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原地單手肩上投籃說課稿

時間:2023-05-27 22:23:08 松濤 說課稿 我要投稿
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原地單手肩上投籃說課稿范文(精選10篇)

  作為一位杰出的老師,通常需要用到說課稿來輔助教學,說課稿有助于提高教師的語言表達能力。說課稿要怎么寫呢?下面是小編幫大家整理的原地單手肩上投籃說課稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

原地單手肩上投籃說課稿范文(精選10篇)

  原地單手肩上投籃說課稿 篇1

  本課以全面推進素質教育,深化體育教學改革,樹立“健康第一”的指導思想,提高學生身體素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎,已成為體育教學的主要任務。體育課應更加生動活潑、豐富多彩,更具有時代性、讓學生在歡樂中精神得到陶冶,身體得到鍛煉,技能得到發展。現在高中體育與健康課實行模塊教學。球類這個模塊是現在的熱門選項,籃球更是熱門中熱門。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。學生的學習積極性有了,但按以往的常規教學,籃筐的高度和大小都是幾十年不變,投籃這個籃球項目最基本的技術只有很少一部分男同學能在好幾次中投中一個,也就是說只一部分男同學能籃球課上找到成功喜悅,所以學校的球場始終只被一小部分男同學占據著。另外的同學是他們不喜歡籃球嗎?不是,他們說練了好久始終是命中率低,練著練著就沒有興趣了。從他們的話中我找到一個信息:他們學了練了但是沒有成就感。造成這個的結果是兩方面的,一是同學們對籃球技術掌握得不好,再有就是我們的.器材一直是幾十年不變的。我從一些資料了解到,美國這樣的籃球發達國家,他們從幼兒園到中學,籃架和籃筐的高度是逐年增加的。所以本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學環境,改變過去單純技術性教學向趣味性教學的轉變。

  一、教學內容:

  原地單手肩上投籃。

  二、教材分析:

  本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學生的投籃技術和以后學生籃球水平的提高,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決學生投籃動作,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

  三、學情分析:

  本次課的授課為高一年級,共四十人。體育的運動技能有差異,加上高中學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

  四、教學目標的確定:

  1、認知目標:進一步建立單手肩手投籃的動作概念。

  2、技能目標:鞏固提高投籃的技術動作和對球的控制和支配能力。發展靈敏、速度、力量等身體素質。

  3、情感目標:在協作中,學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自己的能力,培養學生克服困難不斷向新目標挑戰。

  五、本課的重、難點確定:

  重點:手指撥球

  難點:出手時手指手腕的連貫協調用力

  六、教學策略:

  本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。 全課教學的內容及手段,用三對三教學比賽法增大學生的運動強度。

  七、教學過程:

  (一)引情入境階段;

  1、課堂常規

  2、本課的教學內容目標及要求

  (二)激發興趣階段;

  1、學生一路縱隊慢跑

  2、熟悉球性

  教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。

  學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

  (三)技能學習展示自己階段;

  1、示范講解持球手型與投籃的預備姿勢

  2 自己模仿投籃動作

  3、兩人一組,互投練習

  4、兩人一組,一人拿呼啦圈一人往圈內投籃

  5、原地單手肩上投籃定點練習(學生模仿NBA球星罰球動作,投籃距離自己定)

  6、以組為單位罰球比賽

  (四)教學比賽:

  三對三籃球比賽

  (五)恢復身心整理階段

  1、音樂伴奏下放松

  同學圍成兩個圈并用手背拍打和按揉前面同學的肩和背。讓學生聽音樂閉眼想像。 2、對本課進行小結,布置收回器材

  八、場地器材:

  1、場地:籃球場1片;2、籃球41只,球筐4只, 呼啦圈20只

  九、預計教學效果:

  運動密度約為38%,預計心率:135

  學生對籃球本身興趣也比較大,因此學生練習積極性.參與程度高,課堂氣氛活躍,能達到預計效果,這樣既達到發展學生身體素質,又培養學生的集體意識。

  原地單手肩上投籃說課稿 篇2

  一、教學指導思想

  本課根據新課程的基本理念,樹立“健康第一”的指導思想,依據教師為主導、學生為主體,教材、教法為中介的教學思想,在教學中,突出學生的主體性和學習過程的能動性,注重學生學習能力的養成。通過自主性學習、合作性學習和游戲化學習等教學設施,培養學生的學習興趣、自學能力和合作精神,為學生終身體育奠定基礎。

  二、教材學情分析

  籃球運動是一項以球為競賽工具,以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動,高中的籃球教材是在初中教材的基礎上提高的,具有集體性、競爭性和趣味性等特點,深受廣大青少年喜愛,通過籃球運動可以發展學生跑、跳等基本活動能力,提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質,同時還能培養學生頑強、機智、勝不驕敗不餒的優良品質和團結協作的集體主義觀念。

  本節課的教學內容為《原地單手肩上投籃》技術,它是籃球運動中最主要的基本技術,是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎。

  三、教學目標預設

  根據教材和學生特點,本課預設了通過學生的努力可以達到的教學目標:

  1、認知目標:通過《原地單手肩上投籃》學習,讓學生對籃球運動的得分手段有了初步認識,進一步培養學生參加籃球運動的興趣。

  2、能力目標:80%的學生初步掌握原地單手肩上投籃技術要領,60%的學生能正確該技術投籃。

  3、情感目標:學生通過參與合作性學習,培養學生的自學能力。

  四、教學重點、難點

  1、教學重點:本節課的教學重點為投籃的基本技術動作的掌握。

  解決方法:示范、講解和練習相結合,強調重點,重在練習。

  2、教學難點:投籃手法及全身的協調用了。

  解決方法:貫穿學、教、練三個環節。

  五、教學方法運用

  為了更好的達成教學目標,我采用了“先學后教,強化訓練”的教學模式。以學生的學作為教師教的基礎和前提,以教作為學的發展和深化,以練作為學的鞏固和提高。以“健康第一”的指導思想,啟發式教學措施,貫穿學、教、練三個環節,創造成功體育、快樂體育課堂。

  六、教學流程設計

  1、體驗性導入,開門見山讓學生明確本課的學習目標和要求,介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性,激起學生參與運動的欲望,師生互動,把學生帶到籃球學習氛圍中。

  2、激趣熱身

  螺旋跑結合啟蒙性籃球游戲,有效的激發了學生的學習興趣,還會為解決教學重難點打下基礎。

  3、自主實踐

  分為三個環節:先學—后教---再練。

  第一環節:學。讓學生根據自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃,然后老師做出正確動作示范,讓學生找出不同點并進行徒手模仿練習,培養學生的.自學能力和合作意識。

  第二環節:教。安排徒手原地單手肩上投籃練習、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習和三秒區內原地肩上投籃練習的順序,由易到難,循序漸進,讓學生在自學的基礎上發展和深化,激勵學生積極的展示所學,反饋學習心得和遇到的疑惑。

  教師講解、分析、示范動作,讓教師優美的動作示范給學生留下較深的動作印象。師生之間、學生之間以及學生自身進行多項反饋,積極互動評價,糾正錯誤的動作。

  第三環節:練。作為學的鞏固和提高,以練來促進學、鞏固學和

  糾正學,學生通過邊想邊練,讓形成的動作表象逐步清晰化,有效的促進動作概念的形成。在學、教、練三個環節中,教師堅持“健康第一”的指導思想,運用提問、激勵、評價等方法,逐步攻克本課的教學重難點,并過渡到挑戰性學習階段,此階段教師預設學生通過努力能夠達到的不同難易程度的墊球展示,給學生一個敢于展示的平臺。

  4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽

  七、教學設備

  籃球場地4塊,籃球20個

  八、運動負荷預設

  綜合密度:35%左右

  平均心率:115次/分左右

  九、本課特色和亮點

  本課改變傳統教法,選用以“學、教、練”序列創新組合的教學模式,突出學生的主體性和學習過程的能動性。

  我的說課完畢,謝謝大家!

  原地單手肩上投籃說課稿 篇3

  一、指導思想:

  根據《體育與健康課程標準》理念,以“健康第一”為指導思想,以學生發展為中心,體現學生的主體地位,關注學生的不同需求,激發學生的學習興趣,在教學中運用多種教學方法,啟發學生自創、自學、自練、合作練習,發展學生的學習能力,培養合作意識和社會適應能力,形成積極主動的學習與生活態度。以“健康第一”為指導思想,通過對基本知識的教學,激發學生主動參與籃球運動的興趣。培養學生參與一運動的意識,引導學生樹立終身體育的觀念,全面提高學生素質。

  二、教學內容:

  1)原地單手肩上投籃。

  2)游戲:運球接力比賽

  三、教材分析:

  本課教學內容是籃球運動中的基本技術原地單手肩上投籃,單手肩上投籃是籃球運動中的`基本技術,是全隊進攻的重要手段之一,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,投籃技術的好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、快速,因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固提高技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

  四、學情分析:

  本次課的授課為初中七年級,共52個人。體育的運動技能有差異,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

  五、教學目標:

  1、認知目標:進一步原地單手肩上投籃動作概念。

  2、技能目標:鞏固提高原地單手投籃技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、等身體素質。

  3、情感目標:培養學生大膽、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  六、本課的重、難點確定:

  重點:單手肩上投籃--投籃動作標準,手型正確。

  難點:單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出。

  七、教學過程:

  (一)開始部分:

  1、課堂常規

  2、本課的教學內容目標及要求

  (二)準備部分:

  1、熱身活動

  1、游戲:運球接力比賽

  為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲“運球接力比賽”。

  2、熟悉球性。

  教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

  學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

  (三)投籃技術動作的學習

  1.單手持球方法:投籃手五指自然分開,手心空出,手腕后仰,大小拇指間的夾角約為80%,以擴大對球的支撐面,用指根及其以上部位托球的后下方,球體的重力作用線近乎落在食指和中指的指根部位肘關節自然下垂,另一手扶球的側上部,置球于同側頭或看前上方,然而要做到,快,準,出手點要高

  2.以上的練習主要為了進一步建立原地單手肩上投籃動作概念,掌握單手肩上投籃的手法.上下肢協調配合,加強投籃和身體協調性的結合

  3.要求:身體和投球的動作緊密結合.做到快而連貫,更進一步提高投球和支配球的能力,使學生全面發展身體素質和技術水平。

  (四)結束部分;

  1、伸展放松操

  在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復

  2、對本課進行小結,布置收回器材

  八、場地器材:

  1、場地:籃球場一個;2、籃球4個。

  九、預計教學效果:

  預計平均心率為:130--135次/分,

  最高心率為180次/分,出現在三十五分鐘

  運動密度約為45%。

  原地單手肩上投籃說課稿 篇4

  一、指導思想:

  學習籃球運動技能,提高學生的身體素質和心理素質水平,發展學生主動學習能力,培養學生合作精神,感受個體在集體中的價值,在教學中創設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學氣氛,幫助學生學會合作學習,為學生的終生體育打下基礎。

  二、分析教材:

  本節課的教學內容是《籃球》中的行進間單手肩上投籃,是人教版水平四重點學習內容,高中普修內容,大學輔助練習內容。該技術是一項攻擊性很強、運用廣泛的組合技術,但是技術學習難度較大,給初學者帶來了一定的困難。針對籃球運動是一項深受學生喜愛的體育項目,學習的激情高,以及八年級學生的身心特點,第一課時中對學生的要求也不同,重點是正確理解三步步法(一大、二小、三跳起),對技術動作有個粗略的印象,基本能做出跨步拿同伴手中球連貫三步單手肩上投籃,男生要求有一定的命中率。同時通過小組比賽的形式激發學習的'熱情。在教學上結合常規教學方法中的講解、示范等方法,嘗試采用“逆向”教學。直線運球接力練習作為輔助教學內容,提高學生控球能力,使能夠更好的達到學習效果。由相互探討合作的方法逐漸加深學習的要求,提高學生運用籃球技術的能力。

  三、分析學情:

  初二學生正處于技術的形成期,有籃球運、傳、投的基本功,善于學習和思考,但是學習穩定能力一般,很容易反復出現錯誤動作,所以應該多做些強化練習,同時關注學生的差異,可根據男、女生學習能力和接受能力的不同,對技術、技能掌握程度的要求也不同,照顧到不同層次學生的需要,盡可能給所有學生創造成功的機會,體驗成功的喜悅,煥發學生學習的熱情。把全班分成男生組、女生組,再各細分成兩組,引導學生對自己和同伴的動作評價、分析和比較,提高認識動作的能力(分辨動作的對和錯、美和差),激發學生學習激情,對動作有問題的學生先自己找到問題,在幫他們解決問題,或者讓技術好的同學幫助他們,在班內養成互幫互學的風氣,使不同學生都得到最大限度提高。

  四、教學目標及重難點:

  知識目標:90%的學生明確行進間單手肩上投籃的步法,70%能說出單手肩上投籃的動作要領;

  技能目標:90%的學生會持球三步單手肩上投籃,80%學生能夠跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃,且有一定的命中率,(男2/10、女1/10)發展學生的協調性、提高手臂力量等身體綜合素質;

  情感目標:在活動中與他人積極合作,在合作中學會相互觀察與評價,積極參與不斷進步。

  學習重點: 單手肩上投籃動作及三步上籃一大、二小、三跳的步法的動作和節奏掌握。

  學習難點:三步上籃的第一步跨步接球及行進間單手肩上投籃動作的協調、連貫。

  五、教學方法、學法:

  目前的體育教學基本上是依據教材的內容由前往后教,即“順向”教學方法,我感到這種教學方法在實際教學某些內容中存在著一些弊端,對初學者來說,既費時,學生又不易掌握技術動作。根據教學實踐經驗,考慮學生的身體素質,技術水平,以及學生身體的協調能力等因素,對行進間單手肩上投籃做了新的嘗試,即總體上采用“逆向”教學方法,先教學生持球三步高手投籃,然后教學生跨步拿同伴手中球三步高手投籃,再教行進間運球三步高手投籃。在教學模式上,由示范、講解、實踐、引導、探索合作練習、互相糾錯的步驟來進行的。

  1、在細節動作要領講解上,把動作要點編成口訣,講解給學生聽,更好幫助理解動作要領,體會動作方法。

  2、細節教學上采用集中講解、示范,學生分四組練習,進行對比、合作練習,提高對動作認識能力(對和錯、優和差、好與不好)。

  3、教師巡回觀察、指導,引導學生進行展示,學生接受教師的引導,在指導中學會評價和對比學習,并糾正自己錯誤的動作、掌握正確技術動作,鞏固技術正確形成。

  4、通過多元化教學、讓學生在學習中學會自己學習的方法,知道學習什么和怎么樣學,為學生終生學習創基礎。

  六、教學流程:

  (一)、課堂常規:

  1、四橫排;

  2、了解班級情況;

  3、宣布課目標;4安排見習生)

  (二)、熱身練習:

  1、慢速運球跑、

  1.兩個籃球場邊線慢運球過障礙;

  2.口頭提示單腳跳起跨過,

  3.練習行進間單腳跳起的協調性。解決雙腳起跳的問題)

  2、球性練習

  (雙手撥球、俯背運動、腰部饒環、跨下“八”字饒環、拋接球、)教師示范、領做、口令提示動作要領,學生跟做,廣播操隊形。

  3、拉伸練習

  (體前曲拉伸、弓步拉伸、)教師示范、領做學生跟做,廣播操隊形。

  (三)、直線快速運球接力

  1、教師講解示范接力方法,并講解規則,學生觀看示范并理解規則,按老師組織要求接力賽。學生積極練習,互相鼓勵。

  2、每人三次、最后三組罰做收腹跳20個,整體練習做兩次。

  (四)、三步單手肩上投籃

  1、設疑導入,語言啟發:同學們,在電視、各類現場比賽、身邊或自己實踐中你看到三步投籃是什么樣子的?生答:高手投籃、低手投籃、勾手投籃、跑投。

  2、學生發揮現象,羅列各種三步投籃方法,引導模擬,相互評價,(各種特點/那種適合我們學習/喜歡的投籃方式)

  3、結合實際情況,引出教學內容,三步單手肩上投籃

  4、教師完美示范(2次),給學生建立一個完整的動作表象,(動作方法講解:球舉起在右肩上,跨右腳為第一步接第二步跳起最高點投籃。)

  5、根據學生實際,設置不同層次目標的練習:

  ①持球三步投籃練習;

  ②跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃;

  ③運一下球接行進間單手肩上投籃;

  ④運球跑行進間單手肩上投籃練習。

  ①、②時集中講解再分開練習,

  ③、④作為拓展,對女生不要求,男生技術好的可展示,激起學生學習氣氛。

  6、學生分組分場地練習,老師巡回指導糾正錯誤。并在組內進行展示評價,學生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認識,糾正動作。(易犯錯誤:初學者跨步拿球容易跨錯腳,糾正方法:增加徒手分解腳步練習,逐漸加快速度。)

  7、教師引導,男生兩組之間、女生兩組之間進行展示比較學習效果,展示學生自己魅力,組織評價與分析,并糾正自己錯誤的動作、掌握正確技術動作,鞏固技術正確形成。

  8、分組強化練習,教師巡回指導。

  (五)、相互評價,享受快樂

  1、小組交流,評出最佳。

  2、師生交流,自己評價,相互評價。

  3、歡慶成果,自編踢踏舞蹈放松,集體跟教師一起跳,可以隨意發揮,盡情放松。

  4、適當布置課外作業,回收器材,師生再見。

  準備部分 課堂常規 慢跑、球性練習及拉伸練習

  直線快速運球接力 基本部分 持球三步單手肩上投籃

  原地接同伴手中籃球三步投籃

  各小組個體展示(2人) 各小組展示和分析

  學生評價 老師評價及分析 小組分開強化練習 小組互比較練習

  放松練習 結束部分

  小結 布置作業 下課 師生再見 收還器材

  七、學生身心狀況預計:

  1、心理狀況預計:教學過程中學生在教師啟發、點撥下,能積極探索,自主學習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽,學生的積極性、主動性得到充分發揮,并使每一個學生都有成功的心理體驗。

  2、學生都會持球原地三步單手肩上投籃,80%會跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃,且有一定的命中率。

  3、生理狀況預計:練習密度:35%—45% 強度指數:中等 平均心率:128—140次∕分

  八、運動器材:

  籃球場兩塊、籃球每人一個、標桿4個、小墊子8個

  原地單手肩上投籃說課稿 篇5

  本課是人教版小學體育與健康課程水平三第七章第二節的內容,本課是一堂新授課。本課的教學內容是單手肩上投籃,投籃是籃球運動中最重要的進攻技術。通過本課的學習,能夠發展學生的各項身體素質,培養學生良好的心理品質和運動習慣。

  要開展好的教學活動,我認為首先應該充分了解和研究學生,下面我來說說本課的學生情況,小學六年級的學生正處在生長發育的關鍵期,也是從事體育運動的學習期。該階段的學生好奇心和模仿能力強,并且已經具有一定的運動能力,但自己約束能力較差,雖然之前也學習過籃球的相關基礎課程,但是對于投籃動作了解較少,因此,在教學中對于學生的錯誤和不足,要注意啟發和引導,幫助學生樹立信心。

  本課以新課改的教育理念,全面貫徹“健康第一,終身體育”的指導思想,為此,我制定了以下三維教學目標:在知識與技能目標方面,通過本課的學習,能夠簡單說出單手肩上投籃的動作要領,并能做出基本的投籃動作。在過程與方法目標方面,通過本課的學習,能夠鍛煉學生的身體,發展學生柔韌、彈跳以及速度等身體素質,為從事終身體育運動奠定良好的基礎。在情感、態度與價值觀目標方面,通過本課的學習,逐步培養學生勇敢果斷的意志品質和團結協作的群體意識。

  下面我來分析一下本課的教學重難點,教學重點:持球的姿勢正確,掌心空出,用食指、中指抖腕將球投出,球在空中呈拋物線運動。教學難點:上肢的投籃出手和下肢的騰空跳起的協調配合。并且能將本課的學習內容靈活、合理的運用到實際比賽和游戲當中。

  根據新課改的教育理念,本課中我將采用以下教法:以講解示范為主,啟發法為輔,通過講解示范幫助學生初步了解單手肩上投籃的動作要領和技術要點,引導學生更深刻的領會動作和熟知細節,通過啟發法激發學生對本課的強烈的學習興趣和欲望。

  學生是學習的主體,本課中學生將采用小組合作法和相互糾錯法進行學習,小組合作法可以增強學生之間的互動交流,活躍學習氣氛,學生通過點評和糾正其他的練習達到反復鞏固所學知識和技能的效果。

  在課的開始部分,用時2分鐘,包括整隊集合,點名報數,檢查學生運動服著裝情況,安排好見習生,師生問好,宣布本課學習內容是單手肩上投籃,通過以上課堂常規活動,培養學生遵守紀律和作風嚴謹的優良品質。

  在課的準備部分,用時8分鐘,首先,將學生分成若干小組,安排學生做抱籃往返跑的熱身活動,幫助學生充分調整身體準備狀態,避免學生因熱身不足而在學習過程中發生運動損傷,保證了學生的身體健康,其次,將學生分成四列橫隊,在動感音樂的伴奏下帶領學生做籃球熱身操,在幫助學生初步熟悉球感的同時,也為后面的學習奠定了良好的基礎。

  課的基本部分,用時25分鐘,首先是興趣導入,我會向學生提問“同學們都看過灌籃高手的動畫片嗎?你們最喜歡里面的哪一個人物呢?”隨后,根據學生的回答,啟發引出本課學習課題,并初步激發學生的學習興趣。隨后,我用自己扎實的籃球技術,展示各種精彩的籃球動作,充分利用該階段的學生好奇心和表現欲望強的特點,激發學生對本課的強烈學習欲望。

  下面開始進行教學指導,首先,安排學生以扇形隊型分開,以保證每個學生都能觀察到教師的示范動作。隨后,我先完整示范單手肩上投籃的動作,并講解技術要點。如:投籃手要輕托球的后下方,五指自然張開,掌心空出,輔助手輕扶在球的側面等,幫助學生初步理解投籃動作和形成大概表象。其次,分解示范投籃動作,并詳細分析技術細節和重難點,如:用食指、中指抖腕將球投出,出手柔和。下肢的屈膝跳起和上肢的屈臂推腕的協調配合等,以此促進學生更深刻的領會動作和熟知要點。

  體育教學注重精講多練,學生的練習非常重要。首先,把學生分成四列橫隊指導學生做徒手的投籃動作練習,并逐一糾正學生的動作,告訴學生假設手中有一顆籃球,用心體會正確的投籃動作。其次,以五人一組對學生進行分組,做持球的投籃練習,先單獨練習上肢的投籃動作,感受正確的持球姿勢和出手的用力大小。在學生基本掌握上肢投籃動作后,加入下肢的屈膝跳起同步練習,引導學生體會上下肢的協調配合和空中的出手節奏。再次,安排學生組與組之間協作進行學習,互相糾正彼此的錯誤動作,并比一比,評一評誰的動作做得最好最標準,教師則認真巡查學生的練習情況,對于學生的疑問和困難,及時給予反饋和幫助。通過協作學習,增強學生間的互動交流和活躍了氣氛,反復鞏固了學生的所學知識和技能,最后,安排學生分組進行半場三對三的小比賽,以檢查學生將本課所學知識和技能在比賽中靈活運用的情況。

  在課的結束部分,用時10分鐘。首先,將學生圍城一圈,教師在圈中在一首《我在景德鎮等你》的瓷都原創音樂的伴奏下,帶領學生做放松操,幫助學生舒緩身心、感受體育運動真正魅力的同時,培養學生對家鄉的`熱愛之情,幫助學生了解家鄉歷史悠久的瓷文化,促進學生的全面發展。接下來,引導學生點評和總結本課的學習內容和練習情況,并隨后給予補充和歸納,幫助學生充分明確自己的學習情況,最后,組織學生整理歸還教學器材,師生再見!以培養學生良好的學習和生活習慣。本課所需教學設施是籃球40個,球場一個,音樂小音箱一個。

  本課效果預計,學生練習密度為35%,負荷強度為中偏上,大部分學生基本掌握單手肩上投籃的動作,身體素質得到了一定的提高,學生心率控制在110—120次/分。

  在本課的整個教學過程中,我會更多的采用形成性和過程性評價,充分發展評價的診斷、激勵等功能,在教學中,對于積極回答問題,練習勤奮刻苦以及幫助其他同學練習的學生及時給予及時的表揚和鼓勵,而對于還未完全達到該目標的學生,則注意啟發和引導評價,我充分認識到學生具有巨大的發展潛能,幫助學生有效調控自己的學習狀態過程,以達到更好的發展目標,促進學生的全面發展。

  本課全面貫徹新課改“健康第一、終身體育”的教育理念,在教學中通過向學生提問籃球相關的動畫問題,針對該階段學生天真可愛的性格,啟發和調動學生的強烈學習興趣和熱情,并且引導學生采用多種練習模式,打破傳統體育教學練習單一的枯燥乏味,也很好的促進學生的練習效率。在教學中,巧妙結合本地的風土人情,培養學生對家鄉了解和熱愛之情,以此促進學生的全面發展。

  以上便是我關于本課堂所有的說課內容,我的說課完畢,謝謝各位評委老師。

  原地單手肩上投籃說課稿 篇6

  今天我說課的題目是《籃球單手肩上投籃》教學,我將從四個方面說說這節課的教學設計:一說指導思想;二說教材;三說教法;四說教學過程。

  一、首先說教學設計的指導思想

  本課在體育與健康《課程標準》的基本理念下,依據新課標的要求,以“健康第一”為指導思想,以發展學生為本,充分體現學生的主體地位和教師的主導作用,并注重學生和教師的互動教學,以增強學生的健康意識,提高學生參與體育鍛煉的積極性,培養學生的創新精神及合作精神的培養。

  二、說教材

  單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,是中學籃球教學重要組成部分。本課以七年級籃球教材——單手肩上投籃(右手為例)為主教材,本次課是這個單元的第一次課,我根據七年級學生的生長發育特點,學生學習的實際需要,對籃球基本技術的教學順序進行了適當的調整,即把投籃技術作為第一課時來進行,讓學生對籃球運動的興趣最大化,為籃球的后續學習做好技術鋪墊和心理儲備。

  結合本單元的教學重點和學生的年齡特點,我把教學目標設定為:

  1.運動參與目標:使學生能積極主動參與投籃的各種練習活動,并能展示所學技術動作。

  2運動技能目標:學生能熟練掌握原地單手肩上投籃技術動作,形成動作定型;同時發展靈敏、速度、協調性等素質。 3。情感目標;在協作學習中不斷培養學生的自信心,耐心,培養學生的`合作和創新精神。

  為了充分發揮本教材的特點,教學重點我定為:

  重點:出手動作

  難點:上下肢協調用力

  美國教育家杜威說過:教育不是一種告知和被告知的過程,而是一個學生主動性建設的過程,為此我采用了以下教學方法和手段

  三、說教法

  1、教學觀念:愛因斯坦說過興趣是最好的老師,興趣來自于成功的快樂,來自于成功的鼓勵,學生通過積極的學練,進一步學習投籃命中率,獲得成就感和滿足感,極大提高對體育課的興趣。

  2、教學設想:在單手肩上投籃教學中,我采用嘗試比較教學法,讓學生先了解單手肩上投籃,在嘗試和練習中得出要點。而后讓同學們發揮想象力和創造力。讓他們通過各種方法投籃,在練習中比較,在比較中練習。

  3、學法指導:本課采用:聽講解——徒手練——拿球練——討論練—創造練——比較練——評價練——鞏固練的學練流程。讓學生充分領會主動學習和創造學習的方法。同時滲透德育內容。

  四、說教學過

  體育課的常規課程有三部分

  (一)、準備部分:

  1、貫徹課堂常規

  2、教師宣布本次課的內容,目標及注意事項。

  教學意圖:在課的準備部分對學生進行紀律性和安全教育,并提出相關的要求,有利于教學的順利進行。

  3、繞籃球場慢跑

  4、關節韌帶的拉伸

  5、熟悉球性練習

  教學意圖:使學生充分熱身,為進入基本部分做好充分的準備。

  (二)、基本部分

  1、常說良好的開端是成功的一半,為了激發學生對籃球運動的興趣,我向學生簡單介紹美國NBA球星林書豪

  2、我讓每位學生都按自己的方式嘗試投籃一次,然后教師演示,組織學生討論,對比。

  3、教師徒手講解示范,學生徒手模仿練習;教師持球講解示范,學生持球練習。學生觀看掛圖。

  4、學生分組練習,教師巡回糾錯

  教學意圖:在沒有學習之前先請學生展示他們的投籃動作,教師再演示,這樣的對比性學習,能留給學生思考的空間,學習效果會更好,再加上教師的分解演示,學生的分組討論學習,對籃球的技術、技能掌握不同的學生也能兼顧到,讓學生掌握主動學習和創造學習的方法,從而突出本課重點、突破難點,為順利完成本課教學目標打下基礎。

  5、學生分組半場教學比賽,教師擔任裁判工作

  (三)、結束部分:

  (1)身心放松:手臂波浪、身體波浪、(師生同做)

  (2)集合:學生互評,教師總結

  (3)回收器材下課

  教學意圖:這樣有組織的結束教學活動,逐漸恢復學生機體功能,放松身心,從而順利完成本節課的教學任務。

  五、場地器材:

  1、籃球場地。

  2、籃球

  六、預計教學效果:

  20個。錄音機一臺

  預計平均心率為:130————135次/分,最高心率為160次/分,出現在三十五分鐘運動密度約為45%,運動負荷為中等。

  原地單手肩上投籃說課稿 篇7

  一、首先說教學設計的指導思想

  本課在體育與健康《課程標準》的基本理念下,依據新課標的要求,以“健康第一”為指導思想,以發展學生為本,充分體現學生的主體地位和教師的主導作用,并注重學生和教師的互動教學,以增強學生的健康意識,提高學生參與體育鍛煉的積極性,培養學生的創新精神及合作精神的培養。

  二、說教材

  單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,是中學籃球教學重要組成部分。本課以七年級籃球教材——單手肩上投籃(右手為例為主教材,本次課是這個單元的第一次課,我根據七年級學生的生長發育特點,學生學習的實際需要,對籃球基本技術的教學順序進行了適當的調整,即把投籃技術作為第一課時來進行,讓學生對籃球運動的興趣最大化,為籃球的后續學習做好技術鋪墊和心理儲備。

  結合本單元的教學重點和學生的年齡特點,我把教學目標設定為: 三維目標模式:

  1、運動參與目標:使學生能積極主動參與投籃的各種練習活動,并能展示所學技術動作。

  2、運動技能目標:學生能熟練掌握原地單手肩上投籃技術動作,形成動作定型;同時發展靈敏、速度、協調性等素質。

  3、情感目標;在協作學習中不斷培養學生的自信心,耐心,培養學生的合作和創新精神。

  三、說教法

  1、教學觀念:愛因斯坦說過興趣是最好的老師,興趣來自于成功的'快樂,來自于成功的鼓勵,學生通過積極的學練,進一步學習投籃命中率,獲得成就感和滿足感,極大提高對體育課的興趣。可以以籃球游戲教學,增加學生的學習興趣,提高熱情。

  2、教學設想:在單手肩上投籃教學中,我采用嘗試比較教學法,讓學生先了解單手肩上投籃,在嘗試和練習中得出要點。而后讓同學們發揮想象力和創造力。讓他們通過各種方法投籃,在練習中比較,在比較中練習。先讓同學自己投籃,再教授正確姿勢,讓學生自己體會對比。

  3、學法指導:本課采用:聽講解——徒手練——拿球練——討論練—創造練——比較練——評價練——鞏固練的學練流程。讓學生充分領會主動學習和創造學習的方法。同時滲透德育內容。

  四、說教學過

  體育課的常規課程有三部分 (一.準備部分:

  1、教師宣布本次課的內容,目標及注意事項。

  教學意圖:在課的準備部分對學生進行紀律性和安全教育,并提出相關的要求,有利于教學的順利進行。

  2、繞籃球場慢跑

  3、關節韌帶的拉伸

  4、熟悉球性練習

  5、進行籃球游戲讓學生熟悉球感

  教學意圖:使學生充分熱身,為進入基本部分做好充分的準備。

  二、基本部分

  1、我讓每位學生都按自己的方式嘗試投籃一次,然后教師演示,組織學生討論,對比。

  2、教師徒手講解示范,學生徒手模仿練習;教師持球講解示范,學生持球練習。學生觀看掛圖。

  3、學生分組練習,教師巡回糾錯

  教學意圖:在沒有學習之前先請學生展示他們的投籃動作,教師再演示,這樣的對比性學習,能留給學生思考的空間,學習效果會更好,再加上教師的分解演示,學生的分組討論學習,對籃球的技術、技能掌握不同的學生也能兼顧到,讓學生掌握主動學習和創造學習的方法,從而突出本課重點、突破難點,為順利完成本課教學目標打下基礎。

  4、叫兩名動作標準的和不標準的學生投籃進行對比

  5、學生分組半場教學比賽,教師擔任裁判工作

  三、結束部分: (1身心放松:手臂波浪、身體波浪、(師生同做 (2集合:學生互評,教師總結 (3回收器材下課

  四、教學意圖:這樣有組織的結束教學活動,逐漸恢復學生機體功能,放松身心,從而順利完成本節課的教學任務。

  五、場地器材:

  1、籃球場地。

  2、籃球20個。錄音機一臺

  六、預計教學效果: 預計平均心率為:130----135次/分,最高心率為160次/分,出現在三十五分鐘運動密度約為45%,運動負荷為中等。

  原地單手肩上投籃說課稿 篇8

  為了處理好教與學的關系,突出新課標的教學理念,在講授過程中我既要做到精講精練,又要放手引導學生參與嘗試和討論,展開思維活動;因此本節課力爭促進學生學習方式的轉變,由被動轉變到積極主動的探索發現式學習,下面我主要從教材分析,學情分析,教學方法等幾個方面加以說明:

  一、指導思想

  本課以“健康第一”為指導思想,在新課標的運動技能目標引導下對教學內容進行靈活的處理,以學生的運動興趣為出發點,關注學生個體發展,并引導學生自主探究學習、獨立思考,以學生發展為中心,注重學生學習能力的培養。本節課讓學生在練習中帶著問題主動去思考,激發學生學習興趣,提高學生的學習能力。

  二、教材分析

  教材分析是上好一堂課的前提條件,在正式內容開始之前,我要先談一談對教材的理解:

  小籃球是小學三、四年級球類教材的主要內容,是學生非常喜愛的體育活動。原地雙手胸前投籃是學生第一次系統的接觸的關于投籃方面的教學內容,此階段更加突出了籃球運動的趣味性和競爭性,對于上肢力量和全身協調性的發展有促進作用,還能提高對于籃球的感知能力,也為后面單手肩上投籃和運動能力的提高打下良好的基礎。

  三、學情分析

  教學必須符合學生的天性和身心發展規律,才能做到因材施教。下面我談一談我對學情的分析:

  水平二的學生對小籃球的運動已經有了一定的基礎,但因為第一次系統接觸投籃動作,為了更有效果的進行教學,在課程的設置中我會多組織學生去熟悉球性。同時,水平二階段的學生身體骨骼、肌肉、韌帶、關節等均處在快速增長時期,體能恢復快,但是也特別易于疲勞;而且,該階段學生的注意集中性和穩定性較差,合作團結意識較低,所以在日常教學中,教師可以設置練習與比賽相結合的手段,增強學生對體育的興趣,培養其積極性。

  四、教學目標

  在吃透教材、了解學情的基礎上我的教學目標設計如下:

  【知識與技能】

  學生能夠復述出原地雙手胸前投籃的動作要領,初步掌握該動作,能將籃球投進籃筐。

  【過程與方法】

  通過練習和游戲,發展速度,協調等身體素質和對球的感知能力。

  【情感態度與價值觀】

  逐步激發對小籃球學習的興趣,并且能在比賽中遵守規則。

  五、教學重難點

  為了順利達成教學目標我將教學重難點設計如下:

  【重點】

  投籃時兩手均勻用力,兩臂充分伸展。

  【難點】

  上、下肢協調用力。

  六、教學方法

  為了突出重點,突破難點我采用了以下的教學方法:

  教法:講解示范法、糾正錯誤法、比賽法。

  學法:合作探究法、分組練習法。

  七、教學過程

  在做好充分準備之后我的教學過程共分為4個部分。

  (一)開始部分

  首先是課堂常規,預計用時3分鐘,主要內容如下:體委整隊,檢查人數,師生問好,檢查服裝,宣布課的內容及要求,安排見習生。為了更好的提高學生的學習興趣,在宣布內容的時候,我會通過原理提問:“籃球比賽中取勝的唯一手段是什么?”引發學生的思考,激起學員興趣的同時,順利引入本節課—原地雙手胸前投籃。

  其次,課堂常規之后組織學生進行原地三面轉法練習。

  【教學意圖】課堂常規的進行,可以調整學生的狀態,使學生迅速融入到課堂的.氣氛當中,并通過風趣、幽默的語言引導學員思考籃球原理性知識,發展學生想象力,明確本節的學習目標。

  (二)準備部分

  為了避免課堂中發生意外的損傷,因此在準備部分我首先會組織學生成兩路縱隊圍繞籃球場運球慢跑2圈,如球掉落則需快速撿回,跟隨隊伍繼續跑動進行熱身,通過此方法可以提高體溫,降低肌肉粘滯性,并且調動中樞神經系統的興奮性,避免在接下來的運動中出現運動損傷,同時還能提高學生的學習興趣。

  在熱身結束之后,我會組織學生在音樂的伴奏下做籃球操,活動各關節,時間是3分鐘,組織隊形為:四列橫隊體操隊形。

  【教學意圖】之所以這樣設計最主要的目的在于加大各個關節的靈活性以及關節周圍的韌帶伸展性,為接下來所要做的動作打下堅實的鍛煉基礎,避免發生拉傷或撕裂傷。

  (三)基本部分

  1.首先是示范環節,我會組織學生成雙軌式隊形站好,站在隊伍的中間為學生展示完整的雙手胸前投籃動作,并在示范前提出問題“投籃過程中的身體是如何發力的,其發力順序是如何?”此類的問題,示范結束后進行回答。

  【教學意圖】通過示范環節能夠幫助學生形成完整的動作表象,輔以問題的提出能夠激發學生的好奇心,培養善于觀察善于思考的意識。

  2.其次在示范完成之后,我將對雙手胸前投籃進行講解,該動作的技術環節包括持球與投籃兩個階段,具體如下:

  雙手持球于胸前,兩腳前后開立,兩膝微曲,右腳跟提起,重心稍前移;投籃時,兩眼瞄準籃圈,兩臂隨著腿的蹬伸用力及身體的伸展,由胸前向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,兩手均勻用力,全身動作協調一致,將球投出。

  在講解過程中我會伴隨著動作的展示,讓學生對動作要領有了一個清晰的認識,建立好理論基礎,幫助其快速掌握其要領。

  3.為了能夠更好的突出重點突破難點,我設置了如下的練習環節:

  (1)原地徒手練習。

  組織形式為四列橫隊成體操隊形散開,原地根據教師的示范進行模仿,教師觀察、糾正學生不正確的發力方式,體會正確的用力順序。

  【教學意圖】原地徒手模仿練習,能幫助學生建立正確的投籃動作。

  (2)定點投籃練習。

  組織學生分為四組,在四個籃球半場進行三秒區內的投籃練習,來體會發力的大小和出球方向,教師巡視指導,糾正不正確的投籃姿勢。

  【教學意圖】在有球練習下進一步鞏固正確的投籃動作方法,突破教學重難點。

  (3)各種角度、距離的投籃練習。

  在籃球半場內設置不同的投籃點,由近到遠,由易到難,在原來分組基礎上進行練習,教師巡視指導,繼續強調發力的順序和出球的角度。

  【教學意圖】通過投籃距離不斷調整的難度遞增法可以幫助學生從實戰中總結經驗,快速掌握本課內容。

  4.在檢驗環節為了能夠檢查學生的學習效果,我會組織學生以小組為單位,進行小組投籃比賽,在籃筐附近設置5個不同的得分點,分值分別為1個1分,2個2分,2個3分。全班分為四組,分別進行投籃,小組累積得分高者獲勝。

  【教學意圖】這樣能激發整個小組的參與積極性并且促進了組內的溝通,更有效的檢驗了課堂的教學成果。

  (四)結束部分

  最后是結束部分,我會先帶領學生成四列橫隊體操隊形的方式散開,配合輕音樂進行放松活動,來緩解身心的疲勞,然后對于本課的內容和學生的學習態度進行總結,回收器材、師生再見,形成良好的學習習慣。

  八、預計負荷

  練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

  九、場地器材

  籃球20個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

  十、課后反思

  原地單手肩上投籃說課稿 篇9

  現代教學論認為,在教學過程中,學生是學習的主體,教師是學習的組織者,引導者,教學的一切活動都必須以強調學生的主動性,積極性為出發點;根據這一教學理念,結合本節課的內容特點和學生的年齡特征,本節課我將從教材分析,學情分析,教學目標等幾個方面加以說明:

  一、指導思想

  根據《體育與健康課程標準》理念,以“健康第一”為指導思想,以學生發展為中心,體現學生的主體地位,關注學生的不同需求,激發學生的學習興趣,在教學中運用多種教學方法,啟發學生自創、自學、自練、合作練習,發展學生的學習能力,培養合作意識和社會適應能力,形成積極主動的學習與生活態度。

  二、教材分析

  教材分析是上好一堂課的關鍵,我來說一下我對教材的認識,籃球是學生平日里喜愛的球類活動。本節課是行進間低手投籃,是籃球投籃的基本動作之一,是在學生學習了籃球原地單手肩上投籃,行進間高手投籃基礎之上學習的,為學生今后在籃球比賽中熟練運用籃球的投籃動作打下基礎。通過本節課的學習,能夠發展學生的靈敏性、協調性以及跳躍能力。培養學生對籃球的興趣。

  三、學情分析

  教師不僅要對教材進行分析,還要對學生的情況有清晰明了的掌握,這樣才能做到因材施教,有的放矢,接下來我將對學情進行分析,初中的男生正處于青春發育期,身體各素質得到了相當大的提高,敢于也喜歡在同學面前表現自己,對各項運動項目都有所接觸,所以對于他們只要給予適當的引導和細節的指導就可以了。

  而初中的女生隨著生理上的'發育,心理也出現了一系列的變化,相當一部分女生產生了怕活動、不愿活動的心理,尤其是對于復雜的項目更是敬而遠之,所以只能適當降低難度,讓她們從簡單的練習中體驗成功,鍛煉身體。

  四、教學目標

  一切教學活動都是圍繞教學目標來進行和展開的,對此我設定以下教學目標:

  【知識與技能】

  學生能夠說出行進間單手低手投籃的動作要領,命中率穩步提高。

  【過程與方法】

  通過分組練習,小組合作,發展靈敏性、協調性及跳躍能力。

  【情感態度與價值觀】

  通過運動體驗,提高對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。

  五、教學重難點

  教學目標已經確立,教學重難點就顯而易見:

  【重點】

  充分向前上方起跳,投籃出手前,保持單手低手托球的穩定性。

  【難點】

  用指腕上挑力量使球向前旋轉投出。

  六、教學方法

  為了解決重點,突破難點,我的教學方法為:

  教法:講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法

  學法:探究法、觀察法,分組練習法

  七、教學過程

  圍繞以上教學目標,教學重難點,根據“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則,設計以下幾個教學環節:

  (一)開始部分

  1.課堂常規:依次進行集合整隊,報告人數,師生問好,宣布本節課的內容,檢查服裝,安排見習生。接下來我會帶領做游戲進行導入,讓同學們嘗試進行上籃游戲,在游戲中學生會出現投籃姿勢不好,投不準等各種情況,學生們希望能夠學到更好更準確的投籃方式,進而導入本次課——行進間單手低手投籃。這樣設計的目的是讓學生快速進入到上課的狀態中,集中學生的注意力,同時檢查學生服裝有助于保證學生在一個相對安全的環境中進行活動和學習。

  2.隊列隊形練習:進行行進間齊步走立定練習,學生能夠養成良好的課堂常規習慣,培養學生正確的身體形態,認真練習的態度和良好的組織紀律性。

  (二)準備部分

  為了讓學生在運動中不受傷,保證學生的安全,準備活動是必不可少的,在準備部分我將安排兩項活動,首先第一項為籃球運球跑,安排學生每人一球,繞著籃球場邊線運球跑,在運球過程中注意運球的控制球的落點,始終在邊線上,幫助學生增加控球能力。第二的準備活動為籃球的操,學生成四列橫隊的體操隊形,老師邊做示范,邊提示,依次進行腰間繞球,膝下繞球,全身繞球。這樣設計準備活動不但讓學生達到充分熱身的目的,能夠讓學生熟悉球性。

  (三)基本部分

  在讓學生正式學習內容之前我首先進行動作示范,幫助學生建立一個正確的動作表象,在示范過程中我讓學生仔細觀察我所做的動作,并且提出問題:“在投籃過程中最后三步步伐是怎樣的,出手時的手型又是怎樣的,球是如何旋轉的?”通過這樣的方式,幫助學生學會學習,學會觀察。

  接下來我將通過一系列的練習方式讓同學們逐步掌握動作要領

  1.原地單手持球反復“挑球”練習。反復做將球上舉—提肘—手指上挑球—單手接球練習。

  2.完整的行進間單手低手投籃練習。在練習過程中放慢速度,動作規范。在練習中我將巡視指導學生的動作,如學生在突破時雙腳移動和中樞腳離地過早,我將讓明確中樞腳概念,剖析原因,進行正確示范;在慢速中做練習,逐步提高突破的速度。

  3.結合運球突破進行行進間單手低手投籃練習。

  4.接球急停突破運球單手低手上籃練習。

  5.優生展示

  教師隨機選擇在練習過程中表現比較好的學生代表進行展示,在展示過程中要求學生認真觀察和自己進行對比,發現自己的問題并且進行糾正。

  6.教學比賽—運球突破后運球上籃比賽

  為達到學以致用的效果我將安排一個分組繞障礙的接力比賽,在比賽中分成四組,每組一個籃球架,連續的進行運球繞過固定障礙低手投籃比賽,每人投中才算完成,比賽每組進行的快。

  通過這樣一系列循序漸進的學習方式,讓學生逐步掌握行進間單手低手上籃的動作要領,同時在學習過程中采用小組學習,讓同學們體會相互學習相互幫助。

  (四)結束部分

  在一節課學習的尾聲,讓同學們充分放松是很有必要的,為了緩解學生的身體疲勞,同時也讓學生精神逐步放松,我將播放一段輕松舒緩的音樂,在音樂聲中帶領同學們做拉伸放松的活動方式。在活動結束后,我讓學生圍成一個圈,讓學生說說本節課學到了什么,老師同時伴隨著提問,檢查學生的學習效果,對學生進行口頭評價。宣布下課,師生再見,安排學生回收器材。

  八、場地器材:

  籃球60個、標志物20個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

  九、預計負荷:

  練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

  原地單手肩上投籃說課稿 篇10

  對一些傳統的教學內容強化運動技術教學,并滲透到教學中。怎么教,讓學生更容易學,怎樣使自己教地有效,學生學得更有效。

  在設計本節課時,我首先確立了教學目標:

  1、了解行進間低手投籃的技術原理及在籃球運動中的基礎性作用。

  2、通過練習發展學生靈敏、協調、彈跳等素質,使學生基本掌握行進間單手低手投籃技術。

  3、通過游戲活動激發學生學習自信心,培養團隊合作精神和競爭意識。

  為了達到以上教學目標,我選用了行進間單手低手上籃的教學內容,其教學的重點是跨步接球的節奏,其教學的難點是手腕、手指協調用力撥球。

  本節課,我利用了“呼啦圈”,圍繞著學習行進間單手低手上籃的教學主題,設計了一系列的練習與游戲,充分挖掘出與教學主題相關的娛樂成分,突出由易到難,循序漸進的全面發展身體的原則。力求創設一個新、趣的教學氛圍,充分調動學生學習的積極性。通過多種多樣、多變的教學組織形式,給學生創設寬松、和諧、民主、歡快的課堂氣氛,使學生在“玩中練,練中學,學中思,思中創”,讓學生不知不覺地在輕松、愉快的學習氛圍中獲取知識、發展能力。

  一、教學手段創新,教學方法突出有效性和科學性

  在認真分析學生的學情、分析教材,認為單一的練習方式容易讓學生身心疲勞,產生厭煩,枯燥無味的感覺。針對這一現象,充分發揮教師的主導作用,幫助學生克服各種心理障礙,消除不良情緒顯得尤其重要。在導入主教材行進間單手低手上籃前,我引出了我國著名的籃球運動員————姚明,以姚明他的技術、他的奮斗歷程、他團結互助、不怕困難的精神去鼓舞學生,加深學生濃濃的愛國情懷,讓學生有著想學習他、追趕他、甚至超越他的信心。

  在教學過程中:

  1、我運用了自編的籃球操,并配上相應的音樂,讓學生能擺脫傳統苦悶的準備運動操,從而使學生更快地興奮起來。語言的激勵很重要,加強語言的提升,可能讓你課的開端如畫龍點睛一樣精彩,這是我以后要繼續學習與進修的地方。

  2、球性練習中,我在學生運拍球的過程中,滲透了籃球裁判的手勢學習,首先提高了學生運拍球時不看球的能力,再就是增強了學生對籃球裁判手勢的認識程度。

  3、在學生自主“炫球秀”時,讓學生能更快樂地體會到籃球的樂趣,增強學生學習的興趣。充分激發了學生的參與學習的熱情,激發學生參與運動的興趣,使學生盡快投入教學活動,讓學生樂于參與、盡情投入、激情釋放,達到既鍛煉技巧、又能熟悉球性的效果。

  4、利用四句口訣(一跨大步接球牢;二跨小步用力跳;三要抬腿舉球高;四要手部用力巧。)引導學生初步體驗籃球行進間低手投籃的基本技術,并把口訣運用到練習當中,讓學生能理論聯系實際地掌握動作技術。但在課堂中我感到有些學生不能體會到口訣的作用,口能說出,動作卻做不出。特別是初期,女同學在出手的手腕、手指協調用力撥球上,沒能達到我預期的目的。我引導學生帶著問題觀察動作,進行思考。通過清晰的示范、講解來幫學生建立正確的動作概念,以便能利用示范來引導學生能進行模仿、提高。

  5、利用“呼啦圈”進行行進間單手低手投籃的練習,結合運拍球,使學生能進一步體驗技術動作,培養學生的自主學習能力和合作能力,從而發展學生速度、跳躍、協調、靈敏等身體素質。在練習進行時,發現部分男同學對現在的高度有點不以為然,可能沒什么難度。所以我在后面的巡練過程中,加大了對他們的要求,圈拿高點,距離拉遠點。結果他們在最后出手時,挑撥動作沒能做好的同學就會在跳起后身體不協調引致挑撥球變成了拋球,在女學生的練習中最為明顯。所以在個別指點時,暫停這一區域的學生練習,進行局域的指導教學,并示范,經過幾次后,效果明顯,學生都能有所改善,并能體會到教學中的難點————手腕、手指協調用力撥球的技巧,消除緊張的心理。

  6、學習接同伴傳球上籃動作,是對學生之前技術學習的鞏固與加強,培養學生合作探究學習的能力。在這里,我先是講解、示范,由于學生有了之前學習的基礎,所以把傳球、運拍球、行進簡單手遞手投球三者連貫起來,學生的興趣再一次得到提升。所以在這里了的練習,我有意地減少了兩分鐘,目的是讓學生能把激情保持在下一環節追求動作質量的上。所以我根據上兩次練習,我針對性地選擇了掌握動作技術比較慢,或協調性差的學生進行針對性指導與教學,還在熟練動作技術的學生指導中,加強他們的傳接球技術、運拍球技術的鞏固與糾正,提升他們的成功感。如:傳接球動作技術要注意的手型怎么樣?腳步動作要如何用力等。當他們改正后,他們的臉上顯露出一種我看到的思考與微笑。

  7、技術教學環節是通過提出問題、思考問題、觀察分析動作、體驗實踐、學習探討、解決問題(通過同伴分組的互幫互學,生生互動,互相評價的教學形式)來滿足學生不同基礎,不同的學習需求,培養學生自己學習、互相學習、合作學習、創新學習、自己評價、自己調控的能力,使學生得到不同程度的發展,從而體驗到成功的喜悅。所以在為了提升他們的'積極性,在下一環節進行了分層練習。首先水平比較高的學生就自主組織結合到高籃進行比賽,提出要求:必須要運用行進間單手低手投籃才能得分;再就是還沒很熟練的學生就繼續上兩個環節的練習;最后是動作熟練性不高或沒掌握的同學就跟老師來回到初步進行練習。

  由于考慮到女同學的動作技術掌握程度會比較差點,就把女同學分成四組,進行低籃練習,目的是繼續鞏固行進間單手低手投籃的動作技術, 然后在男同學里請幾位高手去協助女同學進行練習,籃的高度有高有低,學生也自由進行選擇。他們互相鼓勵、互相學習、互相幫助指導,每個學生都享受著集體的樂趣。我乘著這股氣氛,由于呼啦圈拿得比較低,我讓女同學把行進間的跨步做好,挑撥球改為了扣球進籃圈。頓時女同學的練習氣氛又上升到高潮,她們享受著掌握動作技術的成功感。當我看到一個個跨步動作和身體協調性的熟練,我也不由自主地參與到她們的舞動中。

  8、緊接著我采用趣味性較高的游戲來激發學生對教學重點的體會,消除學生對跨步不協調的心理障礙,選擇的游戲——運拍球跨上“呼啦圈”,繞過雪糕筒,重復并接力比賽。符合初中生的心理、生理特征,調動了學生的學習興趣,從現場的教學氣氛看,教師激情的引導、加上與學生盡情的互動,使每個學生都沉靜在跳躍游戲的快樂中、師生互動、生生互動的教學場面生動活潑,笑聲、練習的口號聲撒滿課堂的每個角落。充分調動了學生對教學重點———跨步接球的體會、糾正,消除學生的心理障礙,為主教材的教學做了很好的鋪墊。

  二、設計層次清晰,教學重、難點突出

  教學設計層次清晰,設計科學;教學分段合理,教學組織嚴密,教學步驟清晰;對各項練習的時間、次數、強度能做出比較具體的安排;在各個練習階段教師認真設計教法,重視技術教學,為解決連續跳躍的教學重點(跨步接球的節奏),教學難點(手腕、手指協調用力撥球),在設計教法與引導學生的學法上進行了精心的設計,教學語言、教學手段、教學方法始終緊扣重點、難點,引導學生由“易”到“難”,逐步深入,分層教學,讓學生從“失敗”與“挫折”中獲得成功感。使他們在力所能及的范圍內更好地完成動作,提高他們自己體驗、自己支配、自己鍛煉的能力。

  三、場地、器材設置簡潔、經濟、實用性強

  場地設計簡潔、高效、實用。運用簡單的標識及學生手中的籃球、呼啦圈來設置場地,本課利用籃球、呼啦圈做教具,注重發揮一物多用、一物巧用的功能。如:用呼啦圈做“籃圈”;用呼啦圈作為練習跨步的練習道具;用呼啦圈進行籃球的停放點。做到了物盡其用,符合簡單、實用、有效和多功能的原則。

  四、自己能盡情投入、激情教學

  整節課能夠較好地體現自己的教學基本功,展示自己的教學風格,自己教學投入、富有激情,充分發揮體育教師的肢體語言,教學中始終保持微笑,教態和藹、親切,示范動作優美。無形中形成獨特的教學風格是這節課成功的關鍵。

  五、本節課雖然有值得提倡與借鑒的地方,但也存在不足

  1、行進間單手低手投籃動作技術中,跨步的協調性,特別是女生,要注意教學的方式與技巧,給予她們一個學習的信心培養,怎樣糾正及區別對待,關注個體差異。

  2、游戲過程中,學生沒有遵守游戲規則時,如何及時去糾正及教育,需要進行相應的思考。

  3、有些時候教學環節指導、點評不及時。特別是小區域進行指導時,另外的小區域沒能顧得上去指導。

  4、在分層后,展示部分,沒能達到創新的效果。如果能在展示時,進行花樣、變化的行進間投籃,那就更加激起學生蠢蠢欲動地去練習的學習熱情。

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