美國著名人際關系專家戴爾卡耐基說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業技術，而85%卻要依靠人際交往、有效說話等軟科學本領。”可見青少年時期有效掌握交往藝術，學會建立和諧人際關系對促進未來成功十分重要。在中學學習期間，我們接觸最多的就是同學了，如何處理好同學關系，為自己營造良好的人際關系氛圍，對自己以后的學習生活有著重要的意義。良好的人際關系可以讓我們在學習生活中都能夠及時得到同學們的幫助，讓自己擁有一份良好的心態，最終在和諧友好的氣氛中度過難忘的中學學習生涯。相反，如果我們不能很好的跟同學相處，那我們將生活在一個人的孤獨世界里，在遇到學習和生活上的困難時得不到及時的幫助，在心情郁悶時得不到傾訴的對象，最終讓自己人生最美麗的三年就這樣象流星一樣飄然消逝。因此，我們有必要在中學學習的三年里處理好個人的人際關系，為自己
的花樣年華寫下完美的一筆，給自己留下一片值得回憶的天空。在我們的生活中，許多事實都證明，良好的人際關系，是成功的保證，一個人只有學會和他人友好相處，才能奔向成功。一、要嚴以律己，自覺克服各種不良行為習慣，嚴格規范自己的言行
班集體就像一個大家庭，班集體成員之間的地位是平等的，每一個人，如有不良行為習慣，只有先克服自己身上的不良行為習慣并嚴格規范自己的言行，才能逐漸與本班同學友好相處。班集體就像一個由大家同學共同組成的大家庭，在這個大家庭中，無論是哪一個同學，不管他的家是在農村，還是在城鎮，也不管他的父母是農民，還是工人，或者是國家公務員，更不管他在家中時是如何被父母、爺爺奶奶等人所寵愛，現在他在班集體中的地位與大家是一樣的，即全班同學的地位是平等的，大家享有的權利和應履行的義務都是一樣的，不存在哪一個同學由于某一方面的原因而比其他同學低一等或高一等，也不存在某一個同學在班上只應履行義務而不享有權利。自私自利、惟我獨尊等不良行為習慣不利于自己的健康成長，更不利于自己將來成為社會需要的人才，現在，只有自己在學習生活中自覺地不斷地克服身上的各種不良行為習慣，從各方面嚴格規范自己的言行，才能使自己逐漸融入班集體這個大家庭中并進而與大家同學友好相處，也才能最終使自己成為社會需要的人才。
在言行上，不能說臟話，同學之間說話要有禮貌，不要開過分的玩笑，不要在背底下說同學的壞話，課間不要在教室高聲喧嘩，課堂上不要講廢話影響老師講課和同學聽課，不要在班上拉幫派、玩小團體，不要在教室亂丟紙團、粉筆頭等東西打人，不要在別人的書本上亂涂亂畫，不要隨便拿同學的東西，需要時可先借，同學同意后再拿，該自己值日時要積極、主動去擦黑板、掃地，而不要只想讓別人去做，自己在一邊偷懶等等。學生之間的矛盾往往是由一些小事引起的，有時甚至一句話、一個眼神、一個很小的動作也會引起一場大的沖突，甚至發生校園血案。所以，細節決定成敗，從一言一行注意起，有利于與本班同學友好相處，有利于健康成長。
二、要寬以待人，要多理解別人，多寬容別人，多幫助別人
要學會寬以待人。寬厚以待人，就是以大海般的闊達胸襟對待身邊的人或事。這是一種君子坦蕩蕩的風度，是一種澹泊以致遠的氣質，是宰相肚里能撐船的風采，其中也蘊藏著己所不欲，勿施于人的內涵。以這樣的心態交友，只不過是在心中給他人的過錯騰出一塊空地，能夠容忍同學的過錯，卻成全了自己的人格魅力，豈不是退一步海闊天空了嗎？在現實生活中要學會寬容一點，給自己留下一片海闊天空；關愛別人，就是仁慈；了解別人，就是智慧。
每一個同學多寬容別人，多幫助別人，最終才能真正做到與大家同學友好相處。對班上某一個同學（不管他原來是否有不良行為習慣）有意或在不經意間說出的雖對自己有損害但又不太嚴重的不禮貌或不太文明的話語、做出的雖對自己有損害但又不太嚴重的錯誤行為，不必斤斤計較，更不能因此而與他發生大的矛盾沖突，而應在適當的時間，或找恰當的機會指出他的錯誤之處，并誠心誠意地幫助他改正，當然，對那種已經嚴重違反班集體、學校紀律甚至已經違犯國家法律的言行，則班上每一個同學都有義務及時加以制止并應立即報告班主任、學校或有關部門來加以處置。不言而喻，如果班上每一個學生都能在明白以上道理的基礎上并用它來指導自己的言行，特別是班上那些具有不良行為習慣的學生如都能在克服不良行為習慣并嚴格規范自己言行的基礎上再做到多理解別人，多寬容別人，多幫助別人，那么，班集體同學之間友好相處的局面最終也就形成了。
三、不急不躁，不快不慢，隨遇來安。和同學相處，就應該把握一個度。不能操之過急，也不能太急躁了，因為，畢竟，和同學相處不是一天兩天的事，更何況，我們也不可能在幾天之內就將一個人徹底地認識。從哲學上分析，我們首先接觸到的是只是事物的表面現象，我們要不斷地積累感性材料，并不斷地對這些感性材料進得加工處理，進而得出實質性的東西。記住，千萬不要輕意地給某個人下結論，不要很快地去說某人怎樣怎樣，路遙知馬力，日入見人心。
四、克服交往中的心理障礙
自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障礙都會影響人際關系。以自我為中心的人很少關心別人，固執己見，惟我獨尊，自尊心過分強烈，要不想成為人際交往的棄兒，就必須改變自我中心的人格特征，以一個普通人的心態和身份與別人相處，同樣多疑常會導致朋友之間的疏遠，人際交往失敗，并導致心理疾病。心理學家認為多疑往往產生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折經歷。多疑的人必須拋棄自己的多疑心理，多角度了解別人，用理性思考代替沖動，培養自信心改變自己的性格，以積極信任的心態參加交往活動，在交往中才會得到溝通和接納。
現在許多同學都是獨生子女，在家里，爸爸媽媽、爺爺奶奶把你看成小寶貝，關心愛護你，什么都讓著你，把你看成全家得“中心”。有一部分同學認為這是應該的，不懂得尊重別人，不會為別人著想，一向我行我素，結果養成了“以我為中心”驕傲的壞毛病。但是，有了這樣的心理，在集體生活中。就會感到不順心、不舒服，以后走上工作敢為也會處處碰壁。所以，我建議同學們從現在起就樹立這樣一種意識：我是的大海中的一滴小水珠，由我和我的伙伴才能形成澎湃的大海，造福人類；我是高山上的一棵小草，由我和我的伙伴，才能形成翠綠的山川，我是集體的一員，由我和我的伙伴，才能形成和諧、溫暖的集體。
五、主動交朋友是你適應新環境的好辦法。如果你轉學到一所新的學校或進入一個新的班級，為了不讓陌生人的環境限制你，你就要主動去了解自己的同學。主動走到同學中間，和他們一起活動，在活動中互相認識。不妨展示一下自己的特長，激發同學與你交往的欲望。如果同學有了困難，那是你交友的最好時機。參加集體活動可以克服你的羞怯心理
六、參加集體活動是克服這種羞怯心理的好辦法。因為在集體活動中，你必須承擔你的角色，即使為別人鼓掌加油，你也要大聲喊出來，這時別人的注意不在你身上，你會覺得很輕松。大家不知不覺地暢所欲言，原來緊張、害羞的你也許會決定參加下次集體活動了。積極參加體育活動，增加同學間了解在體育場上，同學間的交流不是使用語言，而是默契配合。取得勝利，必須做到相互了解，心靈溝通，因此，你們之間的交流是主動的全面的，就會不由自主的把對方視為自己的一部分。
七、要學會慷慨助人、慷慨以助人。就是要無私地熱情地幫助有困難或者有過失的人，并且溫和友善的與他人相處！古人云：“吾不能以春風風人，吾不能以夏雨雨人，吾窮必矣！”伸出友誼的雙手，既幫助了別人，又獲得了友情，何樂而不為呢？例如，你學習成績好，有同學嫉妒你，這是你千萬不要不理他，甚至看不起他，對嫉妒你成績好的同學，最好的辦法是幫助他 差距是嫉妒產生的根本原因，正是你和同學在成績上有了距離，你們之間才會悄悄的疏遠，它既然能形成就一定可以消除，而最好的辦法就是幫助同學把成績提高上來，沒有了嫉妒產生的土壤，嫉妒自然會消失。你們之間的緊張也會煙消云散。
八、要學會換位思考。不要在背后議論別人，喜歡在背后議論別人，會讓同學遠離你 背后議論別人是一種不良行為，有的人喜歡不斷的挑別人的毛病，說人家的長短，真實目的卻是在貶低別人的同時使自己的自尊心得到滿足，或借此抬高自己在別人心目中的形象。每個同學在學習生活中都會要學會觀察別人，一面之辭可能蒙騙一時，但不可能長久，一旦事情真相大白，你不但不能抬高自己，還會自取難堪，產生讓別人懷疑你的動機。
九、要學會贊揚和感謝。同學做了好事，做了對集體有益的事，做了對自己有益的事，幫助了自己；或者同違反了紀律，做了錯事，同學們要學會從贊揚和誠摯的感謝入手，贊揚和感謝可使雙方談話氣氛和諧、親切，使對方安心，知道自己不是在遭受攻擊。用贊美感謝的方式開始，就好象牙醫用麻醉劑一樣，病人受鉆牙之苦，但卻能消除痛苦。你一定要記住這一良方。要學會感謝指出你不足的同學，把他當作最好的朋友，別人能夠誠懇的指出你的優缺點是需要勇氣的。在他的心中已經把你當作了他的朋友，相信你能夠接受他的忠告。和這樣的同學做朋友，對于你的成長有很大的幫助。
十、要學會主動傾聽同學訴說苦惱。這樣會得到同學的信任 ，有的同學因成績不佳而苦惱，有的同學因老師的責備而沮喪，同學的誤解而郁郁寡歡 ……解決他人煩惱的心理醫生，最主要的任務就是引導交談者能夠把話說出來，讓談話者說出他想說的。一旦把內心的煩惱都傾吐出來，問題就解決了一半。
八、同學之間的關系要保持恰當的距離。俗話說：距離產生美，最恰當的距離是：彼此互不傷害，又能保持溫暖。巴金說：“友情是生命中的一盞明燈，離開它，生存就沒有了光彩；離開它，生命就不會開花結果。”確實，友情能給人的一生增加歡樂和勇氣，能使人集思廣益而不至于孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友，如何建立和發展友誼！而現在有的同學，和一幫所謂的哥們、姐妹，吃吃喝喝，拉拉扯扯，幾個人欺負一個人，高年的欺負低年級的。這是學校和同學們所堅決不能容忍的，所造成的后果也只有自己來嘗！也希望大家引以為戒，要交益友，不交損友！建立和發展真正的友誼！所以我們與高年級的同學要盡量少交往。
十一、學會控制不良情感
適度的情感表現是交往成功的必要條件。青少年的情感變化比較大，因此，學會因地、因人調節控制自己的情緒，掌握一定的方法，如放松法、轉移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。
十二、加強個性修養
人的自尊和互尊是建立人際關系的必要因素。只有自尊才能產生提高自身修養的需要，只有相互尊重才能有深化交往、發展關系的可能。自尊與相互尊重是對人的自我價值的肯定。所以，培養自尊，是加強個性修養的一個重要方面。除此之外，培養良好動機、改變不良的性格也是個性修養的重要方面。
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