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關(guān)于目標(biāo)與壓力經(jīng)典散文
以前曾經(jīng)在一個(gè)雜志上看到這樣的一則小故事。故事是這樣的:
有一個(gè)學(xué)生終于讀完了研究生,畢業(yè)了。但是自己卻有些茫然了,有些找不到自己今后的人生目標(biāo)了。于是便在畢業(yè)典禮的那天去問他的導(dǎo)師,導(dǎo)師沒有直接回答他的問題,而是把微笑的把他領(lǐng)到了學(xué)校的操場(chǎng)上。
導(dǎo)師跟在操場(chǎng)上邊走邊聊,一會(huì)從起點(diǎn)到了終點(diǎn),一圈走過來了。導(dǎo)師看看表說道:我們繞著操場(chǎng)走了一圈共花了十五分鐘的時(shí)間。這個(gè)學(xué)生雖然不大明白導(dǎo)師究竟想干什么,但也沒有問。這時(shí),導(dǎo)師又跟他說:你自己一個(gè)人繞著操場(chǎng)再走一圈。一會(huì),這個(gè)學(xué)生一圈走了過來,回到了導(dǎo)師的身邊,導(dǎo)師又看看表說:你花了十分鐘的時(shí)間,比我們一起走提前了五分鐘。然后導(dǎo)師又讓他扛上一塊石頭,再繞著操場(chǎng)走一圈。學(xué)生照做了,一圈下來,雖然說是有點(diǎn)累,但感覺明顯要比前兩次快了許多。于是導(dǎo)師又看看表說:你花了七分鐘,比上一次快了三分鐘。
導(dǎo)師最后告訴他:當(dāng)一個(gè)人漫無(wú)目的的行走時(shí),速度是最慢的;當(dāng)你一旦確定目標(biāo)時(shí),那么你到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間就會(huì)要快一些;當(dāng)你確定目標(biāo)后再背負(fù)一些壓力的時(shí)候,這時(shí)速度往往才是最快的。這個(gè)學(xué)生很快就明白了導(dǎo)師的用心良苦,也從中得到了很多的啟示。
想想不僅僅只是那個(gè)學(xué)生領(lǐng)悟了很多,我們看了這個(gè)故事也覺得從中獲得不少的啟發(fā)。就象一個(gè)在行走的人一樣,首先目標(biāo)就是他所要確定的終點(diǎn),只有先確定好了這個(gè)終點(diǎn),然后才能決定朝著哪個(gè)方向去前進(jìn)。壓力就是人在前進(jìn)過程中的一種阻力,你前進(jìn)的速度越慢而相對(duì)的阻力也就越大。
從物理學(xué)的角度來說,壓力就是一種物體對(duì)另一種物體而施加的一種力。但從心理學(xué)的范疇來說,壓力就是壓抑或抑制人的一種內(nèi)在的無(wú)形的力量。當(dāng)然,可能是由于專業(yè)的緣故,兩種解釋似乎都存在著需要商榷的地方。但不管如何,壓力對(duì)人或?qū)κ挛锏谋旧韥碚f,都是實(shí)際存在的。
學(xué)物理的時(shí)候,我們都知道,空氣中的大氣層有著巨大的壓力,為什么人類和一切的生物都可以安然無(wú)恙呢?那是因?yàn)榭諝庵幸灿信c之相對(duì)應(yīng)的浮力和它對(duì)抗,產(chǎn)生了平衡,所以才感覺不到。每一個(gè)人的壓力也是同樣如此,一個(gè)人從一來到這個(gè)世界,相對(duì)應(yīng)就有壓力產(chǎn)生。隨著年齡的增長(zhǎng),壓力也就會(huì)越來越大,但排解壓力的`能力也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化,最后在人的體內(nèi)和思想中產(chǎn)生了平衡,才可以正常輕松的學(xué)習(xí)和工作了。
莎士比亞曾經(jīng)說過:壓力是一柄雙刃劍,正確的對(duì)待壓力,它就有可能成為成功的一種動(dòng)力。反之,它就有可能成為失敗的根源。一個(gè)人目標(biāo)是自己確定的,而壓力則是在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程中與生俱在的。你想生活的更好,就會(huì)有壓力存在。你想把一件事情做的更好,同樣也是有壓力存在的。
如何去化解自己自身的壓力,是一種心態(tài)的問題。我始終認(rèn)為它的原理和大自然一樣,也要在自己的體內(nèi)凝聚一種力量來與之相對(duì)抗。莎士比亞的生活同樣也有壓力,但是學(xué)會(huì)了如何正確地對(duì)待壓力,所以他成功了,成為了一代文學(xué)巨匠,留給了我們后人一本又一本的巨著。
當(dāng)我們一旦確立了人生的目標(biāo)后,正確的處理好來自各種形式的壓力,才可以為自己營(yíng)造一個(gè)更加輕松的學(xué)習(xí)、工作和生活的環(huán)境,才能讓自己更快的實(shí)現(xiàn)偉大的目標(biāo),才會(huì)讓自己生活得更快樂更開心。
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