實習結束后的自我總結（通用10篇）

　　自我總結就是把一個時期的個人情況進行一次全面系統的總結，寫自我總結可以讓我們審視自身，讓我們一起認真地寫一份自我總結吧。那么自我總結要注意有什么內容呢？以下是小編精心整理的實習結束后的自我總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　實習結束后的自我總結 1

　　對于這次的小學老師實習，讓我收獲了很多的知識，明白了很多的道理，積累了一定的教學經驗，懂得了如何關愛學生，為我將來正式從事教師行業奠定了堅實的基礎。

　　我剛參加小學老師實習的時候，正好實習學校在操場上舉行了開學典禮。典禮開始時，全體學生們一起合唱了國歌，然后各位領導們講完話后，表彰了優秀的老師和學生。后來，幫辦公室里一位五年級的老師上了兩節自習課，幫指導老師上了兩節自習課，課上還檢查了二年級二班小朋友們背課文的情況，還改了一個班的練習冊。下午剛下班回到辦公室拿東西，六年級的一位老師讓我晚上幫她改試卷。我拿了一疊試卷回到宿舍，晚飯之后我就改試卷，一直改到十二點才改完，改到我實在是不想改了，但是沒辦法，我是個實習生，我要努力讓自己多學習。

　　小學老師實習期間，我的主要任務就是幫別的老師分擔工作任務，比如：批改作業，聽課，代課，監督學生自習等等。有一次，指導老師打電話跟我說她要去醫院，讓我幫她上課。還沒來得及吃早飯，我就去給二年級的小學生連上了三節語文課。為此，指導老師準許我第四第五節課不用去辦公室了，我就回寢室邊休息，邊改了一個班的練習冊。并不覺得日子過得慢了，也許就要快起來了吧。

　　實習期間，我適應了學校的教學環境后，指導老師就安排我獨立給學生上課了，我給一二年級上了三節安全教育課，剩下的時間就在辦公室里寫教案，幾個老師在聊天，我戴上耳機一邊聽歌，一邊埋頭不停地寫。過了一陣一抬頭，不知道什么時候，辦公室里站滿了在幫著改試卷的`學生。這場景讓我想到了自己還是學生的時候，因為成績好，經常被老師叫的去改試卷。

　　在小學教師實習期間，我積極努力，有不懂得問題就及時的請教指導老師和別的有經驗的教師，讓自己理解的更快，懂得的更多，實習期間，也經常幫助別的老師完成任務，和孩子們和諧相處，實習的表現也是得到了學校領導的一致認可，這讓我能很好的完成實習任務了。

　　總而言之，這次的小學老師實習，讓我這個大學生受益匪淺。

　　實習結束后的自我總結 2

　　通過這次為期三個月的實踐，檢驗了自己的學習情況，也培養了自己教學技能；鍛煉了自己發現問題、解決問題的能力；也發現了自己學習中的眾多不足，以便我能夠在以后的學習中得到不斷的彌補和提高。此外還讓我真正了解到步入社會后我們還有許多知識要學習，還有許多需要加強的地方，我的電腦知識還有許多欠缺的地方，還不能熟練的掌握，我們的動手能力不足等，我知道這不是短時間內能夠學會的，這次實習對我有很大的幫助，在這過程中我還會學到很多東西。

　　有了這次實習的經驗，再以后就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。在實習期間通過不斷的學習和總結經驗，提高了處理實際問題的能力，為我以后步入社會進行總結了經驗。

　　第一、用人單位在招聘員工的第一要看的就是你是否有想去學習。

　　我們一同過去的幾位應聘者中，有一部分就是因為在想去學習的勁頭比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有想去學習，那么他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。

　　第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。

　　因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的`學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。

　　第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

　　在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。

　　另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

　　通過這次畢業實習，把自己在學習一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業報告做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

　　實習結束后的自我總結 3

　　“社會是復雜的，工作是辛苦的。”但只有真正的體會過，才能真正的了解自己的想法！

　　此次畢業之際，我為完成作大學畢業的實習任務，走出了校門，踏上了社會和公司的環境。在這段成為頂崗實習生的工作體驗中，我努力發揮了自身xxxx專業出生的能力，積極的在工作崗位上發揮了自己的熱情態度，在工作中取得了屬于自己的成績和收獲！

　　作為一名應屆大學生，在正式開始實習之前我對自己一直都是信心滿滿，甚至有些“自負”。認為自己經歷了漫長的學習，解決一些基本的問題完全不在話下。

　　但在真正開始工作之后，我卻被工作中許多未曾見過的的問題打敗。這一體驗，讓我充分認識到自己的能力，更學會了——謙虛。

　　在后來的工作中，我也漸漸的融入了公司的集體，能開始在工作中為集體考慮，為公司的`發展思考。并且，我也漸漸的適應了xxx行業的工作，并嚴謹的學習了xxx公司的發展理念，提升了自己的工作思想。

　　此次進入xxx公司，我主要負責的是xxx崗位的頂崗實習工作。因為作為實習生的緣故，前期很長一段時間里都是在xxx前輩的帶教下學習并完成自己的工作。

　　實習之后，我也因為工作原因搬出了校園宿舍。在這段社會生活的體驗中，我學習了不少生活中的經驗和技巧。這不僅讓我認識到了許多生活的智慧，更加強了我的獨立自主能力，讓我能在獨立的生活中也能照顧好自己的起居。

　　回顧這次的實習，辛苦和困難都是必然的，但真正值得紀念的還是這段體會中我學會的拼搏和責任！我也會在今后的工作和生活中繼續努力，讓自己真正成為一名對社會發展有貢獻的人！

　　實習結束后的自我總結 4

　　經過兩周的生產實習，感受深刻。在施工技術上，實際操作以理論知識為基礎，但又比理論知識更具有靈活性和可操作性，這需要學好專業知識的同時在工作中用心思考，靈活應用，培養自己的思維創新與獨立解決問題的潛力。同時，利用這次實習機會接觸社會，得到很好的鍛煉，明確了在剩余的一年大學生活中應發展的方向，努力學習，踏實工作，積極應對每一次挑戰。

　　生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。在實習過程中，我以技術員的身份深入到建筑施工單位，以一個高層住宅小區為實習場所，在項目部技術室主任的指導下，參加工程施工工作，順利完成了兩周的實習任務。同時，也為大學畢業后從事工程實踐打下良好基礎。

　　實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在。

　　緊張的一個月的實習生活結束了，在這半個月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過xx的.實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在校園很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

　　此次實習，在社會這個大校園中學習實踐知識。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。

　　實習結束后的自我總結 5

　　實習期間日復一日的銷售工作，從陌生無從下手到掌握銷售技巧，習慣適應銷售工作的過程中。使我明白選擇了就得學會面對，而面對僅僅是需要踏出的第一步；在陌生的環境中，少不了的是舉足無措處處碰壁，此時不應該消極逃避，應用積極的態度去接受并解決困難，從而獲得寶貴的經驗，經驗是一把利器，是所向披靡能從容解決問題的法寶，是每一個人最應該向前輩學習的東西以助于用最短的時間適應每一種新環境。勇敢的面對，積極的態度，寶貴的經驗僅僅是適應環境的三個方面。

　　而要在新環境里取得成功，則需時刻分析了解環境的變化，研究與選擇合適的改變方式；環境在改變，變化的世界，而不變的是原則，問題和困難是普遍存在的.，而他們的解決之道永遠都建立在普遍，永恒，不證自明的原則之上。這些原則膚淺的認為是不抱怨，寬容，和諧，誠實，滿足，內方外圓的為人處世之道。機會和運氣我不認為是上帝的贈予，就像天上不會掉餡餅，即使有人把餡餅扔了也得扔在你腳下，你還得愿意撿起來才可能是你的。

　　今年寒假，我利用這個假期進行有意義的社會實習活動，接觸社會，了解社會，從社會實習中檢驗自我。我是以業務助理的身份在xx旅行社導游部負責一些外方接待以及溝通工作，旨在增進中外旅游交流，加深他們對中國旅游的了解和親身體驗，激發他們的旅游熱情。同時培養我的外事接待和語言交流能力。

　　經過這個寒假的實習我對旅游業有了一定的了解。我實習所在的崗位是導游助理，主要負責一些簡單的事務性工作。但是，通過在這個環境中的學習，以及和同事的談話中我了解到了許多關于旅游這個服務市場的特點，以及從事旅行社崗位工作所需具備的一些能力。

　　實習結束后的自我總結 6

　　通過這次實習，我在課堂上學到了很多東西，好像突然成熟了，明白了生活和工作的真相，也明白了學習的意義，寶貴的時間，生活的真正意義。了解世界上的生活不可能一帆風順，只要你勇敢地面對生活中的每一個崗位！這讓我清楚地感受到肩上的重任，看到了自己的人生方向。也讓我意識到秘書工作要支持認真細致的工作態度，要有平和的心態和不恥下問的精神。不管發生什么事，我都要時刻為別人著想，傾聽別人的建議，不要太著急，對自己的所作所為負責，不要輕易承諾，努力履行承諾。單位還培養了我的實踐能力，增加了我的實踐經驗，為秘書的實踐工作開了新的頭，為我們今后的'工作積累了更好的經驗。

　　我知道工作是一項充滿激情的事業，需要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我認為最重要的一點是，在這次實習期間，我第一次真正融入社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交流的技巧。在接下來的一段時間里，我觀察了前輩們如何與上級互動，以及如何處理他們之間的關系。利用這個難得的機會，我們也開闊了視野，增加了知識，為我們今后進一步走向社會奠定了堅實的基礎。

　　實習期間，無故曠工。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，虛心聽取別人的工作建議。我可以仔細觀察，親身體驗，獨立思考，綜合分析，盡可能把學到的東西應用到實際工作中，盡可能將理論與實踐聯系起來，從而培養我執著的奉獻精神和努力的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠服從命令，與同事相處融洽，尊重領導，工作認真負責，能夠保質保量地完成任務。

　　實習結束后的自我總結 7

　　本人在一個月的時間內在學科老師的要求下圓滿的完成了學校規定的實習工作，我是在一家醫藥有限公司財務部實習的，實習時間是四周。是一個集團公司屬下的全資子公司，是一家以醫藥經營為龍頭，科研生產為基礎的產，供銷xxxx的現代化企業。

　　我在這家公司的財務部主要的實習內容包括出納工作和會計工作，其中有記賬憑證的制作，記賬憑證的釘制，銀行電匯單的填寫，對銀行對賬單的`記錄，計算印花稅等等。

　　記賬憑證的摘要欄是對經濟業務的簡要說明，又是登記賬簿的重要依據，必須針對不同性質的經濟業務的特點，考慮到登記賬簿的需要，正確填寫，不可漏填或錯填。

　　必須按照會計制度統一規定的會計科目，根據經濟業務的性質，編制會計分錄，填入借方科目和貸方科目欄，二級或明細科目是指一級科目所屬的二級或明細科目，不需要進行明細核算的一級科目，也可以不填二級或明細科目欄。

　　金額欄登記的金額應和借方科目或貸方科目相對應或與一級科目，二級或明細科目分別對應。

　　以上是我在這家公司實習四周的全部工作內容。在xxxx個月的實習工作中我大概掌握了基本的財務實際操作工作，了解了公司的財務工作流程。這些財務工作雖不是很難，但是需要認真的工作態度，嚴謹的工作作風，稍有不慎就會為公司帶來不可彌補的巨大損失。實習過程讓我得到了前所未有的寶貴的財務實踐經驗，得到了在課堂上所得不到的許多實踐知識，讓我受益匪淺，也為我以后的工作打下了堅實的實踐基礎。

　　實習結束后的自我總結 8

　　一年的工作，悄無聲息的過去了，我在這一年里，學到了在學校里面學不到的東西，這個社會充滿了殘酷與溫情，給我留下了美好而深刻的意義。在這一年的時間里留下了許多美好的回憶。讓我細細品味，在實習期間生活過的很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情，與不盡的光壞。

　　我的工作是在xx公司的財務室里工作，這是一家屬于國有企業的公司，公司設有穩定的發展目標，健全的管理和系統，完善的經營體制，及安全生產管理責任制度。

　　這是我的第一份工作，所以我十分的珍惜，在我頂崗實習的這段時間，我感受到了這里面的'競爭，壓力，我覺得我一定得努力，堅持！在公司剛開始的時候我是跟著我們副主任到處去清查資產，在清查資產的時候我學到了很多東西，也是蠻有收獲的。后來我被主任調到xx上去實踐了2個月，說真的剛開始我還是蠻害怕的，我怕我做不好還會連累了別人，從而有過逃避的念頭，可我還是堅持下來了，在這2個月中我認識了好多朋友，也學到了很多東西，那是我最開心的一段記憶。2個月后我又回到了公司里，同事們都很歡迎我回來我很高興，但我還是挺懷念在xx上那2個月的點點滴滴。

　　我剛進公司的時候覺得佷陌生，誰都不認識，但是經過了長時間的相處我與同事們相處的比較愉快，在頂崗實習的生活充滿了挑戰和壓力，現在想想當我滿懷信心的踏上實習之路時才發現這個社會是多么的現實與無情，像我們剛踏上社會的人，想得到一份稱心如意的工作是不可能的，一切都是要經過努力才能得到。

　　總的來說實習期間雖然很辛苦，但是在這艱苦的工作中我學到了很多，同時也受到了啟發，始終堅信只要用心去做勇敢的嘗試，就一定會有更好的收獲，相信我今后的人生路程會越走越精彩！

　　實習結束后的自我總結 9

　　實習的生活轉眼就要結束，在實習的這段日子里有歡欣與鼓舞，也有彷徨與失落，更有沉甸甸的感動和值得收藏的點滴故事。回顧這段時間自己的工作和表現，能夠贏得學生的喜愛，受到老師們的好評，得到學校的肯定，對于我來說真是莫大的安慰。有辛苦地付出，也有幸福地收獲，我感受著實習賦予我生命的精彩。實習中，通過切身實踐，我深深體會到“教育”的深刻內涵。這次實習，也確實是我在教育之路上，得到的一次全面的`、系統的鍛煉。

　　回顧自己的成長歷程，這段時間要感謝很多人的幫助。感謝河北師范大學，是學校的實習師范生培養計劃，給了我們這樣一個實習機會，使得我們在實習的過程中，不斷地提高和進步。感謝我的駐縣老師—xx老師，在我們實習期間有問題和疑惑的時候，是老師給予我們解答和幫助，語重心長地教導我們，讓我們學會成長。感謝我的實習學校—臨漳三中，三中給了我們鍛煉的平臺，讓我有了如此大的改變，同時也要感謝年級部的所有領導與老師對我們的實習生生活上的幫助！感謝我的教學指導老師和班主任指導老師—xx老師和xx老師。在教學方面和管理組織方面指導著我，給了我很多歷練的機會，讓我的教學能力和管理組織能力都有了很大進步。感謝我的學生們，他們是我的第一任學生，當他們積極向上時，我會很欣慰，覺得自己的付出是有回報的；當他們犯錯時，我會反思自己，同時也鍛煉了我解決問題的能力，我的孩子們會一直是我的驕傲！感謝我的實習的小伙伴們，在這里我們互相幫助，一起度過了快樂而充實的實習生活！

　　實習工作雖然短暫，卻給我留下了深刻的回憶。對我來說，這是一個提高自己、檢驗所學的過程。在這段時間里，我在教學認識、教學水平、教學技能、學生管理水平以及為人處世等方面都受到了良好的鍛煉，為日后走上工作崗位打下了很好的基礎。實習，不僅僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好！

　　實習結束后的自我總結 10

　　通過半年多的護理工作實習，本人在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

　　在實習過程中，本人嚴格遵守醫院，認真履行實習護士職責，做好護士，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

　　在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決理，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的'業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解，并做好護士，從總結中汲取經驗教訓，從總結中成長。

　　以上是我的個人實習工作總結，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

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