中國教育報 2003-08-23 北京教科院基教所 白文飛
在“非典”之后輕松愉快的暑假里，中小學生是如何安排他們的生活？一些學生會盡情放松“一夏”，選擇旅游、上網、看電視的生活方式；有的則依照家長們的意見，進各種各樣的特長班與補習班，學習鋼琴、繪畫、英語、攝影、乒乓球、游泳等。但筆者發現，有相當部分中小學生進入了跆拳道、輪滑、攀巖、車輛模型等夏令營去學習和體驗，青少年追捧時尚運動成為今年暑假里一道亮麗的風景。
從一家公司所做的調查看，如今的青少年是一群“游戲團體”，喜歡尋求刺激、娛樂，生活在“快樂里”，其中近7成的人更喜歡扮“酷”，認為酷是一種勇氣，一種能力，是個性的一種充分張揚，而不是簡單的追隨與模仿，其標志就是刺激。于是刺激類的極限時尚運動(如攀巖、滑板、跆拳道、空手道等)便成為時尚的中小學生首選的運動。與傳統的體育項目(包括奧運會項目)相比，這些運動使人們離開了傳統的體育場館，走向自然，縱情于山水之間，并以冒險形式來展現人們超越自我、挑戰極限、回歸自然的能力。
水上摩托和沖浪運動，令人充分體驗在藍天碧水間風馳電掣、搏擊海浪的瀟灑，并能和這個博大精深的自然平等對話；蹦極跳、攀巖運動拋棄現代文明帶來的舒適與慵懶，使人感受到“躍向重力、扶搖直下”的驚險，充分體會到一種對人的本性與初衷的回歸；跆拳道運動意在檢驗人的智慧，感受自身力量的樂趣。由于這些運動更富有超越身心極限的自我挑戰性、觀賞刺激性，好像一股回歸自然、融入自然、達到“天人合一”思想境界的清流。再者它們是融健身、競技、娛樂、趣味、技巧、藝術、休閑以及驚險性為一體的運動，受氣候和場地條件的限制很小，用具簡單、便于攜帶，技術容易掌握，是一項投資小、收益大，特別適合推廣普及的大眾健身體育項目。在歐美各國及一些發展中國家，參加這些運動已成為廣大都市青少年夢寐以求的愿望。
時尚的極限運動項目除了能夠滿足青少年追求時尚、刺激的需要之外，還能帶給青少年什么好處呢？從運動生理學與心理學角度分析，時尚極限運動項目大都需要由全身各種器官協調配合來完成，可使人強筋壯骨，提高各關節的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，增強肌肉力量，提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質，提高人體內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性，增強人體的擊打和抗擊打能力，使人具備一定的防身和自衛能力，又能培養出練習者頑強果斷、耐勞的精神，磨練堅忍不拔、積極向上的道德品質，養成謙虛、寬容、禮讓的高尚品德、集體協作的精神，從而達到促進學生個性更加完善，身心更加全面和諧地發展的目的，或許這就是廣大青少年學生對此著迷，樂此不疲的原因吧。
參加時尚運動訓練的學生到底獲得了什么？北京某中學初二女生小王說：“原來總感冒，練了跆拳道，身體素質明顯提高，幾乎與感冒無緣了。”15歲的萌萌以前對跆拳道有種神秘感，她參加培訓很投入，不顧每天長距離往返的疲勞，每課必到，現在身體結實多了，并且非常自信。
在北京王府井天主教堂前的廣場，夜色和霓虹燈的包裹中，十幾個少年在中心地帶足蹬滑板演示各種驚險跳躍或在飛車上閃轉騰挪，他們說這種展示讓他們宣泄了學習壓力，成為眾人矚目的焦點，產生出強烈的成就感與自信心，更祛除了自卑心理。
一位攀巖愛好者說：“我特別上癮，它讓我全身充滿活力，當竭盡全力攀爬到頂點時，那種實現自我的成就感和超越自我的快感相交織，人便有了下一次攀登的動力。”一位親歷SARS的學生說，當你接近巖壁時，你會感到一種久違了的自然與純樸，盡管攀巖的過程是緊張的，但緊張一時之后是難得的身心放松。
對于這些20世紀80年代中后期出生、在都市中成長起來的青少年來說，在SARS橫行期間，出于自衛的本能將健身列為生活中的頭等大事，疫情過去之后，自覺健身已經成為一種很時髦的生活方式。他們要在健身中無限釋放出自己的青春熱情與活力，他們要玩得更痛快，更有趣，更有意義，充分顯現年輕人健與美的風采。因此，時尚刺激的運動正逐漸受到青少年的青睞。
相關鏈接極限運動是指人類在與自然的融合過程中，借助于現代高科技手段，最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動。它除了追求競技體育超越自我生理極限“更高、更快、更強”的精神外，更強調參與和勇敢精神，追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感，同時，它還體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好愿望，因此它被世界各國譽為“未來體育運動”。
極限運動的項目許多都是近幾十年剛誕生的、方興未艾的體育項目，根據季節可分為夏季和冬季兩大類，運動領域涉及“海、陸、空”多維空間。夏季極限運動主要的比賽和表演項目有：難度攀巖、速度攀巖、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮劃艇、摩托艇、沖浪、水上摩托、蹦極跳、滑板(輪滑、小輪車)的U臺跳躍賽和街區障礙賽等運動項目。
由于極限運動有其“融入自然(自然、環境、生態、健康)、挑戰自我(積極、勇敢、愉悅、刺激)”的“天人合一”的特性，使得極限運動在歐美各國的風靡程度簡直可以用瘋狂、魔力來形容。以滑水和滑板為例，僅在美國，目前就有滑水愛好者110余萬名，職業滑水隊、表演隊更是星羅棋布，成為許多城市重要的都市文化“大餐”；而滑板運動的發燒友更是多達450萬人。
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