解決方案

時間：2022-07-03 13:54:02 解決方案我要投稿

關于解決方案模板匯總8篇

　　為有力保證事情或工作開展的水平質量，就不得不需要事先制定方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編幫大家整理的解決方案8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關于解決方案模板匯總8篇

解決方案篇1

　　借款合同糾紛一般有以下幾種形式，即一般借款合同糾紛、(金融機構)同業拆借合同糾紛、企業之間借貸糾紛以及民間借貸糾紛。此外實踐中還常見委托貸款、以存單為表現形式的借貸以及封閉貸款合同糾紛。借款合同是合同的一種，對其效力的審查認定與其他合同基本一致，即遵循合同法的規定：一方以欺詐、脅迫的手段訂立合同，損害國家利益的、惡意串通，損害國家利益、集體或者第三人利益的，以合法形式掩蓋非法目的、損害社會公共利益的、違反法律、行政法規的強制性規定的合同為無效。對于一般的借款合同，只要是當事人雙方的合意，法院一般會確認其效力。但是對于幾種特殊的借款合同的效力，我們必須根據具體情況加以區分。

　　一、金融機構違反《商業銀行法》規定而簽訂的借款合同。

　　《商業銀行法》是由人大常委會制定的法律規范，由于制定該法的目的之一就是規范商業銀行的行為、提高信貸資產質量、加強監督管理，所以有較多的強制性規定，大量使用了"應當"、"必須"、"不得"等用語，但是這些帶有強制性用語的規定在合同法中并沒有相應的體現，因而一般情況下除了違反中國人民銀行有關的利率的規定會導致合同條款無效外，違反《商業銀行法》的其他規定并不必然導致合同無效。

　　二、關于貸款人為非金融機構企業的借款合同。

　　此類借款最常見的是一般企業之間的借款、名為聯營實為借貸的借款以及名為補償貿易實為借貸的借款。根據《商業銀行法》及《非法金融機構和非法金融活動取締辦法》的規定，未經中國人民銀行批準，任何單位和個人不得擅自設立金融機構或者從事金融業務活動。所以，非金融機構的企業是不能作為貸款人與他人簽訂借款合同的。最高人民法院對以上幾種性質的借款合同也有批復，均按無效合同處理。

　　三、金融租賃公司與承租人簽訂的名為融資租賃實為借貸的借款。

　　融資租賃合同包括兩個法律關系：一個是出租人與承租人之間的租賃關系，一個是出租人與出賣人之間的買賣租賃關系。司法實踐中，常常遇到名為融資租賃實為借貸的情況，如出租人與承租人未對出賣人及租賃物作出明確的約定或者選擇，而是由出租人直接將資金交付給承租人使用，承租人亦不是用該資金去購買租賃物，而是用于其他流動資金的，就是名為融資租賃實為借貸的借款合同。這時，如果出租方為不具備經營貸款業務的企業的，則按一般企業間借款合同處理，認定合同無效;如果融資租賃的出租人屬于非銀行金融機構的，則按出借人為非銀行金融機構的一般借款合同處理。

　　四、關于政府部門根據政策發放貸款而簽訂的借款合同。

　　雖然《貸款通則》規定，各級行政部門不得經營貸款業務，但從最高院的判例來看，并非如此。因為財政部《關于地方財政有償使用資金管理辦法》規定，地方財政部門為扶持特定的企業、行業發展，可以發放財政周轉金，實行有償使用，收取一定的資金占用費，定期歸還。所以，此種情況下，由政府機關發放的貸款，并不違反法律、法規的強制性規定，亦不損害國家和社會公共利益，可以認定此種借款合同有效。

　　對于無效合同的處理，合同法第58條有一般性的規定，但是對借款合同沒有特別規定。最高院要求遵循以下處理原則，合同認定無效后，除本金可以返還外，對于出資方已經取得或者約定的利息應予收繳，對另一方則應處以相當于銀行利息的罰款。但司法實踐中，大多數法院僅判決借款人返還本金，對約定的利息既不進行追繳，也不進行處罰，有的法院則不對借款雙方進行處罰，對利息也不保護，對已經支付的利息判決沖抵借款本金。

解決方案篇2

　　聲卡 (Sound Card)也叫音頻卡（港臺稱之為聲效卡）。聲卡是多媒體技術中最基本的組成部分，是實現聲波/數字信號相互轉換的一種硬件。聲卡的基本功能是把來自話筒、磁帶、光盤的原始聲音信號加以轉換，輸出到耳機、揚聲器、擴音機、錄音機等聲響設備，或通過音樂設備數字接口(MIDI)使樂器發出美妙的聲音。

　　當聲卡出現故障時播放音樂或玩游戲時音箱沒有聲音或是出現噪聲等。最簡單又方便的判斷方法就是調用Windows自帶的"DirectX診斷工具用聲音項進行檢測就可以發現聲卡是否工作正常。以下巔峰電腦網按故障出現概率從高到低順序來說明。

　　1、是否是不小心弄成的

　　先檢查一下工具欄右下角的"小喇?是否出現一個紅色中間帶一杠的圓圈。如果是的話，那是由于不小心將聲卡輸出設置為"靜音"所致。只需單擊"小喇叭"圖標，在出現音量調節滑塊后，去掉"靜音"選項前的鉤即可解決問題。

　　2、驅動程序是否正確安裝

　　當工具欄右下角的"小喇叭"圖標丟失、變成灰色或打上紅色的"×"、或無法更改屬性時，大多同聲卡驅動丟失或損壞有關。可以到"控制面板"的"設備管理器"將出現黃色問號或感嘆號的項目刪除，進行重新安裝驅動。

　　另外，安裝Windows自帶的驅動程序可能會引起不兼容。在安裝聲卡驅動程序時，要選擇"廠家提供的驅動程序"而不要選"Windows默認的驅動程序"。如果用"添加新硬件"的方式安裝，要選擇"從磁盤安裝"而不要從列表框中選擇。如果已經安裝了Windows自帶的驅動程序，可選"控制面板→ 系統→設備管理→聲音、視頻和游戲控制器"，點中各分設備，選"屬性→驅動程序→更改驅動程序→從磁盤安裝"。這時插入聲卡附帶的磁盤或光盤，安裝廠家提供的驅動程序。

　　3、聲卡是否與DirectX出現兼容性問題

　　當安裝了新版本的DirectX后聲卡不能發聲了，則需要為聲卡更換新的驅動程序，如不行，則要將DirectX卸載后重裝老的版本。還有的表現為將DirectX升級成高版本后，Windows啟動時有聲音；用Winamp播放MP3時有聲音……唯獨玩游戲時聲音沒了。這時，可以?"DirectX診斷工具"的"聲音"一項中，將"硬件的聲音加速級別"從"完全加速"調為"沒有加速"即可。

　　4、聲卡的安裝及相關連接是否正確

　　由于有些雜牌機箱或者聲卡制造精度不夠高或者安裝不牢所導致聲卡的金手指與主板擴展槽沒能緊密接觸的問題，可以進行重新拔插，或用工具進行校正，這是獨立聲卡常見的故障。

　　另外，還需要查看音頻線與聲卡的連接是否正確。一般來說，對于有源音箱，應連接在聲卡的"Line out"或"Speaker"端，檢查一下聲卡到音箱的音頻線是否斷線。

　　5、BIOS設置或主板跳線是否正確

　　要進入BIOS，仔細查看與聲卡有關的設置是否正確，著重于IRQ和PNP的設置，保證所有的IRQ設置為"PCI／ISA PNP"。使用板載聲卡時，是否將"AC'97 Audio"等項設為"Enabled"，參照主板說明書或主板上的標志看看跳線是否正確。

　　6、是否是集成聲卡和外接聲卡發生沖突

　　當我們添加一塊外接聲卡時，要記住先在BIOS中將板載聲卡相關項設為"Disabled"或用主板的硬跳線將板載聲卡屏蔽，而后再安裝獨立聲卡。

　　不過在有些雜牌主板中也會發現屏蔽不了板載聲卡的現象。這時可以先安裝板載聲卡的驅動，然后?"聲音、視頻和游戲控制器"中各分設備選"屬性"在"在此硬件配置文件中禁用"前打鉤，最后再安裝外接聲卡的驅動。通過此法你還可以互相切換使用這兩個聲卡呢。

　　7、聲卡與其它硬件是否發生沖突或兼容性問題

　　聲卡常會與帶語音的Modem或解壓卡等設備發生兼容性問題，這時可試著把聲卡換一個插槽，然后重新安裝聲卡。另外也要檢查聲卡與其他插卡之間是否有資源沖突。一般而言，PCI聲卡與其他的PCI板卡之間由于使用PCI槽，會出現IRQ中斷沖突的現象。解決辦法是調整它們所使用的系統資源，使各卡互不干擾，也可嘗試更換插糟位置，看看是否能解決問題（技巧：一般不要把PCI聲卡插在第一個或最后一個插槽）。

　　8、是否與超頻有關

　　66MHZ、100MHZ和133MHZ是系統的標準外頻，當對CPU進行超頻時，特別是CPU的外頻被設定在非標準外頻時，使得內置聲卡也處在超頻工作狀態，部分主板由于不具備分頻功能，因而很可能會出現因工作頻率過高而導致聲卡不能正常工作的現象。這種情況的解決方法是將CPU調到標準外頻。

解決方案篇3

　　第一部分引言

　　隨著市場經濟日益繁榮，行業之間的競爭越發激烈，企事業單位或行業等大客戶需要利用先進的通訊技術快速地獲取市場信息，以提高辦公效率、降低運營成本、提升服務水平。衡山賓館剛剛經過國有產權改制，正努力朝著機制創新、管理創新、服務創新的三星級標準發展，但怎樣本著用心服務理念，全方位面向市場，牢牢抓住客戶、服務、管理三個要素，依托電信公眾網，建立一個快捷、方便、經濟、適用的'賓館服務通信調度網；已經是現代賓館服務企業實施科學化管理，市場化運作的有效手段。而今電信提供的固定通信網絡相對比移動、聯通、鐵通等運營商提供的通信產品在資費、網絡資源、通信帶寬、客戶服務、保密性、清晰性、穩定性等方面更具優勢。因此我們本著“合作互惠，攜手共進”的商業原則，根據衡山賓館對通信網絡個性化、多樣化、和綜合化的業務需求，基于公網EWSD/ZXJ10交換新一代通信平臺，擬采用混合組網方式組成虛擬呼叫中心；依托電信寬帶光纖城域網，擬采用FTTB+LAN方式接入為賓館每個房間提供1/10M自適應帶寬的國際互聯網桌面服務。全面規劃賓館企業服務調度通信網，策劃一套比較系統、先進的賓館通信網絡業務營銷方案。

　　第二部分衡山賓館通信網絡現狀及通信服務需求分析

　　2-1、衡山賓館通信網絡現狀

　　衡山賓館在產權改制前，原與電信簽訂“一室一機”話費包干協議，部分房間和臺席安裝電話59臺，且以每臺30元/月包干市話任打；除網話長話消費支出以外，一年大約支付市話包干費用21240元，后因產權改制工作實施，衡山賓館停止對外營業，只保留3臺電話，其余電話全部拆除。

　　2-2、改制后的衡山賓館對通信服務的需求

　　2-2-1、當前的時代是信息的時代，21世紀是信息的世紀，現代化酒店利用信息技術提供高質量的服務，是面向二十一世紀信息時代為客戶提供全方位服務的一個標志。衡山賓館實行產權置換后，著力提升酒店服務檔次；正努力朝著機制創新、管理創新、服務創新的三星級標準發展。

　　為了適應信息時代給酒店業帶來的商機，作為酒店方面必須保持一個開放的思想，采用網絡技術和智能系統對酒店的市場銷售和日常管理進行改造，從而使高科技和服務水平相結合。

　　現代化酒店的最大特點，就是把最新的信息技術應用于酒店的管理和客房的服務，實現酒店管理的自動化，同時為入住旅客提供各類服務。

　　2-2-2、打算建設和管理一個現代化標準的三星級賓館，必須要有一個適合衡山賓館實際、方便、快捷、經濟的通信服務一體化解決方案；為賓館企業筑建現代化的通信生產調度網，同時為客戶提供一套綜合的智能化酒店服務。

　　2-2-3、隨著縣域酒店業競爭加劇，酒店之間客源的爭奪越來越激烈，客房銷售的利潤空間越來越小，這就需要酒店使用更有效的信息化手段，提升服務內涵，吸引客戶，拓展市場空間，降低運營成本，提高管理和決策效率。

　　2-2-4、據統計資料顯示，酒店客戶中45％的人有上網需求，并且其中有30％的客人提出了高速上網的要求，30%的客戶對長途電話有需求。另外還有客人對酒店能否提供VOD比較敏感。值得注意的是，對上網速度和VOD有強烈需求的客戶，對價格又不是很敏感，這些客人是各個酒店利潤的主要來源，也是各大酒店竭力爭取的商住客戶或者常住客戶。但是，有些酒店由于建設較早，內部沒有采用綜合布線系統，改造起來也非常耗時、耗力，如果采用MODEM撥號上網的話, 接入速率低(56Kbps)，且占據酒店電話外線的資源,致使許多酒店只能望"網"興嘆，現衡山賓館產權改制后，全面裝修和改造，可以擺脫原來建筑結構的束縛，實施樓宇綜合布線，隨時隨地通過電信提供的綜合通信網絡解決方案，經濟有效地提高酒店服務層次。

　　2-3、現行的衡山賓館通信網絡服務的不足

　　針對上述需求，原賓館通信網絡表現了以下幾個方面的不足。

　　（A）客房信息化服務單一，客戶只能在房間內撥打市話，無法享受寬帶上網和長話語音服務；賓館方面只能在傳統的酒店業務上做文章，無法拓展酒店信息增殖業務市場和提升服務水平。

　　（B）無法實現資源共享，對賓館實施科學化管理缺乏有效的信息支撐手段。造成企業各部門之間業務聯系不便、配合不協調、調度不力。

　　（C）現代酒店企業應當是通信信息網絡完備的營銷團隊，假若通信聯系不便，無法及時有效地獲取市場信息。

　　第三部分方案目標

　　本通信網絡解決方案項目策劃目標是針對衡山賓館的組織架構和行業特點，基于電信固話公眾網EWSD交換平臺，組建衡山賓館企業虛擬通信網，市話實施“一室一機”酒店電話總額包干；國內長話按IP公話模式實行佳音長話業務合作分成優惠處理；寬帶基于電信1000M光纖城域網，利用100M以太網交換機組建賓館局域網，實行固定IP方式提供10M帶寬的國際互聯網桌面服務。一方面建立完善的賓館電話通信和寬帶服務網絡，達到提升賓館的客戶服務檔次，為客戶提供高效、優質的信息服務；另一方面有效地實行賓館企業資源共享，加強酒店企業內部流程管理，提高酒店運作效力。從而實現賓館與電信雙方共贏。

　　第四部分具體方案-

　　4-1、賓館固定電話系統方案：

　　4-1-1、我們基于市話網EWSD交換平臺，組建賓館內部虛擬通信網和虛擬話務臺，實現賓館電話一機雙號，對內通信根據賓館特點實行4位順序編碼，對外使用電信公網統一號碼；并對每臺賓館電話內部通話和市話實行30元/月包干任打，來電可以直接呼入，網話和長話呼出通過總臺虛擬話務臺指令控制，實時開關和實時計費，賓館國內長話消費額在1000元以上，國內長話按3：7分成（即賓館3成，電信7成）。組網圖如下：

　　EWSD PSTN

　　ISDN板（局端

　　&nb

　　www.b9b8.comsp; ISDN卡

　　賓館虛擬話務臺

　　賓館商務電話110臺

　　呼出通過統一接入碼，網話與長話立即計費，外網電話直接呼入

　　4-1-2、該方案優點：面向酒店行業提供的一體化通信業務解決方案，提供集團電話及話音增值業務外，通過ISDN接口與酒店管理系統（PMS）對接，提供酒店房間電話開放和關閉的動態管理、電話權限管理、網話及長話立即計費、話單查詢與統計、客戶留言、自動叫醒、集群呼叫、夜間服務、話務臺綜功能、會議電話等多種酒店功能業務，為賓館完全解決了通信服務和系統維護的后顧之憂。

　　4-1-3、方案技術經濟分析：鑒于以上方案初步慨算需要費用102100元，其中電信負擔18000元；項目一旦實施賓館每年可以節約通信系統維護費用15000元，并獲取國內長話業務分成酬金10800元，具體如下：

　　1、需購置ISDN接入板和ISDN用戶MODEM各一個，大約8000元（局方提供）；賓館虛擬電話系統管理軟件一套，約10000元（局方提供）。

　　2、賓館需配備電腦和打印機一套約6000元。

　　3、前期對賓館三棟樓宇的電話線路實施綜合布線，每臺電話布線綜合造價250元，110臺電話布線工料費需27500元。

　　4、賓館一次性安裝110臺電話按100元/臺工料費（含贈送話機）優惠裝機，應支付裝機工料費11000元。

　　5、 110臺電話實行每臺30元/月市話費包干，每年應支付市話包干話費39600元。

　　6、賓館實施“佳音”長話合作模式后，每月平均按3000元消費額度計算，每月可以享受電信的國內電話業務分成酬金900元，一年累計可獲得“佳音”長話業務酬金10800元。

　　7、賓館實施該方案后，每年應節約用于電話通信系統維護費用15000元。

　　4-2、寬帶接入營銷方案1

　　4-2-1、我們的設計遵循先進性、實用性、可擴展性、可管理性、可維護性、可靠性、安全性、經濟性和全面解決原則，全面考察了當前流行的網絡體系，并充分利用當今先進的網絡、多媒體、數據庫技術，結合酒店的實際應用特點和條件，采用10/100M以太網交換機為網絡主干，結合4個百兆級聯以太網交換機組建酒店寬帶局域網，賓館自行購置電腦，為每個房間提供1/10M寬帶桌面服務。其組網圖如下：

　　衡山 MA5200 INTERNET

　　10/100M電口樓宇交換機

　　10/100M上聯以太網交換機

　　五類線到用戶桌面

　　4-2-2、該方案優點：整個網絡系統的主干網采用10/100M以太網，網絡綜合布線采用光纖到樓宇，雙絞線入戶的方案。為了便于網絡設備的維護和管理，需要設主交換中心機房一處。也可以根據網絡的規模設立分中心機房。主交換中心機房是整個網絡信息交換的中心，網絡中的路由器、中心交換機等設備均配置于此。中心交換機需具備網絡管理能力。同時，網絡中的用戶通過中心機房的路由器以寬帶固定IP方式接入城域網，連接到Internet。

　　4-2-3、方案技術經濟分析：鑒于以上方案初步慨算如下：

　　1、期對賓館三棟樓宇的寬帶網線實施綜合布線，每個房間接入點雙絞線布線綜合造價330元，按110間房間規模網線布線工料費需36300元。

　　2、寬帶組網需購置10/100M5臺以太網交換機約需費用18000元。

　　3、若賓館110個寬帶端口一次性開通，我們同意按每年寬帶包年網絡使用費36000元優惠收取。

　　4、賓館110個房間實施寬帶接入服務，每間房間增加10元每天的寬帶使用費，按45%的開房率計算，一年賓館可以收取寬帶服務使用費達178200元；三年均可收回投資。

　　4-3、寬帶接入營銷優化方案2

　　賓館可以采用電信電腦寬帶套餐方式入網，以3888元每臺價格向電信購置方正品牌“文祥”系列電腦，交納427680元，一次性購置電腦，并包含1年的寬帶網絡使用費，消費期滿后，再按36000元支付包年寬帶使用費。

　　從以上營銷方案來看，賓館綜合通信網絡業務解決方案有效的提升了酒店服務檔次酒店，可以對客人進行統一的認證管理，客人可以充分享受語音通信與寬帶網絡帶來的方便和快捷。為賓館增殖業務開拓了無限市場。

解決方案篇4

　　成天忙于工作的職業女性，像上了弦的發條，難能停下來。而對于自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這里，得提醒這些忙于工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病。

　　1、頭痛

　　癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現象。

　　原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。

　　解決方法：放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動。打開窗戶讓室內空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機聽音樂。頭痛時不要亂吃止痛片，那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦部神經，卻解決不了根本問題。

　　2、頸、肩部酸痛

　　癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。

　　原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。

　　解決方法：當你感到肌肉酸痛、緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，令患處溫熱。避免長時間采用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當地舒緩壓力，做適當運動。

　　3、腰痛

　　癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床。

　　原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。

　　解決方法：若是輕微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休養。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。

　　也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康

　　工作時間長此為白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異于癡人說夢，挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。

　　工作壓力大各行各業都不乏頂尖人才，想在激烈的競爭中立足，白領的壓力可想而知。流行中的“挑戰自我、激發潛能”的企業文化更是讓他們不得喘息。

　　睡眠時間短由于經常性的超時工作，睡覺已成為白領生活中最大的奢侈，不少人利用周末時間猛補覺。不過這也讓他們失去了參與各種聚會的機會，生活圈愈發狹窄。

　　職業病增多長期超負荷工作給白領留下了“職業病日漸增多”后遺癥。高血脂、脂肪肝、胃病等常見病自不必說，更有電腦綜合癥、日光綜合癥、空調綜合癥等跑來添亂。

　　與家人生隔膜對于單身白領來說，只能隔段時間再回家探視父母，而對已婚白領而言，早上出門時，小寶寶還沒起床，晚上回到家后，小寶寶早就入睡。

　　工作環境壓抑鋼筋混凝土的寫字樓、界限分明的格子間、嚴肅寡言的上司……在這樣的環境中，難怪白領上趟廁所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

　　溝通機會少特別是一些科技白領，每天所面對的都是圖紙、文案、計劃等，與人溝通也多半透過網絡進行。久而久之，白領習慣了跟沒有表情的機器溝通，遇到活生生的人反而不知道該如何相處。

　　性格發生裂變因為習慣透過鍵盤和鼠標與人溝通，許多白領在真實世界中不善表達，見到美女就會口吃、冒冷汗。于是，網絡上熱情似火，生活中冷漠如冰，擺蕩在虛擬與現實世界之間的白領成為潛藏兩種極端性格的“兩面人”。

　　通過溝通釋放壓力敞開心扉，多與親朋好友聊天，必要時還可以與上司談心。當你將工作中的壓力抒發出來的時候，必然會得到對方的關愛、回應和鼓勵，甚至是很好的建議，這樣壓力自然就被化解了。

　　勞逸結合的生活狀態每工作一段時間就要休息一下，從事一些可以娛樂精神和放松身體的活動，從事一些有氧的運動，也可以緩解緊張的情緒。

　　不可或缺的一日三餐這一條看似不重要，但如果身體的狀態不好，也會影響情緒，壓力和焦慮也會隨之而來。因此，不吃早餐的習慣很不好，要戒除。

　　4、眼睛疲勞

　　癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。原因：戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。

　　解決方法：避免眼睛干澀，要有意識地眨眼睛，補充淚水。辦公室空氣太過干燥，應注意選擇無腐蝕性眼藥水進行點滴。

　　5、手足麻痹

　　癥狀：手腳變得沒有感覺或刺痛，在有空調的房間，情況更嚴重。

　　原因：肌肉緊張造成。

　　解決方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度調至雙手能自然地靠著桌子的高度，應避免手腳直接受風。

　　6、慢性胃炎

　　癥狀：沒有食欲、反胃、進食前后覺得胃下沉。

　　原因：壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。

　　解決方法：吃適量胃藥并充分注意休息。

　　7、便秘

　　癥狀：若2—3天沒有大便，但沒有感到不適，這并非便秘;若只有一天沒有大便，卻感到不適，這就是便秘。

　　原因：女性較男性易便秘。便秘會導致皮膚粗糙、心情煩躁，還容易患上痔瘡，因此要迅速解決。年輕女性患上此病，只要改變生活習慣就可以。

　　解決及預防方法：

　　1、多吃蔬菜，吸收食物纖維;

　　2、跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便;

　　3、每天清晨喝一杯清水或淡鹽水，有助胃腸代謝，吃完早餐后要養成上洗手間的習慣，并注意生活的規律性。

　　8、慢性腹瀉

　　癥狀：腹瀉、體重持續下降。

　　原因：壓力是導致腹瀉的重要原因。

　　解決方法：若腹瀉持續，可能導致脫水。所以要多喝水，補充水分。注意不喝冷水，并適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。

　　9、潰瘍病

　　癥狀：胃潰瘍--容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍--饑餓時胃痛、想吐。

　　原因：壓力重，食無定時定量。

　　解決方法：安排好自己的生活，定時定量進食，積極配合醫生指導治療，保持心情舒暢。

解決方案篇5

　　職場英語外教教學既要考慮到成人英語學習者的基礎技能，也要使學習者在學習后能夠與自身的生活和工作實務進行結合，靈活應用。職場白領外教輔導更注重語言的實際使用效果，因而也具有一定的難度。

　　通過對多年成人英語外教教學經驗的總結，上海外教網歸納出三種最為有效的教學方法：交際討論、任務體驗以及案例學習。全外教授課全英文環境。

　　一、交際討論

　　交際討論要求成人英語外教對職場交際中的各個方面都有所了解，這不僅限于工作和商務應用，還包括了日常交流和會話能力。日常英語溝通是商務英語應用的基礎，一般來說我們認為前者更側重于語言能力的訓練，后者更強調商務英語技能的鍛煉，二者相輔相成，學習過程呈遞進的趨勢。在具體討論中，多樣且廣泛話題（Topic）都可以被引用，職場英語外教通過主題擴展的方式可以有效地涉及學生日常生活和工作環境的各個方面的英語應用。

　　二、任務體驗

　　以日常生活和商務工作中各種存在的任務為學習目的，針對成人、白領、管理層等不同的學習者，讓學生親身進入這個模擬過程，外教教學的成就也反映在學生完成任務的質量。教學和工作相結合是任務體驗的最大特點，經過情景模擬外教能夠有效幫助學生實踐性地學會職場英語溝通中的必要的語言能力。

　　1、情景模擬：旅行、機場、酒店、餐廳、辦公室、電話會議、觀點陳述、討論與辯論、主題演講……

　　2、角色扮演：外企面試、Presentation、商業談判、會議討論、提出建議、說服上司……

　　在現代企業中，大部分職場白領和管理層都具備了良好的職業技能，但是當用英語來進行的話，如果沒有必要的句型、詞匯、日常操練的積累那么必然會讓客戶、同事或上級覺得業務很不嫻熟或者很不專業。任務體驗的教學方法是解決這些問題的非常理想的方法之一。

　　三、案例學習

　　對于全球化背景下的企業，跨國交流和商業談判（無論是見面、郵件還是電話）頗為頻繁，許多企業都常常需要對商業見面進行提前策劃，時間、地點、人員的協調和提前溝通都要做好工作。如何用最精簡的語言準確地將自己公司的計劃信息傳遞給對方也是一門技術和學問，是職場白領和管理層必須熟練掌握的。

　　因此職場英語外教將針對學員的工作背景和語言基礎，選取真實的案例進行分析，并從中找出學生存在的問題，進行正反對比以訓練學員在真實職場環境中的英語處理能力和技巧。案例的選材應具有多樣性、真實性和實用性，對真實案例的學習就仿佛自己置身于真實情景之中，因此學習效率必將事半功倍。

　　資深外教

　　資深的職場英語外教不但具有行業背景，而且具有教學經驗，他們非常了解成人白領及管理層的英語學習需求、方向和目標，我們有信心能夠幫助您，讓英語成為您的職場利器。歡迎聯系我們以了解更多外教細節。

解決方案篇6

　　孩子粗心毛躁習慣養成的原因

　　原因一、粗心毛草，慌手慌腳的孩子，多是思維敏捷的孩子。他們還沒有完成手頭的事情，就已經想到下一個事情了。

　　原因二、剛剛上小學一年級，孩子還沒有完成從幼兒園到小學的學習方法與學習習慣。幼兒園的老師往往對于孩子到底掌握多少知識，掌握得牢靠不牢靠，是不是認真完成，并沒有特別的要求，所以，孩子以為這樣就是上課學習了。把這樣的認識和習慣，帶到了小學學習的中。

　　原因三、您是一個急性子媽媽，也肯定是一個做事利落的媽媽。這樣的媽媽，往往在生活當中，沒有耐心等著孩子把事情做完，比如系鞋帶穿衣服吃飯，孩子小時候，自己從頭到尾很難得有自己把一件事情做完的鍛煉，長期下來，養成了什么事情都依賴媽媽的習慣。這種習慣帶到了學習中。

　　原因四、媽媽越是急，孩子越是不知所措，孩子這時把精力放到怎樣應對媽媽，而不是應對作業了。總是講道理或在旁邊守著，不是解決問題的辦法。打孩子是我們大人無能的表現,可不是解決問題的辦法。如果打孩子能夠解決問題，孩子的教育可就簡單多了。

　　解決方案：

　　1、不要急于求成。

　　孩子的毛病不是一天養成的。您“本以為經常提醒他就能慢慢的改掉”的這種想法是對的，但是，在具體操作時，您總是在提醒他，等于又是給他一種依賴。你在旁邊著急教訓著，對孩子的專心又是一種干擾。盡管您有那樣的認識，但在操作時，還是急于求成的。

　　2、要改變著眼點。

　　有一句名言說，想讓田里少長草，忙著除草是來不及的，最好的辦法就是種上莊稼。我們一味地盯著孩子的毛病，督促他改掉，正如忙著除草一樣。與其我們著眼于改掉孩子的毛病，不如著眼于幫著孩子建立新的習慣。新習慣養成了,舊習慣自己就沒有了!

　　3、第三個關鍵：從生活上抓起。

　　我們在乎孩子的學習，所以往往只關注孩子學習上的毛草。其實，孩子在游戲和生活中，也是很毛草的。但是，生活上的毛草，尤其是游戲上的毛草則會輕微一些，因為孩子總要把飯吃完，玩游戲時，總是能夠專注一些，這時候，我們適當地督促，甚至通過家庭比賽：家里誰吃完飯飯碗最干凈，下棋時一定想好了才能動手，一旦決定了，就不能反悔，等等。

　　通過生活和游戲上的培養，孩子的“認真完成”意識形成了，那么，在學習上也會逐步得以改善。可以想象，如果生活和游戲中毛毛草草，單單要求孩子學習上要認真完成，這是比較難的。而按照我上面提到的從生活和游戲上抓起，孩子較為重視游戲和生活上的事情，而且，父母制造一個寬松快樂的環境，讓孩子感到“認真的力量”，感到“從頭至尾的快樂”，體驗到“完美的美麗”，那么，他就會自然而然地把毛病改過來。有時候，我們越是強調他的毛病，往往會形成一種暗示，這種暗示告訴他：我就有這個毛病，這個毛病可是很難改的。如此，孩子怎么有信心改掉自己的毛病呢?

　　4、讓孩子自己去完成。

　　我們提完要求，再配合檢查(讓孩子自己檢查出問題)，尤其當孩子有所改進時，要及時肯定鼓勵(而不是在犯毛病及時批評)，讓孩子看一下鐘表，看看自己一下子做好了，會節省多少時間。并且，在孩子有進步地完成后，給孩子一個自由玩耍的時間，孩子就會感受到一種新習慣的快樂。這樣，孩子就容易堅持下去了。我們總是要求孩子，容易使孩子的認識出現偏差，好象他認真完成作業，是在為我們做事情，所以也就難以修正了。我們要讓孩子感受到這真真是對他自己好，所以，必須讓孩子體驗到“實惠”!

　　5、21天習慣培養

　　大概意思是，如果你希望孩子改掉粗心的毛病，就跟他一起制定一個21天計劃，比如要求他每天的作業自己檢查，只要檢查出錯誤并改正，就可以加一分;如果家長最后檢查還有錯誤，就減一分;如果21天內得滿21分，家長可以適當的給一些物質或精神上的鼓勵;如果有減分，則需要他繼續執行這個計劃，直到得滿21分為止，這時的獎勵也設一個價值低一些的。

　　提醒一下：琢磨怎樣教育引導孩子，并改換一些教導方式，會使孩子有所轉變，有所提高，是一件多么快樂的事情啊。不要總是自己很緊張，一個考試的馬虎有什么了不起的呢!父母要多享受教育引導孩子的快樂，而不要總定自己擔當著天大的使命，緊張的狀態，會使我們的教育方式走樣，也就難以收到良好的效果。您說是嗎?孩子當初學走路時,總急著往前跑,總是摔倒,您那時是什么態度來著?現在也要那樣才是。在學習的道路上，孩子也是剛剛開始學走路啊!

解決方案篇7

　　導致紅米note刷機失敗的原因：

　　1、小米紅米Note的Recovery版本不對

　　有的機友用官方Recovery去刷第三方ROM，是無法刷入的。另外，較為老版本的Recovery無法兼容一些新的刷機腳本，會導致刷機無法執行，我們推薦大家用基于CWM的Recovery。

　　2、小米紅米Note的ROM刷機包存在問題

　　最常見的就是刷機包問題，通常因為刷機包下載的并飛您的小米紅米 Note機型，或者刷機包制作者制作ROM出現問題，另外就是刷機包下載過程中出現下載不完整的錯誤。

　　3、小米紅米Note的電量不足

　　當刷機過程中因為電量不足導致刷機程序無法執行，或者因為電量不足導致刷機過程中手機自動斷電關機。

　　4、小米紅米Note的SD卡有問題

　　有的SD卡存在問題，導致刷機的時候無法正確讀取刷機包。

　　5、小米紅米Note的內核不正確

　　我們的手機系統都有個內核，也就是整個系統支持的核心，如果刷入了不對應的系統，則系統是無法啟動的。比如Android 2.3的內核，刷入了Android4.0的ROM，可能會導致系統無法正常啟動。

　　6、刷機操作不正確

　　在刷機過程中的操作錯誤，比如沒有雙清等，在刷入ROM之前，一定要先清空原有手機中的數據，否則會導致刷機后系統卡在開機畫面。

　　紅米note刷機失敗解決辦法：

　　如果您的手機能夠進入Recovery（第三方），可以在對應機型下載ROM，重新刷入即可。

解決方案篇8

　　摘要：

　　文章分析了上海嘉定區有線電視中心網絡的安全管理所涉及的問題，并根據本身的工作實踐介紹了對于網絡內外的供電設備系統、計算機病毒防治、防火墻技術等問題采取的安全管理措施。

　　關鍵詞：

　　網絡安全；防火墻；數據庫；病毒；網絡入侵者

　　當今許多的企業都廣泛的使用信息技術，特別是網絡技術的應用越來越多，而寬帶接入已經成為企業內部計算機網絡接入國際互聯網的主要方式。而與此同時，因為計算機網絡特有的開放性，企業的網絡安全問題也隨之而來，由于安全問題給企業造成了相當大的損失。因此，預防和檢測網絡設計的安全問題和來自國際互聯網的網絡入侵者攻擊以及病毒入侵成為網絡管理員一個重要課題。

　　一、網絡安全問題

　　在實際應用過程中，遇到了不少網絡安全方面的問題。網絡安全是一個十分復雜的問題，它的劃分大體上可以分為內網和外網。如下表所示：

　　由上表可以看出，外部網的安全問題主要集中在入侵方面，主要的體現在：未授權的訪問，破壞數據的完整性，拒絕服務攻擊和利用網絡、網頁瀏覽和電子郵件夾帶傳播病毒。但是網絡安全不僅要防范外部網，同時更防范內部網。因為內部網安全措施對網絡安全的意義更大。據調查，在已知的網絡安全事件中,約70%的攻擊是來自內部網。內部網的安全問題主要體現在：物理層的安全，資源共享的訪問控制策略，網內病毒侵害，合法用戶非授權訪問，假冒合法用戶非法授權訪問和數據災難性破壞。

　　二、安全管理措施

　　綜合以上對于網絡安全問題的初步認識，有線中心采取如下的措施：

　　（一）針對與外網的一些安全問題

　　對于外網造成的安全問題，使用防火墻技術來實現二者的隔離和訪問控制。

　　防火墻是實現網絡安全最基本、最經濟、最有效的措施之一。防火墻可以對所有的訪問進行嚴格控制（允許、禁止、報警）。

　　防火墻可以監視、控制和更改在內部和外部網絡之間流動的網絡通信；用來加強網絡之間訪問控制，防止外部網絡用戶以非法手段通過外部網絡進入內部網絡，訪問內部網絡資源，從而保護內部網絡操作環境。所以，安裝防火墻對于網絡安全來說具有很多優點：（1）集中的網絡安全；（2）可作為中心“扼制點”；（3）產生安全報警；（4）監視并記錄Internet的使用；（5）NAT的位置；（6）WWW和FTP服務器的理想位置。

　　但防火墻不可能完全防止有些新的攻擊或那些不經過防火墻的其它攻擊。為此，中心選用了RealSecureSystemAgent和NetworkEngine。其中，RealSecureSystemAgent是一種基于主機的實時入侵檢測產品，一旦發現對主機的入侵，RealSecure可以中斷用戶進程和掛起用戶賬號來阻止進一步入侵，同時它還會發出警報、記錄事件等以及執行用戶自定義動作。RealSecureSystemAgent還具有偽裝功能，可以將服務器不開放的端口進行偽裝，進一步迷惑可能的入侵者，提高系統的防護時間。Re?鄄alSecureNetworkEngin是基于網絡的實時入侵檢測產品，在網絡中分析可疑的數據而不會影響數據在網絡上的傳輸。網絡入侵檢測RealSecureNetworkEngine在檢測到網絡入侵后，除了可以及時切斷攻擊行為之外，還可以動態地調整防火墻的防護策略，使得防火墻成為一個動態的、智能的防護體系。

　　通過部署入侵檢測系統，我們實現了以下功能：

　　對于WWW服務器，配置主頁的自動恢復功能，即如果WWW服務器被攻破、主頁被纂改，系統能夠自動識別并把它恢復至事先設定的頁面。

　　入侵檢測系統與防火墻進行“互動”，即當入侵檢測系統檢測到網絡攻擊后，通知防火墻，由防火墻對攻擊進行阻斷。

　　（二）針對網絡物理層的穩定

　　網絡物理層的穩定主要包括設備的電源保護，抗電磁干擾和防雷擊。

　　本中心采用二路供電的措施，并且在配電箱后面接上穩壓器和不間斷電源。所有的網絡設備都放在機箱中，所有的機箱都必須有接地的設計，在機房安裝的時候必須按照接地的規定做工程；對于供電設備，也必須做好接地的工作。這樣就可以防止靜電對設備的破壞，保證了網內硬件的安全。

　　（三）針對病毒感染的問題

　　病毒程序可以通過電子郵件、使用盜版光盤等傳播途徑潛入內部網。網絡中一旦有一臺主機受病毒感染，則病毒程序就完全可能在極短的時間內迅速擴散，傳播到網絡上的所有主機，可能造成信息泄漏、文件丟失、機器死機等不安全因素。防病毒解決方案體系結構中用于降低或消除惡意代碼；廣告軟件和間諜軟件帶來的風險的相關技術。中心使用企業網絡版殺毒軟件，（例如：SymantecAntivirus等）并控制寫入服務器的客戶端，網管可以隨時升級并殺毒，保證寫入數據的安全性，服務器的安全性，以及在客戶端安裝由奇虎安全衛士之類來防止廣告軟件和間諜軟件。

　　（四）針對應用系統的安全

　　應用系統的安全主要面對的是服務器的安全，對于服務器來說，安全的配置是首要的。對于本中心來說主要需要2個方面的配置：服務器的操作系統（Windows20xx）的安

　　全配置和數據庫（SQLServer20xx）的安全配置。

　　1．操作系統（Windows20xx）的安全配置

　　（1）系統升級、打操作系統補丁，尤其是IIS6.0補丁。

　　（2）禁止默認共享。

　　（3）打開管理工具-本地安全策略，在本地策略-安全選項中，開啟不顯示上次的登錄用戶名。

　　（4）禁用TCP/IP上的NetBIOS。

　　（5）停掉Guest帳號，并給guest加一個異常復雜的密碼。

　　（6）關閉不必要的端口。

　　（7）啟用WIN20xx的自身帶的網絡防火墻，并進行端口的改變。

　　（8）打開審核策略，這個也非常重要，必須開啟。

　　2．數據庫（SQLServer20xx）的安全配置

　　（1）安裝完SQLServer20xx數據庫上微軟網站打最新的SP4補丁。

　　（2）使用安全的密碼策略設置復雜的sa密碼。

　　（3）在IPSec過濾拒絕掉1434端口的UDP通訊，可以盡可能地隱藏你的SQLServer。

　　（4）使用操作系統自己的IPSec可以實現IP數據包的安全性。

　　（五）管理員的工具

　　除了以上的一些安全措施以外，作為網絡管理員還要準備一些針對網絡監控的管理工具，通過這些工具來加強對網絡安全的管理。

　　Ping、Ipconfig/winipcfg、Netstat：

　　Ping，TCP/IP協議的探測工具。

　　Ipconfig/winipcfg，查看和修改網絡中的TCP/IP協議的有關配置，

　　Netstat，利用該工具可以顯示有關統計信息和當前TCP/IP網絡連接的情況，用戶或網絡管理人員可以得到非常詳盡的統計結果。

　　SolarWindsEngineer''sEditionToolset

　　另外本中心還采用SolarWindsEngineer''sEditionToolset。它的用途十分廣泛，涵蓋了從簡單、變化的ping監控器及子網計算器（Subnetcalculators）到更為復雜的性能監控器何地址管理功能。”

　　SolarWindsEngineer''sEditionToolset的介紹：

　　SolarWindsEngineer’sEdition是一套非常全面的網絡工具庫，包括了網絡恢復、錯誤監控、性能監控和管理工具等等。除了包含ProfessionalPLUSEdition中所有的工具外，Engineer’sEdition還增加了新的SwitchPortMapper工具，它可以在您的switch上自動執行Layer2和Layer3恢復。工程師版包含了SolarwindsMIB瀏覽器和網絡性能監控器（NetworkPerformanceMonitor），以及其他附加網絡管理工具。

　　SnifferPro能夠了解本機網絡的使用情況，它使用流量顯示和圖表繪制功能在眾多網管軟件中最為強大最為靈活；它能在于混雜模式下的監聽，也就是說它可以監聽到來自于其他計算機發往另外計算機的數據，當然很多混雜模式下的監聽是以一定的設置為基礎的，只有了解了對本機流量的監聽設置才能夠進行高級混雜模式監聽。

　　除了上面說的五個措施以外，還有不少其他的措施加強了安全問題的管理：

　　●制訂相應的機房管理制度；

　　●制訂相應的軟件管理制度；

　　●制訂嚴格的操作管理規程；

　　●制訂在緊急情況下系統如何盡快恢復的應急措施，使損失減至最小；

　　●建立人員雇用和解聘制度，對工作調動和離職人員要及時調整相應的授權。

　　總之，網絡安全是一個系統工程，包含多個層面，因此安全隱患是不可能完全消除的，但是通過各種有力措施，卻可以將其減到最小程度。所以需在網絡安全問題方面不斷探索，使網絡建設和應用兩方面相互促進形成良性循環。

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