田徑耐力跑說課稿

時間：2021-06-15 11:51:51 說課稿我要投稿

田徑耐力跑說課稿

　　一、指導思想

田徑耐力跑說課稿

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進素質教育，培養學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發揮學生主體地位，提高學生的體育素養，使學生快樂學習。

　　二、教學內容

　　本課的教學內容是高中《體育與健康》教學必修模塊田徑中的一項內容—耐力跑，田徑是一切運動的基礎，身體素質的好壞，直接影響學生的整體素質，因此，身體素質練習在教學中占重要地位。其技術動作并不復雜，主要是通過練習，促進學生的正常發育，提高心血管、呼吸系統等機能，比較全面地發展身體的力量、速度、靈敏等素質，增進健康，增強體質，培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和良好的心理素質，為今后的教學打下基礎。

　　三、教材分析

　　本次課的內容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的一項，是學生身體素質的基礎，也是一切運動的基礎，能培養學生吃苦耐勞、積極進取的精神。

　　四、教學目標

　　根據教學內容可確定以下教學目標：

　　1、使學生掌握耐力跑的基本知識，形成正確的概念。

　　2、通過練習，使大部分學生掌握耐力跑的技術動作，發展學生身體素質。

　　3、培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和良好的心理素質。

　　五、重點和難點。

　　根據耐力跑的技術特點和學生實際情況，可確定本課的重點是：正確掌握有氧耐力跑中的技術。

　　難點是：動作協調、自然，體能分配合理。

　　可通過教師的指導和學生的練習突破重點和難點。

　　六、學情分析。

　　生理方面：本節課是針對高一年級的學生設計的.，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。

　　心理方面：認知方面：這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。情感方面：這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

　　七、教法和學法

　　本課采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，利用講解、示范、啟發、問答和糾正錯誤等教學方法，充分發揮學生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進的練習過程，使學生掌握耐力跑的技術，努力完成教學目標，培養學生的身體素質。

　　八、教學過程。

　　根據人體生理機能活動變化規律，可將本課教學分為引入情境階段、激發動機階段、技能學習階段、總結整理階段。

　　激發動機階段包括

　　1、課堂常規，包括整隊、檢查人數、師生問好等，使學生進入上課狀態。

　　2、向學生宣布本課教學內容、目標和要求

　　激發動機階段包括：

　　1、學生熱身，進入運動狀態，防止運動損傷出現。

　　2、（新內容的輔助練習）進一步熱身，激發學習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學習奠定基礎。

　　技能學習階段：

　　1、教師向學生講解示范動作，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。