頂崗實習總結（優）
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，我想我們需要寫一份總結了吧。那么總結有什么格式呢？以下是小編收集整理的頂崗實習總結，歡迎閱讀與收藏。
頂崗實習總結1
時間如流水，轉瞬即逝，半年的頂崗實習生活在忙碌中悄然而去，回首難忘那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內心又是那么地不舍，在xx中實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
回想剛到學校時內心的歡喜、激動，第一次備課時的仔細與認真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次孩子們稱呼為“老師”的快樂，第一次……那么多的第一次都是在實習中經歷。雖然頂崗實習之前，在學校做過各種各樣的培訓，自己也做過許多假設，但是真的接觸起來卻不是之前不可以預想的。可以說，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。
能教上我的.專業課，是我意料之外的。記得第一節語文課，我準備了很長時間，恐怕哪里出什么錯，何況是畢業班的孩子，因此覺得肩上的擔子格外重。第一節課很順利，但畢竟語文和歷史學科特點是不一樣的，因此，教學的方法和內容也不相同。我就漸漸地琢磨如何上好每一節課，有不懂的請教其他語文老師，同時，結合同學們的特點和我以前上學的經歷，想好每篇課文該怎么設計，每道題該怎么講。教學的過程中，雖然出過小小的差錯，但是孩子們能很包容地理解我，我想，以后我會多看書，把基礎專業知識鞏固好。
實習期間，積極配合學校各種教研活動，集體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動，讓我從中獲益匪淺。集體備課，是同課異構的集中體現，不同的思想交流碰撞，可以閃出更亮的火花；公開課讓我既看到了其他老師教學的優點和自己需要反思的地方。另外，聽課也是很好的學習途徑。多聽有經驗、優秀老師的課，不同學科的課程也可以獲得很多啟發。
在xx中的這段生活，深深體會到了領導對我們的重視與關懷。剛到學校的小型“歡迎會”、教師節共度美好時光、帶領我們參觀xx縣景點。尤其難忘的是周末帶我們頂崗實習生去xx山爬山，那段經歷，我會永遠記得。
實習期間，收獲的不僅僅是教學的進步。參與每個活動的過程都是一種快樂的體驗，即使開始的工作有些繁瑣，但是最終成功的結局會給自己帶來無限的成就感和滿足感。
實習，我雖然哭過，最艱難的時候也想過放棄，但最終還是堅持走完了整個過程。回望整個階段，我收獲了很多，學到了很多。孩子們可愛的笑臉、純潔的心靈，我會永遠記得。看到他們進步，哪怕是一點點的進步，我都會很欣慰。感謝頂崗實習，讓我變得成熟而堅強；感謝這段生活，讓我的生命又多了一份精彩！
頂崗實習總結2
作為一名即將畢業的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經驗，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數據，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實現自我的工作。
由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責和業務流程是十分必要的，在這里我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。
經過xx天的實習，漸漸的我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面，現把體會總結如下：
此次畢業實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發展都是有較大限制的。人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的'調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習帶給了我這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以后畢業工作時就能夠更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。
在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。
實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這xx天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自己的下一個主角，做好自己的階段規劃，樹立遠大的理想，并為之努力奮斗。
對于人生中初試職場的經歷——實習，每個大學生有太多辛酸體味，也許在某年以后你會為今日的風采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味些什么，試圖寫下點什么。
頂崗實習總結3
在富士康科技集團實訓的三個多月里，我真的收獲很多。不管是學習還是生活， 都讓我成熟了很多，改變了很多我們之前在學校里的看法，雖然踏入社會的時間并不長，但讓我對工作、對未來感受很深。通過這段時間以來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作給我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。其實對于困難我們要端正心態，對于我們前進道路中的困難，取決于我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。
2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通，只有這樣，才能有良好的人際關系，工作起來得心應手，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互包容、和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作，以前在學校，下課后就知道和同學嬉戲、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為，這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的，工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失，，所以，絕對不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒有學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，剛到一個新的環境，可能會有一些不適應，但經過工作過程中多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，慢慢就會了解相關的工作了，所以今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快!
關鍵詞:紀律，能力，執行力！
在富晉精密模具有限公司實習的三個多月里，我覺得我收獲的還是很多的，特別是學習到的新知識，增強自己的動手能力！
在經歷接近十天的軍訓之后，我們開始正式的下專業了，開始了正式在富士康的學習生涯，也開始了在富士康科技集團的學員生活。在富士康科技集團當學員的日子，給我們最深刻的是對學習的態度，沒有課本的'我們最大的特點就是不停的記筆記，不停的抄課件，不懂的你就得去問同學，問助教老師，然后在老師
的講解之后自己再運用自己的理解去加深對題目的印象！
在這里我們學習的課程主要有PLC，觸摸屏，低壓電器，氣動，機器人，AUTO CAD，變頻器，伺服電機。
1、PLC,我們在學校學習的是西門子的PLC，而在這里，我們卻學習的是三菱的，雖然在大體上是沒啥區別的，但是在細節上還是有很大的區別的，我覺得我們在這里學習的要比在學校學的更加的仔細，學的也更加的用心，畢竟PLC是我們學習的這八門專業課的基礎，只有打好基礎，才能學得更加的深刻，
2、觸摸屏，利用基本的仿真元件來組合成所需要的原理圖，然后再關聯PLC程序來驅動觸摸屏仿真的運行，然后在通過觸摸屏上所反應出的現象來判斷PLC程序的正確性，我認為這是檢測我們在學習過程中對學習成果的一個很好的檢驗，畢竟我們只有通過不斷的學習來提升我們對知識的掌握能力以及學習的態度的肯定！
3、低壓電器，主要在直流1200V~交流1500V用來保護，調節，切換，指示，控制其他用電設備的電氣元件低壓電器元件是我們日常生活中不可缺少的用電器，這些基本的元件也是我們以后在工作中不可避免的接觸到的，而且低壓電器還是我們所學的所有課程的基礎，是學習機器人的基礎！
4、氣動，氣動是機器人在實際應用過程中利用夾治具抓取，搬運，研磨，鐳射等等的基礎。我們所學的氣動就是利用真空發生器，單向閥，開關，電磁閥組成的設備連接氣源與機器人，利用電磁閥與真空發生器產生的真空，在機器人的點位走動下精準的實現取放料來代替人工做一些簡單的重復性的機械運動，從而減少工人的用量,。
5、AUTO CAD、用來代替手工畫電氣控制圖等其他工程圖，這個軟件在我們培訓期用的還不是很多，不過我認為還是很有必要的去學習掌握的。
6、變頻器，利用變頻器來控制電氣基礎的電動機，通過改變其頻率來改變電動機的轉速，這種現象主要是運用在流水線上控制皮帶的轉速配合機器人的取放料來實現自動化。
7、伺服控制，即利用伺服驅動器來驅動馬達組成的伺服電機的運轉來控制機器人的點位走勢，在一般的六軸機器人中安裝有六個伺服電機，通過程序來控制機器人的六個軸來實現對物料點的確認以及抓取，搬運物料以及其他的工作需要。伺服原理的最主要的特性就是它的精準性，這也是像機器人這種對點位，，精密度要求很高的設備所必須具備的基礎元件。
8、機器人，所謂的機器人就是仿人手臂構造而成的機械手臂，我們在前面學的幾門課程基本上都是為學機器人做準備的，因為像富士康這種相對比較大的代工廠，對工人的需求量也是相當驚人的，而工人在技術方面是參差不齊的，這樣就使得工人在加工產品的過程中使產品的合格率就大大的減小了，然而機器人卻可以在很大程度上的解決這個問題。當機器人的大量投產之后，機器人的優勢很明顯的體現出來了：方便管理，在不斷電的情況下可以長時間的完成工作任務，而且更有一點的就是產品的合格率是很高的。
富士康的軍事化管理在各大小中型企業中是出名的，所以作為富士康旗下的培訓中心也一貫的秉持著這種習俗。所以在富士康科技集團，在生活方面作為學員的我們也在受著這種軍事化的管理。走路一條線，被子疊成豆腐塊，吃飯就只能吃飯不準做其它任何無關的事，見到教官助教都要問好等等，如果你一不小心觸犯了其中某一條，那么其代價就是你每個星期天的八小時外出時間被充公去做義工。最讓我們感到難受的可能就是打掃衛生了，因為打掃的工具只有三樣：掃帚，撮箕和抹布，也就是說我們除了掃帚與撮箕，其他所有的地方都要用抹布擦拭，包括地板。然而最為頭疼的就是每周二周五的衛生大檢查，所以為了應付檢查，為了寢室不被扣分，我們必須用抹布與衛生紙把衛生檢查人員想得到與想不到的地方都要擦拭一遍，特別是地板。還有為了被子不被教官拉掉而被寫檢討，
我們必須得一次又一次的整理知道被子的棱角顯現得比較明顯！雖然富士康科技集團的的規矩很多，以致很多的學員因為受不了這里的束縛而選擇退訓，其實在我看來，這是很不值得的。在富士康科技集團，其實是很有人文關懷的，這里給學員提供了大量資源：①在生活方面：一天24小時的熱水供學員洗澡洗衣服，提供免費食宿發放生活用品；②在教學方面：給學員提供學習理論的課堂時間，提供大量的實操資源與實操時間，而且在這里還有盡職盡責的助教老師，而且老師真的是隨叫隨到全力以赴的幫助你解決問題！
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，有助教老師的指點，同學之間的相互幫助，讓我學到了不少東西，也受到了很大的啟發，我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能有更大的收獲和啟發的。此次的畢業富士康科技集團實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力，為未來奠定了堅實的基礎。
頂崗實習總結4
不忍心去回想這兩個季節的憂傷，不忍心去觸碰這初長成的感情。
還記得實習前的那種憧憬，對實習抱有太多的想法，在去與不去間徘徊，在即將面臨闊別與新知間選擇，我知道實習就必須站在那幾尺講臺上，面對一雙雙渴望的眼神，你做的必須從容淡定，耐心傳授，這是個考驗，也是種磨練。但我不知道，實習對我來說有何意義，在這恍惚頹廢的大學中，習慣了渾渾噩噩的度過，習慣的太多就忘記了自我。大三的實習，也許就是在給我這么一次機會，一次重生的機會，于是選擇了頂崗實習這條路。
一切都是新的，新的駐縣老師，新的隊伍，新的家庭和難得的朋友。六十八個人不多，就像夜空中閃爍的群星，在眾多的繁星中我們都在發光，你不抬頭，不會發現我們的美。
20xx年x月三號，我們出發。多么美的一個季節，那時的我們都還穿著單衣，彼此間有的只是羞澀的臉龐和不多的話語，就是這個季節，我們暫別了匯華，踏上了頂崗這個給人太多希望和幻想的道路。坐在車里，心情難以平復，久久的，望著窗外那行也匆匆的一切，安靜地坐在車里，似乎明天的我也是這么的匆忙，一切都是未知。
初教學生，我們滿懷信心，帶著是學校的告誡和擔心，我們不曾也不敢對學生嚴厲過，也許是初為人師的膽怯，也許是未曾嘗過這難得的新鮮，也許是缺乏經驗，總之我們把學生當成了朋友，而這些朋友也很自覺地就有點“得寸進尺”了。領導說我們缺乏了最基本的威儀，教師們說我們太年輕，是啊！整個過程我們被埋怨被責怪，就是頂在這么多的不滿下，我們長大了，課下朋友，課上師生，多么簡單的八個字，可真正的實踐起來可想而知。來這的第一課不是教會學生什么，而是自己懂得應該怎樣教育學生如何尊重他人，如何感恩。
十月，這個收獲的季節。誰都在收獲什么，怎么說呢，迎來十月，也迎來了這里的第一次月考，我和本專業的李翠莎同時教地理，初一年級十二個班，我們分別帶四個班，她脾氣好，學生們也喜歡她，第一次月考，她教的`班級考得很好。這時我才意識到原來我們每個人一直都活在競爭里，學生成績的好壞，直接反應一個教師的教育水平和綜合素質，頂崗不再像我想得那么簡單。我一無所獲，突然明白了。我必須學會這些，不再像以前的隨意，原來我一直沒準備好，生活需要接受，每節課都要寫教案，每節課結束必須布置作業，每天都要批改作業，每周都要接受上級的檢查，每月都要考試。說到考試，第一次覺的監考真不容易，幾乎每一場都要堅持兩個小時，而且不允許坐。原來老師比學生更討厭考試。考試完還需緊鑼密鼓的批改試卷，判卷，總分，核分，分發一系列，每一項都是考驗人的任務，在任務中得到鍛煉，再忍耐中學會成長。
十一月，屬于我的騰飛季節。不光是自己，看著自己交的學生從倒數直接躍為第一名，
心里不由得樂開了花，期中考試，自己帶的四個班分別躍居第一名，第二名，第四名和第六名，心里說不出的喜悅。說來，頂崗也有兩月有余，浮躁和不安也日漸顯現，只有把忙碌的生活當做我的鎮靜劑，說是忙碌，忙碌也沒人看出，駐縣老師的不懂，隊友的隔閡，時間的苛刻，在爆發中學會不爆發，在直率中學會委婉，在不滿中學會偽裝。
十二月，寒冷的開始，溫暖的繼續，迎來了這個學期的第二次月考，也迎來了我的第二次六級考試，沒有時間復習英語，裸考上陣，考的那是當然不理想。這一次月考，說實話，我沒有時間和學生們共同復習，我的上課時間也被其他老師搶占而光。所以，對這次月考結果，我并未抱任何希望，唯一寄得希望就是孩子們自己的基礎。太讓我驚喜的是這些可愛的孩子們竟然穩穩的抓住前幾名不放手，給我的驚喜不止這些，圣誕節的禮物，元旦賀卡，祝福話語，還有我的畫像，每一樣東西都是寶貝，都讓人沉浸其中。有付出就有回報，我相信。
一月，來不及說再見，能給的的只有傷感和留戀。知道了何時回學校，心中再也按捺不住，有煩躁，有欣喜。接連幾天的都是領導來聽課，以及這次頂崗的總結，總有一種不干正事的感覺，我都猶豫畢業后的我會不會真的走這條路。
所有的不快都在見到學生后化為烏有，看著他們，所有的疑惑都不存在。也許我注定是要愛上他們的。在這短短的半年時間，從膽怯到從容，從踟躕到執著，從陌生到不舍，都有這些孩子在幫我。在緊張中為我鼓掌加油，在無聊時陪我聊天，在課下為我打水，這一切我全部包裹住，放在心底，暖暖的。
頂崗實習總結5
從8月x日來到威縣實習，轉眼之間，一個學期的實習生活悄然而逝。回顧這半年在威縣二中的生活經歷，雖然有苦有累，但其中也不乏感動與溫馨，我第一次體驗到了身為一位老師的酸甜苦辣。在這四個月的時間里，我得以將學科專業知識進行實踐，得以享受作為一名人民教師的快樂和辛勞，得以提前體會職場生活。在這個過程中，我學到了太多東西，人生價值也得到了提高和升華。在實習的這半年里，我主要的任務是從事班主任工作、教學工作，組織實習小組的課外活動、聽評課活動、經驗交流工作。現總結如下：
班主任擔負著教育班級全體學生全面發展的重任，特別是在學生的思想教育方面，一個好的班主任能夠使一個班的班風和學習守紀氣氛變得良好。作為一個實習班主任，我不斷的向當地老師學習班內管理技巧，從自己的嘗試中吸取經驗教訓。
一個班主任，要管理好一個班，我認為不單應該有廣博的愛與寬容之心，最重要的還要做到以身作則、公平公正，對學生一視同仁，再一個就是必須做到說話算數，不能言而無信、出爾反爾。
這學期我協助姚迎春老師一同管理威縣二中初三十五班，現在我將我的半年實習班主任工作做如下總結：
一、班級管理方面
1.了解每一個人
在接任實習班主任的第一天，我就從姚老師那要來了班里的座次表、全班同學的個人詳案，努力記清每一個人，只有對他們了解的透徹，才能夠在管理上做到有的放矢、方法得當，這就是所謂的“知己知彼，百戰不殆”吧!
2.充分發揮班干部的作用
以前上高中時我也在班干部隊伍的行列中，對于管理班級上還是有一定的經驗的。我時常跟班干部開會聊天，灌輸他們管理班級上的一些技巧，告訴他們要以德服人，自己都管不住，何談去管別人呢。
3.以身作則、引領前進
我本著以身作則，去管理這個班。為了更好的讓同學們利用好早讀時間，每天早上6點10分我都會到教室看看學生，后來6點跑操，我就陪著他們一塊鍛煉身體。還比如每天的晚自習之前的半個小時自習，也是自由自習時間，我也是
都在教室陪著學生們。這些時間我基本上都是在教室站著看著，雖然一開始一度站的腿疼，但是看著學生們都很安靜地學習，我也就很欣慰了，慢慢地也習慣了。有句話說的好啊，“己所不欲，勿施于人”，的確，所以我盡量以身作則、引領學生們前進。
4.定時組織班會
對于每周的班會，不論是否我主持，我都會精心準備、積極參與，做好詳盡的記錄。班會課上除了常規工作的宣傳和教育以外，我還認真組織開展過主題班會，拓展了學生的視野，同時對其進行了思想教育。
5.獎罰分明，公平公正
我對學生的懲罰，在不傷害其自尊心、自信心的前提下，給予適當的懲戒，懲罰不是目的，目的是讓其知錯能改，同樣可以警戒其他同學：犯錯是應該受到懲罰的。對于班內需要獎勵的，我時刻遵循著公平公正、誠信的原則，這樣可以激勵他們學習前進。
二、開展課外活動
為了豐富學生的課余生活，培養學生的團隊意識和集體榮譽感，我利用體育課的時間跟學生做一些戶外活動、游戲。比如踢毽子，打羽毛球，打籃球等等。
與同學一塊參與了年級的體育活動，推鐵環、輪胎競賽、拔河比賽等活動，準備的每一個環節我都同學生們一起過，同學們也熱情激昂、同仇敵愾，最終我們取得了一個第一名、兩個第二名的好成績。那一段時間雖然很累，但是看著同學們互幫互助我的心里很甜。
三、厚愛學生，督促進步
了解到我們班的學生明顯有偏科現象——英語特別差，為了能讓這個班更好的全面發展，我提出了一個方案：讓同學每天寫五個單詞三個詞組，分別寫三遍。經過與指導班主任、英語老師商討，這個計劃正式開始試驗實施，每天上午大課間我就會批閱收上來的單詞本，到晚自習之前把其中出現的問題給他們說一下，以方便他們提高。這個措施一直執行了半年，從我不斷抽查的結果來看，效果很好。
我嘗試著去跟每一個學生進行交流暢談，對其生活、學習等各個方面進行分析探討，幫其解疑答惑，只有走進他們的心里，才能夠使得學生對自己的`工作給予配合支持。
因為我教化學，有幾個化學學習差的學生找到我說讓我給他們補課，于是我又有了另外的一份任務，每天下午吃完晚飯后我就到辦公室給他們補課，目前為止把高中內容基本上算是給他們串了一遍。教學相長，的確如此，在教會他們的同時我發現我的教學技能又提高了不少。
一、聽課階段
首先，我向指導老師了解了班內的每一個人，并要求自己在盡可能短的時間內認識他們，然后聽指導老師的課、聽其他班本專業老師的課，熟悉上課的必備環節。每次聽課前，我會利用所學知識自己試著備課寫教案，帶著“在課上，怎樣才能把自己所學的知識全面的傳授給學生？”的問題去聽課，聽完課之后再對自己的教案進行補充修改，并學習老師的教學方法、教學技能、資源利用、課堂駕馭學生的能力等等。
二、試講
經過一段時間的聽課學習，我終于迎來了自己的第一節課。懷著期待而緊張的心情登上了講臺，由于課前準備的充分，課還算順利，沒有出現什么不正常的差錯，但是自我感覺上課確實有點生硬，課后指導老師許老師對我的課做了詳細的評價和指導，指出我上課中的優點和不足，并指點我該如何去完善自己的課程，這在我接下來的教學中有很大的幫助。
三、獨立實習階段
隨著不斷的學習和進步，我從上課生硬逐漸到略顯嫻熟，由一個普普通通的學生轉變到了一個相對有經驗的老師。
我精心準備著每一堂課，然后認真地去上好，切實做好一個畢業班化學老師應該盡的職務和責任。
頂崗實習總結6
這是實習第二個月了，我在一邊學習的同時一邊不斷將其應用到實際當中，這個月中旬我開始自己獨立接待客戶，帶著最真摯的熱情認真對待我的每一個客戶。我自己心中有個標準：當客戶到站直接找我，說明這個顧客我服務是成功的。帶著這樣的心，這樣的工作態度開始慢慢地適應這份工作，在這份工作中找到了自信。下面我想以自己向客戶成功推銷xx原廠雨刮片的事實來給自己一點小小的'鼓勵。
首先是一名xx汽車客戶向我們表達了想更換雨刮片想法，但是不懂得區別xx雨刮片的真假，上次已經更換過雨刮片，銷售人員說是原廠生產的，但經過我和同事的觀察，客戶的雨刮片并非原廠生產，首先我向客戶指出其雨刮片鋼片上沒有白色編號，塑料外殼上沒有鐘型印標，這都是非原廠生產的標志，隨后我引領客戶到接待室，并向其展示我們店內原廠生產的雨刮片，告知xx原廠雨刮片的明顯特征：塑料外殼有鐘型印標，鋼片上有白色編號，插孔內有深黃色阻尼，卡口鋼芯有黃綠色或白色編號，并且原廠采用石墨膠條，在膠條上摸一下手上就有黑色石墨而假冒的無石墨，原廠的膠條還有一股淡淡是香味。
在教客戶辨別xx雨刮片的真假完畢，客戶對是否購買已在心里有了個底但尚未同意更換，此時我進一步向客戶解釋說：您看您開車也有不長時間了吧，您也知道使用優質的雨刮片能減小汽車高速行駛時雨刮器的振動頻率及幅度，降低雨刮片對玻璃的磨損，也有利于您雨天行車安全，并且我們店里面的產品都是有質量保證的，絕對是原廠生產，如假包換。對于我們的雨刮片是不是真的好用，我們讓事實說話好吧？
也許是客戶確實相信了我的話，也許只是抱著試試看的心態，但最終客戶購買了我向其推銷的雨刮片，這對我來說是一次小小的成功，也是一個好的開始。
頂崗實習總結7
頂崗實習將近結束，在這幾個月的實習生涯中我學到不少，遠遠多出了在校兩年的理論知識的學習。現將頂崗實習分為兩個階段，對這兩個階段的不同特點做出以下總結：
1、醫藥公司頂崗實習小結（第一階段）：
半年的醫藥公司實習生涯結束了，現在開始頂崗實習了。前半年里我從一個只有理論知識的學生向一個工作者的角色轉換，把學校所學的藥學理論知識應用于工作當中。實習將要告一段落了現今進入頂崗實習階段。理清思路后得到以下所學所感：在醫藥公司實習過半年了。起初進入公司，公司經理讓我理解了公司整體結構及公司基本情況并開培訓課讓我懂得不少，接下來的時間我基本上都是待在醫藥倉庫里實習，因為倉庫是一家公司的核心部分，做好倉庫的日常工作就是我們實習生最佳的實習目標和方向。在倉庫首先要對整個工作流程有一定的了解。實習過程中我努力學習基本上掌握了公司的運作模式，也熟悉了醫藥倉庫的具體工作重心，為留在公司頂崗做下鋪墊。在醫藥倉庫的最主要職責就是：負責藥品的驗收、養護、打印銷售清單、揀貨、復核、發貨等。藥品出入庫：遵循票貨同行原則；藥品出庫，藥品檢驗報告單隨貨同行，藥品入庫須及時驗收登記入庫以免影響工作進度，藥品驗收合格后應按貯存條件貨位號及時堆放，做到藥品堆放的規范管理。藥品養護：庫房溫濕度對藥品的質量至關重要，根據藥品的貯存條件分庫房擺放，庫房溫濕度須嚴格按gsp要求調控。及時做好庫房設備使用記錄登記及溫濕度調控記錄，有國家電子碼監管的藥品出入庫及時登記。藥品的養護為保證藥品質量起到至關重要的作用。登記庫房溫濕度，設備使用情況登記及藥品外包裝清潔，保持貨架干凈，貨品擺放整齊，雖然每天都是做著相同的事，但從中也更深入的懂得了藥品的養護知道，確切的把課本的理論知識應用到工作中去。倉庫工作流程：
1、打印銷售清單，打印銷售票和銷售清單，注意核對藥品的品名、數量、收貨人信息，如有問題，應及時反饋回銷售部。
2、揀貨，根據先產先出，近期先出原則，按批號發貨，同時，進口藥品及整件藥品應附上同批號的檢驗報告。保證出庫品種、規格、批號、數量準確無誤，質量符合有關規定。如有質量問題，應及時通知質管部。發貨完畢后，核對無誤，在銷售清單上發貨人一欄簽名確認，將藥品及清單交由復核人員復核。
3、復核，復核人員根據銷售清單上的品名、規格、數量、批號、有效期、生產產商，數量，質量狀況進行復核，復核檢查無誤后，在清單上復核人一欄簽名。將倉庫留存聯按單號排序，每天整理，按月裝訂成冊，作為倉庫發貨記錄備查。
4、發貨，經出庫復核無誤的藥品，應按規定拼箱包裝，注意應遵循藥品包裝原則，確認收貨人、收貨電話、收貨地址等信息，將收貨人信息寫在藥品外包裝上或填寫發貨簽貼在外包裝上，將藥品擺放發貨區，注意核對收貨人、發貨清單號、發貨件數、與司機簽收交接。
在倉庫工作步驟過程中需注意一些事項：如倉管員在揀貨過程中注重對藥品的品名、數量、規格、批號、質量狀況，檢查藥品的外包裝是否有清潔完好。進口藥品及整件藥品須附上檢驗報告及銷售清單，廠檢。在復核過程中復核員倉管員注意核對藥品的品名、數量、規格、批號、有效期、生產廠商、數量是否與銷售清單一致，檢查藥品外包裝及質量狀況，注意隨貨產檢批號。在發貨過程中倉管員注意核對藥品的數量、收貨人、收貨電話、收貨地址等。
通過這段時間在醫藥公司的實習中我對公司的各個環節的工作有了全面了解也能融入到公司的工作當中去，在醫藥公司工作過程也發現了不少問題，例如說，學校學習的理論知識很多都用不上，醫藥公司需要的是藥品管理的專業人才而不是生產藥品的人才，而我們藥學專業在學校的理論知識相對都偏重于藥品的化學結構的學習而藥品管理這一塊的學習相對太薄弱了造成學無所用。藥品的管理是一門學問，對藥品的管理和養護等專業知識必須熟悉。也許我這段時間的表現不足以讓公司滿意，因為我知道，我沒有給公司創造財富相反我卻占用了公司的資源，我也知道自己做的不夠好，我會檢討我自己，我會更加努力，嚴于律己。學好做人做事。
2、藥店頂崗實習小結（第二階段）：
回首這三個月，內心不禁感慨萬千，打2月份開始完成在醫藥公司第一階段的頂崗實習任務進入到藥店這個團體以來，在店長和各位同事的幫助下使我迅速適應了新環境，積極融入到新的工作當中，這四個月我學會了很多。藥品的分類以及藥品的臨床用途等各方面都有了一定的認識，尤其是對中藥辨別方面的能力大大提高了，對于調配中藥處方的方面的能力加強了。從之前在學校學到的100多種中藥品種增加到現在的700多個品種。藥店里藥品的銷售是一門技巧和學問，必須結合自己的專業知識及工作經驗才能將它做好。藥店工作特點就是需要對藥品的性質和臨床治療作用有所了解，這樣才能讓顧客產生信任感，從而能夠合理的指導臨床用藥，合理推薦藥品提升藥品的銷售能力。
在藥店實習過程中我嚴格要求自己，遵守藥店規章制度，做好藥品的銷售工作并指導病患合理用藥。意識到自己專業知識方面的薄弱平時的我做好藥品知識及醫學知識的學習也在定期組織內部培訓中，由店長和優秀員工進行藥品推銷方面的經驗介紹，把一些顧客反饋回來療效較好的藥品隨時記下來并加以總結，也充分利用生產企業的營銷資源，讓產品的生產企業的業務員進行藥品的定期培訓學習。從中我的銷售藥品的能力提高了，指導臨床用藥的能力大大加強了。
通過在醫藥公司和藥店這兩個階段的頂崗實習，發現了一些不足之處，但并不是由于我們學生的專業基礎知識不夠而導致而是由于些教學大綱的偏移導致的.，涉及的專業基礎不夠，眾所周知如今藥學專業畢業生就業一大部分都是往醫藥公司或者連鎖藥店就業的，而且醫藥公司和連鎖藥店缺乏的正是藥學專業人才，所以藥學專業培養目標應該偏重醫藥公司和連鎖藥店。并根據醫藥公司和藥店的工作性質和特點來設定專業課程，多加強一些藥品管理知識的學習如(gsp)和藥品的臨床指導用藥和銷售技巧的學習及中藥處方的分析知識，減少一些藥品的化學合成實驗的學習。多增加些校內見習等個方面的學習，提高學生的專業技巧能力。
通過這兩個階段的實習，我不僅僅將學校所學的專業知識鞏固，更進一步的為以后的工作奠定的一定的基礎，吸收了不少的工作經驗。我知道每個醫藥專業的學生都必須經歷醫藥行業的實習這第一步，現在的我已經邁出了這一步，我感謝學校感謝學校領導和老師在背后默默的付出同時也感謝實習單位給我提供這一個機會，讓我邁出這第一步。我將會以最飽滿的熱情來迎接未來的各個方面的挑戰。相信我不會讓你們失望。
頂崗實習總結8
時間飛逝，轉眼之間已經進入實習的尾聲。本以為漫長的頂崗實習，結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中，我們脫離了學校，我們實現了角色的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環境進入了復雜的社會環境。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。
對于頂崗實習，有最初的悸動。起初實習對于我來說模糊的，似乎是披上了一層神秘的外紗，會忍不住的想去探索，揭開那層神秘的外紗。對于頂崗實習，也有中期的平淡。在接觸到教學之后，新鮮感隨著時間會越來越淡，逐漸變得懈怠，不會再花費大量的精力去研究教學，這時進入了實習的平淡期。對于頂崗實習，也有后期的懈怠。通過四個月的教學，我們已經能夠完全了解教學實踐，同時每個人也形成了一定的教學模式，然而在這個時候，我們通常是抱著得過且過的心態，不會再去花費精力創新，平淡無奇，個人重心也已經向其他方面轉移，除了完成作業，就是期待實習的結束。
在頂崗實習的后期，我相對比比較悠閑，沒有什么教學任務，只是作為候補，給其他老師做助手，同時還幫班主任處理一些瑣事。在這個期間，我沒有什么實質性的工作，大多數時間用來完成頂崗所布置的作業。雖沒有什么重要的事可做，但瑣碎之事還是比較多的。
從實習的后期的情況，我感悟到生活中到處都充滿了知識，只要我們努力地去發現，用心地去學習，即使是一件小事，我們也能從中學到很多知識。
兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，我也深深愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，雖然要當好一名教師，我還有很長的路要走，但是我相信在未來的路上我會做的更好。
教師是一個崇高神圣的職業，要當一名好的教師很不容易，在這次實習中，我也看到了自己的很多不足之處，社會的.不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷的加深，這就是要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。
如果說我以后要成為一個老師的話，那么這一次的實習就算是開了一個好頭，我非常感謝“國培計劃”給我提供的這么好的實習機會，感謝xxxx小學給我提供這么好的實習條件。同時，我也非常感謝我的指導教師和搭檔，以及那群活潑可愛的小朋友，沒有他們的幫助和配合，我根本不可能順利完成這次的實習任務。從開始評課，修改教案，到試講以及后來的正式講課，每個人都付出了許許多多，指導教師更是費了不少心思，花了好多時間來指導我講課，也許半年后，我就會成為一名真正的教師，負起一個教師應該擔負的責任與義務。在此，我對學院領導，系領導，xxxx小學，帶隊老師，指導教師以及其它所有支持和幫助過我的老師、同學們表示衷心的感謝！謝謝您們！
頂崗實習總結9
時間如流水轉瞬即逝，轉眼間我的頂崗實習已經結束，而我的大學生活也將接近尾聲。剛進大學校門的那張稚嫩的臉仿佛就在昨天，可如今卻快要跟這大學生活說再見了。回首自己走過的那些路程，有酸有甜，其中頂崗實習給了我很大的收獲。
頂崗實習是大學生步入工作崗位之前的緩沖期和過渡期，也是大學生自身工作能力的磨刀石。人生中總有許多的第一次，雖然之前有做過不少的兼職活動，但是畢竟跟這次不同，它是我人生路上的第一份正式的工作。讓我從課本中的理論知識用到了實踐，真正做到了理論與實踐的結合，為我以后的.工作奠定了基礎，同時，也使我第一次真正感受到了從一個學生轉變到一個職業人的過程。
剛進入公司的那幾天，是給我們進行一系列的培訓，讓我們大致了解了公司的一些基本情況以及相關的一些業務知識。在培訓期間，我們還像在學校里聽課一樣，但是我們似乎更認真更仔細地在聽，生怕漏聽，少聽，碰到不懂的就問，因為我們深切地知道，多懂一些總是有優勢的。但是，當我們結束培訓開始工作的時候，才發現其實并不是那么簡單的，理論只是起輔助作用，實踐是最重要的。
在工作中，公司的每位員工都是我的前輩，我有什么不懂的都虛心地請教他們。但是接踵而至的便是令人感到壓力的競爭，雖然每個行業都存在競爭，但是在一個公司里，在一個辦公室里，平時都是同事，朋友，但同時也存在一種關系，那就是競爭關系，這個讓給我親身體驗到了這個弱肉強食的社會，也讓我學會了堅強與微笑。
當然，在實習的這段期間，首先，第一個讓我懂得了什么叫團隊精神。在內特爾萊工作，營銷的分為兩個組，每個組都在競爭業績，有時候不僅僅是個人的業績，團隊的業績也是非常重要的，一個人的力量是渺小的，但是正所謂“眾人拾柴火焰高”，集體的力量是無窮大的。所以，這就使我們學會了辦事情認真，仔細地對待，學會了團結，分工和互相協調，使我們體會到團隊精神在工作中的重要性。
其次，我們學會了勤儉節約的好習慣。工作了才明白掙錢的不容易，可以說這次實習給我們上了一堂無形的思想政治課，讓我們受益匪淺，教育深刻。第三，還讓我學會了如何與人去溝通，電話銷售就是要在電話中與客戶不斷地交流，不斷地挖掘新客戶以及幫客戶解決問題。不僅是與客戶交流，還有與同事之
間的交流。同事之間或許有時候會存在摩擦，處理不好，將會影響工作。這就讓我懂得了人際關系的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來無限的歡樂和方便。最后，在工作中也讓我習慣不斷的去總結和思考。無論是什么工作，都要有好的方法。有時候方法對了，再加上自己的努力，做起事情來就會事半功倍。
總的來說，我覺得在內特爾萊的這次頂崗實習讓我學到了很多，那些是在課堂上，教學上，課本上都沒有的東西。與此同時，也讓我懂得了很多為人處事的道理。相信這次珍貴的頂崗實習是我人生中難忘的一次經歷，這種經歷會一直伴隨我以后的生活和工作。
頂崗實習總結10
光陰似箭日月如梭，不知不覺中我的頂崗實習已經進行了三個月，在這短短的三個月中，我受益匪淺，實習過程中的點點滴滴，讓我學到了很多知識！學校為了使教學更好地與生產相結合，以理論聯系實際，加深我們對專業知識的認識與理解以及實踐技能的培養。實習必須與工程實踐緊密結合在一起，進行實際的鍛煉。在實習過程中，運用所學的專業知識，解決工程實際問題，檢驗并提高自己的實踐動手能力和技能水平。完成從學生到工程人員的實際轉變上有一個好的緩沖。
一、實習目的
在理論知識積累之后，要有一個踏入社會進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合。特別是對與建筑這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。而且這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異。通過多次實戰練習以及領導、同事們的關愛與幫助，耐心的指導。實習能使我所掌握的理論知識得以升華，把理論與實踐找到一個最好的切入點。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為以后參加工作打好基礎。同時，在實際生產中學習掌握新技術、新設備、新材料、新工藝和新方法等方面的新知識，這就是我這次實習的目的所在。
二、實習內容
這個雖然不是第一次正式與社會接觸了。但在踏上新的工作崗位后，開始了跟學校一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價。再公司領導常跟我說，你所做的東西對你而言只是數字而已，但到別人那就是真金白銀，所以做事一定要小心謹慎，遇到不懂或不確定的東西要多問。我們頂崗實習的目標和要求是在造價崗位，以準員工的身份參與建筑工程的計量與計價工作。通過頂崗實習，能全面、準確理解施工圖的全部內容，掌握一般工業與民用建筑的結構構造及結構特點，能熟練識讀建筑施工圖和結構施工圖。熟悉各種定額性質和組成，掌握一般建筑物的工程量計算規則，掌握一般建筑物的計價方案。在實習中，要多深入工地參與工程施工實踐，積累工程施工經驗，為以后從事造價工作打基礎。完善自己的知識面，對自己的優缺點有仔細的去認識和改變。
（一）、編制清單和定額
1、收集和掌握各個和工程有關的資料
2、熟悉核對施工圖紙
3、深入現場和有關部門了解情況
4、計算工程量
5、套用預算單價計算直接工程費（預算單價既是預算定額或單位估價表中的基價或單價。在工程量計算出后按下式計算：各分項工程直接工程費=分項工程量×預算單價，其中，分項工程是一種假定的建筑產品，通過較為簡單的施工過程就可以生產出來并可用適當計量單位進行計算的建筑工程或安裝工程。如基礎工程中劃分為基坑開挖、灰土墊層、基礎砌磚等分項工程，墻體工程劃分為外墻、內墻、粘土實心磚墻等分項工程。各分部工程直接工程費=各分項工程直接工程費之和）
6、計算其他費用
臨時設施費=單位工程直接費（或人工費）×相應費率
現場經費=單位工程直接費（或人工費）×相應費率
企業管理費=單位工程直接費（或人工費）×相應費率
分包工程管理費=單位工程直接費×相應費率(用于包工包料工程)
分包工程管理費=單位工程直接費×相應費率(用于包工不包料工程)
7、計算利潤
利潤=（直接費+間接費）×利潤率
8、計算稅金
稅率按稅務部門規定，依納稅地點的稅率計算。
9、計算單位工程造價
單位工程造價=直接費+間接費（規費和企業管理費）+利潤+稅金
10、計算工程單位造價
土建工程單位造價=單位工程造價/建筑面積（元/㎡）
11、進行工料分析
根據各分項工程量和預算定額中規定的人工、材料機械臺班消耗量，計算各分項所須的各種人工、各種機械臺班數值。
各分項工程所需的人工=分項工程量×預算人工消耗值
各分項工程所需的材料=分項工程量×預算材料消耗值
各分項工程所需的機械臺班=分項工程量×預算臺班消耗值
然后分門別類匯總各種人工、材料和機械臺班的總和。
12、
編寫編制說明
13、
工程量清單
（二）、用廣聯達軟件進行工程量計算。
在實習期間，我接觸最多的就是軟件了，用廣聯達軟件算量，是我這次實習的主要任務。
廣聯達軟件有計價軟件，圖形算量軟件，鋼筋算量軟件。鋼筋算量軟件是統計建筑中鋼筋的量，圖形算量軟件是統計混凝土，磚等除了鋼筋的其他所有量，而計價軟件是把所有的量都套上價，所以每個環節都是必不可少的。我作圖的順序是先做鋼筋算量軟件然后導入圖形算量最后導入計價軟件中。在鋼筋算量軟件中畫構件的順序是：磚墻-----構造柱----梁----板----其他。畫樓層的順序是先畫首層在往上畫直到頂層最后畫基礎層。
畫所有構件時都是先定義在繪圖。
磚墻：在圖紙中磚有240、370、120的且都為多孔磚，依據圖紙定義磚墻，在繪入圖中。在磚墻中主要是墻與構造柱交界處的加強筋。
構造柱：在圖紙中所有的柱子都為構造柱。構造柱中的鋼筋主要有箍筋、縱筋。設置鋼筋一定要注意間距和規格。
梁：在圖中，梁有圈梁、連梁。梁中的鋼筋有縱筋和箍筋，特別需要注意的在洞口有加筋。梁的標高要正確。
板：在板中有附加筋和受力筋，在頂層是坡屋頂需要注意鋼筋的錨固。
其他：挑檐，陽臺樓梯等需要計算鋼筋的其他構件。
鋼筋工程結束后匯總計算把工程的鋼筋都計算出來。然后把所有工程導入圖形算量中。在圖形算量軟件中主要任務是把所有構件都套定額。在這一環節要求我們熟練掌握定額。套完定額后在轉到計價軟件中，在計價軟件中主要是套價，在軟件中價一般都是統一的價，而每個地區都有自己的價，所以需要調市場價。調完價后工程的整個價就出來了。最后看報表，報表中的價包括了所有土建、措施、裝飾的量和價，也包括了管理費利潤。
在計算相應分部工程量時必須熟讀定額，掌握相應定額工程量的計算內容及方法和調整系數的關系等。掌握建筑面積的構成內容，準確地計算出建筑物、構筑物等的建筑面積。（掌握什么情況下不計建筑面積，什么情況下計建筑面積，什么情況下計一半，特別注意雨蓬、陽臺、挑檐、站臺、走廊、臺階、門廳、樓梯等特殊部分建筑面積計算）。具體算量情況如下：
①土石方量計算。（必須明白地坪平整、挖溝槽、挖地坑、挖土石方等挖方量區別，掌握他們對應的定額工程量和清單工程量計算方法。大型土石方工程量計算的橫斷面法和網格劃分法的應用。填方量計算和一些特殊挖方的定額調整）
②樁基工程量計算（包括打、壓預制方樁、管樁及其接樁；打鋼板樁及其安拆導向夾具；打或鉆混凝土灌注樁；人工挖孔樁；深層攪拌樁等以及他們對應送樁、截樁等工程量計算）
③砌筑工程量計算。（包括磚砌基礎、磚砌墻、磚砌柱基和磚柱、磚砌煙囟；其他砌體所砌的墻、柱、基礎等）
④鋼筋混凝土工程量計算。（包括現澆混凝土工程的'柱、梁、板、及其他特殊部件的模板工程量計算、現澆混凝土制作量計算、現澆混凝土澆搗工程量計算；預制混凝土構件模板工程量計算、預制混凝土制作量、澆搗工程量、預制構件運輸量、安裝工程量計算；鋼筋工程量計算（包括墻體加固筋）、及一些預埋件工程量計算等。
樓地面工程量計算。（包括整體樓地面、石砌塊料樓地面、塑料和木質樓地面工程量計算。特別注意這三種樓地面計算范圍的不同）。
⑤屋面工程量計算（包括面層、基層、保溫隔熱層、防水卷材或防水涂漠等計算）
⑥裝飾工程量計算（包括內、外墻、天棚、獨立柱、陽臺、樓梯、挑檐、雨蓬、零星工程、和各種裝飾線條工程量的計算）
⑦門窗工程量計算（包括木門窗、鋼門窗、鋁合金門窗、卷簾門、型鋼門窗及其一些特種門窗的制作、安裝工程量計算）
⑧腳手架工程量計算（包括室外綜合腳手架、里腳下手架、滿堂腳下手架、滿堂基礎腳手架、外墻單排腳手架、獨立柱、圍墻、特殊雨蓬、吊裝工程腳下手架、單獨裝飾工程腳手架、房屋加層腳手架、安全擋板、架空運輸腳手架、獨立筒倉腳手架、電梯井腳手架等工程量計算。）
（三）、導入EXCEL文件的方法
軟件操作：
（1）點擊“數據”菜單中的“導入外部數據”
（2）選擇“數據導入類型”中的EXCEL，點擊“數據庫”中的“瀏覽”選擇要導入的EXCEL的文件
（3）給項目編碼、項目名稱、項目特征、計量單位、工程量五列分別指定列頭，雙擊每列的第一個單元格選擇
（4）列頭選擇完畢后，點擊“導入”即可。
注意事項：
導入EXCEL文件后，清單項的工程量是無法修改的。
原因：
在工程量清單計價模式下，甲方給的清單項目一般不允許調整，為了防止用戶誤作修改了工程量，軟件導入EXCEL后默認清單項目自動鎖定。若甲方后期發生了變更，投標方需要調整時，可按如下步驟操作：
（1）點擊右鍵選擇“頁面設置”勾選“清單鎖定”
（2）點擊“確認”，分部分項界面
會多出“清單鎖定”列，所有清單項目都是勾選狀態，若要修改工程量，直接將對勾去掉即可。
（3）造價計算時產生的一些誤區
①樓梯裝飾定額中，包括了踏步、休息平臺和樓梯踢腳線，但不包括樓梯底面抹灰。臺階、坡道、散水定額中，僅含面層的工料費用，不包括墊層。
②塊料面層、木地板、活動地板，按圖示尺寸以平方米計算。扣除柱子所占的面積，門窗洞口、暖氣槽和壁龕的開口部分工程量并入相應面層內。
③塊料踢腳、木踢腳按圖示長度以米計算。
④找平層、整體面層按房間凈面積以平方米計算，不扣除墻垛、柱、間壁墻及面積在0.3平方米以內孔洞所占面積，但門窗洞口、暖氣槽的面積也不增加。
⑤樓梯面層工程量按樓梯間凈水平投影面積以平方米計算。樓梯井寬在500mm以內者不予扣除，超過500mm者應扣除其面積。
⑥預制板溝縫一般包含在抹灰、刮膩子中，不單獨計算。當預制板底不抹灰，而直接吊頂時，此時應單獨計算預制板溝縫。
⑦天棚面層按圖示展開面積以平方米計算，不扣除檢查口、附墻煙囪、附墻垛和管道所占的面積，但應扣除獨立柱、與天棚相連的窗簾盒、0.3㎡以上的洞口及嵌頂燈槽所占的面積。
三、實習成果
這次實習中我感覺我有了很大的收獲：我會用很多預算軟件，有預算之星、品茗軟件、神機妙算、清單計價向導、世紀勝算五代、魯班等好多軟件。這些軟件的應用我為我做預算奠定了一定的基礎。還有我看了好多定額，有上海定額、江蘇定額、浙江定額。這讓我知道了，每個省都有自己的規范和準則，有一定的區別的。
在算工程量的時候離不開圖紙的，自然也就就離不開AutoCAD。AutoCAD的功能的確是很強大幾乎是無所不能。對于我們這些正在上學的學生來說就很有必要抓緊時間學習這個應用軟件。到了要用的時候才發現自己操作不熟練或是不會用那不是一件很惱人的事嗎？說到技術當然是少不了力學計算。像承載力的計算，風荷載的影響。力學的計算涉及到的知識當然是那幾門力學，包括材料力學，理論力學，結構力學等。在學校里學的知識只是占到一小部分，更多的知識要到社會上去積累。
四、實習心得與總結
“大學只是理論”參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，自己所學的專業知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，雖然有同事領導的幫助和指導，但是工作方面還是要多靠自己摸索學習，不能老是靠別人的幫助解決，有很多事情別人是幫不了自己的。因為每個人都要生存，每個人都要工作，每個人的時間都是有限的，人家沒有更多時間也沒有義務去經常幫別人做事情，因此我實習的大部分時間是自己在學習研究的，只有確實沒有辦法做出結果或是完全不懂得時候去請教別人，而且因為人家都有自己的事要做講解的時間是非常短暫的。所以說，實習是一個自學與摸索的過程。而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
頂崗實習是培養學生綜合運用所學知識,發現,提出,分析和解決實際問題,鍛煉實踐能力的重要環節,是對學生實際工作能力的適應和提升。在此次實習中，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在各個輔導老師的指導下，以及自己的努力積極參與工作，讓自己對廣聯達軟件有了更熟練的操作。對整個預算工作的各個流程也有了深刻的了解和認識，和監理工作流程理論與實際的操作結合一體。并且鞏固了課本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際實習中豐富自己的理論知識。整個實習過程時間雖不長，但讓自己知道了如何當一名好的造價員和監理員，整個實習過程也讓自己發現了自己理論上的不足，也讓自己為以后的學習充滿了電。
在實習期間，我深深地體會到團隊的作用。我和上級領導同力合作，使得原本一兩個人很難完成的任務提前完成。大家也絲毫不因為我是實習生而冷眼相待，反而非常熱情的提供幫助，介紹造價常識讓我很快進入了角色。通過這次實習，我還學會了如何去尊重別人。老師告訴我說，當人們的勞動成果出現偏差時，我們并不是直接去指責，而是反映問題，善意提醒，這樣有利于緩和矛盾，不挫傷別人勞動積極性，對于努力搞預算很有幫助。
通過這段時間的實習也讓我明白了心態對一個人的影響之大。擁有積極的心態，就會擁有一生的成功。心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務須竭盡全力，這種精神的有無可以決定一個人日后事業上的成功或失敗。作為公司的新員工，我深知一定要低調，要實干，要在榮耀面前退一步、在困難面前進一步，同時應該接受并保持這樣一種心態：做事不貪大、做人不計小，因為細節決定成敗。
最后，感謝我的學校和我的老師們的辛勤教導。讓我的人生更加美好。
頂崗實習總結11
轉瞬間，三年高校生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學學問運用于實踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告，3月6日我有機會來到湯陰奇昌化工有限公司實習。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學學問的膚淺和在實際運用中的專業學問的匱乏。剛開頭的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，帶我的是財務科科長張會計。剛上班時公司已報完了2月份稅，臨時沒有什么工作。首先接觸的是如何報銷單據，該公司處理基本報銷業務的流程是：首先由業務人員填寫報銷單，財務主管檢查原始憑證是否合法且貼合公司有關規定，若貼合再由財務主管簽字審核，最終由總經理簽字，交于出納報銷，再將這些原始憑證放到一齊，待到月末統一制作憑證，統一裝訂。幾天后明白自己的工作主要是成本會計一塊兒，并監管庫存材料等福利品的發放。平常沒有什么事情，只是開些出庫單，發放些日常辦公用品等。到月底能夠幫張科長制作記賬憑證等，將會計核算方面明白運用于實踐。
剛開頭進行的是填制憑證的工作。由于以前有過幾次簡潔的實踐閱歷，所以對于憑證便沒有在意，總以為靠著記憶加上學校里學的理論，原始憑證就能夠嫻熟把握，但是這種浮躁的看法讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至于之后制憑證時有點手足無措。會計分錄在書本上能夠學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。熟悉了這些單據，還要把全部的單據按月按日認真地分門別類，并把每筆業務的.單據粘貼整理完整，并裝訂好，才能為記賬做好充分地預備。填制憑證主要也是費用的歸集和安排，要分清哪些挺直用于生產產品，哪些屬于間接費用，需要重新安排。填制完憑證后，還需要仔細審核，才可進行下一步的登帳。
雖說登帳看上去有點象學校生都會做的事，可重復量如此大的工作假如沒有必需的耐煩和細心是很難勝任的。由于一出錯并不是任憑用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再用鋼筆在起上面更正。而寫錯
頂崗實習總結12
短短的2個月實習生活轉瞬即逝，在這收獲播種的季節里，我取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。現就本次實習工作總結如下：
我于10月9號來到高家小學報到，正式開始了我的實習生活。由于我頂替的老師擔任四年級的語文課程，因此我被分派到四年級擔任四（4）的語文老師、班主任及六年級兩個班的音樂老師。在2個月的實習生活中，作為一名實習老師，我要以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學及輔導中。
作為一名語文教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我也有過一些試教活動所了解，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這中間需要付出很多的努力。在教學上，我必須通看整本課本的脈絡，然后認真地研究該上的這個單元，認真地分析教材重點與難點。因為設有指導老師，于是我向指導老師征求意見，并加以修改和調整，然后在每上一節課前，我都會把所要講的內容反復練習，直到記住為止，最后才正式上課。
課后，我會認真反思課堂教學活動中存在的問題，經常地旁聽其他老師的課，虛心請教其它老師的經驗，以及教法。在聽課的時候，盡可能地記錄下其教學過程，并在課后對該老師提出自己的觀點和看法，建設方案。在經過多次地與別的老師溝通后，我發覺自己在教態、教師語言，語速等方面都取得了明顯的進步。
在批改作業上，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵、開導。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我會在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的.機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。這也讓我覺得身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。
作為一名班主任，給我最大的收獲就是教師不僅僅只是授業,解惑之人,更應該是一位有著天秤心靈的朋友.只有這樣,教師才能從過去作為“道德說教者”, “道德偶像”的傳統角色解放出來,成為學生健康心靈的,健康品德的促進者,催化劑, 。所以，我也是如此教育、引導著四（4）班的學生。
這一段充滿艱辛和收獲的經歷，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
頂崗實習總結13
通過公司的面試后，在20xx年xx月xx日榮幸地成為廣東省源天工程公司中的一名實習生，開始了自己在工作生涯的第一步。負責指導我的是一名姓陳的量測主管,而實習內容主要是看圖和量測樣品的儀器及監測運用。經過師傅的悉心教導,很快我就熟悉了工作，實際操作能力也有所提高,以下就是我的一些實習體會。
第一:真誠待人
我剛來報到時,遇到很多新的面孔,由于和他們未熟悉,所以不敢和他們說太多的話,而且對工作未曾了解,開始覺得不太適應。后來我慢慢發現,只要真誠待人,虛心請教同事,他們也很樂意和我交往。還教會我一些技術,由此我深感真誠的重要性,在公司里不但要學會如何做事,而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的,它會關系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性,過于清高是很難融入大集體的。
第二:勤學好問
剛來到單位時,我對很多方面都未熟悉,這就需要我勤學好問。因為經驗對于新人來說是很重要的,不過能學到東西才是最重要的。而且我時刻提醒自己，來這里是來實習學東西的，不是來玩的，更不能因為一點的自以為是的成就，就沾沾自喜，驕傲自大。在學習的領域里，只有勤學好問。 第三:講究條理
年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁,這是正常的,但最好不要急功近利,急于表現自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事,虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的,就是他們做事很講究條理,他們遇到問題會一步步去解決,而不是驚慌失策。 第四：多和同事交流
同事們都有工作經驗，多和他們交流，能從中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。在實習中，我在公司前輩的熱心指導下，積極參與工作，注意把書本上學到的測量理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，簡短的頂崗實習工作，既緊張，又新奇，收獲頗多。
通過實習，使我對測量日常工作有了深層次的感性和理性的認識。精密量測及機件檢驗為精密加工中最重要的項目之一，機械加工有關制品的尺寸、工差、配合及幾何形狀等檢測工作，全部要依賴正確的量測技術理念及精密量具來完成。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進一步的了解，分析了各種不同的'施工放樣的特點、方式。實習帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆
財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助。俗語說:紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。
展點和基準很重要，展點的好壞與實驗儀器的架設及其整平決定了測量的速度；實驗儀器的架設及其整平對實驗數據的誤差有很大的影響。
總之：通過這次實際的測量頂崗實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，識圖能力的顯著提升，測量及其放樣等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有多人的合作和團結才能讓工作快速而高效的完成。這次實習的內容是對工程測量知識的實踐化,實習的要求是對測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度。這次實習與以前的課堂實習相比，時間更加集中、內容更加廣泛、程序更加系統，實驗測量儀器更齊，完全從控制測量生產實際出發，加深對書本知識的進一步理解、掌握與綜合應用，是培養我們理論聯系實際、團結工作能力、綜合分析問題和解決問題的能力、組織管理能力等方面素質。也是一次具體的、生動的、全面的技術實踐活動。
致謝
大學生活一晃而過，回首走過的歲月，心中倍感充實，當我寫完這篇定崗實習報告的時候，有一種如釋重負的感覺，感慨良多。
首先誠摯的感謝我的企業指導教師和學校管理教師。他在忙碌工作中擠出時間來審查。還有教過我的所有老師們，你們嚴謹細致、一絲不茍的作風一直是我工作、學習中的榜樣；他們循循善誘的教導和不拘一格的思路給予我無盡的啟迪。
感謝幾年中陪伴在我身邊的同學、朋友，感謝他們為我提出的有益的建議和意見，有了他們的支持、鼓勵和幫助，我才能充實的度過了大學學習生活。
頂崗實習總結14
20xx級美術教育今天離我們頂崗實習結束還有十多個日子，我們即將踏上返回學校的路程。在這兩個月中，我們學會了很多，我害怕過，難過過，緊張過，努力過。但是也正是這些經歷讓我們進步，讓我們成長了起來。學會了很多我們在學校里不能學到的東西。教育實習是我們師范生踏上教師路上的一個起點，也是我們人生的一個起點。更是我們邁向社會的一個緩沖，對我的職業規劃有著非常重要的意義。看著我們即將離開這個實習的地方，我們收獲了，收獲了站在講臺上的寶貴經驗；我們成熟，一個人獨自在外也能把自己的生活安排的井井有條。
我的總結如下：
20xx年xx月xx日我來到了內江市東興區楊家鎮中心校，開始了我的實習工作。經學校安排，我被分到小學二年級三班，我的指導老師是龔瑞英老師，龔老師是有著10多年教齡的優秀小學語文教師，在她的指導下我擔任的是2年級3班的班主任、語文教師、美術教師。龔老師在我進行工作交接的時候給我詳細的介紹了教學授課進度和學生班級情況，而接下來的兩個月我將會在他們的指導下不斷進步。
一、班主任工作：
在整個實習過程中，我做為2年級3班的實習班主任，對該班級學生進行管理。實習班主任是實習過程中一個富有挑戰性的職務。第一次是在課上站在班級全體同學的前面講話，面對新面孔，有點緊張。只是粗略的做了自我介紹，但在往后接觸的日子里漸漸地記住了每個學生，以及部分學生的個性特征。
在實習中，我每天早上7點半準時到班級巡視早自修，檢查包干打掃衛生情況，每天課間操也是和他們一起。在實習期間，我還參與了學校組織的各項活動：例如班級的詩歌朗誦比賽，我為了準備這次比賽，我每天陪著他們聯系詩歌，把我的嗓子讀的來說不話來，但是我還是一直堅持，皇天不負有心人，我們班在這次比賽中以絕對的優勢獲得了第一名，我才發現我的努力都是值得的剛剛接手班主任工作的時候，我一點經驗都沒有。除了我們的自我摸索之外還有就是向班主任指導老師龔老師和我辦公室里的其他班主任老師進行請教，例如如何對待和處罰不聽話的學生，如何批評學生，怎樣才能夠令學生虛心接受批評，如何營造良好的班級氣氛等等一系列讓我迷惑的問題。龔老師老師管理的'辦法有很多，她的主要管理辦法是給予學生盡可能多的愛，她為學生付出了很多。在龔老師給予我幫助后再加上我自己對班主任工作的領悟，我也把班級管理的很出色。
正是像龔老師一樣，我有時間就和學生溝通，摸清每個學生的個性，我不罵他們更不體罰他們，而是把學生都當成“大人”，在保全他們自尊的情況下，給他們說道理，全班性的進行教育，于個別調皮的學生的教育也不能一味的訓斥，要盡量接近他的思想給以恰當的開導。然后就是盡最大的努力去給他們關懷。上課時，我是他們的老師，下課后我們就成了要好的朋友。我雖然沒有足夠多的經驗，但我有的是熱情，應該說在這次實習班主任過程中收獲很多，在工作過程中增強了自身的責任感、榮譽感和自信心，我懂得了如何與學生相處，如何管理學生，懂得如何以一個老師的身份與學生相處，懂得了要當好班主任管理好班級就必須獎懲分明，建立班主任的威信。學生們激起了我的熱情，是他們讓我的實習生活更加多姿多彩，在他們身上，我感受到了青春與活力。由于我們具有師范生與教師的雙重身份，又與學生年齡相近，較容易與他們打成一片，這是我的優勢。也因為我更了解他們，造成了我管理不夠嚴格的缺點。這次的班主任實習工作使我自身得到了很好的鍛煉，水平有一定的提高，但也存在著一定的問題。比如如何扮演班主任角色，工作經驗不足等，這些是今后學習工作中要克服的。
班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那么朝氣，讓我充滿責任感和動力開始新一天的工作。我又從別的班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，更是一筆寶貴的財富。
二、教學工作
1、聽課
怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。在實習期間，我聽了很多節課，主要集中在前一個月的實習階段。在聽課前，我會提前了解本堂課的內容，如果是習題課，則事前認真做完題目，并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式、特點、思路，同時注意學生的反應，
吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，聽課結束后與授課老師進行交流，并對整堂課進行一個整體的分析。
2、備課與上課
備課是上好一堂課的重要前提條件。在實習期間，我備課前會先查閱許多有關資料，借鑒一些優秀教案，然后根據本班學生的特點進行教案的編寫，最后請指導老師審核，并進行修改。本學期我多采用多媒體教學，所以在備課過程中多媒體課件的制作也是必不可少的。我認為，多媒體教學是提高學生學習語文興趣的一個辦法，所以我特別注重在課件制作上，講究精美、簡練，希望可以通過這點來提高同學的學習興趣。盡管在課下我已經花了很多時間來準備，但是講課以后，我才發現教案與課堂的差異很大。在上課時，教師與學生的影響是相互的，學生對知識點的理解進度制約了整堂課。因此我在課堂中，十分注意學生的掌握情況，隨機應變，從而改進自己的教學方法和確立教學內容，這樣我不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。另外，我的課堂教學以“教師少講，學生多講”為主，以培養學生對知識的探索為主，鼓勵學生自學。需要我講的則是對學生疑惑的解答、學習方法的講解，以及課外知識的拓展。在每堂課結束后，我都會盡量找自己的不足，從而達到及時糾正。
3、作業批改
在作業批改時，我會針對學生的作業情況在作業本上進行批注，這樣在學生第一時間拿到作業時就可以知道問題的所在。另外，在出
現錯誤較多的地方我會進行記錄，了解學生的弱點，在下節課上課前先對作業進行講解，以此彌補、鞏固學生的知識。總之，通過這次實習，我深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵。我深知，要做一名優秀的教師，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。
頂崗實習總結15
實習是我們師范生必須經歷的，它能檢查我們所學的知識，加強理論和時間的結合，使我更加了解和熟悉教師這份職業。我們于20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日在吉首第一小學進行了為期一個學期的頂崗實習。 在這個學期的時間里，我經歷了從學生到老師的角色轉換。在學校時學習的教學理論知識一點點轉化為教學實踐,在師院中的模擬教學變為真正面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。這次頂崗實習。是我走進真正的教學課堂，也是對我大學所學師范專業知識的大檢修。這次實習注定成為我記憶中最難忘的一部分。
在這段實習的日子里，令我感觸頗多。我知道了以后的生活中要繼續學習。多充實自己。因為在實習期間，總感到自己的知識很少，我相信，要讓自己的知識跟上時代的發展，才能不被這個社會所淘汰。記得在大學里，老師總提到“教學相長”這個詞語，當時我很疑惑，不知道真正的內涵。通過這次實習。讓我深深體會到了什么是“教學相長”，它不僅是學生在學習中發現存在的問題，并找到改進的方法，而且教師也要從自己的教學中發現自己在教學過程中的問題，并且找到完善和改進的方法這樣才能更好的促進教學。
我實習的班級是吉首市第一小學三年級四班。一大群十歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。記得2月x日，在我踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經過上學期一個月實習的相處，和他們比較熟悉了，因此下課后，就有同學圍過來和我聊天，問這問那，這讓我很是更
加覺得在這兒實習將會是一個美好的過程。
頂崗實習的前兩周，我的主要任務是聽課，聽蔣老師講課，再回顧我的以前任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，時不時將多媒體引入課堂，為課堂增添了活躍的氣氛。
在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了兩周的課之后，我正式走上講臺，開始我自己的第一節課——《認識簡單的路線圖》。上課鈴響了，學生紛紛走進教室，但我的心里很緊張，但憑借那么一點點的經驗和勇氣，以及在蔣老師的指導，創設“我是小導游”的情景比較自然流暢地完成了第一節課，受到了指導老師的夸獎，同時也給我提出了需要改進的地方，但我知道我還存在很多問題，講課重點不突出、講課速度太快，等等一系列問題。為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習。多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。在指導老師的輔導中，我意識到：數學教師在備課時，首先要了解所學知識的本質，然后在去探索教師的教和學生的學。比如：學習《相鄰面積單位之間的進率》時，要讓學生了解相鄰面積單位之間的進率是100，可以先讓學生理解為什么1公頃=10000平方米？（在公頃與平方米之間以前有一個“公畝”，1公頃=100公畝，1公畝=100平方米，但現在由于“公畝”不用了，所以1公頃=10000平方米），數學課堂中，教師還要學會歸納知識，自己編一編方便記憶的數學歌訣，可以運用歌訣的方法，幫助學生記憶一些枯燥的數學公式。這樣學生學起來容易，教師也容易教。
隨著時間的推移，指導老師給了我很多機會，指導老師就坐在后面幫助
我維持紀律和聽課。課后一起討論如何進行改進，慢慢地，在上課的過程中，我也遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學生不配合等。在我上課時，學生要么就起哄，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學生的不配合常常令我痛心疾首。作為一名教師，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，因此抓住學生喜歡競爭的心理，在課堂中進行“我是健康蘋果”“看誰最棒”等評比形式進行維持課堂紀律。后來我發現這樣做取得的'教學效果還不錯，班里有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。此外，我們還積極參加學校舉行的教研活動，如“吉首市第一小教學比武大賽”、“吉首市小學優質課評比”等讓我們接觸更多的老師以及學習更多的教法。
在班主任實習期間，我協助班主任做好學生的思想政治教育和道德教育工作，班級常規管理中，班主任要積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛生檢查監督，抓好衛生管理工作，杜絕教室和衛生區環境的臟、亂、差現象。、作業上交情況、早讀到課間操、午休管理，眼保健操等等。在課后和學生交流，幫助學生找準自己的位置，發揮個人特長，培養學生的良好學習習慣，營造良好的學習氣氛。由于三年級學生都還小，自制力還很差，鐵別是后進生，對于他們來說，自制力更差，這就要我們當教師的耐心的給以指導，告訴該怎樣做。班上也有幾個既調皮又不認真的學生，總是愛引起老師的注意，打亂課堂教學。為此，在管理班級時，我非常關注他們，制造機會，讓他們參與班里的活動，及時的進行表揚，使他們感受到老師是很關注和重視他們的。學習成績只是孩子健康成長的一方面，不應該懷疑他們的能力。對于后進生不應只是一味的罰站，而是要了解他們內心，對癥下藥。此外，作為實習班主任，參與了和殘聯組織的聯誼活動“同在陽光下”。 對學生進行思想教育。我還主持了一次主題班會，是“好習慣伴我一生主題班
會”。開班會不僅可以培養我們的語言表達能力，更能鍛煉自己的組織和概括能力。從中我深深地體會到一名教師會影響孩子的一輩子。一位教師不僅要有淵博的知識，還要其他各方面的能力如：語言、表達方式、心理狀態以及動作神情等都要有講究。在教學中，該嚴格時要嚴格，該微笑的時候就微笑。用心去愛學生，不能以為他們成績不好而否定了這個孩子。一位好教師，你不光要教學生書本上的那些知識，更多的是叫他們怎樣做人。學生需要“愛心”，一次次真心實意的談話，一句句親切入微的話語，學生會產生對老師的愛戴和敬仰心理，將你作為榜樣。
這次頂崗實習充滿了神奇的色彩，幾乎所有的好事都被我們碰上了。遇到很好的領導者，在生活和工作上都無微不至的關心我們，為我們提供良好的條件。在工作中，給我安排了最優秀的指導老師，——蔣老師。她認真負責的態度，讓我自信的走上講臺，走過難忘的實習生活，對我們上的課進行指導，真的很感謝蔣老師，只想對老師說一聲：“老師辛苦了”。在其中，我學習到的不僅僅是課堂上的必要工具，最重要的，他們教會了我們一些必要地社交常識和關系處理，見識了很多，使我們的實習更愉快，更豐富多彩。
短短的幾個月的實習中，我更加體會到為人師表的滋味,真正體會到處于教育工作第一線的酸甜苦辣，要真正做到“傳道、授業 、解惑”是一件任重而道遠的事情，因此更加需要不斷努力提高自身的素質和教學水平。在這段時間里,我有機會將理論與實踐有機的結合，鞏固和運用所學的基礎理論，專業知識和基本技能，獲得有關教學工作的充分、全面鍛煉。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教育事業，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。在這段實習中，我深刻體會到：自己經驗不足，不能很好的掌控課堂，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此。雖然實習生活即將結束，但是它將成
為我生命中美好的回憶。所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機會，使自己能迅速的成長為一名合格的教師。我可以逐步改進，向優秀教師靠攏。
總的來說，這次頂崗實習對于我來說，是走出校門，萬里長征的第一步，使我學到了很多在書本中學不到的知識和經驗，讓我認識到了自身的不足。“學高為師，身正為范”這的確是一副很重的擔子。然而通過這次實習。我認為：優秀，就是比別人多留意了一點；比別人多思考了一點；比別人多努力了一點；比別人多??一點。我相信，經過自己的努力，使得自己在不斷的提高與完善，擔負起這個重擔。
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