禮儀面試自我介紹

　　初到一個新的環境，常常需要我們進行自我介紹，自我介紹是讓陌生人彼此認識的好方法。如何編寫一段個性的自我介紹？以下是小編為大家收集的禮儀面試自我介紹，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　禮儀面試自我介紹的禮儀

　　從某種意義上說，自我介紹是進入社會交往的一把鑰匙。運用得好，可為你社會活動的順利進行助一臂之力，反之則可能給你帶來種種不利。因此能否善于推銷自我是至關重要的。自我介紹是推銷自身形象和價值的一種方法和手段。

　　通常需要做自我介紹的情況有以下幾種：社交場合中遇到你希望結識的人，又找不到適當的人介紹。這時自我介紹應謙遜、簡明，把對對方的敬慕之情真誠地表達出來。電話約某人，而又從未與這個人見過面。這時要向對方介紹自己的基本情況，還要簡略談一下要約見對方的事由。演講、發言前。這時面對聽眾做自我介紹，最好既簡明扼要，又要有特色，利用“首因效應”，給聽眾一個良好的第一印象。求職應聘或參加競選。這時更需要自我介紹，而且自我介紹的形式可能不止一種。既要有書面介紹材料(個人簡歷)，還要有口頭的，或詳或簡，或嚴肅莊重，或風趣幽默詼諧等。這會直接影響求職或競選者能否成功。

　　一、掌握自我介紹的語言藝術，應注意以下幾方面的問題：

　　(1)鎮定而充滿自信清晰地報出自己的姓名(這是必須的)，并善于使用體態語言，表達自己的友善、關懷、誠意和愿望，這是體現自信的表示。如果自我介紹模糊不清，含糊其詞，流露出羞怯自卑的心理，會使人感到你不能把握自己，因而也會影響彼此間的進一步溝通。

　　(2)根據不同交往的目的，注意介紹的繁簡。自我介紹一般包括姓名、籍貫、職業、職務、工作單位或住址、畢業學校、經歷、特長或興趣等。自我介紹時應根據實際需要來決定介紹的繁簡，不一定把上述內容逐一說出。在長者或尊者面前，語氣應謙恭;在平輩和同事面前，語氣應明快，直截了當。

　　(3)自我評價要掌握分寸。自我評價一般不宜用“很”、“第一”等表示極端贊頌的詞，也不必有意貶低，關鍵在于掌握分寸。

　　自我介紹，就是在必要的社交場合，把自己介紹給其他人，以使對方認識自己。恰當的自我介紹，不但能增進他人對自己的了解，而且還以創造出意料之外的商機。

　　二、自我介紹根據介紹人的不同，可以分為主動型自我介紹和被動型自我介紹兩種類型。

　　(1)在社交活動中，在欲結識某個人或某人卻無人引見的情況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的自我介紹。

　　(2)應其他人的要求，將自己的某些方面的具體情況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫被動型的自我介紹。

　　在實踐中使用哪種自我介紹的方式，要看具體環境和條件而定。

　　三、把握自我介紹的時機

　　在商務場合，如遇到下列情況時，自我介紹就是很有必要的：

　　(1)與不相識者相處一室。

　　(2)不相識者對自己很有興趣。

　　(3)他人請求自己作自我介紹。

　　(4)在聚會上與身邊的陌生人共處。

　　(5)打長介入陌生人組成的交際圈。

　　(6)求助的對象對自己不甚了解，或一無所知。

　　(7)前往陌生單位，進行業務聯系時。

　　(8)在旅途中與他人不期而遇而又有必要與人接觸。

　　(9)初次登門拜訪不相識的人。

　　(10)遇到秘書擋駕，或是請不相識者轉告。

　　(11)初次利用大眾傳媒，如報紙、雜志、廣播、電視、電影、標語、傳單，向社會公眾進行自我推介、自我宣傳時。

　　(12)利用社交媒介，如信函、電話、電報、傳真、電子信函，與其他不相識者進行聯絡時。

　　四、根據不同場合、環境的需要，自我介紹的方式有：

　　(1)應酬式的自我介紹。這種自我介紹的方式最簡潔，往往只包括姓名一項即可。如“您好!我叫邁克。”

　　它適合于一些公共場合和一般性的社交場合，如途中邂逅、宴會現場、舞會、通電話時。它的對象，主要是一般接觸的交往人。

　　(2)工作式的自我介紹。工作式的自我介紹的內容，包括本人姓、供職的單位以及部門、擔負職務或從事的具體工作等三項。

　　①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

　　②單位。供職的單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

　　③職務。擔負的職務或從事具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。

　　舉個例子，可以說：“我叫唐果，是大秦廣告公司的公關部經理。”

　　(3)交流式的自我介紹。也叫社交式自我介紹或溝通式自我介紹，是一種刻意尋求交往對象進一步交流的溝通，希望對方認識自己、了解自己、與自己建立聯系的自我介紹。適用于在社交活動中，大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系等。如：“我的名字叫王光，是里潤公司副總裁。10年前，我和您先生是大學同學。”

　　(4)禮儀式的自我介紹。這是一種表示對交往對象友好、敬意的自我介紹。適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等正規的場合。內容包括姓名、單位、職務等項。自我介紹時，還應多加入一些適當的謙辭、敬語，以示自己尊敬交往對象。如：“女士們、先生們，大家好!我叫宋玉，是精英文化公司的部經理。值此之際，謹代表本公司熱烈歡迎各位來賓蒞臨指導，謝謝大家的支持。”

　　(5)問答式的自我介紹。針對對方提出的問題，做出自己的回答。這種方式適用于應試、應聘和公務交往。在普通性交際應酬場合，它也時有所見。舉例來說，對方發問：“這位先生貴姓?”回答：“免貴姓張，弓長張。”

　　五、掌握好自我介紹分寸

　　想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

　　(1)講究時間

　　①進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

　　②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹。

　　(2)講究態度

　　①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

　　②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯意。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

　　③語氣自然，語速正常，語言清晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹的形象。

　　(3)追求真實。進行自我介紹時所表達的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。

　　六、注意事項

　　1、注意方法：

　　進行自我介紹，應先向對方點頭致意，得到回應后再向對方介紹自己。如果有介紹人在場，自我介紹則被視為不禮貌的。應善于用眼神表達自己的友善，表達關心以及溝通的渴望。如果你想認識某人，最好預先獲得一些有關他的資料或情況，諸如性格、特長及興趣愛好。這樣在自我介紹后，便很容易融洽交談。在獲得對方的姓名之后，不妨口頭加重語氣重復一次，因為每個人最樂意聽到自己的名字。

　　2、注意內容：

　　自我介紹的內容包括3項基本要素：本人的姓名、供職的單位以及具體部門、擔任的職務和所從事的具體工作。這3項要素，在自我介紹時，應一氣連續報出，這樣既有助于給人以完整的印象，又可以節省時間，不說廢話。要真實誠懇，實事求是，不可自吹自擂，夸大其辭。

　　大學生的求職面試禮儀常識

　　一、面試前知識準備的禮儀

　　有句話說的`好機會總是留給那些有準備的人所以面試前的準備也是至關重要的。首先，面試前，給自己一個準確定位，自己要找什么樣的工作，切記盲目。其次，根據自己定位需要，了解一定的知識，比如回顧以前的專業知識，查詢相關知識，如果在面試之前已經知道了面試公司的類型，我們可以提前通過網絡等多種渠道了解公司的基本情況，若能在該面試中適當運用，就會間接地表達你對該職位的熱愛和做事的認真細心，以增大求職成功的機率，最后充分準備求職材料。

　　二、簡歷的書寫禮儀

　　個人簡歷是一種書面的自我介紹，應盡量提供自己最優秀的一面，但不能吹噓，必須實事求是，絕對誠實。書寫個人簡歷時要簡練，篇幅不宜過長，一般不超過兩頁紙，最好使用打印字體，絕對不能出現文字或語法錯誤，也不能有涂改痕跡。簡歷一般應包含以下內容: 姓名、性別、年齡、住址、電話、E-mail;求學經歷，曾經獲得的學位證書及各種資格認證;進修教育情況，學過哪些課程;參加各項活動所取得的成績及所獲獎勵情況。

　　三、面試的儀表禮儀

　　在求職面試活動中，在最初的交往中，儀表往往比一個人的簡歷、介紹信、證明、文憑等書面材料的作用更直接，更能產生直覺的效果。主考官往往通過儀表來判斷求職者的身份、學識、個性等，并形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢，這種心理定勢和情緒定勢是非常重要的。因為一個人對另一個人的印象和觀感，在初次見面時的短短幾分鐘內就已經形成，這個印象無形中左右著主考官的判斷。因此，求職者一定要注重求職時的外表形象。

　　求職面試，要設計好自己的形象。主考官往往以自己的經驗和閱歷，憑著求職者的外在形象來判斷求職者的身份、地位、學識、個性等等，并形成一種特殊的心理定勢。這個第一印象在很大程度上或無形中左右著主考官對求職者的最后評判。應試當天的穿著打扮對錄取與否有著舉足輕重的影響。

　　參加面試時，服裝應大方得體。如果去機關、事業單位或大公司面試，最好穿西裝或者套裝。男生穿西裝時，避免穿著過于舊的西裝，顏色以素凈為佳。襯衫以白色比較好。盡量選擇顏色明亮的領帶，但太過鮮艷顯得花哨。領帶不平整給人一種衣冠不整的觀感，盡可能別上領帶夾。以穿著熨燙筆挺的長褲為好，忌褲腿太短、褲腿管太大。皮鞋應以黑色為佳，并配以深色襪子，忌配運動式皮鞋、白色襪子。

　　女生面試時盡量選擇帶領子、袖子的服裝，注意著裝整潔，穿著應有白領麗人的氣息，套裝是最合宜的裝扮。裙裝不宜過短。應穿著高跟鞋，最好避免平底鞋，千萬不要穿拖鞋。服裝要遵守三色原則，即全身顏色不多于3種，服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，顏色切勿過于花哨，樣式亦不宜暴露。

　　四、面試的時間禮儀

　　提前一點時間到達面試地點是非常必要的。無論在什么情況下，都不要讓考官等你。去面試時至少要給自己留出20分鐘的富裕時間，這樣即使迷路或塞車也能按時到達，同時也利于調整自己的心理，做一些簡單的準備，避免倉促上陣，手忙腳亂。

　　成功的面試應有適當的時間限制。一般來說，在高潮話題結束之后或者是在主試人暗示之后就應該主動告辭，不要盲目拖延時間。但過早地想離場會使主試人認為你應聘沒有誠意。

　　五、面試的應答和告別禮儀

　　應答：在應答過程中，要注意相應的原則和禮節規范，務必要使自己的談吐表現得文明禮貌，言辭標準，語言連貫，內容簡潔。

　　自我介紹忌拖沓，要有分寸，切忌以背誦朗讀的口吻把求職材料上寫得清清楚楚的內容再說一遍，那樣只會令主考官覺得乏味。應根據你所應聘的崗位重點地介紹與之相關的學歷、經歷、能力及個性特征等，且要言之有物。

　　求職應聘是一種檢測性的被動交談，事前應有充分準備，不要出現面試恐懼癥。對于主考官可能提出的各種各樣難以回答的問題，應聘者要做到臨陣不慌，用冷靜的心態、理智的語言、正確的思維予以恰當的回答。在面試中，如果遇到實在不會答或不懂的問題，就應坦誠相告。

　　告別：面試時，要特別注意對方結束面談的暗示，適時禮貌告辭。即使面試失敗，也要面帶微笑地向主考官致謝。

　　大學生面試的儀容和儀態禮儀

　　儀容：面試時，頭發要梳理整齊，切勿頂著一頭蓬松亂發去應試。男生發型以短發為宜，并注意保持頭發清潔。另外要保持手部的清潔，指甲應修剪整齊。女生可以化個淡妝，應略施脂粉，切勿濃妝艷抹，不宜擦拭過多的香水。發型應美觀、大方，不能太夸張或另類。

　　儀態：站姿。站立時要挺拔、優雅;頭正，下頜微收，雙目平視前方，面容平和自然，面帶微笑;兩肩平放，氣下沉，自然呼吸;兩臂放松，自然下垂于體側，虎口向前，手指自然彎曲;挺胸、收腹、立腰;兩腿并攏直立、夾緊，兩腳跟相靠，兩腳的腳尖打開，身體重心均勻放于腳掌，腳弓向上。

　　站立時避免探脖、斜肩、駝背、挺腹、撅臀、聳肩、雙腿彎曲或不停顫抖等不雅動作。也不要將手插入褲袋或交叉在胸前，更不能下意識地做擺弄衣角等小動作，那樣會顯得拘謹，給人缺乏自信的感覺。另外，站立交談時，身體不要倚門、靠墻、靠柱，雙手可隨說話內容做一些手勢，但不可手舞足蹈。

　　坐姿。從座位的左側入坐，輕穩坐下;入座時要輕、要穩，女士入座前要先整理衣裙下擺;雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收;雙肩平正放松，兩臂自然彎曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙發扶手上;坐姿要求挺胸、提臀、立腰;上體自然挺直;雙膝自然并攏，雙腳尖向正前方或交疊;男士雙腳可平行打開。

　　坐時勿彎腰駝背。就坐時應避免不雅體態，不要動作太大，不要低頭，不要大彎腰。需要注意的是，如果與考官一起入坐時要讓考官先入座，入座后坐滿椅子的2/3輕靠椅背。側身與他人交談時，應盡量把上身側向對方。

　　走姿。行走時要頭正肩平，目視前方，挺胸收腹，重心前傾，臂擺幅度小，步速平穩，步幅適度，表情與步履自然。避免身體前俯后仰、走八字步、步幅太大或太小;身體切勿亂搖擺，以免給人輕佻、缺少教養的感覺。

　　眼睛是心靈的窗戶，面試中目光禮儀很重要。面試場合應采取社交凝視，注視部位在對方的雙眼與唇心之間區域。應聘者目光應坦然自信，與考官談話不妨面帶誠懇的微笑正視他。微笑是令人愉快的面部表情，可以營造和睦、友好的氛圍，增強親和力，可為面試加分。

　　關于面試的禮儀常識

　　求職前作好充分準備：

　　一、通過多種渠道收集、了解就業信息，以求“知己知彼百戰不殆”；接著準備材料、求職信及個人簡歷，求職信要求簡潔明了，以500字左右為宜，一般不要超過一頁紙；面試前，盡量保持心態平和，避免緊張、心浮氣躁，努力展現自信的微笑。

　　二、注重儀表形象，可以穿常青樹式的服裝，不要過于時尚。要給人端莊，大方的印象；飾品力求自然，戴手表就可以了；發型不可留披肩發或染發，可以扎起馬尾或盤起。男士不要留長發、胡須。碎發要固定住，如果時常用手撥弄頭發易給人不穩重的印象。

　　面試過程講求技巧：

　　在求職過程中要誠懇、謙恭，不卑不亢，具體如下：

　　一、應聘時，要先敲門，關門后鞠躬、問好，然后走到位置前，待主考官講“請坐”后道謝坐下。環視主考官，微笑。

　　二、介紹個人基本情況：姓名、年齡、受教育程度、特長、工作經歷等，切忌博取同情心、談論個人感受等。

　　三、回答問題時勿以“我”為中心，過于“自我”表現；觀點不同時，語氣要平和，可發表不同觀點，但切忌爭論；語言表達要簡明、扼要，避免重復、嘮叨、游離主題。

　　四、最好不要單刀直入地詢問關于薪資的問題。可委婉地說，如：“請問，貴公司的薪金制度與其他公司有何不同呢？”當主考官詢問你的薪金要求時，可模糊回答。

　　五、面試結束，要首先感謝主考官及公司給自己機會，把椅子放回原處，關門前鞠躬，再次表示感謝。隨手關門。

　　六、應聘后可寫信致謝（有提醒對方的作用），一般在應聘后2—3天發出。內容包括：致謝、應聘的時間和經過、對工作的信心、期待機會等。簡短地表明自己的興趣及對工作的信心

　　應該注意以下幾點：

　　1、服飾要得體。就服飾而言，應聘者在去求職面試前，必須精心選擇自己的服飾。那就是服飾要與自己的身材、身份相符，表現出樸實、大方、明快、穩健的風格。在面試時，著裝應該符合時代、季節、場所、收入的程度，并且要與自己應聘的職業相協調，能體現自己的個性和職業特點。

　　2、遵守時間。守時是現代交際時效觀的一種重要原則，是作為一個社會人要遵守的最起碼的禮儀。面試中，最忌的首先就是不守時，因為等待會使人產生焦急煩躁的情緒，從而使面談的氣氛不夠融洽。

　　3、表情要自然，動作要得體。進門時，不要緊張，表情越自然越好，在對方沒有請你坐下時切勿急于坐下，請你坐下時，應說聲”謝謝”，坐下后要保持良好的坐姿，不要又是撓頭皮、摳鼻孔，又是挖耳朵，或起二郎腿亂抖。

　　4、要講究文明禮貌。進門時應主動打招呼，如果是對方 主動約自己面談，一定要感謝對方給自己這樣一個機會;如果是自己約對方面談，一定要表示歉意“對不起，打擾您了”等等。面談時要真誠地注視對方，表示對他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停地看手表，否則，顯得不尊重對方。另外，對對方的談話的反應要適度，要有呼應。

　　5、保持安靜。在等候面試時，不要到處走動，更不能擅自到考場外面張望，求職者之間的交談也應盡可能地降低音量，避免影響他人應試或思考。最好的辦法就是抓緊時間熟悉可能被提問的問題，積極做好應試準備。

　　6、交談的學問。談話時應掌握節奏，必要時可用機智、幽默、風趣的語言使雙方都放慢談話的節奏。

　　7、尊重對方，善解人意。取得招聘者的好感必須真正尊重對方，善解人意。在求職時往往有這種情況：招聘者的資歷或學歷、職稱、年齡等可能不如求職者，此時千萬不能妄自尊大。如果一旦流露出不尊重對方的表情，處處顯示出優于對方、待價而沽的情緒，引起了對方的反感，往往會將好事辦砸。

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