乒乓球校本教學(xué)計(jì)劃
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下是小編為大家收集的乒乓球校本教學(xué)計(jì)劃,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
乒乓球校本教學(xué)計(jì)劃1
一、學(xué)生基本情況分析
三—五年級(jí)共有15個(gè)教學(xué)班,高年級(jí)男生較多,對(duì)乒乓球比較喜歡,有幾個(gè)同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ),球感強(qiáng),技術(shù)比較熟練,女生興趣不高,大部分不喜歡運(yùn)動(dòng),積極性有待提高。中年級(jí)整體形式與高年級(jí),但男生比較穩(wěn)定,遵守紀(jì)律,活動(dòng)的欲望沒有高年級(jí)男生強(qiáng)烈,而且會(huì)打球的人寥寥無(wú)幾,個(gè)別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅,身體素質(zhì)低,有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球項(xiàng)目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對(duì)墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實(shí)踐記分比賽
三、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解乒乓球的知識(shí),學(xué)習(xí)基本的握拍托球,握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢(shì)的動(dòng)作與方法。
2、學(xué)會(huì)對(duì)墻擊球的技術(shù)和方法,學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動(dòng)。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法,掌握左推右攻的技術(shù)組合,學(xué)習(xí)搓球的摩擦動(dòng)作和方法。
4、通過(guò)乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個(gè)性,樹立正確的道德觀,結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)
1、掌握乒乓球理論知識(shí),熟悉比賽規(guī)則和方法,掌握乒乓球的基本技能,能夠正確接發(fā)球。
2、通過(guò)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生個(gè)性,樹立正確的道德觀,培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點(diǎn)
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法,學(xué)會(huì)各種技術(shù)組合,正確參加比賽。
六、教改專題:借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的研究
七、教改思路:
1、通過(guò)了解乒乓球知識(shí),讓學(xué)生逐步對(duì)玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過(guò)比賽、競(jìng)賽活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心。
八、實(shí)施計(jì)劃的具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課,把校本課上活,方法靈活多變,課堂高效,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合,有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實(shí)況錄像,了解乒乓球的發(fā)展史,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合,課堂與課外相結(jié)合,讓學(xué)生主動(dòng)參與,親身實(shí)踐,參與實(shí)戰(zhàn),培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。
4、師徒結(jié)對(duì),兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅,共同練習(xí),共同進(jìn)步。
5、在班級(jí)內(nèi)部舉行對(duì)抗賽、競(jìng)賽等趣味性較強(qiáng)的活動(dòng),激發(fā)學(xué)生積極向上的精神,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體意識(shí)。
乒乓球校本教學(xué)計(jì)劃2
一、總體安排
1、準(zhǔn)備活動(dòng)、乒乓球操
2、觸球訓(xùn)練80%[其中單球?qū)W生對(duì)練40%,隊(duì)內(nèi)各種形式比賽訓(xùn)練40%]
3、發(fā)球訓(xùn)10%
4、身體素質(zhì)體能訓(xùn)練10%
二、訓(xùn)練計(jì)劃
單球訓(xùn)練計(jì)劃:
1三點(diǎn)走動(dòng)攻50板3組交換
2撥側(cè)擺速30板3組交換
3正手攻---正手位中臺(tái)兩點(diǎn)走動(dòng)拉15板3組交換
4反手撥---側(cè)身位中臺(tái)兩點(diǎn)走動(dòng)拉15板3組交換
5正手位中臺(tái)對(duì)拉10板3組
6發(fā)下旋反手短球,正手位搶攻命中30顆交換
7側(cè)旋發(fā)球30分比賽【突出側(cè)旋球質(zhì)量,提高發(fā)、接球能力】
多球訓(xùn)練計(jì)劃:【A組】
1反手搓—正手拉下旋1盆
2正手位中臺(tái)兩點(diǎn)拉上旋1盆
3全臺(tái)不定點(diǎn)上旋1盆
4正、反手搓球擺短1盆
多球訓(xùn)練計(jì)劃【削球】
1正、反手削1盆
2正手搓—反手削1盆
3反手搓—正手削1盆
4全臺(tái)不定點(diǎn)削球1盆
老師陪打單球訓(xùn)練計(jì)劃:
1發(fā)下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點(diǎn)相持
2發(fā)下旋---側(cè)身位搶攻形成不定點(diǎn)相持
乒乓球校本教學(xué)計(jì)劃3
模塊教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì),以提高學(xué)生乒乓球基本技術(shù)的運(yùn)用能力為目標(biāo),,將能力培養(yǎng)和情感體驗(yàn)與運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)進(jìn)行有機(jī)整合。在教學(xué)安排上,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、創(chuàng)造性,注重學(xué)生合作學(xué)習(xí)與自學(xué)、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合,努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣,形成積極、健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。為終身體育鍛煉打下基矗
1、乒乓球是一項(xiàng)趣味性極強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其充滿情感的比賽,歡樂與絕望,喜悅與悲哀,自始至終地伴隨著每一場(chǎng)比賽,魅力無(wú)限的乒乓球早已進(jìn)入世界上成千上萬(wàn)人的生活當(dāng)中。它深深地吸引著熱愛運(yùn)動(dòng)的人們,經(jīng)常練習(xí)可以提高人的反應(yīng)速度,增強(qiáng)大腦的靈活性及應(yīng)急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項(xiàng)目(乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù))為練習(xí)的主要手段。通過(guò)乒乓球選修課教學(xué),能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生和發(fā)展,掌握該運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和基本技術(shù),從而提高學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的愛好,提高對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的鑒賞水平,推進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過(guò)較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí),使其掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)、技術(shù)和比賽方法,通過(guò)基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實(shí)踐,使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力,而不是單純追求所謂的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能,因此,乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同,在練習(xí)方法和內(nèi)容上,區(qū)別對(duì)待,運(yùn)用語(yǔ)言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動(dòng)作的正確概念,使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動(dòng)作過(guò)程,掌握必要的動(dòng)作技術(shù),并能運(yùn)用所學(xué)的簡(jiǎn)單技術(shù)參與到乒乓球運(yùn)動(dòng)中去。
5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究,通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序:確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)(個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流)——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果,總結(jié)、評(píng)價(jià)。具體操作建議:
1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí),結(jié)合多媒體課件,播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí),分析乒乓球技術(shù)原理,形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí),確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式,增強(qiáng)“面”的打球信心,同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球孝速度快、變化多,教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)m?xiàng)素質(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。
漢京偉
xx年2月25日
乒乓球校本教學(xué)計(jì)劃4
概述:乒乓球運(yùn)動(dòng)于十九世紀(jì)末起源于英國(guó),流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國(guó),經(jīng)過(guò)一百多年的發(fā)展,我國(guó)已成為名副其實(shí)的.“乒乓球王國(guó)”被譽(yù)為“國(guó)球”。從1959年中國(guó)選手容國(guó)團(tuán)在第25屆世乒賽上為中國(guó)贏得第一個(gè)男子單打世界冠軍,到20xx年北京第二十九屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)年團(tuán)賽全部乒乓球項(xiàng)目的金牌,乒乓球在中國(guó)再次掀起乒乓球狂熱,在中國(guó)少年兒童打球的人越來(lái)越多,我校有很多學(xué)生喜歡打乒乓球,為我校乒乓球課程的開展,奠定了良好的基礎(chǔ)。乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn):
1、速度快、變化多,素有“聰明人運(yùn)動(dòng)”之稱。2、在室內(nèi)外均可行,不受年齡性別、身體條件限制。
3、經(jīng)參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人可以全面改善神經(jīng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能,通過(guò)乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng),勇敢頑強(qiáng),機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
4、特別對(duì)學(xué)生從事乒乓球運(yùn)動(dòng),可提高視力,預(yù)防近視,提高學(xué)生的反應(yīng)能力,開發(fā)智力,培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo):訓(xùn)練初級(jí)階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢(shì)和基本技術(shù)動(dòng)作,訓(xùn)練中級(jí)階段主要技術(shù)動(dòng)作要熟練,技術(shù)動(dòng)作之間的銜接能較順暢,整個(gè)動(dòng)作較自然、協(xié)調(diào)。
教學(xué)重難點(diǎn):腳步的靈活移動(dòng),上下肢的協(xié)調(diào)配合,組合技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。措施:抓好身體基本素質(zhì)的提高,基本技術(shù)動(dòng)作的練習(xí),不斷改進(jìn)教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間就進(jìn)行輪流打比賽練習(xí)。根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行因材施教。教學(xué)進(jìn)度安排表:
五年級(jí)乒乓球校本課程教學(xué)安排表
周次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)備注時(shí)間第二周隊(duì)列訓(xùn)練、明列隊(duì)快靜齊、裝確紀(jì)律與要求備齊全、正規(guī)基本握拍掌握基本握拍和場(chǎng)地球臺(tái)法,基本站位站位方法,熟悉第三至四周乒乓球、球拍姿勢(shì),練習(xí)球球性自帶感基本功練習(xí)掌握各種基本;第五至六周功練習(xí)的方法正反手發(fā)球熟練掌握正反;第七至八周練習(xí)手發(fā)球正手打單球兩人一組打單;第九至十周練習(xí)球在30次以上正手位側(cè)身掌握正手直拉;第十一至十二周直拉球球的方法跟時(shí)機(jī)反手推擋練掌握反手推擋;第十三至十四周習(xí)的基本技術(shù)動(dòng)作左推右攻練培養(yǎng)學(xué)生上下;第十五周習(xí)肢協(xié)調(diào)配合能力正反手基本進(jìn)一步熟練掌;第十六周功練習(xí),步法握基本功與步法練習(xí)練習(xí)分組打比賽通過(guò)比賽提高;第十七至十八周心理素質(zhì)
乒乓球校本教學(xué)計(jì)劃5
學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)1、積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和鍛煉。2、了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。3、初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的主要基本技術(shù)。4、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性,全面發(fā)展體能。5、培養(yǎng)良好的合作互助精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介,貫徹課堂常規(guī)主要教學(xué)策略時(shí)學(xué)生了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)1運(yùn)用課件展示說(shuō)明,讓學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng),推薦網(wǎng)站,了解課堂常規(guī)。展趨勢(shì)學(xué)生了解不同球拍的區(qū)別及特點(diǎn),固準(zhǔn)備姿通過(guò)講解說(shuō)明,學(xué)生選擇適合自己的握拍法,游戲勢(shì)、握拍法、法落實(shí)球性練習(xí)。球性練習(xí)2定一種握拍方法學(xué)生能掌握基本的步伐練習(xí)、手法練3習(xí),培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)的能力基本步教師示范為主,學(xué)生模仿練習(xí),結(jié)合揮臂動(dòng)作一起伐、手法練練步伐,反復(fù)強(qiáng)化動(dòng)作定型,結(jié)合游戲性的學(xué)練,習(xí)、球性練習(xí)使學(xué)生更快的掌握。學(xué)生學(xué)會(huì)直、橫拍反手推擋的動(dòng)作方4直、橫拍反手推擋作業(yè):規(guī)則和裁判教師講解示范為主,學(xué)生模仿練習(xí),相互交流;學(xué)生自主體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),合作學(xué)習(xí),相互指導(dǎo),教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。發(fā)放作業(yè)提綱參考學(xué)生示范,相互分析,教師給予糾錯(cuò)、評(píng)價(jià);學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)推擋拍數(shù),競(jìng)爭(zhēng)“每課一星”,教師根據(jù)練習(xí)的情況逐一糾正學(xué)生的動(dòng)作。法及要領(lǐng)自主了解規(guī)則和裁判法學(xué)生基本掌握反手推擋的方法,培養(yǎng)5自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力復(fù)習(xí)反手推擋學(xué)生知道正反手平擊發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)正反手教師講解、示范動(dòng)作,由學(xué)生模仿自主練習(xí),兩人6及擊球部位,培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力平擊發(fā)球(斜一組相互交流,反復(fù)練習(xí)動(dòng)作。線)學(xué)生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球正反手學(xué)生教學(xué)比賽,固定兩人一組,每人發(fā)三球,輪換7的動(dòng)作,培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力與勇于平擊發(fā)球(直循環(huán)練習(xí)。拼搏的精神學(xué)生知道正手攻球的動(dòng)作要領(lǐng),了解8線)正手攻教師做動(dòng)作示范,學(xué)生根據(jù)示范進(jìn)行徒手揮拍練習(xí),兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習(xí),教師巡一推一攻的練習(xí)方法,發(fā)展上肢和腰球腹力量以及揮拍動(dòng)作的整體協(xié)調(diào)性回觀察指導(dǎo),結(jié)合設(shè)置條件的教學(xué)比賽嘗試攻球技術(shù)。學(xué)生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學(xué)生合作練習(xí),幫助同伴建立良好的動(dòng)作定型,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。線,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力攻學(xué)生知道正反手發(fā)奔球的動(dòng)作要領(lǐng)發(fā)正反手發(fā)作概念,兩人一組相互交流,鞏固動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo)。奔10展判斷力、協(xié)調(diào)性學(xué)生基本掌握正反手發(fā)奔球的要領(lǐng),球(斜線)正反手學(xué)生示范結(jié)合評(píng)價(jià),兩人一組、自主練習(xí),教師給發(fā)奔球(直予指導(dǎo),觀察每位學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,形成線)正確地動(dòng)作定型學(xué)生根據(jù)教師的示范講解、進(jìn)行模仿練習(xí),建立動(dòng)作的概念,兩人一組練習(xí)、相互交流,鞏固動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。11并有路線的變化學(xué)生知道正手中臺(tái)攻斜線球的方法與12特點(diǎn)正手中臺(tái)攻斜線球?qū)W生基本掌握正手中臺(tái)攻球的動(dòng)作要領(lǐng)發(fā)展上肢和腰腹力量13運(yùn)動(dòng)損教師講解損傷機(jī)理和防治措施。適時(shí)貫徹科學(xué)合理傷與防治對(duì)攻復(fù)習(xí)對(duì)攻體育觀,巡回指導(dǎo),觀察每位學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作,給予肯定地提示與糾錯(cuò),使學(xué)生形成正確地動(dòng)作定型,學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。教師提示學(xué)生進(jìn)行比賽,提高學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)生在組內(nèi)按水平找對(duì)手,相互比賽、思考、交流,教師巡回指導(dǎo)。教學(xué)比賽教師組織、由小組長(zhǎng)擔(dān)任裁判進(jìn)行教學(xué)比賽,學(xué)生按照抽簽在編排好的秩序冊(cè)上添進(jìn)名字,然后進(jìn)行排名賽。教學(xué)比方法同上,布置作業(yè)“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協(xié)助教師進(jìn)行考核工作,要求標(biāo)準(zhǔn)衡量尺度要一致,并能給予同伴評(píng)價(jià)了解乒乓球常見運(yùn)動(dòng)損傷與防治學(xué)生掌握正手中臺(tái)攻球的動(dòng)作方法14學(xué)生知道單打比賽的方法與規(guī)則,培15養(yǎng)學(xué)生自信心與互幫互助的精神學(xué)生知道雙打比賽的方法與規(guī)則,并16相互鼓勵(lì)培養(yǎng)組織能力學(xué)生知道“左推右攻”考核的方法與17標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)互幫互助的精神鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作,做好自主評(píng)價(jià),學(xué)生自分發(fā)自評(píng)表,參照“每課一星”登記表和自己的練習(xí)情況進(jìn)行分項(xiàng)記分。18找到差距。
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