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解決方案

時間:2022-08-13 19:07:09 解決方案 我要投稿

關于解決方案模板集合八篇

  為了確保工作或事情有序地進行,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家收集的解決方案8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關于解決方案模板集合八篇

解決方案 篇1

  1、開啟掃描儀時出現“SCSI card not found提示

  SCSI卡上設置了保險絲,當遇到不良電路狀況(電壓不穩或短路等)會自動斷開,待線路良好或測得溫度降低后會自動連接。我們避免不良電路狀況對掃描儀造成的損害。

  2、找不到掃描儀

  確認是否先開啟掃描儀的電源,然后才啟動計算機。如果不是,可以按“設備管理器的“刷新按鈕,查看掃描儀是否有自檢,綠色指示燈是否穩定地亮著。假若答案肯定,則可排除掃描儀本身故障的可能性。如果掃描儀的指示燈不停地閃爍,表明掃描儀狀態不正常。先檢查掃描儀與電腦的接口電纜是否有問題,以及是否安裝了掃描儀驅動程序。此外,還應檢查“設備管理器中掃描儀是否與其他設備沖突(IRQ或I/O地址),若有沖突可以更改SCSI卡上的跳線。

  3、掃描儀Ready燈不亮

  打開掃描儀電源后,若發現Ready燈不亮,先檢查掃描儀內部燈管。若發現內部燈管是亮的,可能與室溫有關。解決的辦法是讓掃描儀通電半小時后,關閉掃描儀。一分鐘后再打開它,問題即可迎刃而解。若此時掃描儀仍然不能工作,則先關閉掃描儀,斷開掃描儀與電腦之間的連線,將SCSI ID的值設置成7,大約一分鐘后再把掃描儀打開。 在冬季氣溫較低時,最好在使用前先預熱幾分鐘,這樣就可避免開機后Ready燈不亮的現象。

  4、輸出圖像色彩不夠艷麗

  如果掃描的圖像色彩不夠艷麗,可以先調節顯示器的亮度、對比度和Gamma值。Gamma值是人眼從暗色調到亮色調的一種感覺曲線。

  Gamma值越高感覺色彩的層次就更豐富。在掃描儀自帶的掃描應用軟件里,我們可以對Gamma值進行調整。當然,為了求得較好的效果,你也可以在Photoshop等軟件中對Gamma值進行調整,但這屬于“事后調整。在掃描儀自帶的軟件中,如果是普通用途,Gamma值通常設為1.4;若用于印刷,則設為1.8;網頁上的照片則設為2.2。還有就是掃描儀在使用前應該進行色彩校正,否則就極可能使掃描的圖像失真;此外還可以對掃描儀驅動程序對話框中的亮度/對比度選項進行具體調節。

解決方案 篇2

  這幾天電腦中了病毒,c盤格式化重裝了也不管用,把我郁悶的。一開機就出現IEXPLORE.EXE的進程,強行終止后一會又出現了,卡巴斯基殺了一遍沒查出來,到網上轉了好幾圈,發現了這樣的解決方案。

  現象:

  1、系統開機,沒有啟動IE的情況下,進程中有iexplore.exe運行,注意,是小寫字母;

  2、搜索該程序iexplore.exe,位于C:WINDOWSsystem32下面。

  解決方案:

  十有八九,你是中了Trojan.PowerSpider.ac木馬病毒,它偷取用戶各種密碼,包含:游戲密碼、局域網密碼、騰訊QQ賬號和密碼、POP3密碼、Win9x緩存密碼及撥號賬號等等。

  查殺方法:

  1、到C:WINDOWSsystem32下找到ixplore.exe和psinthk.dll完全刪除之。

  2、到注冊表中,定位到HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionRun“mssysint”=iexplore.exe,刪除其鍵值。

  最近,“熊貓燒香”病毒也引起上述現象,可以用熊貓安全衛士去,有專殺工具www.safe360.com。金山毒霸也有,都可以免費下載。

  開機的時候,沒有開瀏覽器,進程管理器就有進程IEXPLORE.EXE,這個也是絕對的病毒。

  一、刪除以下兩個文件:

  c:windowssystem32twunk32.exe

  c:ProgramFilesTencentQQ20xxTIMPlatform.exe

  二、刪除注冊表[HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsNTCurrentVersionWindows]下面的load鍵。

  重啟OK,我就是用這個方法清除掉的。

  注意要在安全模式下刪除。

  因為卡巴斯基不能升級,不知升級后是否可以殺掉。

  更多請參考其它文章

  系統進程--偽裝的病毒 iexplore.exe

  Trojan.PowerSpider.ac

  破壞方法:密碼解霸V8.10。又稱“密碼結巴”

  偷用戶各種密碼,包含:游戲密碼、局域網密碼、騰訊QQ賬號和密碼、POP3 密碼、Win9x緩存密碼及撥號賬號等等。這個木馬所偷密碼的范圍很廣,對廣大互聯網用戶的潛在威脅也巨大。

  現象:1。系統進程中有iexplore.exe運行,注意,是小寫字母

  2。搜索該程序iexplore.exe,不是位于C盤下的PROGRAMME文件夾,而是WINDOWS32文件夾。

  iexplore.exe專殺

  解決辦法:1。到C:WINDOWSsystem32下找到ixplore.exe 和 psinthk.dll 完全刪除之。

  2。到注冊表中,找到HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersion

  Run “mssysint”= iexplore.exe,刪除其鍵值

  運行原理:

  一、1。病毒把自身復制到系統目錄,命名為“iexplore.exe”

  2。添加注冊表啟動項 :

  HKEY_LOCAL_MACHINE SoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersion

  Run “mssysint”= iexplore.exe

  二、系統中的 病毒運行后,釋放“psinthk.dll”,通過該動態連接庫提供的“AddHook”、“ DelHook”掛接全局消息鉤子,截取用戶的各種輸入。從中取得用戶的各種密碼。

  三、病毒使用內存映射“PwdBox”、“PowerSpider”作為運行標記,防止自己重復運行。

  四、下載“http://***web.jieba.net/download/power001.snk”

  五、通過“pop3.sina.com.cn”發送信件。

  這個病毒對發送的郵件中的信息進行了加密,如果沒有密碼,不能看到其中的信息。

解決方案 篇3

  小學生正處于身心發展的重要時期,在學習、生活、人際交住、升學和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題,小學生心理健康與否,直接關系到中國夢未來實現音的素質采取有力措施,保障小學生心理健康發展,促進他們全面發展,已成為政府、社會、學校、老師和家長亟待解決的重大課題。

  一、小學生存在的心理問題

  第一,厭學問題小學生學習壓力大,作業負擔重,課外作業量普遍高于國家教委規定的標準,這t現象在農村小學更加嚴重很多農村小學的學生家長仍然把考大學當做是子女出人頭地、光宗耀祖的一條重要出路許多城市學生家長還給子女幵“小灶”,導致小學生學習時間過長,休息時間不夠,睡眠時間不足9小時有的小學生放學之后還要參加特長班小學生學習壓力大,會產生惡心、嘔吐等生理反應,會有抑郁、不自信、記憶力減退、注意力不集中等消極心理現象,嚴重的導致厭學、逃學甚至輟學。

  第二,性格問題小學生處于身心發育的快速時期,良好的性格養成對于他們日后的發展具有重要意義由于小學生自身經歷"、家庭環境、學校教育等因素的影響,導致他們身上存在著一些性格缺陷諸如“虎媽”“鷹爸”這種強勢的家長容易給子女一種壓抑感,久而久之造成子女性格懦弱膽怯,沒有主見甚至抑郁家長對子女過度溺愛,容易導致子女沒有自主性,對家長嚴重依賴,成為“奶嘴男”或“奶嘴女”,難以適應外部新環境調查表明:固執、任性(15.5%),依賴他人(12.4%),容易發火(12.4%),膽怯、害羞(10.3%),遇事猶豫不決。

  第三,人際交住障礙孩子被家長過度溺愛,是家里的小皇帝,普遍存在著孩子以自我為中心,任性自私的特點以一副唯我獨尊的樣子去對待他人,容易發生矛盾和沖突遇到困難不能克服,也不想克服,極度缺乏自信心,致使小學生難以與人正常交住第四,焦慮現象考試住住容易導致小學生產生焦慮情緒面對考試,低年級的小學生會緊張壓抑,高年級的學生因面臨的壓力更大,因此對考試的擔憂更加明顯,會出現頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、出汗和失眠等癥狀。

  二、小學生心理問題的成因

  第一,身心發育失衡小學生處于生理發育急劇變化的時期,他們社會閱歷"少,知識和經驗貧乏,在認識、理解、思維等方面還不成熟甚至很幼稚這種生心發育失衡導致小學生出現許多疑惑和迷茫,更有甚音會產生心理障礙和嚴重的心理問題。

  第二,家庭教育失當有的家長視子女為掌上明珠,對子女關懷備至,結果保護過度,使子女形成了“唯我獨尊”的心理,對家人頤指氣使發號施令,宛如“小皇帝”一般當他們走出家門與他人交住,很容易遇到挫折,產生挫敗感,甚至產生心理問題有的家庭教育方式不當,秉承“棍棒之下出孝子”的傳統教育方法,對子女過于嚴厲,甚至打罵和體罰子女還有的獨生子女家庭中存在謾罵、諷剌侮辱的教育方法,傷害了子女的自尊心,形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質,誘發嚴重心理問題。

  第三,學校教育失誤學校在應試教育思想的指導下,過分重視升學率,重智力輕德育,重成績輕能力,導致對學生的評價“唯成績論”部分教師一味地給小學生施加壓力要成績要名次,導致小學生不堪重負產生諸多心理問題。

  三、小學生心理問題的對策

  第一,家長要掌握心理輔導技巧家長要改變傳統觀念,正確認識心理問題不少家長對心理問題認識不科學甚至存在偏見,談“心理問題”色變他們存在認識的誤區,把心理問題、心理疾病和精神疾病混為一談家長要學習心理健康知識,掌握心理輔導技巧,多關注子女的生活和學習,高度重視對孩子的心理輔導要建立民主平等的親子關系,注意傾聽子女的心畝,及時發現子女的心理問題,促進子女健康茁壯成長。

  第二,學校要樹立素質教育的理念摒棄應試教育的思想,以素質教育為指導,以人為本,科學辦學學校組織學生經常聽一些小學生心理健康講座,普及心理健康知識,幫助小學生學會傾訴以排解不良情緒學校要建立心理咨詢中心,設立心理問題信箱,及時解答學生心理疑問幵設心理知識宣傳畫廊,以小學生喜聞樂見的卡通形象和淺顯易懂的語言,介紹心理健康知識加強校醫合作,定期邀請醫院心理醫生來校培訓教師尤其是班主任教師,宣傳心理健康知識建立心理健康定期篩查制度,及時發現和治療小學生存在的心理問題成立小學生互助小組,幫助有心理問題的學生回歸溫暖大家庭,感受健康生活幵展校園文化活動,以游戲的形式滲透心理健康教育,促進小學生之間的交流,激發小學生熱愛學習、熱愛生活的健康心態。

  第三,社會要開展心理知識宣傳心理健康教育模式可分為三大類型,即發展型、預防型和治療型發展型心理健康教育模式面向全體學生,提高全體學生的心理素質預防型心理健康教育模式面對的是部分在學習、心理及生活上有潛在的或可能發生不適應問題的學生治療型心理健康教育模式面對的是在心理、學習、社會適應方面產生重大問題或不正常狀態,或性格出現偏差,非常需要心理指導的特定學生心理健康事關小學生的健康成長,事關中國夢和全面小康社會的實現,因此,學校、家庭和社會要共同努力、形成合力,為小學生的成長營造輕松愉快、積極向上的氛圍,塑造小學生樂觀、向上、陽光、開朗的心理品質。

解決方案 篇4

  一、軟件方面

  1.病毒

  ① “沖擊波”病毒發作時還會提示系統將在60秒后自動啟動。

  ②木馬程序從遠程控制你計算機的一切活動,包括讓你的計算機重新啟動。

  【解決方法】清除病毒,木馬,或重裝系統。

  2.系統文件損壞

  系統文件被破壞,如Win2K下的KERNEL32.DLL,Win98 FONTS目錄下面的字體等系統運行時基本的文件被破壞,系統在啟動時會因此無法完成初始化而強迫重新啟動。

  【解決方法】覆蓋安裝或重新安裝。

  3.定時軟件或計劃任務軟件起作用

  如果你在“計劃任務欄”里設置了重新啟動或加載某些工作程序時,當定時時刻到來時,計算機也會再次啟動。

  【解決方法】對于這種情況,我們可以打開“啟動”項,檢查里面有沒有自己不熟悉的執行文件或其他定時工作程序,將其屏蔽后再開機檢查。當然,我們也可以在“運行”里面直接輸入“Msconfig”命令選擇啟動項。

  二、硬件方面

  1.機箱電源功率不足、直流輸出不純、動態反應遲鈍。

  用戶或裝機商往往不重視電源,采用價格便宜的電源,因此是引起系統自動重啟的最大嫌疑之一。

  ①電源輸出功率不足,當運行大型的3D游戲等占用CPU資源較大的軟件時,CPU需要大功率供電時,電源功率不夠而超載引起電源保護,停止輸出。電源停止輸出后,負載減輕,此時電源再次啟動。由于保護/恢復的時間很短,所以給我們的表現就是主機自動重啟。

  ②電源直流輸出不純,數字電路要求純直流供電,當電源的直流輸出中諧波含量過大,就會導致數字電路工作出錯,表現是經常性的死機或重啟。

  ③CPU的工作負載是動態的,對電流的要求也是動態的,而且要求動態反應速度迅速。有些品質差的電源動態反應時間長,也會導致經常性的死機或重啟。

  ④更新設備(高端顯卡/大硬盤/視頻卡),增加設備(刻錄機/硬盤)后,功率超出原配電源的額定輸出功率,就會導致經常性的死機或重啟。

  【解決方法】現換高質量大功率計算機電源。

  2.內存熱穩定性不良、芯片損壞或者設置錯誤

  內存出現問題導致系統重啟的幾率相對較大。

  ①內存熱穩定性不良,開機可以正常工作,當內存溫度升高到一定溫度,就不能正常工作,導致死機或重啟。

  ②內存芯片輕微損壞時,開機可以通過自檢(設置快速啟動不全面檢測內存),也可以進入正常的桌面進行正常操作,當運行一些I/O吞吐量大的軟件(媒體播放、游戲、平面/3D繪圖)時就會重啟或死機。

  【解決方法】更換內存。

  ③把內存的CAS值設置得太小也會導致內存不穩定,造成系統自動重啟。一般最好采用BIOS的缺省設置,不要自己改動。

  3.CPU的溫度過高或者緩存損壞

  ①CPU溫度過高常常會引起保護性自動重啟。溫度過高的原因基本是由于機箱、CPU散熱不良,CPU散熱不良的原因有:散熱器的材質導熱率低,散熱器與CPU接觸面之間有異物(多為質保帖),風扇轉速低,風扇和散熱器積塵太多等等。還有P2/P3主板CPU下面的測溫探頭損壞或P4 CPU內部的測溫電路損壞,主板上的BIOS有BUG在某一特殊條件下測溫不準,CMOS中設置的CPU保護溫度過低等等也會引起保護性重啟。

  ②CPU內部的一、二級緩存損壞是CPU常見的故障。損壞程度輕的,還是可以啟動,可以進入正常的桌面進行正常操作,當運行一些I/O吞吐量大的軟件(媒體播放、游戲、平面/3D繪圖)時就會重啟或死機。

  解決辦法:在CMOS中屏蔽二級緩存(L2)或一級緩存(L1),或更換CPU排除。

  4.AGP顯卡、PCI卡(網卡、貓)引起的自動重啟

  ①外接卡做工不標準或品質不良,引發AGP/PCI總線的RESET信號誤動作導致系統重啟。

  ②還有顯卡、網卡松動引起系統重啟的事例。

  5. 并口、串口、USB接口接入有故障或不兼容的外部設備時自動重啟

  ①外設有故障或不兼容,比如打印機的并口損壞,某一腳對地短路,USB設備損壞對地短路,針腳定義、信號電平不兼容等等。

  ②熱插拔外部設備時,抖動過大,引起信號或電源瞬間短路。

  6.光驅內部電路或芯片損壞

  光驅損壞,大部分表現是不能讀盤/刻盤。也有因為內部電路或芯片損壞導致主機在工作過程中突然重啟。光驅本身的設計不良,FireWare有Bug。也會在讀取光盤時引起重啟。

  7.機箱前面板RESET開關問題

  機箱前面板RESET鍵實際是一個常開開關,主板上的RESET信號是+5V電平信號,連接到RESET開關。當開關閉合的瞬間,+5V電平對地導通,信號電平降為0V,觸發系統復位重啟,RESET開關回到常開位置,此時RESET信號恢復到+5V電平。如果RESET鍵損壞,開關始終處于閉合位置,RESET信號一直是0V,系統就無法加電自檢。當RESET開關彈性減弱,按鈕按下去不易彈起時,就會出現開關稍有振動就易于閉合,從而導致系統復位重啟。還有機箱內的RESET開關引線短路,導致主機自動重啟。

  【解決方法】更換RESET開關。

  8. 主板故障

  主板導致自動重啟的事例很少見。一般是與RESET相關的電路有故障;插座、插槽有虛焊,接觸不良;個別芯片、電容等元件損害。

解決方案 篇5


  一、電腦噪音大怎么辦之風扇原因

  在不少人看來,散熱和噪音是一對不可調和的矛盾,因為想要本本散熱好,風扇就要大,但噪音也同時加大。這是謬論,實際上,一款設計優良的筆記本,不僅要有良好的散熱,更要求風扇在工作時盡可能降低噪音,否則,一臺噪音雷響的本本,性能再好,再“冷靜”也沒有人有勇氣使用它。因此,如今的筆記本風扇全都采用了降噪設計。

  1、智能控速+抗震降噪

  不少用戶會發現,當玩游戲時筆記本風扇會發出“呼呼”的響聲,而在系統桌面下不運行程序時就會很安靜。實際上,這就是智能的風扇控制系統,在低溫時,緩慢轉動的風扇讓噪音大大降低,只有當CPU、顯卡等部件溫度升高時,噪音才隨風扇轉速增加而增大。

  而另一些降噪措施可能就被大家所忽視了,例如在不少筆記本的風扇和散熱器部位,都貼有海綿條,這種簡易而討好的設計同樣也是為了降噪。風扇在高速轉動時,難免有些震動,不僅會造成噪音,還可能傷及散熱片和外殼。正是依靠這些海綿條,將散熱片和風扇牢牢地鎖住,并吸收風扇震動時產生的能量,讓筆記本更靜音。

  2、“鷹翼”風扇像貓頭鷹般安靜

  以上措施雖然在風扇低速運轉時降低了噪音,但消費者是挑剔的,特別是在寧靜夜晚尋求靈感的“夜貓子”用戶,突如其來的噪音會讓“夜貓子”們心煩意亂,那么,如何讓風扇在高速運轉時也有低噪音呢?

  某些筆記本所使用的“鷹翼”風扇就給了我們一個很好的答案,這個風扇與傳統風扇之間有什么區別呢?從扇葉的形狀我們就可以直觀地看出,其扇葉較之普通筆記本中的風扇扇葉要密集得多,在轉動時,每片扇葉所帶動的周邊的空氣量更小,扇葉還有塑料圓環牢牢固定住,如此一來,風扇在轉動時,就不容易因氣流的沖擊而產生扇葉變形、顫抖等情況,因此,扇葉自身的噪音就大大減小。而在葉片的設計上,“鷹翼”風扇也有特殊之處,其扇葉并非像傳統葉片那樣垂直,而是有一定的斜角,這樣的設計,更符合空氣動力原理,能減小氣流間的干擾,令筆記本的風聲更小。

  3、降低CPU風扇噪音

  同電源風扇一樣,是一個容易積攢灰塵的地方,我們可以通過清理CPU風扇上的灰塵來達到降低噪音的目的,當然有些時候并不達到我們預期的效果,此時我們就可以考慮更換CPU風扇了。

  4、降低光驅噪音

  光驅是我們讀取光盤必備的硬件設備,但是很多光驅在運行的時候會發出噪音,影響我們正常使用,解決辦法:把一些常用的光盤做成鏡像儲存到硬盤中,也可以用光驅減速軟件把光驅降速,當然還可以購買低噪光驅。

  5、降低顯卡風扇噪音

  有些電腦為了玩高配游戲,也會為顯卡裝上風扇,但是風扇都會有一個共同的毛病就是積攢灰塵,從而產生噪音,當然也不排除風扇質量問題。解決辦法:清理風扇灰塵或者是更換風扇。

  6、無風扇設計

  極致的風扇靜音是什么樣的?那當然是無風扇了,沒了風扇部件,自然也就沒噪音了。一些低功耗筆記本,如部分輕薄本和上網本都實現了這樣的終極靜音目標,但功耗極低的處理器性能也會有所不濟,這種本本玩游戲肯定會“虛脫”,而且整個機身會暖烘烘的,這是舒服了耳朵,痛苦了雙手。當然,對筆記本性能要求不高的用戶,使用這種設計的筆記本也就不會有啥副作用。

  二、電腦噪音大怎么辦之硬盤原因

  相對而言,關注硬盤噪聲的人就比較少了,畢竟,它的聲音較之風扇要小一些,再說,同是嗚嗚聲,業外人士也有可能分不清到底是風扇還是硬盤的噪音,于是乎,一切罪責都加在了風扇上。其實,如今的不少筆記本,尤其是采用高轉速硬盤的本本或是上網本、輕薄本等小筆記本,其硬盤的噪音絲毫不遜于低速狀態下的風扇噪音,尤其是讀數據時的“咔嗒”聲,更像是深夜中永不消逝的電波,足以讓你大喊一聲:“閉嘴!”

  1、隔離是抗震的基礎

  降噪的技術是相似的,海綿和橡膠不僅對于風扇降噪有作用,對于硬盤降噪,同樣有效。比如某些筆記本的硬盤沒有采用公版筆記本硬盤的托架設計,而是采用一種特殊的海綿和橡膠材料包裹起來,這樣的設計,不僅是為了提高硬盤在沖擊下的生存率,同樣是為了防止筆記本的噪音和產生的震動傳遞到機殼上,令機殼產生共振或“擴音”而使得噪聲進一步擴大。

  2、終極解決方案SSD

  對于筆記本的降噪設計,傳統硬盤還是一個相當矛盾的部件,想要提升性能,就要提升轉速,而提升了轉速,就會增加噪音。性能與噪音表現,就那么糾結著,成為傳統硬盤難以突破的怪圈。不過,SSD固態硬盤的出現,不僅徹底解決了硬盤的噪聲問題,也降低了筆記本的整機重量,固態硬盤是純電子結構,沒有任何運動結構,這樣,在工作時,就不會產生噪音,同時,其性能還相當出色(但長期讀寫零碎文件會降低壽命)。可以說,除價格外,固態硬盤幾乎一切都令人滿意,不過,電子設備這玩意兒,其價格下降和普及速度,常常令人難以預料。待它普及時,我們就用不著討論硬盤的噪音問題了。

解決方案 篇6

  每到新學期,許多孩子出現“開學綜合癥”的表現,比如厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩定等,嚴重的還出現失眠、嗜睡及一些查無明確原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等病癥。這些問題都讓很多家長困惑不已。

  “開學綜合癥”主要集中表現在四類孩子身上:

  其一,適應新環境能力較弱,比如幼升小,小升初,初升高的孩子;

  其二,經常被老師批評的孩子,比如特別頑皮的,有不良習慣的孩子;

  其三,學習成績不好的孩子;

  其四,過于追求完美的孩子,比如三好生。

  “開學綜合癥”輕則體現在心理上,重則體現在生理上,這就要求我們的家長細心對待。以下是專家給我們的一些建議。

  1、如何解決心理上的“開學綜合癥”?

  首先,家長應該幫助孩子樹立信心,這樣可以緩解孩子內心的脆弱和不安,建立自己比別人強的信念。這樣就能對學習抱有更積極的態度,更能適應新環境。

  其次,不要有過高的期待,不要用理想化,完美化的眼光去期待新的環境。要讓理想和現實處于平衡的狀態。

  其三,培養獨立的自我意識。比如,要多和同學在一起。這樣你才不會被孤獨感所包圍,不會被懷舊情緒所左右。

  要常與老師、父母溝通、交流。只有在相互溝通、交流的基礎上,大家才能相互理解、相互諒解,也能為你營造良好的學習生活環境;培養更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結交到更多的朋友,更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。

  2、如何解決生理上的“開學綜合癥”?

  生理上出現的“開學綜合癥”癥狀就比較嚴重了。除了從精神上給予引導和舒壓,家長還應多陪伴孩子,或者去專業的教育咨詢機構幫助孩子共同解決這些癥狀。專業的教育咨詢機構,既能用專業的方法幫助孩子解決“開學綜合癥”的問題,同時,也能彌補孩子學業問題,可謂一舉兩得。

解決方案 篇7

  方案一:

  1、關閉手機,取出電池,手機靜置五分鐘左右。

  2、找一根USB數據線,連接手機。

  3、洗手,或者把手弄濕(關鍵步驟,為的是更好把靜電導出去)。

  4、濕手狀態下同一只手的拇指接觸USB線另一端的金屬部分,食指按到地上兩秒左右(初步去電)。

  5、拆開后蓋我們可以看到一個小小的'金屬塊在電池倉隔壁,這就是手機震動的發生器,俗稱震子。由于它也是直接連接手機主板的,我們可以如法炮制,濕手狀態下同一只手的拇指接觸震子,食指按到地上兩秒左右。

  方案二:

  最簡單的辦法就是用透明膠布粘,在膠布快速揭開的時候,部分電荷是會被帶走的,就象初中物理摩擦玻璃棒、橡膠棒帶電一樣。另外,膠布會把屏幕表面的微小灰塵、汗漬、鹽分等粘走,這些微小的東西對屏幕荷電也是有影響的,所以我覺得你用膠布多粘幾次應該可以修復的。

  方案三:

  用熱吹風(吹頭發的)吹屏幕,注意開到中檔,吹得要均勻感覺屏幕熱了就行了(注意:要把機子電池拿掉)

  方案四:

  把手機電池取下,電熨斗通電,在床單上把床單壓燙,溫度要適中,移開電熨斗,把手機屏幕反扣在發熱的床單上,把屏幕蓋燙(溫度還是要適中,不重復了),如此反復5次左右。

  方案五:

  打開后蓋,把電池外表面包裹的絕緣紙去掉,把電池的負極露出來,再把電池裝回,開機就行了。遇到電容屏失效時,只需拿下后蓋,用4個手指直接摸在電池的負極,大拇指觸摸屏幕就行了。還不行,大拇指也摸摸電池負極,這回一定行了。

解決方案 篇8

  1.踢被

  醫生釋疑:不少寶寶睡覺喜愛踢被子,而蹬被子又是誘發感冒的誘因之一。除了大腦發育不成熟,缺乏控制力外,尚與其生理有關:一是孩子新陳代謝旺盛,血液循環速度較成人快,散發熱量多,體溫相應升高,而做父母的偏偏擔心孩子受涼感冒,總是給他們墊的厚厚的,裹得嚴嚴的,使寶寶感到悶熱而瞪掉被子;二是,有些父母與孩子“同床同枕,寶寶沒有翻身的余地,只能蹬掉被子尋求自由; 三是某些寶寶因尿意緊迫所致。

  父母對策:

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  *“盡量讓孩子獨睡,如果和大人一起睡覺,孩子被擠在中間,很容易引起空氣不暢,導致呼吸困難而亂動。

  *定時叫醒孩子排屎。

  *為防受涼感冒,可給孩子穿長衣長褲。營造一個寬松舒通、冷暖適度的睡眠環境,如室溫要保持適當,不要過低或過熱,或給孩子換蓋薄被窄被等。

  *使用睡袋型棉被,最好是那種底部不封口的敞開式睡袋,全面的,透氣性好,保暖性佳,長度和寬度都要足夠,不要讓孩子有束縛感,以免影響孩于的生長發育。

  2.噩夢

  醫生釋疑:噩夢又稱夢魘,大約20%的寶寶會受其干擾,4一9歲年齡段為高發期。一般平均幾夜就會出現一次噩夢,有時甚至一夜做好幾回噩夢。就一夜而言,噩夢又多出現在入睡的2小時內與醍前的3小時內,中間段的睡限較為安穩踏實。表現為寶寶突然從夢中驚醒,發出尖叫或哭泣聲,臉上凸現害怕,驚嚇的表情,出冷汗,呼吸急促,心跳加快(心率可增加25%—49%)等。

  父母對策:

  *鼓勵寶寶將夢境講述出來(如果語言表達跟不上,不妨讓他用繪畫的方式將噩夢描繪出來),以便找到影響他情緒的重要線索,然后,“對癥下藥。以夢見妖魔或蛇等怪物為例,對大孩子可一邊解釋“衣柜里有一條蛇?絕不可能!,一邊將衣柜打開讓他看個明白;對于幼兒可鼓勵他將夢中的怪物畫出來,裝進小紙袋,教他自己動手燒掉,表示怪物已破他處死。

  *寶寶在白天遇到了強烈的刺激,產生了不愉快的情緒反應,如受到大人斥責,看了恐怖片、父斗吵架等,在大腦皮質上留下比較深的“印痕,人睡后其他刺激不在“進來了 ,這個刺激的印痕就開始“發酵,形成種種可怕的形象出現在夢境中,噩夢就開始了。所以,盡量避免精神刺激為上策。

  *噩夢頻繁的寶寶需要看醫生,因為身體不適或某種疾病以及缺鈣等,也容易招惹噩夢。

  3.驚跳

  醫牛解釋:新生兒期相當多見,表現為睡覺時手腳經常不停抖動,抖動之后又繼續睡覺,多發生在入睡時,睡著后就沒有了。新生兒神經系統發育不完善,人腦皮層功能不成熟,神經細胞的興奮性較高。處于淺睡眠狀態的小寶寶,一旦,遇到聲音,光亮、震動以及體位改變等刺激,都可能發生這種沒有規律的、全身性的、短暫不協調的抖動現象,并非受到驚卟,這是一種正常的生理性反應。

  父母對策:

  *媽媽可用手輕輕按住寶寶身體任何一個部位,或者扶住其雙肩或將一雙小手交叉按在胸前,都可以使他安靜下來。

  *新牛兒驚跳對腦發育沒有影響,隨著齡增長,神繹系統發育逐漸趨于完善,驚跳現象就逐漸消失。

  4.大汗

  醫生釋疑:寶寶夜間出大汗大多屬于正常現象,奧妙在于孩子的代謝本來就較成人高。不過,如果汗汁淋漓,伴有其他不適表現,就要注意觀察,加強護理,必要時去醫院檢查冶療。

  父母對策:

  *孩子睡眠中出現打汗淋漓,伴有四方頭、后腦勺脫發變禿、出牙晚、入門關閉過遲等征象,很可能患上了佝僂病。

  *孩子睡前煩躁、入睡后或將醒時全身干澀,面頰發紅,呼吸急促,脈搏增快,每分鐘超過120次,預示著即將發燒,應想到可能患上了感冒或腹瀉。

  5 夜啼

  醫生釋疑:小兒夜啼的主要原因可分為生理性和病理性兩大類。生理性夜哭寶寶身體是健康的,只是睡眠規律尚末形成,或受到不良環境的干擾所致。一般夜哭較輕,大多會隨著年齡的增長而逐漸消失,不過是發育過程中的“小插曲而已。常見情況有晝夜顛倒;睡眠中受到響聲的刺激,或做惡夢而受到驚嚇;尿布濕了;肚子餓了;被窩溫度不當(太冷或太熱);蚊子叮咬,蒼蠅搔爬等。病理性夜哭寶寶則是受到某種疾病偷襲所致,如缺鈣、感冒,中耳炎、腸絞痛、蟯蟲癥等。

  父母對策:

  *生理性夜哭對癥處置,如調整作息,培養白天醒,晚上睡的正常習慣,營造安靜的睡眠壞境;及時更換尿布,餓了喂奶;調整被窩的溫度(如加蓋或減少被子等);使用蚊帳,防蚊蠅騷擾等。

  *病理性夜哭及時看醫生,切忌自己當大夫,以免延誤病情。

  6.磨牙

  醫生釋疑:引起寶寶夜間摩牙的原因有很多,目前發現至少與口腔不衛生(如睡前吃零食或晚餐牙縫中殘留有蔬菜或肉等,睡前又不刷牙,導致睡眠中出現咀嚼肌收縮運動而引起磨牙),睡姿不正(少數孩子習慣偏冊睡眠,經常壓迫一側面頰,造成兩側咀嚼肌不協調,致使受壓的一側咀嚼肌肉發生異常收縮而引起夜間磨牙)、牙齒異常(如牙齒排列不齊,上下牙齒對應不良,導致咀嚼肌的位置不正確常或處于緊張狀態,睡熟后咀嚼肌發生下意識收縮運動,導致磨牙)、過于疲勞 (入睡后大腦皮層仍處十興奮狀態而致磨牙)、做夢夢見吃東西、腸道寄生蟲感染、缺鐵性貧血等有關。

  父母對策:

  在醫生指導下找出病因,然后進行生活調整或藥物治療,磨牙可望消除。

  7、張口呼吸

  醫生釋疑:孩子睡覺張口呼吸是種病態,某種疾患作祟,如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等。正是由于疾病的存在,導致了鼻腔阻塞,使呼吸不得不另尋通道。 —嘴就這樣成了鼻子的替身。張口呼吸的危害很大,首先會影響孩子面部的正常發育,導致面容變丑——鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、腭蓋高拱等,同時神情呆滯,缺少表情,醫學上稱為增殖體面容。時間一長,還會株連智力發育,表現為記憶力下降,反應遲鈍,智商減低。另外,用口腔代替鼻腔呼吸,吸入肺部的空氣就不能像通過鼻腔那樣變得溫和、濕潤。一方面會對氣管與肺泡等組織產生傷害,另一方面還會使口腔黏膜干燥易裂,改變口腔內的正常壓力,減弱對病菌的抵抗力,誘發多種口腔疾病。

  父母對策:

  *務必及時帶到醫院檢查治療。

  *如果孩子已養成用嘴呼吸的習慣,可用以下辦法矯治:給孩子入睡時戴上口罩,口罩用4層紗布縫制,在紗布中間加一層塑料薄膜。戴口罩時,孩子的鼻子必須露在外面。經過一段時間訓練,大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習慣。

  8.鼾聲陣陣

  醫生釋疑:寶寶偶爾出現鼾聲不要緊,如果一周中有兩三個晚上都能聽到鼾聲,就屬于病態了。尤其是出現鼾聲響亮、不規則、鼾聲變調等狀況,提示孩子可能患上了疾病,如睡眠窒息癥,增殖體過度肥大,鼻竇炎,過敏性鼻炎等。

  睡眠窒息癥最好是在孩子22個月到24個大的時候接受治療,到四五歲已算太遲,醫生一般會進行多導睡眠測試儀監測,并通過心電圖、腦電圖、血氧飽和度,呼吸氣體流量等指數,尋找睡眠呼吸暫停的病因。增殖體肥大多由炎癥所致。如扁挑體炎、鼻炎,副鼻竇炎等。

  度過的增殖體肥大可阻塞鼻后孔,使呼吸道變得狹窄不暢通,解決辦法是借助于手術刀,切除肥大的腺佯體或扁佻體,將呼吸道重新疏通。若鼾聲系由鼻竇炎或過敏性鼻炎所致,則使用相應的藥物治療即可。

  父母對策:及時就醫,防止延誤病情的診治。

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