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小學心理健康教育教學教案

時間:2024-11-19 13:49:40 曉麗 教案 我要投稿

小學心理健康教育教學教案(精選22篇)

  作為一名老師,就不得不需要編寫教案,通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編精心整理的小學心理健康教育教學教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學心理健康教育教學教案(精選22篇)

  小學心理健康教育教學教案 1

  一、教學目的:

  教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學準備:

  事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名,旁白一名。

  三、教學過程

  (一)導入

  同學們,在學習生活中,我們常會遇到這樣的`狀況:有的同學對勝利充滿信心,應(yīng)對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學應(yīng)對困難,喪失信心,失去了進取心,結(jié)果以失敗告終。我們這天學習新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

  (二)學禮貌理

  1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學生是“自信心的力量”!

  2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

  (三)活動明理

  1、主角扮演(15分鐘):

  讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

  生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

  師:之后,丁丁怎樣做的?成功了沒有?

  生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你明白丁丁是個什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什么道理?

  生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點迷津:我們就應(yīng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結(jié)全課:可請同學歸納總結(jié),使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

  小學心理健康教育教學教案 2

  教學目標:

  1、通過活動,幫助學生認清任性的壞處。

  2、通過活動,引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

  教學重點

  認清任性的壞處。

  教學難點

  改掉任性的壞毛病。

  教學過程:

  一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

  教師要事先挑選好六名學生,分別扮演不同的角色,同時指導學生進行排練(強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài),注意形體動作以及道具的設(shè)計)。

  1、教師課堂點題:同學們,任性是我們生活中常常會見到的,今天我們來討論一下任性的問題,先請大家觀看一個小品。

  2、出示思考題:

  (1)誰是任性的“小皇帝”。

  (2)“小皇帝”有那些壞毛病。

  (3)任性又有那些壞處。

  3、提出觀看要求:認真觀看、積極思考,告訴學生這就是對同學的尊重。

  二、討論

  1、討論方法指導:討論是一種非常重要的學習方法,也是人與人之間相互交流的.重要手段,在討論的過程中,要各抒己見,求同存異,要心平氣和地發(fā)表自己的見解,虛心、仔細地聽取別人的見解。

  2、就以上問題分四人一組相互討論。

  3、根據(jù)小品內(nèi)容,結(jié)合自身情況,討論任性有那些壞毛病和壞處。

  三、展開

  1、自我測試,完成調(diào)查卷(要求認真、如實的填寫,告訴學生誠實是一個人的美德)

  2、找出克服任性的方法

  3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。

  四、小結(jié)

  1、自我評價:這堂課我們主要討論了一個什么問題?你認清了任性的壞處了嗎?在你身上是否存在任性的問題,找到改正的辦法了嗎?你學會討論的方法了嗎?你有收獲嗎?

  2、教師小結(jié):今天我們討論了“任性”,大家都很認真,也在克服任性方面動了不少腦筋,相信同學們一定不愿做任性的孩子,對嗎?

  五、總結(jié):

  任性是一個大壞蛋,千萬別和它做朋友。

  小學心理健康教育教學教案 3

  設(shè)計理念:

  恐懼是學生懼怕某種物體或景象時的一種心理體驗。恐懼中往往帶有厭惡、焦慮等心理反應(yīng)。嚴重的恐懼心理對學生的成長非常不利,它不僅影響學生正常的生活和學習,還會是學生個性向軟弱、膽怯方向發(fā)展。低年級學生心理恐懼現(xiàn)象較普遍,克服這些心理恐懼是學生心理成熟的重要過程。

  教育目標:

  幫助學生理解成長包括身體和心理兩部分;激起學生一往直前,勇于克服心理恐懼的決心。

  活動過程:

  (一)創(chuàng)設(shè)情景

  1、教師將學生分成4―6人的小組,看圖討論《小輝長大了》的故事。

  (故事大意:小輝很害怕一個人睡覺,所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個房間,上學后,媽媽說:“小輝,你是小學生了,要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚,小輝很怕,媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后,小輝慢慢不怕了,可以關(guān)掉燈睡覺了。媽媽說:“小輝長大了。”)

  2、請學生思考并回答如下問題:為什么小輝能獨自睡覺,媽媽就說“小輝長大了”?

  3、教師小結(jié):小輝在心理上長大了。

  (二)咨詢明理

  1、全班討論:長大的標志有哪些?

  2、教師小結(jié):我們的成長是多方面的:有身體的變化,如長高、變重;更重要的'是我們心理的成熟。克服心理恐懼就是心理成熟的重要表現(xiàn)。

  3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗,請別的同學為自己出謀劃策。

  (三)體驗理解

  1、教師引導學生讀懂畫面,啟發(fā)學生思考:小輝第一次自己上學會遇到那些可怕的事,怎么克服恐懼心理?

  2、分組討論,續(xù)編《上學的故事》。

  3、分組表演小品《上學的故事》。

  4、教師小結(jié):克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

  (四)實踐活動

  以填色游戲為主,讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比,誰涂的星星最多,誰就最能干!

  小學心理健康教育教學教案 4

  一、教學目的:

  幫忙學生明確學習的目的,培養(yǎng)對學習的興趣,變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難,掌握正確的學習方法,獲得成功的學習體驗,增強對學習的`自信心。

  二、教學過程

  (一)導入

  古往今來,凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來學習興趣在學習中的作用。

  (二)新課傳授

  1、邊讀課文,邊思考:“小雨原先對學習不感興趣,之后對學習又產(chǎn)生了興趣?”

  提示:原先他不喜歡數(shù)學,是因為基礎(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對數(shù)學的興趣。之后在老師的幫忙下,他有了成功的學習體驗,才由厭學變成了樂學。

  2、要想做學習的主人,就要培養(yǎng)對學習的興趣,怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢?

  A、用目標去引導興趣。

  B、用成功去激勵興趣。

  C、用特長去確定興趣。

  (三)活動明理

  1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進行示范。

  2、重新編組后的對話資料,就不要重復書上的資料,學生可根據(jù)自己的學習興趣,答出自己喜歡的學科。互相交流,增加學習興趣的廣度,以便學好各門功課。

  3、教師小結(jié):教師小結(jié)重點突出興趣的特征--一個是它的穩(wěn)定性,我們每個人就應(yīng)有自己的學習興趣,學習興趣確定后,就要持續(xù)相對穩(wěn)定,持之以恒,將來才能有所作為;另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學學習是打基礎(chǔ)的學習,就應(yīng)學好各門功課。興趣是能夠培養(yǎng)的,通過興趣的轉(zhuǎn)移,學好自己原先不喜歡的學科。

  (四)總結(jié)全課

  小學心理健康教育教學教案 5

  教學目標:

  1、學習如何妥善調(diào)控自己的情緒。

  2、培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

  自助目標:

  1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學會控制自己的情緒。

  2、學會在生活中找“樂”。

  教學過程

  一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

  (1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

  (2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

  (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運動員的什么也跟著變化?

  (4)說到情緒,哪一個成語可以概括很多情緒?

  (5)我們再來看看2002年世界杯足球賽,巴西隊與德國隊比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個人在不同時候也有不同的.情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二、交流分享,體驗感悟

  (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

  (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

  (2)四人小組充分交流。

  (3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

  師:是啊。聽著同學們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)

  看到同學們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

  (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學之間不是經(jīng)常發(fā)生

  磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

  小學心理健康教育教學教案 6

  教學目標:

  1、情感與態(tài)度:通過活動,培養(yǎng)學生理解、體諒他人的社會認知能力和情感傾向,體驗同學間友好相處的美好與幸福。

  2、行為與習慣:能夠體諒他人,設(shè)身處地從他人角度考慮問題,逐步養(yǎng)成社會認知能力的良好習慣。

  3、知識與技能:使學生懂得班級中的同學關(guān)系的正確處理是其品德與社會性發(fā)展的基礎(chǔ)之一。學會和同學平等相處,互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。

  4、過程與方法:采用講故事、表演、設(shè)置問題情景、小組交流等方法,引導學生進行情境體驗,通過回憶自己的感受和移情,自覺產(chǎn)生同情心理,從而主動行出應(yīng)該為他人著想,尊重、信任他人,善待他人的結(jié)論。

  教學重點:

  使學生明白理解他人,尊重他人,幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗。

  教學難點:

  能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。

  教學準備:

  制作與本課有關(guān)的課件。

  教學過程:

  一、談話引入課題談話:

  二、情境體驗出示課件心海起航

  1、我的日記

  (1)提問:你能體會“我”感受嗎?

  (2)找比較胖的同學談感受。

  生N:我這么胖很難為情,平時又沒有別人動作敏捷,聽到他“肥豬”的.喊聲,我覺得受到侮辱,沒有尊嚴。

  (3)議一議,小結(jié):不能給同學起侮辱性的綽號。

  2、小辯論。

  (1)提問:如果你們班里也有這種情況,你會去勸阻嗎?

  (2)分甲、乙兩組,不會勸阻的為甲方,會勸阻的為乙方,說出理由。

  (3)辯論賽。

  甲方:

  ①這不關(guān)我的事。

  ②他們?nèi)硕啵覠o法阻止。

  ③我不喜歡他。

  乙方:

  ①要尊重、理解、相信他人。

  ②不能侮辱別人,給同學起外號是不道德的。

  ③同學之間要平等相處,互相幫助。

  (4)老師適時進行正確指導。

  三、活動一,秀秀我的`名字

  四、都是外號惹的禍。

  五、我的書。

  六、心海拾貝。

  小學心理健康教育教學教案 7

  教學目標:

  1、情感、態(tài)度與價值觀:幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

  2、知識與能力

  (1)學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

  (2)通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

  教學重點:

  讓學生對挫折有一個正確的認識,并學會怎樣面對挫折。

  教學方法:

  運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學生能夠在具體情境中體驗、感悟,表達自己的真情實感,從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來,真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。

  活動準備:

  課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。

  教學過程:

  一、談話導入

  師:同學們,我們的小學生活就要結(jié)束了,你們對小學生活有什么感受?

  生1:小學生活給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g小學生活。

  生2:小學生活豐富多彩

  師:的確,多姿多彩的小學生活給我們留下了美好的回憶,大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎?

  生:(興奮地)拔河比賽!

  師:老師用相機拍下了當時的熱鬧場面,我們一起來看一看好不好?

  生:(激動地)好!

  1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3

  師:(指著前面的幾個同學問)這是誰?

  生(不約而同):宮政!林大偉!

  師:大家還記得當時的情景嗎?

  現(xiàn)在,我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪,大家歡迎。

  2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。

  記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景?

  生1:我為大家讀一下當時我寫的日記吧!

  生2:比賽時,我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。

  記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。

  生:輸了!

  記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?

  生1:當時很多同學都氣得哭了,大家坐在班里一句話也不說。

  生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進去。

  記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實在太大了,其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊,面對這些打擊,我們該怎樣做?學了今天這節(jié)課,你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。

  二、認識挫折

  1、結(jié)合比賽,認識什么是挫折。

  師:同學們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗在心理學上叫挫折(板書)

  2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。

  師:在生活和學習中,我們會遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。

  課件展示1:我叫小明,今天早上因為肚子疼上學遲到了,老師批評了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。

  課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀小,不讓我干,其實我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

  3、活動:收集挫折,貼到陽光樹上。

  師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。

  (放音樂“陽光總在風雨后”,師在黑板上畫樹,學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)

  師:同學們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時根治,就會影響我們的身心健康,甚至造成嚴重的后果。

  生:老師,那么該樣對待挫折呢?

  三、怎樣對待挫折

  師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!

  1、學生表演:一個離家出走的孩子。

  師:看了這個悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?

  生1:面對這點小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。

  生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!

  師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?

  生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗。

  生2:讓老師和同學幫助自己。

  生3:把自己的想法告訴父母。

  師:對,面對挫折,我們不能沖動,更不能走極端,否則后悔也來不及了。大家認識2005年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來觀看他的故事,總結(jié)出面對挫折的方法。

  2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。

  組織學生談感受。

  生1:洪戰(zhàn)輝太棒了,他的毅力太堅強了。

  生3:他在面對困難時,不放棄,想方高法解決。

  生2:洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績,跟他所遇到的人生磨難是分不開的`。

  師:對,用洪戰(zhàn)輝的一句話說:沒有挫折,就沒有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎?生1:苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂。——貝多芬

  生2:種子不落在肥土而落在瓦礫中,有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣,因為有了阻力才有磨煉。——夏衍

  生3:即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來。——張海迪

  3、師小結(jié)。

  四、戰(zhàn)勝挫折

  1、現(xiàn)場展示:在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。

  在生活中,如果你遇到了不愉快的事,怎么辦呢?課前老師已經(jīng)作了布置,請你帶好東西,作現(xiàn)場展示。

  (學生有的兩個人聚在一起聊天,有的聽音樂,有的下棋,還有的在玩游戲,其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上,找我?guī)兔Α#?/p>

  師:剛才大家都有做了展示,那么你有什么收獲?

  2、游戲:擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。

  接下來,我們玩一個游戲,“擊鼓傳花”:在音樂聲中,我們按一排一排的順序傳花,音樂停止后,花在誰手里,誰就到陽光樹上摘一個果子,把上面的問題讀出來,再想出解決的辦法,如果能解決果子中的問題,就把果子翻過來,再貼上。

  (在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。)

  師:經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲,害蟲被我們一一消滅了,蘋果樹又恢復了往日的風采,茁壯的成長,希望同學們能運用所學的方法,消除自己人生道路上的障礙。現(xiàn)在我們齊讀挫折歌。

  3、挫折歌

  面對挫折不氣餒,

  提高勇氣有信心。

  歷盡磨難方成功,

  挫折歌謠記心中。

  五、課堂小結(jié)

  師:學了本節(jié)課,你們有什么收獲?

  1、生談收獲。

  生1:我知道了面對挫折的方法

  生2:只有增強信心,不怕困難,才會成功。

  生3:我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣,處處鼓勵自己,不氣餒。

  2、總結(jié)發(fā)言。

  同學們,人的一生會遇到許多磨難,只有勇敢地面對,才能攀上頂峰,我們相信,風雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。

  3、師生齊唱《真心英雄》。

  小學心理健康教育教學教案 8

  教學目標:

  1、讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

  2、學會欣賞稱贊,為他人的進步和成功感到高興。

  教學重點:

  學會欣賞稱贊,為他人的進步和成功感到高興。

  教學難點:

  讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

  教學準備:

  剪一個紅色的'心型圖片。

  教學過程:

  一、故事引入。

  1、齊讀書本P30《“西西”的故事》

  2、藍藍苦惱什么?假如你是藍藍,你會怎樣做?

  二、活動坊:真心真意。

  1、以同桌為單位,每個學生先細想一下自己的優(yōu)點。

  2、由一名學生講述自己的優(yōu)點,另一個學生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

  3、把心留住:每位學生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學的姓名,在姓名下面寫上這位同學的優(yōu)點,把圖片交給這位同學。

  4、當你聽到別人真誠的贊美時,你覺得怎樣?

  三、體驗坊。

  1、故事分享。

  (1)自由讀書本P32的故事。

  (2)這個故事給你什么啟示?

  2、手指比較。

  伸出右手,看一看五個手指,特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

  四、小結(jié)。

  要多稱贊別人,為別人的進步和成功感到高興。

  小學心理健康教育教學教案 9

  教學目標:

  1、培養(yǎng)學生寬容待人的良好品質(zhì)

  2、讓學生樹立正確的人生觀

  3、提高學生道德修養(yǎng)水平

  教學方式:

  專題教育

  教學重難點:

  培養(yǎng)學生寬容待人的良好品質(zhì)

  教學手段:

  圖片、課件

  教學過程:

  一、談話導入

  同學們,你們曾經(jīng)和別人發(fā)生過矛盾,產(chǎn)生過不愉快嗎?如果有,那么你們是如何處理的吶?

  二、圖片展示,觀察島

  出示圖片

  提問:圖中起爭執(zhí)的兩位同學做得對嗎?為什么?

  三、活動體驗,活動營

  1、解繩結(jié):相鄰的兩個同學為一組,一個同學給繩子打五個結(jié),另一個同學解繩結(jié)。所有組同時開始解,最先解完的一組獲勝。

  解開繩結(jié)后你的心情如何?如果這些繩結(jié)代表你和同學之間的誤會,當他們被解開后,你的心情又會如何?

  2、真心話大冒險:與鄰桌的同學進行一次真心話大冒險的'游戲,說說你曾經(jīng)寬容過對方而對方卻不知道的事。

  四、課后拓展

  假如以后遇到下面情形,你會怎么做?試著將你的做法寫下來。

  1、同學撞了我或者踩了我的腳,雖然很痛,但她已經(jīng)道歉,這時我會這樣做:

  2、同學把我的書本全部撞落在地,他連忙道歉并撿了起來,這時我會這樣做:

  3、同學遇到了困難,需要幫助,雖然她平時對我不是很友好,但這時我會這樣做:

  小學心理健康教育教學教案 10

  教學理念:

  誠信,是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來,它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田,經(jīng)歷雪霜磨礪,最終沉淀為民族的精髓。“人若無信,不知其可也。”誠信是做人的基本準則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠,待人以信,不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求,也就應(yīng)是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標,它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上,一份承諾,一份職責都是一種誠信。而作為我們小學生,我們講誠信就是要說真話,求真知,做真人。如何做一個有誠信的人,這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印,在日常為人處世之中,真待人、嚴格自律。

  教學目標:

  1.幫忙學生認識自我、了解自我,你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎

  2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵,到達完善自我、超越自我的目的。

  3.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

  4.在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行。

  5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的`光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。

  重點和難點:

  1.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵,到達完善自我、超越自我的目的。

  2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。

  教學過程:

  一.故事導入,揭開課題。

  師:這天,教師先給你們看一個小故事。

  (課件演示)在古時候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說:“你先回去,我上街回來殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來,看見曾子正準備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要殺豬給孩子吃嗎?我原是說著哄哄孩子的。”曾子說:“我們怎樣能夠說謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。

  師:同學們,教師不理解曾子為何要這么做呢?如果你是曾子家的孩子,媽媽失信于你,你會怎樣想呢?

  小組討論:

  生:做人要有誠信。

  師:那你們明白做人為什么必須要講誠信呢?怎樣樣才能做一個誠信的人?那么,這天就讓我們一起來學習《做一個有誠信的人》。

  (板書課題)《做一個有誠信的人》

  評析:以生動的動畫故事引入新課,激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲,調(diào)動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境,并結(jié)合平時的認知,初步悟出做人要誠信的道理。

  1.聯(lián)系實際,指導行動。

  (1).議一議:實際生活中你遇到此類事情怎樣辦?(出示課件)

  事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒同意,他生氣的說:“這點忙都不幫,真不講信用。”

  討論:你對這件事怎樣看?

  事例2:李三看見同學花錢大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學的10元錢。張教師調(diào)查時,他怎樣也不承認。之后,張教師說:“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對任何人說。”聽了張教師的話,他很快就把事情告訴了張教師。

  討論:你明白為什么嗎?

  學生交流并匯報:

  給好朋友抄作業(yè)是一種不負職責的行為,是害了自我的好朋友,也是不誠信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學錢是不對的,但他能夠勇于承擔自我的錯誤,其實是一種誠信的表現(xiàn)。

  (學生們都互相討論著自我的觀點。)

  師:大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì),我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質(zhì),平時就要嚴格要求自我,做到表里如一,言而有信。

  (2).說一說:你愿意和誰交朋友?(課件出示)

  A、當面說好話,背后說壞話。

  B、直言不諱,大膽說自我的看法。

  C、沒有把握不輕易答應(yīng),一旦答應(yīng)就要盡力而為。

  D、對別人的要求滿口答應(yīng),但過后就忘,不能兌現(xiàn)。

  生討論地很激烈。

  (3).師:夸一夸:我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的?

  (生討論,并舉例說明。)

  二.培養(yǎng)誠信觀念,制作“誠信卡”

  1.教師引導:

  師:好好想想,自我動手制作一張“誠信卡”,資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人?從哪些事能夠體現(xiàn)出來?有過不誠信的經(jīng)歷嗎?你這天學習了誠信之后,你以后又會怎樣去做呢?

  2.每個人分發(fā)一張白紙,要求學生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。

  3.寫完后,要求學生疊好后交給教師。

  評析:透過誠信卡,讓學生明白自我就應(yīng)做誠實守信的人,應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為,對自我不誠實和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。

  三.挖掘誠信好處,激發(fā)學生做一個誠信的人

  (教師小結(jié))

  師:當代少年身系國家未來,肩負歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達,能否自立于世界民族之林,關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想,有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時,經(jīng)驗豐富的老船長告訴我們:“必須要用誠信去導航!”期望透過這節(jié)課,我們班的同學都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學們不僅僅對同學守信,對家長守信,對教師守信,也對自我守信!最終期望透過這次班會,同學們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。

  四.提出倡議,讓世界充滿誠信與愛

  1.朗誦誠信詩歌:(生齊讀)

  人生貴誠信

  人生貴誠信,何必名與錢。

  無視輕拋棄,何顏見蒼天。

  誠以信為本,信為誠之源。

  投李報桃事,禮尚往來篇。

  天下何其大,前路何其遠。

  無誠無信義,步履更維艱。

  寧可為玉碎,不憐薄瓦全。

  事落關(guān)鍵處,方才露真顏。

  誠來春水近,信去秋葉殘。

  一夜好風入,無須帶笑看。

  不怕路凄遙,燕至三月三。

  咆哮有大海,潮起潮落間。

  輾轉(zhuǎn)幾多日,月明十五圓。

  別物猶如此,世人何以堪。

  丈夫生天地,乘風破浪險。

  一言既出口,駟馬難追還。

  苦痛不喪志,酒醉無失言。

  生死千鈞重,誠信永作先。

  放眼蒼茫路,身正氣傲然。

  縱觀天下記,誠地信為天。

  2.播放歌曲:《愛的奉獻》

  師:(號召大家)讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信,“以誠實守信為榮,以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信,世界將變得更加完美!社會將變得更加和諧!

  評析:詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時候都應(yīng)做到說話做事事實在在、表里如一。

  五.總結(jié)及反思:

  我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德,是社會的基石,是人與人交往的先決條件,沒有了它,就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn),誠信事件的討論、誠信卡的制作,都讓學生印象深刻,明白做一個誠信的人的重要性。

  小學心理健康教育教學教案 11

  教學目標:

  1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

  2、初步學會調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

  教學目的:

  1、讓孩子從小逐漸認識自我,認識自我的情緒,并學會初步的調(diào)節(jié),使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

  2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

  教學方法:

  游戲法,表演法,情景教學法

  教具:

  多媒體教學,實物,圖片等

  教學過程:

  步驟一、課前談話:這天對教師來說是個開心的日子,因為立刻要放暑假了,那么同學們這天感覺怎樣樣呢?

  (高興、緊張、害怕、歡樂……)

  步驟二、游戲?qū)耄w會情緒

  我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)

  (學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

  步驟三、認識情緒

  1、采訪:訪問此刻的學生的情緒怎樣?

  根據(jù)學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

  2、情緒

  生活中有各種各樣的情緒,教師經(jīng)過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

  他的情緒怎樣?(高興)

  從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

  想象一下,他為什么這么高興呢?

  逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

  3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

  步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

  1、游戲一:摸禮物

  教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自我用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取)

  (盒子一:小鴨盒子二:空的)

  體驗情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒

  手伸進盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒

  手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

  拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

  邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

  步驟五、情景表演

  1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。

  課件出示提示資料:

  當遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?

  (1)當你的媽媽來學校看你的時候

  (2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的'時候

  (3)當你考試拿到好的成績的時候

  (4)當你考試考砸了,父母批評你的時候

  (5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自我沒帶錢的時候

  操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,

  表演完后,教師對同學們進一步引導,如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒,拋棄不好的情緒。

  步驟六:引導

  情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!

  教師先舉例自我的一些歡樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護,買了一本好書等,引導學生暢所欲言,講出自我生活中值得高興的事情

  步驟七、小結(jié):

  是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對,如何讓自我持續(xù)歡樂的情緒。

  教師為同學們準備了一只垃圾桶,明白是用來干嘛的嗎?教師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最終,我們齊唱一首歌曲:《我們都是歡樂的人》

  小學心理健康教育教學教案 12

  教學目的:

  1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學重.難點:培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具:準備小學生跳樓事件的報道材料.

  教學過程

  一、用實例引導思考

  1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學的一位高年級學生,頭天下午放學時,告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”,沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學的低年級學生,因長期完不成作業(yè),受到老師批評,放學回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

  2、引導學生圍繞下列問題思考:

  (1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?

  (2)他們的`死都和哪些因素有關(guān)?

  (3)如果你是老師,在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

  (4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結(jié)

  二、拿鏡子子照自己

  1、教師引導學生用下列情形對照自己

  (1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?

  (2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

  (3)當你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學生交流

  3、點撥

  三、看錄象激起興趣

  1、播放錄象

  2、學生閱讀材料

  3、學生討論

  四、揭短會

  經(jīng)受磨難學生自愿上臺接受揭短,其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。

  五、寫感受

  小結(jié):現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  小學心理健康教育教學教案 13

  主題:

  我們班處處有關(guān)愛。

  背景:

  小學生缺少愛心,需要進行教育。

  教學目的:

  經(jīng)過本次《小學生心理健康教育主題班會》,使學生懂得同學之間如何相處,班團體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學生的愛心。

  教學準備:

  班班通電子白板展示心理健康教育。

  教學過程:

  一、班主任介紹班會資料。

  同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班團體,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

  教師此刻給同學們介紹一個同學,她平時不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說:“溫宇馨”。

  下面就拿我們班溫宇馨同學為例,說說平時你是怎樣與他相處的。

  二、說說心里話。

  生1:她學習成績不好,我不想與她玩。

  生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。

  生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友。

  生4:她下課總吃小食品,不愛學習,我不喜歡她。

  生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。

  師小結(jié):剛才,這幾個同學說得都是事實。可是,同學之間不應(yīng)當這樣。溫宇馨同學的'家庭情景,大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識字又不能輔導她,她又不善于和同學交流,每一天都靠她自己想自己做,想一想,你們自己的家庭有人關(guān)愛,而她呢我們與她相比,必須不能再歧視她,應(yīng)當互相關(guān)心,互相幫忙,讓她克服掉毛病,成為我們班團體里人人關(guān)愛的同學。

  三、小組討論:

  1、今后同學之間應(yīng)當怎樣做

  2、找代表發(fā)言。(歸納)

  (1)、同學之間,要學會友好。

  (2)、同學之間,要學會尊重。

  (3)、同學之間,要學會寬容,不斤斤計較。

  (4)、同學之間,要學會理解人,要學會換位思考。

  (5)、同學之間,要學會體貼。

  四、播放小學生心理健康教育片。

  讓學生觀看。

  五、總結(jié):

  同學們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學會相處,學會交往,讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關(guān)愛。

  小學心理健康教育教學教案 14

  教學目的:

  1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學重.難點:培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具:準備小學生跳樓事件的報道材料.

  教學過程

  一、用實例引導思考

  1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

  A.本市某小學的一位高年級學生,頭天下午放學時,告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”,沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

  B.一所農(nóng)村小學的低年級學生,因長期完不成作業(yè),受到老師批評,放學回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

  2、引導學生圍繞下列問題思考:

  (1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?

  (2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

  (3)如果你是老師,在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

  (4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結(jié)

  二、拿子照自己

  1、教師引導學生用下列情形對照自己

  (1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?

  (2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

  (3)當你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學生交流

  3、點撥

  三、看錄象激起興趣

  1、播放錄象

  2、學生閱讀材料

  3、學生討論

  四、揭短會經(jīng)受磨難學生自愿上臺接受揭短,其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的'短。老師指導

  五、寫感受

  小結(jié):現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  小學心理健康教育教學教案 15

  教學目標:

  認知目標:讓學生學會正確、全面地認識自我。

  情感目標:建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。行為目標:發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,塑造一個良好的自我。活動重點:正確認識自我的優(yōu)缺點,接納自我。

  教學難點:

  保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己。活動準備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

  教學過程:

  一、導入新課

  1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項啊!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發(fā)達!”

  2、思考引發(fā)動機,制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學生很快進入角色。

  (1)你認為小明說的對嗎?為什么?

  (2)你想對小明說些什么?

  (3)通過這個小品你能明白什么?

  3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認識自己。

  二、活動主體

  1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學生的鼻子,問:“這是什么?”學生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭,問:“這是什么?”學生回答:“額頭”。學生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學,同學們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

  (1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?

  (2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

  2、同學眼中的我

  (1)學生自由找朋友,請這位同學說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。(自由活動)

  (2)請幾名學生說說聽完之后的'感受。

  3、老師眼中的我

  (1)看看評價手冊老師對你的評價

  (2)小組內(nèi)說說感受

  (3)師:是的,只有把你身邊的人或事當做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學生認識和了解自我的機會,通過從他人那里獲取信息,使學生掌握正確認能正確地認識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學習生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們該如何面對這些缺點呢?

  (4)學生想出各種方法解決。

  (5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。

  4、填寫“小明星檔案”師:同學們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯(lián)系電話家庭住址

  外貌特征

  特長

  最喜愛的運動

  最崇拜的人

  最喜愛的運動

  三、總結(jié)

  今天,我們對自己有了一個初步的認識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風帆,相信每一名同學都會成為未來之星。

  四、課后延伸

  讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說的想一想以后怎么做

  放音樂結(jié)束。《相信自己》

  板書設(shè)計:

  正確認識自己

  全面改正缺點樹立信心

  小學心理健康教育教學教案 16

  教學目的:

  幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

  教學重點:

  使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。

  教學過程:

  一、交待任務(wù)

  我們每個人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應(yīng)發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

  板書:改改你的壞習慣

  二、新授部分

  1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

  師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習慣生答:師板書:不衛(wèi)生

  師問:誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答:師板書:

  師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

  小結(jié)學法:(略)

  2.觀看課堂劇《小明的100分》。

  (大意:)老師說今天的數(shù)學卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說:“同學們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

  看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

  (1)小明這是一種什么壞習慣

  (2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

  (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

  (4)如果你有這其中的`壞習慣,你打算怎么辦

  3.觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

  看幻燈:出示題:

  (1)故事中小立有哪些壞習慣

  (2)這是哪方面的壞習慣

  (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

  (4)如果你有打算怎么辦

  用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學,小組討論,派一人回答

  4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。

  三、總結(jié)

  1.問:通過這節(jié)的學習,你懂得了什么

  2.師總結(jié):

  每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。

  明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

  師講解,大家齊讀。

  四、總結(jié)

  同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養(yǎng)成良好的學習習慣,不要明日復明日。

  板書設(shè)計:不要明日復明日

  明日復明日,明日何其多。

  我生待明日,萬事成蹉跎。

  小學心理健康教育教學教案 17

  一、教學目的:

  1、過學習,使學生懂得什么是創(chuàng)新,怎樣創(chuàng)新。

  2、通過實踐活動,培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

  二、教學重點:

  培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。

  三、教學準備:

  多媒體課件七巧板錄音帶等

  四、教學過程:

  1、導入:

  曾經(jīng)有位哲人說過:“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異,飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課,請小朋友和老師一起,分享創(chuàng)新的快樂!

  2、聽故事,談啟發(fā):

  聽聽阿基米德的故事,你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

  (一生講故事,并放動畫)故事內(nèi)容簡介:同學們,你們知道阿基米德嗎?他呀,是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事,這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論,并且敢大膽說出自己的想法。每天,都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠:“為什么大海總是咆哮不停?為什么大船會浮在海面行走?……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天,他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想:如果有一種東西,使水能夠自動從低處向高處流,那該多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反復測算,終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流,這在當時,真是一個了不起的奇跡!后來,阿基米德還創(chuàng)立了的關(guān)于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

  聽了故事,你有什么啟發(fā),和同組的小朋友說一說。

  請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

  師小結(jié):同學們剛才各抒己見,老師這里總結(jié)一下大家的觀點:我們在日常生活中也要像阿基米德那樣,勤觀察,多思考,還要有淵博的知識,豐富的想象力,做生活的有心人,學會學習,學會創(chuàng)新,這樣我們也會象阿基米德那樣,成為有成就的人,成為偉大的人。

  3、那么,究竟什么是豐富的想象力,我們該怎樣創(chuàng)新呢?看了以上的小品表演,也許你會更加明了。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)

  時間:一個早上

  地點:校園

  人物:學生和老師

  情景:

  你們看了表演,明白了什么叫創(chuàng)新,該怎樣創(chuàng)新了吧!

  4、測一測

  好!讓我們休息一下,一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照,看看自己的思維有什么特點吧!請看課件。

  得了4分以上的同學請舉手,恭喜你,你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

  5、想一想

  得分高的同學不要驕傲,得分低的同學也不要氣餒,因為分數(shù)并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開眼界,還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的.翅膀,隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

  ①看下面的一組圖形,你能想到一些什么事物,什么場景,想的越多越好。

  ②聽音樂想象。

  老師這里有一首曲子特別好聽,想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子,很好奇,想問問你們,聽音樂時,想到了什么?(音樂,鴨子拌嘴)

  ③下面,我們來開展一次智力拼圖比賽,看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意,最與眾不同。生拼圖,并說說自己的創(chuàng)意。(學生拿出七巧板按小組拼)

  看圖編故事,看誰想的,最有想象力。

  ④異想天開:

  結(jié)合生活實際,你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計

  展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

  ⑤全課總結(jié):

  同學們,這堂課你們表現(xiàn)很出色,老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì),你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新,還學會了創(chuàng)新,不僅有豐富的想象力,還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_,老師堅信,通過努力,你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生,第二個阿基米德,你們相信嗎?讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》,生邊唱邊跳。)

  小學心理健康教育教學教案 18

  教學目標:

  1、讓學生想他人之所想,急他人之所急。

  2、讓學生學會推己及人,將心比心。

  教學方式:

  專題教育

  教學重難點:

  讓學生想他人之所想,急他人之所急。

  教學手段:

  圖片、課件

  教學過程:

  一、觀察島

  出示圖片

  看到圖中小狗和小貓的遭遇,你會想到什么?

  二、活動營

  活動一:妙手撕紙

  每人準備一張紙,按要求進行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙,相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎?為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則,會有不同的結(jié)果?

  撕紙步驟:

  1、將紙對折。

  2、再次對折。

  3、對折后撕掉左上角的一個小小的.三角形。

  4、把手中的紙再次對折,然后撕掉左上角的一個小小的扇形。

  活動二:一人分飾兩角

  請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子,當你坐在椅子A上時,就扮演自己;當你坐在椅子B的時候,就扮演童童,并自己設(shè)計對話。

  扮演不同的角色時,你分別有什么感受?

  三、分享屋

  當我做了錯事,我希望別人指責我嗎?不希望!我希望被原諒!

  當我遇到挫折,我希望別人冷嘲熱諷嗎?不希望!我希望被理解、被幫助!

  當我不開心時,我希望別人漠視我嗎?不希望!我希望被關(guān)心、被安慰!

  小學心理健康教育教學教案 19

  教學目的:

  培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度,幫助學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際能力,培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。

  課前準備:

  1、課件設(shè)計

  2、小品編排教學過程:

  一、導入:你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學習,一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!

  二、活動:

  1、找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學生,數(shù)到“一”。第一次:3個同學一組迅速抱成團。第二次:4個同學一組迅速抱成團。第三次:5個同學一組迅速抱成團(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)

  2、談一談

  (1)我找到朋友時心里感到。

  (2)我沒找到朋友時心里感到。(學生談心里感受)

  3、交朋友的秘訣

  (1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學生歸納交朋友的秘訣)

  看課件:

  課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)

  課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

  課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。)

  (2)你的交友秘訣呢?快記下大家的.絕招,讓大家一起交流分享吧!(學生歸納:交朋友的秘訣。)

  (3)請看小品:

  問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

  問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

  問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选#▽W生進行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫助,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人非常孤獨。)

  三、總結(jié):有朋友真好!高興時,友朋友來分享;傷心時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信,在你的努力下,一定會交到更多的好朋友!

  小學心理健康教育教學教案 20

  一、設(shè)計思路

  新課改倡導學生的合作學習、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作,與老師合作,與同學合作,合作是學生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負擔很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。

  它是面向全體學生的一種活動形式,以解決學生成長中的問題為主線,以學生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學生活動為主,以學生的心理感受和心理體驗為核心,以學生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學生自助和助人為目的。鑒于此,從小學生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導學生,最終達到學生相信我能行,樹立自信心的效果。

  二、活動目的

  1.通過活動讓學生正確認識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。

  2.通過相互評價,引導學生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

  3.能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。

  三、活動準備

  每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

  四、活動過程

  1.創(chuàng)設(shè)情景,激情導入

  教師:同學們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)

  教師點擊鼠標,屏幕顯示:相信我能行!

  我們先來做個游戲吧,每個小組的組長交換監(jiān)督,每個同學都有一個漂亮的氣球,我說開始,同學們就開始把你的氣球吹氣,比一比哪個小組先全部吹完,氣太少也不算,各個小組有信心奪冠嗎?

  學生:有!

  教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!

  教師小結(jié):剛才各個小組的同學都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!

  2.播放錄音故事,談體會

  我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發(fā)言的機會。

  我把一個同學的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。

  錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學生,在最近學校組織的數(shù)學競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學習,不努力是不行的,看,這次數(shù)學競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!

  討論:聽了這個小同學的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。

  設(shè)計意圖:通過一個小學生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的,也在引導學生要學會傾聽,認真聽別人的話也是一門學問。同時,讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學,實際上是在培養(yǎng)學生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學生在討論中互相交流,互相學習。

  3.分組討論,勇于面對

  教師:你在學習生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的'話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

  孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

  為讓學生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學生學會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學著樹立自信心,嘗試著解決的方法。

  4.生生互動,師生互動

  教師:同學們,聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事,但不少同學都能夠正確處理,或者是尋求幫助。今天,中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪,我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機采訪。采訪的主題是:你有沒有缺少自信心的事,你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

  采訪的對象可以是同學,也可以是老師、聽課的教師等。

  設(shè)計意圖:讓學生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學生的自信心,又學會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學生的全體性。

  在每個小組當中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學,小組長選一個同學,評一評他的優(yōu)點(全班交流)。

  分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

  5.小結(jié)

  教師:同學們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中。”

  從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強不息與命運抗爭,取得了卓越的成績,成為了年輕一代學習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點,那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機會。”

  小學心理健康教育教學教案 21

  教學內(nèi)容:

  挫折中英勇站起來

  教學目標:

  通過有意識地對孩子加強挫折訓練,增加其心理承受力,讓他們身心俱健,全面進展。

  教學過程:

  一、引入:

  有一首唱歌得好:“不經(jīng)風雨,怎能見彩虹”。外面的世界很精彩,有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中,難免會遇到挫折,要如何英勇的站起來,面對挫折,這需要我們有一個良好的承受力量和頑強的意志。下面我們請同學們來談?wù)勛约航?jīng)受過的挫折和解決的方法。

  二、同學溝通

  三、敘述科學家戰(zhàn)勝挫折的故事。

  四、戰(zhàn)勝挫折的方法

  切實有效地開展對青少年學生的挫折訓練,以增加其社會心理適應(yīng)力量。

  1、承受挫折的心理預(yù)備訓練。在挫折訓練實施過程中,讓自己明確并認同:一是挫折不行避開,人生的道路不會總是一帆風順的;二是挫折成就人生,挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地,進入新境地的起點,是人生的一種“特別財寶”。

  2、正視挫折的非凡士氣訓練。

  孔子說:“知恥近乎勇”,即幫忙自己樹立自信念和士氣,提高自己的心理承受力,學會戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。

  3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓練。人的行為,只有以堅決的信念作支撐,才能不屈不撓,持之以恒。對于青少年學生來說,面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴峻挫折,假如缺乏信念,失去信念,就會前功盡棄。假如信念堅決坦然面對,吸取教訓,重振旗鼓,就會條條大道通羅馬。

  五、總結(jié)

  人生道路上不行能萬事如意、到處順當。常言道“天有不測風云,人有旦夕禍福”。誰敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學意義上講,挫折是指由于阻礙到達預(yù)期目標的現(xiàn)實的或想像的阻力,因此而產(chǎn)生的.心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔心、絕望或生氣等。這些心理反響的強度則依靠于受阻行為的重要性,以及與到達目標的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會因人而異,有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等;有的為擺脫挫折逆境而進入反思,并作出樂觀的心理調(diào)適。

  挫折既可能磨礪意志,也可能不同程度地給心理造成損傷,或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊挑戰(zhàn),為了將來不被挫折所嚇倒,能經(jīng)得起挫折的考驗,戰(zhàn)勝挫折奮勇向前,所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng),要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

  小學心理健康教育教學教案 22

  教學內(nèi)容:

  勞逸結(jié)合,合理復習

  教學目標:

  通過心理健康訓練,幫忙學生熟悉自己、悅納自己、充分開掘潛力;學會掌握和調(diào)整自己,克制心理困擾,以樂觀的心態(tài)投入考試。

  教學過程:

  一、引入:

  面臨考試,有的同學產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學會肯定的調(diào)整方法、和學習方法。在復習過程中,要不斷地回憶,考察自己在哪個學問點簡單出錯。只有不斷地對自己進展自我診斷,才能明確地知道自己的弱點,才能更有效地利用時間,提高成績。值得留意的是:千萬別盲從,不要觀察別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點。總做一些對自己提高成績幫忙并不太大的事,那樣會得不償失的。

  二、同學發(fā)言:談自己的復習迎考方法。

  三、集體總結(jié)迎考方法:

  (一)、身心上:

  1、合理地

  打算和安排時間。在有限的2個月里,學會合理安排復習進度,忙閑得當。

  2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的根本需要,不要壓縮和削減睡眠的'時間。假如沒有很好的休息與睡眠,就很難有充足的體力與精力去學習和記憶。

  3、勞逸結(jié)合,身心平衡。

  4、多與同學溝通和交往。

  (二)、學習上

  1、讀,即通過讀課本,看筆記,翻作業(yè),到達學問再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。

  留意:

  ①要有目的有重點的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力氣的方法是極其盲目的,也是低效的。

  ②讀,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既簡單走神,也是造成復習淺薄的重要緣由。讀的同時應(yīng)多動手,在書本上作些標記、批示;多動腦,樂觀思索,上掛到自己原有的學問體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到詳細的學問點和習題。

  2、憶運用嘗試回憶的方法將學過的學問,在頭腦中“過電影”,發(fā)覺不熟識、不清晰的地方準時翻閱資料,請教教師,予以補救。

  3、摘,將學習中的重點、難點摘錄下來加深印象,重點攻克。另外就是摘錯,在獨立作業(yè)或考試完畢后,對典型錯誤仔細細致的分析致錯緣由,并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫忙我們積存豐富的學問和閱歷,而且可以促進大腦的綜合活動,提高制造思維的力量。

  四、練,練是復習的重要手段,練習的目的,一是檢查自己學習的效果,對學問的把握及敏捷運用程度;二是熬煉思維力量;三是提高解題的速度。

  練習時應(yīng)做到:

  ①留意審題力量的培育和訓練。

  ②解題過程要做到有理有據(jù),思路清楚,書寫仔細。

  ③限時訓練,既要克制拖沓,也不應(yīng)匆忙忙忙。

  ④獨立思索。

  ⑤練后要準時小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。

  五、議,幾個同學以學習小組的形式互問互答,互檢互助。由于這種方法有肯定的競爭因素,從而可以激發(fā)學習興趣和學習的樂觀性,對激發(fā)思維的靈敏性也有很大的幫忙。

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