研究生面試禮儀知識

　　研究生復試面試當中，大多數的應試者都是在校生，穿著方面不用像銀行面試或者公務員面試那樣拘謹，我們的目的是為了求學而不是求工作。所以需要我們向導師展現我們學生青春活力，以下是小編整理的研究生面試禮儀知識，希望對大家有所幫助。

　　一、儀容、儀表、儀態方面

　　1、儀容儀表

　　儀容主要是指一個人的容貌，它是由發型、容貌以及體形等內容構成的，儀表則主要指人的外表，包括人的容貌、姿態、風度、著裝和個人衛生等方面，二者是個人自然美、修飾美以及內在美的綜合體現。而儀容的自然美這是由先天決定的，內在美則需要一個長期的過程才能形成，因而在復試面試中我們最重要要做到的是如何保證修飾美。修飾儀容的基本規則，是美觀、整潔、衛生、得體。

　�。�1）發型：發型最能直接地反應考生的精神面貌，也能看出考生的品味和對細節的關注程度，一頭干凈利落、整潔自然的發型往往會給考官留下較好的印象。在復試的面試中，一般要求男生頭發“前不過眉、側不過耳、后不過領”，同時最好不要留光頭，避免給考官留下不莊重的印象；女生則不要披頭散發，染發過于夸張。

　�。�2）面容：一個人的面容往往可以反映他的精神狀態。在復試面試中，最重要的是要給考官一種清新自然、蓬勃向上的感官，因此，男生不要蓄胡須，女生也不要過分地追求妝容，最好是裸妝或稍稍著一點淡妝。

　　（3）身體：要保持身體的干凈和清爽，其中主要包括眼角、口鼻孔無異物，手部干凈，指甲適中（女生不要圖顯眼的指甲油），嘴上、身上無異味，同時，不要噴香水，保持自然。

　　（4）著裝：俗話說，“人靠衣裝，佛靠金裝”，考生如果著裝符合自身氣質、大方得體，往往會給考官留下一個很好的第一印象。因為，考研面試不像找工作面試，并不需要你打扮得太正式，這樣反而給人留下死板不太變通的印象。一般來說，女生不要穿過短的裙子，佩戴過多飾品，過分暴露和性感；男生穿著西服時以深色為主，協調搭配襯衫、領帶、鞋襪即可。

　　2、儀態

　　儀態主要指的是人的神態，體現著內在感情的流露，也可以展現一個人對情緒的控制能力，主要通過表情和眼神來表現。

　　（1）表情

　　人的面部表情往往能夠反應人當時的內心世界。緊張的人面部惶恐、表情僵硬，而自信的人，則面部自然、微笑得體。在考研面試的過程中，我們要調節好自己的情緒，把握好面部表情，面帶微笑，自然真誠地面對考官。

　�。�2）眼神

　　都說“眼睛是心靈的窗戶”，因而復試面試中考生與考官的眼神交流必不可少。一般情況下，為體現出考生對考官的尊重，考生應與每位考生都有對視，但不要直視對方，也不要以眼瞟人，應注視考官的鼻梁上三角處，每次15秒左右，然后自然地轉向其他地方，切忌目光猶疑，躲避閃爍，這是缺乏自信的表現；

　　二、言行舉止

　　1、言語

　�。�1）音量和語速

　　一個人聲音的高低、語速的快慢往往可以反應他是否緊張和自信，往往自信的考生聲音洪亮、語速適中、講話有底氣，且富有激情，而緊張怯弱的考生則聲音低小、語速極快。因此我們在平時訓練中要有意識地提高自己講話的音量，當然也不要過分高昂，同時，語速也不要過快和過慢。

　�。�2）音調和音準

　　在面試的過程中，考生的言談要吸引考官的注意力，不僅取決于考生講述的內容，是否有吸引力，還很大程度上取決于他的講述是否高低起伏、抑揚頓挫，切忌全場平淡無奇，這樣不僅會讓考官分散注意力，有時候還會讓人抓不住重點。而音準方面則是針對部分普通話不好的考生。

　�。�3）語言的運用

　　語言的運用不僅要求規范、連貫，在某些方面還要適度簡潔、優美、禮貌。注意不要用語過于通俗話、口語話，或者張冠李戴，語氣詞過多。

　　2、行為舉止

　　一個人的行為舉止往往會傳遞著個人性格、修養、氣質等多個方面的內容，在考研復試中，考生的行為舉止也多有講究。

　�。�1）行姿、站姿、坐姿

　　考生在進出會考室時，步行要自然、從容、大方，步調平緩、身形直立，不瞻前顧后，步履僵硬；站立時，抬頭、收腹、挺胸，兩腳并齊，兩腿靠攏，雙臂自然下垂或交叉于體前，女生也可站丁字步，男生則可雙腿稍開，雙手置于背后；同時，經考官允許后方可入坐，入座時，不要弄出太大的動靜，自然坐下，一般坐座位的3/2，上身正直，微向前傾，雙手自然下垂上或交叉于腹前，雙腿自然變曲并攏。

　�。�2）動作

　　在等待面試時，不要在考場外面到處走動、大聲喧嘩；敲門后方可進入考場，敲擊的重量不宜過大，次數三下為宜，要記得將門帶攏；遞送資料時，要身體微傾，雙手遞交，然后緩步后退于原地；面試完后出門時，要將門輕輕合上。

　　研究生面試禮儀服裝

　　一、服裝

　　(一)男生

　　秋冬著西裝，自選是否系領帶。若不系領帶，則不需要系襯衫第一個扣

　　(二)女生

　　套裝或者套裙，套裙不能過短，不得穿薄、露、透的衣服。

　　(三)注意事項

　　1.服裝的兩個原則：一是要和職位相吻合;二是要和現場氣氛相適應。

　　2.要多練習穿正裝，避免面試時感到不舒服，影響發揮。

　　3.選擇穿適合自己膚色、氣質的衣服為最佳。

　　4.服裝不可以選擇亮閃閃的面料，以亞光為主。

　　5.面試時并非必須著正裝，只要著裝大方得體即可。

　　二、鞋子

　　(一)男生

　　男士皮鞋應以黑色或深棕色為主，襪子與鞋或褲子顏色相同。

　　(二)女生

　　高跟鞋一般在3-5cm左右為主，顏色以黑色為主，襪子以膚色為主。

　　(三)注意事項

　　1.鞋子的顏色和樣式要與整體服裝風格相符。

　　2.鞋子要提前穿幾天適應。

　　3.盡量不要穿鞋掌/跟過響的鞋子。

　　4.鞋面保持干凈，慎選漆皮皮鞋。

　　三、妝容

　　(一)男生

　　男士保持干凈整潔，胡子刮干凈。

　　(二)女生

　　建議女士化淡妝。

　　(三)注意事項

　　眼鏡框與臉型相符，顏色不能太鮮艷，忌有色鏡片。

　　四、配飾

　　(一)配飾

　　男、女生除了手表外，不宜佩戴其他配飾。

　　(二)注意事項

　　佩戴手表應以商務手表為主，切忌佩戴卡通手表。

　　五、發型

　　(一)男生

　　前不覆額，后不遮領，兩側不掩耳，建議考試前幾天理發。

　　(二)女生

　　中、長發用夾子或者發帶把頭發束起來，盡量盤發;短發要干凈整潔。

　　研究生面試時禮儀

　　敲門禮儀

　　考生進入考場前，無論門是開著還是關著，都應敲門，敲三下，敲門力度大小應適中，間隔為0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不禮貌的行為。敲門后要等待考官應答，如果沒聽到考官說"請進"，考生應等待3秒鐘再次敲門，如果仍沒有聽到考官應答，則可以3秒后推門進入。進入后，無論考生進來前門關還是開，考生都要關門，關門時盡量避免整個背部正對考官，輕輕側轉身約45度關門即可，然后，緩慢轉身面對考官。

　　走路

　　走動時應當身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側自然擺動，擺動幅度不要過大。應控制腳步聲，不要兩腳擦地拖行。走路時身體有前俯、后仰或左右搖晃，或者兩個腳尖同時向里側或外側八字形走步，都是不規范、不雅觀的舉止。

　　問好鞠躬禮儀

　　考生進入考場見到考官后要主動向考官問好，不要邊走邊問好，給考官留下毛躁緊張的不好印象。考生進入考場后，走到距離考生座位3-5步的位置站定，沉著冷靜的看一眼所有考官并問候"各位考官好，我是X號考生"，最終眼神落在中間主考官上，行鞠躬禮。行禮時，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處，女士的雙手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上)。伸直腰，以腰部為軸，整個肩部向前傾15°-30°之間，彎腰速度適中，眼神隨身體自然下看，切忌鞠躬時仍抬眼看向考官，之后抬頭直腰，目視考官，等待回應。當考官應答“請坐”時，考生應說“謝謝”，之后速度適中的走向考生席，輕輕拉開座椅，自然坐下。

　　站立

　　站立時身形應當正直，頭、頸、身軀和雙腿應與地面垂直，兩肩相平，兩臂自然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合。

　　坐姿

　　坐姿要端正。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。坐在主考人員的指定座位上，不要挪動已經安排好的椅子的位置。復試時的坐姿，有兩種極不可�。阂皇侨�身癱倒在椅背上，二是戰戰兢兢地只坐椅邊。在身后沒有任何依靠時上身應正直稍向前傾，頭平正，目光平時，兩膝并攏。雙手放在桌面上，不要放在桌子下方。

　　發型

　　發型最能直接地反映考生的精神面貌，也能看出考生的品味和對細節的關注程度。考生頭發的長度有講究，并且發色不易挑眼;發型凌亂不堪，頭發留的太長或油膩，都會給導師留下不夠振作、邋遢的壞印象。

　　男生的發型發式，一般要求干凈利落、整潔自然。不宜過長，但也不要光頭。建議在面試一周前，進行發型的修整。

　　女生長發短發皆宜，但是長發的女生最好選擇扎起來，不要披頭散發，盡量把整張臉漏出來，這樣會顯得干凈利落，否則會給人一種慵懶的感覺。盡可能不要染發和燙發，如果已經染了很夸張的顏色，一定要染回黑色。

　　面容

　　男生在面容方面注意一定不要留胡子，保持面頰的干凈。

　　女生關于面容方面，主要涉及到是否要化妝。在這里給考生的建議：如果平時有化妝的習慣，在面試時可以化淡妝，這樣顯得人比較有精神，也是對人的尊重的表象，但切忌不要濃妝艷抹，更不要涂抹顏色過于艷麗搶眼的指甲油。如果平時沒有化妝的習慣，就不用刻意去化妝，反而會分散注意力，影響面試發揮。

　　坐姿禮儀

　　坐姿是體態美的主要內容之一，端正優美的坐姿，會給人以文雅穩重、自然大方的美感，其特點為安詳、雅致、大方、得體。面試考場主要推薦兩種坐姿：(1)垂腿開膝式。多為男性所使用，也較為正規。要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得超過肩寬。(2)正襟危坐式。又稱最基本的坐姿，適用于最正規的場合，更適合穿短裙子的女士。要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應當成直角;小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏。無論哪種坐姿，雙手可以選擇十指交叉也可以右手搭在左手之上平放于桌面。

　　告別禮儀

　　當考生對于面試問題回答快結束時，以一句“考生答題結束”作為結束語，之后主考官示意面試結束后，應微笑起立，然后道聲"再見"，沒有必要握手(除非考官主動伸手)，自然離場，關門。

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