暑假計劃表（精選15篇）

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，請一起努力，寫一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編整理的暑假計劃表，希望對大家有所幫助。

　　暑假計劃表 1

　　一、作息時間

　　1、正常情況下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡覺；

　　2、每周有隨機兩天的作息時間：早8：00前起床、晚22：30前上床睡覺；

　　3、開學前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡覺；

　　4、中午至少20—30分鐘的午休時間；

　　5、周一至周四，電腦只能用來做作業及看新聞，每天不得超過40分鐘；周五、周六及周日可適當玩一些有益于身心健康的電腦游戲，每天（含學習時間不超過90分鐘）。

　　二、個人素養

　　1、尊重孝敬老人、長輩，關心愛護弟弟妹妹；

　　2、保持個人房間及電腦桌附近內的環境衛生，不亂扔垃圾；床鋪、書桌等上面的學習用品、衣物及其它物品擺放整齊，作業完成后放入書包；

　　3、保持個人衛生，睡覺前刷牙、洗澡，勤換衣服，勤剪指甲及頭發；

　　4、主動做一些力所能及的`家務勞動，如洗碗、洗個人內衣襪、取碗筷、盛飯等；

　　三、七月份補習課程安排

　　周一：早8：00—12：40（時代）

　　周二：早8：00—12：40（時代）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周三：早8：00—12：40（時代）

　　周四：早8：00—12：40（時代）

　　周五：早8：00—12：40（時代）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周六：早8：00—12：40（時代）

　　周日：休息。

　　四、八月份實習課程安排

　　周一：早8：00—11：30（素描）

　　周二：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周四：早8：00—11：30（素描）

　　周五：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周六：早8：00—12：40（時代）

　　周三及周日：根據需要隨機安排素描的學習或休息。

　　五、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用

　　利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

　　此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

　　暑假計劃表 2

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3.每天堅持寫150個正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。

　　4.養成語文學習的好習慣

　　(1)隨時攜帶使用工具書的習慣，老師不定時檢查。

　　(2)朗讀、背誦的.習慣。好文章把它有感情放聲的讀出來，努力記住它。

　　(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習慣。

　　(4)做課堂筆記的習慣。

　　(5)獨立思考，勤學好問的習慣。

　　(6)珍惜時間的習慣。

　　(7)課前預習、課后復習的習慣。

　　暑假計劃表 3

　　前一個月：專項訓練，穩中求進

　　(1)前期基礎穩固的人復習

　　思路：在前期的3-6月基礎復習階段，相信很多考生已經或多或少地掌握了一些詞匯和語法知識。本階段，除了重復地記憶單詞外，還應將重心傾向于各個題型的專項訓練，并在此基礎上溫習前期的詞匯和語法知識。

　　(2)對于剛剛著手復習英語的人

　　思路：，則可以選擇將詞匯的記憶和語法的學習作為本階段復習的核心，并在必要時輔之以專項訓練

　　本階段具體計劃：計劃

　　1、早上7:00左右：重復記憶之前的詞匯、背誦作文范文、模板、亮點詞匯或萬能句式。每天做一篇完型、一篇閱讀理解;

　　2、每三天寫一篇作文或做一篇翻譯短文，并參考給出的譯文或范文反復地推敲，總結出一些容易犯的錯誤(最好能在不斷地訓練當中將它們規避掉)和需要掌握的技巧等。

　　3、可以將做題過程中遇到的詞匯、語法點或好的句式用筆記錄下來，以作為復習資料進行積累。

　　推薦書籍：《閱讀基礎90篇》或者《考研真相基礎加強版》一句一句解析真題閱讀文章，是惡補詞匯和語法基礎非常好的資料，適合基礎稍薄弱的寶寶。

　　所憶后一個月：吃透真題，掌握技巧

　　思路：強化階段的復習還應集中在真題的訓練上。

　　鑒于暑期的復習時間相對比較充裕，大家可以選擇題量比較多的真題冊來進行訓練，最好是從最早的年份開始做起，以不斷地熟悉考研英語真題的題型設置，并總結出命題規律和相關的解題技巧。

　　本階段具體計劃：計劃

　　前3周

　　可以計劃每周做一套真題，每天只做一到兩個題型(在開始做真題時，可以適當地放慢做題速度)

　　3周后

　　真題：可以選擇在規定的時間內完成一整套真題，并在做完每一套真題后，將做錯的題目做好標記。

　　閱讀理解：先不要著急立即查看答案解析，而是再閱讀一遍題干，然后帶著問題再閱讀一遍英語原文，力爭在全面理解的基礎上選出正確的答案，只有這樣，你才能真正地在吃透整個試題原文的基礎上形成自己的`認知，不斷地提升自我的思維和判斷能力，進而總結出自己的解題技巧。

　　寫作和翻譯：大家可以將自己的習作和譯文與真題冊中給出的參考內容進行對比，以找出思路和語言表述上的差距，并做好筆記，以獲得不斷地提升。

　　推薦書籍：《考研真相 高分突破版》——一句一句解析真題文章，不用查單詞，不用查語法書，超級詳細的解析，徹底幫你夯實基礎，是第二階段復習必備的真題!

　　適合：基礎不好的人

　　(3)定期回顧，查漏補缺

　　本階段具體計劃：計劃

　　1、在強化階段，除了做好專項訓練和真題訓練外，每隔2周或3周溫故之前記憶的詞匯及掌握的語法知識，并翻閱做過的錯題，以加深印象，避免做題時再次出現類似的錯誤。

　　2、對于發現的詞匯、語法或理解漏洞，一定要通過查閱相關資料或上網搜索等方式去及時地彌補，以做到放過任何一個知識點。

　　以上復習規劃適合基礎薄弱的寶寶們，考研英語一暑期復習規劃，酷夏雖然難耐但是沒有什么能夠澆滅一顆火熱的心!

　　暑假計劃表 4

　　時 間星期一/星期三/星期五星期二/星期四

　　7:45—8:00 起床早餐起床早餐

　　8:00—9:00 做《暑假作業》及其他作業做《暑假生活》 9:00—9:30 體育 體育

　　9:30—10:30 英語(復習、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、學習單詞) 10:30—11:00 整理課外知識 整理課外知識

　　11:00--13:00 午餐休息午餐休息

　　13:00—14:00課外閱讀 打電腦、上網（查資料） 14:00—14:30英語(聽力練習) 英語(口語練習)

　　14:30—15:30 語文(閱讀分析) 語文(拓展、課本知識) 15:30—16:30 數學（奧數）數學（拓展、課本知識） 16:30—17:00 活動 活動

　　17:00—18:30 看電視、晚餐 看電視、晚餐

　　18:30—20:00特長練習 特長練習 20:00--21:00 課外閱讀、準備睡覺課外閱讀、準備睡覺

　　暑假計劃表 5

　　在暑假里，我給自己準備了一個暑假計劃。

　　星期一，三，五每天早上都要補奧數，老師說補奧數能讓腦子更加靈活，學習了奧數，每做一道數學題是可以用多種方法來解答的。

　　在語數英三門中，我的英語最弱，所以請了家教每天花一個小時幫我輔導。

　　自己也知道字寫的馬虎，有空的時候也常提醒自己練練鋼筆字和毛筆字，那就是素描好了后安排了。

　　星期二，四六每天9點起床后，把暑假里買好的書，看一下。

　　我給星期天的`安排是這樣的，早上看看電視[動物世界]和動畫片。中午下下棋，下午和爺爺學游泳。

　　這就是我為暑假訂的計劃，你們覺的是不是既充足又快樂又好玩呢。

　　暑假計劃表 6

　　假期預定目標：

　　一、學習：

　　完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。

　　二、寫作：

　　參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自己的寫作能力。

　　三、鋼琴：

　　參加鋼琴考級，在考級中能取得優異的成績。

　　四、游泳：

　　假期游泳班15天的時間里學會游泳。

　　五、快板：

　　繼續學習和練習好快板，比以前有一定進步。

　　六、做家務：

　　洗一些自己的'小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛生。

　　除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

　　每日計劃：

　　早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；

　　上午：寫暑假作業（每天每門各3頁）、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁；

　　中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；

　　下午：練習快板40分鐘；

　　4：30—6：30游泳 （游泳班結束后可自由安排）；

　　晚上：晚飯后彈琴1小時；

　　散步或出去玩；

　　9：00—10：00親子共讀；

　　10：00睡覺。

　　注：中間空閑時間可自由安排。

　　每周計劃：

　　1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。

　　2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

　　3、做家務：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛生1—2次。

　　暑假計劃表 7

　　一、 ABCDEFG的'熟練運用

　　二、 識字一二的單詞注音及聽寫

　　三、 每課課文背出

　　四、 古詩及簡短詩歌的默寫

　　五、 完成練習卷

　　六、 二年級上冊課文的學習

　　以上一至五項用一個月時間，第六項用一個月時間

　　學習內容和方式：

　　一、 背誦課文(簡單的需默寫)，控制在15分鐘內;

　　二、 每課課文所有生字注音并聽寫，時間控制10分鐘內;

　　三、 做課文練習卷一張，時間控制在15分鐘;

　　四、 以上方式每天復習2課，語文園地跟單元卷算一課時;

　　五、 每一單元復習完后做試卷一張，時間控制在40分鐘內。

　　以上共計54課，剛好一個月完成，星期天休息一天。

　　暑期作息時間表：

　　起床：7:00

　　7:45——8：00 讀組詞本

　　8:30——9:00 做暑假作業本

　　9:10——9:20 按計劃復習語文計劃一內容

　　9:25——9:50 按計劃復習語文計劃二三內容

　　10:00——10:20 練口算

　　10:30——10:45 讀組詞本

　　吃飯：11：00

　　午睡：12:30——1:30

　　1:40——2:20 做數學練習卷

　　2:30——2:40 按計劃復習語文計劃一內容

　　2:45——3:15 按計劃復習語文計劃二三內容

　　3:30——3:50 學習英語

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

　　2:45——3:15 按計劃復習語文計劃二三內容

　　3:30——3:50 學習英語

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

　　暑假計劃表 8

　　1.每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2.每日英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

　　4.每天做中考數學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

　　xx月xx日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學試卷一份

　　11：25---11：45 看報 課外書

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 化學

　　14：25--15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　暑假計劃表 9

　　挑戰暑假 積極備戰

　　升級考試成績下來了，語文74分，數學84分，英語94分，其他副科也不理想，總分540分，看著這可憐的分數，我很難過。這是為什么呢？

　　爸爸媽媽每天都很辛苦地忙碌著，我難道就拿這可憐的成績嗎？這怎能是我一個男子漢的分數？我的實力還是有的，但是我卻敗北了，我不甘心。我要奮起，我要加油，我要飛翔，我要挑戰我自己！

　　昨天晚上，我挑燈夜戰，制定出了暑假的目標和計劃（和爸爸媽媽一起制定的），相信我有了這個計劃秘籍，我的學習成績必能提高！

　　請看我的作戰計劃：

　　6：00起床，背誦語文、英語內容，

　　7：00到7：30吃早飯，同時聽新標準英語，復習小學課文及單詞。

　　7：30到8：10學兩個數學課件，

　　8：15到8：30騎車去學校。8：30到11：30學數學英語，12點吃午飯。

　　12：00到1：30看《新聞30分》及《今日說法》，并和爸爸媽媽一起談感受。

　　1：30到2：00午休。

　　2：00到3：00看書。

　　3：00——5：00學習語文課件，寫日記，讀書，寫作業

　　6：15——6：55，騎自行車鍛煉，

　　7：00——7：40吃晚飯，看新聞聯播，并記錄最新消息。

　　7：40——8：30看眾享課程并做筆記，學物理、化學（看我剛升初二，想得遠吧�。�

　　8：40——9點做各科競賽題，

　　9：10——10點，自由支配，如看博文，光臨我的`小屋，練字，最后是睡覺。

　　我的目標就是查漏補缺，不過這些目標的終極目標只有一個，那就是提升自己，殺入全市前十。也許很難，但是我要往前走下去。

　　這就是我的目標計劃，我相信只要我積極備戰，按部就班，我的成績一定會提上去的。也希望大家多提寶貴意見，多多指點，在校訊通這個藏龍臥虎之地，多多學習，給自己一個深刻的洗禮！

　　暑假計劃表 10

　　每天日程安排

　　8：00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8：30~9：00做老師布置的作業

　　9：00~10：00做課外作業

　　10：00~13：00玩

　　13：00~14：00做課外作業

　　14：00~16：00玩

　　16：00~16：00做課外作業

　　16：00~21：00玩

　　從另一個角度寫的

　　1.幫媽媽做力所能及的家務勞動……

　　2.做有意義的公益勞動……

　　3.學會一項家務技術或其他的小技術……

　　4.改掉一個壞毛病、缺點……

　　5.讀一部好書，寫出讀后感……

　　6.根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……

　　7.看一部好的'電影，試著寫出觀后感……

　　8.學一首好歌……

　　9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業，并努力做到最好……

　　11. 要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三， 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲13.　　天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

　　暑假計劃表 11

　　第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

　　第3~5個星期：具體的按照以下每天的'時間安排，自主復習：

　　7：30-8：30 起床梳洗吃早飯

　　8：30-9：00 背書背單詞(英語)

　　9：00-12：00 數學

　　12：00-14：00 吃飯午休

　　14：00-16：00 科學

　　16：00-17：30 化學/生物

　　17：30-18：00 休息看會電視,準備吃晚飯

　　18：00-19：00 晚飯

　　19：00-20：30語文(可看課外讀物)

　　21：00準時休息

　　時間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

　　第6個星期：

　　恢復上學時的作息，調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。

　　暑假計劃表 12

　　早上8：00起床吃早飯

　　9：00-12：00數學練習、小說連載和古詩學習

　　12：00開始午飯和午休

　　14：30-15：00科學閱讀

　　15:00-16:30動植物飼養和英語聽力

　　16：30-18：00游泳

　　18：00晚餐

　　19：30-21：00英語閱讀

　　21：00休息

　　暑假計劃表 13

　　7:30 起床

　　7:40 洗漱完畢

　　7:40--8:00 聽一篇英語聽力

　　8:00 吃早飯

　　8:20---9:05 做作業【第一節課】

　　9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10:10---10:55 復習【第一科】

　　11:05--- 11:50閱讀 【包括語文 課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12:00 吃午飯

　　12:30---13:30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息一會】

　　13:40—14:25做作業【第三節課】

　　14:35---15:20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15:50---16:35做題【做數學題，物理題，英語訓練→完形填空，閱讀理解等】

　　16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10:00 睡覺

　　暑假計劃表 14

　　一、前言

　　隨著暑假的來臨，這是一個寶貴的自我提升與放松并重的時期。為了充分利用這段時間，我不僅希望能在學業上有所進步，也希望在興趣愛好、身體健康及社交能力上得到全面發展。以下是我精心制定的'暑假學習計劃，旨在平衡學習與休息，促進個人全面成長。

　　二、學習目標

　　學業提升：鞏固上學期知識點，預習下學期新課程，特別是數學、英語等重點學科。

　　技能拓展：學習一項新技能或興趣愛好，如編程、繪畫、樂器等，增強個人綜合素質。

　　身體鍛煉：保持每天至少半小時的體育鍛煉，如跑步、游泳、瑜伽等，增強體質。

　　閱讀計劃：閱讀至少5本好書，涵蓋文學、歷史、科學等多個領域，拓寬視野。

　　社交互動：參與至少兩次社區活動或線上學習小組，提升團隊協作能力和社交技巧。

　　三、具體計劃

　　1. 學業安排（周一至周五）

　　上午：9:00-11:00，復習上學期重點科目，特別是錯題集和難點章節。

　　中午：11:00-13:00，午餐及休息。

　　下午：14:00-16:00，預習下學期新課程，特別是數學和英語的入門章節。

　　傍晚：16:00-17:00，進行階段性測試或習題練習，鞏固所學知識。

　　2. 技能拓展（每周三、周六）

　　選擇一項新技能，如編程，利用在線課程（如Coursera、慕課網）進行學習，每次學習不少于2小時。

　　實踐與應用：將所學技能應用于實際項目中，如編寫小程序、繪制插畫等，增強實踐能力。

　　3. 身體鍛煉（每日）

　　早晨或傍晚選擇一個時間段，進行至少半小時的體育鍛煉�？筛鶕�個人興趣選擇跑步、游泳、瑜伽等不同項目。

　　記錄鍛煉日志，監測身體狀況，適時調整鍛煉計劃。

　　4. 閱讀計劃（每日）

　　每天保證至少1小時的閱讀時間，可以選擇在午后或晚上進行。

　　設立閱讀目標，每月完成一本書的閱讀，并撰寫讀書筆記或讀后感。

　　5. 社交互動（靈活安排）

　　參與社區組織的志愿者活動或興趣小組，如環保行動、讀書會等。

　　利用網絡平臺加入學習小組，與志同道合的朋友共同學習交流。

　　四、總結與調整

　　每周日晚上進行本周學習計劃的總結，評估完成情況，記錄收獲與不足。

　　根據實際情況適時調整學習計劃，確保計劃既具有挑戰性又切實可行。

　　暑假計劃表 15

　　周一至周五（學習與興趣發展日）

　　上午：

　　07:00-08:00：起床、洗漱、早餐

　　08:00-10:00：學習時段（可以選擇數學、英語或其他學科進行復習或預習）

　　10:00-10:15：休息（喝水、吃水果）

　　10:15-12:00：興趣培養（畫畫、音樂、編程、閱讀等）

　　中午：

　　12:00-13:00：午餐、午休

　　下午：

　　13:30-15:00：體育鍛煉（游泳、籃球、跑步等）

　　15:00-16:00：家務時間（幫助父母做家務，培養責任感）

　　16:00-18:00：自由活動/社交時間（與朋友玩耍、參加社區活動）

　　晚上：

　　18:00-19:00：晚餐

　　19:00-20:00：家庭時間（與家人聊天、看電影）

　　20:00-21:00：個人興趣繼續或準備第二天的學習計劃

　　21:00-21:30：洗漱、準備睡覺

　　21:30：熄燈睡覺

　　周六（探索與冒險日）

　　全天安排戶外活動或短途旅行，如參觀博物館、動物園、科技館，或進行戶外探險等。

　　晚上可以適當放松，但也要保證足夠的休息時間。

　　周日（休息與反思日）

　　上午可以睡個懶覺，然后進行一些輕松的活動，如閱讀、看電影、做手工等。

　　下午可以安排家庭聚會，或者進行一周的總結與反思，調整下周的`計劃。

　　晚上早點休息，為下周的學習生活養精蓄銳。

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