現代禮儀男士坐姿

　　男子就座時，雙腳可平踏于地，雙膝亦可略微分開，雙手可分置左右膝蓋之上，男士穿西裝時應解開上衣紐扣。一般正式場合。要求男性雙腿之間可有一拳的距離。在日常交往場合，男性可以蹺腿，但不可蹺得過高或抖動。以下是小編精心整理的現代禮儀男士坐姿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　歐美國家的男士疊腿而坐時，是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上，大腿之間是有縫隙的，但注意腳不要蹺得太高，以免鞋底正對旁邊的客人。在與歐美國家人士交往時，需注意對方的.習俗，這樣更有助于雙方的溝通。

　　男士標準坐姿

　　頭部：頭正稍抬，下頜內收；雙眼平視。

　　軀體：雙肩自然下垂；軀干豎直，可向椅背后靠。

　　三種腳位：

　　①雙腳自然平行停放，雙膝彎曲90度至120度；

　　②雙腳腳踝部分自然小交叉、往前停放在椅前，或曲回停放在椅下；

　　③一腳擺放在另一腳腿面，形成二郎腿姿勢。

　　腳位禁忌：

　　①分腿、前伸、平放；

　　②一腿彎曲，一腿平伸；

　　③采取二郎腿腳位時，雙腿不停抖動；

　　④雙腳或單腳抬放在椅面上。

　　手位標準：

　　①自然相握垂放在雙腿上；

　　②雙手自然平放在腿上；

　　③自然垂放在椅子扶手上；

　　④自然平放在桌面上；

　　⑤需謹慎使用的手位：雙手抱胸；雙手托面，肘部垂放在桌面或椅子扶手上。

　　手位禁忌：

　　①雙手抱頭；

　　②雙手叉腰；

　　③雙手后背。

　　男士6種優美坐姿

　　1、標準式

　　上身正直上挺，雙肩正平，兩手放在兩腿或扶手上，雙膝并攏，小腿垂直地落于地面，兩腳自然分開成45度。

　　2、前伸式

　　在標準式的基礎上，兩小腿前伸一腳的長度，左腳向前半腳，腳尖不要翹起。

　　3、前交叉式

　　小腿前伸，兩腳踝部交叉。

　　4、屈直式

　　左小腿回屈，前腳掌著地，右腳前伸，雙膝并攏。

　　5、斜身交叉式

　　兩小腿交叉向左斜出，上體向右傾，右肘放在扶手上，左手扶把手。

　　6、重疊式

　　右腿疊在左腿膝上部，右小腿內收、貼向左腿，腳尖自然地向下垂。

　　常用的四種坐姿：

　　(1)正襟危坐式

　　又稱最基本的坐姿，適用于最正規的場合。

　　要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應當成直角;小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏。

　　(2)垂腿開膝式

　　多為男性所使用，也較為正規。

　　要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。

　　雙膝分開，但不得超過肩寬。

　　(3)雙腿疊放式

　　它適合穿短裙子的女士采用(或處于身份地位高時場合)造型極為優雅，有一種大方高貴之感。

　　要求：將雙腿完全地一上一下交疊在一起，交疊后的`雙腿之間沒有任何縫隙，猶如一條直線。

　　雙腿斜放于左右一側，斜放后的腿部與地面呈45度夾角，疊放在上的腳尖垂向地面。

　　(4)雙腿斜放式

　　適用于穿裙子的女性在較低處就座使用。

　　要求：雙膝先并攏，然后雙腳向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部與地面呈45度角。

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