【精】個人研修計劃
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編為大家整理的個人研修計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人研修計劃1
教師是太陽底下最光輝的職業!作為一名教師，我們應該具備良好的素質，才無愧于這個光榮的稱號。怎樣才能當一名具有良好素質的人民教師?這就要求我們自己去努力學習，只有不斷地學習、不斷地充實自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養良好的素質。本人在本年度繼續教育計劃如下：
一、指導思想：
通過各種方式，學習新的教育理論和先進的教學經驗及先進的教育教學方法，在學習中不斷更新教育理念，掌握科學的教育方法，使自己的工作真正做到面向全體學生，促進學生的全面發展，為學生終身發展做更多更有益的工作。
二、學習目標：
通過學習，進一步激發對人民教育事業的'熱愛，更深刻理解新課標理念，把握新時期學生生理、心理特點，不斷獲取本學科的最新知識和信息，熟悉所任學科教材內容，掌握先進的教學方法，提高教育教學能力，使自己適應新時期教育教學工作需要。
三、學習計劃：
1、學習師德理論，提高自身素養
通過自學師德知識，更新觀念、樹立現代教育功能觀、課程觀、教師觀、學生觀、教學觀、評價觀。認真閱讀教育理論專著，做好詳細的讀書筆記，撰寫心得體會，用現代教育理念指導自己的教育行為。
2、積極參加教研活動
作為歷史教師積極參加新課改、新課程的教學教研活動，通過這些活動，來提高自身的理論水平，并指導實踐活動一步步走向專業發展之路。
3、定期參加教育局和學校組織的集中培訓
在培訓過程中認真聽講，做好筆記，撰寫讀書心得，理解學習的內容，提高自己的教育教學理論水平和實踐能力，邊學邊練，對訓練目標自找差距，提高課堂教學技能形成教學設計能力，“說、講、評”的能力，現代教育技術應用能力和拓展創新能力等。
4、繼續參加周末流動師資培訓
積極參加周末流動師資培訓，認真聽課議課，努力提高自己的業務水平。
5、認真參與“國培計劃”。
四、學習形式：
根據基地和校本培訓計劃和自身的發展需要，采取聽專題講座、集體或分組學習、自主學習、教學觀摩、案例分析、聽骨干教師顯身說法、名家指導等多樣靈活的形式，通過培訓學習，不斷提高自身的職業道德修養，綜合提升自身的教學業務能力、課題研究能力、教學科研的理論水平以及教學研究和教學反思的能力。
個人研修計劃2
為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃。
一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。認真閱讀《新課程標準》，《小學教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
二、虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。
目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將積極向同伴學習，多走進同組教師和優秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。在實踐中提高自己的教學能力。
三、加強教育教學研究，做創新型的教師。
在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，寫一篇較高質量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
四、具體實施方案：
1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。
（1）堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
（2）多渠道地學。要做學習的`有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的
（3）廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到
反思昨天——在反思中揚長；
審視今天——在審視中甄別；
前瞻明天——在前瞻中創新。
時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
3、于動筆，提高教育科研水平。
認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
面對自己工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的*和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
個人研修計劃3
一年之計在于春，新的學期正式拉開帷幕，在本學期為了更好、更快的提高自己的業務水平和業務能力，更好地完成教育教學工作。結合自己的實際和自身發展要求，特制訂本學期個人研修計劃如下：
一、指導思想：
貫徹《小學生體制健康標準》，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口。作為新時代的教師，要“勇于創新，追趕發展”教師發展是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，積極學習拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、強烈沖擊著現有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。為切實提高教學質量，促進專業教育向更好的發展；實現教師職業的專業化，從我自己的實際出發特制定本人的發展規劃。
二、教學目標：
（一）加強理論學習。認真落實高效課堂有關教育理念，把握教材的特點，掌握每一單元的教學重點和難點。注重對學生科學素養的培養，自學能力的培養和終身學習的意識的養成。
（二）立足常規教學。探索科學教學的有效途徑，改變“為教而教，先教后學”的教學模式，嘗試“先學后教”的教學實踐。
（三）注重經驗積累。認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。
三、師德建設；
教書育人是教師的天職。作為一名教師必須要不斷學習提高自己的道德素養和職業觀念。只有不斷學習和嚴格的要求自己才能有良好的發展，成為一個合格的教師。
無德無以為師。”真正優秀的教師。一定是以身作則、率先垂范的人。他對祖國的愛，對學生的愛，對事業和未來的愛，都表現在他對自己的高標準要求的落實上。率先垂范就是對學生真正的負責，就是潛夠默化、影響深遠的教育。
作為小學教師的我，肩負著培養教育下一代，為祖國的未來夯實基礎的重任。這就要求我們本身要有一定的人格魅力，而這種人格魅力表現為教師必須要有敬業精神，必須具備健康的價值觀和高尚的道德情操。作為一名教師我必須要不斷學習提高自己的道德素養和職業觀念，做對得起學生的.教師，成為學生心中合格的教師。
四、常規工作：
（一）認真上好每節課，勇于創新，站在學生的角度備出趣味生動的體育課。
（二）加強校武術隊的訓練，為今后比賽作好準備。加強梯隊建設，留意人才選拔為武術校隊發現新人。扎實做好社團訓練工作開展新的項目，規劃田徑運動會節目，為演出做好準備。二年級武術操展演，做好方案總結上一屆經驗，為第二屆武術操展演活動順利進行做好準備。
（三）積極認真完成組內本學期各項校內體育賽事的準備及比賽工作，配合組內做好田徑運動會的準備工作，提前為田徑運動會開幕式演出做計劃。
（四）積極參加年段教研活動，與同組人員認真備課，共同研討，把握好教材，形成自己的理論觀點及教學風格。認真閱讀《教材》，《體育教學》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
（五）充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
總之，本學期我將在本計劃的指引下，深入開展校本教研活動。讓教師在校本教研中充分發揮自己的聰明才智，使教育更具有效力，使學校更具有活力，使自己更具有能力。
個人研修計劃4
一、基本情況
作為一名教育工作者，從教3年來一直擔任英語科教學工作，在不斷地提高自身專業水平和能力的同時，面對教育和創新需要新突破的新形勢，不斷探索，整體優化，創造性的進行工作，取得了較好的效果，得到學生的認可。但是學生水平高低差距，使教師在授課中難以兼顧,教材的詞匯量、內容多、語法較零碎，操作難度。
以新課程為指導，著眼于教育教學實踐中出現的問題，通過校本研修，不斷改進教學行為，提高自身的專業素質和教學質量，以全面實施素質教育為目標，以推進課程為重點，轉變教學觀念、深化教學、優化教學方式，提高自身的專業發展水平。堅持理論與實踐相結合，并及時發現、解決教學中的存在問題，以教研促教改。同時利用共同研究這個平臺，互相學習，為提高教學質量而努力。
二、研修目標
1、利用共同研究這個平臺，積極參修。使自己由學習型向研究型轉變，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。
2、以人為本，以關注人的全面發展為目標。
3、以新的教育理念為指導，以課程重點，以促進師生共同發展為目的，以課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學和實驗中所遇到的實際問題上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。
4、加強教育教學研究，尋找適合自己學生的分層教學方式和方法，努力提高課堂教學效率。
5、樹立終身學習的理念，不斷學習，不斷提高自己的文化底蘊、理論水平和實踐能力。
6、結合教學實踐，把個人校本研修工作做好，從而為整個學校的校本研修而努力。
三、研修內容
1、英語教學研究的最新動態與成果。
2、英語新課程標準。以“分層教學”為具體研修內容，積極與同事交流研討，力爭在提高自己教學能力的同時也面積提高學生的成績。
3、精讀一本教育教學專著，寫好個人讀后感并發表在個人博客。在學校有計劃地安排下認真聽課、評課。
4、認真研究教材教法，認真寫好教學設計。
5、每月撰寫個人教學故事。
四、活動與實施
1、以學校、教研組開展的.校本教研活動為主，適時進行自主研修。在學校有計劃地安排下認真聽課、評課。
2、認真參加“小組學習研討”活動，將在培訓學習中所得的，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，尋找出一條適合本地，適合自己的發展之路，爭取逐步形成自己的教學特色.設計出富有個性的礁。
3、利用網絡進行學習與交流。
4、廣泛地閱讀各類有益的書籍，利用網絡學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構和理路水平。
5、教研并進：課前認真鉆研教材和課標，備課注重教法，更注重學法指導。努力提高課堂教學效率。課堂上尊重個體發展，并鼓勵創新。課后認真思，不斷提高，用心輔導，讓每位學生都能有程度的發展。
6、積極參加學習，認真的讀一本有關教育的書籍，并及時思，做好筆記。并精選2篇礁存入個人培訓檔案。
7、認真做好每天的教學后思，得出成功經驗和存在問題。
8、認真研究教材教法，認真寫好教學設計。
9、每月撰寫個人教學故事。
個人研修計劃5
我通過參加本次區中青年骨干教師的集中培訓,認真學習并領會《基礎教育教師隊伍建設“十一五”規劃綱要》和《教育系統教師隊伍建設“十一五”規劃》等文件精神,以《骨干教師管理手冊》為行動指南,結合教育教學工作的實際,努力把握發展的機遇,不斷探索、實踐、積累、更新,在服務和引領中進一步提高個人的整體素質、理論素養和專業水平,發揮骨干教師的作用.初步制定個人研修計劃如下:
1．學習理論,充實自己.不斷拓展自己專業方面的知識,進一步提升自己的專業素養.樹立愛崗敬業的思想,堅持在教育教學工作中培養師德素養,增強服務意識,充分發揮在學校、學科、備課組中的骨干作用.
2．進一步學習和研究專業理論,以理論聯系實際,聚焦課堂,虛心向帶教老師請教學習,同時多觀摩其他骨干教師的課,進一步提高自身的教育教學能力,逐步形成自己的教學風格.
3．作為學校教師,積極承擔校本課程的'研發任務,結合本學科的實際,開展各項教學研究工作,并且搞好教師的團結協作工作,切實提高學校數學學科各備課組教研活動的質量；研讀理論專著和有關文獻,并結合課改精神,落實到課堂教學,切實提高教學能力.
4．努力完成學校交給的帶教任務.
5．積極參與區、校相關課題的研究工作,以理論為指導,結合教學實例,撰寫相關教學論文.
6．認真完成每學期公開課的任務,不斷提高自身的教學水平,同時認真進行課例分析與反思,將教學理論與課堂實踐緊密結合起來,努力形成自身的教學特點.
7．通過網絡載體,充分利用好師訓平臺,積極參與教學交流,發揮骨干教師的作用,在各級層面盡力發揮骨干教師的輻射作用,為創建教育品牌盡心盡力.
以上是本人一年中的自我研修計劃,我將抓住這次骨干教師培訓的契機,在導師的指導下,在組內老師們的幫助下,努力提高專業素養,充分發揮骨干教師作用,走一條教師成長、成功、成才之路.努力使自己成為擁用學識魅力和人格魅力的教師.(面試網)
個人研修計劃6
從踏上教師崗位的那一天開始，我就一直工作在教育教學的第一線，我立足本職工作，教書育人，為人師表，做到敬業愛業，積極參與教研教改，改革課堂教學，關心愛護每一位學生，自己的良好言行潛移默化的影響學生，努力成為學生成長的引導者。
一、個人分析：
（一）優勢：
1。善于捕捉課堂學生的變化，培養學生的探究能力，同時不斷激勵學生的自信。
2。熟練運用信息技術，促進教學過程的流暢。同時可以利用網絡資源，達到信息的重組和優化。
（二）不足：
1。語文教師專業素養不夠。
2。在面向每一個學生方面做得不夠，在教學中沒有兼顧到所有學生的積極性。
二、目標及措施：
（一）發展目標：
樹立終身學習的思想，多讀書、不斷學習先進的教育教學理論、緊跟教育發展的新形勢，用先進的思想和理念武裝自己，做思想型教師，積極學習關于本專業的教學理論知識，并能運用在自己的教學中，及時進行反思及重構。多讀多思，堅持寫教學隨筆，提高自己的理論層次。
1。多讀書，提升自己的生命質量，做一個高雅的人。
讀書是一種至關重要的途徑，所以我在本學期要堅持讀有關教育的書籍。同時，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命，讓”學習與思考”真正成為自己的一個習慣。
2。虛心請教，取人之長，補己之短。
要積極向同事們學習，多走進同教研組教師和優秀教師的課堂，多向大家學習。積極參加每周的教研，就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。
3。加強教育教學專業知識與技能的研究，做創新型的教師。
在今后的教學中我將嘗試運用靈活多樣的教學方法，來激發學生的學習興趣。在教學中對教材要認真分析，認真設計每一節課，并及時對每節課進行反思，認真分析課堂和班級管理中出現的問題，并及時做好反思記錄，爭取一學期下來能有一篇質量較高的反思和教學設計。
4。堅持教學相長，在師生交往中發展自己。
遵循”以人為本”的管理原則，增強自己的管理能力。在教育教學工作中，真正為學生的終身發展負責，不要讓孩子在成長的過程中因為遇到了你而留下任何遺憾。
具體措施：
1。教研、科研
以科研培訓為先導，以校本培訓為主體，以教研培訓為輔助，抓住”問題即課題”，在教學中留心積累、思考，積極撰寫教育科研論文，積極參加學校教科研課題的開發與實踐，成為具有較強科研能力的教師，確立自己的研究課題，力爭在三年內形成一定的科研成果。
2。教育教學
樹立依法執教的理念，全面貫徹教育方針，實施素質教育，轉變教育觀念，為學生的終身發展奠定基礎。努力學習先進的教育理論知識，參加各種培訓及研討活動，積極投身于課程改革的探索與實踐，提升業務水平；勇于創新，能夠靈活自如地處理教材，形成自己的教學風格。緊跟教育發展的形勢，掌握教育發展的動向，及時更新教育觀念。帶領學生多讀書，把學習的主動權還給學生，培養學生良好的學習習慣和合作能力，使課堂教學煥發生命活力，使學生養成良好的讀書習慣，形成濃厚的讀書氛圍。提高課堂教學效益，提高教學質量，多參加外出學習和培訓，緊跟課改的動向，學習優秀同行的經驗。盡量把每一節課都當作公開課，認真備課，精心上課，注意總結反思。積極投身于課程改革的探索與實踐，提升業務水平；勇于創新，靈活自如地處理教材，形成自己獨特的教學風格。繼續和學生一起多讀書，使讀書真正成為生活的一部分。
3。勤于反思
自我反思是提高業務水平的重要途徑，對自己的教學行為、學生的活動方式、教學目標的制定、教學內容的選擇……及時進行反思、總結、改進，從“經驗型”的教師向“科研型”的教師轉型。不斷進行師德自查，反省自己的行為，規范自己的言行，做到身正為師，學高為范。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力著手，拓展教學內容，優化教學過程；教學中反思，及時自動地在行動中反思，培養反思和自我監控地習慣；教學后反思，隨時審視，隨時修正，形成自己的教學個性。
4。大膽實踐
努力探索、大膽實踐，用新的教學藝術充實課堂教學。在自己的.課堂教學中，努力營造尊重、贊賞、寬容的師生關系，加強師生的對話交流，力爭完成從教學的“主角”轉向”平等中的首席”、從傳統的知識傳授者向現代學生發展的促進者的轉變。厚積薄發、開拓創新，做教育教學的研究者。積極參加各類的教育教學活動，提高自己的理論水平，不斷的磨練自己，在挫折中不斷的成長完善，結合教學實踐實現創新和開拓，實現“模式化”向“個性化”的轉變。整合資源、為我所用，在課堂教學方面形成自己的特色。充分利用發達的資訊和媒體手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用電教多媒體手段立體展示教學內容，激發學生學習的興趣，創設情景，授予學生發現問題、分析問題、解決問題的技巧，營造氛圍，培養學生終生學習的習慣。
5。及時總結
定期對自己的教育教學工作進行總結，通過及時總結，有所沉淀，不斷為今后的工作積累寶貴的經驗。
個人研修計劃7
一、研修目標：
1、通過集體培訓、個人研修，使自己進一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，愛崗敬業，鑄就良好的師德師風。
2、更新教育觀念，不斷掌握現代教育思想，提升實施新課程的能力，不斷提高教育質量;更新專業知識，提高學歷層次，進一步優化知識和能力結構;進一步掌握教育科研理論和方法，掌握新的教育技術和手段，提高自身教育教學水平。
二、研修內容：
(一)主要內容：
1、進一步研讀《生物課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念、三維目標，更要掌握6大學習板塊、44個學習主題的具體內容標準。還要明晰實施建議的具體要求。
2、學習新教材，走進新教材，把握教材的特點。更要熟悉教材的編排體系、知識結構和具體內容。同時也要在教材知識的基礎上進行外延、拓展和深究。
3、結合學情，探索生物教學的有效途徑，提高生物課堂效率，向45分鐘要質量。培養學生學習生物的興趣、方法和能力。改變“為教而教，先教后學”的教學模式，嘗試“先學后教”的教學實踐。
4、探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學、活學、善學和會學。
5、更好地運用多媒體教學，以突出重點，突破難點。
(二)具體內容：
1、參加校本培訓，提升教育理念。
現代教育發展可謂是日新月異，為此教師必須不斷學習，不斷思考，只有成為一名“學習型”的教師才能適應發展。
①積極參加校本培訓，并能不斷反思總結，致力于自身的業務水平發展和教育理論水平的提高。
②積極主動向業務領導、教研員、導師、骨干教師請教，聆聽專家的專題講座，也要利用好自己參加的省、市、縣生物教師群以及華夏名師交流群等QQ群，在網上與眾多教師交流、研討。這樣可以學習他們的先進教育教學思想、理念、經驗和方法，并能不斷內化，為自己的發展提供“養料”。另外對區域教研活動也要積極參與，以便促進自己的學習與進步。
2、立足課堂教學，形成個人特色。
課堂是教師工作的主陣地，教育教學工作實施的基本途徑就是課堂，因此作為教師深入研究課堂教學，努力提高自身的課堂教學水平是十分必要和重要的。
①日常教學中要備好每節課，進行深入的課堂教學研究。積極參與教研組和校內外的教研活動，虛心學習，博采眾長，并能在教學工作中發揮骨干教師的作用。
②主動地進行研討課教學，研修期間開設一、二節校級以上的公開展示課，并能形成一份高質量的教學反思與總結。通過教學實踐來提高自己的教學能力，在與組員們共同研討的過程中反思、感悟，形成自己的教學風格。
③能充分利用中國教育出版網——華夏名師資源庫的網絡資源平臺，在網絡平臺上發表自己的學習成果，及時與其他學員進行交流。
3、注重教育科研，促進專業發展。
現代教育要求教師不但是進行教學實踐，還要能參與教學研究。
①在研讀教育教學理論書籍和日常教學實踐的基礎上，不斷總結、反思、比照、歸納，將自己的教學感悟上升到理論的層面，撰寫一篇高質量的教育教學論文，并能通過網上交流的方式與大家互相學習進步。
②積極參與教研組和學校的課題研究，在教學與實踐中總結反思，在反思與完善中提高進步。
4、參加舒蘭市組織的各種教育教學教研活動。
教育教學教研活動是鍛煉自己、展示自己、更是提高自己、反思自我的重要平臺。對一些教育教學成果展示要積極參與。對教學教研活動也要主動參加。尤其是“兩修三課”活動更要參加，力爭達到“示范課”的要求。要參加吉林市中小學教師非學歷遠程培訓(即繼續教育的網聯學習)和吉林省農村中小學教師教育技術能力遠程培訓(即國培)并按時完成各項學習任務。
三、研修具體措施：
(一)參加教研、學習與交流活動。
1、積極主動地開展示范或研究教學，在實踐中提高自己的教學能力。在今后的教學中我將在生物課堂上積極嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，每學期都能寫一篇較高質量的教育教學論文。對自己的教育教學實踐要及時反思、主動改進、積極完善，使之能夠形成自己的教學模式、教學風格和教學特色。
2、不但要學習拓展外延自己的生物專業知識，更要廣泛閱讀與生物學科相關的其他學科知識，這樣不但可以充實、更新自己的專業知識，還能夠與其他學科知識交叉整合。這樣更有利于提高自己的教學水平，適應現代社會對教師“一專多能”的更高要求。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些生物書籍，充實提高自己的專業知識。
3、積極參加教育教學的教研活動和教師集體的學習交流活動。虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。要主動向業務領導、教研員、導師以及骨干教師虛心請教，要積極與同學科、同組教師學習交流。更要積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。我也會一如既往地主動積極參加校內外教科研培訓活動，努力提升自己的教學研究能力。
(二)進行自主研究
1、在研讀《生物課程標準》的基礎上，配合《生物課程標準解讀》、相關雜志及網上的文章，學習新教材，通過與舊教材比較，把握新教材的'編排體系、知識結構。
2、要掌握每一課的教學重點和難點，及知識的生長點，達到掌握傳授知識的深淺程度。
3、在傳授知識的同時，更要注重對學生生物人文素養的培養，及自學能力的培養和終身學習的意識的養成。
4、認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，并形成書面材料，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。
(三)進行自我剖析
1、堅持每學期高質量地完成一節公開課。
2、每節課后認真完成反思。
3、積極與組內老師交流。
(四)參加各種形式的校本培訓
1、教育教學課題研究活動。
2、以學校發展和教師發展為主旨的講座、研討。
3、專題培訓。
4、收看教育教學的光盤、錄像
5、“兩修三課”活動
6、繼教網聯和國培
總之，要時刻把工作與反思相結合，在反思中工作，在工作中反思，創造性地開展工作。通向未來的路不是回家的路;過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，自己有能力經受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現人生的價值。面對自己今后的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃堅守這富有挑戰性的工作，在這次的教師研修活動中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
個人研修計劃8
為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃，內容如下：
一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
廣泛閱讀各類書目，例如書籍《讓每個孩子都學會學習》，《做一名有專業尊嚴的教師》（竇桂梅），《做最好的班主任》等，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。積極參加聆聽名師公開課和專家講座，及時更新教育理念，努力完成學校一學期的兩次公開課，認真做好聽評課，反思自己的教學點，把優秀的做法用到自己的教學當中。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
二、虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升
目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將積極向同伴學習，多走進同組教師和優秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組
教師交流學習，及時記錄在校本教研筆記當匯總，過研修——反思——總結——再研修，不斷提升教研水平，在實踐中提高自己的教學能力。
三、加強教育教學研究，做創新型的教師
在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，每月都能寫一篇較高質量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。認真的完成校級小課題，研究過程，抓好總結和反思，讓課題研究真正起到引領和提高自己能力的'作用。
四、具體實施方案
1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。
(1) 堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
(2) 多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的
(3) 廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到
反思昨天——在反思中揚長；
審視今天——在審視中甄別；
前瞻明天——在前瞻中創新。
3、樂于動筆，提高教育科研水平。
4. 積極參加學習培訓和校本教研活動，努力提升專業素質
5、重視反思和總結，不斷積累，豐富自身。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
個人研修計劃9
為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃。
一、指導思想
遵照縣教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務于教研教學工作而努力。
二、教研目標
1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。
2、積極探索，參與課題研究，配合學校做好每兩周一次的教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。
三、教研措施
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。認真閱讀《新課程標準》，《小學教學》《聽名師講課》《給老師的建議》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、通過老師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
3、積極主動地上好研討課，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。尤其要多關注后進生，本學期采用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，以促進潛能生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。
4、虛心向同行老師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題，積極把先進的`教育理念轉化為老師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力著手，拓展教學內容，優化教學過程；
5、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
6、在提高自身素質的同時，加強老師口語、粉筆字、普通話等的訓練。做到學到老做到老。
校本教研個人計劃 “教育成就未來”，作為一名教育工作者，深感肩上責任重大。今天，教育面臨很多問題，正處在轉型期，隨著課程改革的不斷深入，歷史提供給我們一個良好的機遇。我要抓住時機，力爭提高與發展自己。
個人研修計劃10
骨干教師的培養過程，是學校可持續發展的最有力的保證，我們學校的骨干教師培養刻不容緩。根據我們學校的地理環境和本身的特點，骨干教師培養將是一項長期的工作，并具有深遠的歷史意義，也是時代賦予我們廣大教師光榮而艱巨的使命。我們將通過共同努力，在廣大教師中提拔一批學校的骨干教師，使他們逐步成為區甚至市級的骨干教師，直到成為特級教師或更高級別的教師，甚至教育家。青年教師更應立足當前，逐步成為教壇新秀、育人模范，逐步加入到骨干教師的行列。這當中，需要全體教師有計劃地逐步做好相應的工作，有很強的毅力和工作的興趣；同時，也需要學校給這些教師創造良好的工作環境，以及廣大教師的支持與相互幫助。我們要給這些教師充分的時間準備和一定的經費保障，用三年、五年、八年，甚至更長的時間，持續地做好各項工作，一項一項地完成目標，或者突出地做好其中的兩到三項工作。為此，學校特制訂本骨干教師培養方案。
一、骨干教師候選人選評選條件
（一）堅持黨的基本路線，堅持正確的政治方向，熱愛社會主義祖國，忠誠于人民的教育事業；認真執行國家的教育方針，教書育人，為人師表，具有高尚的職業道德和修養；有敬業奉獻、團結合作、開拓創新的精神和品質。
（二）堅持在教育教學第一線工作，有先進的教育教學理念、符合時代特點的教育教學思想，在本學科教學領域里處于領先地位；對所教學科有系統、扎實的理論功底和豐富的教育、教學經驗，教學業績突出，在全區處在前列。
（三）近三年承擔過市級以上教育教學科研課題研究，取得較高水平的研究成果，本人科研成果對全校教育教學改革有一定的推動作用；發表過有較高價值的教育教學論文或出版過具有一定學術價值的著作。
（四）近三年承擔過區級以上教科研部門組織的教學觀摩活動中的公開課，或區級以上教育科學規劃部門立項的課題部門所組織的區級以上教學觀摩活動。
（五）自覺幫助和帶動中青年教師不斷提高政治思想、教育教學水平和科研能力，對形成合理的教學梯隊做出重要貢獻。
（六）教師具有中學一級教師職務，年齡一般不超過45歲。
（七）近5年獲得區級或區級以上教學能手、學科帶頭人人、優秀教師稱號。
（八）具備下列條件之一者（近三年來）：
1、有自己獨創的教育教學方法，并在區內外產生廣泛影響；
2、獨立出版過有較高學術價值的專著（不含教案、試題、論文集等）；
3、獨立承擔過市級以上（含教育科學規劃辦、社科規劃辦、教育行政部門立項的）科研課題，研究成果具有較大應用價值；
4、獲得過區級以上人民政府委托評定的教學成果獎，或受區級以上教育行政部門委托評定的教育教學科研優秀成果獎；
5、在區內同層次學校同學科中具有較高的威望和知名度，教育教學成果在市內外產生廣泛影響的特級教師；
6、在區內有較高聲望，在教育界有一定影響，做出過突出貢獻的優秀教師。
二、骨干教師候選人選評選辦法
本學年學校組織動員，下學年教師自己申報，教研組內評議，每組推薦2人，學校校務委員會組織審核，最后確定8位骨干教師候選人。骨干教師候選人評選每3年進行一次。
三、學校骨干教師候選人年度相關工作與要求
1、骨干教師候選人每年都必須寫論文一篇或者一個課題成果，每年要向校務委員會進行一次年終的工作匯報（必要時，可以向全體教師述職），每年至少開出一節校級公開課。
2、工作有激情，工作效率較高，在校內、組內起一定的模范帶頭作用，促使本備課組、教研組教學成績大幅提高，學生評價較好，能積極承擔額外的學校教學任務，能主動地進行教學教育研究
3、學校骨干教師候選人在任期間，必須完成相關的工作，并有所作為。不作為（工作缺乏激情；工作效率一般；在校內、組內不起引導作用。學生評價一般。不承擔額外的.教學工作，不進行研究，教學成績低于平均水平）者，將取消其候選人資格。
四、校級骨干教師的確立
學校每年組織對骨干教師候選人考核（考核結果分優秀、合格、不合格三等），任何一名候選人，通過考核并達到條件的保留骨干教師候選人稱號。考核結果連續三年優秀的授予校級骨干教師稱號。考核結果將作為選送高一級骨干教師候選人的主要依據。對評選出的“骨干教師人選”實行動態管理。每屆任期3年，不搞終身制。
五、校級骨干教師的職責
（一）、校級骨干教師要勇于創新，反思、總結教育教學經驗，撰寫一篇論文、著書立說，每一位“骨干教師”都應當有明確的，既符合自己的教學特色又適應全面實施素質教育及全面提高教育質量的課題研究。爭取獲得具有系統教育思想、鮮明教育特色、廣泛社會影響的優秀教研成果。
（二）、充分發揮骨干教師隊伍骨干帶頭和示范輻射作用。骨干教師是我校教師繼續教育的重要資源，各位骨干教師要積極執教觀摩課、示范課或舉辦專題講座，并根據教育行政部門的安排，承擔青年教師培養和全校教師繼續教育的培訓任務。帶動本備課組、教研組教研活動的進一步開展、優化，學科成績優秀。
（三）具體考核任務：
1、每學期要上一堂高質量有特色的示范課（主動上報）。
2、三年內要為教師或年段學生作一個教育講座（學校按排）。
3、指導青年教師盡快成長，同時自我加壓，主動發展爭取早日成為更高級別的骨干教師或學科帶頭人。
4、三年內必須有省級教育教學論文二等獎以上一篇或刊物上發表一篇專業論文，近三年中參與市級以上課題研究一個。
5、在上級教科研部門組織的競賽活動中，所輔導的學生表現出色。
6、在上級教科研部門組織的學科考試中所任教班級學科成績在全區前列，同時帶動本備課組、教研組成績提高且均處于優秀行列。
六、骨干教師的權利和待遇
1、評定為學校骨干教師者，享受一定的科研津貼。
2、參加高級別重大教育研討活動優先。
3、定期組織外出考查學習。
4、在教師業務考核中或在優、先、模評選和職稱評定，同等條件下優先，同時作為評選更高級別榮譽的主要依據。
6、骨干教師每一任期為三年。滿三年時由學校教師培養與考核小組負責具體的材料收集和安排考核工作，考核合格的則繼續任用一期，考核不合格的則取消相應的榮譽稱號及津貼。
個人研修計劃11
本人出國期間研究的題目是：英語學習者語用能力和語言能力的性別差異。本研究是語用學、社會語言學和二語習得的交叉性研究。此次出國有三個目的：第一，學習和收集國外語用學、社會語言學和二語習得的最新研究理論和研究方法;第二，學習國外的語言教學方法，當前中國最需要的是“英語+專業”的復合型人才，如何使學生的語用能力和語言能力齊頭并進，杜絕英語學習者高分低能現象成為當前中國二語習得領域的研究熱點，因此，學習國外的教學方法將對我國英語教學和學習有很大啟發;第三，此次出國帶回的國外語用學、社會語言學和二語習得最新理論和研究將會為我國語言學界注入新鮮血液，起到增磚添瓦的作用。
性別做為個體差異的一個重要組成部分，國內其相關研究基本集中在社會語言學領域，其中較為關注的是社會生活中男女兩性的話語行為方式差異。在二語習得過程中性別差異的研究并不多，尤其是對于學生語言能力和語用能力的性別差異研究更是屈指可數。國內關于英語語用能力的重要性已得到一直認可，但如何提高英語語用能力實證研究的研究在中國還處于起步階段。作為語言學發源地的美國，具有優越的'語言學研究環境和基礎，擁有諸多世界頂級的語言學家，代表著世界語言學研究的發展方向。
本人選擇的托來多大學是一所美國知名的公立綜合大學，該校的英語學院開設有語言學方向的本科生和研究生教育，具有堅實的語言學教學和研究團隊。本人選擇的導師是托萊多大學英語學院語言學團隊的Melinda Reichelt教授，她主要從事社會語言學、二語習得和語用學研究，主要教授語言學專業的相關課程，她對英語學習者語用能力和語言能力的性別差異這個題目有著極大的興趣，本人其他的在研項目也幾乎都和Melinda Reichelt教授的研究方向一致。此前，本人通過電子郵件的方式已經和她進行了很多交流，并且在國內已經做了一些前期的實證研究，收集到一些一手數據。Melinda教授對本人的研究方向和方法也非常感興趣，認為我的研究方法對他的很多課題也非常有幫助。赴美后，我們將對美國環境下的英語專業學生的語言能力和語用能力性別差異作進一步研究，具體研究安排如下：
20xx.2.1—20xx.4.1：查找和收集語用學、社會語言學和二語習得相關資料，熟悉當前語言學最前沿的研究，尤其是和本人研究題目相關的;觀察和學習托萊多大學的教學模式。
20xx.4.2—20xx.5.1：和Melinda 教授共同制定語言能力和語用能力測試工具和方法，對她教授的學生進行測試，收集數據。
20xx.5.2—20xx.6.10：在Melinda 教授指導下撰寫研究報告。
20xx.6.11—20xx.6.20：整理美國語言學界的最新研究成果和理論，收拾行李準備回國。
個人研修計劃12
新課程改革實施以來，學校教師隊伍素質的要求更高。而繼續教育學習是教師不斷提高思想素質和綜合業務水平。作為一名教師，我深刻地認識到身為教師肩上背負的重要責任。人們常說：學生是祖國的花朵，教師是辛勤的園丁。振興教育的希望在教師。促進教師專業化發展，切實提高教學質量，本人特制定并實以下計劃。
一、指導思想:
加強政治學習，充實自己的思想政治知識以提高職業道德素質。平時要關心時政學習，積極擁護黨的方針政策.堅定愛崗敬業、獻身教育的信念，重視理論學習，提高認識，更新教育觀念。通過學習，樹立以人為本、以學生為本的教育觀念。面向全體學生的發展，促進學生的全面發展，為學生終身發展奠定基礎。為了一切學生，一切為了學生，為了學生的一切。始終將學生的利益放在首位。學習新的教育理論，掌握科學的教育方法，提升自己的教學理念，在教育教學的每一個環節中都要尊重學生人格，遵循學生身心發展的規律。堅持以學生個體發展為本的宗旨。要依法執教，嚴謹治學，團結協作;要廉潔從教，以身作則。
二、計劃目標:
1、通過自我學習教育熱愛教育事業，熟悉《課標》、教材，掌握教學常規提高其教育教學能力，盡快適應新教學崗位的教育教學工作需要。力求達到:
(1)樹立良好的敬業精神，熱愛教育事業，熱愛學校，熱愛學生，遵紀守法，養成職業紀律和道德規范，熟悉學校的各種規章制度。
(2)完成教育教學任務，教案規范，符合基本要求。熟悉所任學科《課標》，教學工作得到大多數學生的認可。
(3)熟悉學生的生理、心理特點，能管好課堂，完成學校分配的班級德育管理工作。
(4)熟悉本專業、本學科的最新知識和信息，完善知識結構，更新教育教學觀念。
(5)把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。
(6)開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。
2、好好地利用網絡教學平臺。與輔導老師認真交流，請教自己不知的和一知半解的問題。并做好相應的記錄。
(1)認真閱讀每一個模塊的閱讀材料，并完成好相應的閱讀檢測題。
(2)認真完成探討話題、大量閱讀學員發帖并做好回復。
(3)完成老師布置的`各種作業，力求合格率達到85以上。
(4)認真閱讀最后一個模塊的各項標題，并完成模擬考試題目。
三、具體實施方案
1.首先要提高自己的政治思想素質。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人生觀對學生起直接影響作用。學為人師，身為示范，引導學生樹立各種正確觀念，教育學生學會求知、學會做人、學會創造，培養學生成為與時俱進的新型人才。
2.促進個人專業發展，確立教育教學新理念。
(1) 總之，個人應該成為自己發展和學習的主體、主人。
(2)發展和學習應該是可持續的和長期的。
(3)學習和發展的內容和途徑應該是全方位的。
(4)善于思考，在實踐中探求、感悟。
(5)樂于動筆，提高教育科研水平。
3.繼續更新自己的專業知識，要給學生一滴水，自己必須要有一桶水。當今世界，科技突飛猛進、信息與日俱增，社會各個領域的科學知識不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發展。注意搜集專業發展的新動向、新信息，不斷更新知識，以適應時代發展的要求和學生學習的需求無疑是當代教師一項富有挑戰性的目標和任務。
4.注重個人素質的培養，不貪名利，切實提高自身理論水平和業務水平，力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發展提供方便。
5.提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作：學習專業知識、學習育人方法、學習教學技術，從書本中學、從網絡中學、從他人身上學、從教學實踐中學終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發展、教人創新。
在今后的工作中要務實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模;并將所學知識充分應用于教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自我增長和應用知識，學會懷疑和創新。
學習是人類生存和發展的重要手段，教師專業發展，不僅是時代的呼喚，教育發展的要求，也是教師教學自我提升的需要。嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老是新世紀教師應有的終身學習觀。時代在發展，社會在進步，只有把握時代脈搏，緊跟時代潮流，開拓進取，努力創新，勇立潮頭。只有不斷加強理論、業務學習和繼續教育，才能經受住極限的考驗，在超越自我的同時，實現自己的專業發展。
個人研修計劃13
為了提高自己的執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：
指導思想：
以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提高自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。
研修目標
以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。優化課程建設，促進全面發展。學校積極創建幸福教育課程體系，在開足開齊國家課程、優化融合地方課程的基礎上，創新特色校本課程。
研修內容
首先，重視國家課程。為高質量完成教學任務，根據學校制訂的《教學管理常規細則》，對備、講、批、輔、考每個環節都力求達到常規管理精細化。
其次，積極推進課程改革。課程改革帶動課堂教學的變革，革新教育理念，讓教師體驗到改革帶來的成功和喜悅。選擇適合本校本學科的改革項目，意志堅定地走好改革之路。
最后，注重校本課程的開發。提高教學內容的針對性，不斷提升學生的興奮點。建立單元學習主題，對課堂內容重新建構。利用交互學習的'平臺、軟件等，增強教學內容的互動性。
研修方法
1、爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本科學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。
2、主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加高新區教研室組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，并認真進行記錄和評議。
3、積極參加學校、教研室組織開展的教學公開課活動。課前精心備課，然后請組內和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。
4、根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇20xx字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，并積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。
個人研修計劃14
一個剛參加工作的新教師，能有這次培訓機會很不容易，為了能夠在這次培訓中有更大的收獲，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，特制定個人研修計劃如下：
一、聆聽觀看——積極主動的學習
要珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓的各項要求，充分利用課余時間觀看、聆聽專家的講座，并做好筆記。無論專家的講座是何種風格，都要堅持在最快的時間內靜下心來，融入專家的講座，認真理解講座的思想內涵，內化成自身的知識，以彌補自己專業知識的不足。
二、全程參與——向專家請教
對視頻中不明白的問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。并通過交流平臺向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家的幫助和解決。積極參與工作坊的各項研討活動，努力向各位學員學習，把自己不懂的問題上傳到交流平臺，請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思提升——尋找突破新途徑
堅持整理筆記，結合自己在教育教學中的所感所悟寫出學習心得，寫出研修日志，發表在教師培訓平臺上，并且堅持每天更新搏客日志，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所講的課堂教學的切入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，并將所思所悟及時整理。
四、課題研究——學以致用
爭取通過學習，在學習信息技術課程標準的基本理念，掌握信息技術教育的基礎上，了解信息技術教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生發展規律的`能力。并且在研修結束，寫出研修學習的體會和收獲，在某一個具體的方面進行深刻、細致的總結，規劃出今后教育教學的改革設想，
研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在于落實，所以要每天堅持檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日清月結，真正讓這次研修成為專業成長中的一次新的里程碑。
個人研修計劃15
一、指導思想：
通過網絡平臺互動交流，吸收借鑒各地的先進教育教學理念，優勢互補，加快自己專業成長，從而全面提升自己專業素養。
二、研修目標：
1、更新理念，學習當前最新教育教學成果。
2、通過研修活動，進一步調高自己的學科整合能力。
3、通過專家引領提升自己對高效課堂教學策略的靈活運用，從而真正把高效課堂實施下去。
三、實施計劃：
1、1—2月份：制定研修計劃，選定學習科目，聆聽專家講座并完成在線練習。
2、3—4月份：積極開展研修實踐活動。通過集體備課、磨課、教學反思等活動錘煉自己的教學技能，同時完成研修教學設計、課件、反思、總結任務。
3、5—6月份：將自己的教學實踐、活動反思、心得體會與同行交流分享，對疑難困惑問題進一步尋求專家指導，以求圓滿完成此次研修培訓任務。
教師個人微能力研修計劃6
通過二十年在一線的物理教學，我一直以來認為我是一個比較稱職的老師：學生喜歡上我的課，各位領導對我的教學很是滿意，各位同仁也把我當成他們學習的榜樣。但通過這次的網上學習，我深刻體會到自己在教學中存在很多問題。通過這次物理培訓學習，我深深體會到我們教師必須轉變教育觀念，應該樹立“以學生為本”的`教學理念，運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望，激發學生學習的興趣，對于教學中存在的一些問題在此作如下總結。
一、讓學生懂得做好筆記的重要性。
現在所使用的教材，內容是經過濃縮的，可我們不能只讓學生學習“精華”，還得把內容講細，講完整，要補充很多知識，所以讓學生做好筆記，把各知識點進行完善是很有必要的，而且，有了筆記，對學生課后的鞏固、復習也相當重要，否則，學生連一些基本的題目都沒法解答。所以做筆記也是物理教學中一個不可少的環節。
二、牢記基礎知識
有人說物理是理科中最簡單的一個學科，可我認為物理是理科，卻又像文科，要記憶的東西特別多，如：密度公式、浮力公式、吸熱公式等。還有很多概念、定義、規律、原理等，這些知識在上新課的時候，逐漸向學生介紹，一段時間后，再進行歸納、小結，讓學生讀、寫，讓學生記。每天給學生總結一點重點，讓他們愿意去背。并且從背的過程中得到收益。
三、合理選擇教法
要提高教學質量光憑自己的工作熱情是遠遠不夠的，對于很多學生來說，上課一聽就明白，課后卻糊涂，物理課本上確實很容易，這就要我們老師引導學生去學。做練習題時，心中沒有一點底，也有人反映說每節課的內容多，上得有些快。可我一想，我上得也不是很快，屬于正常的教學進度。問題出在哪兒呢？后來，通過對學生的調查發現，很多學生只是在課堂上聽懂了，課后沒有及時復習，該記的沒有記住，知識沒有得到鞏固，于是問題越堆越多，學生覺得記不了，更不要說綜合運用了，這樣，學生就產生了畏難情緒，感到要學好物理好難。針對這些情況，我采取了以下措施：
1、教學時，加強趣味性和新舊內容的聯系，以舊引新，講新復舊。
2、用綜合對比法，對知識進行總結，融會貫通，揭示規律。
3、在教學中不要拼命趕進度，否則會造成學生“消化不良”。甚至讓一部分學生跟不上，而對學好物理失去信心。在教學中，要堅持面向全體學生，緊跟教材講課，重視基礎知識，不講難題、偏題。教法上爭取步步到位，讓學生容易接受和理解，每次測驗都注意控制試題的難易程度，讓大部分學生踮一踮腳就能摘到桃子，充分讓學生感到學好物理不是高不可攀的事情。
四、對兩類題的教學探討。
簡答題和綜合實驗題，是很多學生感到很難的兩類題，包括一部分成績比較好的學生也屬于這種情況，在歷次的考試中，丟分嚴重。對于簡答題，有一部分學生是無從下手，不知道用哪些物理知識來解釋；成績好一點的知道解答題目所要用到的知識原理，可也是表達不清楚，寫了一大篇卻沒有說到點子上。所以在這類題上，我們還要多下功夫，找一些題多讓學生練習。讓他們弄明白，題目的意思，該用什么知識原理進行解答，怎樣描述得準確、完整。
綜合實驗題文字多，信息新、閱讀量大、隱蔽性強，學生一見就怕，為了答好綜合實驗題，應該做到：1、務實基礎、聯系實際、訓練多變，提高知識的運用能力；2、重視培養和提高閱讀、理解能力、學會審題，通過閱讀，能對題中的一些信息進行摘取，重組和加工，找出實驗目的、已知條件、有關數據、相關信息等。
五、認真抓做好期末復習，爭取考出好成績。
期末復習工作的好壞，直接影響會考的成績，所以期末復習工作，要做到有計劃、有目的的進行。每個階段，都做到心中有數。復習的練習題，測驗題都要嚴格篩選，對不同層次的題目進行輔導和練習，對學有余力的學生，增大課外作業的容量，加大難度，適應會考；對稍差一些的學生，布置一些難度較低的題，爭取提高會考的合格率，在復習過程中，通過學生反饋的情況及時了解學生對知識的掌握和運用程度，做好輔導和改進復習重點，也希望能通過這次學習，使我的物理教學水平能更上一層樓。
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