心理訪談記錄

時間：2022-11-02 08:33:46 記錄我要投稿

心理訪談記錄范文

心理訪談記錄范文1

　　我熱愛心理健康教育工作，自20xx年自治區教育學院心理專業畢業以來“學生的快樂、成長就是我的成功”為宗旨，主動熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個方面開展我的工作：

　　一、廣泛宣傳

　　利用學校廣播，各班班干、心理委員的宣傳，心理健康知識宣傳單以及心理手抄報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實際出發，讓學生自己選材，自行設計整理，貼近學生成長需要，激發他們對心理健康知識的興趣；另一方面，在準備過程中，促使自我學習，自我提高。

　　二、上好心理健康教育課

　　針對我校學生實際情況，開展課程教學，分別設計新生環境適應、人際關系處理、情緒調節管理、學習心理調試、學生職業生涯規劃這幾個部分，通過集中的課堂教育讓學生接觸了解心理知識，讓學生理解自身的心理狀態，并學會一些自我調試的方法。

　　三、開展心理講座

　　利用班會課或早會等時間，針對學生共有的心理困擾，指導學生正確認識自身存在的一些困惑，鼓勵學生采用合適的方式排解內心的困惑。

　　四、開展心理輔導工作

　　心理輔導工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著學生學習壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動以及一系列青少年常見的心理問題，他們迫切的需要心理輔導以擺脫不良的情緒困擾，我校心理輔導工作充分發揮其職能作用。主要形式有個體心理輔導，團體心理輔導和通訊心理輔導。

　　從輔導的內容看，學生的心理困惑主要涉及新生適應（學習、生活），人際關系處理、家庭關系等問題，針對學生在學習與生活中遇到的各類心理困惑，從心理專業角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過心理困惑期。一般情況下，學生主動預約心理輔導（每學期會分發預約流程和心理輔導宣傳到每班、班主任和辦公室作為宣傳的一種方式），并在預約好的時間來心理輔導師室，如有必要，也會主動聯系個別學生，了解學生的心理狀況。

　　五、做好教科研工作

　　教科研工作是教師自我提高，對專業知識深度認識的過程。是理論指導實踐，實踐總結理論的過程。在對教學、訪談過程中，遇到的案例及時做好記錄，加強教學反思，保持專業成長。

　　總之，在現在以及未來的心理健康教育工作之路上，我會繼續努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績。

心理訪談記錄范文2

　　畢業后，我如愿以償的成為一名心理學教師，轉眼就是11年。我在傳授心理學知識的同時也在不斷和學員及周圍的人進行交流，了解了很多人的心理現狀。我發現周圍有很多人存在自己不能解決的心理問題，渴望得到幫助。我盡我的努力去幫助他們。每當撫平一個受傷的心靈的時候，我總是感到無比的欣慰。在幫助他們的同時我也收獲了快樂和尊重，但也常常感到力不從心，希望能尋找機會提高自己，為更多的人提供幫助。

　　一、廣泛宣傳

　　利用學校"心理之窗"、黑板報、心理健康知識宣傳單以及心理小報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實際出發，自己選材，自行設計整理，貼近學生成長需要，激發他們對心理健康知識的興趣;另一方面，在準備過程中，自我學習，自我提高。

　　二、上好心理健康教育課

　　針對我校學生實際情況，開展課程教學，分別設計新生環境適應、人際關系處理、情緒調節、學習心理調試這幾個部分，通過集中的課堂教育讓學生接觸了解心理知識，讓學生理解自身的心理狀態，并學會一些自我調試的方法。

　　三、開展心理講座

　　利用班會課的時間，針對學生共有的心理困擾，指導學生正確認識自身存在的一些困惑，鼓勵學生采用合適的方式排解內心的困惑。

　　四、開展心理訪談工作

　　心理訪談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著學生學習壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動以及一系列青少年常見的心理問題，他們迫切的需要心理輔導以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪談工作充分發揮其職能作用，相應開設了電話訪談、信件訪談、學生個體或團體訪談、家長訪談。

　　從訪談的內容看，學生的心理困惑主要涉及新生適應（學習、生活），人際關系處理、家庭關系等問題，針對學生在學習與生活中遇到的各類心理困惑，從心理專業角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過心理困惑期。一般情況下，學生主動預約心理訪談，并在約定好的時間來陽光心苑訪談室，如有必要，也會主動聯系個別學生，了解學生的心理狀況。

　　五、做好教科研工作

　　我校這一年來的心理健康教育工作已經步入日常化。但同時，在做自我總結的過程中，不難看出我作為學校心理老師，自身存在的一些不足，比如，由于剛才加工作不久，很多能力還在積累的過程中，暫時沒有能夠做到面對工作得心應手，還需要多多學習。在參加工作以來，

　　我也積極參加一些觀摩、培訓，去揚州市邗江中學學習，參加上海師范大學沈勇強教授的餓心理沙盤培訓，高郵教師進修學習組織的為期一年的新教師培訓。

　　總之，成績屬于過去，在未來的心理健康教育工作之路上，我仍需要繼續努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績。

心理訪談記錄范文3

　　心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。

　　作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：

　　1、有助于樹立辯證唯物主義世界觀;

　　2、明確各專業活動應具備的心理品質，有利于自我教育與良好個性發展;

　　3、掌握心理規律，有利于提高教育教學質量與辦學效能;

　　4、有利于自我心理調節，保持個人身心健康發展。

　　人的心理是大腦的機能，心理是客觀現實的反應。可見，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調節作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。

　　學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的心態等也是必不可少的。

　　為了培養我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質疑，敢于創新，不受定勢的干預，大膽的發散思維。

　　在除了學習課本內容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節目，豐富了我的認識。同時，這些節目都是關于大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。

　　總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。

心理訪談記錄范文4

　　目前，全國范圍內都在研究學生心理健康問題，教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮，也是中國教育改革的新浪潮，這是重視青少年教育的一個具體體現，對于中國的學生來說，這更是一個福音。

　　聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

　　眾所周知，我國中學生尤其是高中生學習壓力太大，這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發展，社會競爭也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學，有個好的工作，于是父母便不惜一切代價地培養孩子。在學校學習，在課外補習，在特長班學音體美，在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋，只能被迫接受這一切安排，每天除了學習還是學習，由于過重的心理負擔，使孩子的心理產生了心理障礙，長時間的壓抑，他們用行動發泄，甚至報復社會。有的學生畢業后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己，成績不好產生自卑感，有的學生絕望和無意義感等等。這些現象的出現，引發了教育工作者的深思：我們教給學生知識還不夠，我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育，作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學，而且對學校的學習生活留有美好的回憶……

　　在學校里，有一些孩子厭學或具有學校恐怖癥。其實，這些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害，在學習上一旦遇到挫折，往往不會自我調適，從而對學校對學習產生畏懼心理，嚴重的就發展成為學校恐懼癥。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生，在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的`病因。

　　一、教師自己必須是心理健康的人

　　通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

　　二、經常關注特殊學生的心理輔導

　　教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

　　在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

　　以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。

心理訪談記錄范文5

　　成為心靈智者，創造幸福人生

　　——心理健康的自我呵護

　　壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發達國家，醫學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應，有社會過程。

　　心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統的錯亂。當身體出現這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應該積極地求醫問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰勝病魔，恢復健康。

　　自我調節和減壓要分成幾個方面來實現。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應對。

　　其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應期。其三，維持心理健康通用的規則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。

　　其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。

　　最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業心理咨詢人員幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調動人的主觀能動性，到了某個基點才會產生負面作用。

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