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高中生活三十六項(xiàng)基本原則勵(lì)志教育

時(shí)間:2021-02-14 10:02:55 勵(lì)志成功 我要投稿

高中生活三十六項(xiàng)基本原則勵(lì)志教育

  1、保護(hù)自己牙齒,飯后每次刷牙,不要讓人聞到你口腔味。

高中生活三十六項(xiàng)基本原則勵(lì)志教育

  2、凡事第一反應(yīng),找方法,而不是找借口,不說(shuō)“不可能”三個(gè)字。

  3、遇到挫折對(duì)自己大聲說(shuō):再努力一下、太棒了。

  4、不說(shuō)消極的話,不落入消極情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理。

  5、凡事先訂立目標(biāo),并且盡量制作“夢(mèng)想版”。

  6、凡事預(yù)先作計(jì)劃,盡量提前、將目標(biāo)視覺(jué)化。

  7、六事優(yōu)先工作制:完成昨天的事優(yōu)先、已承諾的事優(yōu)先、當(dāng)天任務(wù)優(yōu)先、急事優(yōu)先、有人等待的事優(yōu)先、熟練的事優(yōu)先。

  8、隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人、排隊(duì)等)做零碎的.小活。

  9、守時(shí)。

  10、寫(xiě)下來(lái),不要太依賴腦袋記憶。

  11、隨時(shí)記錄:靈感、別人干這事的技巧、有啟發(fā)的言辭。

  12、把重要的觀念、方式、程序?qū)懴聛?lái),并貼起來(lái),以隨時(shí)提示自己。

  13、走路比平時(shí)快30%。走路時(shí),腳尖稍用力推進(jìn)。肢體語(yǔ)言健康有力,不懶散、萎靡。

  14、做事動(dòng)作比平時(shí)快30%:心快、眼快、手快,邊做梢?guī)胫乱徊健?/p>

  15、做不熟練事要專注,重視細(xì)節(jié)。

  16、每天出門(mén)照鏡子,給自己一個(gè)自信的笑容。

  17、每天自我反省一次。

  18、每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng):快速步行、快速上樓、跑步、做健身器鍛練、力能及的家務(wù)重活,以上至少任選一種。

  19、聽(tīng)心跳1分鐘。指在做重要事前,疲勞時(shí),心情煩燥時(shí),緊張時(shí)。

  20、開(kāi)會(huì)坐在前排。

  21、微笑。

  22、用心傾聽(tīng)、既是不利的話、只有了解才能回?fù),不打斷?duì)方說(shuō)話。

  23、說(shuō)話時(shí),聲音有力。感覺(jué)自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)。

  24、同情心。說(shuō)話之前,先考慮一下對(duì)方的感覺(jué)。

  25、每天有意識(shí)、真誠(chéng)地贊美別人三次以上。

  26、及時(shí)寫(xiě)感謝卡,哪怕是用便條寫(xiě)。

  27、不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話。

  28、控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。

  29、每天多做一件“分外事”。

  30、不管任何方面,每天必須至少做一次“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。

  31、每天提前15分鐘上學(xué),推遲15分鐘下學(xué)。

  32、每天在放學(xué)前5分鐘的時(shí)間做一天的整理性工作。

  33、定期存錢(qián)。

  34、節(jié)儉、不浪費(fèi)。

  35、時(shí)常運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴”。

  36、恪守誠(chéng)信,說(shuō)到做到。

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