【精選】解決方案集錦5篇

　　為了確保工作或事情順利進行，就常常需要事先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？下面是小編收集整理的解決方案5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

解決方案 篇1

　　當然這個前提是其他男人單方面的愛慕。如果女人一旦不愛你了，你縱然是有潘安之貌，有子建之才也是枉然。女人是完全靠著感性來決定事情的動物，一旦心里另有所屬，就是一百頭牛也是拉不回來的，俗話說“男追女隔層山”就是這個道理。

　　當然也有毅力堅決的男人，能夠頭撞南墻心不死，苦苦的等待自己喜歡的女人回頭是岸，但這樣的人畢竟屬于少數，暫且不談，我今天想說的是大多數情況，疑似妻子有外遇，或者說是發現有男人對自己的女人大獻殷勤時你應該怎樣應對。

　　上策：拿出男人的王者之風，通觀全局，緩緩圖之，慢慢用你的真情滲透于潤物細無聲之境界。

　　即使沒有王者風范，至少也要有宰相的度量，撐不撐船不要緊，要緊的是能容的下女人走神兒一小下。

　　對于男人來說其實真正能做到這一點并不容易，做起來其實并不比撐船容易多少。這需要有相當的自信和勇氣，相信沒有比自己更能無微不至的關心照顧她，只有我能容忍她的嬌縱，只有我能像寵孩子那樣寵著她。

　　還要有足夠的機智，能夠巧妙的鞏固你在她心目中的地位，把事情做得恰到好處，還不留痕跡，比如：

　　當發現有男人在她生日的時候送她鮮花，不會追問是誰送的，甚至還會調侃的說一句這話真漂亮，但是如果能送些值錢的東西就更好了。當明年女人過生日的時候，會早早送上一大束鮮花，比那個男人送的要多，要值錢，順便還要附上一張漂亮的小卡片：“你最愛的老公”。

　　某晚老婆晚歸，疲憊而又慵懶，拒絕親熱。疑似在外面愛過才回來的。即使心里翻江倒海，表面也不露絲毫痕跡，端來一杯熱水放在妻子手心里，先喝杯水吧，不想就算了，自己老婆要省著點用。女人必定感動的一塌糊涂，下次類似的事情發生的時候心存愧疚是肯定的，好女人就絕不會再犯錯。

　　推開臥室門，看見老婆穿著很少的衣服在視頻。即使心里再火山噴發，但還是溫柔的拿來睡衣披在老婆身：“夜深了，小心著涼”。面對這樣的老公，正常的女人絕不會再繼續那個無聊的游戲。

　　中策：在第一時間用最夸張的語氣表達自己對她的在乎，告訴她你有多么愛她，離不開她。

　　也許你不是那種很有城府的男人，也許你也沒有足夠的自信，也許你還很擔心她遇到了更好的男人。那么沒關系，直接告訴她，讓她知道雖然我不能給你最豐厚的物質享受，但是我能給你比任何人都多的愛。有時女人，喜歡男人為自己吃醋，生活就是五味俱全的，醋意是必不可少的調味劑。直接告訴她你有多么受傷，就是在表達你對她的愛意，女人一般都會理解的。甚至女人有時很享受那種因為愛而產生的誤會，女人永遠不會為此而感到麻煩，反而樂此不疲。

　　當你緊張的追問，怎么回事？我是這樣愛你，你就不該接受別人的鮮花，不該當著網絡那端的男人穿那樣少的衣服，不該在外面疲憊的晚歸……

　　若是能再說上幾句：諸如你這樣讓我很心疼之類的甜言蜜語，那就更完美了。

　　也許你不夠穩重，太過激動，甚至還有些莽撞，但你的熱情和真誠會很容易打動女人的心。如果僅僅是一時的激情，她會向你解釋，甚至是道歉，不為別的，就算是為著你濃濃的愛意也不會再去傷害你的感情。

　　下策：隱忍不發。但是這種事情總是很難真正的忍受，總有一天，在最不恰當的時候，如潮水般洶涌襲來。

　　這種男人多半是膽小，沒有自信的，擔心一旦說開了自己承受不了那樣的事實，因此選擇了隱忍。但是所謂的隱忍恰恰是無法隱藏。因為很少有男人能真正咽下這口氣。終有一天你還是會爆發。甚至在這段時間里，你的冷漠已經深深的刺傷了她，把她推向了痛苦和孤獨。

　　你以為我不知道嗎？半年前你接受了某人的鮮花，上個星期你穿很少的衣服跟人聊天，今天你又晚歸……我只是不愿說你而已，這半年來我早就知道了。

　　老天，難怪你這半年來對我如此冷漠，女人一定會哭著奪門而出，撲向另外一個男人的懷抱，即使她并不是很愛那個男人。這樣做無異于是在成全那個男人。

解決方案 篇2

　　考研是一場“時間戰”，誰懂得抓緊時間，利用好時間，誰就是最后的勝利者。臨近暑期，一年一度的考研暑期復習熱潮再次掀起，眾所周知，這一時期對考研至關重要。事實上，每個人此一時或彼一時都會拖延，即便知道拖延只會使事情變得更糟。那么，如何著手來管理好自己的時間高效復習？下面從往年暑期復習常見癥狀分析，幫助同學們找到屬于自己的復習方法。

　　癥狀1.隨波逐流式復習：機械被動

　　很多同學在考研暑期復習過程中，不懂得如何制定完善的復習計劃，只是為了考研而考研，每天只是機械的和其他同學一樣到自習室復習，隨波逐流，有感覺的時候也能一天復習十幾個小時；沒感覺的時候就把書一扔，先玩幾天再說。這種“三天打魚，兩天曬網”的復習狀態屬于很多沒有完善的復習計劃的同學。事實證明，這種復習方式是根本不可能受到良好的復習效果的。因此提醒廣大同學們，在決定考研之后，一定要盡力根據自身情況量身制定一個適合自己的合理計劃，并盡量按所制定的計劃進行考研復習。一般說來，在整個考研復習過程中，每門課程都要反復復習，每門至少復習四遍。因為按照記憶規律來看，復習第一遍能熟練掌握近百分之三十的知識內容，第二遍能掌握百分之五十的知識內容，第三遍能掌握百分之七十的知識內容，第四遍就能達到掌握百分之九十應考內容的效果，但若不反復復習的話，連最初的百分之三十也將忘記。

　　癥狀2.零散碎片式復習：缺乏整體規劃

　　除了不會制定合理的復習方案之外，很多同學在考研復習過程中，也不懂將知識點系統化，極易將復習重點放在個別瑣碎的知識點上，反而放松了對整個知識體系宏觀的、總體性的把握。而現在的考研題目，在命題思路上則更注重靈活性及綜合性，以及考查考生對于知識的立體把握。若考生在復習時未能建立良好的知識體系，而僅僅關注零散知識點，則很難適應現在的考研命題思路，難以獲得理想的成績。

　　但如果能將知識點系統化，就能達到良好的復習效果：比如考生在看到試題時，無論是小型的選擇題還是大型的分析題，大腦里立刻會形成一個完整的邏輯體系與試題相對應，能迅速判斷出該題所涉及的知識點在書中的大致位置，并能進一步聯想與這一知識點相關聯的各種其它知識點。若能做到這一步，那么考生在答題時的總體思路及方向很難產生一定的錯誤，也非常有利于考生組織自己所掌握的知識點，若加上考生再有極為規范的答題思路，那么獲得一個好的成績則非常簡單。

　　上述癥狀表明，很多考生復習存在一定的盲目性，在復習方式上需要進行一定的“系統更新”，一方面理清復習思路，將知識點做到系統化，同時做好全程復習規劃必不可少。要找到屬于自己的復習方法，大家可以從以下幾個因素綜合考慮：

　　1.找出自身不足

　　進入暑期之前是緊張的期末考試復習，這段期間學習氣氛非常好，建議大家可以趁著這段復習氣氛尚未退卻，為暑期的考研計劃根據自身情況制定出合理的復習計劃，根據自己的不足有規劃的制定出適合自己的復習計劃。但復習的同時也要關注身體狀況，不能一味死讀書，忽略了身體狀況，反而會得不償失，因此制定合理的作息時間也是相當重要的。因此同學們要好好利用漫長的暑期時間為考研之路打好基礎。

　　2.時間主次分配

　　暑期時間看似漫長，實則也不是很長，而且整個暑期復習過程中，能夠分配到各科的復習時間其實相當有限，因此同學們可以先選擇基礎性的學科系統的進行鞏固并練習，但即便如此，各科所包含的內容也相當多，因此整個暑期時間分配下來也相當緊湊，根本不可能做到面面俱到的復習，這就需要同學們抓住復習重點，各個擊破，盡量做到用最短的時間達到最好的效果。

　　3.持之以恒

　　考研復習是一項費時費力的工程，很多時候，考研復習的同學們由于難以負荷而最終很難堅持到最后，但任何事都貴在堅持，堅持到最后才是一個人最終取得成功的關鍵。考研所涉及的知識面之廣之多，確實容易令同學們心煩意亂，但學習是一個長期的積累過程，只有通過一點一滴的積累，才能積少成多，最終完成質的飛躍。因此既然已經決定考研，那么就要腳踏實地的一步一個腳印的走下去，經過時間的洗禮，相信同學們最終付出的艱辛都能夠得到理想的回報。

　　以上總結介紹了同學們在考研暑期復習過程中存在的弊端，以及為大家提供的一些制定考研暑期復習計劃的建議，希望能夠給大家帶來一定的幫助，最后預祝所有的考研學子都能夠心想事成。

解決方案 篇3

　　處理方法：1

　　電腦噪音過大的原因通常是共震引起的，電腦機箱如果材質不好、設計不合理很容易引發共震現象，從而引起很大的噪音。

　　電腦主要的噪音來源主要是風扇引起的，電腦風扇通常有三個：電源風扇、CPU風扇、顯卡風扇。電源風扇是最主要的噪音源，集成顯卡則沒有顯卡風扇。

　　處理方法：2

　　消除噪音源。

　　把風扇拆下來，在風扇的轉動部分上點鐘油，增加潤滑。把風扇螺絲逐一堅固，風扇工作時不能有震動。

　　更換風扇。

　　如果風扇震動噪音過大并不能有效消除，說明該風扇葉片已經發生的變形，把風扇換掉。查找噪音大的風扇，把正在轉動的風扇用手輕輕按住逐漸加大，使其停止轉動，這種方法可以有效判斷出是哪個風扇產生的噪音。

　　緊固機箱內的螺絲。

　　不要小看這緊固螺絲的操作，這或許是消除噪音最有效的方法。把機箱內的螺絲逐一緊固。

　　硬盤、光驅等固件與機箱接合部分用膠皮墊墊上，并緊固。

　　清理機箱。

　　機箱用毛刷進行清灰。機箱內不用的數據線拆除，常年不用的設備拆掉。比如現在很多人的光驅基本上沒用，可以把電源線拔下來。

　　整理數據線。

　　不要小覷這一項，小小的數據線有時會發出很大的共震聲。把數據線理順，并加以固定。

　　緊固機箱螺絲。

　　這一點尤為重要，有些機箱由于材質不好而發生變形，導致蓋板不嚴，在蓋板不嚴的地方找膠皮墊上，再用螺絲緊固。

解決方案 篇4

　　成天忙于工作的職業女性，像上了弦的發條，難能停下來。而對于自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這里，得提醒這些忙于工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病。

　　1、頭痛

　　癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現象。

　　原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。

　　解決方法：放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動。打開窗戶讓室內空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機聽音樂。頭痛時不要亂吃止痛片，那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦部神經，卻解決不了根本問題。

　　2、頸、肩部酸痛

　　癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。

　　原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。

　　解決方法：當你感到肌肉酸痛、緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，令患處溫熱。避免長時間采用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當地舒緩壓力，做適當運動。

　　3、腰痛

　　癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床。

　　原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。

　　解決方法：若是輕微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休養。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。

　　也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康

　　工作時間長 此為白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異于癡人說夢，挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。

　　工作壓力大 各行各業都不乏頂尖人才，想在激烈的競爭中立足，白領的壓力可想而知。流行中的“挑戰自我、激發潛能”的企業文化更是讓他們不得喘息。

　　睡眠時間短 由于經常性的超時工作，睡覺已成為白領生活中最大的奢侈，不少人利用周末時間猛補覺。不過這也讓他們失去了參與各種聚會的機會，生活圈愈發狹窄。

　　職業病增多 長期超負荷工作給白領留下了“職業病日漸增多”后遺癥。高血脂、脂肪肝、胃病等常見病自不必說，更有電腦綜合癥、日光綜合癥、空調綜合癥等跑來添亂。

　　與家人生隔膜 對于單身白領來說，只能隔段時間再回家探視父母，而對已婚白領而言，早上出門時，小寶寶還沒起床，晚上回到家后，小寶寶早就入睡。

　　工作環境壓抑 鋼筋混凝土的寫字樓、界限分明的格子間、嚴肅寡言的上司……在這樣的環境中，難怪白領上趟廁所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

　　溝通機會少 特別是一些科技白領，每天所面對的都是圖紙、文案、計劃等，與人溝通也多半透過網絡進行。久而久之，白領習慣了跟沒有表情的機器溝通，遇到活生生的人反而不知道該如何相處。

　　性格發生裂變因為習慣透過鍵盤和鼠標與人溝通，許多白領在真實世界中不善表達，見到美女就會口吃、冒冷汗。于是，網絡上熱情似火，生活中冷漠如冰，擺蕩在虛擬與現實世界之間的白領成為潛藏兩種極端性格的“兩面人”。

　　通過溝通釋放壓力敞開心扉，多與親朋好友聊天，必要時還可以與上司談心。當你將工作中的壓力抒發出來的時候，必然會得到對方的關愛、回應和鼓勵，甚至是很好的建議，這樣壓力自然就被化解了。

　　勞逸結合的生活狀態 每工作一段時間就要休息一下，從事一些可以娛樂精神和放松身體的活動，從事一些有氧的運動，也可以緩解緊張的情緒。

　　不可或缺的一日三餐這一條看似不重要，但如果身體的狀態不好，也會影響情緒，壓力和焦慮也會隨之而來。因此，不吃早餐的習慣很不好，要戒除。

　　4、眼睛疲勞

　　癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。原因：戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。

　　解決方法：避免眼睛干澀，要有意識地眨眼睛，補充淚水。辦公室空氣太過干燥，應注意選擇無腐蝕性眼藥水進行點滴。

　　5、手足麻痹

　　癥狀：手腳變得沒有感覺或刺痛，在有空調的房間，情況更嚴重。

　　原因：肌肉緊張造成。

　　解決方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度調至雙手能自然地靠著桌子的高度，應避免手腳直接受風。

　　6、慢性胃炎

　　癥狀：沒有食欲、反胃、進食前后覺得胃下沉。

　　原因：壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。

　　解決方法：吃適量胃藥并充分注意休息。

　　7、便秘

　　癥狀：若2—3天沒有大便，但沒有感到不適，這并非便秘;若只有一天沒有大便，卻感到不適，這就是便秘。

　　原因：女性較男性易便秘。便秘會導致皮膚粗糙、心情煩躁，還容易患上痔瘡，因此要迅速解決。年輕女性患上此病，只要改變生活習慣就可以。

　　解決及預防方法：

　　1、多吃蔬菜，吸收食物纖維;

　　2、跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便;

　　3、每天清晨喝一杯清水或淡鹽水，有助胃腸代謝，吃完早餐后要養成上洗手間的習慣，并注意生活的規律性。

　　8、慢性腹瀉

　　癥狀：腹瀉、體重持續下降。

　　原因：壓力是導致腹瀉的重要原因。

　　解決方法：若腹瀉持續，可能導致脫水。所以要多喝水，補充水分。注意不喝冷水，并適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。

　　9、潰瘍病

　　癥狀：胃潰瘍--容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍--饑餓時胃痛、想吐。

　　原因：壓力重，食無定時定量。

　　解決方法：安排好自己的生活，定時定量進食，積極配合醫生指導治療，保持心情舒暢。

解決方案 篇5

　　1.軟件問題：顯卡的驅動沒有裝好。其實即使沒有驅動，顯示器也會正確地顯示每種顏色的，不至于出現丟失元色的情況，但是如果驅動安裝不正確卻有可能出現這個問題。如顯卡的類型和驅動類型對應不一致，版本不一致等。這樣的問題解決起來很簡單，把原有的顯卡驅動卸載重新安裝即可。卸載驅動的方法是：我的電腦——右鍵“屬性”——硬件——設備管理器——顯示卡——右鍵——卸載。檢測是否顯卡驅動問題的方法很簡單：以Windows XP為例，在電腦開機進入滾動等候畫面時，如果能夠正確顯示XP徽標上紅色而進入系統之后卻無法顯示，則證明顯卡驅動不正確。

　　2.顯示器問題：顯示器硬件故障。造成顯示器硬件問題的原因很多，如顯像管老化，所處環境潮濕導致線路氧化、靜電等都會造成顏色顯示不正常。根據不同的原因采取不同的方法即可，如將顯示器置于通風處等（很多人喜歡給顯示器蒙一塊布來防塵，這里dudo提醒大家的是，防塵要用專用的防塵罩，否則可能會導致顯示器通風散熱不暢）。

　　3.顯卡問題：顯示問題是最經常出現的問題。例如卡槽接觸不緊密、顯卡過熱、顯卡線路與元件問題等。對于卡槽不緊密的問題可以拔下來重插，有時可能是因為灰塵較多，這里需要清理一下插槽并用橡皮 等工具清理顯示卡。對于顯卡過熱，則可以上面安裝一個小風扇或者把機箱放置通風處，顯卡過熱造成的顏色不正常往往是剛開機的時候比較正常，使用一段時間之后開始走色。

　　4.接線問題：顯示器和顯卡之間的連接線。顯卡上所有的顏色信息都是經常一條數據線傳遞到顯示器上的，如果這里出了問題則也會引起三元色缺失或者顏色不正常。所以可以考慮換一根線試試。

　　5.線路接口針問題：這是我遇到的問題。顯示器缺少紅色的問題困擾了我很久，我使用了上面所有的辦法都沒有解決掉，最后一次在群里聊天時，老田同志讓我看看是不是顯卡接口處的針斷了。我把數據線拔下來檢查，果不其然，其中一根針嚴重彎曲，并沒有插入到針孔里去。后來用小鑷子直過來之后發現顯示器顏色一切正常了，缺失的紅色又回來了。

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