暑假學游泳的日記

時間：2022-11-22 11:10:23 暑假日記我要投稿

暑假學游泳的日記

　　時間如快馬般匆匆，一天又過去了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，不如趁現在好好寫一篇日記。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編收集整理的暑假學游泳的日記，歡迎閱讀與收藏。

暑假學游泳的日記

暑假學游泳的日記1

　　今年暑假，媽媽準備帶我去學游泳，我別提有多高興了。

　　走進游泳館，映入眼簾的是一個長方形的游泳池。池子里的水泛著碧藍的光，清澈見底。有許多學員已經在做熱身運動，躍躍欲試了。

　　這時，教練說：“學游泳的第一步是要把憋氣學好。”我抓著欄桿，深吸一口氣，把頭埋進水里，可剛到水里，我就感到肚子像個圓鼓鼓的氣球，馬上就要爆炸似得，我趕緊把頭伸出水面。為了能延長憋氣的時間，我反復練習，終于功夫不負有心人，我能長時間在水里憋氣了，真是樂不可支。

　　接著，教練教我們蛙泳腿：收、翻、蹬、夾。我照著教練說的做，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上來，一下左歪歪，一下右歪歪，還在水里撲騰了一下。起來時，教練告訴我：“放松一點，身體不要用力。”我又鼓起勇氣，游了出去，每次都想：萬一沉下去怎么辦？但一看見其他同學那么刻苦的練習，我就更加努力了。經過一次次練習，一次次改正，我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了。隨后，教練又教我們手的動作：伸出去，翻開，再抱水。就這樣我反反復復地練習，終于我可以在水里游來游去，像一條自在的魚兒。

　　如今，我不但不害怕深水，還對水產生了濃厚的興趣，看到游泳池便想一個健步沖入水中大感快意，并且我也適應了水溫，失去了對水的怯意。

　　在這個夏日炎炎的季節，我終于學會游泳了！

暑假學游泳的日記2

　　炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！

　　今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓班，為期15天的泳游培訓課結束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓。

　　趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學會了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓結束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準備運動，活動筋骨，防止和減少游泳時腿腳抽筋發生意外，為了身體能夠迅速適應水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。

　　準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。

　　我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現在能夠在深水區獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進的精神。

暑假學游泳的日記3

　　每當看到別人在水中像魚兒一樣自由自在地游泳，我都羨慕不已。一放暑假我就迫不及待地讓媽媽給我報了游泳班。

　　下午媽媽把一路上都在激動不已的我和周倚西送到游泳館，學游泳的人真多啊。一開始老師先讓我們去淺水區學憋氣。我們興奮地跳進淺水區，把手按在游泳池底的磁磚上，腳向后伸直。我覺得就象在做俯臥撐一下，但要把整張臉都埋在水里。表面上看起來很簡單，可是當我的臉埋進水里時，鼻子就進了很多水，眼睛上的水擦了半天才睜開。在無可奈何的情況下，我只好偷偷地去更衣室拿潛水鏡。眼睛的問題解決了，可是我的鼻子太大光進水，怎么辦呢？我左思右想，對啦，可以捏著鼻子呀。老師一看我們都敢把臉埋進水里了，就提高了要求，看誰能憋夠50個數。我們經過一段時間的練習終于做到了，我興高采烈。

　　誰知道，下一步的動作更難了，老師又讓我們試著把整個頭都伸進水里，幸好我戴泳帽了。我躍躍欲試地把頭往水里伸，可是頭好像被卡住了似的'，怎么也下不去。這時老師說：“誰做好了就可以進中水區了。”我心想可不能落后呀，就硬著頭皮一試再試。終于能把頭伸進水里了，可是一次只能堅持2秒鐘，老師的要求可是10秒鐘啊。我就請周倚西幫忙按一下我的頭。慢慢地，我們倆都成功了，我的心里像吃了蜜一樣甜。

　　晚上回到家，兩個膝蓋都因為跪在磁磚上練憋氣又紅又腫，原來學游泳不是一件簡單的事情呀。但是我還會繼續全力以赴。

暑假學游泳的日記4

　　暑假期間你們都有什么有趣的經歷呢？

　　這個暑假我最難忘的就是學游泳的經歷了。老師說，從現在開始每個同學都要學會游泳，很多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，因為我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當初就應該去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很著急，可我就是學不會游泳，為什么學游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區，這時我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我一直不會換氣，游不了多遠，覺得很費力氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學會了蛙泳，之后我又學會自由泳，蝶泳，而且游的還比同學快、好。

　　通過這次經歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

暑假學游泳的日記5

　　暑假天氣非常炎熱，媽媽給我報了好玩的游泳班，我特別興奮。今天是我學游泳的第一天，教練老師讓我們先戴上眼鏡，再穿上泳衣，還要帶上泳帽，準備工作做好了。

　　教練先讓我們用腳去夠底，腳挨著底的時候，我們只剩一個頭露在水外，接著，教練讓我們吸一大口氣，再把整個頭埋進水里，練習憋氣，我先把頭埋進去，我有點害怕，我在水底也發現了很多樂趣，看見了很多黑乎乎的東西，我感覺很好奇，就再次把頭埋進水里，我最多能憋5秒鐘，教練還教我們學習飄在水面上，在課堂上教練還表揚了我，我好高興。

　　最后教練還教我們學拍水，我拍的可好了，最后幾分鐘，教練讓我們玩了一會，我好開心！

　　今天早上我去學游泳了，我來得很早，8點半就來到了游泳班，我們先做起了熱身操，第一節是頭部運動4個八拍，第二節是擴胸運動4個八拍，第三節時腹背運動4個八拍要求手要碰到腳，第四節大腿運動4個八拍，第五節小腿運動4個八拍。

　　教練先讓我們小腿放進水里，然后再讓我們把大腿放進水里，最后讓我們只露出一個頭出來。

　　然后又讓我們把頭放進游泳池里3秒鐘。我右邊的人第一次忘記帶上游泳鏡了，水進到了她的眼睛里，她不停的揉啊揉啊，揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左邊的人，她把頭放進去了20秒鐘才上來的。

暑假學游泳的日記6

　　夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。

　　今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的。”我想起媽媽曾說過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協調動作，讓我們練。

　　我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學會。

暑假學游泳的日記7

　　暑假到了，我決定要把身體鍛煉好來。但怎么鍛煉呢？跑步，太猛烈；做操，太悠閑；游泳，正合適。我便把我的想法告訴了爸爸，爸爸也贊成。就和我著手準備起來。

　　這天早晨，我起了個大早。爸爸帶著我來到柳江河邊，我換上游泳衣，縱身往水里一跳，活像一條鯉魚。哇。水里可真涼快。爸爸見我很快適應了水，就帶我向河心游去。可我畢竟很久沒有游泳了，體力出現了不支，還嗆了3次水，爸爸連忙把我抱上了游泳圈，并對我說：“兒子，你要多鍛煉體力才行，而且，你的姿勢也不到位。”“那爸爸，你能游給我看嗎？”爸爸立刻游給我看。我看到爸爸。在水里。就像一條魚一樣游來游去，我幾時也能像爸爸一樣呀。我便下決心向爸爸學習。雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，最后幾乎和爸爸游得一樣了……

　　第二天，爸爸又帶我來游泳我望著遼闊的柳江，激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內心的激動，便朝著河心游去。一到河旁邊，我便一頭栽進了河里。我伸直了雙手，盡量讓身子呈一條線，然后用朝兩邊側下劃著，身體浮出了水面，吸氣后腳再一踢，我便前進了許多。在旁邊的爸爸還夸我進步多了。

　　游泳是一項運動，更是一項技能。能減少溺水的發生，一位哲學家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么得重要。

暑假學游泳的日記8

　　最后一天學游泳陳思騰今天是游泳第十二節課，也就是最后一節課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節課了，一定得認真游哦！”我說：“會的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準備運動，最后，我們才下水。我發現今天泳池的水少了一截。當我真在想的時候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨用腳游比自由泳慢呢？我自言自語地說：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會更快了。” 正想著，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠了。當我想再有一次時，時間到了，下課了。今天這節課過得可真快啊！我只好依依不舍地離開了！日記四我的奶奶陳思騰我的奶奶是個誠實、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時候，當我睡醒的時候，奶奶會給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業，如果遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午，奶奶準備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運動、看電視或者玩玩具時，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒出來。

　　一整天的時間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪！

暑假學游泳的日記9

　　“終于放暑假嘍……終于可以學游泳嘍……”

　　今天是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。

　　吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的。”“要換啦。要換啦。時間沒有到我可以等呀。”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。

　　過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女老師，看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經成為過了一個小時了，到下課的時間了，哎。時間怎么過得這么快，可是沒有辦法，只有再等明天了。

　　以后的這幾天，都是按老師的要求練習，到了第五天，我終于可以放游泳圈游了，到時了現在，我也可以像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。

　　游泳真有趣，我終于學會了游泳。

暑假學游泳的日記10

　　今天，我們一家去燕峰峽度假。

　　中午睡完覺，我們去泡溫泉。溫泉里的水很暖和，也比較淺，爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動作，如：手要有力，往前劃動，腳要像青蛙一樣，使勁向后蹬。我試了一下，結果一下子就沉了下去，爸爸說：“沒事，繼續來”，我又練習了很多遍，差不多能游一會兒了，我還是繼續練習。我一邊游，爸爸一邊喊：“加油！”我拼命的向前游，可是卻向前游不了了，我很失望。看見別人游得那么好，我心里十分羨慕。爸爸看我不高興，問：“你怎么了？”“看來我永遠也學不會游泳了”我傷心地說。“怎么會呢？”爸爸說，“你已經很厲害了，只是不能向前游，沒關系，人不是一下就能學會某種東西，必須刻苦的鍛煉才可以，你練習騎車的時候，不是也跌倒過很多次嗎，現在你騎車不是很棒了嗎？學游泳也一樣，必須耐心的練習，練習很多遍的時候，你就可以學會了。”爸爸的這些話，使我增加了不少信心。我又游了幾遍后，爸爸一邊鼓掌，一邊說：“不錯，你已經快要學會了。”我聽了以后，心里很高興。

　　現在，我學會了基本動作，但我還沒有完全學會游泳，所以，我要多學游泳，把游泳徹底學會。

暑假學游泳的日記11

　　今天，我纏著哥哥教我學游泳，忙于學習的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：“給你一把20厘米長的尺子，在5分鐘內計算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學游泳。”“哼!這不是刁難人嗎?”我大聲的抗議。哥哥笑著說：“沒辦法，隨便你，測不出來就不帶你去游泳。”

　　為了學游泳，我認了。可是用那小小的尺子一點一點的測量著客廳的長，而且要在5分鐘內測出面積，真的好難!哥哥在一邊幸災樂禍的說：“小弟啊，五分鐘可是很快的呀。”

　　我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測的方法。于是我就用步測的方法去測量，我沿著客廳的長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測出寬是7步，然后我再用小尺測量了一下自己一步的長度，我也反復測了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長是9×60=540厘米=5。4米，寬為7×60=420厘米=4。2米，現在客廳的長和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5.4×4.2=22.68平方米。

　　我把自己的思考過程和結果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說：“小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起!”

暑假學游泳的日記12

　　今年暑假，我的業余生活豐富多彩，瞧：打籃球、踢足球、打乒乓球、下國際象棋、學游泳......在這些活動中，給我留下較深印象的是學游泳。

　　當我第一次進入游泳池時，我的教練——許教練已經在水池邊等著我。看到我來時，他嚴肅地說：“先練壓腿。”于是，我坐在泳池邊，先把大腿往前伸，將小腿往后伸展，再將腳腕勾起，哈哈，看起來整個人像一只青蛙。大約過了5分鐘后，許教練發話了：“接下來重點練習水中憋氣。”說完，他率先把頭埋進水中。我也仿照著做起來，把頭慢慢地往下沉，感覺水底是一個無聲的世界，很靜很靜；慢慢地，我感覺到氧氣不足.....忽然有人拍了一下我的頭，我猛得抬起頭，鉆出水面，氣喘吁吁地對許教練說：“我不行了......”他交代了幾句后讓我接著練習，又試了幾次后我情不自禁地開始哭起來。泳池里周圍的家長和孩子都用莫名其妙的眼神看著我，不知是嘲笑還是同情。后來在外公的鼓勵下我忍住了哭聲。唉，我真是糟糕透了。

　　在后來的幾天練習中，我放大膽子、竭盡全力，想辦法使自己浮起來。功夫不負有心人，終于在第八次上課時，我徹底學會了游泳。

　　就在這短短的八天里，我深刻體會到：做任何事不能半途而廢，只要堅持就可能成功。

暑假學游泳的日記13

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，讓我學習游泳。

　　媽媽給我買了藍顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復仇者聯盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來到游泳館，見到了教練和同學們，教練是女的，她認真嚴肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚一樣自由自在得在游，我好羨慕啊！我什么時候才能像小魚一樣自由自在的游呢？我們先學的是憋氣，教練說：“開始憋”教練把手放在每個同學的鼻子上，我憋過去了，教練讓我們在水里憋氣，憋氣的時候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動作，腿的動作是由收、翻、蹬，夾，四個動作組成的，我動作有點不協調，教練批評了我，我在家努力認真練習，終于學會了。學手的動作很簡單，認真就學會了，最后教練反復指導我們抬頭吸氣和手腿都要協調配合，我終于像小魚一樣可以在水里自由自在游了！

　　我喜歡游泳，通過游泳我學到了只有認真，努力，刻苦學習，掌握本領，不怕困難，才能取得好成績。

暑假學游泳的日記14

　　炎熱的暑假來臨了，現在的運動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。

　　盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學起。

　　“噗！”我一連喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？

　　有了這個想法，我學會了換氣，開始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對我說：“克服心理障礙，大膽向前游去。”

　　我聽了，便大膽學起來，他也教我了如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很高興。

　　我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發奮的結果。

　　時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學了多種游泳姿勢，啊！這真是一個快樂的暑假！

暑假學游泳的日記15

　　在暑假里，爸爸和媽媽帶著我到滸山的游泳館去學游泳，我帶了游泳圈、游泳眼睛、游泳帽和游泳衣，一來到游泳館，我不禁贊嘆道：“哇噻！好大啊，我太喜歡在這里游泳了！”

　　我換好了衣服，來到了游泳池前，我的腳不禁顫抖起來。這時，爸爸猛得把我推下了水中，讓我喝了好幾口水，差點把我淹死。我馬上抱住了游泳圈，把它套在了身上。

　　爸爸游過來了，想交我游泳。我堅定的說：“我一定要自學成才。”

　　我先用左手來游，我把全身的力氣都用在了左手，同時游泳圈也在左手腕上滑動，右手也在使勁地劃著，頭向左邊偏移。腳呢！撲騰撲騰地彈著，濺起了美麗的水花。我用左手學會了以后，我又用右手來學。我也把全身的力氣集中在了右手上，頭向右邊偏移，左手也使勁地劃著水，腳也撲騰撲騰地彈著。因為用右手來游，不是很適應，水進了嘴巴和鼻子，這樣實在太難受了，使我不能呼吸，憋死我了。最后，我不套著游泳圈的游，手使勁地撲騰著，腳踢著水，喝了很大很大的一口水，都進了鼻子里。這時，爸爸游過來了，經過他的指點，我終于學會了。

　　經過了這件事，讓我明白了一個道理，不管做什么事情呀，不吃點苦，是學不會的。

　　爸爸媽媽都上去了，我也該上去了，換完了衣服。我依依不舍地離開了游泳館。

【暑假學游泳的日記】相關文章：

暑假學游泳09-13

暑假學游泳02-05

小學生暑假學游泳日記09-10