雙手頭上前拋實心球說課稿
作為一位杰出的老師，通常會被要求編寫說課稿，借助說課稿可以提高教學質量，取得良好的教學效果。那么大家知道正規的說課稿是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的雙手頭上前拋實心球說課稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
雙手頭上前拋實心球說課稿 篇1
今天我說課的內容是（雙手頭上前拋實心球）。下面我將從教材分析、學情分析、指導思想、教學目標及教學重點、難點、教學方法與運用、教學過程等方面來說一下。
一、教材分析
雙手頭上前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全。
二、學情分析
學生對新鮮事物都充滿著好奇心與求知欲，我們要充分發揮學生的主動求知欲望讓學生帶著疑問一點一點的了解課的內容，讓同學們能夠在生活中找到學習項目的類似應用。讓學生充分的了解到學習的重要性與必要性。
三、指導思想
在堅持生命教育下，堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中相互合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
四、學習目標
1認知目標：通過實心球的教學，使學生掌握其動作要領，并能簡單描述整個動作。
2技能目標：通過教學，使學生初步掌握雙手前拋實心球的動作要領、及練習方法。
3情感目標：通過教學，讓學生在實踐中超越目標，體驗成功的喜悅，，通過集體的合作，加強班級的凝聚力。同時使學生能過聯想實際，使其了解學習該項技能的必要性。
五、教學重難點
教學重點： 持球動作、出手高度
難 點：動作的協調用力（腹背與手）
六、教學方法：
教法：教師主要采用講解法、探究法、演示法等教學方法，教師通過講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法使學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。
學法：學生主要采用嘗試學習法、對比學習法等學習方法，促進學生學習的積極性，使學生成為學習的主體。
七、教學過程
（一）課的開始與準備部分（用時約10分鐘左右）
本部分的主要目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課前常規、分隊并隊跑和徒手操。這三部分明確了本節課的學習內容與要求，也能有效活動各個關節，積極熱身。
（二）課的基本部分(用時約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實心球二是游戲)
其中雙手頭上前拋實心球 分6個步驟約22分鐘
（1）假想練習
首先進行安全教育。然后引導同學假如你在一個農場里，你的前面有一只黃鼠狼正要吃一只可憐的小雞，而你的前面有柵欄擋住了你的去路，然而你腳下有幾塊塊石頭，你該怎么辦？（引導學生舉起石頭去砸跑黃鼠狼）
（2）自主嘗試練習
首先對學生進行安全教育。然后引導同學在生活中如果我們雙手舉起一個重物，想要把它拋出去我們該怎么拋？怎么拋才能把它拋的更遠呢？讓學生帶著問題去嘗試練習。啟迪學生的思維，激發學生的學習興趣。徒手嘗試練習3-5遍，這一過程解決難點問題。
（3）研討動作練習
教師根據上面的聯想練習引出怎么樣才能拋的更加準確，能夠拋的遠一些呢？并提出雙手頭上前拋實心球這一概念，并作出正確的動作示范，讓學生對比剛才的動作指出以前動作的不足之處。（這一過程中解決重點問題）
（4）體驗練習
組織同學進行正確技術動作的練習，是同學能夠在練習中獲得成功的體驗。講解重難點，提醒學生注意安全。師生同做3-5遍。
（5）互幫互助合作探究練習
學生分成四組互相評價觀摩、互相幫助比較練習，通過練習學生能客觀的評價出他人和自己的優缺點找出自己的不足之處并加以改正。練習3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進行點評，加深動作概念進行點評。
（6）挑戰“黃鼠狼”練習 （看誰拋得遠，看誰能夠打跑黃鼠狼）
教師在場地內放一個呼啦圈，把呼啦圈看作是黃鼠狼，讓同學們在一定的距離下進行拋投，每人拋三次每一次挪一下呼啦圈（看作是黃鼠狼在逃跑）看誰能夠多次擊中目標。
【二】、游戲（接力跑。6分鐘左右。）
（1）、組織學生分4小組，并安排見習生。
（2）、各小組比賽，統計成績，教師鼓勵成績優秀的同學，激勵成績不好的同學，把學生的情緒再次推上高潮。
(三)、結束部分
（1）、放松活動，兩人一組在緩慢的音樂中相互抖動手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進同學間友誼，建立良好的人際關系，教師對擊敗黃鼠狼的同學進行表彰。
（2）、課后小結
（3）、回收器材
（4）、師生再見
八、課堂教學效果預測
1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流，既滿足了學生求知的欲望又滿足了同學娛樂的心情。
2、生理狀況預測：練習密度在45%--50%左右，平均心率在130--140次/分左右。大概在課的38分鐘左右達到。
雙手頭上前拋實心球說課稿 篇2
一、指導思想：
本課堅持以“健康第一”為指導思想，依據2011版《體育與健康課程標準》，關注學生學習的主體性，努力激發學生學習的內驅力，為學生的自主學習搭設“支架”，教學中教師耐心引導學生由易到難，循序漸進地探索、嘗試、改進，初步掌握雙手向前拋實心球的動作要領。
二、教材分析：
原地雙手向前拋實心球是人體基本活動，也是五年級體育教學的重要內容之一，深受小學生的喜愛。在低中年級時學生已經學會了拋擲輕物和各種姿勢拋大球，在投擲技術上有了一定的知識和技能的儲備。原地雙手拋實心球能發展學生靈敏，速度，協調和力量素質，提高學生投擲能力，改善學生積極參與體育活動的態度與行為，體驗群體樂趣，使學生表現出良好的集體意識和團隊協作精神。
三、學情分析：
本課的授課對象是水平三（五年級），五年級學生活潑好動，好勝心強，參與運動興趣較強，但是較愛面子，有個性。這就需要教師在教學中關注學生的自尊心維護，多贊賞，及時引導，樹立自信心，尊重個性發展，讓每位學生體驗成功的樂趣。
四、根據以上分析，特制定一下教學目標：
1、學生能積極參與各項練習，并能說出原地雙手向前拋實心球的動作要領
2、85%的學生通過練習初步掌握原地雙手向前拋實心球的動作方法，促進學生腰腹部和上肢力量的提高
3、在探究、練習中，學生能夠積極主動的參與、相互合作、共同完成任務。
五、教學方法：
本課采用：講解示范法、糾正錯誤法、啟發式教學法、游戲競賽法等方法
學法：自主學練法，問題探究法，分組練習法等方法
六、教學重難點
重點：屈肘后仰，蹬地收腹，快速揮臂
難點：上下肢協調配合
七、教學流程：（根據人體生理機能發展規律將本課分為四個部分）
（一）準備部分
【我是這么考慮的】開始的'課堂常規、安全教育；通過游戲、熱身活動激發學生興趣，身心做好準備，很快投入主教材學習。
1、課堂常規：四列橫隊，體委整隊—師生問好，檢查服裝，安排見習生—宣布本節課內容， 進行安全教育
2、熱身活動：（1）情境導入“解放軍叔叔如何運炸藥包？”用慢跑的方式讓學生運實心球 （2）播放音樂《閃閃紅星》帶領學生做雙人操：雙人壓肩、雙人腹背、雙人 壓腿等
（3）小組接力賽“雙手頭上連續傳接球”
（二）基本部分（27分鐘）
1、自我練習：教師組織學生看懂圖示，小組相互探索，嘗試徒手原地向前拋的動作技術。
2、學生展示交流心得：通過學生的展示，教師和學生一起總結原地向前拋實心球的動作要領，用孩子們的語言編出便于記憶的口訣。
3、結合口訣，利用軟排進行分組練習，體驗屈肘后仰，蹬地收腹，快速揮臂的動作要領。教師巡回指導.
6、集體糾正錯誤動作，組織學生利用實心球進行練習，強調聽統一信號擲球，撿球
7、自由選擇距離進行練習：學生根據自己的實際情況選擇難度適中的距離進行投擲練習。滿足學生身心需求。
8、在游戲部分，我圍繞主教材雙手向前拋實心球設計了拓展游戲——“擊球進圈”
游戲方法：在一邊懸掛一定高度的呼啦圈，相距學生3m，投進呼啦圈，得一分，等分最多的小組獲勝。游戲進行中聽統一信號投擲和撿球。
游戲結束后讓學生互相評價，發現其他同學身上的閃光點。教師總結點評。
（三）素質練習：（3分鐘）
為了使學生上肢練習的基礎上平衡下肢練習連續下蹲12次 2-3組
在我的課堂都會融入素質練習，符合體育與健康課程的健身性特征，促進學生身體素質的 提高。
（四）結束部分（2分鐘）
1、教師導入雅安地震，在《感恩的心》音樂伴奏下，帶動學生手語進行放松。
2、教師再次正確示范動作，和學生分享自己練習的過程，也還花費了一定的時間，增強學 生信心的同時也讓學生把課堂內容帶入課外練習，和學生約定下次我們一起比一比。
3、布置家庭作業：回家教教爸爸媽媽怎么拋實心球（體育課的家庭作業也有利于校內與校外的聯系，更能增進父母與孩子的交流，也培養學生養成身體鍛煉的意識以及對社會健康的責 任感。）
4、師生再見，整理器材。
八：運動負荷預計：
平均心率：130-140次/min 練習密度：35%左右
九：場地器材：
實心球， 軟排每人一個 哨子錄音機一臺 橡皮筋一根
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