初中體育說課稿

時間：2023-02-25 09:12:58 說課稿我要投稿

有關初中體育說課稿合集五篇

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常要根據教學需要編寫說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。我們該怎么去寫說課稿呢？以下是小編精心整理的初中體育說課稿5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

有關初中體育說課稿合集五篇

初中體育說課稿篇1

　　本課設計的指導思想：

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育 ·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

　　一、教學內容：

　　排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量。

　　二、學情分析：

　　本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的.潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　三、教學目標：

　　以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

　　1。認識目標：認識排球排球技術規(guī)則及其文化

　　2。技能目標：學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

　　3。情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　四、教學重點與難點：

　　分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調動作。

　　五、教法與學法：

　　教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

　　教法：1。啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。2。分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。3。游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　學法：1。嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現學生的主體性。2。展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。3。游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4。評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。

　　六、教學過程：

　　（一）情境導入（10’）

　　1。課堂常規(guī)

　　2。本課的教學內容、目標及要求。

　　3。隊列的變換練習

　　4。球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。

　　（二）增智促技部分（30’）

　　1。自主學與練（5’）：

　　讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。

　　2。學習和發(fā)展（20’）

　　（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

　　（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習，同時教師發(fā)現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。

　　（3）自由組合，自由練習：

　　A．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

　　B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

　　C．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。

　　D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　E．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

　　（4）合作發(fā)揮（5’）

　　游戲：接力比賽

　　規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

　　目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。

　　（三）恢復身心部分（5’）

　　1。在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2。對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

　　3。布置回收器材

　　七、場地器材：

　　本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

　　八、預計課的效果：

　　預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%，

　　12體教4班黃X X 201208325401

初中體育說課稿篇2

　　一、課堂常規(guī)

　　二、游戲

　　《頂氣球》

　　三、自由發(fā)展跳躍練習

　　2’

　　4‘

　　125

　　145

　　組織：1、二列橫對

　　2、場地分組

　　要求：從分利用場地和器材自由發(fā)展跳躍練習

　　基本部分

　　28分

　　一、跳高

　　1、跨越式

　　2、府臥室

　　3、背越式

　　二、升級練習

　　8’

　　3’

　　145

　　155

　　組織：興趣分組

　　教法：

　　1、通過多媒體介紹三種技術

　　2、學生自由選擇練習方式

　　3、教師巡視、觀察、指導

　　4、學生隨時查閱相關資料

　　組織：性別技能分組

　　教法：分組進行升級練習

　　結束部分

　　4分

　　一、過桿游戲

　　歡樂頌

　　二、頒獎

　　三、小結

　　1’

　　110

　　組織：性別分組

　　教法：

　　1、挺身通過不同高度

　　2、根據學生的能力和表現頒獎

　　評《跳高》一課

　　陳騰飛老師上的《跳高》創(chuàng)設了一種輕松、愉快的學習環(huán)境中，使學生在其中不僅學到了動作技術，同時發(fā)展了跳躍能力，鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力，還促進了學生身心健康的發(fā)展。而且成功的體現了“健康第一”的指導思想。做到了面向全體學生，使得人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關心學生的生理負荷，到現在的更注重沿著學生心理變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。淡化技術，強調健身。改變過去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強了體育教學與日常生活的聯系，提高了體育教學的實用性，改變過去學生的被動執(zhí)行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。具體表現在以下幾方面：

　　首先，陳騰飛老師突破了跳高教學以“競技為中心”的傳統(tǒng)教學模式，注重跳高的實用價值，充分發(fā)揮了他趣味性強的特點，使學生在快樂中發(fā)展自己的彈跳力。在開始部分教學中，學生在輕松、歡樂的音樂聲中做《頂氣球》的游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后，利用現有的場地、器材，學生自己選擇和創(chuàng)編發(fā)展跳躍的練習，同時激發(fā)了學生們的練習興趣，這樣不但很好的發(fā)展了學生的彈跳力，而且充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

　　其次，陳騰飛老師這節(jié)課將現代信息技術為教學手段——多媒體引入體育教學課堂。在基本部分教學中，學生通過觀看動畫的演示和男女運動員對三種跳高姿勢的的示范，直觀的了解到跨越式跳高、俯臥式跳高、背越式跳高三種跳高技術。通過觀看國內、國外高水平技術，給同學以美的感受，激發(fā)了學生的.練習熱情。然后學生根據自身的興趣、愛好來選擇學習自己喜歡的技術動作，在練習的同時，可以通過多媒體隨時查閱跳高技術的動作錄像和相關的資料。以便學生更好的練習。這樣，從學生實際出發(fā)，激發(fā)了學生學習的興趣，發(fā)揮了學生自身的特長，在自我組織、自我管理、互幫互助、讓學生真正成為課堂的主體。

　　第三，陳騰飛老師這課在組織教法的選擇上也很用心。在教學中，用皮筋加上鈴鐺代替以往教學中的橫桿，不但增加了練習的趣味性，還很有效的消除了學生對橫干的恐懼心理。整個教學過程沒有大范圍的集中學習，而是針對一些出現的問題，陳騰飛老師小范圍的點撥、糾正和指導，這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。

　　在教學中，由于陳老師適當的參加各組的練習，給學生做出優(yōu)美、準確的示范動作，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。陳老師還鼓勵學生大膽表現自己的才能，增強了學生的自信心，樹立了勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質。

　　最后結束部分，學生在優(yōu)美的音樂中進行游戲《過低桿》，并利用頒獎儀式來結束這節(jié)課。不但讓學生在歡樂的氣氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悅。

　　陳騰飛老師這節(jié)課從整體上講是成功的，很好的完成了教學任務，實現了教學目標，達到了預期的效果。

初中體育說課稿篇3

　　一、說教學思想：

　　根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識與社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

　　二、說教材特點

　　本課除了要加強學生運球的鞏固復習之外，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術學習的問題，為以后的教學競賽與學生終身體育打下良好基礎。

　　三、說學情

　　我所任教的是高一年級，班級人數較多且多數學生來自農村，在學習時對籃球教學接觸不多，因此對籃球的知識與技術認識也很少，但他們又對球類學習有很強的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球學習中他們表現對籃球學習的.好奇，但對基本技術的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱著球各處跑，有的學生急急忙忙去投籃……另外由于學校的設施器械少，不能做到人手一個籃球，教學也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾單元要注重學生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的組織性。

　　四、說目標

　　認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。

　　技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固與提高運球技術。

　　情感目標：培養(yǎng)學生密切配合，團結協(xié)作的集體主義精神。

　　五、說教學重點、難點

　　重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖與傳球的翻腕動作。

　　難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調用力與手對球的控制能力。

　　六、說教法與學法

　　常規(guī)部分與熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。

　　學習與活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防與糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。

　　放松與結束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。

　　七、場地：籃球場一片；2、籃球40只，。

　　八、說預計教學效果：

　　預計平均心率為：130--135次/分。

　　最高心率為145次/分，出現在四十分鐘。

　　運動密度約為40%，運動負荷為中等。

　　九、說教學實踐部分

　　本課結構安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、教學游戲、學習、組織練習部分、放松與結束部分

　　常規(guī)部分

　　體育委員整隊；報告上課人數；師生問好；考勤；宣布本課內容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。

　　熱身部分

　　這部分每一位學生手拿一球，繞2片籃球場地做運球、拋接球活動。這些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習與活動部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。

　　教學游戲

　　名稱:運球搶球（男女分組）游戲方法：一人持球運球，要保護住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進行搶奪球，在籃球場內。這部分約8分鐘。

　　學習介紹籃球傳接球的方法

　　本部分是課的核心，為使學生更好地掌握與提高這兩項技術，教師根據由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。這部分約4分鐘

　　組織練習

　　兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）

　　三人傳球練習。（8分鐘）

　　砸籃板練習。（6分鐘）

　　教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正

　　放松與結束部分

　　引導學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優(yōu)點與不足之處，達到鼓勵學生與繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。

　　本次課我之所以選擇這樣教材內容、教法及設計程序，主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規(guī)范。

　　另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環(huán)境；希望能通過讓學生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的能力與相關運動技能。

初中體育說課稿篇4

各位評委：

　　你們好！今天，我說課的內容是8年級體育魚躍前滾翻和50米迎面接力的教學。本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與健康》八年級教材。魚躍前滾翻（新授），變向跑（復習）。

　　一、教學指導思想：

　　本課在體育《課程標準》基本理念下，依據“以學生為主體，教師為引導，激發(fā)學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容都是圍繞教學目標設計的。

　　二、教材分析： “魚躍前滾翻”動作要點概括講四個字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐，滾的結合。屬于滾翻類教材，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，魚躍前滾翻是在學習前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上學習的，同時為以后技巧聯合動作教學服務。經常參加魚躍前滾翻可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

　　三、學情分析

　　學生作為課程學習的主人，提供豐富的課程資源為學生的學習創(chuàng)造條件。初二的學生經過新課程的學習，在學習方法上已有很大轉變，已具備一定的自學自練能力，在老師的引導下，在學練中具有探究、分析、解決問題的能力、合作自控能力。班級的紀律性好，集體榮譽感強，在課前自學的基礎上，對魚躍前滾翻已經有了基本的技術動作，為本課次的授課打下了良好的`基礎。

　　四、教學目標分析：

　　1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現實意義。

　　2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，20%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。

　　五、教法與學法：

　　在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：

　　1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。

　　2、示范法教學：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。

　　3、巡回示范教學：在學生進行練習時，巡回指導、及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。

　　4、情景教學：給學生創(chuàng)造一定的情景，引導學生實踐分析運用技巧，提高學生自己處理問題的能力。

　　5、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力的教學理念。

　　六、教學準備

　　（教學器材、場地布置）6塊大墊子、4根接力棒，田徑場，一只秒表。

　　七，課堂評價：

　　通過教學，練習密度約45%；平均心率約130—135次/分，最高心率170次/分，預計85%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。

初中體育說課稿篇5

　　一、教學理念

　　初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上．充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調整。不進行大范圍集中，針對一些出現的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質、意志品質。

　　在多媒體中，大量收集與課題相關練習方法、技術動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習方法，并根據自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術動作。練習中，學生可根據自己的能力自行調整高度進行練習，從而激發(fā)學生學習興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。

　　二、教材分析

　　本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學生的學習興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學習和掌握跳高的基本技術，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作，對于發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調性和下肢力量、彈跳力都有良好的.效果。鼓勵學生大膽表現自己的才能,并根據自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。

　　三、學生分析

　　初二學生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

　　四、教學目標

　　1、發(fā)展學生的跳躍能力。

　　2、激發(fā)學生的學習興趣。

　　3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心

　　五、教學步驟

　　開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習，發(fā)揮學生的主動性。

　　基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據自身的興趣選擇學習自己喜歡技術動作。練習中，學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最后，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向高潮。不僅發(fā)展了學生的彈跳力．還使學生掌握了一定的跳高技能。

　　結束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結束這節(jié)課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。

　　課時教案設計

　　基本

　　教材

　　跳高

　　教具

　　跳高架5副皮筋5條

　　電腦1臺墊子10塊

　　負荷

　　預計

　　平均心率

　　128次/分