保健品管理對員工培訓課件
員工培訓是培育和形成共同的價值觀、增強凝聚力的關鍵性工作。 下面就是小編整理的保健品管理對員工培訓課件,一起來看一下吧。
一、概 念
保健(功能)食品是食品的一個種類,具有一般食品的共性,能調節人體的機能,適用于特定人群食用,但不以治療疾病為目的。
二、分 類
大體上講,保健品分為兩類: 營養補充性保健品和功能性保健品。
(一)營養補充性保健品
人體所需營養素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質。與之相關的保健品可以視作營養補充性保健品。
代表型產品:維生素(A、C、B、E)、礦物質(鈣、鐵、鋅、硒)、蛋白質粉
(二)功能性保健品
不是人體所必須的,但是對人體具有一定的調理功能,能夠使人體在某些方面功能得到增強。
代表性產品:膠原蛋白、褪黑素、蜂膠、螺旋藻、葡萄籽、大豆異黃酮、魚油、卵磷脂等
必須掌握的品種
維生素C-又名抗壞血酸,含有6個碳原子酸性多羥基化合物。
作用:
1、促進膠原蛋白合成
2、解毒功能——使酶的活性升高,增強藥物或毒物的解毒過程。
3、促進鐵的吸收——使三價鐵離子(難吸收)還原成二價鐵離子(易吸收)。
4、預防癌癥——阻斷亞硝酸鹽轉化成亞硝胺(吸煙人群)
5、清除自由基——增強血管彈性、美白;提高免疫力
適宜人群
1、皮膚老化、晦暗者
2、免疫力低下者——易感冒人群、過敏患者
3、吸煙者
4、牙齦出血
5、缺鐵性貧血患者
B族維生素
成分組合:B1、B2、B6、B12、葉酸、煙酸等
B1(硫胺素)
作用:
1、促進成長;參與糖類代謝,在生病、生活緊張、接受手術時,要增加必要用量。
2、幫助消化(碳水化合物);
3、改善精神狀況;
4、維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常;
5、減輕暈機、暈船;
6、可緩解有關牙科手術后的痛苦;
7、有助于對帶狀皰疹的治療。
需要補充B1的人群:
妊娠或哺乳期婦女,甲狀腺肝膽疾病,小腸系統疾病及胃功能亢進,燒傷,長期慢性感染患者,重體力勞動者,吸收不良綜合癥伴切除后病患。
B2(核黃素)
作用:
1、促進發育和細胞的再生;
2、促使皮膚,指甲,毛發的正常生長;
3、幫助消除口腔內,唇,舌的炎癥;
4、增進視力,減輕眼睛的疲勞;
5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物,脂肪,蛋白質的代謝.
維生素B2的美容功能:
保持皮膚新陳代謝正常,使皮膚光潔柔滑,展平褶皺,減退色素,消除斑點.缺乏維生素B2的就會引起皮膚代謝癥狀的.
B6——參與氨基酸代謝,預防動脈粥樣硬化
缺乏維生素B6,會損害細胞,影響體液免疫功能,而誘發癌癥;充足的維生素B6可預防膀胱癌和乳腺癌的發生。還應用在妊娠嘔吐。由于藥物反應引起的胃部不適。
B12(鈷胺素)——參與制造骨髓紅細胞,促進紅細胞再生,防止惡性貧血、促進兒童生長發育增進食欲、增強體力、維持神經系統正常功能、促進注意力集中增強記憶力和平衡感。
葉酸(B9、維生素M維生素U)——促進紅細胞生成預防貧血、維護神經系統正常發育(孕婦)、促進乳汁分泌、加速新陳代謝、有利于治療色素沉著、預防宮頸癌變發生、增強食欲。預防嬰幼兒血管畸形。
煙酸(B3、維生素PP)——促進消化系統的健康減輕胃腸障礙、促進血液循環、減輕腹瀉、緩解美尼爾綜合征的不適癥狀、治療口腔嘴唇炎癥防口臭、降低血脂。煙酸在體內構成脫氫酶的輔酶,在碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝中起重要作用,嚴重缺乏時引起神經、皮膚、消化道病變,叫做癩皮病,也叫三D癥,表現為皮炎、腹瀉和癡呆。
B族維生素是所有人體組織必不可少的營養素,是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶,參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝,因此被列為一個家族。有協同作用,一次攝取全部B族的維生素,要比分別攝取效果更好。
適宜人群
1、患有皮膚病的人群,包括皮膚粗糙、干燥者
2、頭屑、腳氣病、口角炎、口腔潰瘍者
3、疲勞乏力、飲食不規律者
(三)蜂膠——天然抗生素
作用:
1、提高免疫力
2、抗菌、抗炎、抗病毒
3、保護胃黏膜緩解胃部疼痛
4、改善肝功能作用—修復由于飲酒造成的脂肪肝、肝損傷等
5、抗腫瘤
6、調節血糖
適宜人群
1、糖尿病人
2、免疫力低下、體質虛弱、易感冒、易疲勞人群
3、各種炎癥,如鼻炎、咽炎、口腔潰瘍、婦科炎癥患者
(四)魚油——血管清道夫
含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)是人體必需的不飽和脂肪酸。
作用:
1、調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風。
2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防腦功能退化癥、營養大腦、改善記憶。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網膜。
適宜人群:
1、血脂高、心腦血管健康有問題的中老年人
2、記憶力減退、視力衰退及老花眼趨勢的人群
3、不吃或少吃海魚的人群
注意:有出血傾向的患者不可吃魚油,海鮮過敏者禁用。
(五)卵磷脂
細胞膜主要是由卵磷脂構成的,人體補充卵磷脂,可以修補被損傷的細胞膜,改善細胞膜功能,使細胞膜軟化和年輕化,增加細胞活性。從而可以提高人體的代謝能力、自愈能力和抗體組織的再生能力,增強人體的生命活力,從根本上延緩人體衰老。
作用:
調節血脂,乳化脂肪,降低膽固醇
強化腦部功能,增強記憶力
改善細胞功能,提高細胞的`代謝能力,供給機體所需能量
適宜人群:
1、高血脂患者
2、膽道疾病患者
(六)大豆異黃酮——天然雌激素
作用:
1、補充雌激素
2、利于鈣的吸收
3、延緩更年期
適宜人群
1、更年期女性
2、由于雌激素水平下降引起的骨質疏松患者
(七)保爾鈣
主要成分:碳酸鈣+維生素D3
適宜人群:
1、生長發育期兒童;
2、夜哭、夜汗多的兒童;
3、出牙慢、有齲齒的兒童;
4、孕婦及哺乳期的婦女;
5、需要預防、改善骨質疏松的中老年人;
6、有腰酸背痛、抽筋等癥狀者;
7、缺乏體育鍛煉,長期從事室內工作者;
8、膳食中,牛奶、蛋、肝臟等食物攝入不足者。
作用:
1、促進兒童青少年的生長發育;
2、維持強健的骨質,預防骨質疏松癥;
3、保持牙齒堅固,預防齲齒;
4、嬰幼兒佝僂病,防止缺鈣引起的手足抽搐;
5、調節心臟和神經系統的正常功能;
6、有助降低膽固醇水平,預防高血壓;
7、減少腸粘膜細胞的增生,從而降低結腸癌的危險性。
其他常用品種
維生素E
維生素E的作用
1、 延緩老化,有效減少皺紋的產生,保護皮膚免受紫外線和污染的傷害,減少疤痕與色素的沉積。
2、抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
3、改善脂質代謝,預防冠心病、動脈粥樣硬化。
4、抗衰老和抗癌,預防器質性衰退疾病的佳品。
5、改善月經不調、不孕。
適宜人群
1、皮膚粗糙、內分泌失調、月經不調、心煩失眠的女性
2、心血管疾病患者
3、需要美容養顏的女性
β胡蘿卜素(植物性維生素A)
β胡蘿卜素作用
在體內轉化為維生素A,有助于調節視神經,緩解眼睛疲勞、干澀者
適宜人群
1、用眼多已引起視疲勞的人群
2、患有眼部疾病者
3、長期戴隱形眼鏡
褪黑素
大腦中松果體分泌的一種物質,可控制睡眠和覺醒節律。隨著年齡增長,褪黑素分泌不足,需要外界攝入補充。適用于老年人。
葡萄籽
天然人體“防銹漆”,具有抗氧化、抗過敏、護膚祛皺、防輻射作用;易與膠原蛋白結合產生美容作用(祛斑、長期使用電腦、手機,常看電視者)
螺旋藻
天然營養素之王,堿性食品有助于提高免疫力、緩解疲勞。
適宜人群:
1、糖尿病人
2、長期工作壓力大的人群
3、節食減肥及營養不良、飲食不規律者
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