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《健康看電視》教學設計
作為一名無私奉獻的老師，很有必要精心設計一份教學設計，借助教學設計可以更好地組織教學活動。教學設計應該怎么寫才好呢？以下是小編精心整理的《健康看電視》教學設計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《健康看電視》教學設計1
教材解讀：
《健康看電視》是統編教材道德與法治四年級上冊第三單元的第一課。內容分三塊：“神奇的寶盒”、“眼鏡的抗議書”和“別讓它搶走太多”。第二課時的教學內容是“別讓它搶走太多”這一課時是整課教學目標落實的關鍵，第一課時是鋪墊，從德育知情意行的規律來看，第一課時是從認知感受層面，感知電視給我們帶來的樂趣，同時知道電視看多了對視力不好。而第二課時是從情感層面入手，被搶走很多卻無可奈何，引發沖突，繼而反思不健康的看電視方式，開始尋找健康的看電視方式。
學情分析：
隨著信息技術的發展，電視的功能有被平板、手機逐漸取代的趨勢，現在孩子看電視的不多，玩手機平板的更多，教學中要根據這一學情，作適當調整。
設計理念：
道德與法治是一門以兒童生活為基礎，培養具有良好行為習慣、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的課程。本課時設計學生身心發展規律出發，緊密聯系學生的生活實際，教學內容源于學生的生活，引導學生反思自我，尋找健康的生活方式。
教學目標：
1.創設情境，反思自身看電視的情況。
2.聯系生活經驗，尋找健康的生活方式代替看電視。
3.通過辯論，了解父母對孩子看電視的態度。
4.共商約定，學會健康看電視。
教學重難點：
1.尋找健康的生活方式
2.共商約定，學會健康看電視。
教學準備：
課前調查父母對孩子看電視的態度，精選視頻制作成PPT。
教學過程預設：
一．復習導入
這節課我們繼續來聊聊看電視。回顧一下啊，電視給我們帶來了什么？
關于看電視，看來大家都有比較深的認識。
[設計意圖：學生回顧已有認知，追尋教學的起點，了解學生對電視的認識情況。]
二．它搶走了什么
1.平時喜歡看電視嗎？這樣的場景不陌生吧？
出示教材情境圖：發生什么事了？
2.這個孩子叫丁丁，這只是他看電視的一個鏡頭——丁丁是個電視迷
出示材料一：丁丁是個電視迷
一打開電視或是拿起手機，丁丁就被牢牢吸引住了。
同學叫他：丁丁我們一起去打籃球吧！
丁丁：不去，我還要看動畫片呢！
媽媽：丁丁，先把作業做好再看吧。
丁�。褐懒�，這集看完就做！
奶奶：丁丁，該吃飯了。
丁丁：等一下嘛！
好不容易下來吃飯了，沒吃幾口：我吃飽了！
演一演
（1）同桌練習演一演家人和丁丁的對話。
�。�2）請兩組全班展示。
�。�3）評一評：哪一組演得好，并說說理由。
4.你有過像丁丁這樣的時候嗎？
有同學表示很少看電視，接觸更多的是手機、平板。手機平板電視都是對我們有很大的吸引力的電子產品，電視是他們的代表。（課件出示手機平板的圖片）
[設計意圖：演一演，是學生喜聞樂見的活動形式，演的內容來源于學生的生活實際，熟悉生活情景的再現，喚起學生的生活經驗，引導學生反思自己的生活。手機、平板在學生的生活實際中使用頻率比電視還高，遵循學情，使學生明白電視是與我們密切相關的電子產品的代表。]
（二）丁丁做作業
1.出示材料二（音頻講述）
事情還沒結束呢？不知不覺，時間到了晚上九點多，丁丁的作業還沒做完，下班回家的爸爸質問丁丁早干嗎去了？丁丁不敢說自己看了一天的電視，一邊流淚一邊寫作業，爸爸媽媽因為丁丁的事開始爭吵，小妹妹被嚇得哇哇大哭，頓時家里亂成一團。
2.此時，如果你是丁丁，你的心情會怎樣？想一想，說一說。
3.看著丁丁的遭遇，聯系自己的生活，你覺得生活中電視搶走了什么？先和同桌討論
時間、健康、友情、親情……（并相機板書）
現在你覺得電視給我們帶來了什么？
小結：是呀！如果長時間沉溺于看電視，影響了我們的正常學習和生活，就得不償失了。
[設計意圖：這是來自班級學生的真實案例，簡單處理后，尊重保護孩子的隱私，同時加深孩子的思考，引發孩子對電視更全面客觀的認識。]
三．如果沒有它
1.電視搶走我們太多珍貴的東西，帶來了太多……很多人卻沉迷其中無法自拔，如果沒有了電視，生活將會怎樣？
2.發生在豆豆家的一場意外也許會帶給我們一些啟發。
3.分段出示閱讀角的內容：
周末的夜晚，豆豆一家圍坐在桌邊，邊吃飯邊看電視。突然眼前一黑，停電了！沒有電，看不了電視，一家人百無聊賴。
（1）看不了電視，一家人可以干什么呢？猜猜看。
學生猜測討論
（2）看看豆豆一家是怎么做的呢？
于是爸爸和媽媽開始輪流給豆豆講故事。在燭光中，他們邊講故事，邊交流想法，講自己工作和學習中的煩惱和趣事。每個人都覺得一家人這樣聚在一起真愉快。
（3）看了豆豆一家的經歷，你有什么啟發和收獲？（同桌討論再發言）
（4）小結：其實，我們都有能力去削減電視在生活中的比重。與其等別人做出好節目，不如關掉電視，留出更多的時間給家人、朋友和自己。
配樂欣賞美景圖片。
原來，關掉電視、放下手機，我們可以……（指名學生說）
[設計意圖：分段呈現閱讀角的內容，猜一猜，激起好奇和探索，引發學生思考關掉電視后可以做什么。猜測后呈現結果，有認知沖擊。和著音樂欣賞美圖，引導學生關掉電視、放下手機，打開生活，尋找健康的生活方式。]
四．可否沒有它
1.既然關上電視，生活可以那么精彩，那我們都不要看電視了，好嗎？說說你的想法。
2.最近媽媽和亮亮在看電視的問題上有出現了意見分歧，他們各有各的想法和理由。分組辯一辯，看誰的理由更合理。
�。�1）組內討論，為自己這一方找更多的理由，組長簡單記錄
�。�2）分組辯論（媽媽組——亮亮組）
�。�3）辯得難解難分
3.聽聽爸爸媽媽的真實想法
�。�1）呈現父母的視頻：
也不是不讓看，只要不影響學習看一會兒也沒事。
把時間安排好，不要迷進去當然可以看。
聽了爸媽的話，有什么想說的嗎？
小結：其實爸爸媽媽是希望我們發揮看電視有利的一面，避免不利的一面是最好的，娛樂學習兩不誤，做到健康看電視。
[設計意圖：先引發認知沖突，再辯一辯，引入家長視頻，讓學生了解父母對自己看電視的真實態度。]
五．與它有約定
1.如何做到健康看電視呢？還得有約定，約定可以包括孩子一方和家長一方的。
2.小組商量討論約定，快速寫在卡片上。一條合理可行的約定可得10分，看看你們組能得多少分。
3.交流評價點撥
分享本組的約定，精彩的貼到黑板上。
5.選擇自己需要的.約定，帶回家和父母商量，最后確定，形成自己的“看電視的約定”。
6.總結回顧：希望你們學會健康看電視，健康地生活，健康地成長。
[設計意圖：如何做到健康看電視呢？看電視有約定，小組討論商量約定，再選擇形成個性化的約定，回家與父母商量最后確定約定，將約定落實到實際生活中。]
板書設計：
健康看電視
親情 友情 時間
……
關掉電視 打開生活
遵守約定 健康成長
�。s定書附后）
教學反思：
基于學情 指導生活
電視、手機、平板，生活中深受學生的歡迎，可以說每個孩子都喜歡看、喜歡玩。不少孩子沉迷其中無法自拔，本班就有這樣的孩子。這一課的內容來得非常及時，道德與法治是指導孩子更好地生活的課程，本課設計就是從學生的生活實際出發，再進行點撥引導，讓學生學會健康看電視。
一．引入真實情境，反思自身生活
本堂課的案例，均來源于本班學生的真實生活情境。有的孩子一回家就要玩手機，常和父母討價還價，有的孩子只要有電視看與手機玩，哪里也不想去，雙休日足不出戶，有的孩子沉迷于電視平板，全家人不得安寧……我借丁丁這一人物形象逐一呈現了看電視“眾生相”，課堂上孩子們心知肚明，看破卻不說破，在說一說、議一議、演一演中反思自己的生活，為下一步的改變作好鋪墊。
二．尊重教材，遵循學生發展規律，努力貼近學生生活
驚嘆于名師專家新穎的設計和精彩的演繹。無奈自身能力有限，難以大刀闊斧地創新設計。但我想，教材是編者深思熟練反復修改后的藍本，那就扎扎實實按教材的框架走吧，雖然簡單，但符合學生認知發展規律。不打花腔，關注學生真實生活，力爭給學生一點實在的指導。
三．課后延伸，讓目標真正落地
道德與法治課堂上很多時候學生聽聽很感動，想想很激動，課后卻沒有行動。我們的目標難以真正落實。一份約定書，連接著課堂和生活、連接著父母和孩子，表格上6周的堅持，激勵孩子真正養成好習慣。
看“電視”有約定
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立約人：_______________________
見證人：________________________
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
第一周 11.13-11.17 √ √ √
第二周 11.18-11.24
第三周 11.25-12.1
第四周 12.2-12.8
第五周 12.9-12.15
第六周 12.15-12.21
健康看電視我能行！
《健康看電視》教學設計2
一、課程標準：
本課的編寫依據是《義務教育品德與社會課程標準（20xx版）》中主題一“我的健康成長”第7條“了解迷戀網絡和電子游戲等不良嗜好的危害，抵制不健康的生活方式，主題五“我們的國家”第8條“知道現代通信的種類和方式，體會現代傳媒，尤其是網絡與人們生活的關系。在有效獲取信息的同時，增強對信息的辨別能力，遵守通信的基本禮貌和網絡道德、法律規范，做到文明上網”。
二、教材分析
1、編者意圖：四年級上冊第三單元“信息萬花筒”，屬于我的健康成長教育主題，共三課，分別是《健康看電視》、《網絡新世界》和《正確認識廣告》。本單元緊扣時代主題，旨在引導兒童能夠有意識地辨別和篩選信息，健康看電視，合理使用網絡，正確認識廣告，高效、規范、文明地使用媒體，從而提高兒童良好的媒介素養。
2、內容板塊：第一課《健康看電視》由三個板塊組成。第一個板塊的話題是“神奇的寶盒”，旨在引導學生體會電視對人們生活的意義和作用；第二個板塊的話題是“眼睛抗議書”，旨在讓學生知道過度看電視對眼睛和身心造成的不良影響；第三個板塊的話題是“別讓它搶走太多”，旨在讓學生調整自己看電視的行為。三個板塊有先后的邏輯關系：先引導學生體會電視對人們生活的意義和作用，再讓學生知道過度看電視對眼睛和身心造成的不良影響，最后在前面的基礎上讓學生嘗試調整自己的看電視行為，做到健康看電視。
3、教材創新點：隨著媒體的更新換代與媒介環境的日益復雜，兒童不僅需要了解媒介信息給生活帶來的便利，而且要學會如何安全、有效地獲取、判斷、傳播信息，能夠充分利用媒介資源完善自我，參與社會發展。媒介素養是推進青少年素質教育的當務之急，也是信息社會學校教育的應有之義。針對四年級學生特點、成長需求和現實問題，本單元的學習聚焦“媒介使用”，幫助學生掌握現代媒介的操作技能，審視現代媒介的過度使用問題。
現代社會，人們每天都被各種各樣的信息所包圍，獲取信息、甄別信息、建構信息、傳播信息已成為每位社會成員必備的基本素養。電視作為我們青少年接觸頻率較高的媒介之一，一方面傳播著政治、文化、經濟等領域的重要信息，拓展兒童見識；另一方面對兒童的道德觀念、思想行為也產生不可小視的影響。在某種意義上，電視已成為他們的另一個課堂。
電視作為最日�；默F代媒介之一，給青少年帶來了空前的信息壓力。據家長反映，有些學生會沉溺其中，被電視所綁架，出現信息處理上的茫然狀態。四年級學生處于從中年級到高年級過渡的關鍵期，他們對電視等媒介接收快、依賴度高，再加上自制力雖形成但不持久，對信息的辨別能力亟需加強。
如何增強他們對電視信息的辨別能力、過濾能力和抗干擾能力，學會合理有效地使用已成為重要的教育問題。雖然，現代社會要讓孩子懂得閑暇時基于自由的，但自由并不意味著放縱、無約束，從電視媒介的角度出發，正確處理看電視和其他生活的關系，培育健康、積極的看電視習慣是本課目標所在。
三、課時安排：本課共兩課時。
第一課時“神奇的‘寶盒’”“眼睛的‘抗議書’”。
第二課時“別讓它搶走太多”。
第一課時
一、教學目標：
1、通過推薦喜愛的電視節目的活動，了解電視對人們生活的意義和作用。
2、了解過度看電視對眼睛的傷害，以及正確看電視和保護眼睛的方法。
3、反思自己看電視的不良習慣，并能夠健康、有節制地看電視。
二、教學重難點：
引導學生學會更科學地選擇適合自己觀看的電視節目，同時，幫助學生深入了解長時間看電視會對身體、心理造成的不良影響，引導學生逐步養成健康看電視的好習慣，并付諸行動。
三、學生課前準備：
1、想一想自己最喜愛看的電視節目，并填好推薦卡。
2、課前搜集資料，了解長時間看電視對眼睛和身體的危害。
四、教學過程：
導入：說起電視，大家都再熟悉不過了！同學們喜歡看電視嗎？
師：大多數同學都說喜歡，也有的同學說不喜歡，還有的同學沒說話，保持沉默，這節課我們一起來聊一聊看電視這件事。
板書課題。
活動一打開神奇的“寶盒”
1、出示電視節目圖片或播放音樂、視頻讓學生說電視節目
師：既然都喜歡看電視，那同學們看過的電視節目肯定也不少了，我們來玩一個和電視有關的游戲吧！聽聲音，看圖片，猜一猜這些電視節目的名稱。
2、小組交流電視節目推薦卡，舉辦最受歡迎電視節目分享會
�。�1）小組內交流電視節目推薦卡，選出組里最值得推薦的節目。
�。�2）小組派代表在班里推薦電視節目，并說說推薦的理由。
�。�3）教師根據學生所說，在電腦輸入最受歡迎的節目名稱，形成一份本班“最受歡迎電視節目”的.推薦單。
3、找尋“寶盒”中的寶貝
（1）交流分享看電視的收獲
師：電視是個神奇的“寶盒”，里面裝著許多精彩紛呈的節目。想一想，電視給我們的生活帶來了什么呢？
預設：
生1：看電視讓我們得到了放松，收獲愉快的心情。
生2：看電視讓我們學會了很多書本上學不到的知識，開闊了眼界。
生3：看新聞能讓我們了解國內外時事，足不出戶就能知天下。
（2）引導學生選擇適合的電視節目
師：其實，我們不僅能在電視機里看電視，還能通過網絡等方式隨時隨地收看電視，電視節目更是包羅萬象，面對那么多的電視節目，這時候我們該怎么選擇呢？
預設：
生1：我們應該選擇健康積極向上的節目來看，比如新聞、科技、體育等。
生2：如果我們不知道這個節目是否適合我們看，可以問問家長和老師的意見。
生3：選擇少兒頻道、科技頻道、體育頻道等一些適合小學生看的電視頻道。
師：是的，作為小學生，我們應該選擇我們感興趣的，適合小學生觀看的內容健康向上的節目。
4、總結：電視這個神奇的“寶盒”早已成為千家萬戶不可缺少的家庭成員了，看電視讓我們遇見快樂，增長見識，大大豐富了我們的生活。（板書：神奇的“寶盒”）
活動二眼睛的“抗議書”
1、導入：平時我們看電視的時候，最辛苦的是我們的眼睛。有個小朋友亮亮，他就有這樣的煩惱，痛苦的眼睛給他寫了一封“抗議書”，我們一起來打開書本第52頁看一看吧！
（1）交流：亮亮的眼睛為什么會抗議呢？它在抗議什么？
預設：生1：亮亮的眼睛太累了，它在抗議小主人看電視時間太長了。
生2：亮亮不注意用眼衛生，經常用手揉眼睛，所以他的眼睛苦不堪言。
生3：亮亮用眼過度了，一天中眼睛沒得到休息。
師：是呀，亮亮每天看電視時間為1—2小時，再加上白天看書做作業的時間，亮亮的眼睛真的有點受不了，所以才會寫下這封“抗議書”。
�。�2）交流分享：當你們長時間盯著電視看的時候，眼睛會有什么感受？如果你的眼睛會說話，它會對你說些什么呢？
預設：
生1：小主人，你總是長時間看電視，我太累了，你能出去玩玩，讓我看看大自然放松一下嗎？
生2：小主人，我很愿意為你服務，但是你也要考慮我的感受好嗎？我工作久了也會累的，以后你戴上了眼鏡，可不要抱怨。
�。�3）閱讀書本第53頁知識窗的內容，進一步了解看電視與兒童近視的關系
師：我們看看書本第53頁中的知識窗，看電視是造成兒童近視的重要原因之一，不科學看電視會對眼睛造成不可逆的危害。
�。�4）分享交流：如何減少看電視對眼睛帶來的傷害？一起學習保護眼睛的具體方法。
師：看電視的時候，我們應該怎么做才能保護好眼睛？書本中給出了具體的好建議，我們一起來看看。同學們還可以分享一些其他的護眼知識。
預設：
生1：我們看電視超過二十分鐘就要閉目養神或者遠眺，讓眼睛休息一下。電視機和人的距離以電視屏幕對角線長度的4—6倍比較合適。
生2：換臺的瞬間是對眼睛刺激最大的時候，所以在換臺的時候應該閉上眼睛或者多眨幾下。
生3：看電視半個小時后后就應該閉目休息一下，或者遠眺一會。
生4：看電視的時候室內光線不能過暗或者過亮。
�。�5）了解了不健康看電視的種種危害后，亮亮決定給他的眼睛寫封信，他會在信中對他的眼睛說些什么呢？
預設：
生1：親愛的眼睛先生，對不起，我應該控制自己看電視的時間，好好地使用你。
生2：眼睛先生，讓您受累了，我以后一定會好好保護您，讓您變得更加明亮。
生3：眼睛先生，感謝您一直為我服務，我不會再過度使用您了，看電視的時候我會用過剛才學到的方法，好好愛護您。
�。�6）總結：看來同學們都知道如何更好地保護好我們的眼睛了。健康看電視是有方法的，不僅要看健康向上的電視節目，還要在看電視的時候保護好眼睛，注意時間和距離等。（相機板書：健康觀看，保護眼睛）
活動三：健康觀看，保護身心
1、交流分享：長時間看電視還會對身體造成哪些傷害？
預設：
生1：長時間看電視，沒有起來運動，而且看電視的時候也習慣吃一點零食，不運動又吃很多零食，很容易造成肥胖。
生2：如果一邊吃飯一邊看電視，血液都集中在腦部，胃部不能很好地消化食物，長期這樣對胃不好。
生2：加州大學歐文分校1990年的一項研究了兒童的膽固醇水平，調查了看電視或玩電子游戲是否有影響。他們的發現令人震驚：多看電視的孩子膽固醇水平升高；每天坐在電視機前四個小時的兒童患膽固醇的幾率是他們的四倍。
生3：西班牙的一項研究顯示，每天看電視至少5個小時的九歲孩子，睡眠時間比每天看電視最多一個半小時的九歲兒童少一個小時。每看一小時電視就能減少七分鐘的睡眠時間，而臥室里有一臺電視機會減少約30分鐘的睡眠時間。
�。�1）閱讀《沙發里的“土豆”》，進一步了解長時間看電視對身心造成的傷害
師：正如大家所說，長時間看電視給我們的身心帶來了不可忽視的傷害。我們來看看書本P54的閱讀角《沙發上的土豆》。
討論交流：說一說為什么他們叫“沙發里的土豆”？做“沙發里的土豆”有什么可怕的地方？如何避免自己也成為“沙發里的土豆”？
預設：
生1：因為他們什么事都不干，只會在沙發上看電視，久而久之就像土豆一樣胖胖圓圓的，所以他們叫做“沙發里的土豆”。做“沙發里的土豆”可怕的是會導致人懶散、麻木、消極和自閉。
生2：我們不要長時間看電視，在看電視的時候注意保持良好的觀看習慣，比如保持一定距離，室內光線不要過亮或者過暗等。
6、總結：同學們，我們知道長時間看電視會對身心造成傷害，所以我們要健康看電視，控制看電視的時間，調整看電視的方式�？傊�，看電視的好處與壞處，不是在于電視本身的影響，而是在于看電視的人是否擁有自我控制能力。
板書：
第二課時
一、教學目標：
1、通過表演情景劇體會過度看電視對親情的傷害，反思并合理調整自己看電視的習慣。
2、通過思考如何養成良好、健康的看電視習慣，嘗試制定一份“看電視約定”。
二、教學重難點：
通過思考如何養成良好、健康的看電視習慣，嘗試制定一份“看電視約定”。
三、教學過程
活動一：別讓它搶走太多
1、交流分享：電視究竟搶走了我們什么。
（1）導入：同學們，豐富多彩的電視節目有著巨大的誘惑力，不知不覺中，搶走了我們太多的時間！它搶走了我們哪些時間呢？
�。�2）出示書本第55頁插圖，學生仔細觀察插圖，說一說電視搶走了小明什么時間？
預設：
生1：電視機搶走了小明與小伙伴一起打籃球的歡樂時光。
生2：運動比看電視重要，電視機搶走了小明鍛煉身體的機會。
（2）分組討論：結合自己的生活，說說電視還搶走了我們哪些時間？除了搶走時間，還搶走了什么？
預設：
生1：電視機還搶走了我看書的時間。
生2：電視機搶走了我和家人交流的時間。
生3：電視機搶走了我和同伴的玩耍。
生4：電視機搶走了我的運動時間和健康。
生5：電視機搶走了我和弟弟玩耍的時間。
師：如果一味地沉迷電視，過度看電視，一臺電視機真的會搶走我們這么多東西，那我們有什么辦法把這些東西搶回來？
2、出示書本第56頁閱讀角《關掉電視，打開生活》
�。�1）交流討論：這場意外讓豆豆家收獲了什么呢？遠離電視，我們和家人在一起都有過哪些開心的經歷呢？
預設：
生1：這場意外讓豆豆收獲了和爸爸媽媽一起講故事、交流的溫馨時光。
生2：我和媽媽一起去海邊散步。
生3：爸爸會帶著我去樓下騎單車。
分享交流：你有什么好辦法讓家人“關掉電視，打開生活”嗎？
預設：
生1：我會建議我的家人每天吃完晚飯一起下去散步，散步的時候又可以閑聊，促進感情。
生2：我會讓爸爸媽媽帶我和妹妹出去玩，周末的時候到公園露營野餐，總比在家里看電視好。
生3：我覺得可以讓家人一起看書或者玩游戲，組織一些有趣的游戲活動。
生4：如果是周末的話，一家人可以一起買菜做飯，一起大掃除，做一些比看電視更有意義的事情。
生5：周末我會建議家人一起去博物館或者美術館去提高自己的修養，或者到鄉村田野里去感受大自然的美好！
3、總結：多好的辦法呀！其實，我們都有能力去削減電視在生活中的比重，合理安排看電視的時間，讓自己的生活比電視節目更精彩。（板書：不沉迷）
活動二：健康觀看，守約定
1、小組表演情景劇，并說一說誰的理由更合理。
師：通過課前調查結果顯示，發現同學們在看電視這件事上常常與家人有不同的意見。接下來請同學們在小組里表演情景劇《動畫片風波》，并說一說誰的理由更合理？他們各自還會有什么理由？
預設：生1：我認為亮亮的理由更合理，亮亮看一會動畫片不會傷害眼睛，還可以放松心情，媽媽為什么不讓他看呢？只要不沉迷，是可以適當看電視的。
生2：我認為媽媽的理由更合理，因為亮亮肯定是之前沒守約定，所以媽媽才不讓亮亮看電視，而且比起看電視，亮亮出去玩才是更好的放松。
2、同學們都言之有理，可是，看電視單靠家長管可行嗎？家長的時間、精力有限，無法時時處處管孩子。孩子的自覺性不足，但是長大了也希望自己能做主，兩者結合，我們需要一份約定。我們想要發揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到看電視有約定。
�。�1）小組合作討論，看電視應該有哪些約定？
（2）寫下健康看電視的約定卡，并在課后和家人一起遵守約定，每周在班級微信群打卡，連續兩周遵守約定的同學被評為班級“自律之星”。
（板書：守約定）
3、總結：同學們，經過這節課的學習，我們深刻地認識到，長時間沉迷于看電視，會影響我們正常的學習和生活，因此，我們要有節制地看電視，和家人約定好看電視的一些注意事項，并在生活中踐行，做到健康看電視。
板書設計：
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