小學(xué)生暑假作息計(jì)劃

時(shí)間：2024-12-01 13:08:09 計(jì)劃我要投稿

相關(guān)推薦

小學(xué)生暑假作息計(jì)劃

　　時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，是時(shí)候開(kāi)始寫計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫？下面是小編為大家整理的小學(xué)生暑假作息計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)生暑假作息計(jì)劃

小學(xué)生暑假作息計(jì)劃1

　　這個(gè)暑假，爸爸要上班，媽媽要學(xué)習(xí)，周一到周五，我要6：30左右起床，7：30出發(fā)去暑托班，在那里度過(guò)一天，主要內(nèi)容包括學(xué)習(xí)游泳、做暑假作業(yè)、上一些文化課、參加一些體育活動(dòng)，還有在那邊吃中飯、包括午睡，18：00左右吃好晚飯回家，晚上在家里擺弄我的興趣愛(ài)好，練習(xí)小號(hào)，看看書，聊聊天，21：30洗漱睡覺(jué)，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　老師對(duì)我們假期提的要求，我盡力努力做好，做得還可以的地方我要繼續(xù)保持和提高，做得還不夠的地方，我要繼續(xù)努力迎頭趕上。

　　雙休日的時(shí)候，我也要按時(shí)作息，根據(jù)實(shí)際情況，去看看爺爺奶奶外婆，也可以去爬山，或者去爸爸同學(xué)的葡萄園里摘葡萄，或者到附近好玩的地方玩一下，要么就在家里看看動(dòng)畫片，看一些我自己喜歡的'電視節(jié)目，都好。

　　在暑假的后面一段時(shí)間，我要在爺爺奶奶家生活，按照作息時(shí)間的安排做好自己的事情，跟著爺爺奶奶，幫他們做自己力所能及的事情，不忘看書學(xué)習(xí)，爸爸已經(jīng)設(shè)計(jì)好了評(píng)價(jià)表，還要請(qǐng)爺爺奶奶根據(jù)我的表現(xiàn)打分。

　　好能有幾天時(shí)間和同學(xué)們?nèi)ヒ惶它S山，感受一下課文中的美景在現(xiàn)實(shí)中到底是怎樣的。

小學(xué)生暑假作息計(jì)劃2

　　過(guò)了這個(gè)暑假我就要上四年級(jí)了，是個(gè)小大人了，再也不能只圍著ipad、電視轉(zhuǎn)了。為了學(xué)習(xí)有進(jìn)步，也為了自己更健康地成長(zhǎng)，我應(yīng)該學(xué)會(huì)自己安排好時(shí)間，不能再讓爸爸媽媽這么操心了。我決定，這個(gè)暑假我要自已安排暑假生活，過(guò)一個(gè)充實(shí)的假期。

　　到底怎么樣才算過(guò)一個(gè)充實(shí)的.暑假呢？其實(shí)剛考完試的那天晚上我就已經(jīng)認(rèn)真想過(guò)了。今天一早跟媽媽表明了我想自己安排暑假生活的想法后，媽媽也很贊同我的意見(jiàn)，覺(jué)得我確實(shí)長(zhǎng)大了。有了媽媽的肯定我更有信心自已做主了。

　　我制作了一個(gè)計(jì)劃表：每天8點(diǎn)起床，晨讀30分鐘課外書。早飯后按計(jì)劃完成語(yǔ)、數(shù)、英、科四門課。接著到小區(qū)走幾圈活動(dòng)活動(dòng)。午睡起來(lái)后習(xí)鋼琴，再去培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。

　　培訓(xùn)班下課回來(lái)后再做每天的作業(yè)。晚飯后是我的自由時(shí)間，可以去逛逛玩玩，勞逸結(jié)合嘛！睡前再看一會(huì)課外書。當(dāng)然我還會(huì)幫家里做一些力所能及的家務(wù)事。我會(huì)有理有條地做好每一件事。這就是我的暑假計(jì)劃，請(qǐng)大家監(jiān)督我哦！

小學(xué)生暑假作息計(jì)劃3

　　一、作息時(shí)間（七月份周一至周五）

　　6：50 起床、早餐、聽(tīng)英語(yǔ)

　　8：00—9：30 游泳

　　10：00—12：00 學(xué)習(xí)、看電視

　　12：00—14：00 午餐、午休

　　14：30—17：30 二、三、五、六舞蹈課、聲樂(lè)課；一、四自己安排。

　　18：00—19：00 晚餐、家務(wù)

　　19：00—21：30 閱讀、練歌、運(yùn)動(dòng)

　　21：30 準(zhǔn)備睡覺(jué)

　　注：每天看電視、玩電腦的時(shí)間平均不超過(guò)一小時(shí)。

　　八月份準(zhǔn)備回湖北老家，每天保證兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)、閱讀，其他活動(dòng)視情況而定。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、語(yǔ)文：認(rèn)真完成寫字組詞；每天練習(xí)寫字15分鐘；練習(xí)金山打字教程，提高打字速度；每周2篇寫作（日記或小作文或讀書心得）

　　2、數(shù)學(xué)：每天口算20道；練習(xí)思維訓(xùn)練題。

　　3、英語(yǔ)：每天聽(tīng)、說(shuō)20分鐘；復(fù)習(xí)一、二冊(cè)英語(yǔ)。

　　4、其他：學(xué)會(huì)蛙泳；準(zhǔn)備參加聲樂(lè)七級(jí)考試。

　　三、計(jì)劃閱讀書目

　　1、神奇校車（第二、三輯）16本

　　2、法布爾昆蟲記 10本

　　3、100個(gè)智慧故事

　　4、100個(gè)真情故事

　　5、小布頭奇遇記

　　6、蒲公英科學(xué)小百科 10本

小學(xué)生暑假作息計(jì)劃4

　　熊歆郢同學(xué)進(jìn)入彩虹小學(xué)的第一個(gè)暑假來(lái)臨了，為了使自己的暑假生活快樂(lè)而有意義，我們聯(lián)合制定了第一個(gè)暑假計(jì)劃。

　　首先繼續(xù)阿斯頓英語(yǔ)的`學(xué)習(xí)（每周六上午一節(jié)課），并且按時(shí)完成作業(yè)；

　　第二，古箏從放假開(kāi)始每周一節(jié)課增加為每周二節(jié)課，爭(zhēng)取在八月份古箏考級(jí)中四級(jí)通過(guò)；

　　第三，完成數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)的'暑假作業(yè)。

　　第四，加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)在家要學(xué)著做家務(wù)。第五，安排短距離旅游1—2次，計(jì)劃八月中旬川西十日游。為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，現(xiàn)將作息時(shí)間安排如下：

　　8：00—8：30起床、洗臉、刷牙、吃飯

　　8：30—9：30彈古箏

　　10：00—11：00學(xué)習(xí)（數(shù)學(xué)算式20題、數(shù)學(xué)課奧A、英語(yǔ)、）

　　2：30—3：30彈古箏

　　4：00—5：00學(xué)習(xí)（閱讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《看圖說(shuō)話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等）

　　8：00—9：30逢星期二、五、六時(shí)，安排彈古箏或?qū)W習(xí)。

　　以上學(xué)習(xí)作息時(shí)間表要嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行，如果出現(xiàn)學(xué)習(xí)、彈琴時(shí)間不夠時(shí)，對(duì)其予以處罰，處罰是所缺時(shí)間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴(yán)格監(jiān)督，除以上規(guī)定外的時(shí)間由熊歆郢自由支配。

小學(xué)生暑假作息計(jì)劃5

　　小學(xué)生們的暑假到來(lái)了，本次假期長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月，近60天，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。因此，制定一個(gè)《暑假計(jì)劃安排表》就顯得尤為重要。

　　建議如下：

　　1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。

　　2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。

　　3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說(shuō)明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

　　5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說(shuō)到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。

　　計(jì)劃表：

　　6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。

　　7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).

　　12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

　　晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

　　晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)

　　補(bǔ)充說(shuō)明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

　　二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

　　三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。

　　伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書，六年級(jí)學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束。不少小學(xué)特意為孩子們準(zhǔn)備了“最后一課”，交換書信，感恩父母；體驗(yàn)講臺(tái)，感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動(dòng)，學(xué)會(huì)感恩。

　　“過(guò)去我不懂事，經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認(rèn)真回想過(guò)去12年爸爸媽媽對(duì)我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅(jiān)持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場(chǎng)特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行，70余名六年級(jí)學(xué)生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對(duì)自己的不良習(xí)慣進(jìn)行了反思。父母?jìng)儎t表達(dá)了希望孩子成才的愿望，一些家長(zhǎng)還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡(jiǎn)單樸實(shí)的文字令家長(zhǎng)欣慰；父母深情的叮囑，平等的交流，也感動(dòng)著孩子們。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹，小學(xué)畢業(yè)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的起點(diǎn)，學(xué)校希望以這種方式增進(jìn)他們與家長(zhǎng)的溝通與交流。

　　在景泰小學(xué)，老師們將“最后一課”的講臺(tái)交給學(xué)生——該校5名六年級(jí)學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的.“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機(jī)械、篆刻、折紙，他們?cè)跇I(yè)余時(shí)間做了充分準(zhǔn)備，不少內(nèi)容連老師也是第一次聽(tīng)說(shuō)。該校副校長(zhǎng)王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺(tái)，是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展，真正快樂(lè)地學(xué)習(xí)。此外，孩子們?cè)谥v臺(tái)上盡情展示自己的同時(shí)，也深刻體會(huì)到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長(zhǎng)所付出的心血。

　　燈市口小學(xué)六年級(jí)全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長(zhǎng)詩(shī)，畢業(yè)生們也為母校準(zhǔn)備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長(zhǎng)的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂(lè)的小學(xué)生活。藝美小學(xué)六年級(jí)學(xué)生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到T恤衫上，老師和同學(xué)人人有份，以此紀(jì)念小學(xué)生活�？椚揪中W(xué)則組織畢業(yè)生到北京郵電大學(xué)“游學(xué)”，與大學(xué)生座談，做好迎接初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。

　　孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過(guò)一個(gè)安全快樂(lè)的假期，已成為家長(zhǎng)們當(dāng)下要思考的問(wèn)題。筆者認(rèn)為，做到以下幾個(gè)方面至關(guān)重要。

　　身心安全排第一。中小學(xué)生普遍自我保護(hù)意識(shí)差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學(xué)校監(jiān)管，接觸社會(huì)和大自然的機(jī)會(huì)增加，如果疏于看管和防范，容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長(zhǎng)要認(rèn)真履行法定監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行安全知識(shí)教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫(kù)等非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳，不要無(wú)證駕駛機(jī)動(dòng)車，不要參加有危險(xiǎn)性的活動(dòng)，要注意飲食衛(wèi)生和出行安全，要學(xué)會(huì)識(shí)別并機(jī)智應(yīng)對(duì)各種不法分子的侵害。在外工作的家長(zhǎng)要安排好孩子的監(jiān)護(hù)人，定期與孩子聯(lián)系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)，有條件的家長(zhǎng)也可以將孩子接到身邊共同生活。

　　情感交流很重要。上課期間，家長(zhǎng)很難有一大段時(shí)間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)充分利用這個(gè)時(shí)間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進(jìn)行溝通交流，及時(shí)了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友；要多和孩子開(kāi)展一些親子活動(dòng)，或逛公園，或外出旅游，或開(kāi)展親子閱讀，在活動(dòng)中增進(jìn)與孩子之間的感情。

　　勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個(gè)學(xué)習(xí)階段的結(jié)束，不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。家長(zhǎng)不能放松對(duì)孩子的管理，不管不問(wèn)其學(xué)習(xí)，也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”，盲目送孩子參加各類補(bǔ)習(xí)班，而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計(jì)劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂(lè)空間，引導(dǎo)孩子自主合理安排活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，過(guò)一個(gè)輕松、快樂(lè)的假期。

　　體驗(yàn)生活更有益。如果說(shuō)在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主，那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗(yàn)生活為主。志愿服務(wù)是體驗(yàn)生活的最好方式，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點(diǎn)的志愿服務(wù)活動(dòng)，在志愿服務(wù)的舞臺(tái)中奉獻(xiàn)愛(ài)心、砥礪品格、鍛煉成長(zhǎng)；要鼓勵(lì)支持孩子參加夏令營(yíng)，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護(hù)能力和承受挫折能力；要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子在勞動(dòng)中收獲成功的喜悅；還要鼓勵(lì)孩子踴躍參加團(tuán)委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛(ài)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中學(xué)會(huì)感恩。

　　總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來(lái)，投身社會(huì)，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗(yàn)和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應(yīng)是每一位家長(zhǎng)所期盼的。

小學(xué)生暑假作息計(jì)劃6

　　孩子的假期生活不好好安排會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題：孩子無(wú)約束不按起床，家長(zhǎng)上班孩子無(wú)人看管，家長(zhǎng)工作分心，

　　孩子對(duì)家用電器的開(kāi)關(guān)的碰摸存在不安全的因素，孩子不學(xué)習(xí)整天看電視玩手機(jī)對(duì)眼睛不好，

　　孩子不好好吃飯沒(méi)有了充沛的精力和體力。如何安排好孩子的假期生活呢？我的經(jīng)驗(yàn)辦法：1制定好假期規(guī)劃讓其生活有規(guī)律，2孩子和爸爸媽媽一起床和往常一樣，讓孩子到小區(qū)的活動(dòng)場(chǎng)地打打秋千；

　　爸爸媽媽上班孩子自己會(huì)收拾好自己的被褥和房間；4上午看看課外書[和學(xué)習(xí)有關(guān)]作做假期作業(yè)[要有老人陪伴]，讓孩子做作手工用紗巾編花；

　　孩子在爺爺奶奶或外公外婆的陪伴下午睡；6下午2-3點(diǎn)孩子在老人陪伴下到戶外散步和玩耍到超市買菜或食品，讓孩子推著貨車感到生活的樂(lè)趣；

　　晚間18點(diǎn)看看兒童電視節(jié)目，8晚間20點(diǎn)前孩子和爸爸媽媽嘮嘮磕磕，說(shuō)說(shuō)孩子一天的生活[寫日記](méi)。有天賦的孩子就彈彈鋼琴練習(xí)指法充實(shí)自己假期生活。

　　7：00起床（背一首詩(shī)）

　　7：30—8：00吃早飯

　　8：30—10：00（思維訓(xùn)練課）

　　10：30—11：30（暑假作業(yè)和一篇閱讀理解）

　　11：30—12：00練字

　　12：00—13：00吃午飯

　　13：00—14：00休息

　　14：00—15：30（暑假作業(yè)和一篇看圖寫話）

　　16：00—17：30（籃球課/游泳課）

　　18：00—19：00吃晚飯

　　19：00—20：00自由活動(dòng)（電視或玩游戲）

　　20：00—20：30看書（《沒(méi)頭腦和不高興》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》）

　　21:00睡覺(jué)

　　早上起來(lái)，讀一首朗朗上口的古詩(shī)，能夠喚醒身體的細(xì)胞，用記憶規(guī)律來(lái)說(shuō)，沒(méi)有前攝抑制，能夠更好記住讀過(guò)的內(nèi)容。

　　上午是思維訓(xùn)練，也就是大家常說(shuō)的奧數(shù)，安排在早上也是因?yàn)樵缟系木駹顟B(tài)好，因?yàn)樗季S訓(xùn)練對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，還是有點(diǎn)難的，精神狀態(tài)好就不容易犯困、走神。

　　有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，不管是對(duì)學(xué)習(xí)還是對(duì)生活都是有益的。的.鍛煉時(shí)間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區(qū)，游泳是必修課。再說(shuō)，游泳也算是一種必備求生技能。有機(jī)會(huì)的話，還是要學(xué)一學(xué)的。

　　每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因?yàn)楹⒆訒?huì)遇到這樣的問(wèn)題：考試遇到?jīng)]做過(guò)的題目就自動(dòng)放棄了。但是，如果孩子做過(guò)的題目，就算文采不通，也能寫幾句。

　　閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒(méi)有萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路也只是走馬觀花。