學(xué)生暑假計(jì)劃通用15篇
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編精心整理的學(xué)生暑假計(jì)劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)生暑假計(jì)劃1
日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢?高爾基說過:“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”即將步入三年級(jí)的我打算,在這個(gè)暑假里讀許多許多的課外書,來提高我的作文水平。下面是我的讀書計(jì)劃:
一、讀書有選擇
圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,讓我們眼花繚亂。有成語(yǔ)故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友,是我們的精神食糧!
二、讀書有計(jì)劃
每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書,這樣就可以培養(yǎng)成良好的'讀書習(xí)慣。當(dāng)然,讀書時(shí)要坐端正,這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶——眼睛。
三、讀書要做到“三到”
心到、眼到、口到。我們要用心去讀,用心去悟。吸取書中豐富的營(yíng)養(yǎng)。唐代的大詩(shī)人杜甫說的好,“讀書破萬(wàn)卷,下筆如有神!本收Z(yǔ)段,妙詞佳句,反復(fù)誦讀,熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂,交流一下讀后感吧!
四、看書時(shí)做好讀書筆記,歸類摘抄好詞好句,名人名言。
在書上做批錄,同時(shí)養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語(yǔ)詞典、新華字典、俗語(yǔ)大全、諺語(yǔ)、格言警句等。
書可以把我們帶進(jìn)知識(shí)王國(guó),讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧!
學(xué)生暑假計(jì)劃2
為了讓學(xué)生度過一個(gè)愉快而有意義的暑假,弘揚(yáng)優(yōu)秀文化,幫助學(xué)生形成豐厚的文化積淀,形成健康的審美情趣和良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,特開展創(chuàng)建書香家庭快樂健康暑假讀書活動(dòng),要求全體學(xué)生真正感受書香的醉人,故事的精彩,情節(jié)的跌宕,多讀書,好讀書,讀好書。讓我們從暑假快餐中汲取營(yíng)養(yǎng),陶冶品格,學(xué)會(huì)自立,學(xué)會(huì)做人。
具體實(shí)施方案:
1、搞好家校聯(lián)系,積極向家長(zhǎng)推薦好書,爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)的大力支持與幫助。讓每一個(gè)家庭都行動(dòng)起來,參與讀書活動(dòng)。倡導(dǎo)家長(zhǎng)與孩子共讀一本書,鼓勵(lì)家長(zhǎng)多帶孩子去書店、圖書館,與孩子共同分享閱讀的快樂。積極影響家長(zhǎng),為孩子創(chuàng)造一種讀書的氛圍。
2、新學(xué)期開學(xué)后,根據(jù)放假前制定的讀書活動(dòng)計(jì)劃,圍繞學(xué)生的`假期讀書活動(dòng)情況,開展一系列的評(píng)比活動(dòng)。對(duì)學(xué)生假期中的讀書筆記以班為單位進(jìn)行展評(píng),在此基礎(chǔ)上評(píng)出讀書標(biāo)兵進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì),同時(shí),將優(yōu)秀讀書筆記、讀書征文向教科研中心推薦,參加上級(jí)主管單位舉辦的有關(guān)讀書活動(dòng)的比賽。
3、教師要嚴(yán)格控制假期作業(yè)的數(shù)量,把讀書作為一項(xiàng)暑假作業(yè)的內(nèi)容,使得學(xué)生每天有不少于1小時(shí)的讀書時(shí)間,并做好讀書記錄,開學(xué)后進(jìn)行檢查和指導(dǎo)。在學(xué)生做好讀書筆記的同時(shí)可適當(dāng)讓學(xué)生做一些關(guān)于讀書的實(shí)踐性作業(yè),比如:讀書手抄報(bào)等。
4、閱讀內(nèi)容
本次活動(dòng)的閱讀方式以教師指導(dǎo)下的學(xué)生自主閱讀、自由閱讀和興趣閱讀為主。閱讀內(nèi)容包括《語(yǔ)文》教科書及一些童話、寓言、故事、詩(shī)歌、散文、中外經(jīng)典名著、當(dāng)代優(yōu)秀文學(xué)作品、科普科幻讀物和政治、歷史、文化等各類讀物以及各種文質(zhì)兼美的人文讀本、人物傳記、時(shí)文選萃、面向相應(yīng)學(xué)段學(xué)生的優(yōu)秀報(bào)刊、雜志等。
5、書源保證
結(jié)合活動(dòng)的安排,各班必讀書目安排如下:
經(jīng)典閱讀:《水滸傳》《西游記》《三國(guó)演義》
選讀書目:《狼王夢(mèng)》《蒼狼》《馬小跳愛數(shù)學(xué)》《小靈通漫游未來》
每月必讀:《小學(xué)生天地》《意林》《童年在人間我的大學(xué)》《唐詩(shī)宋詞》
學(xué)生暑假計(jì)劃3
暑假快到了。為了上一所好的高中,很多家長(zhǎng)朋友相信孩子會(huì)填滿各種補(bǔ)習(xí)班,但提醒同學(xué)和家長(zhǎng),夏天的學(xué)習(xí)也要有計(jì)劃地進(jìn)行,這樣才能更有效地學(xué)習(xí)。
第一,合理使用時(shí)間,做好科學(xué)準(zhǔn)備。
學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定合理的計(jì)劃,每天早起早睡,認(rèn)真有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)。堅(jiān)持陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)時(shí)間不到30分鐘。注意眼睛衛(wèi)生,節(jié)制地看電視,上網(wǎng),盡量不要去網(wǎng)吧。
第二,靠近書本,學(xué)習(xí)知識(shí)。
暑假是同學(xué)們自己充電的黃金時(shí)期。學(xué)生們可以自主閱讀為主,各自讀好書,向老師了解或推薦同學(xué)等,找到自己需要的.好書。(威廉莎士比亞,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀)看高考滿分作文,記住很多好詞,好句子,好段落,真實(shí)地記錄自己的閱讀感受。希望學(xué)生多讀好書,擴(kuò)大知識(shí)面,和好書一起快樂地成長(zhǎng)。
我們同學(xué)中很多同學(xué)上學(xué)的時(shí)候,有些學(xué)科學(xué)習(xí)不好,學(xué)得不好,或者有知識(shí)上的缺陷,正好可以利用暑假利用補(bǔ)習(xí)班,趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)。下學(xué)年的學(xué)科預(yù)習(xí)也可以做得很好。
第三,學(xué)會(huì)幫助和關(guān)心父母。
父母的咸信女高,同學(xué)們都有迫切的感覺。暑假期間我們可以和父母聊天購(gòu)物請(qǐng)幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外,通過在家庭中不同角色的換位體驗(yàn),可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動(dòng),為父母分擔(dān)憂愁,學(xué)會(huì)提高生活自理能力,用自己的行動(dòng)讓父母感受到。我們已經(jīng)長(zhǎng)大了,要懂得感恩。
學(xué)生暑假計(jì)劃4
暑假就要來了,很多學(xué)生將在家中度過一個(gè)有意義的假期,我們給大家提供了暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間表如下:
8:00~8。30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00玩。
另外:
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2、做有意義的公益勞動(dòng)。
3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。
5、讀一部好書,寫出讀后感。
6、根據(jù)身邊的`事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8、學(xué)一首好歌。
9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。
10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖馓珶峋屯祽小?/p>
13、天天看電視新聞報(bào)道,知點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
學(xué)生暑假計(jì)劃5
1、夏令營(yíng)?梢宰尯⒆訁⒓右恍┫牧顮I(yíng),讓他們離開父母和小伙伴們一起呆兩天,培養(yǎng)他們的獨(dú)立性,同時(shí)在參加夏令營(yíng)時(shí),帶隊(duì)老師還會(huì)安排一些團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng),讓他們學(xué)會(huì)合作,也是不錯(cuò)的。
2、游泳培訓(xùn)班。小朋友可以利用暑假時(shí)候去學(xué)習(xí)游泳,炎炎夏日泡在水里涼快不說,又能鍛煉身體,還可以學(xué)習(xí)到一項(xiàng)新技能,真是一舉三得。
3、繪畫班。涂涂抹抹是孩子的天性,讓孩子學(xué)習(xí)繪畫可以培養(yǎng)孩子的.想象力和創(chuàng)造力。孩子在畫畫中幼小心靈可以得到滿足,更重要的是繪畫可以培養(yǎng)孩子的觀察力。
4、書法班。讓孩子學(xué)習(xí)軟筆書法,可以鍛煉孩子手腦配合,陶冶孩子的性情,還能鍛煉孩子的耐心。
5、樂器班。可以讓孩子學(xué)習(xí)鋼琴、小提琴等樂器,可以培養(yǎng)孩子的樂感,同時(shí)也能擁有一項(xiàng)特長(zhǎng),讓孩子更自信。
6、跆拳道班。很多家長(zhǎng)都會(huì)讓自己小朋友去學(xué)習(xí)跆拳道,一方面為了強(qiáng)身健體,另一方面也可以防身。
學(xué)生暑假計(jì)劃6
愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn)
初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:
一、安全第一。
1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識(shí)。
2.看30萬(wàn)字的課外書,讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?/p>
2、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書,一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的.通過勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的'培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
學(xué)生暑假計(jì)劃7
這個(gè)暑假該如何有意義的度過呢?我想我應(yīng)該制作一份暑假計(jì)劃。這樣,我的暑假才能過得更加充實(shí),更加開心!以下就是我的計(jì)劃:
1、科學(xué)睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。晚上9:30睡,早上8:00起。
2、每天認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。(爭(zhēng)取一個(gè)月做完)
3、勞逸結(jié)合,做一些運(yùn)動(dòng)。如跑步、羽毛球、毽子、跳繩。。。。。。
4、幫父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)活。成為父母的'好幫手。
5、每逢單日早上去上跳舞考級(jí)班,每逢雙日晚上去上跳舞排練班。(并且芭蕾六級(jí)能考到好成績(jī),在專場(chǎng)演出時(shí)好好發(fā)揮)
6、看一些書,讓自己吸取更多課外知識(shí)。每天晚上還可以多看一些新聞,了解身邊發(fā)生的大大小小的事。
7、抽空和家人一起出去旅游,走近大自然,擁抱大自然!
這就是我的暑假計(jì)劃。我想只要我這樣做,一定會(huì)過得一個(gè)充實(shí)、快樂的暑假的!
學(xué)生暑假計(jì)劃8
復(fù)習(xí)內(nèi)容:
第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感,本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,再老對(duì)著同一本書,不更愁嗎。
第二層次:精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2、3冊(cè),提高寫作能力。
第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方Flash講解,系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結(jié)合王長(zhǎng)喜三輪過關(guān)的進(jìn)度,完成非聽力部分。
時(shí)間安排:
新概念:2—3小時(shí)/天,每天復(fù)習(xí)2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對(duì)教材內(nèi)容有所擴(kuò)展,從基礎(chǔ)的角度講,對(duì)寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊(cè),1月前完成第三冊(cè)。如果能達(dá)到目標(biāo),應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。
大綱詞匯:1.5小時(shí)/天,第一遍慢一些,用40天的時(shí)間;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞,三遍可能是比較好的,如果還不能掌握和運(yùn)用就應(yīng)該用閱讀等其他方法去解決了,不過現(xiàn)在時(shí)間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書,如果有的話還是用新的比較好。
朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,個(gè)人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會(huì),垃圾也可以再利用的,只是我們時(shí)間不多,學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的.順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1 .5小時(shí)的時(shí)間完成一遍,如果其他的都復(fù)習(xí)順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。
新東方詞匯課堂,1 .5小時(shí)/天,12月開始學(xué)習(xí),安排在這個(gè)時(shí)候主要是復(fù)習(xí)兩個(gè)月了,已經(jīng)有些基礎(chǔ)了,而且可能由于長(zhǎng)時(shí)間看書會(huì)眼痛,可以閉著眼聽。
歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,1 .5小時(shí)/天,這部分具有綜合性的作用,現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間,如果需要可以再延長(zhǎng)15天。當(dāng)然,真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的,11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。
學(xué)生暑假計(jì)劃9
1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng),如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)
2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業(yè),連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì)),因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯?措娨1小時(shí)(吃完再看)
3.睡覺,2小時(shí),應(yīng)先睡覺,因?yàn)閯偝赃^飯,看完電視,上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間...
4.下午再玩電腦,因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,活動(dòng)多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時(shí),(因?yàn)橛袊?guó)外專家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
5.玩完電腦差不多是5點(diǎn),做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點(diǎn)家務(wù)活,有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)
6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報(bào)等,還有,中央二套的.詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯(cuò)。
7.刷碗
周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)
周日自行安排:主要調(diào)整好心態(tài)。
學(xué)生暑假計(jì)劃10
1、適當(dāng)?shù)姆潘?/p>
可以出去旅游,開闊視野,也可以好好的在家享受幾天毫無壓力的生活。
2、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
安排好孩子的學(xué)習(xí)任務(wù),根據(jù)暑假的天數(shù),周數(shù),以及要出行的.天數(shù),合理地制定好計(jì)劃,制定好讓孩子學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容,再根據(jù)具體的情況作出調(diào)整。
3、提高作業(yè)質(zhì)量
孩子的暑假作業(yè),首先要教育好孩子,端正態(tài)度,認(rèn)真完成作業(yè)。家長(zhǎng)幫助孩子檢查作業(yè)時(shí),可以及時(shí)地糾正孩子的錯(cuò)題,針對(duì)這些錯(cuò)題,再進(jìn)行有針對(duì)性地練習(xí)。
4、采取必要的復(fù)習(xí)
雖然一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了,但是孩子可能還有很多知識(shí)點(diǎn)沒有掌握,在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,也會(huì)存在薄弱的環(huán)節(jié),針對(duì)這些,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)行有針對(duì)性地復(fù)習(xí)?梢圆扇♂槍(duì)性練習(xí)和針對(duì)性補(bǔ)習(xí)的方式。
5、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力
有目的的預(yù)習(xí)新課,減小孩子開學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力,也更容易跟上開學(xué)后的學(xué)習(xí)進(jìn)度。
學(xué)生暑假計(jì)劃11
1.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理,學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長(zhǎng)處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的`放矢”。
3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件,制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
4.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
5.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí),后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì)做到“事半功倍”。
6.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng),感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。
學(xué)生暑假計(jì)劃12
一、活動(dòng)主題
讓閱讀成為習(xí)慣
二、活動(dòng)目的及意義
根據(jù)煙福教[20xx] 2號(hào)文,按照區(qū)教體局《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)讀書活動(dòng)的意見》的要求,結(jié)合我校的讀書活動(dòng)方案,計(jì)劃在本學(xué)期的寒假中開展讀書活動(dòng)。
寒假是師生進(jìn)行高效閱讀、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣和提高閱讀能力的有效時(shí)間,全校師生要充分利用這一黃金時(shí)間,開展廣泛的閱讀活動(dòng),激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書,培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣和閱讀習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德和文化修養(yǎng),使閱讀成為一種習(xí)慣。
三、參加對(duì)象
全校的所有學(xué)生。
四、活動(dòng)內(nèi)容
圍繞本假期的讀書活動(dòng)主題,各班要組織學(xué)生閱讀《中小學(xué)讀書活動(dòng)閱讀書目》里推薦的書目,教師積極做好宣傳活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)校規(guī)定的'必讀讀物和推薦讀物,開展研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。
班主任、語(yǔ)文老師要引導(dǎo)學(xué)生把所讀、所見、所聞、所做、所悟真實(shí)地記錄下來。開學(xué)時(shí),三至五年級(jí)的學(xué)生都要上交一篇讀后感和讀書日記等形式的文章,并將裝入成長(zhǎng)記錄袋。
開學(xué)后第一周,學(xué)校將開展假期讀書活動(dòng)總結(jié)評(píng)比表彰活動(dòng)。通過抽查每位學(xué)生的經(jīng)典誦讀和讀書材料展評(píng)等形式,展示、交流學(xué)生假期讀書活動(dòng)和研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)的成果。
五、活動(dòng)要求
1、各班要認(rèn)真組織寒假讀書活動(dòng)和研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),制定出活動(dòng)實(shí)施方案,向?qū)W生廣泛宣傳本次活動(dòng)的意義,并把讀書活動(dòng)與實(shí)踐活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來。
2、學(xué)校為學(xué)生開展活動(dòng)提供學(xué)校資源的服務(wù)。班主任、語(yǔ)文老師做好指導(dǎo)工作,如向?qū)W生推薦書目,介紹讀書的基本方法,要鼓勵(lì)學(xué)生間交流交換,以擴(kuò)大書源,引導(dǎo)學(xué)生向新華書店自愿購(gòu)買書籍,以確保學(xué)生假期至少精讀3本好書。全體老師要運(yùn)用校園網(wǎng)、QQ群在網(wǎng)絡(luò)媒體上開展指導(dǎo),并組織學(xué)習(xí)間的交流,學(xué)校將在開學(xué)后評(píng)出優(yōu)秀。
3、學(xué)校將在寒假開始前對(duì)學(xué)生、教師開展一次動(dòng)員與教育活動(dòng),以統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識(shí),發(fā)動(dòng)全體學(xué)生積極參與假期活動(dòng)。
4、政教處和班主任要切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)籌校內(nèi)外的資源,充分發(fā)揮家長(zhǎng)的積極性,讓學(xué)習(xí)家長(zhǎng)了解活動(dòng)的內(nèi)容和活動(dòng)的要求,爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)這一活動(dòng)的最大支持。
5、政教處和班主任要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育,教育學(xué)生在參加假期活動(dòng)的過程中要增強(qiáng)自我保護(hù)、自我防范的意識(shí),以安全、愉快地過一個(gè)有意義的假期。
學(xué)生暑假計(jì)劃13
每天早晨一杯白開水,兩個(gè)蘋果,再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng),散步也是很好的運(yùn)動(dòng),不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
蜂蜜減肥基本法:每天早,午,晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他東西。減肥期間,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時(shí),可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即時(shí)補(bǔ)給身體養(yǎng)分,恢復(fù)精神。
如何決定減肥日數(shù)?對(duì)肥胖人士來說,三天減肥法是最理想的,定期每月實(shí)行一次,如體重超標(biāo)想減掉10-20磅的',每月可進(jìn)行2次,至少可輕6-7磅。
如已經(jīng)至理想體重,想防止回彈的,可選行2天減肥法,一個(gè)月實(shí)行2次便夠。想調(diào)理腸胃,凈腸排毒的,建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友,一天兩餐以蜜糖水代替,對(duì)健康最好;而一天一餐的半斷食法只針對(duì)改善體質(zhì),要持續(xù)3個(gè)月至半年才見減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同,宜先征詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)師意見。
自古以來,在草藥療效上,蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng);豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能,能排走體內(nèi)毒素,改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成份不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
吃蜂蜜之所以能減肥,因?yàn)樗臒崃亢艿,只有同等分量白砂糖?5%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的熱量也不過600卡路里,相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標(biāo)準(zhǔn),距離很遠(yuǎn),所以雖是“甜品”,但一樣可達(dá)到減肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的維他命和礦物質(zhì),能補(bǔ)充維他命b群、c、鉀、鈣等,不會(huì)破壞身體營(yíng)養(yǎng)均衡,是減肥的佳品。
需準(zhǔn)備的材料很簡(jiǎn)單,包括蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個(gè)人口味而選擇,但要以成份純正和天然有機(jī)者為佳;最好喝礦泉水或凈化水、不含雜志的優(yōu)質(zhì)水。每杯蜂蜜飲料調(diào)制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g);進(jìn)行餐單期間,要大量喝清水,有助身體排毒。
學(xué)生暑假計(jì)劃14
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1.爭(zhēng)取7月10日至7月30日完成暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成3面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)下學(xué)期的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí) 下學(xué)期數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)下學(xué)期英語(yǔ)的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看新聞,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1.培養(yǎng)個(gè)人的'生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母倒水喝,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天多看書。給個(gè)星期少玩電腦。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!
學(xué)生暑假計(jì)劃15
暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨(dú)一無二的,而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
低年級(jí)小學(xué)生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。
六年級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級(jí)的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的'學(xué)習(xí)任務(wù)......
、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表
(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40——8:00
聽一篇英語(yǔ)聽力
8:00吃早飯
8:20——9:05
做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10——10:55
復(fù)習(xí)【第一科】
11:05——11:50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00
吃午飯
12:30——13:30午休
【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】
15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45——吃晚飯
自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
晚飯后——21:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
10:00——睡覺
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
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