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流、留言。布置課后作業(yè):繼續(xù)設(shè)計(jì)方案并且鼓勵(lì)學(xué)生將方案推廣
積極思考
暢所欲言
現(xiàn)場(chǎng)每組(注:2人一組一機(jī))替本組所調(diào)查的對(duì)象填問卷調(diào)查表3~5份,分析問卷,積極討論,提供解決問題的方法,為全民健身活動(dòng)盡一份心、出一份力
掌握查閱、制作方案的方法與原則(原則表現(xiàn)在不同人群的最佳運(yùn)動(dòng)心率與強(qiáng)度不同)。小組分工情況匯報(bào),小組討論自由選擇設(shè)計(jì)對(duì)象。明確目的和任務(wù)體育活動(dòng)
上網(wǎng)(到體育游戲館或者友情連接里)查閱資料、收集、整理資料
小組學(xué)習(xí)、討論相關(guān)活動(dòng)方案,對(duì)資料進(jìn)行記錄和整理
進(jìn)入體育活動(dòng)設(shè)計(jì)室開始活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)與制作,熱烈討論達(dá)成一致
結(jié)合場(chǎng)地器材積極創(chuàng)新
邊設(shè)計(jì)邊演示活動(dòng)方案
解說并演示小組設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,鼓動(dòng)同學(xué)參與本小組的活動(dòng)方案體驗(yàn)。學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)組織、體驗(yàn)活動(dòng)方案,邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)老師參與活動(dòng),師生共同感受學(xué)生的設(shè)計(jì)成果。同時(shí)也讓學(xué)生感受成功的快樂
自評(píng),互評(píng)
邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的老師做出評(píng)價(jià)
課后繼續(xù)設(shè)計(jì)體育活動(dòng)方案,力爭(zhēng)將方案推廣
演示性課件
網(wǎng)上交互式軟件
交互式軟件
網(wǎng)上交互式軟件
網(wǎng)上交互式軟件
多媒體的使用
網(wǎng)上交互式軟件
網(wǎng)上交互式軟件網(wǎng)上留言簿
課后小結(jié)與拓展
我的課題是《健康快樂每一天》,即體育活動(dòng)的創(chuàng)編。它是一節(jié)信息技術(shù)與學(xué)科整合的課,該課在參加20xx年10月成都市中學(xué)體育現(xiàn)代課堂教學(xué)大賽中獲得一等獎(jiǎng),很多專家和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)該課有很高的評(píng)價(jià),也給我提出了一些有建設(shè)性的意見。我收獲很大,感悟很多:對(duì)新課程理念有了一個(gè)比較全面系統(tǒng)的認(rèn)識(shí),對(duì)信息技術(shù)與體育學(xué)科的整合有了深層次的理解,學(xué)生在整節(jié)課中表現(xiàn)出非常濃厚的興趣,學(xué)生的參與性很高,課堂氛圍熱烈,培養(yǎng)了學(xué)生收集、整理、加工信息的能力及良好的協(xié)作性。極大的發(fā)揮了學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性,同時(shí)學(xué)生設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)方案將是我們以后體育課的素材之一,而且也將鼓勵(lì)學(xué)生將方案帶給家人和鄰居,使本課產(chǎn)生更深遠(yuǎn)的意義。不足之處表現(xiàn)為:高估了學(xué)生的計(jì)算機(jī)操作能力,但也留給我更多的思考:如何將信息技術(shù)與體育實(shí)踐課更好的有機(jī)的結(jié)合?這將是一個(gè)值得探討的話題。
專家點(diǎn)評(píng)
該課主題是“健康快樂每一天”,以為你身邊的人設(shè)計(jì)體育活動(dòng)方案為教學(xué)主線,貫徹體育新課標(biāo)“健康第一”為指導(dǎo)思想,探索室內(nèi)體育教學(xué)為室外體育教學(xué)相結(jié)合的途徑;探索體育學(xué)科與信息技術(shù)整合的教學(xué)模式;探索體育教學(xué)中探究性學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式。教學(xué)目標(biāo)科學(xué)、合理,教學(xué)方法獨(dú)特、新穎,是一堂很有創(chuàng)意的體育課。該課突出以下特色:
1.新課程理念融化在教學(xué)中
新課標(biāo)倡導(dǎo)課程資源的有效開發(fā),學(xué)生把平時(shí)喜愛的體育活動(dòng)與網(wǎng)上查找的資料進(jìn)行加工處理,設(shè)計(jì)出風(fēng)格各異的活動(dòng)方案,其方案將成為學(xué)生體育實(shí)踐課的活動(dòng)內(nèi)容。同時(shí)在查找、整理、制作方案的過程則體現(xiàn)了小組間自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式,利用網(wǎng)絡(luò)資源,滿足學(xué)生不同的需求,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與興趣愛好,課堂氛圍民主和諧。
2.合理運(yùn)用信息技術(shù)
將信息技術(shù)作為工具,以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主體,人機(jī)交互式為載體,進(jìn)行學(xué)習(xí)整合模式,是課中最突出的靚點(diǎn),如在課的導(dǎo)入、現(xiàn)場(chǎng)問卷調(diào)查的統(tǒng)計(jì),提供探究問題解答和統(tǒng)計(jì)的工具,在協(xié)作學(xué)習(xí)中提供檢索信息、交流和發(fā)布信息的工具。使原來難以實(shí)現(xiàn)的教學(xué)方法得以實(shí)現(xiàn),并產(chǎn)生用其他手段難以得到的效果和容量,使本課教學(xué)達(dá)到最優(yōu)質(zhì)境界。
3.教學(xué)貼近學(xué)生生活,為社會(huì)實(shí)踐服務(wù)
課中能結(jié)合學(xué)生實(shí)際,注重參與、體驗(yàn),讓學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)的鍛煉方法,懂得相關(guān)的健康知識(shí),向社區(qū)、家庭、身邊的人積極宣傳體育與健康的內(nèi)涵,為他們?cè)O(shè)計(jì)出切實(shí)可行的活動(dòng)方案,使教材內(nèi)容向社會(huì)縱深輻射,教育的功能拓展,為社會(huì)實(shí)踐服務(wù)。
值得探究的問題:
新課標(biāo)教學(xué)改革剛剛起步,尤其是體育學(xué)科與信息技術(shù)整合教學(xué)正處在探索階段,就學(xué)生教學(xué)評(píng)價(jià)而言,如何設(shè)計(jì)不同的模塊方案?如何發(fā)揮學(xué)生的自評(píng)與互評(píng)作用?需要更多的摸索和探討。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇3
1、中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)
2、快速跑;40--60m中速跑,30--50m加速跑
3、足球;熟悉球性練習(xí),腳內(nèi)側(cè)踢球
4、快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑
5、足球;腳內(nèi)側(cè)接球,腳內(nèi)側(cè)踢球
6、選用教材
7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑
8、足球;
9、選用教材
10、考核;50m
11、足球
12、單杠;跳上成支撐--后擺下
13、足球
14、單杠;支撐后擺轉(zhuǎn)體90度下
15、足球
16、單杠;雙腳蹬地翻上成支撐
17、選用教材
18、單杠;支撐,后擺轉(zhuǎn)體90度下
19、單杠考核;兩手握杠跳上成支撐,后擺轉(zhuǎn)體90度下
20、實(shí)心球;拋,擲,推
21、籃球;原地雙手胸前傳接球
22、實(shí)心球;雙手向前投擲實(shí)心球
23、籃球;原地雙手胸前投籃
24、實(shí)心球;雙手頭上擲實(shí)心球
25、籃球;行進(jìn)間運(yùn)球,原地雙手胸前傳接球
26、實(shí)心球;發(fā)展投擲能力的練習(xí)
27、籃球考核;行進(jìn)間運(yùn)球
28、實(shí)心球;發(fā)展投擲能力的練習(xí)
29、選用教材
30、實(shí)心球考核;實(shí)心球擲遠(yuǎn)
31、選用教材
32、田徑運(yùn)動(dòng)
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇4
一、教材分析:
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材,以及我校體育器材,場(chǎng)地,學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí),基本技能和保健知識(shí)。在教育教學(xué)的過程中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
二、教學(xué)目標(biāo)
(一) 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)
1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;
2、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值
4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用
(二)、運(yùn)動(dòng)技能
1、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,中學(xué)生廣播體操,徒手體操。
2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);
5、球類
(三)、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;
2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;
3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);
4、力量素質(zhì):持重物的健身練習(xí);
三、教學(xué)重難點(diǎn):
“重點(diǎn)”是指教材中最基本、最重要的核心部分,是學(xué)習(xí)后繼內(nèi)容的基礎(chǔ),具有常用性和應(yīng)用性。在體育教學(xué)中是指身體練習(xí)的主要部分,即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部分。教材的重點(diǎn)是客觀的,它不以學(xué)習(xí)對(duì)象的不同而改變。例如:跳遠(yuǎn)教材的重點(diǎn)就是助跑與起跳的'結(jié)合。
“難點(diǎn)”包含兩層意思:一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容;二是學(xué)生容易出錯(cuò)或混淆的內(nèi)容。教材的難點(diǎn)具有主觀性.它不僅與教材有關(guān),更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。例如,跳遠(yuǎn)教材從難點(diǎn)的角度出發(fā),有些入可能是起跳與助跑的結(jié)合(從這一點(diǎn)上看,教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)是一致的)掌握不好,從而影響了整體技術(shù)的提高,也有些人可能是助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)確,騰空時(shí)不平衡甚至前傾,
落地時(shí)小腿不能前伸,等等。“關(guān)鍵”是指教材中起決定作用的內(nèi)容,掌握了它,如同掌握了一把鑰匙,其余內(nèi)容便會(huì)迎刃而解。
四、學(xué)情分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,增強(qiáng)體質(zhì)。
五、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評(píng)價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
(三)課間操:間操是學(xué)校的窗口工作,它能展示出學(xué)生的精神面貌,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
(四)開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇5
近日的實(shí)習(xí)學(xué)校的語文備課組展開了一場(chǎng)以“如何提高語文網(wǎng)絡(luò)教學(xué)”為主題的教研活動(dòng),感悟頗深,收獲甚多,對(duì)我的教學(xué)工作起到了很好的引領(lǐng)作用。
作為x師大第x期頂崗實(shí)習(xí)大隊(duì)的一份子,我也積極投入實(shí)習(xí)學(xué)校的線上教學(xué)活動(dòng)中。經(jīng)過三周的線上教學(xué)結(jié)合本次教研,現(xiàn)作出反思如下:
一、做好“停課不停學(xué)”宣傳發(fā)動(dòng)工作
利用QQ群、微信、釘釘?shù)冉涣髌脚_(tái),向家長(zhǎng)、學(xué)生宣傳上級(jí)有關(guān)“停課不停學(xué)”的`要求,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持、學(xué)生的配合。
二、明確學(xué)生的學(xué)習(xí)要求
結(jié)合集體備課的要求,提前把閱讀、積累的篇目發(fā)給學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有抓手,學(xué)有目標(biāo)。同時(shí),要求學(xué)生加強(qiáng)自我管理的能力,嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間,并請(qǐng)家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督引導(dǎo),形成家校共育的合力。
三、精心做好備課工作
線上課堂難以實(shí)時(shí)把控課堂狀況,這就要求在網(wǎng)絡(luò)授課時(shí)要做到圖文結(jié)合、講解精煉、生動(dòng)有趣。認(rèn)真鉆研教材,把握重難點(diǎn),努力搜集優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)授課資源,視頻錄播、微課、PPT課件,結(jié)合實(shí)際選擇切合實(shí)際的授課形式。
四、認(rèn)真上好每一節(jié)課
網(wǎng)上授課對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)難以掌握,上課前五分鐘,提前提醒學(xué)生上線并點(diǎn)名。授課前,將本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)在釘釘群里發(fā)布,讓學(xué)生學(xué)有方向。授課時(shí),力求避免枯燥的講解,努力增強(qiáng)趣味性。隨時(shí)通過連麥點(diǎn)名提問,以此來保證學(xué)生的上課質(zhì)量。
五、抓好練講改環(huán)節(jié)
配合授課內(nèi)容,及時(shí)布置適量的作業(yè)。及時(shí)以私聊的形式督促不交作業(yè)的學(xué)生。批閱時(shí),對(duì)學(xué)生的作業(yè)尋找亮點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)。每次作業(yè)完成后進(jìn)行集中講解。針對(duì)學(xué)生背誦檢查的問題,小組老師們共同商議決定要求學(xué)生每日完成背誦后及時(shí)提交閉眼背誦視頻,任課老師也可采取自習(xí)課、早讀課的時(shí)間通過視頻電話的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行檢查。
六、做好學(xué)生上線分析工作
學(xué)生在家學(xué)習(xí),家庭環(huán)境不同,生活習(xí)慣不同、家長(zhǎng)素質(zhì)差異,學(xué)習(xí)情況有差異。要及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,與學(xué)生交流,讓后進(jìn)學(xué)先進(jìn),提升網(wǎng)上學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
疫情之下,網(wǎng)絡(luò)之上,三個(gè)星期的線上教學(xué)已經(jīng)結(jié)束。對(duì)我來說,線上教學(xué)就是一個(gè)不斷實(shí)踐、學(xué)習(xí)、完善的過程。它雖是初次嘗試,卻是對(duì)我們師生教法學(xué)法改革的一次嚴(yán)峻考驗(yàn),更是教會(huì)了我和孩子們?nèi)绾蚊鎸?duì)困境,如何在逆境中不斷成長(zhǎng)。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想
本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱,實(shí)施《新課程課標(biāo)》下,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,增強(qiáng)體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)
1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;
2、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值
4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用
(二)運(yùn)動(dòng)技能
1、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,第一套中學(xué)生廣播體操,徒手體操。
2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的`縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);
5、球類
(三)發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;
2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;
3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);
4、力量素質(zhì):持重物的健身練習(xí);
四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評(píng)價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
(三)課間操:間操是學(xué)校的窗口工作,它能展示出學(xué)生的精神面貌,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
(四)開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
附:教學(xué)進(jìn)度
第一周至第四周:第一套中學(xué)生廣播體操
第五周:田徑——快速跑
第六周:田徑——蹲踞式起跑
第七周:田徑——跨越式跳高
第八周:足球——熟悉球性練習(xí)
第九周:足球——簡(jiǎn)單的踢停球
第十周:足球教學(xué)比賽
十一周:籃球——胸前傳接球
十二周:籃球——原地及行進(jìn)間運(yùn)球
十三周:籃球——單手肩上投籃
十四周:籃球:教學(xué)比賽
十五周:體操——技巧
十六周:體操——單杠
十七周:田徑——中長(zhǎng)跑
十八周:期末考核項(xiàng)目練習(xí)
十九至二十周:期末體育測(cè)試
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
以實(shí)施新的《義務(wù)教育法》為體育教學(xué)工作契機(jī),堅(jiān)持執(zhí)行黨的教育方針和政策,全面實(shí)施體育新課程改革,努力探究農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)改革的新途徑、新方法,以提高體育教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo),以提高學(xué)生體育綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)對(duì)自己終生發(fā)展有用的體育知識(shí)為教學(xué)工作的關(guān)鍵,充分地調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的自主、合作、探究的精神,以優(yōu)異的教學(xué)成績(jī)向家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)獻(xiàn)禮。
二、班情分析
七年級(jí)132班為寄宿班,男生33人,女生29人,生源面特別廣泛,學(xué)生通過半個(gè)學(xué)期體育學(xué)習(xí)與,大部分同學(xué)身體素質(zhì)扎實(shí),形成了較好的體質(zhì),學(xué)習(xí)了許多對(duì)自己終生發(fā)展有用的'體育知識(shí),我相信通過自己努力地教學(xué),一定會(huì)取得較好的教學(xué)成績(jī)。
三、教材分析
七年級(jí)下冊(cè)體育教材是人民教育出版社出版的,本教材圖文并茂、生動(dòng)形象,學(xué)生易于接受,它是我們教學(xué)的優(yōu)秀范本。
四、教學(xué)措施
1、聯(lián)系實(shí)際,因材施教,根據(jù)不同層次的學(xué)生,精心設(shè)計(jì)體育課堂45分鐘,備好課,精心設(shè)計(jì)課外體育實(shí)踐活動(dòng)。
2、關(guān)心雙差生,轉(zhuǎn)化后進(jìn)生,鼓勵(lì)希望生,對(duì)這些弱勢(shì)群體,做到上體育訓(xùn)練上關(guān)心學(xué)生,做到課堂上不出安全責(zé)任事故和意外事故。
3、根據(jù)鄉(xiāng)村中學(xué)學(xué)生實(shí)際,精心設(shè)計(jì)課堂,采用課內(nèi)外訓(xùn)練,綜合練習(xí),課堂動(dòng)作講解規(guī)范、示范到位等靈活多變的手段。全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
4、汲取外地先進(jìn)的體育教研成果,不斷充實(shí)自己的教育教學(xué)水平。
5、以人為本,以情動(dòng)人,扎實(shí)有序地抓好體育基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
6、為迎接學(xué)校廣播體操比賽,本期主要訓(xùn)練廣播體操。
五、教研課題
在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇8
一、指導(dǎo)思想
本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱,實(shí)施《新課程課標(biāo)》下,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對(duì)促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育和人體健康的好處,并能將學(xué)習(xí)的體育知識(shí)在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用;
2、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能,促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展;
3、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,逐步養(yǎng)成習(xí)慣,在群體活動(dòng)和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
三、教材分析
本學(xué)期的教材包括:
1、體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系
2、田徑;跳躍
3、體操:體操技能在生活中的應(yīng)用
4、球類:籃球和排球
四、學(xué)生情況分析
初一學(xué)生,是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期,學(xué)生活潑、好動(dòng),體育活動(dòng)參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體意識(shí)強(qiáng),特別是女生正處于身體發(fā)展快速期,伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn),部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的'問題,應(yīng)該適時(shí)的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
五、具體措施
1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索,充分推行“三段六部”教學(xué)模式,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動(dòng),關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識(shí)和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題,提高每個(gè)學(xué)生的組織表達(dá)能力。
4、將游戲和比賽,穿插到每一節(jié)課中,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。
六、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神,熟練各學(xué)段教材內(nèi)容,加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2、多聽課,評(píng)課參與集體研討,取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短,豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料,學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4、努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí),能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇9
通過本期的學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步了解體育課并能上好體育課,掌握有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)的鍛煉方法,學(xué)會(huì)一套手語操操,會(huì)跳一支韻律舞。培養(yǎng)學(xué)生在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受集體的溫暖和情感的愉悅,發(fā)展學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力,養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)和正確的動(dòng)作技術(shù),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神,培養(yǎng)遵守紀(jì)律、積極進(jìn)取精神和主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。
一、教學(xué)目標(biāo):
1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的'作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
5、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
6、體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作,與同伴友好相處。
7、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、具體教學(xué)內(nèi)容:
(一)理論教學(xué)內(nèi)容:
1、體育課的常規(guī)要求。
2、小學(xué)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、如何做好兩操
(二)實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容:
1、培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì),提高跑和走的技能。
2、結(jié)合跳躍和各種擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展力量、靈敏、彈跳能力。
3、學(xué)習(xí)基本體操、技巧,發(fā)展身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力,培養(yǎng)克服困難的精神和活動(dòng)興趣。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)做好課間操和眼保健操。
三、方法措施:
1.要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。
2.遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。
3.參加期中和期終檢測(cè),督促學(xué)習(xí)。
4.采用多種教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
5.教師處處以身作則,為人師表。
6、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料,上好每一節(jié)課,做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
7、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習(xí)為主,在教學(xué)中,教師起到指導(dǎo),引導(dǎo),幫扶作用,糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主,真正以學(xué)生發(fā)展為中心。
8、及時(shí)進(jìn)行考評(píng),從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
9、做好課間操組織工作。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇10
一、本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)
通過本學(xué)期的課堂教學(xué),能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo):
1.使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對(duì)促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育和人體健康的好處,并能將學(xué)習(xí)的體育知識(shí)在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用;
2.初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能,促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展;
3.培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,逐步養(yǎng)成習(xí)慣,在群體活動(dòng)和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
二、教材分析
本學(xué)期的教材包括:1.體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系2.田徑;跳躍3.體操:體操技能在生活中的應(yīng)用4.球類:籃球和排球5.武術(shù):太極拳6.健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容,作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對(duì)排球和太極拳的接觸的比較少,因此,把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來對(duì)待。
三、學(xué)生情況分析
初一學(xué)生,是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期,學(xué)生活潑、好動(dòng),體育活動(dòng)參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體意識(shí)強(qiáng),特別是女生正處于身體發(fā)展快速期,伴隨著“月經(jīng)”的.出現(xiàn),部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題,應(yīng)該適時(shí)的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
四、本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為;激發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣;認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動(dòng)技能:學(xué)會(huì)太極拳,并學(xué)會(huì)應(yīng)用到生活中;掌握籃球、排球基本技術(shù),并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時(shí)所要求的具體動(dòng)作。
3、身體健康:發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化。
4、心理健康:正確理解體育活動(dòng)與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用;對(duì)體育活動(dòng)能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神。
5、社會(huì)適應(yīng):能夠體驗(yàn)集體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別;按順序輪流使用同一運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。
五完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施
1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索,充分推行“三段六部”教學(xué)模式,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動(dòng),關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識(shí)和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題,提高每個(gè)學(xué)生的組織表達(dá)能力。
4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用,形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽,穿插到每一節(jié)課中,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇11
一、基本情況分析
1、學(xué)生情況初一年級(jí)學(xué)生身體健康活潑,無運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能情況初一年級(jí)女學(xué)生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動(dòng),但動(dòng)作顯的僵硬呆板,需在今后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步鍛煉。
二、指導(dǎo)思想
1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知道合理安排鍛煉時(shí)間及其意義,積極參與《體育與健康》課的學(xué)習(xí),形成積極的態(tài)度和行為。
2、完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為,發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
3、在小學(xué)《體育與健康》課的.學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過各種練習(xí)手段,發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對(duì)健康的影響,理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的益處。
4、掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響,在體育活動(dòng)中初步建立自尊與自信,積極進(jìn)取,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。
5、建立個(gè)人與群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。
6、評(píng)說比賽和表演。
四、運(yùn)動(dòng)參與
1、積極參加課外體育活動(dòng),懂得體育的鍛煉方法。
2、用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng),發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3、根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn),了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
五、教學(xué)內(nèi)容
1、體育課常規(guī)(隊(duì)形變換、跑操)
2、田徑
跑(50米、耐力跑800米1000米)
跳(立定跳遠(yuǎn))
擲(投實(shí)心球)
運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)重點(diǎn):以各項(xiàng)目技術(shù)為載體,發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量,提高生活能力和抗疲勞的能力。
3、籃球(行進(jìn)間單手肩上投籃)
排球(墊球)
教學(xué)重點(diǎn):以籃球的基本技術(shù)為載體,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高心肺功能,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇12
張老師的這堂課是少年拳第一套教學(xué),整堂課的教學(xué)過程,中間有過渡,結(jié)束有放松;課堂有小結(jié),過程很完整;教師蠻輕松,學(xué)生很愉悅。
從課堂中可以看出:張老師很好地掌握了體育課的設(shè)計(jì)和教學(xué),教學(xué)內(nèi)容的組織科學(xué)、多樣,有延續(xù)性和連貫性,課堂組織有序,與學(xué)生已經(jīng)比較融洽。教師本人體育專業(yè)知識(shí)和技能非常好。少年拳教學(xué)過程:慢跑、準(zhǔn)備操、整套練習(xí)、游戲比賽、放松運(yùn)動(dòng)等環(huán)節(jié)安排科學(xué)合理,符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律,也很受學(xué)生喜歡。教師引導(dǎo)步驟清晰,準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)的針對(duì)性很強(qiáng)也很到位。張老師在最后課堂的總結(jié):對(duì)少年拳的動(dòng)作對(duì)比分析,糾正了一些動(dòng)作,如“蹬踢”與“彈踢”的區(qū)別等,提升了這套拳法的整體感,進(jìn)一步加深了學(xué)生的理解。
觀課過程中,個(gè)人也有一些覺得可以商榷之處,提出來探討:
1、少年拳兩個(gè)動(dòng)作之間的連貫程度需要適當(dāng)統(tǒng)一。大家的.節(jié)奏整體性略有欠缺。
2、少年拳的每個(gè)招式,學(xué)生印象最深的是某招使完后的定格動(dòng)作,從而使得招式轉(zhuǎn)換在學(xué)生眼里僅僅是兩個(gè)定格動(dòng)作之間的轉(zhuǎn)變而已,不能把拳法的過程做到位,包括力度、幅度、美感等各方面可能比較忽略。
3、體育課與其他在固定教室上的課不同,在空曠的操場(chǎng)上,教師必須關(guān)注每一位學(xué)生,確保每一位學(xué)生都在教師課堂教育的范圍之內(nèi),對(duì)各班特殊體質(zhì)的學(xué)生要心中有數(shù),合理安排他們的活動(dòng)。科學(xué)合理安排每節(jié)體育課的運(yùn)動(dòng)量,嚴(yán)格遵循運(yùn)動(dòng)量曲線規(guī)律設(shè)計(jì)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、主體運(yùn)動(dòng)、整理放松等環(huán)節(jié)。而本節(jié)課的峰值運(yùn)動(dòng)量顯然偏低。作為武術(shù)教學(xué)的室外體育課,場(chǎng)地設(shè)施良好,該教學(xué)內(nèi)容如能配上《中國(guó)功夫》等一些武術(shù)的音樂做背景的話會(huì)更有氣勢(shì)和韻味(媒體使用和教學(xué)資源的選擇整合)。結(jié)合教學(xué)內(nèi)容滲透中華傳統(tǒng)文化教育、愛國(guó)主義思想教育進(jìn)行德育的點(diǎn)綴,這樣對(duì)于學(xué)生的習(xí)得就顯得更多了。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇13
一、學(xué)情分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,增強(qiáng)體質(zhì)。
二、教材分析
本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)(體能常識(shí)等);基本活動(dòng)(跑、跳、擲、墊上、杠上運(yùn)動(dòng));籃球;武術(shù)及其他選擇基礎(chǔ)學(xué)習(xí)內(nèi)容。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展速度、耐力、靈敏和力量等體能,認(rèn)識(shí)和理解青春期體育鍛煉的作用,促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育,提高健康水平。
2、基本掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí),基本方法,理解并運(yùn)用體育健身技能,有自我鍛煉的習(xí)慣,初步具備體育觀賞和評(píng)價(jià)能力,探究并實(shí)踐健身方法。
3、具有自我鍛煉的意識(shí)、樹立自信心,在活動(dòng)中敢于展示自我,表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)果斷和敢于戰(zhàn)勝困難的良好品質(zhì)。
4、自覺遵守體育健身行為準(zhǔn)則,能主動(dòng)合作,關(guān)心他人,有集體榮譽(yù)感,基本形成在不同環(huán)境中積極鍛煉的適應(yīng)能力。
四、教學(xué)方法與措施
1:面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
在課中應(yīng)體現(xiàn),尊重學(xué)生的主體地位和個(gè)性差異,為每個(gè)學(xué)生提供同等的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì);關(guān)注學(xué)生掌握體育與健身基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法,重視學(xué)練過程中的體育環(huán)境創(chuàng)設(shè)和體育文化熏陶,促進(jìn)學(xué)生形成健康的意識(shí),使知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)與身心健康的意識(shí),使知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)與身心健康發(fā)展相協(xié)調(diào)。
2:優(yōu)化教學(xué)策略,改善學(xué)習(xí)方式
體育與健身課程,應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展的基本規(guī)律,重視選擇適宜的學(xué)習(xí)內(nèi)容,采用多種組織形式和有效的教學(xué)方法,建立新型的`師生關(guān)系;應(yīng)重視教學(xué)策略的優(yōu)化和教學(xué)藝術(shù)的運(yùn)用,發(fā)揮學(xué)生能動(dòng)作用,滿足學(xué)生的不同需求著手,設(shè)計(jì)以激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為基礎(chǔ)的鍛煉課程,培養(yǎng)分析、解決問題的能力,促進(jìn)學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。
3:突出以動(dòng)為主,增強(qiáng)健身實(shí)效
體育與健身課程,依據(jù)動(dòng)作技能形成和身體鍛煉的基本規(guī)律,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)更多的身體練習(xí)環(huán)境、條件和機(jī)會(huì),鼓勵(lì)學(xué)生積極實(shí)踐,自主鍛煉,合作交流;倡導(dǎo)體腦結(jié)合、身心協(xié)調(diào)、健體益智、適度有方和生動(dòng)活潑的教學(xué),注重縱向評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià),指導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)鍛煉行為,檢測(cè)鍛煉的效果,使評(píng)價(jià)成為改進(jìn)和反思教與學(xué)的有效手段,切實(shí)提高體育健身實(shí)效。
4:探索多種途徑,實(shí)現(xiàn)整合培養(yǎng)
應(yīng)充分重視課堂教學(xué)的主體渠道作用,發(fā)掘課程、教材的德育內(nèi)涵,進(jìn)行思想道德教育,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感因素,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的合作意識(shí)和進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)精神。融合其他學(xué)科的相關(guān)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生綜合實(shí)踐能力;拓展教學(xué)時(shí)空,引導(dǎo)學(xué)生既專注課堂中的“學(xué)得”,更珍視課外的“習(xí)得”,在學(xué)校、家庭、社會(huì)體育實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)健身參與和價(jià)值取向的和諧統(tǒng)一。
初一體育教學(xué)計(jì)劃 篇14
朱老師這節(jié)課的特點(diǎn)是從各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)到每個(gè)細(xì)節(jié),都恰好地展現(xiàn)了教師的教學(xué)基本功的扎實(shí)。教師對(duì)于整個(gè)內(nèi)容重點(diǎn)的把握是非常準(zhǔn)確的,講解示范重點(diǎn)明確,指導(dǎo)針對(duì)性較強(qiáng)。在講解動(dòng)作要領(lǐng)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿的過程中,從聽、觀察到模仿等一步一步的引導(dǎo),達(dá)到了較好的教學(xué)效果,特別是在專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)時(shí),教師啟發(fā)學(xué)生用腳寫數(shù)字的方法,既活動(dòng)了踝關(guān)節(jié),又達(dá)到了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛的目的,雖然這只是一個(gè)小小的內(nèi)容,但卻給人眼前一亮的感覺。還有在讓學(xué)生體驗(yàn)不同距離踏跳區(qū)起跳這一環(huán)節(jié),教師能夠圍繞所有學(xué)生制定教法,并在實(shí)施過程中能考慮到學(xué)生的差異,為他們?cè)O(shè)定力所能及的目標(biāo),對(duì)于學(xué)生的'練習(xí)起到了很大的輔導(dǎo)作用,確保每個(gè)學(xué)生都能在課中有所收獲。
但這節(jié)課還存在不足,有待改進(jìn)。
1、整堂課教師整隊(duì)過于頻繁,建議教師采用更好的組織方法和教學(xué)法集中學(xué)生注意力,將學(xué)生緊緊地吸引到教師身邊。
2、這節(jié)課拖堂時(shí)間較長(zhǎng),原因是教師講解過長(zhǎng),過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握動(dòng)作的質(zhì)量,留給學(xué)生自主練習(xí)的時(shí)間太少。建議教師在教學(xué)中,要改變老師控制教學(xué)的全部決定權(quán),鼓勵(lì)學(xué)生積極探索,積極參與。允許學(xué)生自己練習(xí)的方法和相互合作方法,在教學(xué)中運(yùn)用多種形式,讓學(xué)生來嘗試和發(fā)現(xiàn)問題,這樣才能充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性,使他們建立對(duì)體育課的積極態(tài)度,積極投入到體育課學(xué)習(xí)鍛練中去。
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