健身房設計方案

　　為了確保事情或工作有序有力開展，預先制定方案是必不可少的，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案應該怎么制定呢？以下是小編整理的健身房設計方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健身房設計方案1

　　一、場地及規模

　　經考察暫定健身房場地位于多功能廳后方，占地約為100㎡，場地長約為12.5米，寬約為8米。

　　二、健身區域與器材

　　根據適用性與多樣性原則現將健身房場地劃分為4個區域，分別為：有氧器械區、自由力量區、固定器械區、拉伸瑜伽區。并在拉伸瑜伽區和自由力量區折疊門貼墻面鏡，區域分布如下圖所示：

　　（一）有氧器械區

　　該區域主要以減脂為目的，可進行有氧訓練。根據場地實際大小及器材大小，暫規劃設計跑步機2臺、橢圓機2臺。

　　（二）自由力量區

　　該區域主要以增肌為目的，可進行自由力量訓練。根據場地實際大小及器材大小，暫規劃設計全規格啞鈴1套、可調平板臥推器1臺、可調訓練凳2臺、直角凳1臺、2.2米杠鈴桿1根、1.5米曲桿1根。由于自由力量區器械與地面接觸較多，建議地面加鋪減震橡膠地墊，以保護地面及減小器械撞擊聲音。

　　（三）固定器械區

　　該區域主要以增肌為目的，可進行固定軌跡力量訓練。根據場地實際大小及器材大小，暫規劃設計史密斯架1臺、龍門架1臺、綜合訓練器、腹肌凳1臺。

　　（四）拉伸瑜伽區

　　該區域主要以拉伸肌肉及增強柔韌性為目的'，可進行肌肉拉伸及瑜伽動作。暫規劃設計瑜伽墊5張、泡沫滾軸1個、健腹輪1個、彈力帶2根。

　　三、采購清單

　　序號

　　物品名稱

　　數量

　　預計金額

　　1

　　墻面鏡

　　22㎡

　　4800元

　　2

　　減震橡膠地墊

　　20㎡

　　2900元

　　3

　　跑步機

　　2臺

　　10000元

　　4

　　橢圓機

　　2臺

　　5000元

　　5

　　全規格啞鈴

　　1套

　　6000元

　　6

　　可調平板臥推器

　　1臺

　　1800元

　　7

　　可調訓練凳

　　2臺

　　1000元

　　8

　　直角凳

　　1臺

　　500元

　　9

　　2.2米杠鈴桿

　　1根

　　300元

　　10

　　1.5米曲桿

　　1根

　　160元

　　11

　　史密斯架

　　1臺

　　3000元

　　12

　　龍門架

　　1臺

　　4000元

　　13

　　綜合訓練器

　　1臺

　　3000元

　　14

　　腹肌凳

　　1臺

　　1000元

　　15

　　瑜伽墊

　　5張

　　300元

　　16

　　泡沫滾軸

　　1個

　　50元

　　17

　　健腹輪

　　1個

　　50元

　　18

　　彈力帶

　　2根

　　50元

　　總計

　　43910元

健身房設計方案2

　　1.找一家裝修公司，首先確定健身房裝修的大體風格，按照格局將每個區間區別開并確認它的功能。

　　2.根據以上的要求設計出健身房效果圖，將尺寸以及擺放器材的位置都規劃好。

　　3.確認以上兩點后擬定一個健身房裝修方案的執行步驟根據時間以及各方面因素的綜合。

　　4.購置裝修所需的建材，準備健身房所需的器材，開始動工。

　　健身房裝修中的一些問題：

　　健身房的裝修風格和色彩明暗等純裝修方面的問題并不是特別重要，可以根據健身房的定位VI形象系統來設計。本文要指出的是一些健身房裝修過程中獨特的地方，需要特別注意的一些專業性問題，將對健身房的長期運營有重要意義。

　　首先，健身房的裝修一定要對健身房的功能區域合理劃分。健身房的功能區域分為必要功能區域和擴展功能區域。

　　必要功能區域有：器械健身區域，一般包括有氧區、無氧區和力量區；獨立操課房，這部分健身區域一般和公眾器械區域分隔開來，包括大體操房、熱瑜珈房、動感單車房等；前臺接待、商務洽談區和工作（辦公）區域，該類區域大小可根據實際情況確定；桑拿淋浴，一般包括淋浴、桑拿房（干蒸、濕蒸）、更衣室、儲物間、水流按摩池、SPA服務、推拿間等。

　　擴展功能區域是指一些健身房在必要健身項目基礎上增加的健身服務。例如，游泳池、跆拳道場地、散打場地、乒乓球館、羽毛球場、網球場、壁球館等。擴展區域還包括休閑娛樂區域，一般有游戲廳、計算機電玩室等。營養餐廳也是很重要的一項，雖然還是作為擴展功能區的內容，但是現在已經為眾多健身房所采用。

　　有的健身房還設置VIP區，專門為某些VIP貴賓會員使用，提供特殊的服務。

　　健身房裝修需要注意的問題

　　1、健身操房。主操房的空間應足夠大，給健身者以空曠的感覺，布局安排時應盡量避開立柱。健身操房的領操臺一般都配備整塊大型玻璃鏡，以增強視覺 效果，操房的空間感覺會更大。同時，有條件的話操房墻壁用玻璃分隔，可以增強健身氣氛，同時與器械區保持“親密接觸”，可以提高整個健身房的視野效果。

　　2、動感單車房。動感單車房的裝修和操房差不多，也要求注意與整個健身房的融合統一。動感單車是一個特殊項目，具有極強的煽動性，可以即刻提升會員或參觀者的'健身欲望，因此一般安排在整個健身房都能注意到的空間里。

　　3、樓層的承重。健身房裝修劃分區域時，對器械健身區的安置一定要考慮承重問題。像跑步機、動感單車、登山機、橢圓運動儀等都是重量較大的器械，對于樓層的壓力很大。

　　4、滲水。健身房的洗浴設施至少使用10個小時以上，地面一直處于滿水狀態，因此洗浴空間的裝修是整個健身房裝修的重中之重，因為其它的裝修可 以在以后的運營中進行調整，只有洗浴空間的裝修沒有調整的機會，只有重做的機會。在裝修過程中，一般有至少3層防水防滲層，并做24小時以上的滲水檢查和 測試，并嚴格把關。

　　5、器械分布密度。器械分布密度需要考慮兩方面問題：一是是否會使相鄰器械的健身者在運動時彼此影響;二是健身過程中的安全問題。前者很容易理 解，后者我們來舉一個例子說明。例如跑步機，我們不僅要在有限的空間里最大可能的利用資源，還必須考慮到安全問題。許多健身愛好者都喜歡跑步機，有時候因 為操作失誤或其它原因，跑步頻率跟不上履帶速度，因此會立即跳下跑步臺。由于慣性的作用，跨步較大或是向某一方向前沖，如果兩太跑步機的距離過小，便會引 起相鄰跑步機上的兩個會員沖撞的現象，造成無法預料的后果。

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