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自我提升計劃（精選19篇）
時間過得真快，總在不經意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，讓我們一起來學習寫計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的自我提升計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自我提升計劃 篇1
為了使大學學習與職業發展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。
一、制訂合理的專業學習計劃打下扎實的專業基礎
專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標，通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識�；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯系起來。
二、能力的自我培養
大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：
（1）積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
（2）勤于實踐
善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。
�。�3）發展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。
�。�4）超越自我
作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發展的需要。
（5）學習能力
現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。
�。�6）人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質培養
身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。
�。�1）健康的心理
健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業生在走出校園以后，會遇到更加復雜的人際關系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應社會。
�。�2）正確認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。
（3）自覺控制和調節情緒
疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。
（4）提高克服挫折的能力
正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。
四、思想道德素質的培養
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。
五、事業心和責任感的培養
事業心是指干一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。
六、職業道德的培養
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鉆研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學畢業生如果擁有崇高的職業道德，不斷努力，那么在任何職業上都會做出貢獻，服務社會的同時體現個人價值。
七、吃苦精神的培養
現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。
八、創新精神
現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。
自我提升計劃 篇2
現今社會的職場變幻莫測，雖然有無數機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養成為一個專業素養高，綜合素質好，適應公司高速發展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作當中對自我進行測定、分析、總結，確定計劃目標，并為實現自己的目標做出行之有效的安排。達到與實現個人目標，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作當中，我應該培養自己的管理能力和創造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設
1、加強專業技能的學習，把學習到的新東西運用到工作當中去，在工作當中不斷的實踐和總結。
2、學會思考在工作當中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3、態度決定一切，端正自己的工作態度。
4、在工作當中學會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5、文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6、勇于展現自己，抓住機遇把握機遇。
7、三人行，必有我師焉；擇其善者而從之，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學習，提升自己的工作能力。
8、階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。
9、每月寫工作總結，總結上個月有什么好的經驗和收獲。
二、團隊建設
1、根據每個人的工作職責安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業績。
2、努力促進團隊精神，讓大家保持積極的工作態度，努力完成工作目標。
3、大家在工作當中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4、積極與其它小組進行工作交流。
5、打破慣性思維，在工作當中要創新，實現共贏。
三、管理建設
1、加強自身的專業技術水平和管理方面的能力
2、績效和考核方案帶大家學習，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標公開化。
3、分析網站各個方面的數據，競爭對手的數據。通過這些數據來安排下一步的工作方案。
自我提升計劃 篇3
沒有計劃的生活是盲目的，凡事都務必有計劃，只有那樣事情才能夠做得得心應手，井井有條。很有必要給自我制定一個個人發展計劃，以使自我能更好的適應自身主角。作為人事的專員，我主要負責薪酬核算，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現狀分析
(一)優勢分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、用心上進、學習潛力較強。
3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強。
(二)不足剖析
1、時間管理潛力較差。
2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維潛力較差。
4、表達潛力較差，文筆一般。
二、個人潛力提升具體方案實施
(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。
1、學會列清單，把自我要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上的任務。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當你看到自我長長的list時，也會產生緊迫感。
2、根據帕累托原則，就應對每一天要做的事情分清輕重緩急，對每一天要做的事情做如下的排序：
A重要且緊急——務必立刻做。
B緊急但不重要——只有在優先思考了重要的事情后，再來思考這類事。
C重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，就應當成緊急的事去做，而不是拖延。
D既不緊急也不重要——有閑工夫再說。
3、每一天工作結束之后對工作清單進行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進行更新。
(二)關于EXCEL應用技能的提升。
1、每一天花1-2個小時在網上下載視頻學習。
2、學習的資料有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與比較、統計與匯總。
3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。
(三)關于邏輯思維潛力的提升
1、在記憶方面的提升
(1)在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉為長時記憶)，經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2)在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用。
(四)強化表達潛力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教。
2、業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將工作與思考相結合，盡可能創造性地開展工作。
3、用心收集素材，將優美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養水平。
總而言之，在以后的工作生活中，嚴格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力!
自我提升計劃 篇4
一、本職工作方面：
繼續以嚴格的標準要求自己，認真對待各項日常工作，服從領導安排，堅決執行我行的各項規章制度。不遲到不早退，杜絕一切客戶投訴，賬務差錯，長短款現象，樹立良好的帶頭窗口形象。
二、自身學習方面：
擁護黨的領導，加強思想政治學習，積極向黨組織靠攏爭取早加入黨組織。在現有的銀行業從業資格考試已通過兩門的基礎上，在今年爭取再過兩門專業公司貸款與風險管理，最終目標是考過全部五門專業考試。加強對銀行科技風險方面知識的學習，提升在專業知識領域的素質。
三、任務考核方面：
仔細對照考核評分表補缺補差，參考20xx年的扣分情況，將加強重點放在柜面服務上，確實做到微笑服務，首問負責制，耐心有效的為顧客提供業務咨詢，業務辦理等服務。在存款任務上由于在六安幾乎沒有親戚朋友，主要靠家里支持，完成任務總額難度很大但我依舊會盡最大的努力去做，發動身邊認識的人鄰居，進行宣傳發揮我行地理區位的優勢，沒有任何手續費收費項目的優勢，抓住部分人的心理起到攬存的目的，金額雖小但很穩定，不及跬步無以至千里，不聚小流無以成江海，面對任務完成的部分也許很小，但所努力的過程起到的宣傳的作用將是很深遠的。
自我提升計劃 篇5
當工作狀態停滯不前，如果你還不學習，不進步，不創新，你只會一直落后于他人而被取代。所以在工作中就需要我們認識自我，完善自我，突破自我。提醒著我們要加強對自我的管理，要不斷學習，不斷提升自我。平面設計師要有敏銳的美感，但對文字也要有一定的素養。因此，平時可以廣泛的閱讀，增加本身的知識領域及文字敏感度。學習工作都是要講究方法，好的方法可以事半功倍，設計能力的提高也一樣。
另外，做設計的同時還需要學習與人溝通的技巧、學會與他人合作等等，讓自己的設計更加有活力與生氣。設計同時涉及營銷、心里等多類別知識。需要我們平時涉獵多方面的知識，因而要多學多看，以此來不斷的提高自己的能力。
1、嚴把工作流程，有效的與領導溝通，提高工作效率。在工作當中一定要按照工作流程走，有效的與領導戶溝通，避免做無用功，減少對公司的損失，降低成本，節約的就是利潤。再者，要加快工作效率，而且也要確保工作質量，保質保量的完成提案，給公司一個滿意的答卷。
2、突破設計思路，提高設計眼界，不要只局限于當前的事物。把握整體設計方向，處理好細節處，增強畫面美觀度。在設計風格上，嘗試多種設計風格，不要被客觀意見所局限住，將多種設計元素結合大眾喜好做出主要方案和備選方案。
3、學無止境。首先，要養成專業資料的收集和整理習慣。資料是一切設計的根本，沒有資料，沒有素材，一切都只能是空想。而且臨時找的資料總是不夠全面的，且時間尚急，資料質量也只會差強人意！各類設計資料的收集整理，也是一種梳理、學習、提煉、提升自身能力的過程。當我們在沒有創意靈感時，多翻閱自己平時收集的資料，邊翻閱邊琢磨，或許某個瞬間就可以迸發你的靈感，豁然開朗。因此，學會收集整理，可以讓我們學習工作事半功倍。其次，“看”是關鍵，就是要多看多學習別人優秀的作品。譬如，平時就要多注意各式各樣的海報、文宣品、雜志、書籍等的設計手法并加以搜集，或是上網瀏覽其它設計師的作品，以激發自己的設計靈感。要善于在模仿中提升自己。模仿是一種快捷的學習方法，需要在模仿的過程中，不斷的思考、嘗試、總結、再思考、再嘗試。以此來培養設計的感覺和學習其中的技術技巧。而在模仿的后期，要善于模仿者改進，這樣會融入更多自身的元素，而不是一味的照葫蘆畫瓢�！皹I精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學習專業知識和了解業務知識，通過多看、多想、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。
4、做事有計劃性。要做什么不做什么都要有明確性和強制性，不要讓時間總是在猶豫不覺中浪費掉，避免因為沒有合理安排而導致工作中的遺漏，提高工作效率。
5、增強團隊合作意識，團隊的力量的無窮的。接到新任務之后，不要一個人單刀匹馬的做，首先大家商討分析一下，確定一個主題，分析細節，做出一套策劃方案，之后進行設計。
“態度決定一切”。我們應該每天都能夠充分的利用好時間，認真的對待我們身邊的每一件事情。作為員工，嚴謹的工作態度，是我們應盡的責任和義務。作為一名平面設計師，不斷地開拓設計思路，更好的與市場融合，是我們目前需要改進和加強的。在日后為公司的不斷壯大，更好的發展，來盡自己的一份微薄之力。
自我提升計劃 篇6
20xx已經悄然離去，20xx正在慢慢到來。在過去的一年里，我有時取得了進步，有時陷入困惑。有時我充滿信心，有時我心存疑慮，我想冷靜地面對它。更多的時候，我是無助的。我梳理自己凌亂的思想和情緒，準備什么時候再努力工作或者繼續沉淪，不知道自己將來會是什么樣子，我們現在能做的就是為新的一年做好準備。
為了不斷提高自己，作為本單位出納和統計人員，我在收付、反映、監督管理四個方面盡了自己應盡的職責。在不斷改進工作方法的同時，我適應了當前工作的需要，認真更新了自己的知識水平�，F制定如下計劃：
一、工作
1.嚴格執行現金及銀行管理結算制度，定期檢查現金及銀行賬戶，確保賬戶一致。
2.根據考勤情況及時編制工資單，聯系銀行相關部門，每月有序完成員工工資單。
3.堅持財務程序，嚴格審核（憑證必須經經辦人和相關領導簽字后方可付款），不符合程序的憑證不予付款。
4.于20xx年完成員工公積金申報和繳納。
5.根據辦公室提供的信息，在20xx年及時支付養老金、失業保險等費用。
6.根據各項目部的報告，按要求及時上報省、市、區統計報表。
7.根據業務部發送的押金支付申請，協助收取、支付和返還押金。
8.0:00完成領導交辦的工作。
二、學習
1、認真學習業務知識，不斷更新知識結構，堅持工學結合，以適應當前工作要求為基本目標，全面提升業務潛力。
2、結合工作實際，做好高級職稱晉升的準備工作。
三、生命
1.加強體育鍛煉，因為健康的身體可以更好地工作。
2.尊重師紀，嚴格控制時間，上班不遲到，下班不早退。
3.團結互助，相互合作。
4.那些保持良好態度并知道如何滿足的人總是幸福的。
5.善于觀察生活細節，不斷總結，充實自己
四、學習要求
1.糾正你的想法，提高你的理解力。加強商務學習是提高學生綜合素質的迫切需要。我們必須時刻提醒自己，把學習商業知識作為我們義不容辭的責任。
2.合理安排學習與工作的關系，實現學習與工作的有機統一，結合工作實際靈活分配學習時間，確保各項學習任務的落實。
3.通過不斷學習業務知識，提高自身業務水平，豐富自身工作經驗，將知識積累與經驗積累結合起來，進而轉化為工作創新的源泉和動力。通過學習,可以有效地解決工作中存在的問題,真正提高思想,轉變作風,推動工作。
在新的一年里，我也需要更加專注、積極地工作，以更加認真負責的態度，為公司的進一步發展壯大盡自己最大的努力。
自我提升計劃 篇7
計劃時間：
10月1日至10月31日
工作崗位：
前臺
一、前言
現今社會的職場變幻莫測，雖然有無數機會，但是人才數量之多與其多樣化使得競爭機制產生，因此，提高職業技能，制定合理計劃并按部就班地付諸實施，將自己培養成為一個專業素養高，綜合素質好，適應力強的公司職員，其重要性不言而喻。自我提升是指個人與崗位相結合，在平日工作中對自我進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的業務水平進行一個提升的過程，確定計劃目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。達到與實現個人目標，更重要的是幫助自己真正了解自己，為自己定下工作計劃，籌劃未來。
二、自我分析
首先，要有正確的心態、自知之明、主動性以及靈活性。通過加強學習來提高個人觀察、記憶、思維的重要手段。要認真鉆研自己的業務與技能，使自己能在短時間內精于業務，要善于發現現有技術或工作中的薄弱環節并加以改進，從中找出更好、更高效、更高質量去完成工作的方法。加入雅德商業美印館已經快三個月，接下來的工作中，我應該培養自己的動手能力和創造思維的能力和開拓精神。一個人謀取了一份工作容易，難的是把這份工作做好，做得出色，并加以拓展。
三、勇于把握機會
陳天橋說過，機會就是一扇不斷轉動著的風頁，只有那些及時鉆入的人才能把握住機會。你或許在等待機會，可是機會卻不會永遠等你。所以要培養自己迅速把握機遇的能力，只有這樣，才會離成功更近一步。換言之，要不斷的提升自己，才能邁向目標前進。
四、工作計劃
1、提升學歷，給自己充電。
就像落筆之前先要打草稿一樣，在規劃提升自我前，我先給自己找準一個定位�，F在我在什么階段，我要想做什么事情，什么樣的發展方向更適合我現在的工作環境，實事求是的掌握自己，才能找到屬于自己的位置。
2、腳踏實地，一步一個腳印。
我不可能一口氣吃成胖子，提升自我也是一樣。所以在制定工作計劃時，先為自己設立一個短期目標，然后努力去達到。除了掌握工作所需的專業知識，前臺崗位的業務范圍的駕輕就熟，還需全面提高個人綜合素質，要懂得在實踐中獨立操作生產設備，只有通過實踐和反復運用才能將知識變成真正本領，去圓滿完成主管經理下達的工作，為公司創造利益和價值。
3、改變不足，完善自我。
在美印館工作三個月來，我努力融入團隊，適應工作環境。在此過程中，從不熟悉公司制度和企業文化到熟悉并認同，從不懂得業務技能到懂得并掌握，從不會使用生產設備到上手熟練使用，這個從無到有的過程，讓我欣喜與感恩。也在此過程中，明顯感覺自己的某些不足，比如協調能力不夠，應變能力較差，不懂得靈活變通，依賴思想比較重，我在制定提升自我的工作計劃同時，也要一一改掉自己的不足點，繼續發揮自己的長處，只有認識自己，完善自我，才能使自己的工作能力有質的飛躍。
五、結語
以上即為下階段工作計劃。我會在精于專業業務的基礎上，培養與鍛煉綜合素質，只有綜合素質得以提升，才會在今后激烈的競爭機制下，立于不敗之身，才會更好的完善自我，努力堅持不懈，不管是個人還是美印館都將會走的更遠更好。加油!努力!
自我提升計劃 篇8
為了響應教育局、學校的“一德雙功一絕”號召，為了不辜負學校和領導的期望，盡快使自己快速成長為一名優秀的人民教師�，F結合學�；顒臃桨浮⒔泿煾抵笇е贫ǔ鰹槠谝荒甑膫�人成長提高計劃，在這一年里我會本著認真、虛心、誠懇、學而不厭、勤看、勤學、勤問、勤練，積極主動的向師傅學習。計劃如下：
1、主動和師傅圍繞教育教學方面的問題開展談心交流，并及時整理心得體會，并發表在博客中。
2、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導教學方法提高教學能力。
3、每學期做組內匯報課一節，并慮心聽取師傅及其它老師的寶貴意見。
4、我會把握每一次機會多聽師傅的課，多學習師傅在教學方面的好方法，盡快提高自己的教學水平。
5、每月至少請師傅聽一節課，積極聽取師傅意見，與師傅研討，修改自己在教學中出現的問題，反思，總結，改進。
6、在師傅的指導下，每年完成一篇論文。
7、在師傅的指導下，每月至少寫一篇教育教學反思或教育教學隨筆。
希望來自于努力，成功來源于奮斗，我會努力學習盡快提高自己，決不辜負人民教師這個光榮稱號。
自我提升計劃 篇9
提升個人能力是每個職場人夢寐以求的事情。但是在當今競爭異常激烈的職場環境中，蠻干未必是一個好主意。就像戰場上的士兵僅靠勇敢是戰勝不了敵人的。本篇漫畫提示職場人在提升個人能力方面可以從多個角度去思考。
1.要有一個遠大而切合實際的目標，理想越大，激發的潛能越大
2.一定要熱愛你的事業，討厭自己事業的人不會積極做事，只會疲于應付
3.每過一階段要考量自己的得失進退
4.多向高手請教，多聽取別人建議，但不可盲目聽從
5.一定要深入了解你的行業現狀，以及分析未來趨勢
6.放下那些消息的思想包袱，重新啟動你昂揚的斗志
7.增強創新意識，如今各行各業人才濟濟，競爭激烈，如果沒有出人意料的奇謀，很難在市場上脫穎而出。
8.遇到問題時，不妨換個角度看問題，往往會柳暗花明
9.有計劃的針對性的讀書，書不是讀得越多越好，而要有選擇性的讀，否色跟看電視廣告一樣浪費時間。
自我提升計劃 篇10
為全面提升公司全面質量管理和公司iso體系維護，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現狀分析
(一)優勢分析
1、熟練精通電源行業品質管理和項目管理，精通iso品質管理體系。
2、有較強的團隊組織能力和部門間溝通能力，大局觀強(凡事依公司的利益為第一原則，依維護公司形象和公司制度為基礎)。
3、遇事積極主動，凡找自身不足，不推諉，有擔當。
4、有較強的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務經驗。
(二)不足剖析
1、品質宣傳不夠，品質培訓不夠，公司體系制度推行不夠，。
2、忍性不夠，有時計劃實施不能自始至終，造成結果不算完美。
3、表達能力有待加強。
4、制程監督不徹底，標準化推行不夠。
5、問題追蹤不徹底，品質糾正預防措施實施有待進一步提升，執行力還須加強提升。
6、部門工作品質有待進一步提升，人員素質提高、工作技能提升還需進一步加強。
二、個人能力提升具體方案實施
(一)、加強產線各級品質意識培訓、加強品管部門品質技能培訓、加強公司品質體系全面推廣。
自20xx年春節后，待公司人員穩定，將計劃安排2次/月的品質意識培訓(含品質技能培訓和品質體系推廣實施)。
(二)提升公司品質提升計劃實施力度。
按管理循環pdca(計劃-實施-檢查-改進)體系推行公司品質提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終，和循序改善。
(三)表達能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教;熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用。
(四)產品制程監督提升，配合技術部推行標準化
根據公司發展計劃，在品管部設置專職制程巡檢人員，并對巡檢人員定期培訓，使所有產品生產中制程問題得到徹底改善;督導和協助工程技術部門全面推行標準化作業，確保產品遵照精益生產流程得到全面提升(包括生產效率和生產品質)。
(五)品質改善活動糾正預防措施執行力提升
依據iso品質管理體系要求，遒照8d處理原則，對所有品質改善活動的糾正預防措施做全面跟蹤，并做徹底執行，確保所有改善活動完善解決。
(六)品質工作品質提升
強化部門員工對公司的忠誠度，加強部門凝聚力，積極推動部門各成員與其他部門在工作協作中得到有效溝通，培訓部門人員工作素養和工作技能。
三，個人成績：
1，主導并協助技術部門推行產品評審作業程序
2，強化各產線作業指導書執行力(推行規范作業指導書，擯棄之前所有手寫作業指導書)
3，針對公司缺失或不完善的管理規范，已做部分修訂和增補：供應商來料管理規范、成品檢驗規范、品質部門制度規范、成品合格率管理規范、產品評審規范、設計變更管理規范等
4，全面優化和修訂進料檢驗規范(針對之前檢驗缺失項做增補，不合理項做優化)
5，制訂pcbasmt首件確認管理流程，制訂pcbasmt檢驗標準、制訂pcba三防漆工藝/檢驗標準。
6，對公司重要產品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并提交產線主管和組長進行改善;產線老化流程執行力有較大提升。
7，售后維修工作做了重新部署和優化，維修品產量較之前有10%提升。
總而言之，在以后的工作中，嚴格要求自己，發揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷提升個人能力!為公司的業績成長和品牌提升發揮我的一份光和熱。
自我提升計劃 篇11
一、自我分析
1、教學經驗不足，課堂上的隨機應變能力還有待進一步加強。
2、在課堂教學方面，過多的注重傳授知識，學生的主體、教師的主導地位沒有得到很好的體現。
3、語文課堂不夠活躍、學習形式比較單調。口語交際、寫話等課不夠成熟。
4、對后進生的輔導有所欠缺，沒有擠出時間進行個別的輔導。
二、本假期如何提升
1、善于思考，樂于反思，勤于總結。
思考的過程就是研究的過程，就是內化、深化、升華的過程，思考是知識轉化與升華為素質的關鍵。學習中不思考，知識具有的精神不能體會；實踐中不思考，具體的感知不能升華，隱藏的真理就無法領悟。不思考，無法推理、歸納、注釋，無法想象探索，無法去認識與掌握客觀規律。思考可以去偽存真，去粗存精，探索真理，其樂無窮�？偨Y自己或他人成功的教學經驗，總結的過程就是提高的過程�？偨Y還能輸入、吸收新知識新見解，提高科研水平。教師職業決定了每位教師都具有科學研究的機會，但有機會是一回事，沒有科研能力又是一回事。有機會不利用，仍然不可能具備科研能力。而總結就是抓住機會利用機會進行科研、增長能力的有效途徑。新時代教師都應既會育人、又會教書、還會科研，人一旦從科研的角度去思考他的本職工作，無論多么平凡都有會有無窮無盡的樂趣。
2、參加繼續教育學習培訓。
教師要注重自己的學歷達標，通過自學、函授等形式學習專業知識，掌握專業技能；要按要求求真務實地參加教師繼續教育的學習與培訓。
3、學習教育教學理論專著及教育教學刊物。
現在是信息時代，我們面對的是人類科學知識的快速更新。作為一個教師，如果不讀書、不看報、不接受新知識、新信息，只看課本、抄教參，勢必就會畫地為牢把自己圈囿于一個狹窄的生活空間里，使自己孤陋寡聞，更談不上從事教科研了！因此，我們需要不斷學習，不斷地給自己“充電”、“補氧”。教師只有博學，才能多才多藝，才能嫻熟地掌握教學技巧，才能成為學生樂學的引路人，才能達到理想的教育教學效果。讀書看報的過程就是學習、沉淀的過程；教學、寫作的過程是教師深化、內化、升華的過程。要充分運用圖書閱覽室的教學資源，大量閱讀教育理論專著及教育教學刊物，學習先進的教育理論，借鑒優秀的教學方法。
4、充分利用網絡資源學習、借鑒，交流提高。
當今世界，信息高速公路已將整個世界聯結成為“地球村”，網上學習、網上查詢、網上交流已成為時尚。教師要充分利用網絡資源，學習、借鑒先進的教學方法，優秀的教學設計；要充分利用老師走起網站，發揮全縣各絡教研作用，立足縣域優秀教學資源的整合，交流教師課改的問題和思考，開展新課程教學研究。學習參與提升網提供教案、作業、單元檢測試題、課件、教學設計、教學反思、教育敘事、教學隨筆、教學案例、公開課示范課錄像等相關教學資源，搞好絡日常教研管理、輔導、答疑、網上互動等研究任務，提高學科教研的即時性和有效性。使教學研究走向網絡化、日�；�，真正做到網絡教研為課程改革服務。建立本校、外校領導教師、教師教師間QQ群，交流、研究、總結。
5、外出學習培訓。
學習培訓一是本縣，二是縣外。無論是何種規模與形式，教師都要珍惜外出學習培訓的機會，要珍惜學習培訓過程中的，每一分、每一秒；認真學習，認真記錄，學以致用，資源共享。
6、活動中鍛煉提高。
教師要積極主動地參加學校、學區中心校及縣級以上部門所組織的教學比武、課堂教學評優、基本功素質大賽等活動，“實踐出真知”。在實踐中掌握規律發現問題，在實踐中積累升華經驗，在實踐中地去提升自己。
7、同伴互助。
同伴互助是教師與同行的對話，是校本研究的標志和靈魂。校本研究強調教師在自我反思的同時，開放自己，加強教師之間以及在課程實施等教學活動上的專業切磋、協調和合作，共同分享經驗，互相學習，彼此支持，共同成長。同伴互助在活動形式上有組織型和自發型兩種類型。組織型是指學校有目的、有計劃組織的研討活動。自發型是指教師本人主動與教學伙伴（或學校管理者或同仁或專家）進行研討，這種研討不拘時間、不拘地點、不拘形式，可隨時發生，也可隨時結束。同伴互助的實質是教師作為專業人員之間的交往、互動與合作，其基本方法、形式有：對話、協作、幫助。平時互相切磋、研究、交流，新老教師相互幫帶，教師組織參加教研組開展的以集體備課為主的教研活動等。
8、注重自身師德修養。
教師要愛生、愛國、愛崗、教書育人、為人師表、終身學習。樹立“學高為師、身正為范，以人為本、敬業奉獻”的師德理念，大力弘揚“學為人師、行為世范”的高尚精神，發揚“靜下心教書，潛下心育人”的敬業精神，形成“以師為樂、以師為貴、以師為榮”的良好環境。要有高尚的思想道德品質、人格、風范；要具有熱愛教育事業的強烈事業心和集體榮譽感；淡泊名利，耐得清苦，受得寂寞，不為紅塵所感、名利所累；要知難而進，永挑重擔。
自我提升計劃 篇12
如今，工作場所是不可預測的。雖然有無數的機會，但工作場所的競爭壓力也很大。不言而喻，把自己培養成為一名專業素質高、綜合素質好、適應公司快速發展的員工是非常重要的。在日常工作中測量、分析和總結自我，確定計劃目標，并為實現自我目標做出有效的旅行安排。達到并實現個人目標，為自己制定工作計劃，為未來做計劃。我加入朗海公司已經半年多了。在接下來的工作中，我應該培養我的管理潛能、創新思維潛能和開拓精神。
一、自電位結構
1.加強專業技能學習，把學到的新東西運用到工作中，在工作中不斷實踐和總結。
2.學會思考工作中遇到的問題，多思考、多問自己，多溝通，解決溝通和溝通中的問題。
3.態度決定一切。糾正你的工作態度。
4.學會在工作中轉換思維，從公司和同事的角度思考
5.禮貌是一種禮貌的表達方式。當你在公司遇到同事時，你應該有禮貌。
6.勇于展示自己，抓住機遇。
7.當三個人走路時，一定有我們的老師。我們如何選擇好的地方并遵循它們，改變壞的地方，從我們所做的好地方學習，從而提高我們的工作潛力。
8.實現公司本月設定的100萬目標的階段性目標。
9.每月寫一份工作總結，總結上個月的良好經驗和收獲。
二、團隊建設
1.根據每個人的職責安排每個人的工作，完成公司制定的銷售業績。
2.努力發揚團隊精神，讓大家繼續努力，努力實現工作目標。
3.我們將鼓勵我們在工作中做得好的地方，指出我們做得不好的地方，以便我們能夠修改它，更好地完成工作。
4.與其他小組仔細溝通。
5.打破慣性思維，創新工作，實現雙贏。
三、管理與建設
1.增強自身專業技術水平和管理潛力
2.績效和考核計劃將帶您學習，以便外推人員了解考核的各個方面以及每個方面的具體實施要求，團隊將每月完成目標披露。
3.分析網站各方面的數據和競爭對手的數據。通過這些數據，我們可以安排下一個工作計劃。
自我提升計劃 篇13
一、專業知識的學習
專業知識是知識結構的核心部分，只有對自己所從事專業的知識跟技術精益求精，對工作涉及學科的歷史、現狀跟發展趨勢有較深的認識跟系統的了解，并善于將其所學的專業跟其他相關知識領域緊密聯系起來，才能真正建立自己的核心競爭力�；A知識、基本理論是知識結構的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習跟發展的基礎跟動力。
采取對策：首先是要明確自己的發展方向，制定相應的目標，有目標才有信仰，有信仰才能做到堅持不懈，動力產生于現實與目標差距的張力。雖然我的專業是工科類，但從進入大學以后我的人生目標是做一名優秀的管理者，管理學本身就是一個龐大的學科，必須不斷地學習跟實踐。
�。�1）每半年學習一門與產品相關的學科書籍，結合深圳考試院的考試科目進行。
�。�2）每個月學習1到2兩本管理方面的書籍。
�。�3）每周學習兩節著名高校的公開課。
（4）隨時隨地在有機會的情況下年長者、管理者學習交流。
（5）5年內考取MBA。
二、能力的自我培養
�。�1）自學能力
自學的能力一方面是自我學習的堅持，另一方面是學習方法的探索跟學習意識的培養。而一個良好的習慣是實現以上目標的保證，科學的方法也能更加促進自己的學習的規劃跟增強自我學習的動力。
采取對策：聆聽自己內心的聲音，忠于自己的承諾跟規劃。
（1）每個月的最后一個星期天對自己的學習成果跟生活進行總結跟反省。
�。�2）與團隊一起學習，成長會更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學習的社團。
�。�2）勤于實踐
善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養跟提高能力的重要途徑，是檢驗學習成果的標準。而把工作做到最好是對所學知識的最好檢驗，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領悟的更多。采取對策：實踐的本質就是對生活的體驗，工作也只屬于生活的一部分，參照外國人選擇工作的標準：第一是自己的喜愛程度；第二是是否在行業內做到了領先；第三是這份工作是否能保證你的生活開支；第四是薪水。與其說是選擇一份工作，不如說是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人，最終都會得到豐厚的回報。
�。�3）人際交往能力跟團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價為差。
采取對策：基于自己的評價認知，我對自己的人際交往能力差做出了分析，結合自己的成長經歷，挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣，學習了相關書籍（戴爾卡耐基的《語言的突破》），并時常溫故。人際交往能力是一種實踐性學習，各種交際技巧也只能在實踐中學習跟熟悉，在生活中注意培養跟別人進行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的加強，就是人格魅力。一個人的未來怎么樣，很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導師就顯得很重要。
三、身心素質培養
身體素質跟心理素質合稱為身心素質。身心素質事業的成敗有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。
1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛的體育項目：籃球，每周至少一次。
2、健康的心理
健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的跟諧跟對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。
采取對策：
（1）健康的心理源于對真善美的不懈追求，經常的自我激勵，書籍也可以凈化人的心靈。
�。�2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強的意志，也能讓自己更積極樂觀。
�。�3）經常與自己的心靈對話，不斷的追問自己想要的是什么，時常的反思跟總結，有了目標跟方向，更堅定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無常世事。
3、創新精神
現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，企業要參與激烈的市場競爭。迫切運用創新精神跟專業知識來改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新跟發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。
采取對策：
�。�1）踏實的學習跟掌握基礎知識，只有打下堅實的基礎才會有創新；
�。�2）跨領域的學習能激發創新的靈感。
�。�3）對同行佼佼者的持續關注。
自我提升計劃 篇14
一、自身現狀分析
�。ㄒ唬﹥瀯莘治�
1、精力充足，細心，做事積極主動。
2、處理事情邏輯本事強，處理事情井井有條。
3、技術上能獨擋一面，能領導別人做事情，并能夠注重下級的個人本事培養。
�。ǘ┎蛔闫饰�
1、組織管理本事較弱，溝通水平不高。
2、英語水平一般。
3、對人與人之間的沖突的解決本事不足。
二、個人發展目標
�。ㄒ唬┙K極目標：期望能經過自身的努力，最終能成為一名軟件開發行業的高級項目經理，高級項目經理能同時領導2~3個項目經理，即2~3個項目。
�。ǘ┮荒昴繕耍海�20xx~20xx）提高英語水平，到達聽說讀寫都流利的狀態；提高溝通本事，能組織管理好下級，做一個下屬員工的好領導；控制自我的情緒；培養良好的生活習慣，提高生活品質。
�。ㄈ┤昴繕耍航鉀Q各種沖突問題；能讓技術本事比自我強的人甘心為我所管理。能和其它國家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。
三、具體方案實施
1、平時努力做好常規工作：認真工作、了解下屬的想法、抽出時間來學習英語、爭取用英語交流的機會，多看新聞，多說話，提高溝通水平。
2、業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構。將工作與思考相結合，盡可能創造性地開展工作。
3、努力改善上班環境，提高下屬的工作情緒，轉被動為主動。
自我提升計劃 篇15
教師是學校發展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的'思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備教師職業道德素質�，F從我自己的實際出發特制定教師三年提高計劃。
教師素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、高尚的道德素質
教師道德素質一般是指教師在道德品質方面上所具有的修養。教師的職業道德要求教師要忠誠黨的教育事業，要敬業愛崗，無私奉獻的獻身精神，全心全意為學生服務，要有誨人不倦的教學態度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名教師的最基本點。要當好一名稱職的人民教師，必須要加強職業道德的學習，要有高尚的道德素質。一定達到“三滿意”教師的標準。
2、廣博的文化素質
教師的文化素質包括專業知識、文化知識和教育科學知識三方面。教師要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學科，又研究與之相關的學科。還要有教育科學知識，系統地掌握教育學、心理學等基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高教育教學水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學到老，學無止境��！我校不斷為教師安排了繼續教育學習的時間，這樣，可以幫助教師增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學習的極好機會，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識�？傊�，只有具備廣博文化素質的教師，才能有效塑造學生的靈魂，培養學生的理想，發展學生的智力，拓寬學生的視野，促進他們德、智、體、美、勞生動活潑地和諧發展。因此，我會定期閱讀，并認真完成讀書筆記，從教育教學理論的學習，到向同年級老師的橫向學習，認真參加集體備課，提升自己的文化素養。
3、較強的能力素質
教師能力素質除了一般教育教學工作應具備的能力，如了解學生的能力、語言表達能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：
第一，具有解決問題的能力。教師解決問題有時不一定親自出馬，親自動手，能調動學生干部，發揮他們的積極作用。
第二，具有創造能力。教師應善于尋找有助于提高創造性的情景，提出探索性、分析性，激發求知欲等。
第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。
在知識經濟到來之際，一個國家、一個地區乃至一所學校，如果能夠率先將計算機技術真正地跟教育結合起來，它就可以使教育處于領先的地位，面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，教育只有改革和創新才能適應新的形勢，教師要具有這方面的能力素質。在提高自身素質方面，我要做到：基本功練習：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅持自我培訓，提升自己的能力，并積極參加學校組織的各種能力培訓和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、良好的心理素質
心理素質指表現在教師身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：
�。�1）廣泛的興趣。應是多方面的，最主要的是對學生心理、對所授的學科，教育科學方法研究的興趣。
�。�2）高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。
�。�3）堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
（5）發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質
教師的健康標志可分為：
�。�1）精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；
（2）身體各部分發育良好，功能正常；
�。�3）隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。
預期目標：
通過三年計劃的逐步實施，我會達到如下預期效果：
1、學習專業化知識、提高專業化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學習與發展，創造良好的開端。
4、努力成為學科帶頭人和骨干教師。
5、成為思想素質高，改革意識強、專業結構合理、教育教學水平高的教師。
6、成為能夠適應教育改革和學校發展的需要的教師，為實現我校發展做出自己的貢獻。
“越是對事業愛得深，越感到自己對事業的不盡職�！痹谝院蟮慕虒W工作中，我會積極努力加強自身建設，使自己的工作更扎實、更有效、更完善、更優秀，為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。
自我提升計劃 篇16
實施素質教育是本世紀社會發展的主旋律，是一項跨世紀的改革與發展主題。在實施素質教育的偉大工程中，提高企業員工的素質，不僅僅要重視企業員工學歷水準的提高和業務技能水平的提高，更要重視員工職業道德的提高，為了能夠提升自身素質，適應蘭州石化不斷發展的需要，我根據所從事的石油煉制職業特點特制定了2009年個人素質提升計劃。
員工素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、提升道德素質
道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養。作為一名石油企業煉制操作人員，必須要有高尚的職業道德素質，作為企業員工要敬業愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業發展服務的精神，我在今后的工作中必須要加強職業道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。
2、認真學習提升文化素質
文化素質包括專業知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業煉制操作人員，要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在2009年我要努力學習石油煉制科學知識，系統地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化創建“五型班組”活動，合理安排繼續教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發展服務。
3、掌握較強的能力素質
石油企業員工的能力素質，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規問題的能力，還要有解決突發問題的能力。第二，具有創造能力。第三，具有不斷適應企業發展的能力。面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業不斷在改革和創新適應新的形勢，石油企業員工要具有不斷適應企業發展的能力素質。只有提高自身素質才能適應企業發展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短�？嗑毣竟�，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質
心理素質指表現在自身的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：
（1）廣泛的興趣。
�。�2）高尚的道德情感。對企業、對所從事的職業道德感。
（3）堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
�。�5）發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質
健康標志可分為：
�。�1）精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；
�。�2）身體各部分發育良好，功能正常；
�。�3）隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據自己倒班性質，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質。
做為一名石油企業員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養，更好的為蘭州石化發展服務。
自我提升計劃 篇17
在師傅的指導下，今年本人的提高計劃如下：
1、在師傅的指導下，制定出為期一年的個人成長提高計劃
2、主動和師傅開展談心交流活動。
3、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導教學方法，提高教學能力。
4、每月至少聽師傅一節課，每學期做組內匯報課一節。
5、每月至少請師傅聽一節課。
6、在師傅的指導下，每年完成一篇論文。
7、在師傅的指導下，每月至少寫一篇教育教學反思或教育教學隨筆。
總之我要做到認真、虛心、誠懇、學而不厭、要勤看、勤學、勤問、勤練。
自我提升計劃 篇18
20xx年度，我校以加強教師隊伍提高教師整體素質為主線;以教師“每人一絕”大練基本功為重點;以課題的運行為手段;以教師博客建設為發展平臺;以“我最滿意的十個一”為主要載體，使教師專業能力和水平穩步提高。為此，結合我自身實際，制定切實可行的個人素質提高計劃。
一，自主學習。
每周利用課余時間自主學習“課程標準”和蔡林森“先學后教，當堂訓練”的教育思想，并向有經驗的教師請教、討論該教育教學方法，使自己的教學效果再提高。
充分利用網絡資源，學習教育教學方面的知識，了解新的教育動向，更新教育理念，并將自己的收獲記錄下來，以心得的形式發到博客中與同行交流。
學習名人名家的教育思想，與自己的工作實際相結合，運用到教學實踐中去。
每周利用集體備課時間，精心設計教學，綜合運用所學理論，將自己的課堂教學計劃逐步完善、完美。
二，投入“每人一絕”大練基本功活動中。
堅持“三字一畫”基本功訓練，每天在小黑板上練習寫粉筆字和畫簡筆畫，鋼筆字每天寫一頁(16開紙)，毛筆字每天練習寫50個以上.
在學校組織下，參加現代技術基本功培訓，每月制作課件1-2件，并應用于教學。積極參加學校組織的課件大賽，每天學習和復習文字處理，電子表格制作，郵件收發等常規知識。
在所有基本功當中，練出自己的一項絕活——書法。在這項絕活練習中，除自己每天堅持練習外，還要向有這方面專業特長的教師請教、學習，共同討論，使自己提高。
三，在學校課題研究中，結合自己工作實際，確立一項研修內容，來解決一個教育教學中的實際問題(見個人研修方案)。
四，在參與活動中，鑒定自身提高效果，然后總結、反思，再計劃，再提高。
以上，是我這個學年度的個人素質提高計劃，我將按照計劃中的要求，逐步完成，使自己真正得到提高。
自我提升計劃 篇19
我不再幻想將來要做怎樣怎樣的人，從現在起，直面自身，拋去一件件束縛自己的毛病，讓心靈沐浴最明媚的陽光、享受最愜意的春風、流露最真實的情感！
首先列出自己的不足，找出對不愿意面對的自己：
1.辦事拖拉，容易瞻前顧后；
2.做事不認真，常常走神；
3.沒有責任心，沒有以成人的身份要求自己；
4.過于封閉，不與朋友交流；
在沒有改造好自己之前，不要談什么夢想，那是非常遙遠、非常扯淡的事情。
我需要從以下方面匡正自己，從細節說起：
1.養成早起的習慣，正常情況下6：30起床，最遲不晚于7：00
2.不瀏覽網頁，只有在早餐或周末的時候可以上網
3.做事情的時候要做到心無旁騖，如果想做其他事情，半個小時后再說
4.用心去做每一件事
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