一年級體育教學計劃(通用15篇)
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候寫一份詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編精心整理的一年級體育教學計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一年級體育教學計劃1
一、學生分析
一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
二、教材分析
小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米跑和300—500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
三、教學目標及重難點
教學目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。
2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學難點：學校武術操、體操動作。
四、教學措施
1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。
4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。
5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。
6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。
五、教研專題：學生學習活動的有效性。
六、具體的教學計劃：
1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。
2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。
3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。
4、廣播體操：一年級新生首先要學會廣播體操（學校特色武術操），因此，學習廣播體操是上半學期的重點。
5、技能方面：略
七、教學進度
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一年級體育教學計劃2
一、學生分析
一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。
二、教學目標
通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
三、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形練習。
3、小學生廣播體操。
4、各種跑、跳、投練習。
5、趣味游戲。
四、教學主要措施
根據一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的特點，本學期我打算采用歌謠法，故事法，榜樣示范法等多種適合她們身心特點的方法進行教學。
一年級體育教學計劃3
在素質教育中，體育占有非常重要的位置，要把體育作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，作為工作的主要方面。在教學中應充分發揮體育的綜合功能，結合“體育藝術2+1”，切實提高學生身體素質和社會適應能力，增強體質，使學生獲得愉快地情感體驗，培養學生良好的意志品質和鍛煉身體的良好習慣，為更好的圓滿地完成教育教學任務，特定計劃如下：
一、學情分析
我所教的一年級的四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女占大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發現他們盡管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待提高。
二、教材分析
(一)體衛常識
l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良好習慣。
2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養成游戲出現意外應及時報告。
3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。
4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。
5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校的良好意識。
6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。
(二)基本活動：
1、隊列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練習。
2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣。
3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法。
4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值。
5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。
6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。
7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協調用力的投擲技能，發展投擲能力和協調性。
8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容
9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，綜上所述，綜合分析確定出教學重點和難點。
教學重點：30米快速跑、擲遠、跳短繩;
教學難點：跳短繩、韻律活動。
三、教學目標：
l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。
2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能；進行體育鍛煉時懂得自我保護。
3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，促進身體全面發展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。
4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒；
5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。
四、體育教學周次計劃進度
第一周
1、飲水有益健康
2、安全的進行游戲
3、健康飲食益處多
4、陽光運動身體好
第二周
1、做早操的好處 游戲：快快排隊
2、跳短繩：連續并腳跳 游戲：小火車
3、跳短繩：單腳交換跳 游戲：快快跳起來
4、跳長繩 游戲：齊心協力
第三周
1、跳長繩 游戲：單腳跳接力
2、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
3、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替
4、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
第四周
1、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
2、跳單雙圈
3、立定跳遠 游戲：擊木柱
4、立定跳遠 游戲：象步虎掌
第五周
1、立定跳遠 游戲：大象擊球
2、考核立定跳遠
3、上手持輕物擲準 游戲：挑戰、應戰
4、上手持輕物擲準 游戲：穿城門
第六周
1、上手持輕物擲準 游戲：美化校園
2、上手持輕物擲遠 游戲：打龍尾
3、上手持輕物擲遠 游戲：賽龍舟
4、考核上手持輕物擲遠 游戲：夾包接力
第七周
1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準接力
2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動目標
3、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走
4、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠處目標走
第八周
1、勞動模仿操 各種方式走
2、各種姿勢起動的跑 小籃球：原地拍球
3、突發信號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球
4、30米快速跑 小籃球：轉身原地拍球
第九周
1、隊列隊形：齊步走-踏步 游戲：小動物找家家
2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類游戲：拍球比多
3、徒手操：頭部運動、體側運動；游戲：比哪組走得快
4、活動性游戲
第十周
1、30米快速跑 小籃球：移動中拍球
2、30米快速跑 小籃球：移動中拍球
3、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”
4、考核30米跑 游戲：傳遞球接力
第十一周
1、不亂扔果皮紙屑
2、口腔衛生要注意
3、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠
4、游戲：漢語拼音比賽
第十二周
1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；
2、投擲：持輕物擲遠；奔跑游戲：老鷹捉小雞
3、跑：30米自然放松跑；跳躍類游戲：跳躍爭先
4、基本體操：小學生廣播體操；攀爬：模仿動物動物爬行
第十三周
1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢
2、跑：400~600米走跑變換；跳躍游戲：跳過短繩
3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：傳球比快
4、各種形式拍毽子；奔跑游戲：捕魚
第十四周
1、奔跑類游戲：“游戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；
2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育項目”；韻律舞蹈：兒童基本舞步
3、跳躍：立定跳遠；小球類游戲：傳球比快
4、跑：30米快速跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐
第十五周
1、投擲：持輕物投準；奔跑游戲：“釣魚”
2、隊列隊形：跑步-便步；游戲：迎面跑接力
3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢
4、基本體操：模仿操；奔跑游戲：“巧過攔截區”
第十六周
1、跳躍：立定跳遠；奔跑游戲：“你追我躲”
2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球
3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐
4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類游戲：“傳球比快”
第十七周
1、各種方式短跳繩；投擲游戲：投機活動目標
2、基本體操：基本部位操；小球類游戲：“拍球比多”
3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿
4、各種形式拍毽子；跳躍游戲：“跳過短繩”
第十八周
1、各種壓腿、踢腿；奔跑游戲：“巧過攔截區”；
2、單腳內側踢毽子；奔跑游戲：“老鷹捉小雞”；
3、跑：50米快速跑；跳躍游戲：“跳躍爭先”
4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：運球接力
第十九周
期末成績考核
第二十周
期末成績考核
第二十一周期末成績考核
一年級體育教學計劃4
一、學情分析
一年級共有四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女占大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發現他們盡管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待提高。
二、教材分析
(一)體衛常識
l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良好習慣。
2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養成游戲出現意外應及時報告。
3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。
4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。
5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校的良好意識。
6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。
(二)基本活動：
1、隊列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練習。通過練習，能促進身體各器官正常的發育和身體全面發展，提高學生動學習的積極性，體驗與感受個人與集體的關系，樹立個人與他人友好合，適應集體活動的社會意識和觀念，培養學生的注意力以及集體動作協調一的能力。
2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣，通過練習，有助于提高學生的注意力，觀察力和動作思維能力，發展自我表現和群體合作的意識，對于培養學生的身體協調性、節奏感，養成良好的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育和增強體質等具有重要的意義。
3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法，能發展身體靈敏、協調性，以及觀察、判斷、機智、堅毅、果斷等心理品質，培養認真學習與鍛煉的態度和集體協作配合，融洽合作的意識和作風，以及互相學習交流的意識和能力。
4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值，能增強神經系統的靈敏性、發展觀察、判斷能力以及動作的準確性和協調性，培養同伴間密切協作的優秀品質。
5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。
6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力，努力使學生在活動中展示自我，并充滿自尊與自信，體驗群體活動的樂趣，培養自我調節能力，使學生體驗到戰勝自我，獲得成功的感受。
7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協調用力的投擲技能，發展投擲能力和協調性，養成鍛煉時注意安全的意識和習慣，培養守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質和習慣。
8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容，發展身體的協調性、節奏感、表現力，豐富學生的情感體驗，培養小學生健美的身體姿態以及人際之間文明、高雅的交往能力和習慣，從而促進學生身心健康的發展。
9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，學會自我調節，體驗成敗的心理感受，養成嚴以律己，寬厚待人的品德，建立和諧的人際關系，促進智力的發展，培養遵守規則、積極進取、勇于開拓、善于思考和相互合作以及勝不驕、敗不餒等優良品質，提高相互溝通、交流的意識與能力。
通過以上教材分析，確定教學重點為： 30米快速跑、擲遠、跳短繩;教學難點為：跳短繩、韻律活動。
三、教學目標：
l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。
2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能：學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識，懂得自我保護。
3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的游戲發展柔韌、靈敏、反應和協調能力，促進身體全面發展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。
4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質。
5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。
四、教學措施：
1、全面學習和領會《標準》、《解讀》的精神及實施建議，理解水平一運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目標的有機整合，充分體現《標準》的教學理念，從學校的實際出發，以學生發展為中心，設計和制定出符合實際的教學實施方案。
2、根據學科特點及學生實際，把樹立社會主義榮辱觀引入教材，引入課堂，引入學生頭腦，讓學生在日常生活中知榮明恥，規范自己的行為，在體育課堂教學中根據學生的表現，捕捉榮辱觀教育滲透的實機，加強榮辱觀滲透。
3、充分體現以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀，把學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，全面關注四個方面目標的達成，有目的、有計劃、有側重地靈活實施，始終把增進學生的身心健康貫穿于教與學全過程。
4、創設條件使學生有體驗克服困難，取得成功喜悅的機會，增進自信心，產生良好的，積極的情緒體驗，為進一步學習奠定基礎。
5、根據小學生的自制能力和理解力相對較差，情緒變化較大而身心發育快的特點，采用主題教學、情景教學等教學方法，充分發揮游戲的作用，激發學生的運動興趣，同時加強新的教學內容和方法的研究，進一步提高教學效果。
6、重視健康教育，充分運用雨雪等天氣的上課時間，保證開展一定時數的健康教育內容教學。同時加強對學生的安全教育，采取恰當的措施保證學生的安全。
7、在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情景式學導式、主動式、合作式、啟發式等教學方法，多運用模仿性、游戲性的聯系方式進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
8、嚴格考勤制度，嚴格課堂常規，嚴格考試制度，嚴密組織教學，改革評價方法，確立激勵機制，不斷強化優化學生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。
9、采用多樣化的教學組織形式，合理設計教學過程，給學生營造良好的交往與合作氛圍，提高學生間的友好交往、團結合作、互相幫助、相互提高的時間與空間。
10、給學生創造主動參與學習的機會，培養他們積極地回答和解決學習中出現的各種問題，探求各種體育活動的合理有效方法，從而真正發揮學生的主觀能動性，使學生的主題作用得到充分的發揮。
11、主動地融入學生的生活，關注學生的生活，探索學生的生活世界和內心世界，理解學生的心情和需求，從而創造出貼近學生生活的好教材，好題目。
12、關注講解、示范地啟發性。講解時不僅要講清動作的重點，指出難點，防止主觀臆斷講解，還要善于運用術語。示范時，力求穩、輕、美，使學生在動態的示范中得到健與美的享受。
13、體現“目標引領內容”的思想，教師應根據體育與健康的目標，認真分析教材，選擇和設計教學內容，提高學生的運動技能和體能水平，加強學生健康維護的意識，促進學生身心協調發展。
14、應創設民主、和諧的體育與健康教學情境，有效運用自主學習、合作學習、探究學習與船首式教學等方法，引導學生在體育活動中，通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法、培養應對問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學習，不斷發展體育活動經驗，學會體育學習和鍛煉。
15、應高度重視學生之間的個體差異，在體育與健康教學中做到區別對待、因材施教，選擇簡便有效的內容，多種多樣的方法，發展學生體能，特別要關注體育基礎較差的學生，有針對性的采用相應的教學方法，提高他們的自尊和自信，促進每一位學生更好的發展。
五、教學進度表：
周次
起止日期
教 學 內 容
備注
1
2.25---3.3
制定計劃，編寫教案
2
3.4---3.10
1、飲水有益健康
2、安全的進行游戲
3、健康飲食益處多
4、陽光運動身體好
3.8婦女節
3
3.11----3.17
5、做早操的好處 游戲：快快排隊
6、跳短繩：連續并腳跳 游戲：小火車
7、跳短繩：單腳交換跳 游戲：快快跳起來
8、跳長繩 游戲：齊心協力
4
3.18---3.24
9、跳長繩 游戲：單腳跳接力
10、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
11、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替
12、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
5
3.25----3.31
13、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
14、跳單雙圈 游戲：扭棍子(羌族)
15、立定跳遠 游戲：擊木柱
16、立定跳遠 游戲：象步虎掌
6
4.1---4.7
17、立定跳遠 游戲：大象擊球
18、考核立定跳遠 游戲：拔腰(哈尼族)
19、上手持輕物擲準 游戲：挑戰、應戰
20、上手持輕物擲準 游戲：穿城門
7
4.8---4.14
21、上手持輕物擲準 游戲：美化校園
22、上手持輕物擲遠 游戲：打龍尾
23、上手持輕物擲遠 游戲：賽龍舟
24、考核上手持輕物擲遠 游戲：夾包接力
8
4.15---4.21
25、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準接力
26、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動目標
27、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走
28、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠處目標走
9
4.22---4.28
29、勞動模仿操 各種方式走
30、各種姿勢起動的跑 小籃球：原地拍球
31、突發信號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球
32、30米快速跑 小籃球：轉身原地拍球
10
4.29----5.5
機動課時
5.1勞動節
11
5.6---5.12
33、30米快速跑 小籃球：移動中拍球
34、30米快速跑 小籃球：移動中拍球
35、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”
36、考核30米跑 游戲：傳遞球接力
12
5.13----5.19
37、爬體操凳 韻律活動：在音樂下進行韻律體操
38、爬體操凳 韻律活動：在音樂下進行韻律體操
39、前后滾動 韻律活動：在音樂下進行韻律體操
40、前滾翻 韻律活動：在音樂下進行韻律體操
13
5.20----5.26
41、前滾翻 游戲：踩影子
42、前滾翻 游戲：螞蚱爬行比賽
43、前滾翻 游戲：搭橋過河
44、前滾翻 游戲：打活動目標
14
5.27----6.2
45、不亂扔果皮紙屑
46、口腔衛生要注意
47、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠
48、總結評價與假期鍛煉計劃 游戲：漢語拼音比賽
6.1兒童節
15
6.3-- --6.9
麥忙假
16
6.10---6.16
復習鞏固，進行測驗
17
6.17---6.23
復習鞏固，進行測驗
18
6.24---6.30
期終總結，評價學業
19
7.1-- -7.7
暑假開始
7.1建黨節
說明：
1、隊列練習：可適當增加課時;
2.課課練：體前屈、縱叉、橫叉等以發展柔韌性素質練習為主;
3.搭配游戲可靈活選擇保證學生合理的運動量，兼顧興趣與體能。
[注：結合科學出版社水平一教師用書進行備課]
一年級體育教學計劃5
一、學情分析：
剛跨入一年級的學生，對學校的一切都感到陌生和不適應，他們年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
二、學習目標:
1、 使學生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎常識，教育學生熱愛生命、關心健康。
2、使學生學會一些基本運動、游戲和韻律活動的方法，培養正確的身體姿態，發展身體素質和基本活動能力。
3、使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度，培養同伙間友好相處、團結協作的精神。
4、使學生了解做操的好處及簡單的安全常識，初步懂得一些個人衛生與健康的常識和方法，逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣，學會與同伴友好相處，培養互相關心的優良品質。
5、培養榮譽感和責任心，對學生進行愛國主義和集體主義，良好道德的教育。
三、教學重難點
1、教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
2、教學難點：學校體操動作。
四、教材分析
一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠 拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米跑 和300-500米走跑交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
五、具體措施
1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。
4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。
5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。
6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。
六、注意事項：
1、一年級學生年齡普遍較小，上課中要注意安全，上課方式多采用游戲。
2、教學過程中教師要根據學生的特點，做到因材施教，增強學生的自信心，使學生在運動中享受到鍛煉的樂趣。
3、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
一年級體育教學計劃6
一年級的學生年齡較小，喜歡理解新知識，但對某些難度教大的知識理解較慢，異常是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育。
一：教材分析
本冊教材資料有：體育基礎知識、韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、隊列練習、跳繩。
二：教學目的與任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的'知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，異常是耐力素質和力量素質。
3、經過體育鍛煉，培養團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三：教學重點與難點
1、重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
2、各種韻律活動。
四：教學措施與教改思路
小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
一年級體育教學計劃7
一、指導思想
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
二、學情分析
由于一年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，模仿能力強。要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
三、教學目標
1.進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2.進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3.體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
四、教學重點
1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
2.激發運動興趣,培養學生終身體育的意識。
3.增進身體健康,提高心理健康水平。
4.獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。
五、教學措施
1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4.在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
六、教學進度安排
略
一年級體育教學計劃8
一、學生分析
新的學期開始了，本學期我所帶的是低段的班級，一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
二、教材分析
小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
三、教學目標及重難點
教學目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。
2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學難點：學校體操動作。
四、教學措施
1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。
4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。
5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。
6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。
五、教研專題：學生學習
活動的有效性
六、具體的教學計劃：
1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。
2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。
3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。
4、廣播體操：一年級新生首先要學會廣播體操，因此，學習廣播體操是下半學期的重點。
5、技能方面：主要包括
①走：各種不同姿勢的走，直線走;
�、谂埽褐饕兄本�跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等;
�、厶褐饕须p腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠;
�、芡叮褐饕袑Φ赝肚�，拋接球，投球進筐，投準練習等;
�、菁记煞矫妫簼L翻等簡單的柔韌素質;
�、抻螒颉犊炜旒稀贰ⅰ锻稖省贰ⅰ杜那虮榷唷�、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等;
�、吆唵蔚捻嵚晌璧竸幼鲗W習。
一年級體育教學計劃9
一、指導思想
培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。
二、教材分析
一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。
通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
三、學情分析
小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。
四、教學總目標
1.運動參與：進一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。積極參加各種游戲活動，認真上好體育課。
2.運動技能：進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。
3.身體健康：學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位名稱及自己身體的變化，發展柔韌、反應、靈敏和協調能力等素質。
4.心理健康：體驗參加體育活動的樂趣。與同伴一起參加體育活動和游戲，充分展示自我，體驗成功或失敗的心情。
5．社會適應：在游戲活動中遵守紀律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團結合作。
五、教學重難點
1，養成正確的身體坐、立、行姿勢。
2，隊列和隊形練習。
3，小學生廣播體操。
4，各種跑、跳、投練習。
六、教學主要措施
1．認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2．教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3．及時進行考評，從學生自評、小組互評。
七、一年級（下）體育教學進度表
一年級體育教學計劃10
指導思想
1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質教育，以提高小學生的身心素質為宗旨，以培養創新精神和實踐能力為重點。
2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。
3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域（運動參與、運動技能、身體發展、心理發展和社會適應）的目標制訂本計劃。
學生基本情況分析
一年級共有25人。一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。
教學目標
1、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。
2、學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。
3、通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展，體驗參加體育活動的樂趣。提高學科教學質量措施低年級教學活動時，教師應對一年級學生的情況有盡可能多的了解，如一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學生多數來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時，要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。
教師要加強：
1、理論學習，深入研究新課改的教學方法，提高課堂教學質量；
2、對學生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質好的同學進行表揚，鼓勵學生加強體育練習。
3、斷學習和改進練習方法，改變單一的教學形式，讓小學生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。
4、多進行游戲和身體能力練習，及時掌握學生的身體狀況和運動水平。
進度表
周次 日期 教學內容 課時安排 備注
1 3.1—3.7 隊列練習走和跑 2
2 3.8—3.14 迎面接力跳躍 2
3 3.15—3.21 繞物接力跑看誰先起跑 2
4 3.22—3.28 投擲輕物前后、左右滾動 2
5 3.29——4.4 立定跳遠沿著線走跑 2
6 4.5——4.11 踏石過河投擲羽毛球 2
7 4.12—4.18 跳躍游戲排球比多 2
8 4.19—4.25 蹦跳步迎面接力 2
9 4.26——5.2 前滾翻持輕物擲遠 2
10 5.3——5.9 籃球活動踏跳步 2
11 5.10—5.16 30米繞物跑前滾翻 2
12 5.17—5.23 玩短繩S型繞柱跑迎面接力 2
13 5.24—5.30 小鴨子奪旗游戲：拍球比多 2
14 5.31——6.6 前滾翻快速跑 2
15 6.7——6.13 自然快跑，單腳跳接力 2
16 6.14—6.20 打球游戲，律動組合：邀請小司機 2
17 6.21—6.27 測試 2
18 6.28——7.4 測試 2
19 7.5——7.11 測試 2
一年級體育教學計劃11
一、 教材內容分析
小學一年級的教學內容主要分為三個板塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈;最后一個板塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。
二、 教學目標
通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
三、 教學進度
周次
教學內容
一
1、引導課：認真上好體育課(室內理論課)
2、正確的走站立姿勢;排隊上課、集合、解散;
3、小學生廣播體操(一);稍息、立正
4、機動
二
1、復習小學生廣播體操(一);學習小學生廣播體操(二)
2、復習小學生廣播體操(二);學習小學生廣播體操(三)
3、隊列：報數;游戲 ：塊塊集合
4、機動
三
1、復習《七彩陽光》;游戲：一切行動聽指揮
2、各種姿勢的走;走跑接力
3、前后滾動;搖小船
4、機動
四
1、隊列：原地轉法;復習《七彩陽光》
2、模仿動物走;走跑交替
3、理論：正確的身體坐、立、行姿勢
4、機動
五
1、投準練習;游戲：看誰投得多
2、韻律活動：聽音樂做動作;基本姿態練習
3、隊列：踏步-齊步走;復習原地轉法
4、機動
六
1、基本跳躍;模仿動物跳
2、拍球; 拍球比多
3、拍手操;復習小學生廣播體操
4、機動
七
1、游戲：端水平衡;障礙賽跑
2、技巧：前滾翻(一);跳墊子游戲
3、技巧：前滾翻(二);換物接力
4、機動
八
1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳
2、兔子舞(二);游戲
3、齊步走-立定;復習拍手操
4、機動
九
1、快速跑;接力游戲
2、拍球;傳球接力
3、勞動模仿操(一);游戲：改換目標
4、機動
十
1、勞動模仿操(二);換物接力
2、走跑交替;走跑比美
3、雙腳連續跳;比誰跳得遠
4、機動
十一
1、舞步：跑跳步、滑步;游戲：黃河、長江
2、走和跑：直線跑;游戲：傳遞情報
3、持輕物擲遠;跨下傳球接力
4、機動
十二
1、復習隊列隊行;游戲：搬運接力
2、復習跑跳步、滑步;兔子舞
3、后踢步加手臂動作;柔韌練習
4、機動
十三
1、地滾球;游戲：小小保齡球
2、拍手操;游戲：8字接力
3、模仿動物爬;爬墊子接力
4、機動
十四
1、跳小繩;跳繩比多
2、走跑練習;游戲：跳進去拍人
3、欣賞全國大眾少兒組健美操比賽;找自己的家
4、機動
十五
1、復習正確的走和正確的跑;游戲：迎面接力
2、隊列：走圓形;十字接力
3、復習小學生廣播體操;游戲：老鷹和小雞
4、機動
十六
1、模仿動物形象的簡單舞蹈動作;集中注意力游戲
2、拍球接力;協調性練習
3、理論：體育運動與營養衛生
4、機動
十七
1、快速反應跑;報紙游戲
2、復習《七彩陽光》;小游戲
3、復習基本隊列隊行;游戲：跳進去拍人
4、機動
十八
1、復習;總結 2、考試 3、考試 4、機動
備注：按每周四節備課，其中一節為機動課程;由于不可抗拒因素或者天氣、環境等因素影響時，靈活調整、安排教學工作!
五、測試
建議測試項目：小學生廣播體操《七彩陽光》;基本隊形隊列;
一年級體育教學計劃12
一、學生分析
一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
二、教材分析
小學一年級的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、體操、隊列練習、走跑練習、步法練習。內容簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，養成終身體育的好習慣。
三、教學目標及重難點
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：
重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
教學難點：
各種體操動作。
四、教學措施與教改思路
小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發展特點。有些小學一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成小學一年級教學。
教學進度
周次教學內容課次
一看圖學習體育知識室內游戲：拍拍手1
隊列練習游戲：快快集合2
二廣播操：第9套（1—3）游戲：頂上、胯下傳球3
廣播操：第9套（4—5）游戲：快快集合4
三廣播操：第9套（6—7）游戲：一切行動聽指揮5
廣播操：第9套（1—7）游戲：挑戰應戰6
四隊列練習復習體操7
300—500跑走交替游戲：開火車8
五體育常識：做游戲的好處室內活動：勞動模仿操9兩臂放在不同部位的走游戲：障礙賽跑10
六投球進筐游戲：障礙賽跑11
廣播操：初升的太陽（1—8）游戲：接力賽跑12
七跑：30米跑游戲：搶凳子13
跳短繩游戲：迎面接力跑14
八跳躍：各種方式雙腳跳15
體育常識：體育課前的準備室內活動：勞動模仿操16
九原地高抬腿跑游戲：拍拍手17
游戲：動物園玩毽子、繩子18
周次教學內容課次
十跳躍：雙腳連續跳上跳下游戲：拍球比多19
十一投擲：原地側向投游戲：搬運接力20
十二跑：30米快速跑游戲：拋拋接接21跳躍：助跑幾步屈腿跳起
游戲：鉆環賽跑
十三游戲：快快跳起來技巧：前滾翻接力23跳躍：助跑、踏跳游戲：一對好伙伴24
十四蹲撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力25跳躍：立定跳遠（考核）游戲：拍球比多26十五30米快速跑游戲：猜人入坐27
游戲：播種與收割韻律活動28
十六自我表現游戲：播種與收割29
健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令30
十七技巧：滾翻成坐撐接力游戲31
跑：追逐跑投擲輕物32
十八天天堅持鍛煉身體33
十九自評、互評成績322
一年級體育教學計劃13
一、學情分析：
剛跨入小學，對學校的一切都感到陌生和不適應，但他們天真、活潑，有著強烈的好奇心和求知欲，可塑性強。針對以上情況，我本學期的任務主要是培養學生良好的學習習慣和行為習慣，調動學生的學習興趣，讓他們喜歡上課。
二、教材內容分析：
小學一年級的教學內容主要分為三塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢；基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈；最后一塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。
三、教學目標：
通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
四、教學措施：
1、年齡普遍較小，多采用游戲。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。
4、練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。
5、給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現欲望、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。
五、教學進度表：
周次 教學內容
一
1、引導課：認真上好體育課（室內理論課）
2、正確的走站立姿勢；排隊上課、集合、解散；
3、小學生廣播體操（一）；稍息、立正
二
1、復習小學生廣播體操（一）；學習小學生廣播體操（二）
2、復習小學生廣播體操（二）；學習小學生廣播體操（三）
3、隊列：報數；游戲 ：塊塊集合
三
1、復習《小蘋果》；游戲：一切行動聽指揮
2、各種姿勢的走；走跑接力
3、前后滾動；搖小船
四
1、隊列：原地轉法；復習《小蘋果》
2、模仿動物走；走跑交替
3、理論：正確的身體坐、立、行姿勢
五
1、投準練習；游戲：看誰投得多
2、韻律活動：聽音樂做動作；基本姿態練習
3、隊列：踏步—齊步走；復習原地轉法
六
1、基本跳躍；模仿動物跳
2、拍球； 拍球比多
3、拍手操；復習小學生廣播體操
七
1、游戲：端水平衡；障礙賽跑
2、技巧：前滾翻（一）；跳墊子游戲
3、技巧：前滾翻（二）；換物接力
八
1、兔子舞（一）；蹦蹦跳跳
2、兔子舞（二）；游戲
3、齊步走—立定；復習拍手操
九
1、快速跑；接力游戲
2、拍球；傳球接力
3、勞動模仿操（一）；游戲：改換目標
十
1、勞動模仿操（二）；換物接力
2、走跑交替；走跑比美
3、雙腳連續跳；比誰跳得遠
十一
1、舞步：跑跳步、滑步；游戲：黃河、長江
2、走和跑：直線跑；游戲：傳遞情報
3、持輕物擲遠；跨下傳球接力
十二
1、復習隊列隊行；游戲：搬運接力
2、復習跑跳步、滑步；兔子舞
3、后踢步加手臂動作；柔韌練習
十三
1、地滾球；游戲：小小保齡球
2、拍手操；游戲：“8”字接力
3、模仿動物爬；爬墊子接力
十四
1、跳小繩；跳繩比多
2、走跑練習；游戲：跳進去拍人
3、欣賞全國大眾少兒組健美操比賽；找自己的家
十五
1、復習正確的走和正確的跑；游戲：迎面接力
2、隊列：走圓形；十字接力
3、復習小學生廣播體操；游戲：老鷹和小雞
十六
1、模仿動物形象的簡單舞蹈動作；集中注意力游戲
2、拍球接力；協調性練習
3、理論：體育運動與營養衛生
十七
1、快速反應跑；報紙游戲
2、復習《小蘋果》；小游戲
3、復習基本隊列隊行；游戲：跳進去拍人
十八
1、復習；總結
2、考試
3、考試
六、測試：
建議測試項目：小學生廣播體操《小蘋果》；基本隊形隊列。
一年級體育教學計劃14
一、基本情況分析
1、學生情況初一年級學生身體健康活潑，無運動技能障礙。
2、技能情況初一年級女學生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動，但動作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。
二、指導思想
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
三、教學目標
1、知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態度和行為。
2、完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
3、在小學《體育與健康》課的學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和機能發展的益處。
4、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養堅強意志。
5、建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協調配合，共同完成任務。
6、評說比賽和表演。
四、運動參與
1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。
2、用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。
3、根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。
五、教學內容
1、體育課常規（隊形變換、跑操）
2、田徑
跑（50米、耐力跑800米1000米）
跳（立定跳遠）
擲（投實心球）
運動技能教學重點：以各項目技術為載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
3、籃球（行進間單手肩上投籃）
排球（墊球）
教學重點：以籃球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。
一年級體育教學計劃15
一、教材：
新課程標準將體育與健康學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習區域，教材內容劃分為知識篇和實踐篇。
根據《國家學生體質健康標準》所規定的體育測試項目：初中部必測項目為：身高、體重、肺活量；選測項目為：
1、耐力類為：男生1000米跑，女生800米跑，臺階試驗中選測一項；
2、力量柔韌類為：坐位體前屈，女生仰臥起坐，男生引體向上，擲實心球，握力中選測一項；
3、速度靈巧類為：50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、排球運球、足球運球中選測一項；根據學校測試條件所估計測試的內容為必測項目身高、體重、男生1000米跑、女生800米跑。選測項目為力量柔韌類為：坐位體前屈，女生仰臥起坐，男生引體向上，擲實心球，握力中選測一項；速度靈巧類為：50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、排球運球、足球運球中選測一項；針對以上測試內容，制訂上課內容，由針對性進行訓練、練習。通過各種練習方法和輔助練習來提高運動成績。通過本學期的學習使學生樹立“健康第一”的指導思想，懂得一定的體育鍛煉方法，培養學生的創新精神和實踐能力，使學生得到全面的發展。最終為中考取得好的成績而努力拼搏。
二、教學目標：
1、增強學生體能，掌握和應用基本的體育健康知識和運動技能。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感。
3、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的好習慣。
4、為中考取得更好的成績而努力拼搏。
三、教學重、難點：
教學重點：結合學生的身體鍛煉的實踐活動，提高學生的自學自練能力，讓學生自主練習。積極參與體育活動，合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的方法，提高學生的自學能力和運動成績。
教學難點：讓學生形成鍛煉的意識，掌握自我鍛煉的方法，發揮學生的創新能力和實踐能力，重視體育中考，為中考而努力拼搏。
四、教學措施：
根據九年級學生的身心發育的特點以及中考任務，應采用靈活多便的教學措施，充分發揮學生的主動性、積極性，加強對學生學法指導，創造合作學習的氣氛，提高學生自學自練的能力。讓學生自主練習。通過實踐、嘗試探索來學會學習方法。此外應加強教學和學生一起研究改進學習方法，來增強學生的體能，并根據體育的中考加強對學生的身體素質訓練，使每個學生都擁有一個健康的體質。最終能讓學生在中考中考出好成績。
五、教學設想：
初三學生面臨中考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。
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