個人寒假計劃

時間：2024-06-13 06:55:37 計劃我要投稿

個人寒假計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編精心整理的個人寒假計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人寒假計劃

個人寒假計劃1

　　寒假就要到了，怎樣度過一個歡樂而又充實的寒假呢我覺得讀書是最好的選擇，所以我決定在寒假讀一些好書，提高我的作文水平，也增長我的見識!

　　下頭是我的讀書計劃：

　　一、讀書有選擇。圖書館的書架上擺滿了各種各樣的'課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……異常是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧!

　　二、讀書有計劃。每一天至少要看一個小時的課外書，這樣就能夠培養成良好的讀書習慣。當然，讀書時要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛。

　　三、讀書要做到“三到”：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營養。唐代的大詩人杜甫說的好，“讀書破萬卷，下筆如有神。”精彩語段，妙詞佳句，反復誦讀，熟記在心。每一天和爸爸媽媽分享讀書的歡樂，交流一下讀后感吧!

　　四、看書時做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄，同時養成寫日記的好習慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。

　　書籍是人類提高的階梯，讓我們一齊行動起來，在寒假多讀好書，充實自我的寒假吧!

個人寒假計劃2

　　各位教師大家好：

　　快樂的寒假生活就要開始了，為了給您的生活多一分點綴，給您的假期多一分色彩，給您的明天多一分明媚，假期里希望教師們開展文本讀書及網上讀書活動。具體要求如下：

　　1、每天抽出一小時，休閑閱讀古典名著。

　　2、一月通讀一本書《有效教師》，重點閱讀單元一的專題

　　三 “ 有效教師的發展目標”。

　　3、制定一個目標：每位教師制定自己的'專業發展目標（35歲以下教師詳寫，35歲以上教師要略寫）。

　　4、上傳博客一篇自創日志。參加博客互動交流。

　　學校希望全體教師，充實過好您的假期，在輕松愉快中參與學習，豐富自己的假期生活，順利安全返校。5. 參加全國繼教網征文活動.

個人寒假計劃3

　　這個學期的期末考試已經結束了，在這一次的考試中我取得了很不錯的成績，我自己是比較滿意的。但在一個學期之后就是生地會考了，我是想要在這一次考試中取得比較好的成績的，這樣在初三的時候壓力就可以稍微的小一些。所以我覺得利用好這一個寒假的時間好好的學習是很有必要的。為了讓自己能夠有計劃的進行學習，我決定制定一個寒假學習計劃，讓自己能夠合理的安排好自己的時間，高效率的進行學習。

　　一、假期作業

　　假期作業是必須要完成的，所以我決定多安排一些時間去完成假期作業。我的計劃是從周一到周五的上午都做假期作業，在周六和周日這兩天一整天的時間都用來做假期作業。若是假期作業完成之后還有時間的'話，再把這些時間用來復習。假期作業是有八個學科的，在這個學期我們開始學習了物理，我的計劃是生物和地理安排在一天寫假期作業，周日和周六寫語文和數學，有時間做點英語。把一周的時間都安排好，按照計劃學習。

　　二、學習計劃

　　現在市面上有很多的真題和習題冊可以買，學校也發了一些復習的資料。我的計劃是生物和地理都各買一本考試的真題冊和專項練習，在周一到周二邊看書復習生物，看書之后做相關的專項練習，根據做題的結果再一次的對這一個部分進行復習，把自己沒有學好的部分再學習一遍，努力的做到讓自己沒有疑問。周三到周四就是進行地理的學習，學習的計劃跟生物是一樣的，都是先看書再做題，做題之后再去看書。周五的計劃是這兩個學科都各做一套真題，當做是模擬考試，根據考試的情況調整自己的復習計劃。

　　在復習的時間中抽出一些時間去預習下個學期的生物和地理的學科知識，讓自己找到在學習中存在的難點，這樣就能夠在下個學期老師講課的時候重點的去聽和學習這方面的內容，讓自己能夠把知識都學得透徹。

　　我相信通過這樣一個階段的學習我是一定能夠在開學的時候有進步的，也一定能夠在考試中取得很好的成績。現在我的學習計劃是已經完成了的，之后要做的就是按照自己的計劃安排好假期的時間，并且要嚴格的按照自己的計劃執行，管理好自己的行為，少花一些時間在娛樂上，多學習一點知識。

個人寒假計劃4

　　一、總結梳理，查漏補缺

　　期末考是對一學期學習成果的檢驗，而寒假是適合總結期末試卷的時期，學生應該利用假期的兩至三天時間，將期末試卷做一個總結和梳理，把錯題和不懂的題目用錯題本整合起來，仔細思考是因為自己沒有吃透知識點還是因為不擅長這類題型而丟分。若是沒有理解透知識點，就回歸課本溫故知新；若是不擅長某些題型，就有針對性的練習該類題型，直到熟練為止。

　　認真梳理重要知識點，能在腦海里形成知識框架和體系，不斷溫故知新；對于容易混淆的重要知識點，加強分析和比較，結合自己的理解方式，加深記憶。

　　二、合理規劃時間，爭分奪秒

　　學生要科學性的.安排每天的作息時間表，能利用寒假習慣高三的作息時間，避免進入高三后因為難以調整狀態而落下進度。

　　每天保證至少八個小時的學習時間，可以把時間分塊利用。每天安排3門學科進行6個小時的認真學習，利用后兩個小時針對性吃透當天的困難知識點，兩天為一個階段，不斷重復；或者1.5小時1門學科，每天都將這6門學科復習一遍，做到時間利用化。

　　三、勞逸結合，快樂學習

　　有效的學習依托健康的身體為載體，因此學生要保證每天7-8小時的睡眠時間，不能強迫自己熬夜學習，那樣會影響第二天的精神狀態，容易事倍功半。同時，在春節期間可以稍微放松一下，調理自己的負面情緒和狀態，閱讀一些有意義的課外書開闊自己的眼界。等春節之后，以飽滿的狀態重新投入學習。

個人寒假計劃5

　　以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中就是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得就是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃就是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期就是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標就是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標就是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標就是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期就是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的.目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習預習最重要的就是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的就是經驗證的真理;這是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，這是學好知識的前提條件。

　　B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

個人寒假計劃6

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。關于寒假學習計劃，學好英語是很有必要的。

　　2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

　　4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的'小文章，寫一份日記，不少于300字。

　　8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。

　　9、每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。

　　10、每日英語聽力或口語30分鐘。

　　11、中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動。

　　12、每天做中考數學后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)。

個人寒假計劃7

　　一、初中后的一個寒假

　　面對這初中后的一個寒假，我首先得在心理上說服我自己。我是一個愛玩會偷懶的人，這是我對自己的了解。但不得不說，這一次的寒假如果我沒有能夠正視起來，沒有把時間都用在學習上來的話，那我能不能考上我理想的高中，就真的不太好說了！我打算在這個寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中后一個寒假啦！”從心理和行動上來告訴自己，時間緊迫，不容懈怠！

　　二、作息時間

　　06：00—07：30跑步時間：學習除了用心，還需要健康的'體魄。

　　07：30—08：00吃早餐，在吃早餐的時候背誦三十個英語單詞。

　　08：00—12：00給自己狂補初中三年的語數外知識。

　　12：00—14：00午餐時間：認真吃完午餐后，站著背誦語文課文促消化，然后睡一會兒午覺，保證下午學習狀態。

　　14：00—18：00給自己狂補語數外以外的初中三年知識，不給自己留下學習死角。

　　18：00—19：00晚餐以及休息時間。

　　19：00—21：00背書，把白天學習的筆記全部背一遍

　　21：00—22：00讀會兒課外書，讓自己在寫作文的時候有素材儲備和足夠的靈感迸發的機會。

　　22：00—23：00聽英語聽力，聽著入睡。

　　23：00—06：00睡眠質量保證好了，有利于白天的學習。

個人寒假計劃8

　　“好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。野徑云俱黑，江船火獨明。晚看紅濕處，花重錦官城。”。在假期參加國培，這正好給不大喜歡熱鬧的我一個借口“我們當老師忙，要在網上參加國培，你們玩去吧。”一舉兩得何為不心里甜滋滋的。悠閑自在的在電腦旁聽陳傳榮老師講：“統計與概率的教育價值為：有助于培養學生以隨機的觀點來理解世界，形成正確的世界觀和方法論；有助于發展學生解決問題的能力；有助于培養學生對數學的積極情感體驗。”好不愜意。悠閑自在的在電腦旁觀看李國良老師講的：整體，明確目標，提升“數與代數”教學的有效性專題。好不愜意。悠閑自在的電腦旁欣賞：陳鳳云、賈艷、鄧權三位老師對話：小學數學“空間與圖形”的教學分析與案例評析。陳鳳云老師說：空間與圖形是小學數學四個知識板塊中的第二個版塊，主要涉及現實生活中的物體、幾何體和平面圖形的形狀、大小、位置關系及其變換。賈艷老師說：小學階段學習“空間與圖形”有著非常重要的意義。鄧權老師說：的確，學習“空間與圖形”意義確實很重大，它不僅可以幫助學生獲得必需的知識和技能, 更重要的是：還可以發展學生的空間觀念，培養他們的創新精神和實踐能力。心里甜滋滋的。

　　看著班級論壇里老師們的一問一答心里甜滋滋的。吳祥運說：如何讓學生喜歡學數學？當老師最累的我認為不是備課改作業輔導，而是你講他不聽，你布置作業他不做，把考試當無所謂。一句話他不喜歡學是最累心的事。符運軍回帖說：1、先讓學生喜歡你這個老師。2、用心去做，學生會明白的。3、用一顆真心對待學生。4、多與學生溝通。黃經惠回帖說：1、先讓學生喜歡你！2、生動、責任感、講精。譚貴玉回帖說：一、讓學生主動參與學習數學。二、培養學生獲取知識的能力。三、注重學法指導，培養學習能力。四、創設民主和諧的課堂教學氛圍。益明軍回帖說：同意樓上的觀點。讓學生先喜歡你。

　　符運軍說：學生的學與老師的教？黃經惠回帖說：1.對基礎知識與方法建立在理解的掌握，不能只是了解，或知道個大概。2.老師教的目的是為了學生的學習與掌握并提升學習的`能力，而不是為了完成任務。3.數學課堂教學中學生的思維參與。王瓊慰回帖說：1、樹立人人平等的觀念師生間的關系首先是人與人的關系!而這個時代的最鮮明的特點就是人人平等。俗話說愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。不論何時何地，都應該尊重學生的人格和自尊。要記住我只是“術業有專攻”在我教的科目上我比學生高，我的經歷多，還已經有了不錯的工作，但這不應成為自高自大的資本，所謂虛懷若谷，猶如山谷一樣空明，容納山林與清泉。所以要和學生做好溝通，相互了解，才能減少不必要的誤會，而且還會提高工作效率，做到行令禁止，也會使工作有成就感！2、和諧就可以了嗎？和諧常被理解為沒有矛盾。矛盾才是進步的階梯，有了交流就會有矛盾，不同觀點的碰撞，不同的語言或尊敬或粗魯讓你歡喜或厭惡，所有讓你不爽的感覺都會像一點星火隨時引爆人的忍耐極限。所以有一套自己解決矛盾，處理不良情緒的方案。吳祥運回帖說：教是為了不教；學是為了快樂成長，為了為社會增光彩。楊海蓮回帖說：1、學為主，教為輔。2、學生是學習的主體，教師更多的是有針對性的指導。

　　“問君哪得清如許，為有源頭活水來”；“ 隨風潛入夜，潤物細無聲”。假期國培使我充實，心里甜滋滋的。

個人寒假計劃9

　　在這個寒假里除了正常的作息外，我還要好好安排學習。于是我制定了寒假計劃，要度過一個豐富多彩的寒假。

　　首先，為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定。

　　1、盡量少看電視。

　　2、每天堅持做眼保健操。

　　3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習中的一部分，要合理使用電腦。

　　其次，為了使我學習上能更上一層樓，我便要求自己做到：

　　1、為了我的寫作提高，每天我會在博客上學習精彩的文章，堅持寫日記和博客。

　　2、每天預習下學期的課本和復習一篇課文。

　　3、多看課外書，寒假至少要看N本課外書。莎士比亞曾經說過：“書籍是全人類的'營養品”沒有書籍，就好像鳥兒沒了翅膀。

　　4、按時完成老師布置得寒假作業，每天寫寒假作業語文、數學各五頁。

　　最后為了自己在學習和娛樂的同時，也不忘良好的生活習慣，便又對自己規定了以下幾點：

　　1、房間要整潔，學會自己整理房間。

　　2、每天要早睡早起(早上7點起床，晚上9點睡覺)。

　　3、這個寒假我要學會，自己的事情自己做。

　　我一定會按計劃行動，不能光說不做。同時，我要讓爸爸媽媽給我檢查是否做到。

　　希望我能過一個既快樂又有意義的寒假。

個人寒假計劃10

　　為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃

　　1。每天足量學習5小時，內容包括：寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2。每日早晨英語聽力或口語30分鐘

　　3。中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）

　　4。做數學競賽書《初中數學競賽新課標同步輔導（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00起床

　　7：20洗漱完畢

　　7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）

　　8：00吃飯

　　8：20——9：10做作業（語文閱讀一篇和摘抄）

　　9：25—11：25數學《初中數學競賽新課標同步輔導（初二）》

　　11：25——11：45看報課外書

　　11：45——14：30午飯午休

　　14：30——15：30英語

　　15：30——15：45休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45——17：00休息

　　17：00——18：00其他科目復習

　　晚飯

　　20；00—21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30睡覺

個人寒假計劃11

　　一、認真完成老師留的每一項作業。

　　在假期中，我們要以學習、實踐和玩耍這三方面入手，當然，學習還是重要的。所以，我們要認真完成老師留的每一項作業，做到玩耍和學習兩不誤。

　　二、多參加一些社會實踐活動。

　　在學習之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參加一些有意義的社會實踐活動。

　　三、閱讀一些有益的書籍。

　　長約兩個月的寒假，我們不能只想著玩耍，還要多讀一些好書，開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學，不恥下問”。

　　四、走出家門，去戶外鍛煉身體。

　　假期生活，當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間，增強自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。

　　五、對下學期要學習的內容進行預習。

　　我希望能在假期里，了解下學期要學習的`內容，并進行預習，同時也要復習上學期學過的內容。

　　假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石，少了一分緊張的色彩，也多了一分輕松的喜悅。

個人寒假計劃12

　　因為，我期末考試不是特別理想，所以我要好好利用這個寒假進行補習，順便應對下學期的開學考試。

　　首先，我打算六點半起床，然后準備用一個小時的時間，去外面跑步，如果是遇到了下雨的天氣，那么我會在我的客廳里，進行全身核心的鍛煉，譬如跳繩、引體向上、俯臥撐、仰臥起坐、開合跳、波比跳等等。這樣，在我寒假里，我也不會因為一直待在房間里沒有運動而肥胖了。此外，這樣還能夠讓我提早提早起床學習，充分利用時間。

　　其次，我再進行我的學習計劃。上午進行語文、數學、英語的交替復習，中間會有10分鐘的休息時間，但是這個時間段，不能用來玩手機，否則會一發不可收拾，導致自己的.計劃不能夠完美的實現。此外，除了復習，還有買的習題冊、套卷也要開始做起來，不能讓他們浪費。

　　下午同樣也是類似，在這之前，我有一個多小時用來午休，養足精神才能在下午發揮出自己真正的能力，并且高效有效地學習、復習、預習。

　　晚上，我有一些網課要進行預習，這樣才能讓我在來年的開學學習更加順利，學習效果更好、事半功倍。

　　而現在，我的計劃已經執行了三天了，我希望我能夠繼續堅持，再接再厲，爭取在下個學期考出好成績。

個人寒假計劃13

　　1、快速完成寒假作業

　　完成寒假作業切記拖拉，一鼓作氣把會的題目先做完，通過思考能夠做出來的題也盡量完成。然后把不會的他們整理好，帶到書店，看對應的參考書對應的例題，不管有多少也都可以在半天里統統完成！當然，回家后還需要細細消化吸收一番。有個別難題，到年后請教同學或老師。

　　2、制定一張計劃表

　　做一個寒假的學習計劃，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足，每個同學可以根據自己的情況，選擇記憶效果佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內容，復習效果會事半功倍。

　　另外，一天中各學科的復習應該穿插進行，也利于提高效率。

　　3、注意補短

　　各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。在時間的分配上，很多同學都把自己不喜歡的學科放在后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。

　　建議同學們不妨把自己薄弱的學科都放在每天學習的好時間來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

　　為了保證有效果，還必須使用學習流程補差，先查漏后補缺。當天以收獲半成品為主，后面三天再完成半成品的加工。這樣可以大幅度提高學習的.效率，同時也保證學習的質量。

　　4、勞逸結合，安全過假期

　　放假期間，同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三學生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。

個人寒假計劃14

　　寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃。

　　1、每天足量學習4小時，內容包括：寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力；

　　2、每日英語聽力30分鐘；

　　3、中午保證兩小時睡眠。

　　下午學習或外出體育活動學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。

　　可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。

　　因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的`因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”

　　很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；

　　這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；首先，你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務比如：讀一些好的資料，完成自己在學校里沒有時間完成的制作，還要結合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。再者，放假了，一定要幫助家長做家務啊！自己的成長就在于生活的點滴積累中。

　　還要記著，完成寒假作業是最基本的任務，堅持寫日記啊，堅持鍛煉身體。要想辦法使自己的寒假過的充實一些，勞逸結合。在完成作業的同時預習一下下學期的知識，作好下學期的充分準備。接觸一下社會，了解一下社會的需要。發展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當的娛樂做做你自己想做的事！