本學期心理健康自我評價（通用14篇）
在我們平凡的日常里，我們經常會被要求寫一份自我評價，自我評價往往折射出個人對人生自我價值和社會價值的認識和態度。那么，怎么去寫自我評價呢？下面是小編精心整理的本學期心理健康自我評價，僅供參考，大家一起來看看吧。
本學期心理健康自我評價 1
我熱情、性格開朗，心理素質較好。能自覺遵守中學生守則，認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理，對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善于人際關系，能與同學和諧相處，能吃苦耐勞，為集體做貢獻。我熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人。
在校期間，我一直擔任學生干部，工作責任心強，有較強的組織能力、領導能力以及較好的'團隊合作精神；在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。能認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動。
我的興趣廣泛，喜歡讀書、聽音樂、體育運動，多次參加各種文體活動并在各種學校學院的活動中取得良好成績。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
本學期心理健康自我評價 2
我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業。感情方面沒有牽絆，能夠將精力放在充實自己身上。
興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧嘩的'場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態；不大活躍，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致一向不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。
本學期心理健康自我評價 3
大學生正處于身心發展逐漸成熟的時期。經常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業情況。在這一學期，我覺得我一直沒有進入學習的狀態，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現在再抱怨自己已經沒用，最重要的是學習，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等。
我們大學生應該樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。但是要怎樣做到這些呢？
第一，培養良好的人格品質。培養悅納自己的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛生等。大學生的'學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記憶能力減退。
第三、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。
第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
第四，積極參加業余活動。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
本學期心理健康自我評價 4
我是xx大學國際教育學院心理學專業的一名學生。大學四年，是我來之不易的學習機會。在這大好時光里，我本著學好本專業，盡量擴大知識面，加強能力鍛煉的原則，大量汲取知識財富，鍛煉了自己的各種能力。我努力學習基礎課，深研專業知識，并取得了優異的成績，多次名列前茅，連年獲得獎學金。
我在幾年中系統學習了心理學、普通心理學、實驗心理學、心理統計、學習心理學、社會心理學、心理測量、工業心理學、教育心理學、臨床心理學。
大學四年，通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和缺陷，了解了自己的潛力所在，為提升自己，超越自己指明了方向，心理學教會我在不喪失自己的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學教給我如何適應社會，在激烈的競爭環境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現實中的.人與事。
多次社會實踐經歷，如營銷策劃，車展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力，顯示了相關的問題解決及管理能力。現在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現自己的舞臺。
我是一個外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我的特點是：熱心待人，誠實守信，具有創新和開拓意識，勇于挑戰自己。為人處事上，我堅持嚴于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上的。
天大地大，世界永無盡頭，這四年中，在各方面我都有量的積累和質的飛躍，但我知道自己除了理論知識之外，我的經驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實踐工作和學習之中不斷提高！我已準備好了接受挑戰，迎接機遇。微笑面對每一天，我要繼續努力，做一個能真真正正奉獻于社會的人。
本學期心理健康自我評價 5
我進入中學以來，我一直以提升本身的綜合素質為目標，以全面發展各方面能力為努力方向，不斷地挑戰自己，力爭上游，培養堅強刻苦精神，構成了正確的人生觀和價值觀，從實踐中充實自己的'生活，從學習中鍛煉自己的思維，為實現人生價值打下堅實基礎。
在學習上，成績優秀，積極上進，學習態度認真，實事求是，養成了良好的學習習慣和自學能力。在盡自己所能學好每科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授予的知識，課下積極與同學討論疑問的地方，做到主動學習、自主學習，在實踐中提升自己。
在思想道德上，我具有良好的道德素養。關心國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步；維護班級團結，樂于幫助同學，并為班級的各類演出出謀劃策，維護班級榮譽；勇于拼搏，樂觀向上，發揮特長，發掘本身潛力，明確目標，立足當前，放眼未來。
以上，是我高中第一學年度的自我總結。今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進步。
本學期心理健康自我評價 6
在接近兩年的大學生活里，我本著實事求是的態度，認真對待自己的學習和生活，以求不斷進步，對得起將我含辛茹苦養大的父母，讓他們以我為榮。
在思想上，我學會從他人的言行中分析自己的舉止是否得當，并思考如何改正，務求成為黨和人民需要的.人。我熱愛我的祖國，熱愛生活在這片黃土地上的人民，我希望我能夠為他的繁榮做點貢獻，所以我首先必須從思想上解放自己，要勇于批評與自我批評，樹立正確的人生觀和價值觀，并堅決擁護中國共產黨的領導，擁護黨的各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度，積極向黨組織靠攏。
在學習中，我不曾懈怠。入學兩年來，我一直都很重視自己的專業學習。在學好理論的同時，注重與實踐相結合，盡可能不錯過任何一堂課程。課后也尋找和專業相關的知識，不斷更新知識庫，力求做到全方位的了解，達到真正的專業化。 在生活中，我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，我對時間觀念性也是十分重視，畢竟守時就是對他人生命的尊重。并且，由于平易近人、待人友好的良好性格使我一直以來與人相處都甚是融洽。
在社會實踐方面，我積極參加各樣的社會活動，鍛煉自己的社會能力，并學會不斷創新，使自己將來能夠更好的融入社會。
雖然我有的地方還做得不夠好，但是，我會不斷努力，成為黨和國家需要的人。
本學期心理健康自我評價 7
時間流逝，總是在不經意間它已悄悄溜走，大二的時光已成為過去，現在已是大三實習生了。想想在學校里也留下了很多深刻的回憶。一直以來和同學關系都很好，覺得能待在這樣一個團體里和她們共同學習，共同度過這些難忘的大學時光真的挺好。
在生活中，我勤儉節約，不亂花錢，我知道那錢是我爸媽辛苦賺來的，平常我會在課余時間做兼職，賺點生活費，這樣會減輕爸媽的負擔。我知道自己已經不小，一些事情需要自己來做。
學習中，我也努力學好各門學科，偶爾會遇上課程中的問題，遇上這些問題，我會自己翻閱書本或是網上查找資料來解決。我覺得大學就是自我展現的場所，很多事需要自己去努力，機會需要自己去爭齲有些人會說大學很自由，很空，但我認為當一個人自覺時會有很多事情做，這并不是規定的，而是自己主動去做的。
我認為自己是個興趣廣泛的人，喜歡追逐自己喜歡的事物，并且喜歡運動，作為一名女生，和我一樣喜歡運動的女生或許不多，但我喜歡運動后愉快的'感覺。我知道自己有時會粗心大意，做事不夠謹慎，但我想這個缺點可以改正，只要再仔細點就可以了。
我為人誠實，不喜歡虛情假意的人，我覺得一個人要實在一些，這樣做一個輕松地自己。我注重團隊精神，但也能夠獨立完成任務，現在我已踏入社會，我想我還是有很多東西要學，去尋找不一樣的感覺，去摸索不一樣的道路。
本學期心理健康自我評價 8
今年是我在大學里面的我第三個年頭，回首這三年來，有成功有失敗，有希望有失望，雖然如此，我依然信心百倍，好鋼總是百煉成才的，雖然有很多的困難，但是大學生活正讓我逐漸的成為一個能適應社會要求的新時代大學生，并在為以后參加工作打下堅實的基礎。我相信，用心做事就一定會有精彩的回報。
大學的三年，是學習的三年，我認真學習，并全面發展自己的綜合能力，在學習方面，我學習成績不是非常好，在學習的過程中仍然收獲了很多，無論是理論知識，還是其他社會知識。而且在這三年當中，也就真正了很多錯誤，第一讓我端正了學習態度。
經過高中的緊張學習，在進入大學時，總是想著放松放松。但是在大三的一年里，我個人覺得自己的能力有了很大的提高，在大三上學期時，我還成功通過了計算機等級三級考試。
大學生活帶給了我很多，給我了重新完善自己的機會，在思想上，我積極的向我黨組織靠攏，并并且認真研習黨的十一屆三中全會以來的路線，方針和政策，特別是“三個代表”重要思想的學習，使我從中學到了很多。三年的.大學生活，有喜有悲，碰到過很多的苦難，但是在同學老師的幫助下，還是使自己的思想品德，工作能力，知識水平都上了一個新的臺階，現在我即將告別大三，馬上將進入大四了，這將會是一個更加緊張的學年，因為我學習的時間越來越少了。我將以堅定的信心、飽滿的熱情投入到新的一個學年當中，去學習更高深的知識，為以后再社會中拼搏打下基礎!
本學期心理健康自我評價 9
回首大三第二學期的這段社會實踐生活，有渴望，有追求，有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自己，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。
在思想品德上，我有良好道德修養，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認識。參加了“市直和中央，省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓班”的'培訓。我遵紀守法，愛護公共財產，關心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。
學習上，我熱愛自己的專業還，還利用課余時間專修計算機專業知識，使我能輕松操作各種網絡和辦公軟件，曾獲過三等獎學金，在書法和體育運動都獲得好 面的`等級考試已達標。除了在專業知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網絡編程，網絡管理與維護，網頁設計等知識。并且相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高。
在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰自己，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，連續擔任了分院的乒協的秘書長一職。
在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。
本學期心理健康自我評價 10
自入學以來，一直遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質，各方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。
我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂于助人，關心國家大事。
在校期間，我一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統地學習掌握較為扎實的基礎知識。由于有良好的學習作風和明確的學習目標，曾獲得"優秀團員"、"三好學生"等榮譽，得到了老師及同學們的`肯定，樹立了良好的學習榜樣。
在課余時間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，我堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。
本學期心理健康自我評價 11
我品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力，學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我自上高中一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為xx縣 優秀共青團員 和縣的 三好學生 。下面就是我一年來的具體表現，在這里就簡單地作一個自我評價：
在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規章制度，按照《中學生日常行為規范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結同學，關系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的.影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學習目的、端正學習態度。在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣
我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力
本學期心理健康自我評價 12
隨著大學生活的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內向的學生，但是很熱愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一致好評。
我品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常積極參加班級及學校組織的各種活動。
大學里我學到了很多書本上學不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的`不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
積極參加各項活動，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。我有較強的實踐能力和組織能力學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
本學期心理健康自我評價 13
在思想品德上，我有著良好道德修養，堅定的政治方向。在平日的學習生活中遵紀守法、愛護公共設施、樂于關心和幫助他人，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。
在學習上，自從進學院的第一天起,我就沒有忘記我來學院的`目的——學好知識，學會做人。我嚴格要求自己，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，掌握了專業相關的知識和技能，做到理論聯系實際。曾多次獲得過學院榮譽。電腦、普通話等方面的等級考試已達標。除了在專業知識方面精益求精外，還利用課余時間專修計算機專業知識，使我能夠熟練的操作各種辦公軟件，從而提高了自身的思想文化素質。
在校的生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。我懂得了很多，使我明白了一個道理，人生只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。相信我所學的知識會對接下來的找工作面試中發揮到作用,讓以后工作和生活都充滿陽光。
即將走上工作崗位。我知道，這又是我人生中的一大挑戰,角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，自我約束能力也有明顯的增強，生活的自主能力也有了進一步提高。
本學期心理健康自我評價 14
我為人真誠，做事踏實，富有責任心，進取心，有較強的集體主義觀念和團隊精神，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
學業上，能勤奮學習，刻苦鉆研，善于思考，目標明確，能較好的掌握本專業的課程并學好其它知識，拓寬自己的視野，而且在學習過程中掌握了良好的學習方法，學習能力大大增強，連續兩年獲得校獎學金三等獎。
工作上，認真負責，大二期間任班里的生活委員，現任班長，在做好本分工作的同時能較好的協調其他班干的`工作，通過鍛煉，自己也有了較強的傳達能力、協調能力和組織能力；作為宿舍室長，能妥善安排各項事情；在黨支部，作為我們班的負責人，能及時傳達各項通知事務；同時，積極參與社會實踐，在實踐中做到與理論相結合，把理論運用于實踐中。
生活上，遵守紀律，能較快的適應新環境，自理能力強，與宿友，其他同學相處融洽，并通過處理日常生活中的瑣事來增強自身的耐心、毅力、包容心和凝聚力。
四年大學生活是我人生中極為寶貴的階段，是一個極大的提升，我珍惜這四年的生活，同時望能走好人生的又一個起點。
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