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八年級健康教育課教學計劃范文（通用10篇）
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的教學工作又邁入新的階段，該好好計劃一下接下來的教學工作了！是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的八年級健康教育課教學計劃范文，希望能夠幫助到大家。
八年級健康教育課教學計劃 1
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
作為八年級學生，在本校已有兩年的學齡，盡管他們來自校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學（90%以上的學生在小學沒上過體育課），對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距。但經過兩年的`體育課學習，他們的身體素質有了很大程度的提高，思想感情豐富而強烈，表現為情緒波動性已不如六、七年級時那么大、較穩定，亦較成熟。因此，在進行八年級的體育教學時，仍應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、教學目標
總體目標：
（一）加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。
�。ǘ┩ㄟ^實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；
4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識。
具體目標：
�。ㄒ唬w育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規要求；
2、田徑運動簡介與規則介紹
3、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負荷的測量與方法運用。
�。ǘ┻\動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第三套中學生廣播體操《放飛理想》鞏固與提高，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發展耐力速度；
4、發展跳躍能力與跳高、跳繩技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；
5、球類。
�。ㄈ┌l展體能
1、發展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；
3、發展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；
4、力量素質：持啞鈴的健身練習。
四、教學措施
�。ㄒ唬┙虒W改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
�。ㄈ┘顧C制。素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
�。ㄋ模╅_展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。
八年級健康教育課教學計劃 2
一、指導思想：
中學生肩負著培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年的思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，健康教育是中學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。
二、教材簡析八年級心理健康教育的內容，
主要有：
第一節：關愛生命，遠離毒品。
第二節：防治近視。
第三節：合理飲食，強身健體。
第四節：肥胖癥與減肥。
第五節：常見意外傷害的預防。
第六節：初中生常見心理障礙——自我意識發展。
第七節：青少年主要傳染病及其預防。
第八節：10年后的我。
這部分內容，幫助學生建立良好的衛生習慣，適應現代社會生活具有重要價值，增強學生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。
三、教學重點、難點
1、重點：使學生了解健康教育的重要性，了解毒品，加強預防傳染病。強調和學生討論和溝通的過程，更多的以心靈的感化來促進學生的.自我反省和自我完善。
2、難點：增強學生自控能力，不受毒品的危害，使身體健康成長。
四、教學目標
從小培養學生良好的心理素質，培養學生遇到不愉快的事，學習冷靜思考。鞏固學生各方面常識的理解，讓學生可以進行自我檢測。開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。運用心理學、教育學的原則與方法，以中學心理健康教材為載體，對青少年進行有關心理健康方面的教育、咨詢和行為訓練，培養他們良好的心理素質，提高他們的心理健康水平，促進他們全面和諧的發展。
五、教學措施
健康教育課教材具有自身特點，因此，在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為為指導和行為訓練，教學各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進而將心理健康教育貫穿于全部教育教學活動中。采用如下方法進行：
1、利用心理咨詢室，通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學生對自己與環境有新的認識，以達到對生活有比較良好的適應；
2、利用現代教育手段，通過多媒體向學生展示現實生活中形形色色的問題事例，教育警示學生。
3、開展主題教育活動，確立主題后，學生分別準備材料，集體展示，進行總結；從主題設計始，經活動實踐，最后交流體會；
4、利用故事，創設情境，講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言；
5、講述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活；
6、把大的主題分成幾個小專題，每組學生只討論一個小專題，最后集中交流；
7、將心理健康教育的內容滲透于小品之中，確定主題后，由學生自編節目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。小品可以是情景劇，也可以有音樂、唱歌、舞蹈、相聲、快板、比賽、游戲穿插其間。
六、教學進度
第一節：關愛生命，遠離毒品
第二節：防治近視
第三節：合理飲食，強身健體
第四節：肥胖癥與減肥
第五節：常見意外傷害的預防
第六節：初中生常見心理障礙——自我意識發展
第七節：10年后的我
第八節：青少年主要傳染病及其預防。
八年級健康教育課教學計劃 3
一、指導思想
本堂課以“以人為本、健康第一“的教學理念和體育新課程標準為宗旨，力求從學生實際情況出發；同時此次課是發展學生彈跳素質的第二次課，在第一次課上學生的運動興趣通過游戲活動已經激發，學習的熱情高漲，所以這次課采用學生平時見得多而且很喜歡玩的跳繩活動來進行教學，力求延續學生的激情，體現興趣性、互動性和特色化。在課堂中多次貫穿游戲活動來輔助教學，旨在降低課堂教學的.枯燥性，提高學生“玩”的興趣與參與度，讓學生自愿、主動去參加練習，并樂意去挑戰自我，同時培養團結協作、不怕苦不怕累、敢于展示自我和樂于創新的精神。
二、學生人數及情況分析
初二年級的學生每班大約是45人左右，上課時將學生分成六個小組，并各安排一個小組長負責。學生年齡小，活潑好動、思維活躍、想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發，怎樣才能把學生的這種潛能充分挖掘出來呢？又怎樣才能把發展彈跳素質這個內容上得靈活多變呢？這對我來說是一個新的挑戰。通過平時的觀察和了解，所以我選擇了這項簡單的跳繩活動。
三、設計思路
跳繩活動對每個學生來說，并不是一件很難的事情，幾乎每個學生都會跳，并且還能跳出一種、兩種或多種花樣，只不過學生的熟練程度和運動技巧不一樣？怎樣運用跳繩這項簡單的項目來提高學生的練習激情并練得輕松、愉快和自由呢？我從以下幾個方面考慮：
1、一開始玩一個“男女生跳繩大比拼”的游戲，激發運動興趣，培養團隊精神。
2、運用多媒體演示一段精彩的美國中學生跳繩比賽視頻，調動情緒。
3、引導學生發散思維，創設各種各樣的跳繩形式并展示自我。
4、分組進行合作探究，創想出一些不同的跳繩游戲并制定相關規則進行競賽。
5、老師評價、學生自評和互評評選出個人最佳跳繩獎、團隊合作獎和小組集體獎。
6、音樂背景下“繩操”放松活動。
四、組織方法
游戲導入、激發興趣；精彩視頻演示，調動情緒；引導學生開動腦筋，發散思維，創設各種各樣跳繩形式，提供學生自我展示的機會；分組進行合作、探究，創想出一些不同的跳繩游戲并制定相關規則進行競賽；肯定學生學練成果，通過老師評價、學生自評和互評評選出個人最佳跳繩獎、團隊合作獎和小組集體獎；音樂背景下“繩操”放松活動；師生再見。
八年級健康教育課教學計劃 4
一、教材分析
本單元居于承上啟下的地位，是第一單元內容的深化，也是后兩個單元內容的起點。其中生命健康的權利這節課中的人格權是法律確認的公民與生俱來的權利，若沒有它，公民的其他權利或無從談起或難能可以實現。
二、學情分析
現實生活中，侵犯未成年人生命健康的行為時有發生，對未成年人生命安全、身心健康造成危害的隱患也經常存在，而作為未成年人，很多學生缺乏安全、健康意識，加上法制觀念不強，對生命健康權也了解得不全面，以致自己的生命健康經常受到侵犯或傷害。所以教學中，應突出生命健康權的重要性，并強調未成年人的生命健康權受法律的特殊保護，引導學生懂得重視自己的生命和健康，懂得用法律保護自己的生命健康權。
三、設計思路
總體思路:五個小故事貫穿教學的始終
情景導入：第一個故事：《今日說法》中介紹有關侵害生命健康的案例。
情境活動
第二個故事：投票選“小偷”引出人格權。
第三個故事： 315晚會中的片斷引起學生對生命健康的重視。
第四個故事：搜身聯系到人身自由權
第五個故事：歌曲《天堂里有沒有車來車往》故事通過提問引出童工問題
作業設計：
�。�1）法律禁止使用童工，對于保護未成年人健康成長有什么意義？
�。�2）如果使用童工不被禁止，后果將會怎樣？
四、教學目標
1、知識目標：
通過教學，幫助學生認識人格權的含義和內容；引導學生明白公民的生命健康權是首要的人格權，不容侵犯，受法律保護；了解法律對未成年人生命和健康的特殊保護。
2、能力目標：
提高辨別是非的能力，能夠正確區分哪些行為是侵害公民生命健康權的行為。
3、情感態度與價值觀目標：
熱愛生命，珍惜自己的生命，關注自己的健康。
五、重點和難點
1、教學重點：生命健康權是首要的人格權，受法律保護。
2、教學難點：法律對未成年人生命健康的特殊保護及怎樣用法律捍衛我們的生命健康權。
六、教學輔助工具
Flash、視頻、歌曲
七、教學方法
情景教學、提問、啟發、討論和歸納式教學法
八、教學過程
導入：教師：同學們好，很高興在這里與大家共同探討學習！今天，我給大家帶來了五個小故事，希望大家一邊欣賞故事，一邊參與我們的討論！大家都知道人的生命是寶貴的，但在我們的生活中經常會發生隨意踐踏他人生命的行為，下面我們就來欣賞第一個故事。（今日說法片段）
教師：村民為什么會受到法律的嚴厲制裁？
學生回答：
教師：（他們侵害了小偷的生命）。從法律上講，小偷的生命健康的權利受到了侵害！生命健康權指什么？保護公民的生命健康權有什么意義？我國法律是如何保護公民的生命健康權的？下面我們就來共同學習第三課——生命與健康的權利的內容。
第一框 生命與健康的權利（板書框題）
首先我們來看和第二個故事：投票選“小偷”
一天，某市服裝技校的'一女生寢室丟了東西，學校查了半天也沒查出誰是小偷。于是校長、老師和幾個班長商量，決定采取投票選舉的辦法，把小偷給選出來。該校校長說：“我們就來一個無記名投票選舉，看看到底誰是大家公認的小偷？”選舉結果顯示，共有6位同學榜上有名，根據選舉結果，“票數最多的處罰最重，票數少的處罰最輕�！�
一、生命健康權是首要的人格權
學生長時間思考討論：
（1）你如何看待該校的這種做法？
學生回答：
教師總結：侮辱人格，傷自尊
（2）被評為“小偷”的同學可能會怎么想，會怎么做？為什么？
學生回答：
教師總結：會覺得委屈，覺得有失顏面，痛恨學校校長、老師。可能會出現輟學、報復、自殺等過激行為。之所以會這么做，是要維護自己的人格尊嚴。
�。�3）在上述兩個故事中，你認為被損害的行為有哪些不同點？有哪些相同點？
學生回答：
教師總結：第一個故事中的小偷是生命受害，被評為“小偷”的同學是精神受損害。相同點是都是人身受到侵害。
（4）結合故事和教材，你能說出公民最基本的權利是什么嗎？它的含義是什么？包括哪些內容？
學生回答：
教師總結：（我們每個人要想真正作為一個人存在，并同他人協調地共存，就必須具有人格權。人格權作為人權的一部分，他與生命相伴，由每個人單獨享有，更不可與我們的人身相分離。
人格權是公民最基本的權利，它是指做人的權利，包括生命健康權等物質性人格權和自由權、姓名權、肖像權、名譽權、隱私權等精神性人格權兩類。
1、人格權（板書）
教師提問：人格權對我們來說為什么如此重要？
學生回答：
教師總結：如果不享有人權，就不可能具有獨立的人格，人的尊嚴和價值也就不復存在，現代社會生活也就無法正常進行。
2、生命健康權（板書）
接下來我們看第三個故事（315晚會中的片斷）
�。�1）評價故事中的行為
（2）請你出主意，作為消費者該怎么辦？
�。�3）我國有哪些法律保護公民的生命健康權？
學生思考
學生回答：
教師總結：
�。�1）侵害消費者生命健康的行為
�。�2）他們應運用法律武器維護自己的合法權益
�。�3）憲法、刑法、民法通則、治安管理處罰法、消費者權益保護法
第四個故事
由于懷疑工廠女工偷竊假發，一家由韓國人在深圳開辦的假發廠竟對其56名女工強行搜身，并喝令女工們雙手抱頭站立長達1個多小時之久。
議一議：該廠是否侵犯了公民的人身自由？請說出你的理由。
3、人身自由權（板書）
學生回答：
教師總結：侵犯了（1）公民的人身和意志完全由自己支配（2）任何組織和個人不得侵害公民的人身自由，類似非法搜身、非法禁閉、非法拘禁等剝奪或限制公民人身自由的行為，都是法律所禁止的。
通過前面的學習，我們懂得了公民的生命健康權受法律保護，我們應依法維護自己的合法權益。但我們未成年人生理、心理不成熟，社會經驗不足，生命健康權最易受到傷害。
第五個故事欣賞歌曲《天堂里有沒有車來車往》
�。�1）是什么奪去了女孩的生命健康權？
（2）你知道我們生活中還有哪些威脅、侵害我們生命健康的因素？
（3）保護未成年人生命健康權的法律主要有哪些？
�。�4）當你的合法權益受到非法侵害時你會怎么做？
4、法律捍衛我們的生命健康權
（學生討論）
學生回答：
教師總結：
�。�1）車禍
�。�2）食物、學習環境、社會環境。
（3） （《中華人民共和國未成年人保護法》《中華人民共和國刑法》《中華人民共和國憲法》《中華人民共和國民法通則》《中華人民共和國婚姻法》）
�。�4）當公民的生命健康權受到非法侵害時，受害人有權請求國家保護。
九、作業
材料：我國法律禁止用工單位非法招用未滿16周歲的未成年人，禁止安排未成年（已滿16周歲不滿18周歲的勞動者）從事礦山井下、有毒害、勞動強度大的勞動。
1.法律禁止使用童工，對于保護未成年人健康成長有什么意義？
2. 如果使用童工不被禁止，后果將會怎樣？
十、課堂小結：
生命屬于我們只有一次，健康是連金錢也買不到的。生命健康權是與生俱來的權利，我們更應該懂得保護和珍愛。（歌曲《愛的奉獻》結束全課）
十一、板書設計：
生命與健康的權利
一、生命健康權是首要的人格權
1、人格權
2、生命健康權
3、人身自由權
二、法律捍衛我們的生命健康
八年級健康教育課教學計劃 5
一、教學目的：
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的學生。
2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難�？朔员靶睦�，學會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
引言：我們每個人都有自己的.情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、學習成績退步了，應該如何對待?
B、是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。 B、轉移法。 C、將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
活動明理
師：愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學生是自信心的力量!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
八年級健康教育課教學計劃 6
【主題說明】
生活充滿選擇，隨著年齡的增長，小學生的需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇也越來越多。比如，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著社會的進步，小學生獲得的選擇機會也越來越多，這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此，要引導小學生學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應后果和責任，培養良好的心理素質。
本節課立足于提高學生選擇能力，通過活動中具體實物的選擇、品質排序等活動，讓學生體會到合理、理智選擇的重要性，從而認真對待生活中面臨的選擇，培養其良好的、合理的選擇方式。
【教學目標】
1、認知目標：了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇，幫助學生認真對待。
2、情感目標：面對選擇要認真對待，扣問內心，提高選擇能力。
3、行為目標：學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應后果和責任。
【教學重點、難點】
重點：面對沖突，學會作出合理的選擇。
難點：學會面對選擇帶來的相應后果和責任。
【課前準備】
教師準備：教學PPT；游戲環節需要的道具。
學生準備：教材。
【教學設計】
老師將同學們分小組，進行討論。
同學們對比各自排序的異同。
同學們討論排序異同的原因，大家分享。
心理引導：大家排序健康、親情、友情、學業等靠前，美貌、財富靠后，可見大家對什么更重要，什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。
1、每個小組派代表發言。
2、學生在填寫時，教師要巡視。
3、學生交流時教師要給予反饋。
4、本環節用時控制在15分鐘以內。
分享屋(總結提升)
幫助學生了解在作出選擇之前，該如何做出合理選擇?
面臨有難度的選擇，教師給出指導性的原則、建議。
1、老師引導全班學生分組進行探討和交流：在作出選擇之前，該作出哪些準備?
2、每組派代表分享自己小組的討論結果
3、教師歸納、小結。對于如何做出合理選擇，同學們都給出了自己的寶貴意見，老師認為還有一些方面需要我們注意：
�、僬莆找恍┛茖W的方法和策略。
�、趯W會處理周圍人的意見和自己內心的`愿望之間的沖突，慎重選擇。
③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現的可能性；還要考慮目標的重要性和外部環境的影響等。
4、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉化為理性的認識，使學生把知識內化。
1.總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。
2.本環節用時至少10分鐘。
拓展園(拓展延伸)
進一步學會選擇，為自己的選擇負責，學會承擔選擇帶來的相應后果和責任。從經驗和教訓中，不斷提高自身的選擇能力。
1、引導學生閱讀樹苗的故事，然后談想法
2、回顧與分享：學生在成長過程中，曾遇到過的比較重要的選擇?這些選擇對你產生了什么影響?
3、教師給予反饋和補充。
4、心理引導：把課程上學到的知識投入應用，幫助學生學會合理選擇。
1.學生講述時，教師要多加鼓勵。
2.本環節用時控制在10分鐘以內。
【活動反饋】
1、學生對課堂活動是否有興趣。
2、這節課后學生有哪些收獲。
【練習題】
當你零花錢有限，既想買零食，又想買課外書時，你會怎么做?( )
A、買書 B、買零食 C、都不買，攢著
當你選擇朋友時，你更看重他/她的什么品質?( )
外表漂亮 B、友好真誠 C、樂于助人
八年級健康教育課教學計劃 7
教學內容：
如何找到適合自己的運動，怎樣合理地安排鍛煉
教學重點：
運動量的測定 難點：如何合理安排運動負荷
教學目標：
1、認知目標：初步掌握運動量的測定，理解合理安排運動負荷的意義。
2、能力目標：了解運動與休息的關系。
3、情感目標：通過本課的學習，使學生能自覺合理安排運動負荷、在運動后積極休息的良好習慣。學生也能樂意和老師配合。
教學過程：
你平時是否注意鍛煉的科學性？
要取得良好的鍛煉效果，必須科學地安排運動負荷，并在運動后注意合理休息。
一、合理安排運動負荷
提問：只要參加體育活動就能增進健康，因此無須刻苦努力，跟自己過不去；有的同學則認為，體育鍛煉一定要非常刻苦，練得非�？炭�，練得越狠鍛煉效果越好。這兩種觀點正確嗎？
學生回答。
運動負荷過大，會才產生不良的反應，出現血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現象，影響身體健康。
運動負荷過小，則難以促進機體產生相應變化而收到良好的鍛煉效果。
因此，運動負荷過大過小都不利于增強體能和增進健康，只有適宜的運動負荷才能取得良好的鍛煉效果。
�。ㄒ唬┦裁词沁\動負荷
運動負荷通常又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。
（二）怎樣合理安排運動負荷
首先，要根據自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實事求是地安排運動量的大小。
其次，要根據負荷強度和負荷量相互制約的特性來確定負荷的強度和量。
另外，還要注意大、小運動負荷的結合，使大小運動負荷交替出現。尤其在安排強度大的負荷時一定要格外注意，不能連續幾天進行大強度的鍛煉。每周大強度的鍛煉最多不應超過1—2次。
二、合理安排休息
體育鍛煉是一個承受運動負荷的過程，而人體機能的提高需要通過負荷、疲勞、恢復、提高等這樣個循環往復的.過程實現。
你知道怎樣休息嗎？
休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息
兩次負荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時間合理？
對一般同學來說，休息一天即可。
身體鍛煉期 足夠休息期 身體鍛煉期
三、學會運動負荷的自我監測
�。ㄒ唬┒}搏是檢測運動負荷常用的簡便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時的正常心率為每分鐘70—80次。學齡兒童為80—90。
�。ǘ┮诉\動脈搏率的判斷及其測定
1、人都有一個最高脈搏，達到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。
適宜的運動脈搏率=（最高脈率-安靜時脈率）65%+安靜時的脈率
2、測定方法
帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運動停下來時即刻測定6秒鐘的脈搏跳動的次數，測量時準確地數6秒鐘脈搏跳動的次數，再乘以10，就是此時的心率。
3、注意的問題
事先就要做好準備
（三）動后心臟恢復率的測定
持續長時間運動以后，心臟分兩個階段恢復。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態，然后再恢復到安靜時的心率。
（四）怎樣判斷運動負荷達到大小
1、用晨起安靜脈搏率判斷運動負荷大小
2、自我感覺判斷法
八年級健康教育課教學計劃 8
一、說教材
1、本框題在教材知識體系中的地位和作用：
《享受健康的網絡交往》是八年級思想品德第六課的第二框題，學生在第一框中學習了網絡交往的一般特點：無限性與兩面性，能從對網絡正面作用的正確認識與合理使用，享受現代文明帶來的快樂。而本框則注重從網絡負面作用的正確估計與及時過濾，避免遭受傷害的角度，談享受網絡健康交往，剛好構成一正一反的完整內容。
2、內在結構：
本框內容側重圍繞如何避開網絡傷害，享受健康的網絡交往，主要從學會自我保護與遵守網絡規則兩方面來談，偏重從消極預防的方面來講，結合具體事例，理論聯系實際，有理有據。
3、教學目標：
�。�1）知識目標：使學生知道面對網絡如何保護自己。
�。�2）能力目標：在網絡上，能自覺遵守網絡規則，利人利己。
�。�3）情感態度價值觀目標：激發學生自覺遵守網絡規則與自我保護的強烈愿望，為維護網絡環境盡責。
4、教學重點、難點：
教學重點：激發學生自覺遵守網絡規則與自我保護的強烈愿望，定為教學的重點。因為網絡本身的特點導致了網絡交往的不安全，以及中學生強烈的好奇心，缺乏生活經驗和辨別是非能力，抗誘惑能力低，使學生面對網絡中容易出問題。
教學難點：提高識別網絡陰暗面的知識，樹立自覺維護文明網絡環境的觀念和意識，糾正部分學生的“認為網絡可以為所欲為的”錯誤思想。
本課重點突破：借助 “夏雪見網友”，“見網友被騙傳銷”及“新聞標題” 發表對是否應該去約會網友的看法，通過歸納比較，得出“網絡交往對象不可捉摸，必須提高安全防護意識”的結論。通過“我可以點擊嗎”明確網絡信息良莠不齊，要不斷提高自己的辨別覺察能力和抗誘惑能力。引導學生總結出日常生活中如何加強網絡安全防范意識。
本課難點攻克：很多學生可能認為網絡安全離自己很遠，由于學生的年齡偏低，自我約束力、社會經驗很少，往往對身邊的網絡騙局陷阱視而不見，請同學們就“網絡小胖”和“陳夢凌博客”例子加以分析。這些事例技能引起學生的興趣，又能很好的讓學生學會樹立自覺維護文明網絡環境的觀念和意識，糾正部分學生的“認為網絡可以為所欲為的”錯誤思想。
教學手段：
運用多媒體手段，情景、案例相結合。
二、說教法
1．情景教學法：通過創設情景，活躍課堂氣氛，激發學生的學習興趣，促進對知識的掌握。
2．直觀演示法：利用flash、圖片等手段，結合講解，激發學生的興趣，幫助學生更好理解知識。
3．活動探究法：以學生為主體，組織學生進行集體或分組討論，使學生在學習中解決問題，并培養自學、思維的能力。
三、說學法：
1、學情分析
隨著互聯網的發展與普及，越來越多的中學生成為新的網民。互聯網上的信息良莠不齊，受不良信息的影響，缺乏自制力的中學生很容易受到傷害，甚至因此違德違紀違法，針對學生的成長問題，有必要讓學生學會“享受健康的網絡交往”。
2、根據學生是學習的主體的精神，教學應“授人以漁”，我準備在指導學生學習和培養學習的能力方面采取以下方法：
（1）案例分析法：學生自主探究，動腦思考，動嘴說，促進思維和表達能力的發展。
�。�2）理論聯系實際：通過列舉網絡上常見的問題和騙局，引導學生正確面對網絡生活和網絡交往。
（3）歸納總結法：通過具體案例的學習，從感性認識上升到理性認識，進一步提高交往藝術。
四、說教學過程：
為了使教學活動順利開展，教師應做好課前準備：制作多媒體，查找有關網絡危害事例及網絡交往的要求。布置學生搜集有關網絡傷害的案例。
�。ㄒ唬┬抡n導入：
【多媒體演示】七嘴八舌話時尚，引出了我們今天要學的新課知識，達到了新課導入的目的，時尚詞語又吸引了學生的注意力，激發了他們的學習興趣，使他們快速進入課堂狀態，為本節課的教學開了一個好頭。
�。ǘ┬抡n教學
活動一：在下列情景，你將如何選擇？( P72 )
假期的時候，想請老師修改作文，書信VS EMAIl
想知道《我是歌手》的最新動態？ 報紙 VS 百度
【學生討論，教師點撥】使學生認識到網絡使我們的生活變得無限可能和無限享受，應該用其所長，避其所短。
【教師板書】用其所長，避其所短
活動二：觀看《家有兒女》夏雪見網友及中國法治報道《見網友被騙傳銷》
【提問】第一，夏雪應不應該去見網友？
這里會有兩種意見。一種是“能”。理由是：網上溝通得好，也許網下能做朋友。并非所有的'網友都是壞人；與人交往總是要從陌生人開始。另一種是“不能”，夏雪只是個女學生，假如見到的是壞人呢，不一定能斗得過他，太危險。不能為滿足自己的好奇心，放棄必要的警惕，否則后悔莫及。討論中要讓學生把各自的意見都擺出來，讓他們自己做出判斷。
【提問】第二，如果夏雪去見網友，可能有幾種情況？這些結果會對她的生活產生什么影響？
【學生討論，提出意見，教師點撥】這里至少有三種結果。一是好的結果，遇到一個好人，做了生活中知心的朋友，成為一段佳話。二是很壞的結果，網友是名不法分子，對梅平作出身心傷害，給梅平今后的生活留下陰影。三是失望，網友氣質極差，與網上所偽裝的不一樣，自然分手。
第三，夏雪在現實生活中遇到問題，還可向誰求助?
【學生討論，提出意見，教師點撥】我們必須提高自己的安全防范意識，不輕易泄露個人資料，不隨意答應網友的要求。向父母、師長，以及身邊熟悉、信任的人求助；向社會公共服務機構求助。
【教師板書】提高自己的安全防范意識
活動三：“我可以點擊嗎？”——抵制網絡上的不良誘惑
【學生活動】認真看書，了解梅平的交網友的故事。
【演示】聊天界面“我可以點擊嗎？”
【提問】1．“我可以點擊嗎？”
【合作學習】點擊：出現黑屏，病毒侵入
【提問】2．是什么讓他主動點擊呢?
好奇，沒有經受住誘惑——提高抗誘惑能力和辨別覺察能力。
【教師板書】提高抗誘惑能力和辨別覺察能力
學會自我保護
活動四：十四中�；āW絡小胖
提問：
1.如果你是小胖，遭遇如此惡搞，心里是什么感受？
2.網絡交往能不能隨心所欲，為所欲為？
【學生暢所欲言，教師歸納小結】網絡交往需要遵守網絡規則。——上網要遵守道德。
活動五：“陳夢凌博客”
【媒體演示】陳夢凌博客
學生觀看增城材料，思考，為什么陳夢凌會被判處一年零六個月？網絡交往中，還要遵守什么?
【教師板書】遵守法律
�。ㄈ�、課堂延伸：
1.學生制定《班級網絡文明公約》
請同學們以前后六人小組為單位，結合所學知識，編寫一條網絡文明交往的規則。
最后，展示《全國青少年網絡文明公約》
2. 課堂練習
【媒體演示】 單項選擇題（歷年中考題）
五、課堂收獲、小結：
1.學生暢談收獲
2.【知識小結】同學們，通過今天的學習，我們知道了網絡就像一把鋒利的雙刃劍。它是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，但卻充滿著陷阱和誘惑。因此，我們要學會保護自己，自覺遵守網絡規則，從而盡情享受健康的網絡交往。讓青春在E時代閃光。
3.練習：單項選擇。
4.作業：修改制定《班級網絡文明公約》
六、教學反思
我在本課的教學中，貫徹了新課程理念，通過多種教學手段和活動方式，調動學生的積極性，活躍課堂氣氛。使學生在愉快，自主，合作，探究的過程中學會了自我保護的方法，懂得了網絡自由有限度，要遵守網絡規則。但是由于問題的開放性，學生生活體驗和掌握資料不夠等原因，學生的回答可能較零亂，需要教師及時進行點撥。而且本堂課活動較多，因此教師要注意把握時間以及重難點的落實突破。
八年級健康教育課教學計劃 9
指導思想
籃球是學生所喜愛的項目之一，但讓學生真正產生興趣，就需在學生的參與中，讓學生體驗到籃球運動的魅力，感受到籃球活動所包含的豐富健身內容、與同伴合作的樂趣。本課主要是通過圍繞籃球活動這個中心，以游戲為主線，采取多種練習方式，達到在玩中學，以活動為主；在學中玩，邊學邊玩；邊學邊用，學用結合的目的。
教學內容
1.熱身活動。
2.學生自編球操。
3.運球與傳球。
4.三對三比賽。
5.放松練習。
6.師生小結。
組織與設想
1.導入課題
以提問的方式引起學生的注意：說出練習籃球的作用，為什么要學習。這個問題學生不難進行回答，因為學生已經有過學習籃球的過程，此處提問只是加深學生對學習籃球進一步的理解。而其主要目的還是用籃球可以創造出豐富的健身內容，為下面的練習埋下伏筆，以此來激發學生的探究熱情，老師從中給以鼓勵，幫助學生樹立自主學習的勇氣，為完成本課的學習任務做好必要的思想準備。
2.熱身活動
進行合作性的游戲“網魚”，這個練習的采用，跟籃球有一定的聯系，既需要積極跑動，又需要緊密配合，更有一動而全動的特點，趣味性強。在游戲進行中，增加課堂輕松歡快的氣氛，逐步提高學生的興奮點，也為下面的輔助性練習做好身體的準備，情緒的準備。
3.輔助性練習
輔助性練習是在考慮學生具備一定籃球基本功的基礎上安排的，給學生提出的'要求是：分組后，請每個小組的同學先進行討論（結合對課本的參考），然后創編一些有關籃球與身體結合的練習，并積極地進行練習，各組的組織形式可以自定，要將身體充分的活動開。教師在這個練習當中到學生中間去，進行幫助、指導、提示等活動，并提出建議。這部分的練習目的在于，突出小集體活動的作用，在“放”的過程中培養學生的創新意識和行為，尊重學生已有的經驗，給學生提供自由發揮的空間，培養興趣，從而也有利于籃球的學習。
4.活動的深入，行進間傳球、運球
隨著輔助性練習的結束，也就自然的過渡到了籃球的學習，這一段學習的安排是：讓學生以小組為單位在參考課本圖解的情況下進行“自學”“自練”，師生同練，加深與鞏固動作；教師的活動是到學生當中進行一定的指導、建議和幫助，進行評價，必要時進行個別動作的示范。學生在這種條件下的學習，必然要進行看圖解、詢問、自己模仿與嘗試、相互交流、相互探討、觀摩別人練習，這樣安排的目的在于，讓學生在“做中學”，不但要學到“傳球”的動作方法，更重要的是能體會到學習的方法和途徑。
5.三對三半場比賽
籃球比賽是學生最想參與的內容，練習的興奮性也最高，因而本課將這部分做為練習的重點內容，目的是通過比賽，進一步激發學生的興趣，調動學生的積極性去想象練習的方法，以達到增強體能、鍛煉身體和理解籃球的目的。
6.課的結束
第一，安排學生之間的相互放松，第二，師生共同進行舞蹈性放松練習，讓學生得到身心的放松。師生共同對本課進行總結。
總之，本課旨在通過學生自主，合作和探究的學習過程，使學生在“做”中去體驗學習的方法和運動的樂趣，從而培養學生學習籃球的興趣，從中鍛煉身體，增強自信心，提高社會適應能力。
課時計劃
人數：
單位：
時間：
發展靈敏、力量素質，半場三對三籃球比賽。
八年級健康教育課教學計劃 10
學校是培養人才的搖籃，學生是祖國的未來、民族的希望。學校安全工作直接關系著學生的安危、家庭的幸福、社會的穩定。因此，做好學校安全工作，創造一個安全的學習環境是十分重要的，做好學校安全工作也是完成上級交給的各項工作任務的基礎。
要確保安全，根本在于提高安全意識、自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是學校安全工作的基礎。 安全工作關系到師生生命的安危，是學校開展正常教育、教學工作和社會穩定的頭等大事。
一、指導思想：
學生的安全是數以萬計的學生及其家庭安寧、幸福的前提，是進行正常教育和教學秩序的前提，也是社會穩定、興旺的重要條件。開展安全教育對于學生學習安全知識、增強安全意識，提高自我防范能力和危險情況下的自助自救能力，減少惡性事故的發生有十分重要的意義。
二、學情分析
安全教育關系到學生生命的安危，是學校開展正常教育、教學工作和社會穩定的頭等大事。通過上學期學習，學生已經具有了一些安全常識，但有些知識缺乏科學性，也不太系統。專門開設安全教育課，可以讓學生更好的掌握有關公共安全的常識，健康、安全、快樂地成長。
三、教材簡析
重在培養學生有一定的自我保護能力。讓學生在學習、生活實踐中，養成良好的行為習慣;培養學生遵紀守法、熱愛集體、關心他人的品質;培養學生自我保護的能力;培養學生熱愛祖國、熱愛生活的情感和樂觀向上的態度。
八年級《安全教育》包括五單元十一課內容。下學期學習4—5單元的`第七至第十一課。即：第四單元 珍愛生命 拒絕毒品第七課《毒禍猛于虎》 第八課《對毒品說不》;第五單元共建和諧、平安校園 第九課 《花季的握手》、第十課《理智應對校園暴力》第十一課 《校園生活講安全》。
四、教學目標
通過八年級安全教育課程學習，培養學生的社會安全責任感，使學生逐步形成安全意識，掌握必要的安全行為的知識和技能，了解相關的法律法規常識，養成在日常生活和突發安全事件中正確應對的習慣，以保障中學生安全健康的成長。
1.堅持以人為本，進行公共安全教育，使學生牢固樹立“珍愛生命，安全第一，遵紀守法，和睦相處“的意識，具備自救自護能力。
2.培養學生社會安全責任感，使學生逐步增強安全意識，掌握必要的安全行為和知識技能，養成在日常生活和突發安全事件中正確運用應對的習慣，最大限度地預防安全事故發生和減少安全事件對學生造成的傷害，保障學生的健康。
3.安全教育遵循學生身心發展規律，把握學生認知特點，堅持專門課程與其他學科滲透相結合;知識教育與強化管理、培養習慣相結合;學校教育與家庭教育相結合;自救自護與力所能及地幫助他人相結合。做到由淺入深，循序漸進，不斷強化養成習慣。
五、 教學重點、難點
以學生生活為基礎，能讓學生懂得珍愛生命，珍視安全，拒絕誘惑，遠離危險，防范傷害，促進學生樹立和強化安全意識，掌握必要的安全行為的知識和技能，養成自救自護的素養和能力。
六、教學措施
(一)堅持正確的價值導向
樹立和落實科學發展觀，堅持以人為本，著眼于全體學生的身心健康、安全發展，著眼于引導學生牢固樹立“珍愛生命，安全第一，遵紀守法，和諧共處”的意識，養成良好的安全行為習慣。
(二)全面實施課程目標
情感態度價值觀、能力和知識三維目標是有機統一的。在教學過程中，要通過開展豐富多彩的教學活動，幫助學生掌握必要的安全常識，注重培養學生預防和應對安全事件和事故的能力，形成尊重生命、愛惜生命、健康向上的生活態度，全面落實課程目標。
(三)堅持“貼近學生、貼近生活、貼近實際”的原則
教學中要面向學生豐富多彩的生活，深入挖掘學生已有的生活經驗和情感體驗，積極從生活實際和社會實際中尋找相關的教學素材，組織集體活動前，應對活動場所進行安全檢查。
七、本學期周次安排
學內容。通過對這些問題的探討，幫助學生掌握相關的安全知識和方法技能，并運用到生活實際中去。
(四)引導學生自主學習
在教學中，應注重引導學生主動探究與健康、安全成長等有關的問題，通過開展思考、討論、收集、調查、等多種活動，在合作學習和互動學習中發現問題、分析問題，在問題解決中掌握安全知識、提高安全技能、豐富情感體驗。在教學中，不能將書本內容作為教條讓學生死記硬背，而應鼓勵引導學生積極參與到教學活動中去，讓課堂成為學生自主、合作、探究的舞臺。
(五)努力實施開放式教學
在教學中，采取多種途徑和方法全方位、多角度地開展安全教育;可以運用廣播、電視、計算機、網絡等現代教育手段進行教學，探索寓教于樂、寓教于豐富多彩活動的教學組織形式，增強安全教育的效果;可以與公安消防、交通、治安以及衛生、地震等部門建立密切聯系，開展多種多樣的實踐體驗活動。
(六)關注個別差異,根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同對學生實施安全教育。
八、活動安全：
1、杜絕學生課間奔跑，打鬧現象。
2、做好安全檢查工作，定期對教室以及消防設施進行檢查，確保學生用電，用水以及其他方面不存在安全隱患。
3、杜絕學生攜帶刀具，棍棒，爆炸品等物品進入學校。
4、結合安全教育周、 119 消防日、禁毒宣傳教育及放學前“一分鐘教育”等活動，對學生進行交通安全、消防安全、人身安全、毒品危害等多方面教育。
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