立定跳遠教學(xué)設(shè)計

時間：2022-05-10 15:50:18 教學(xué)設(shè)計我要投稿

立定跳遠教學(xué)設(shè)計（通用24篇）

　　作為一名老師，就難以避免地要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計是一個系統(tǒng)設(shè)計并實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程，它遵循學(xué)習(xí)效果最優(yōu)的原則嗎，是課件開發(fā)質(zhì)量高低的關(guān)鍵所在。那要怎么寫好教學(xué)設(shè)計呢？以下是小編為大家收集的立定跳遠教學(xué)設(shè)計，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計（通用24篇）

立定跳遠教學(xué)設(shè)計1

　　教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠

　　重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合

　　難點：上下肢體協(xié)調(diào)配合

　　指導(dǎo)思想

　　本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。在課中重視培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，合作能力，以及團隊精神；同時重視學(xué)生積極參與、公平競爭、團結(jié)協(xié)作、誠實守信等思想品質(zhì)培養(yǎng)。在教學(xué)活動中運用小組合作提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個體差異，確保每一個同學(xué)受益，使每個學(xué)生都能體驗到體育練習(xí)與成功的樂趣，以滿足他們的發(fā)展需要。

　　教材學(xué)情分析

　　三、四年級跳躍教材以跳遠、跳高為主，在一二年級跳躍基本活動基礎(chǔ)上，逐漸過渡到立定跳遠和助跑跳高。立定跳遠對促進學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。將兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點。為今后的跳遠等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。因此根據(jù)三年級學(xué)生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點，結(jié)合體育教育教學(xué)實際，本課將通過語言激勵、教師示范、學(xué)生展示等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性，讓學(xué)生探究和體驗中學(xué)習(xí)掌握運動機能，從而達到增強學(xué)生健康，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)目的。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1.認知與技能目標(biāo)：通過練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠技術(shù)要領(lǐng)。使80%以上學(xué)生正確掌握立定跳遠技術(shù)。

　　2.體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

　　3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。

　　課的結(jié)構(gòu)

　　教學(xué)內(nèi)容

　　教學(xué)活動方式與組織措施

　　要求

　　開始部分

　　準(zhǔn)備部分

　　一、課堂常規(guī)

　　1、集合整隊，清點人數(shù)

　　2、師生問好

　　3、檢查服裝

　　4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

　　5、安排見習(xí)生

　　二、準(zhǔn)備活動

　　1、繞籃球場慢跑3圈

　　2、行進間準(zhǔn)備活動：

　　①頭部運動

　　②雙臂繞環(huán)

　　③擴胸運動

　　④體轉(zhuǎn)運動

　　⑤振臂運動

　　⑥單腿提提膝

　　組織：四列橫隊

　　X X X X X X X X

　　X X X X X X X X X：學(xué)生

　　X X X X X X X X

　　X X X X X X X X △：教師

　　組織：1、教師語言要清晰

　　2、教師做徒手操的講解和示范

　　3、師生一同練習(xí)

　　要求：

　　快、靜、齊

　　要求：

　　學(xué)生認真聽講看示范

　　基本部分

　　一、立定跳遠動作要領(lǐng)：

　　動作結(jié)構(gòu)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地

　　預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動。前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

　　起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空

　　騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體

　　落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

　　二、輔助練習(xí)：

　　①原地擺臂練習(xí)

　　②蹲跳起

　　③團身跳

　　三、完整動作練習(xí)

　　四、優(yōu)生展示

　　五、游戲：

　　“小馬跳障礙”

　　游戲規(guī)則：

　　將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個隊，分別成一路縱隊站在起點線后。發(fā)令后，各隊排頭迅速向前跳躍，越過障礙物返回后，與下一名同學(xué)擊掌，自己站到本隊隊尾。下一名同學(xué)按照同樣的方法繼續(xù)進行，看哪個隊最先完成。

　　動作示意圖：

　　組織：

　　1、教師講解示范立定跳遠動作

　　2、強調(diào)易犯錯誤

　　3、講解練習(xí)方法和要求

　　（輔助練習(xí)和分解練習(xí)）

　　4、口令指揮學(xué)生進行輔助練習(xí)

　　5、組織學(xué)生做完整技術(shù)動作練習(xí)

　　6、教師巡回指導(dǎo)，并在各小組內(nèi)分析示范動作，同時進行集體糾正，并且請優(yōu)秀同學(xué)展示，強調(diào)重、難點。

　　7、學(xué)生認真練習(xí)，互相糾錯。

　　組織：分散為四個小組

　　X X X X X X X X X X X X X X X X

　　△

　　X X X X X X X X X X X X X X X X

　　要求：

　　1、認真聽教師講解動作要領(lǐng)

　　2、按照教師口令認真練習(xí)

　　3、糾正錯誤動作，回憶動作要領(lǐng)

　　4、體會在空中的展體、收腹、收小腿動作的連貫性

　　要求：

　　1、必須雙腳起跳，擺臂協(xié)調(diào)用力、動作連貫。

　　2、教師巡回指導(dǎo)

　　3、學(xué)生精神飽滿

　　恢復(fù)整理部分

　　一、做放松操

　　二、回顧本節(jié)課內(nèi)容，對學(xué)生的表現(xiàn)進行有效評價。

　　三、師生再見。

　　一、組織：

　　四列橫隊（圖1）

　　X X X X X X X X

　　教、學(xué)活動：

　　1.教師講解示范放松動作，口令指揮放松操。

　　2.要求調(diào)整呼吸，放松身心。

　　要求：

　　1、跟著老師一起做放松操3分鐘。

　　2、師生交流

　　場地器材

　　操場、標(biāo)志桶4個、敏捷圈12個、跨欄架4個、體操墊4個。

　　預(yù)計運動負荷

　　練習(xí)密度：45%左右。

　　平均心率：120—130次/分鐘左右。

　　最高心率：140次/分鐘左右。

　　課后反思

立定跳遠教學(xué)設(shè)計2

　　1立定跳遠

　　2素質(zhì)練習(xí)

　　。雙腳用力蹬地躍起～動作協(xié)調(diào)～輕巧落地

　　兩臂隨腿屈伸～協(xié)調(diào)擺動和雙腳同時落地

　　1。認知目標(biāo)：通過練習(xí)～學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。

　　2。身體目標(biāo)：發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì)。

　　3。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的精神。；

　　教學(xué)內(nèi)容

　　學(xué)生活動

　　教師活動

　　組織與隊形

　　課堂常規(guī)

　　1、集合整隊，

　　2、師生問好，

　　1/4頁

　　3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)4、檢查服裝～安排見習(xí)生1、指定地點集合并整隊2、向老師問好

　　1向同學(xué)們問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。同學(xué)們～你們

　　希望自己身高高人一等嗎，練習(xí)跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)～提

　　高下肢力量～延長骨骼生長時間～促進長高。

　　3安排見習(xí)生

　　隊形：

　　XXXXXXXXX

　　要求：

　　1、集合快靜齊

　　2、精神飽滿～富有朝氣準(zhǔn)備活動

　　1、游戲：蛇形跑

　　2、徒手操

　　擴胸運動

　　腹背運動

　　高抬腿

　　手腕腳踝關(guān)節(jié)繞立定跳遠輔助練習(xí)

　　1、學(xué)生和教師一起做游戲。

　　2、學(xué)生認真聽講看示范

　　3、學(xué)生精神飽滿～動作舒展大方

　　4、認真聽講解看示范～并徒手模仿練習(xí)

　　1、教師和學(xué)生一起做游戲。

　　2、師生一起練習(xí)

　　組織：散點

　　1、立定跳遠

　　2、猜拳行令

　　游戲過程中采用立定跳遠的方法2組2名同學(xué)共同前進～相遇點猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠前進～敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進～方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對方端線～則本隊為勝利。一局比賽結(jié)束

　　3、素質(zhì)練習(xí)蛙跳20X2組

　　1、學(xué)生認真練習(xí)～保證動作正確

　　2、看誰跳得遠

　　1、學(xué)生分成二組比賽～明確游戲的方法、規(guī)則。

　　2、要求以立定跳遠方法前進～相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞，

　　學(xué)生認真練習(xí)

　　3/4頁

　　1、集中練習(xí)2次

　　2、分組練習(xí)

　　3、各組派代表展示～看哪組跳的最遠

　　1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2。組織比賽

　　看哪一組時間最快且動作完成為勝利～采用3局2

　　勝制

　　教師組織

　　各組自由練習(xí)

　　1、放松

　　2、小結(jié)

　　3、宣布下課

　　1、在音樂伴奏下隨老師積極放松2、和老師一起參與總結(jié)本課3、和老師再見

　　4、幫助老師整理場地

　　1、和學(xué)生一起放松。

　　2總結(jié)本課。

　　3宣布下課

立定跳遠教學(xué)設(shè)計3

　　一、指導(dǎo)思想

　　1.本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平目標(biāo)六實施課的過程。面向全體學(xué)生，以人為本，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能。

　　2.此課采用分層教學(xué)模式，以合作性游戲為主線，結(jié)合學(xué)生心理、生理特點，和我校場地、器材的實際條件，并針對現(xiàn)在體育考試中立定跳遠的重要性，用現(xiàn)有手段把立定跳遠起跳初期的空中動作分段教學(xué)，用以解決困擾學(xué)生的抓不著的立定跳遠技術(shù)。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，充分展現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時掌握立定跳遠的重點難點。

　　3.通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生通過模仿、思考、觀察、體驗并掌握技能和練習(xí)方法。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂學(xué)的興奮狀態(tài)和主動參與教學(xué)活動之中。

　　4.本課力圖使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、社會適應(yīng)等目標(biāo)同步達成，學(xué)有所獲、學(xué)有所得。

　　二、學(xué)情分析

　　男生人數(shù)18人，本年齡學(xué)生特點是不好意思做大的動作、回答問題能力較強；高二學(xué)生有高中體育會考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學(xué)，使學(xué)生有機會鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠空中動作是他們每個人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學(xué)們一起研究。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　顯性目標(biāo)：

　　1.使學(xué)生進步認識到立定跳遠起跳、騰空、制動的重要性。

　　2.改進和提高立定跳遠的初始階段髖角打開的技術(shù)動作。

　　3.合作中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興趣、獲得愉悅和成功感。

　　隱性目標(biāo)：

　　4.教育目標(biāo)：學(xué)習(xí)他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。

　　四、教學(xué)過程

　　1.示范、引導(dǎo)學(xué)生在肋木上體會身體的充分伸展。

　　2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎(chǔ)條件下做身體遠端標(biāo)記再擴大10～20ｃｍ的抓杠伸展——跳躍抓杠。

　　3.在高單杠上體會起跳過程中的伸展。

　　4.練習(xí)后實踐體會立定跳遠的起跳騰空。

　　[點評]：

　　立定跳遠是學(xué)生沒有抓手的技術(shù)，看上去簡單，提高卻很難，本節(jié)課的亮點主要體現(xiàn)在：教師對教材進行了加工處理，將學(xué)生摸不到、看不清的立定跳遠技術(shù)進行細化加工，并利用單杠與拔河繩作為輔助練習(xí)的輔助器械，簡化了立定跳遠的教學(xué)步驟，使學(xué)生學(xué)習(xí)、觀察、交流、研討的點很明確，在學(xué)習(xí)的點上做文章。學(xué)生對輔助器械的應(yīng)用產(chǎn)生了較高的興致，加之練習(xí)中小組成員的分工變化、場地的變化，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)中，安全教育、養(yǎng)成教育、合作教育得到充分體現(xiàn)。在提高技術(shù)教學(xué)中，體現(xiàn)了團結(jié)協(xié)作，勇于克服困難的良好品質(zhì)。學(xué)生在完成教學(xué)目標(biāo)的同時，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學(xué)之中，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計4

　　一、本次課構(gòu)思

　　作為新時期初中體育教育工作者，必須抓住國家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念，把素質(zhì)教育落實到實處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓“樂中學(xué)”貫穿始末。

　　1、學(xué)情分析

　　a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班，學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測，所以要加強學(xué)生的認識，強化學(xué)生各項運動技能、技術(shù)的鞏固與提高。

　　b、九年級學(xué)生對初中體育各項運動技術(shù)已基本掌握，技能方面因個體身體素質(zhì)條件或認識等因素的影響參差不齊，在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué)，提高學(xué)生對初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測試的認識，同時重點強化提高各項運動機能。

　　c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì)，幫助后進生共同提高共同成長，形成互幫互助的良好環(huán)境。

　　d、“拉幫結(jié)伙”是此時期學(xué)生的喜好，要通過各種形式的團隊活動、比賽等，正確引導(dǎo)學(xué)生形成團結(jié)協(xié)作積極向上的團隊。

　　2、教材分析

　　（1）、教學(xué)內(nèi)容：

　　（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)

　　（b）立定跳遠技能提高

　　(2)、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠是體育學(xué)業(yè)水平測試的項目。

　　（a）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù)，技術(shù)的掌握依靠正確的動作和反復(fù)的練習(xí)。

　　（b）立定跳遠偏重技能，技能的提高主要靠相關(guān)身體機能的提高。

　　3、教學(xué)目標(biāo)：體育教學(xué)目標(biāo)分為認知、技能技術(shù)和情感三個領(lǐng)域。

　　(1)、認知目標(biāo)：讓學(xué)生充分認識到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠技能技術(shù)的重要性和必要性。

　　（2）、技能技術(shù)目標(biāo)：能達到初中體育與健康水平測試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)（排球20秒雙手自傳自墊10次，立定跳遠：男生238cm，女生191cm）

　　（3）、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會到幫助他人、團結(jié)合作的快樂，積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。

　　4、重點難點：

　　a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度。

　　b、通過教師講解示范動作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法，讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠各項技術(shù)動作。

　　C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠相關(guān)身體機能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠的運動能力。

　　2、本次課結(jié)構(gòu)

　　熱身------啟發(fā)------觀察------實踐------合作學(xué)習(xí)------改進提高

　　------興趣練習(xí)------調(diào)整放松

　　3、本次課教師組織方法

　　1、集隊隊伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習(xí)生；

　　2、熱身：講解示范，喊口令：

　　3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí)：講解示范、糾正學(xué)生錯誤動作、激勵學(xué)生：

　　4、立定跳遠相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)：講解示范、糾正學(xué)生錯誤動作、組織調(diào)動隊伍、激勵學(xué)生；

　　5、比賽：巡視觀察，組織決賽、激勵學(xué)生；

　　6、放松：讓學(xué)生按隊形躺下；

　　7、集隊布置作業(yè)：本次課，布置作業(yè)；

　　4、本次課學(xué)生活動（45分鐘）

　　?1、集隊隊伍（3分鐘）；體育委員，全體學(xué)生。

　　2、熱身（5分鐘）：按教師要求認真做排球操。

　　3、排球“自傳自墊”練習(xí)（10分鐘）：

　　（1）熟悉排球球性練習(xí)：

　　a、兩人互拋球：兩球同時拋；

　　b、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時拋；

　　c、四人互拋球：兩兩對角四球同時拋；

　　（2）排球雙手墊球練習(xí)：1、2墊球高度不超過頭頂，3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進行。

　　（3）排球雙手傳球練習(xí)：1、2傳球高度不超過手15公分，3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進行。

　　4、立定跳遠相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)（12分鐘）：小組每輪結(jié)束后沖刺30米

　　（1）雙腿跳一級臺階（分組輪換4x3）：重點是擺臂；

　　（2）抱腿跳（全體一起3x5）：大腿前抬盡力向身體軀干靠攏，身體正直，兩臂由后向前上方擺至眼前然后下放抱膝;

　　（3）雙腿跳多級臺階（分組輪換4x3）：重點低頭團身抱膝落地；

　　5、立定跳遠比賽（10分鐘）：

　　（1）看誰是小組跳的最遠的：分組分男女進行；

　　（2）看哪個小組是立定跳遠全班第一（男女成績相加）：小組男女第一參與；

　　?6、放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想；

　　7、集隊（2分鐘）

　　5、場地器材

　　排球人手一個，立定跳遠場地4塊，足球場一塊。

　　6、課后反思

立定跳遠教學(xué)設(shè)計5

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　立定跳遠

　　游戲：

　　小青蛙跳荷葉

　　教學(xué)目的：

　　一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

　　二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

　　三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功

　　教學(xué)重點：

　　雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　教學(xué)難點：

　　動作的協(xié)調(diào)、雙腳輕巧落地。

　　教學(xué)過程：

　　一、課堂常規(guī)

　　1、體育委員整隊

　　2、師生問好

　　3、報告人數(shù)

　　4、宣布本節(jié)課內(nèi)容

　　二、準(zhǔn)備活動

　　1、師：同學(xué)們，這節(jié)課老師首先讓你們來說說小青蛙是怎么行走的，誰能練習(xí)給老師看看？

　　2、學(xué)生：大家就議論紛紛，做出了不同的動作……

　　3、師：下面我們請兩位同學(xué)給我們示范，（兩位同學(xué)就做出了小青蛙跳的動作）老師并作出總結(jié)。

　　三、學(xué)習(xí)新知

　　（1）立定跳遠

　　1、師：剛才兩位同學(xué)學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？

　　2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

　　3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？

　　4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

　　5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得好。

　　6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）

　　（2）游戲、小青蛙跳荷葉

　　1、師：同學(xué)們對立定跳遠的動作都掌握的不錯了，下面我們就再來做個游戲，看誰跳得更好。

　　2、師講解游戲方法，并找同學(xué)示范。

　　3、學(xué)生游戲。

　　師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠，現(xiàn)在老師為了同學(xué)們準(zhǔn)備了一個有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學(xué)們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

　　師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。

　　學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）

　　教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

　　四、整理放松

　　1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，下面我們就來拍拍手，甩甩腿，放松放松。

　　2、教師小結(jié)

立定跳遠教學(xué)設(shè)計6

　　一、課題：

　　立定跳遠

　　二、指導(dǎo)思想：

　　以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標(biāo)，以促進學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

　　三、教材分析：

　　立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　四、學(xué)情分析：

　　本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。

　　3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

　　4、通過練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

　　六、教材重、難點：

　　教學(xué)重點：

　　雙腳起跳，雙腳落地。

　　教學(xué)難點：

　　擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

　　七、場地器材：

　　場地：操場

　　器材：

　　1.跳繩30根。 2.呼啦圈4個。 3.音樂、播放設(shè)備1套。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計7

　　一、設(shè)計理念

　　本教學(xué)設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生發(fā)展，強身育人”為教育目標(biāo)，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，授之以“漁場”，重視學(xué)生的主體地位，根據(jù)學(xué)生的身心特點，給學(xué)生一次機會,還您一份驚喜,我參與,我快樂,我自信,我成長,在參與中快樂,在快樂中幸福,在幸福中成長。

　　二、教材分析

　　本課主題是立定跳遠，該教材是小學(xué)一年級跳躍的'內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)，基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢的力量，提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能，讓學(xué)生在樂中學(xué)，樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受，情感得以升華。

　　三、學(xué)生分析

　　小學(xué)一年級的孩子自控能力和約束能力較差，但只要是讓他感興趣的活動（游戲），他們就樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1.積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動。

　　2.掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規(guī)則和方法。

　　3.發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

　　4.培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教學(xué)重點：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。

　　五、教學(xué)流程

　　第一部分：引起動機

　　1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句，讓學(xué)生接后面呱，并學(xué)青蛙跳一次。

　　2，學(xué)生模仿動物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

　　第二部分：發(fā)展活動

　　1.小青蛙找媽媽：設(shè)計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？

　　（引起學(xué)生思考，跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽，師生共同參與游戲）。

　　2.小青蛙學(xué)本領(lǐng)。

　　（1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？

　　（2）各小組利用小墊子想辦法練習(xí)，目標(biāo)落地輕，落得遠。

　　3.小青蛙初試本領(lǐng)。

　　（1）請各組做做看，選出最好的個人（青蛙王），帶領(lǐng)練習(xí)。

　　（2）各小組相互交流，努力完成目標(biāo)。

　　4.小青蛙展示本領(lǐng)。

　　游戲——跳過小河接力賽。設(shè)計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳躍過“陷阱”，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地過陷阱。

　　第三部分. 穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心

　　1、游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊面向教師站立，教師說：學(xué)生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。

　　教師說的動作方法是指：

　　（1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時深呼吸。

　　（2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時按節(jié)奏呼吸。

　　（3）“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作，充分消除激烈緊張的運動疲勞，調(diào)節(jié)心情，身心得以恢復(fù)，使學(xué)生充分體驗到體育的樂趣。

　　2、教師對各小組進行評價，對優(yōu)勝組進行表揚，對其他各小組進行指導(dǎo)鼓勵。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材，師生再見。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計8

　　一、教學(xué)目標(biāo):

　　本課針對三年級學(xué)生的身心特點,利用幾個游戲分別解決立定跳遠動作的重、難點,讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。本課以學(xué)生為主體,以游戲為教學(xué)手段。

　　讓學(xué)生們充分體會運動的樂趣。

　　二、教學(xué)重點、難點:

　　雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方擺動,動作協(xié)調(diào)。

　　三、開始部分:

　　1、上課

　　2、報告人數(shù)

　　3、隊列隊形的練習(xí)

　　4、行進間徒手操

　　(頭部→擴胸→振臂→體轉(zhuǎn)→腿→踝、腕關(guān)節(jié))

　　四、基本部分:

　　1、游戲:跳"荷葉"

　　要求:雙腳起跳,雙腳落地

　　用呼啦圈作為"荷葉"進行跳躍練習(xí)。

　　目的:解決重點,雙起雙落的動作要領(lǐng)。

　　2、游戲:摘"蘋果"

　　要求:手臂向前上方擺動

　　分組練習(xí)

　　解決雙臂前擺動的動作要領(lǐng)

　　3、游戲:跳"荷葉"

　　難度增加

　　用小墊子增加難度,遠度

　　增加遠度

　　雙腳用力蹬地,推向前伸

　　雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸

　　分組練習(xí),自己選擇難度,利用小墊子分組練習(xí)

　　4、比誰跳得遠

　　讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設(shè)計賽道。

　　五、結(jié)束部分:

　　1、放松活動

　　①放松上臂

　　放松下肢

　　②動作要領(lǐng)

　　(1)雙起雙落

　　(2)雙臂向前上方擺動

　　(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸

　　2.教師小結(jié)

　　3.收器材、師生再見

　　品評:

　　1、學(xué)生在準(zhǔn)備活動中,訓(xùn)練有素,與教師配合較好。

　　2、課中穿插小游戲合理,有趣,能較好激發(fā)學(xué)生課堂興趣。

　　3、讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。

　　4、若在游戲銜接過程中,加入合理的過渡語,為下一個游戲做鋪墊會更好。

　　5、可以讓學(xué)生自己總結(jié),描述自己的動作。

　　老師在課程結(jié)尾處,再次強調(diào)動作要領(lǐng)會更加錦上添花。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計9

　　教材分析：

　　本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

　　設(shè)計理念：

　　充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1.學(xué)習(xí)立定跳遠動作，提高學(xué)生跳躍能力。

　　2.通過各種游戲，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.認知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作。

　　2.技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠水平。

　　3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。

　　教學(xué)重難點：

　　1.讓學(xué)生學(xué)會雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的協(xié)調(diào)配合。

　　2.屈膝和蹬地、擺臂的協(xié)調(diào)配合以及雙腳落地時的屈膝緩沖。

　　一年級立定跳遠設(shè)計評價單：

　　優(yōu)秀：能夠按照要求標(biāo)準(zhǔn)的完成動作，盡可能的發(fā)揮自己最大的潛力。

　　良好：能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動作要領(lǐng)，較好的完成動作，取得較好的成績。

　　及格：能基本掌握動作要領(lǐng)，能夠完成基本動作。

　　不及格：掌握基本動作要領(lǐng)較差，不能完成基本動作。

　　自評：

　　通過本課的學(xué)習(xí)，通過讓學(xué)生嘗試、觀察、分析、比較、交流等活動，使每一個學(xué)生都能體會到體育訓(xùn)練的樂趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生既學(xué)到了體育知識又鍛煉了身體，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)了學(xué)生主動參與的意識，使他們充分享受到學(xué)習(xí)的樂趣。

　　他評：

　　通過誘導(dǎo)式、設(shè)疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用，采用跟學(xué)、自學(xué)、評價等學(xué)法形式，調(diào)動學(xué)生的參與意識，實現(xiàn)主動學(xué)習(xí)、我要學(xué)習(xí)、讓每個學(xué)生都積極投入、享受快樂。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計10

　　一、課的指導(dǎo)思想

　　新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展，因此本課設(shè)計力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中，針對二年級學(xué)生的實際情況，以運動參與、身體健康、社會適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)，來確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達成為主線，以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過程的設(shè)計，嘗試運用童話般的“情境教學(xué)”。

　　二、教材、學(xué)情分析

　　立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容，教學(xué)重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。

　　學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應(yīng)該知道保護它。

　　三、教學(xué)設(shè)計

　　根據(jù)本課特色，設(shè)計了情境化、游戲化的教學(xué)形式。自主參與、小組活動和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運動參與目標(biāo)水平一:“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，對體育課表現(xiàn)出興趣，樂于參加各種游戲活動的精神”。在本堂課操作中，課設(shè)計力求培養(yǎng)學(xué)生積極參與游戲活動，能在情境化的游戲活動中進行模仿、跳躍和移動，能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)造精神。而根據(jù)身體健康目標(biāo)水平一：“發(fā)展體能，發(fā)展柔韌，反應(yīng)，靈敏和協(xié)調(diào)能力等要求”。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進入害蟲角色的游戲活動中不斷地積極地進行移動和模仿練習(xí)，達到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計體現(xiàn)出能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)新精神也符合了社會適應(yīng)目標(biāo)：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中尊重他人”。

　　體育健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計自我展示，自我體驗的機會，以完成運動參與，身體健康，社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

　　四、本課的教師角色

　　新課程倡導(dǎo)教師做學(xué)生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺的服務(wù)者——詮釋善良與歡樂等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵的評價為主。在歡樂的游戲情境中，民主、平等、合作學(xué)習(xí)的氛圍猶如七彩的童話珍存于孩子的心間。

　　五、課的流程

立定跳遠教學(xué)設(shè)計11

　　一、教材分析：立定跳遠是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠和三級跳遠打好良好的基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　1、立定跳遠

　　2、游戲：小青蛙學(xué)捕食

　　三、教學(xué)任務(wù)：

　　1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，

　　2.通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

　　3.讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。

　　四、教學(xué)重、難點

　　教學(xué)重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：雙腳輕巧落地。

　　五、教具準(zhǔn)備：畫滿荷葉的操場1個、錄音機一臺。

　　六、教學(xué)程序：

　　(一)導(dǎo)入新課

　　1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

　　2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

　　3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

　　4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。

　　5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

　　6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。）

　　7、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠好嗎?

　　設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　(二)學(xué)習(xí)新知

　　（1）立定跳遠

　　1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？

　　3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？

　　4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

　　5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

　　6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）

　　7、分組練習(xí)。（小組長評出動作做的最好的）

　　8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）

　　9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）

　　設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

　　（2）、游戲：小青蛙學(xué)捕食

　　活動一：學(xué)習(xí)如何捕食（追逃）

　　方法：在規(guī)定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進行。在捕食時，要求青蛙要用單腳進行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。

　　活動二：捕捉害蟲

　　方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進行捕捉害蟲，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害，抓的害蟲最多。

　　(3)整理放松

　　1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

　　2、教師和學(xué)生一起做放松操。

　　3、教師小結(jié)

　　4、師生再見

　　5、整理器材

　　設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。

　　教學(xué)反思：在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我營造一個生

　　動有趣的學(xué)習(xí)情景，把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計12

　　教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠

　　傳球游戲

　　教學(xué)目標(biāo)：1、掌握立定跳遠的基本動作要領(lǐng)。

　　2、鍛煉學(xué)生跳躍能力。

　　3、磨煉學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。

　　教學(xué)重點：兩腳用力蹬地向前、向上起跳躍起，兩腳同時落地。

　　教學(xué)難點：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力，輕巧落地。

　　教學(xué)用具：籃球、錄音機

　　教法：講解法、示范法、糾正錯誤法。

　　學(xué)法：嘗試練習(xí)、對比練習(xí)、合作練習(xí)。

　　教學(xué)過程

　　一、課的開始（3分）

　　1、集合整隊、清點人數(shù)，排好四列橫隊。

　　2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求。

　　3、安全措施：落實體育課堂常規(guī)，上課時告訴學(xué)生，不能攜帶尖銳物品，如小刀、鐵釘、鑰匙等。加強學(xué)生自我保護意識，嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律，聽從指揮，注意安全。

　　二、準(zhǔn)備部分（6分）

　　1、隊列

　　○○○○○○○

　　○

　　2、隊列練習(xí)

　　聽口令：立正—稍息—向右看—向前看—向左轉(zhuǎn)—向右轉(zhuǎn)—向后轉(zhuǎn)

　　3、準(zhǔn)備活動

　　師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做身體各關(guān)節(jié)活動：

　　1頭部運動

　　2肩部運動

　　3腹背運動

　　4膝關(guān)節(jié)活動

　　5手腕關(guān)節(jié)活動

　　三、基本部分

　　（一）立定跳遠（15分）

　　1、教師講解立定跳遠的動作和方法

　　（1）三拍法：兩腳自然開立，上體稍前頃，兩腿屈膝，兩臂后舉，聽到“1”時兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“2”時，兩臂向下，擺置后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“3”時，兩臂用力上擺，前腳掌用力蹬地向上躍起。

　　（2）動作方法：兩腳自然平行分開與肩同寬，上體稍前頃，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上方跳起躍出，落地時，小腿前伸，用兩腳著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。

　　（3）立定跳遠動作方法歌訣：

　　一擺二蹲三跳起

　　快速蹬地展身體

　　收腹提膝伸小腿

　　平穩(wěn)落地跳得遠

　　2、學(xué)生嘗試練習(xí)立定跳遠

　　（1）學(xué)生在教師指導(dǎo)下嘗試做“三拍法”的擺臂練習(xí)。

　　（2）學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

　　（3）學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍練習(xí)。

　　（4）學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足，相互進行合作練習(xí)。

　　（5）老師在學(xué)生練習(xí)時及時糾正學(xué)生的不協(xié)調(diào)動作。

　　（二）傳球接力游戲（10分）

　　1、游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，排頭學(xué)生每人雙手各拿一個籃球，游戲開始，排頭學(xué)生雙手舉球頭頂向后傳球給后一名學(xué)生，接球后依次往后傳球，最后一名學(xué)生接到球后，迅速向前跑去，把球拿到排頭學(xué)生手中，最先達到的為勝隊，最慢者要表演節(jié)目，節(jié)目自定。

　　2、游戲規(guī)則：

　　按排列順序往后傳球，傳球時必須背對接球者，不準(zhǔn)拋接傳球，傳球失誤后，須從失誤處拿球再往后傳球。

　　3、教師示范并講解傳球技術(shù)。

　　4、教師指導(dǎo)學(xué)生游戲，按規(guī)則要求處理動作慢者——表演節(jié)目。

　　5、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲。

　　四、結(jié)束部分（6分）

　　1、集隊，原地踏步。

　　2、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起聽音樂《哇哈哈》，跑跳步放松活動。

　　3、教師點評本節(jié)課。

　　4、下課。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計13

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認知目標(biāo)：通過教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足，在練習(xí)時，加以注意改進。

　　2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。

　　3、情感目標(biāo)：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

　　三、教材分析：

　　我選用的是水平三的跳躍這個單元，跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目。本單元我分二個課時來完成，簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠。本年級立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。六年級立定跳遠要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學(xué)安排2課時，通過2課時教學(xué)，學(xué)生有足夠時間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力。

　　四、學(xué)生情況分析：

　　由于當(dāng)前獨生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校六年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，但學(xué)生中鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù)，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標(biāo)。

　　五、單元目標(biāo)：

　　1、運動參與目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，展示自我，使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。

　　2、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。

　　3、身體健康目標(biāo)：學(xué)會在體育活動中，調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論，在練習(xí)中懂得尊重別人和關(guān)心別人。

　　4、運動技能目標(biāo)：

　　95%掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進行運動。

　　六、課時目標(biāo)：

　　1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

　　2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

　　3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。

　　七、教學(xué)重點、難點：

　　重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　難點：上肢的擺動配合空中展體。

　　八、教法、學(xué)法：

　　教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。

　　學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。

　　教具準(zhǔn)備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場。

　　教學(xué)過程：

　　導(dǎo)入新課：

　　1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

　　2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

　　3、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠好嗎？學(xué)習(xí)新知：

　　（1）立定跳遠

　　1、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

　　2、學(xué)生反思

　　3、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

　　4、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

　　5、學(xué)生自由練習(xí)。

　　6、分組練習(xí)。

　　7、各組優(yōu)秀者上前表演。

　　（2）游戲：身體素質(zhì)接力賽

　　1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

　　2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。

　　3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

　　整理放松：

　　1、教師和學(xué)生一起做放松操。

　　2、教師小結(jié)

　　3、師生再見

　　4、整理器材設(shè)計意圖：

　　一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個促進學(xué)生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

　　在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。

立定跳遠教學(xué)設(shè)計14

　　一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

　　本次課是依據(jù)《體育與健康》教學(xué)大綱，滲透新課標(biāo)的教學(xué)改革精神，結(jié)合合作學(xué)習(xí)理論，以信息技術(shù)為載體，針對學(xué)生的實際情況，在學(xué)校場地允許的條件下，進行授課。本次課教學(xué)方案主要以教師引導(dǎo)，利用多媒體的直觀性，讓學(xué)生生動的、完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習(xí)方法；讓學(xué)生在相互合作中進行探索，從而發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，最終找到解決問題的方法，并有針對性的進行練習(xí)。在教學(xué)中提高學(xué)生們的合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、自我觀察能力，在合作中相互傾聽、觀看和幫助，能增強學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進而融入教師的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生從思想上、實踐中將立定跳遠的動作熟記于心，真正掌握其動作。教師借以充分優(yōu)化教學(xué)，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

　　二、教材分析

　　初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術(shù)動作簡單，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實施中以信息技術(shù)為載體，以合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等不同方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；圍繞“立定跳遠”，以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段，在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個體差異以及體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下，教師引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與“立定跳遠”學(xué)練過程。同時，運用游戲比賽的方式鞏固練習(xí)技能和培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識

　　三、學(xué)情分析

　　（1）、初一學(xué)生在學(xué)習(xí)中總存在盲目性，不知道怎樣跳的更遠。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來，特別是示范中，僅半秒多的過程使學(xué)生很難看清楚，強調(diào)講解整個過程中的各個環(huán)節(jié)，學(xué)生在意識上也不能很好領(lǐng)悟，因此利用室內(nèi)展示課件與室外練習(xí)相結(jié)合可以起到很好教學(xué)效果。

　　（2）、初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不強，但爭強好勝，對體育

　　活動的興趣較高且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性，因此在教學(xué)中采用分組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，學(xué)生積極性和主動性會很高，能確保教學(xué)活動順利進行。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　A、認知目標(biāo)：通過立定跳遠課件的展示，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足，在室外練習(xí)時，注意領(lǐng)會要領(lǐng)；

　　B、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，80％的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作；提高雙腳跳躍的能力和跳遠的能力；更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量；

　　C、情感目標(biāo)：通過室內(nèi)、外課的結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。同時學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽感增強；學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。

　　五、教學(xué)重點和難點

　　教學(xué)重點：

　　1、立定跳遠起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)；

　　2、合作學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距，分析原因，鞏固正確動作。

　　教學(xué)難點：立定跳遠蹬地與擺臂的結(jié)合。

　　六、教學(xué)過程

　　室內(nèi)：10分鐘展示課件

　　（一）、導(dǎo)入研討內(nèi)容

　　教學(xué)意圖：明確學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　（二）、切入正題

　　教師活動：操縱電腦出示課題--《立定跳遠》，并提示講解正確動作學(xué)生活動：1、認真觀看，根據(jù)教師提示注意預(yù)擺、騰空、收腹、落地四個動作，初步了解立定跳遠動作要領(lǐng) 。

　　2、小組討論，初步形成小組意見。

　　教學(xué)意圖：學(xué)生思考并回答教師提出的問題，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

　　室外：30分鐘練習(xí)立定跳遠及各種輔助提高練習(xí)

　　（一）熱身

　　學(xué)生活動：A、腳步練習(xí)

　　練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生圍成圈跑動并進行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。

　　B、徒手操

　　教師活動：教師用口令指揮學(xué)生進行不同路線的跑動；帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。

　　要求：能夠充分活動開，振作精神，讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。

　　（二）基本部分

　　A、輔助練習(xí)：

　　學(xué)生活動：1）縱跳（發(fā)展踝關(guān)節(jié)力量）

　　2）弓步交換跳（促進肢體協(xié)調(diào)性）

　　3）兔子跳（提高大腿力量）

　　技術(shù)改進：跳臺階（上、下）

　　教師活動：用口令指揮

　　B、練習(xí)立定跳遠15次。

　　教師活動：分析小結(jié)總結(jié)要點重點難點

　　1、出示動作要點：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖

　　2、出示動作重點：立定跳遠起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)

　　3、出示動作難點：立定跳遠蹬地與擺臂的結(jié)合。

　　要求：動作到位，積極練習(xí)。

　　學(xué)生活動：反復(fù)單個練習(xí)

　　C、分組跳

　　教師活動：把學(xué)生分組進行練習(xí)，教師巡視、糾錯。

　　學(xué)生活動：組內(nèi)練習(xí)，從連續(xù)三個立定跳遠逐步增強難度，組內(nèi)互相糾錯提高，組間競爭比賽。

　　D、調(diào)整游戲

　　（1）轉(zhuǎn)圈：

　　學(xué)生活動：學(xué)生利用圈在身體各部位進行轉(zhuǎn)動。

　　教師活動：用語言開發(fā)學(xué)生思維，和學(xué)生一起活動。

　　（2）增強跑跳能力接力賽

　　學(xué)生活動：學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進，看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，共練習(xí)兩次。

　　教師活動：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，教師監(jiān)督有無犯規(guī)。

　　（4）結(jié)束部分

　　教學(xué)目標(biāo)：通過放松運動，讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學(xué)們心靈平靜，緩解精神緊張。

　　組織措施：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運動。

　　要求：同學(xué)們充分放松，沒有勞累的感覺。

　　A、集合整隊，教師進行總結(jié)評價

　　B、安排學(xué)生歸還器材。

　　七、教學(xué)反思

　　長期以來，學(xué)生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象，這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分照顧到學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向。

　　本節(jié)課創(chuàng)新點是教學(xué)手段應(yīng)用了多媒體，教學(xué)方式采用了合作學(xué)習(xí)，上得比較成功。利用多媒體的直觀性，學(xué)生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習(xí)方法，為室外練習(xí)奠定堅實理論基礎(chǔ)。學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，進一步增強了責(zé)任感、榮譽感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績均有一定提高。從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生鍛煉積極性較高，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，小組合作學(xué)習(xí)對提高全體學(xué)生

　　的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效，大大提高了學(xué)習(xí)效果。但在上課分組時，應(yīng)要注意各組間體育積極分子的調(diào)配，各組要有相應(yīng)的小組負責(zé)人，以強化學(xué)生自我管理。在活動過程中，給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時間，巡回指導(dǎo)時，注意小組的個別指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)。

　　同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。

　　本節(jié)課不足的地方還很多：首先教學(xué)中沒有很好地把握教材的重點，教師示范的不夠到位，沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習(xí)中還有許多問題，學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)。其次，教學(xué)時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進完善。