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高一年級搏擊操課時教學計劃

時間:2025-01-09 15:04:53 詩琳 教學計劃 我要投稿
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高一年級搏擊操課時教學計劃

  時間過得可真快,從來都不等人,我們又將奔赴下一階段的教學,寫好教學計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。我敢肯定,大部分人都對這個教學計劃很是頭疼的,下面是小編幫大家整理的高一年級搏擊操課時教學計劃,希望能夠幫助到大家。

高一年級搏擊操課時教學計劃

  高一年級搏擊操課時教學計劃 1

  一、指導思想

  根據高中體育與健康課程標準的理念,本課以水平五的具體教學目標為依據。在課的設計過程,以多維的評價形式,在充分發揮教師主導作用的同時,確立學生的主體地位;在教與學的互動中,用主題和背景音樂體現博擊操運動的特點,使學生在優美的音樂、健美的動作組合中體驗鍛煉的樂趣,感受同學間的相互合作,并從中學到有氧搏擊操的'知識,掌握科學鍛煉身體的方法。

  二、對象與教材

  對象:高一健美操選修班 40人 教材:健美操之有氧搏擊操

  三、重點難點

  重點:出拳力度的掌握,和連貫性;

  難點:身體協調配合及動作的表現力。

  四、學情分析

  1、我校高一體育選修課程的實施,是從學生的實際出發,分設健身操等運動項目,將新興的健身操項目引入課堂,激發學生學習的積極性,改善和活躍課堂氣氛,滿足學生的身心發展需求,引導學生積極參加體育鍛煉。

  2、通過本次課的學習,讓學生了解搏擊操運動,領悟韻律、發展身體協調和靈敏素質。

  3、進一步塑造學生的形體和動作表現力、陶冶美的情操。

  五、教法設想

  1、示范講解法:通過邊示范,邊講解,使學生加深動作印象,促使學好動作。講解要注意語言簡明、扼要,表達生動,比喻形象,啟發學生思考問題。

  2、口令提示法:學練中,針對動作的重難點和易犯的環節,教師適時提示,使學生在愉快、輕松的心境下學習健身搏擊操,增強學生學習的自信心。

  3、媒體演示法:根據搏擊操教材的特點,本課使用多媒體輔助手段來反饋學習效果,使學生能認清正確與錯誤的動作。

  六、學法設想

  1、自評與互評:指導學生針對本次課的表現進行自我和相互評價,提高學生之間的欣賞水平和認知水平。

  2、觀察與分析:使用多媒體教學手段,利用拍攝的動作,組織學生在電腦屏幕前找出自己不足的動作,并及時對照改進。

  3、師生互動:分組練習時,教師為學生創設互相幫助,互相學習的學練氣氛。

  七、教學效果預計

  使學生體驗到個人在集體練習中的樂趣、作用與價值。

  授課教師:李昂達 指導教師: 黃世森 吳宙紅 人數:40人

  授課對象:高一健美操選修班

  對福建省廈門市第一中學李昂達老師展示課的點評意見:

  這是一節以搏擊操為主教材的高一年級的選修課。教師創編的一套搏擊操,節奏感強、動作連貫,包含了多種搏擊方式、交叉轉體、移動彈踢等動作,技術含量較高的;在教學過程中,教師重視調動學生學習的積性;在初步教會學生技術動作組合的基礎上,指導學生進行小組創編;組織學生進行小組之間的觀摩展示,培養學生勇于表現的精神;利用現代化的教學手段拍攝學生的練習動作,并組織指導學生進行互相觀察和糾正等,收到了較好的教學效果。

  高一年級搏擊操課時教學計劃 2

  一、教學目標

  知識與技能:

  學生能夠了解搏擊操的基本知識、動作特點。

  學會觀察、欣賞成套搏擊操,熟練掌握搏擊操的基本動作,如直拳、勾拳、側踢等,并能夠準確、流暢地完成前若干節的動作。

  過程與方法:

  通過觀察模仿、小組討論、合作探究等方法,提高學生的自主學習能力。

  發展學生的肌肉力量(尤其是爆發力),增強動作的靈敏性、協調性和節奏感。

  情感態度與價值觀:

  激發學生對搏擊操的興趣,培養參與體育鍛煉的積極性。

  培養學生的合作意識,提高交往能力,增強自信心和進取心。

  二、教學重難點

  重點:

  直拳、勾拳、側踢等搏擊操基本動作的準確掌握。

  動作與呼吸的協調配合。

  難點:

  全身協調配合,動作有力且快出快收。

  在練習過程中保持正確的姿勢,避免運動傷害。

  三、教學過程

  開始部分(3分鐘):

  課堂常規:集合整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,強調紀律安全,檢查服裝,安排見習生。

  準備部分(8分鐘):

  熱身活動:進行配樂韻律操,包括伸展運動、下蹲運動、體側運動等,以降低肌肉粘滯性,防止運動中損傷。

  基本部分(30分鐘):

  示范導入:在音樂伴奏下教師進行全套搏擊操動作示范,讓學生了解全套操的內容、結構、風格特點及音樂節奏特點。

  講解與示范:教師詳細講解并示范搏擊操的基本動作要領,如直拳、勾拳等,并強調動作的準確性。

  練習與糾錯:學生模仿練習,教師進行集體和個別糾錯。通過慢動作練習和快動作練習相結合的方式,幫助學生掌握動作要領。

  組合動作練習:在掌握基本動作的基礎上,教師引導學生進行組合動作的練習,形成連貫的搏擊操動作序列。

  分組練習與展示:將學生分成小組進行練習,并在教師的指導下進行小組間的'展示和評價。

  結束部分(4分鐘):

  放松活動:進行配樂放松操,幫助學生身心充分放松。

  課堂小結:從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結,表揚優生,激勵全體學生。

  宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、教學資源準備

  教材:體育與健康人教版必修第一冊教材。

  輔助材料:搏擊操基本動作的圖片和視頻資料。

  場地器材:體育館、錄音機、磁帶等。

  五、教學評價與反饋

  課堂表現:觀察學生在課堂上的參與度、積極性和動作完成情況,評估學生對搏擊操基本動作的掌握程度。

  小組討論成果展示:評估學生在小組討論中的互動交流,觀察他們能否有效合作,共同解決問題。

  隨堂測試:進行簡單的動作技能測試,檢查學生對基本搏擊動作和組合的記憶和應用能力。

  自我評價:鼓勵學生在課后進行自我評價,反思學習過程中的優點和不足,促進學生的自我認知和自主學習能力。

  教師評價與反饋:針對學生在課堂上的表現,給予及時、具體的評價和指導。對學生的進步給予肯定,對不足之處提出改進建議。

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