三人制籃球賽的計劃與總結2

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此十分有必須要寫一份總結哦。總結你想好怎么寫了嗎？下面是小編幫大家整理的三人制籃球賽的計劃與總結2，歡迎閱讀與收藏。

三人制籃球賽的計劃與總結21

　　活動背景

　　為了營造一個積極、健康、熱烈、活、朝氣蓬勃的校園環境，在活動月來臨之際，為增強學生的體質，豐富同學們的課余文化生活，院籃球俱樂部策劃組織20xx年度三人制籃球賽。

　　作為青春的代言人，大學生總是洋溢著青春的活力，充滿著狂熱的激情，對新奇激情的活動必然會踴躍參加，全程投入。因為大學生的生活步入正軌，一切相當順利，這月的功課相對較少，會有更多的時間組織和參加活動。

　　于是，在這個月，宿管部會精心策劃了第四屆寢室文化節“三人制”籃球賽！本次活動策劃不但在去年成功舉辦籃球賽經驗總結上精益求精，而且通過了整個籃球協會籌備委員會的分析討論，極具權威性。活動介紹

　　一、活動目的：

　　為同學們打造一個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內練素質，外樹形象的歲月，展現大學生的運動風采。

　　二、活動宗旨：

　　（1）切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。

　　（2）增進各系之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。

　　三、活動時間：

　　11月初

　　四、活動地點：

　　麗水職業技術學院籃球場

　　五、活動舉辦單位：麗水職業技術學院宿管部

　　六、比賽安排：

　　于10通知發送到各個分院宿舍樓下張貼一張宣傳欄。或者自由組織報名。

　　七、參賽辦法：

　　1、參賽單位：全院學生，以寢室為單位

　　2、參賽資格：凡屬本院，體質良好者

　　3、參賽人數：每隊領隊1人，隊員3-5人

　　4、報名日期：待定

　　八、比賽方法：

　　1、采用“三人制”籃球賽的比賽規則

　　2、比賽為單敗淘汰

　　九、比賽服裝：

　　各隊服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。

　　十、比賽規則：

　　比賽規則與5人籃球國際規則基本相同，只是根據比賽在半

　　場進行的特點和便于使眾多的籃球愛好者都能參加，而對某些條款作了更改，現介紹如下：

　　1．每隊至少有三名參賽隊員。每場比賽每隊可以只上場兩名隊員，但不準僅有一名隊員。

　　2．比賽開始以后不允許更換原有隊員！如果擅自在開賽后更換隊員或發現在隊員報名時有欺騙行為及其他不良行為時，將取消其比賽資格。

　　3．所有隊員必須在每場比賽前10分鐘到比賽報到處報到。報到時必須出示學生證或能證明其身份的證件。

　　4．比賽中換人沒有限制，但僅在死球或半場比賽結束時才能換人。球進后也可換人。

　　5．比賽開始時，由裁判擲硬幣決定發球權。擲硬幣勝方隊，可先發球也可將發球權轉讓給對方隊。如果有時加賽，由比賽開始時沒有發球的一方發球。

　　6．進球后換發球。

　　7．一方投籃未進，由對方搶到藍板球后，則需退到三分線后再進攻。

　　8．每次換發球，發球方必須退到中圈線一米內發球再進攻。若發球方沒有退到規定地點發球，那此球視為犯規。不允許未退回三分線后而直接投藍。如果對方欲在未退回三分線之前就投籃而我方隊員因此犯規，則犯規不算，且由我方發球。

　　9．在比賽前，對方派一名隊員檢查比賽球，還應把球傳給隊友也檢查，雙方檢查完后方可開始比賽。

　　10．所有犯規（6次以下）或球出界，到中場發球區發球。

　　時間

　　1．每隊有3分鐘賽前熱身活動時間，如一方遲到15分鐘以上，則判該隊棄權，對方獲勝。

　　2．每場比賽中，一隊領先對方8以上則為勝方，否者以12分鐘為限

　　3．比賽時，實行“30秒”制。會有比賽監測員記錄時間。如一方在30秒內未投籃，監測員會作提示，超過30秒未投籃，則換發球。有一方罰球時，都不允許持球不傳或不罰球。如有此情況發生，比賽會停鐘，等在界內重新發球后再繼續計時。

　　4．每隊各有兩次45秒的暫停，暫停時不停鐘，僅最后2分鐘會停鐘。

　　5．打到12分鐘，以比分高的隊伍為勝方，若為平局，則以罰球決出勝負。

　　十一、獎項設置

　　待定

　　十二、其它規則

　　1．除非另行通知，所有參賽隊伍的首場比賽都按比賽時間進行，建議每場比賽后，參賽隊伍都去比賽計分板處看所有的比賽安排，時間、場地，有無變動及其他重要信息。

　　2．比賽中應服從裁判，如與裁判過分爭執，會導致被取消比賽資格。

　　3．當隊員在比賽中有受傷流血，必須下場，只有當流血停止并不會將血跡擦在他人身上時，才能再帶傷上場比賽。

　　4．所有參賽隊員在參加比賽時都順帶上證明附件。

　　5．如不遵守上述規定，未帶證明附件，將無參賽資格。

三人制籃球賽的計劃與總結22

　　一、賽前準備

　　1、人員選拔：

　　選拔人數：5人

　　選拔地點：公體籃球場2號場地

　　選拔時間：20xx年5月23日下午17：00

　　入選結果：韋定、楊雷、劉鵬、巨俊航、吳冬

　　2、賽前訓練：20xx年5月24日至20xx年6月1日的每天下午17：0018：30

　　3、訓練內容：

　　a、訓練前，每個人要去跑1500米

　　b、每天往返跑5個來回

　　c、每天進行一對一進攻防守訓練

　　d、進行擋拆配合訓練

　　e、進行三對三實戰訓練

　　二、賽中拼搏

　　1、開幕式：20xx年5月25日下午16：30開始

　　2、比賽時間：20xx年6月2日至20xx年6月15日的.每天中午12：30開始

　　在我們的第一場比賽中，從一開始我們就取得主動權，并以絕對的優勢獲得了勝利！圖中我們正在進行猛烈地攻擊。

　　這場對陣xxxx隊，我們每個人的狀態都不好，失誤很多，很多缺點都表露出來，所以導致輸了這場比賽。但是我們并沒有放棄，我們及時找出了自己的缺點和不足，吸取經驗和教訓。爭取在下一場比賽中取得勝利！

　　在這場比賽中，我們并沒有因為上次的失利而失去斗志。我們及時找回了狀態，輕輕松松就取得了勝利。

　　經過我們的努力，我們終于拿到了第一名！6月15號這天，我們終于拿到了獎杯和獎牌！

　　三、賽后總結

　　在這次活動中，賽前我們有充分的準備，比賽時我們隊的每個人都付出了自己的努力，相信隊友，都具有一個團隊的精神，在每場比賽結束后都進行了總結，及時找出自己的優點與缺點，盡可能地做到取長補短，穩扎穩打。這些也是我們能夠取得冠軍的原因。

　　在這次比賽中，也讓我們認識到：認真對待每一次活動，要有充分的準備，及時的進行總結，發現優點與缺點，取長補短，團結協作。這樣，我們就一定能夠取得好成績！

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