初一年級體育教學計劃（精選11篇）

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，讓我們對今后的工作做個計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編幫大家整理的初一年級體育教學計劃，希望對大家有所幫助。

　　初一年級體育教學計劃 1

　　一、導思想想

　　堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。

　　二、教學目標

　　認真完成教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真開展研究、教改活動。認真完成校領導安排的各種臨時性工作和任務。

　　三、學生現狀分析

　　初一年級的學生身體發育已進入青春期，心理、生理的發育波動大。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

　　四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

　　1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

　　2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育課是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的`提高。

　　3、進一步提高課外體育活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目,以保證課外體育活動順利的開展。

　　初一年級體育教學計劃 2

　　新的學期開始了，本學期是七年級下學期，在和同學們相處了一個學期后，我對他們有了一定的了解，我將結合個人身體的差異給予教學，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認真鉆研教學大綱和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

　　一、學生現狀分析：

　　所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間，處于青春發育的高峰期，心理、生理的發育波動強，身體發育較快。男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生趨于文靜，不好活動。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

　　二、目標任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　三、落實課堂常規、改進教學措施、提高教學質量

　　1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　4、改進教學手段，根據學生的'不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

　　5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想，在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

　　初一年級體育教學計劃 3

　　作為剛剛步入新學習環境的新生于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。

　　一、基本情況:

　　1.學生情況：初一年級五個班，一、二班44人，其余每個班55名學生。 感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。

　　2.技能情況：初一學校都處于青春發育期間，體質差異大，但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。所以在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。

　　二、教材分析：

　　新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴展到體育與健康，內涵擴大了，增加了促進學生身心健康的教育內容，把有關身體發育、增進健康的基本知識和方法都納入一本教材。

　　1.教材突出技術點，強調鍛煉的實效性

　　教材突出技術點，便于學生掌握，增強身體鍛煉的實效性。體育教學中不能排斥運動技術，更不能一見到競技技術的名詞術語就認為是競技技術。教材中出現的技術與競技運動技術有很大區別，即使是學習一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發展學生的身體，增進健康、增強體質。

　　2.用方法引路，滲透應用意識，學以致用

　　體育是以身體鍛煉的'實踐活動為鮮明特征的，要使教材中的知識、技術原理有效地指導學生的鍛煉，就要把體育知識和技術原理與身體鍛煉實踐相結合，引導學生根據自身存在的問題展開學習。這樣做對于提高學生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。

　　3.學會評價方法，培養評價能力

　　在使學生學會分析判斷的基礎上，應該培養他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現代社會對人的素質提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷，培養學生正確的體育價值觀，樹立積極進取的精神，激發學生向新的目標前進的愿望，新編教材為此建立了學習評價體系。

　　4.開闊視野，豐富體育運動文化

　　增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發展的實際需求，用于開闊學生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。

　　體育學科是綜合性的文化科學基礎課程之一，它以身體實踐活動為鮮明特征，在身體實踐中是身心統一的活動過程。作為對學生進行整體素質教育組成部分的體育學科，應該更好地發揮本身的功能，有效地增進學生的健康,增強體質，提高學生體育素質。

　　三、教學目的和要求:

　　(一)、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神

　　(二)、通過實踐教學，使學生能夠做到

　　1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動;

　　2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷;

　　3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則;

　　4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康;

　　5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識;

　　四、主要工作:

　　1.在課的準備上要做到認真。主要以培養學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質量。

　　2.開展好學生的游戲課，讓學生能開開心心的上完每節體育課，讓學生在快樂的條件下上好體育課。

　　3.開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、田徑、等體育項目的比賽

　　初一年級體育教學計劃 4

　　一、教學目標

　　1.增強體質：通過多樣化的體育活動，提高學生的身體素質，包括力量、速度、耐力、柔韌性和協調性。

　　2.技能培養：教授學生基本的體育技能，如籃球運球、足球傳球、田徑起跑等，并引導學生掌握正確的運動姿勢和技巧。

　　3.興趣激發：通過趣味性的體育活動和游戲，激發學生對體育運動的興趣和熱情，培養終身體育意識。

　　4.團隊協作：在集體項目中培養學生的團隊合作精神和溝通能力，學會尊重他人、理解他人，共同完成任務。

　　二、教學內容

　　1.基礎體能訓練：包括跑步、跳躍、投擲、柔韌性練習等，每周安排2—3次，每次30分鐘。

　　2.專項技能教學：

　　籃球：教授運球、傳球、投籃等基本技術，組織小組對抗賽。

　　足球：學習傳球、接球、射門等技能，進行小場地比賽。

　　田徑：短跑、長跑、跳遠、跳高等項目的基礎訓練。

　　乒乓球/羽毛球：根據學校條件和學生興趣，選擇一項進行基礎教學。

　　3.體育游戲與活動：設計各種團隊游戲和接力賽，如拔河、接力跑、障礙賽等，增強課堂趣味性。

　　4.健康教育與理論：每學期安排2—3次健康教育課，講解運動損傷的預防、營養與運動的關系等。

　　三、教學方法

　　1.示范講解：教師先進行動作示范，然后詳細講解動作要領和注意事項。

　　2.分組練習：將學生分成小組進行練習，教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。

　　3.比賽激勵：組織小組間或班級間的'比賽，激發學生的競爭意識和團隊精神。

　　4.互動交流：鼓勵學生之間互相交流學習心得，分享成功經驗。

　　四、評估與反饋

　　1.技能測試：每學期末進行技能測試，評估學生的技能掌握情況。

　　2.體能測試：定期進行體能測試，記錄學生的身體素質變化。

　　3.課堂表現：觀察學生在課堂上的參與度、合作精神和學習態度。

　　4.學生反饋：通過問卷調查或面談方式收集學生對體育教學的意見和建議。

　　初一年級體育教學計劃 5

　　一、教學目標

　　1.強化基礎：確保每位學生都能掌握基本的體育技能和運動知識，為終身體育打下基礎。

　　2.個性發展：根據學生的興趣、特長和身體條件，提供個性化的體育教學方案，促進學生個性發展。

　　3.習慣養成：培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康生活方式，提高自我保健能力。

　　4.心理調適：通過體育活動幫助學生緩解學習壓力，增強自信心和抗壓能力。

　　二、教學內容

　　1.基礎體能訓練：結合學生實際情況，制定個性化的體能訓練計劃，包括有氧運動、力量訓練等。

　　2.興趣小組：成立籃球、足球、田徑、乒乓球等興趣小組，由專業教師指導，滿足學生個性化需求。

　　3.體育與健康課程：結合體育實踐，講解運動生理學、運動營養學等基礎知識，提高學生健康素養。

　　4.心理健康活動：組織團隊拓展、心理游戲等活動，幫助學生建立積極向上的心態。

　　三、教學方法

　　1.分層教學：根據學生體能和技能水平進行分層教學，確保每位學生都能在適合自己的難度下學習。

　　2.情境教學：創設貼近生活的體育情境，讓學生在模擬真實環境中學習和運用體育技能。

　　3.自主學習：鼓勵學生自主選擇學習內容和學習方式，培養自主學習能力和創新精神。

　　4.家校合作：與家長保持密切聯系，共同關注學生的體育鍛煉情況，形成家校共育的良好氛圍。

　　四、評估與反饋

　　1.個性化評價：根據學生的個體差異和進步情況，進行個性化評價，關注學生的`成長過程而非單一結果。

　　2.綜合評價：結合技能測試、體能測試、課堂表現和學生自評等多方面因素進行綜合評價。

　　3.反饋機制：建立及時有效的反饋機制，定期向學生和家長反饋學生的學習情況和進步空間。

　　4.持續改進：根據評估結果和學生反饋，不斷調整和優化教學計劃和方法，提高教學效果。

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　　一、教學目標

　　1.增強體能：通過多樣化的體育活動，提高學生的身體素質，包括力量、速度、耐力、靈敏性和柔韌性，為終身體育打下堅實基礎。

　　2.培養興趣：激發學生對體育運動的興趣與愛好，鼓勵學生積極參與，體驗運動的樂趣，形成良好的體育鍛煉習慣。

　　3.技能掌握：教授學生基本的體育知識和技能，如田徑、球類（籃球、足球、排球等）、體操、武術等項目的基本動作和技術要領，提高學生的運動技能水平。

　　4.團隊協作：通過團隊項目和游戲，培養學生的團隊合作精神和競爭意識，增強集體榮譽感和責任感。

　　5.安全教育：在體育教學過程中，始終貫穿安全教育，確保學生在安全的.環境中進行體育活動，學會自我保護的方法。

　　二、教學內容安排

　　1.第一學期

　　開學初進行體能測試，了解學生身體狀況。

　　基礎體能訓練：包括跑步、跳繩、仰臥起坐等，每周安排2—3次。

　　田徑項目教學：短跑、長跑、跳遠、投擲等基本技術和規則講解。

　　球類項目啟蒙：籃球運球、傳球、投籃基礎；足球帶球、傳球、射門入門；排球墊球、發球基礎。

　　團隊游戲與競賽：組織班級間的趣味運動會，增強班級凝聚力。

　　2.第二學期

　　鞏固上學期學習內容，提升技能水平。

　　引入體操和武術項目，教授基礎體操動作和簡單武術套路，培養學生協調性和柔韌性。

　　深化球類項目教學，進行小組對抗賽，提高學生實戰能力和戰術意識。

　　開展心理健康教育，通過體育活動引導學生學會面對挑戰、克服困難。

　　期末進行體能和技能考核，總結學期教學成果。

　　三、教學方法與手段

　　采用講解示范、分組練習、個別指導相結合的教學方法。

　　利用多媒體教學資源，如視頻、圖片等，豐富教學手段，提高學生學習興趣。

　　定期組織班級間、年級間的體育比賽和交流活動，激發學生參與熱情。

　　關注學生個體差異，實施差異化教學，確保每位學生都能在體育活動中獲得成長。

　　初一年級體育教學計劃 7

　　一、創新目標

　　1.融合多學科：將體育與音樂、美術、信息技術等其他學科相融合，創造更具趣味性和創新性的體育教學環境。

　　2.科技賦能：利用智能穿戴設備、APP等現代科技手段，監測學生運動數據，提供個性化訓練建議，提高教學效率。

　　3.情境教學：創設貼近生活的體育情境教學，讓學生在模擬真實場景中進行體育活動，增強學習的實用性和趣味性。

　　4.家校共育：加強與家長的溝通與合作，共同關注學生的體育鍛煉情況，形成家校共育的良好氛圍。

　　二、教學內容創新

　　1.智能體能訓練：引入智能穿戴設備，實時監測學生的心率、步數、卡路里消耗等數據，為學生提供個性化的體能訓練計劃。

　　2.音樂與體育融合：在熱身、放松等環節播放適合的音樂，營造輕松愉悅的`氛圍；在球類項目教學中，結合音樂節奏進行傳球、射門等練習，提高動作的協調性和節奏感。

　　3.虛擬現實體育體驗：利用VR技術，讓學生體驗滑雪、攀巖等平時難以接觸到的運動項目，拓寬視野，激發興趣。

　　4.環保主題體育活動：結合環保理念，開展垃圾分類接力賽、低碳出行挑戰賽等體育活動，培養學生的環保意識和社會責任感。

　　三、教學方法與手段創新

　　采用翻轉課堂模式，讓學生在課前通過視頻、PPT等自學基礎知識和技能，課堂上則更多地進行實踐操作和問題解決。

　　實施項目式學習，圍繞某個體育主題或問題，組織學生分組進行調研、設計、實施和展示，培養學生的創新能力和團隊協作能力。

　　建立學生體育成長檔案，記錄學生的體能變化、技能提升、參與態度等方面的信息，為個性化教學提供依據。

　　加強家校合作，通過微信群、學校APP等平臺，定期向家長反饋學生的體育鍛煉情況，鼓勵家長參與孩子的體育鍛煉計劃制定和監督。

　　初一年級體育教學計劃 8

　　一、教學目標

　　1.增強體質：通過多樣化的體育活動，增強學生的體能、耐力和協調性，促進學生身體健康發展。

　　2.培養興趣：激發學生對體育活動的'興趣與愛好，讓學生至少掌握一項終身受益的體育技能。

　　3.技能提升：教授基本的體育知識和運動技能，如田徑、球類（籃球、足球、乒乓球等）、體操、武術等，提升學生的運動能力。

　　4.團隊協作：通過團隊項目和比賽，培養學生的集體榮譽感、溝通能力和團隊協作精神。

　　5.安全教育：強化體育活動中的安全教育，教會學生正確使用運動器材，預防運動傷害。

　　二、教學內容安排

　　1.第一學期

　　前兩個月：基礎體能訓練（如跑步、跳躍、柔韌性練習）與體育理論知識學習。

　　中間兩個月：重點學習籃球或足球的基本規則與技能，穿插進行趣味運動會，增強班級凝聚力。

　　后兩個月：體操與武術入門，培養學生身體控制力與平衡感，同時開展班級間友誼賽，提升競技水平。

　　2.第二學期

　　前兩個月：鞏固上學期學習的體育技能，引入乒乓球或羽毛球項目，拓寬學生運動興趣。

　　中間兩個月：組織校園運動會，讓學生參與多個項目的比賽，體驗競技樂趣，檢驗學習成果。

　　后兩個月：心理健康與運動調節課程，結合體育活動，教授學生如何調節情緒，緩解學習壓力，同時進行體能測試，評估學生體質改善情況。

　　三、教學方法與手段

　　采用講解示范、分組練習、游戲競賽等多種教學形式，提高課堂互動性。

　　利用多媒體教學資源，展示運動技巧，豐富課堂內容。

　　定期邀請專業教練或運動員進校交流，激發學生學習動力。

　　實施個性化教學，針對不同學生的體能與興趣，制定差異化教學計劃。

　　初一年級體育教學計劃 9

　　一、教學理念

　　本計劃以“快樂體育，健康成長”為核心理念，注重培養學生的體育興趣，促進其身心全面發展。通過科學的體育教學，讓學生在運動中體驗快樂，學會合作，勇于挑戰自我。

　　二、教學目標設定

　　1.全面發展：通過多元化的體育活動，促進學生速度、力量、耐力、柔韌性和靈敏性等身體素質的全面提升。

　　2.技能掌握：讓學生掌握至少兩項體育項目的基本技能，并能熟練運用到實踐中。

　　3.心理健康：培養學生的自信心、意志力和抗挫折能力，通過體育活動調節情緒，緩解學習壓力。

　　4.社會適應：增強學生的.團隊意識和競爭意識，學會在團隊中發揮自己的作用，與他人和諧相處。

　　三、教學內容規劃

　　基礎體能課：每周兩次，包括跑步、跳繩、仰臥起坐等基礎體能訓練，提高身體素質。

　　專項技能課：分為籃球、足球、排球、羽毛球四個小組，學生根據個人興趣選擇參加，每周一次，深入學習專項技能。

　　趣味體育課：每月一次，設計趣味性強、參與度高的體育活動，如拔河比賽、接力賽、趣味運動會等，增強班級凝聚力。

　　體育理論與安全教育：每學期兩次，結合實際案例，講解體育知識、運動規則及安全注意事項，提高學生的自我保護能力。

　　四、教學評估與反饋

　　采用過程性評價與終結性評價相結合的方式，關注學生的學習態度、參與度、技能掌握情況等多方面表現。

　　定期收集學生、家長及教師的反饋意見，及時調整教學計劃，確保教學質量。

　　設立體育之星、進步之星等獎項，激勵學生積極參與體育活動，追求卓越。

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　　一、教學目標

　　1.增強體質：通過多樣化的體育活動，增強學生的體能素質，包括力量、速度、耐力、柔韌性等。

　　2.培養興趣：激發學生對體育運動的興趣和愛好，引導學生發現并發展自己的體育特長。

　　3.技能掌握：教授學生基本的體育技能，如田徑、球類、體操等項目的基本技術和規則。

　　4.團隊合作：通過集體活動，培養學生的團隊合作精神和集體榮譽感。

　　5.健康意識：增強學生的'健康意識，了解運動與健康的關系，培養良好的運動習慣和生活方式。

　　二、教學內容安排

　　1.開學初期（第1—2周）

　　體質測試：包括身高、體重、肺活量、立定跳遠、50米跑等項目，了解學生的初始體能狀況。

　　理論課：介紹體育課程的重要性、體育精神、運動安全知識等。

　　基礎體能訓練：慢跑、拉伸、柔韌性練習等，為后續教學做準備。

　　2.中期教學（第3—12周）

　　田徑項目：短跑、長跑、接力賽等，提高速度、耐力和爆發力。

　　球類運動：籃球、足球、排球的基本技術和規則教學，培養球感和團隊協作。

　　體操與舞蹈：基礎體操動作、啦啦操或簡單的舞蹈學習，提升協調性和節奏感。

　　游戲與競賽：組織各種趣味游戲和班級間的小型競賽，增加體育課的趣味性和挑戰性。

　　3.期末階段（第13—16周）

　　復習鞏固：對已學內容進行復習和鞏固，提高技能水平。

　　綜合考核：通過技能展示、體能測試等形式，評估學生的學習成果。

　　總結與反饋：總結本學期體育教學工作，收集學生反饋，為下學期教學做準備。

　　三、教學方法與手段

　　采用講解示范、分組練習、個別指導等多種教學方法，滿足不同學生的需求。

　　利用多媒體教學設備，展示體育比賽視頻、技術動作分解圖等，增強教學效果。

　　鼓勵學生參與課外體育活動，如校運動隊、體育俱樂部等，拓寬體育視野。

　　初一年級體育教學計劃 11

　　一、教學目標設定

　　1.身心健康：促進學生身體健康，同時關注心理健康，通過運動緩解學習壓力。

　　2.全面發展：在體育活動中培養學生的力量、速度、靈敏性、協調性等多方面的能力。

　　3.習慣養成：引導學生形成良好的體育鍛煉習慣，為終身體育打下基礎。

　　4.社會適應：通過體育活動中的交流與合作，提高學生的社會適應能力和人際交往能力。

　　二、教學內容規劃

　　1.基礎體能強化（第1—4周）

　　晨跑與拉伸：每天早晨進行適量的'跑步和全身拉伸，提高心肺功能和柔韌性。

　　力量與耐力訓練：利用體操墊、啞鈴等器材進行基礎的力量和耐力訓練。

　　2.技能學習與提升（第5—12周）

　　籃球基礎：學習運球、傳球、投籃等基本技術，組織小比賽增強實戰能力。

　　足球入門：介紹足球規則，教授控球、傳球、射門等基本技能，進行團隊配合練習。

　　乒乓球或羽毛球體驗：根據學生興趣選擇一項，進行基礎技能教學和對抗練習。

　　3.特色體育活動（第13—16周）

　　戶外拓展訓練：組織一次戶外拓展活動，如定向越野、攀巖等，培養學生的勇氣和團隊合作精神。

　　體育文化節：舉辦一場體育文化節，包括體育知識競賽、運動才藝展示等環節，展現學生風采。

　　親子運動會：邀請家長參與，共同完成趣味運動項目，增進家庭親子關系。

　　三、教學策略與實施

　　采用情境教學法，創設生動有趣的運動情境，激發學生的學習興趣。

　　實施分層教學，針對不同體能和技能水平的學生制定個性化的教學計劃。

　　強調過程評價，關注學生的進步和努力程度，鼓勵學生積極參與和自我挑戰。

　　加強家校合作，通過家長會、微信群等方式與家長溝通學生在校體育表現，共同促進學生的健康成長。

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