中學(xué)體育投擲教學(xué)論文
1減少投擲教學(xué)的競(jìng)技性促進(jìn)學(xué)生興趣
中學(xué)體育教師要把如何激發(fā)學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和加強(qiáng)學(xué)生探索性學(xué)習(xí)作為教學(xué)重點(diǎn),學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法,在提高學(xué)生探索精神的同時(shí)讓學(xué)生掌握基本的技術(shù)。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)中,教師會(huì)以技術(shù)培養(yǎng)作為重點(diǎn),投擲教學(xué)又是體育教學(xué)中難以學(xué)習(xí)的部分,就會(huì)造成投擲教學(xué)的枯燥,學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)更加吃力。因此要改革傳統(tǒng)的投擲教學(xué)內(nèi)容,首先可以讓學(xué)生以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行練習(xí)體驗(yàn),在學(xué)生實(shí)踐中進(jìn)行正確動(dòng)作的提取,這樣不但提高了投擲能力也激發(fā)了學(xué)生的興趣。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)讓學(xué)生在體育活動(dòng)中不能得到身心的鍛煉,所以老師在教學(xué)中要減少對(duì)學(xué)生競(jìng)技性的要求,有耐心的教導(dǎo),讓學(xué)生根據(jù)自身情況進(jìn)行投遠(yuǎn)、投高的不同練習(xí),大膽創(chuàng)新,開(kāi)展有趣的活動(dòng),營(yíng)造一個(gè)輕松積極的教學(xué)環(huán)境。這樣的教學(xué)方法,可以提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情,學(xué)生積極的參與體育運(yùn)動(dòng)能有助于幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,更好的適應(yīng)社會(huì)交際環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生之間的合作意識(shí),給學(xué)生更多的思考空間,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,這樣不僅使學(xué)生鍛煉了身體也促進(jìn)了學(xué)生的身心發(fā)展。
2營(yíng)造民主的教學(xué)氛圍激發(fā)學(xué)生興趣
在投擲教學(xué)中,教師要積極的融入到學(xué)生中間,與學(xué)生一起參與到投擲體驗(yàn)中,體育教師要有耐心的'感染和鼓勵(lì)學(xué)生,才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,用積極的心態(tài)參與到學(xué)習(xí)中去。在傳統(tǒng)的投擲教學(xué)中,嚴(yán)肅的師生關(guān)系導(dǎo)致教學(xué)氛圍壓抑沉悶,學(xué)生情緒低落,學(xué)習(xí)過(guò)程被動(dòng),如果學(xué)習(xí)成果較低,老師可能會(huì)嚴(yán)格的進(jìn)行批評(píng),那么更加打擊學(xué)生的信心,更加不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而教師如果能跟學(xué)生打成一片,一起營(yíng)造一個(gè)輕松的課堂氛圍,跟同學(xué)們之間建立和諧的師生關(guān)系,在課堂上大膽的創(chuàng)新,組織多種形式的活動(dòng),能讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣,課堂也顯得有生機(jī)。在輕松自由的課堂氛圍下,學(xué)生的肌肉得到舒展和放松,為接下來(lái)完成教學(xué)目的打下一個(gè)良好的開(kāi)端。同時(shí)師生之間對(duì)話的平等性,也可以讓學(xué)生的情緒受到積極的感染,積極的完成老師布置的任務(wù),參與到體育活動(dòng)中去。
3讓教學(xué)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)過(guò)程實(shí)現(xiàn)
通過(guò)讓學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)投擲工具和投擲方式,改變了傳統(tǒng)投擲教學(xué)的單一性和沉悶的教學(xué)氛圍。比如,將投擲教材的鉛球改為實(shí)心球,更容易讓學(xué)生接受,同時(shí)也減少了教學(xué)過(guò)程中的危險(xiǎn)性,并且可以向?qū)W生提供多種投擲方法的練習(xí),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中逐漸提升對(duì)投擲學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,積極的體驗(yàn)和感受投擲過(guò)程,也幫助學(xué)生積極的思考,結(jié)合自身有選擇性的練習(xí),選擇自己喜歡以及適合自己的投擲器材,讓學(xué)生大膽的創(chuàng)新,享受體育帶來(lái)的快樂(lè)。
4利用教學(xué)資料把教學(xué)內(nèi)容和生活結(jié)合
中學(xué)體育教師是教學(xué)資料的利用者同時(shí)也是教學(xué)資料中重要的一部分。教師不僅決定了體育教學(xué)中資源的開(kāi)發(fā)利用,同時(shí)也是運(yùn)用教學(xué)資料的載體。體育教師的身體素質(zhì)決定了體育教學(xué)的效果,體育老師可以在沒(méi)有其他教學(xué)資源的情況下,僅僅通過(guò)自身就能實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果超水平的發(fā)揮,促進(jìn)了體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。投擲在人們生活中有很大的利用,比如投、拋、扔等動(dòng)作,是人們?nèi)粘＝?jīng)常使用的技能。因此,可以向?qū)W生提出一個(gè)練習(xí)目標(biāo),讓他們利用自己的經(jīng)驗(yàn)和特點(diǎn)設(shè)計(jì)與教學(xué)目的相適應(yīng)的練習(xí)方法,從而促進(jìn)在生活中投擲能力,達(dá)到了學(xué)以致用的效果。這樣的方式,即開(kāi)發(fā)了現(xiàn)有資源又提高了投擲的娛樂(lè)性。
5采用分層教學(xué)尊重學(xué)生個(gè)性差異
在投擲教學(xué)中,根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況的不同,可以對(duì)不同的學(xué)生制定不同的教學(xué)方式,給不同的學(xué)生制定不同的目標(biāo)。對(duì)于體育素質(zhì)較高的學(xué)生來(lái)說(shuō),可以對(duì)他們提出更高的要求,讓他們?cè)隗w育教學(xué)中可以挑戰(zhàn)自我,突破極限。而對(duì)于體育素質(zhì)相對(duì)差的學(xué)生來(lái)說(shuō),最重要的就是讓學(xué)生享受成功的喜悅,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣,讓他們的興趣在體育教學(xué)中得到最大的發(fā)揮。根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)、領(lǐng)悟能力、愛(ài)好擅長(zhǎng)、心理素質(zhì)等方面,因材施教,讓學(xué)生都能個(gè)性的發(fā)展,滿足學(xué)生的個(gè)性化需求,從而還能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。分層教學(xué)的方式,讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中都找到自己的目標(biāo),讓學(xué)生練習(xí)中都處于興奮狀態(tài),每個(gè)學(xué)生在教學(xué)中都能得到滿足感。
6可逆教學(xué)法在投擲教學(xué)中的運(yùn)用
大部分的投擲教學(xué)都采用的順序教學(xué)法,何為順序教學(xué)在文章開(kāi)頭已經(jīng)提到,順序教學(xué)法在投擲教學(xué)中難免會(huì)枯燥乏味,學(xué)生提起興趣進(jìn)行投擲學(xué)習(xí)。順序教學(xué)法并不是唯一的投擲教學(xué)手段,與其相反的可逆教學(xué)法也是一種很好的創(chuàng)新教學(xué)手段,更加有利于學(xué)生掌握。
6.1先學(xué)習(xí)用力和出手技術(shù)
選用超等長(zhǎng)式臥撐起練習(xí),在手臂向上撐起的時(shí)候,進(jìn)行爆發(fā)式的展臂,結(jié)合球類原地進(jìn)行練習(xí),感受出球的感覺(jué)。或者可以用橡皮筋練習(xí)推球,練習(xí)上肢力量,增強(qiáng)上肢肌肉。
6.2學(xué)習(xí)滑步和最后用力
學(xué)習(xí)滑步和用力的時(shí)候可以采用斜坡式訓(xùn)練法,在坡沿上糾正臀部后坐的現(xiàn)象,利用下坡訓(xùn)練滑步結(jié)束后的動(dòng)作停頓。結(jié)合球類進(jìn)行原地訓(xùn)練,體育教師要注意給學(xué)生進(jìn)行正確的示范。
6.3再學(xué)習(xí)滑步技術(shù)
學(xué)習(xí)滑步技術(shù)可以利用橡皮筋,把橡皮筋固定在地面,橡皮筋掛在腳踝關(guān)節(jié)處,借助橡皮筋的彈性推力,增加學(xué)生蹬地的距離。還可以把橡皮筋一端系在學(xué)生手腕上,另一端由老師或者其他同學(xué)牽拉,可以組織練習(xí)者上半身過(guò)早轉(zhuǎn)體,這種方法是練習(xí)鉛球出手前動(dòng)作規(guī)范很好的途徑。
6.4最后練習(xí)完整的技術(shù)動(dòng)作
在完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)時(shí),可以根據(jù)學(xué)生情況的不同分成幾個(gè)小組分別進(jìn)行訓(xùn)練,提高學(xué)生的興趣,而且各個(gè)小組的學(xué)生水平大致相同,學(xué)生能更自信的進(jìn)行訓(xùn)練,還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況不同,把鉛球改為實(shí)心球,經(jīng)過(guò)訓(xùn)練可以再過(guò)渡到鉛球,從而減少學(xué)生的緊張心理,增加學(xué)生的興趣。
7結(jié)語(yǔ)
在中學(xué)體育教學(xué)中,投擲教學(xué)的形式和方法以及教學(xué)理念,都要進(jìn)行徹底改革,摒棄以前以競(jìng)技性為中心的教學(xué)目的和體育教師過(guò)于嚴(yán)格不能跟同學(xué)們和諧相處的現(xiàn)象。學(xué)生如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中只能一味的服從,不但不能提起學(xué)習(xí)的興趣同時(shí)還喪失了基本的思考能力,無(wú)法把自身的特點(diǎn)和長(zhǎng)處展現(xiàn)出來(lái),老師也不能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能,從而埋沒(méi)了學(xué)生的很多長(zhǎng)處,對(duì)學(xué)生一生的影響都是十分巨大的。因此,構(gòu)建一個(gè)和諧輕松,樂(lè)中求知的學(xué)習(xí)氛圍是非常重要的。因此,體育教學(xué)中的投擲教學(xué)必須進(jìn)行創(chuàng)新改革,才能更好的配合學(xué)生發(fā)展。
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