網球實習報告

　　在不斷進步的時代，我們都不可避免地要接觸到報告，報告具有成文事后性的特點。其實寫報告并沒有想象中那么難，以下是小編精心整理的網球實習報告，僅供參考，大家一起來看看吧。

網球實習報告1

　　一、本課題的目的和意義

　　在日常辦公中，通常會遇到許多常用的數據，比如郵件地址、日程助手、日常記事等，這些數據通常凌亂不堪，在需要時不知道存放在何處，從而影響工作效率。因此，我們設計了能滿足這種需求的系統――中小企業辦公自動化管理系統。

　　通過中小企業辦公自動化管理系統對企業日常辦公進行管理，滿足了企業日常辦公管理各方面的需求，實現了企業員工之間短消息的發送與接收功能，大大的方便了企業內部人員溝通。網站提供的前后臺的公告與公文信息的管理方便員工及時的了解公司的動態。其他功能模塊的設置使企業的日常管理步入了科學系統管理的軌道上。

　　二、本課題的主要研究內容(提綱)

　　完成“中小企業辦公自動化管理系統”的設計，中小企業辦公自動化管理系統是一個適應于中小型企業的能滿足日常辦公需求的管理系統，本系統初步擬定由以下六個模塊組成。

　　(一)個人通訊錄

　　該模塊用作每一個登錄系統的用戶來維護自己的通訊錄，通訊錄中需要保存的信息有姓名、性別、手機、E-mail地址、QQ號碼、公司、家庭住址、郵編。通知本模塊個人用戶可以自由維護個人的基本信息以及自由添加聯系人信息;可以方便查詢聯系從，可以修改或刪除某一個聯系人。

　　(二)日程安排模塊

　　該模塊用作當前的登錄用戶添加、修改、刪除和查看自己的日程安排列表。本模塊中應該保存的信息有：用戶名、年份、月份、日期、安排內容。

　　(三)工作日志模塊

　　該模塊用作當前的登錄用戶添加、修改、刪除和查看自己的工作日志列表。本模塊中應該保存的信息有：用戶名、年份、月份、日期、日志標題、日志內容、記錄時間。

　　(四)短消息管理模塊

　　該模塊用作當前的登錄用戶給系統內的其他用戶發送短消息，并可以查看其他用戶發來的消息。本模塊中應該保存的信息有：接收者、發送者、消息內容、發送時間、是否閱讀。

　　(五)公告管理模塊

　　該模塊用作用戶發送通知，大家都可以查看，只有發送通知的用戶才有權修改、刪除該通知。本模塊中應該保存的信息有：公告填寫人、公告標題、公告內容、公告時間。

　　(六)會議管理模塊

　　該模塊用作用戶發送會議通知，供所有的用戶查看，且只有發送通知的用戶才有權修改、刪除該通知，它應該包括如下幾個部分。

　　(1)通知列表頁面包括發布、修改、刪除、清除通知、瀏覽通知內容和填寫反饋意見等6個操作功能。

　　(2)發布、修改通知頁面。

　　(3)瀏覽通知內容頁面。

　　(4)填寫反饋意見頁面。

　　三、文獻綜述(國內外研究情況及其發展)

　　人們普遍使用計算機來提高個人工作效率，但是在需要許多人一起協同工作的現代工作環境中，我們更需要提高我們的'整體工作效率。辦公自動化，一個極大的概念，一個炒作了很久的概念。無論是辦公設備公司，還是系統集成公司，都大力推出自己的辦公自動化產品�？梢姡�辦公自動化中內容龐大，可為空間不可小視。那么，首先我們來探討一個問題，什么是辦公?辦公實際就是文件的制作、修改、傳遞、鑒定、保存、銷毀、存檔的過程。那么隨著文件的這一流程，產生了各種各樣的設備。隨著技術的發展，計算機網絡技術的進步，辦公自動化網絡的建設也得到了大力推廣。

　　辦公自動化提了多年，但效果并不明顯，人們還是停留在單機字處理和表格處理的所謂辦公自動化的初級階段。信息的交流和共享，以及團隊的協同運作等無法完美的實現，極大地限制了工作的效率。Internet的迅猛發展，為信息的交流和共享，團隊的協同運作提供了技術的保證，同時也預示著網絡化辦公時代來臨。

　　傳統的辦公自動化系統和大型MIS系統在處理企業管理流程中大多采用企業業務流程重組(BKR)，其核心思想就是要先優化企業業務管理流程，再根據優化后的流程建設企業信息系統。這樣不僅在系統建設中工作量巨大，同時面臨來自企業內部重重的阻礙。

　　四、擬解決的關鍵問題

　　本系統中擬解決的關鍵問題有以下三個：

　　(1)數據庫設計是項目開發和系統設計中非常重要的一個環節，是因為數據庫設計就像建設高樓大廈的根基一樣，如果設計不好，在后來的系統維護、變更和功能擴充時，甚至在系統開發過程中都會引起比較大的問題。

　　(2)企業員工之間短消息的發送與接收。相關的細節有怎樣實現員工之間一對一與一對多以及多對多短消息的發送與接收。

　　(3)企業發布會議通知的管理以及如何構建網絡會議室實現企業內部員工之間在網絡中舉行日常會議。

　　五、研究思路和方法

　　本系統要實現企業在日常辦公時所需要的基本功能，并采用MVC三層架構開發模式，即Struts+Spring+Hibernate三層架構，這些組件可以進行交互和重用;數據庫連接池的統一管理，如果程序需要連接，則從此池中取出一個連接使用，使用完后又返回給該池，這些連接可以互用，從而提高的效率。

　　另外，在構建開發環境的時候，我們使用MySQL+Tomcat+MyEclipse+CVS，由于這四者的結合已經相當優越，并且MySQL是一個免費的開源數據庫，Tomcat是一個免費開源的Web服務器，MyEclipse是一個免費開源的Java集成開發工具，CVS是一個流行的版本控制工具。

　　在開發模式與開發環境都架構好之后就可著手進行系統的數據庫設計與系統原型的構建，這些工作做完之后，就可在系統原型的基礎上對系統的各種功能模塊進行擴充以至完善，并最后完成此系統的開發交付用戶使用。

網球實習報告2

　　一、題目來源

　　舞蹈訓練實踐

　　二、研究目的及意義

　　體育舞蹈是融體育與舞蹈一體的體育項目，它之所以能風靡世界，有其獨特的功能，除了教育性、鍛煉性、競技性、自娛性之外，還可以將這幾種特點組合，從而顯示出體育舞蹈的多功能性。它使人們享受到生活的樂趣，感受到人生的價值。如今，體育舞蹈已經成為當代娛樂的方式之一,它不僅能夠豐富人們的精神生活，而且還能增強人們的體制，由于其不斷地更新與發展，展現了強烈的時代信息，得到了迅速的普及與推廣，受到各階層人士的歡迎。體育舞蹈在運動學、生理學、心理學、美學上都具有很高的價值,同時體育舞蹈還具有較高的社會價值和情感價值,并且體育舞蹈的各個價值正好迎合了當代體育發展的腳步,引起了越來越多的人們對體育舞蹈的熱愛,從而更好的促進體育舞蹈向前發展。

　　三、國內外現狀和發展趨勢與研究的主攻方向

　　自20世紀80年代中期體育舞蹈傳入我國以來，由于其不斷地更新與發展，展現了強烈的時代信息，得到了迅速的普及與推廣，受到各階層人士的歡迎。體育舞蹈的價值與作用，就在于給人以真善美的教育，不斷陶冶情操，吸收美的真諦，提高民族的精神文明水平。舞蹈表演必須在真實的基礎上，才能為人所喜愛，親切感人。體育舞蹈仍然繼承交際舞交性的特點，它是人際交往,感情交流,溝通心靈的工具,而人際關系的特點是它具有感情基礎。

　　對于舞蹈家來說,它始終是畢生追求的目的。所以,體育舞蹈之功能,就在于真,善,美的教育,它可以教育人們去追求崇高的思想境界,醫治人們心靈上的創傷,提高民族的精神素質。體育舞蹈是國際流行的，它是隨著社會的進步，藝術的發展以及體育運動的兼收并蓄，由交際舞派生出來的一項新興運動。在引入我國20多年的時間里得到蓬勃發展，在結束的2008年奧運會上也列為表演項目。

　　目前，國際體育舞蹈聯合會正在積極爭取將體育舞蹈項目列入奧運會的正式比賽項目。馬克思主義美學觀認為，美既不是人的主觀精神意識的產物，也不是純自然進化的結果，美是人類社會實踐改造客觀世界的產物。從擺脫自然生產開始，人類社會就朝著物質生產實踐和精神生產實踐兩個方向發展，并具有審美屬性。

　　在今天，現代體育運動許多項目對美的要求愈來愈高，如藝術體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術等等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，她為人們創造大量的審美客體，其運動過程，還是創造美的過程。通過體育舞蹈的訓練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態更加剛健、優美，動作剛柔相濟。這既能滿足自我實現美的愿望，也能成為他人的審美客體。

　　另外，體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊形的變化，伴以相應的音樂，構成一幅幅剛健、優美、豐富多彩的動態畫面，給別人以欣賞的'同時，把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，在情感上進行調整疏理和諧，自我欣賞，得到美的享受。一個人審美能力除了與社會條件、經濟地位、文化素質有關外，還受著自我身體條件的限制。經常參加體育舞蹈運動，人們改變著自我的形體、姿態等身體條件，并在體育舞蹈優美的音樂和優美動作的影響下，不斷地進行著感知、情感、想象、理解等審美活動，提高審美能力。

　　體育舞蹈也稱“國際標準舞”，共10個舞種，其中摩登舞(標準舞)包括：華爾茲、維也納華爾茲、快步舞、狐步舞、探戈;拉丁舞包括：恰恰、桑巴、倫巴、斗牛舞、牛仔舞。隨著社會經濟的發展,市場經濟已經滲透到社會各個領域。作為世界人口大國的中國,體育消費已經成為人們生活的一個重要部分。體育舞蹈自1987年進入中國,經過二十多年的普及與推廣,已具有廣泛的群眾基礎,并成為我國社會體育發展的重要部分。體育舞蹈在中國的發展歷史不長,但發展勢頭很快。當前,中國擁有最大的體育舞蹈市場和消費群體,全國以此為健身手段和職業的人數已有幾千萬,這其中的經濟利益也吸引了許多管理部門和經營者。因此,應努力培養并不斷開發體育舞蹈市場,充分發掘其經濟價值和市場效益,有效促進體育舞蹈的發展。

　　青少年由于在學習時間緊，一般選擇在周末和假期進行學習，學習時間也不會太長。而成年人由于工作時間忙，更多的會選擇在晚上和周末學習，學習時間也不是固定的。老年人則更多的在早晨和晚飯后鍛煉。美國體育學者古里克指出：跳舞能消除過剩的脂肪，代以健壯的肌肉組織，使軟化遲鈍和缺乏活力的肌肉重新變得充滿活力和具有彈性，經常參加體育舞蹈鍛煉可以使肌肉結實線條流暢，韌帶的彈性增加，身形挺拔，對培養優美的姿態，勻稱和諧的形體和潤澤的肌膚是十分有益的。所以，體育舞蹈中的禮儀性審美傾向于體態端莊，對舞者的外觀形象美、風度氣質美，表現和欣賞美的能力都有較高的要求。體育舞蹈在表現過程中始終以塑造人體美、姿態美、精神美為主要內容，在塑造健美體形和良好身姿的同時，也有助于消費者審美能力的培養和提高。體育舞蹈教師是體育舞蹈的直接組織者、實施者和管理者，對提高體育舞蹈的技術水平，推動體育舞蹈的普及與提高起著主導作用。

　　在教師的培養過程中，要重視教師教學能力的培養，除了加強規定動作、套路學習外，還應加強男女反串、舞蹈編排，理論知識、科研能力的培養，還應加強教師的經驗交流以及國內外信息的傳播。

　　四、閱讀的主要參考文獻

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　　五、主要研究內容

　　本研究是屬于文獻類研究,在總結前人對體育舞蹈研究的基礎上，對體育舞蹈的開展現狀和體育舞蹈發展對策的分析，進行深一步了解和探析。主要研究內容包括以下幾點：

　　1、體育舞蹈的開展現狀，

　　2、體育舞蹈發展對策的分析，

　　3、體育舞蹈在社會中的作用。

　　六、完成畢業論文所具備的工作條件及解決辦法

　　1、到圖書館、中國期刊網上查資料，

　　2、市場調查，

　　3、經費投入。

　　七、工作的主要階段、進度與時間安排

　　首先，確定論文題目，然后查閱相關資料，了解研究動態;隨后，找輔導老師了解情況，并綜合整理。提交文獻綜述。再次，提交開題報告，最后提交初稿并修訂。本課題研究時間為半年，12月開題，研究進度分別為查找文獻資料，閱讀與理解文獻資料，收集數據整理，撰寫開題報告，最后總結四個階段。1月8日――4月10日完成論文初稿。4月10日――5月10日修改畢業論文并定稿，查找資料，確定論文題目。撰寫文獻綜述，開題報告，準備開題答辯。

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