淺談學(xué)生在演出實踐中的心理素質(zhì)論文
一、在演出實踐中影響學(xué)生心理素質(zhì)的因素
1.缺乏自信心。由于先天性格、外貌等眾多因素的影響，學(xué)生在首次登臺進行演出的時候，往往都比較害怕，并且情緒也是非常緊張的，這就導(dǎo)致學(xué)生無法投入到表演活動中，甚至有一部分學(xué)生會產(chǎn)生自暴自棄的思想，如果老師沒有處理好這些問題，這就會影響到學(xué)生日后演出事業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r，甚至還會導(dǎo)致學(xué)生缺乏演出信心，產(chǎn)生排斥演出的心理。
2.準(zhǔn)備工作不充足。演出實踐本身就是一項比較復(fù)雜的系統(tǒng)工程，因此需要演員在演出之前做好各項準(zhǔn)備工作。這些準(zhǔn)備工作不僅包括主觀條件的準(zhǔn)備，也包括了客觀條件的準(zhǔn)備。其中，主觀條件上的準(zhǔn)備是指：學(xué)生要調(diào)整好自己的心理，對演出有一個基本的認識;而客觀條件上的準(zhǔn)備是指：要全面了解演出的場所、燈光以及音響等因素。如果演員不重視以上這些因素，在演出過程中，他們會因為不了解環(huán)境而產(chǎn)生緊張的情緒，從而會對演出效果產(chǎn)生一定的不良影響。
3.缺乏演出實踐經(jīng)驗。大部分教師在平時的教學(xué)過程中，會教授學(xué)生相關(guān)的技能，而在平時的教學(xué)過程中，學(xué)生所面對的觀眾只有教師和熟悉的同學(xué)們，此時學(xué)生的心理是比較放松的。但是在演出實踐過程中，學(xué)生并不了解新的環(huán)境，而且他們也缺乏應(yīng)對新情況的經(jīng)驗，這就導(dǎo)致他們在演出過程中出現(xiàn)非常緊張的感覺，最終所取得的演出效果是不能令人滿意的。
二、演出實踐之前的心理準(zhǔn)備
1.演出實踐之前要重視走臺。當(dāng)學(xué)生處于一個陌生的演唱環(huán)境中，總會有一種不舒適的感覺(此處以聲樂演出為例展開分析研究)，他們會認為這一環(huán)境與琴房的環(huán)境，有著非常大的差別，這主要是由于演出場地較大，因此學(xué)生總感覺自己的`聲音要低于在琴房時的聲音，此時學(xué)生會不由自主的增加自己的氣息以及音量，最終導(dǎo)致學(xué)生感覺很費力，聲音不如在琴房好，他們會因為演出狀態(tài)不好而失去了演唱的信心。特別是對于那些初次上臺的學(xué)生來說，他們的心里比較緊張，在這種情況下教師要幫助學(xué)生排解他們心理上的壓力。有時教師要親自示范來緩解學(xué)生緊張的情緒，然后引導(dǎo)學(xué)生來適應(yīng)陌生的延長環(huán)境。在演出之前，一般都要進行走臺，大部分學(xué)校都會嚴(yán)格規(guī)范走臺，培養(yǎng)良好的臺風(fēng)。
2.演出實踐之前引導(dǎo)學(xué)生清零內(nèi)心。清零內(nèi)心是指在演出實踐之前，教師要讓學(xué)生將自己所有的成就都處理掉，要將心態(tài)歸零，抱著謙虛、重新開始的心態(tài)來為演出活動做好準(zhǔn)備。在演出之前，教師要鼓勵學(xué)生細化分析作品，嚴(yán)格按照原譜的要求來進行演唱，然后結(jié)合學(xué)生的個性來進行整合，及時對自己不準(zhǔn)確的發(fā)聲進行調(diào)整，通過反復(fù)練習(xí)來增強與其他同學(xué)的協(xié)調(diào)性。學(xué)生只有做好準(zhǔn)備工作才可以避免出現(xiàn)趕節(jié)奏、音準(zhǔn)偏離等現(xiàn)象。在演出實踐過程中，歸零心態(tài)可以幫助學(xué)生沖破定勢思維，不斷激發(fā)學(xué)生的音樂創(chuàng)造力。
3.演出實踐之前教師要給與學(xué)生鼓勵。在演出實踐之前，教師要給與學(xué)生一定的鼓勵，不斷調(diào)動學(xué)生的積極性以及創(chuàng)造性。在演出實踐之前，教師可以對學(xué)生說：“你對作品的認識非常到位”、“你的感染力是非常棒的”、“我相信你可以成功的”等，教師的鼓勵增強了學(xué)生的表演信心。在教師的鼓勵之下，學(xué)生才可以將自身的水平發(fā)揮出來，提高演出效果。
三、演出實踐中的心理狀態(tài)
1.告訴學(xué)生在演出實踐中可能遇到的問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。演出實踐教師本身具有豐富的工作經(jīng)驗，他們可以將一些經(jīng)常遇到的問題告訴學(xué)生，讓學(xué)生心理有一個準(zhǔn)備。同時演出實踐教師要將以前演唱者的參賽錄像拿給學(xué)生看，讓學(xué)生在觀看的過程中尋找其中存在的問題，以便于學(xué)生可以避免同樣問題的發(fā)生。在觀察完這些錄像之后，教師要引導(dǎo)著學(xué)生來總結(jié)自身在演唱過程中存在的問題，然后告訴學(xué)生在演出實踐中如何有效的避免這些問題，從而提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。
2.教師要確定合理的期望。合理的期望可以激發(fā)學(xué)生的積極性，但是如果教師的期望過于高，所取得的結(jié)果是不能令人滿意的。所以教師要確定合理的期望，讓學(xué)生在演出過程中始終保持著一顆平常心，這樣學(xué)生可以放下包袱，將自身的注意力都集中在音樂上，最終取得良好的演唱效果。對于演唱者來說，在心無雜念的這種狀態(tài)下才可以將音樂中的感情表現(xiàn)出來。
3.教師要努力打造光環(huán)效應(yīng)。光環(huán)效應(yīng)是指每一個節(jié)目都要有亮點，在亮點的映襯下讓節(jié)目變得更加完美。比如：有一些節(jié)目可以從服飾方面來吸引觀眾的眼球;有一些節(jié)目可以從表演方面來吸引觀眾的注意力。教師要將每一個節(jié)目的優(yōu)勢發(fā)掘出來，確保演出的成功。
4.注重聲樂與鋼琴伴奏的配合。在演出實踐中，如果聲樂演唱的學(xué)生無法與鋼琴伴奏配合起來，這就導(dǎo)致雙方都比較緊張，最終破壞了演唱效果。有一些演唱者在演唱過程中會被鋼琴所牽制，他們不能很好的控制自己的音調(diào)，這就會降低演唱的效果。為了避免這種情況，演出實踐課教師要告訴學(xué)生在演出時要與伴奏協(xié)調(diào)好，只有二者配合好，才可以消除學(xué)生的緊張心理，提高演唱的效果。
四、演出實踐之后的心理反思
演出實踐是一項綜合性的工程，不管是臺前還是臺后都可以達到鍛煉學(xué)生的目的。如果在演出實踐之后，學(xué)生可以借助學(xué)思相結(jié)合的方法來進行反思，并且歸納整理在每一次演出實踐過程中所獲得的感悟，這就為學(xué)生日后演出積累下豐富的舞臺經(jīng)驗。在演出之后，演出實踐教師要針對節(jié)目的質(zhì)量合理的指導(dǎo)學(xué)生，還要正面肯定每一位學(xué)生身上所具有的潛力。另外教師還要從音準(zhǔn)、節(jié)奏等多個方面來分析每一位學(xué)生在表演領(lǐng)域中的優(yōu)勢，然后在以后的教學(xué)過程中將每一位學(xué)生的優(yōu)勢發(fā)揮出來。
總而言之，在演出實踐過程中，大部分學(xué)生的心理素質(zhì)是非常差的，因此演出實踐教師要從演出實踐之前、演出實踐中以及演出實踐之后來鼓勵學(xué)生，不斷增強學(xué)生的自信心，確保學(xué)生在演出中將自身的才能發(fā)揮出來。演出實踐課教師要通過正面引導(dǎo)以及鼓勵，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
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