初中籃球變向運球教案范文（通用13篇）

　　在教學工作者開展教學活動前，常常需要準備教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？下面是小編精心整理的初中籃球變向運球教案范文，希望能夠幫助到大家。

　　初中籃球變向運球教案 1

　　一、教學設計指導思想

　　籃球運動是初高中學生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養學生的合作意識和團結拼搏精神，培養學生籃球活動的興趣，有助于發展學生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。

　　二、教材分析

　　三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的'掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。

　　三、學情分析

　　本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

　　2、技能目標：通過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的快樂。

　　3、情感目標：培養學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協作的精神。

　　五、教學重難點：

　　重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。 難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩定性。

　　六、教學方法

　　本節課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣，培養學生創新精神的目的。

　　初中籃球變向運球教案 2

　　教材內容

　　籃球：運球、雙手胸前傳接球

　　課的目標：

　　1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

　　3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　開始部分

　　1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。

　　2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項。

　　組織：成四列橫隊集合。

　　要求：精神飽滿，注意力集中。

　　準備部分

　　一、配樂游戲：小漁網

　　方法：游戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的.其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

　　規則：

　　（1）“小漁網”不得松手觸人。

　　（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

　　二、熟悉球性

　　方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

　　教法：講解，示范，師生按規則集體練習。要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

　　二、組織：散點練習

　　教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。

　　要求：球盡量不要落地。

　　基本部分

　　運球：

　　A、高低運球，

　　B、單手前后左右運球，

　　C、左右手交替運球，

　　D、體前變向運球，

　　E、胯下運球，

　　F、急停急起運球。

　　重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

　　要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

　　搶運球

　　方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

　　規則：

　　A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，

　　B、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。重點：對球的控制與掌握難點：技術要準確熟練

　　原地二人一球傳接球

　　重點：上下肢協調配合

　　原地二人一球運球、傳球

　　重點：技術的銜接連貫

　　4人一球，行進間運球后傳球

　　重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

　　4人一球，一人防守，三人傳接球。

　　要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

　　接龍傳球接力比賽

　　方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

　　重點：傳接球的快速能力和準確性。

　　組織：在籃球場內散點練習

　　教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

　　組織：同上在球場內散點

　　教法：教師講解、示范、學生練習。

　　要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

　　四練習的組織

　　教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。

　　六練習的組織、七練習的組織。

　　教法：講解、示范，練習，比賽。要求：先練習，后比賽。

　　結束部分

　　1、整理運動：伸展放松操1-4節。

　　2、小結，本課優缺點，收回器材。組織：散點，宣布下課。教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。組織：成四列橫隊集合。備注，器材，藍球，24個。

　　課的預計

　　1、練習密度：55%左右；

　　2、運動負荷：中上；

　　3、平均心率：130次/分左右

　　4、最高心率：180次/分。心率曲線

　　初中籃球變向運球教案 3

　　一、教學內容：

　　1、籃球：運球

　　二、學情分析：

　　學生年齡都在13歲左右，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

　　將教學內容融合在比賽中，使學生在樂于參與、易于參與的比賽中，無形間達到教學的`初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。

　　三、教學目標：

　　1、認知目標：全班建立運球技術表象，了解奧運會有關知識。

　　2、技能目標：初步掌握原地運球技術，使50~60%的學生能在不看球的條件下運球，發展靈敏與協調能力。

　　3、情感目標：滲透愛國主義教育，學會合作，勇于創新，發揚奧運精神。

　　四、重點、難點：

　　重點：運球：臂、腕、指用力；障礙跑：合理運用鉆、跨、繞

　　難點：運球：手、眼、身體三配合；障礙跑：技巧與速度

　　五、教法學法：

　　采用姚明、劉翔等名人啟發式教學，一材多用，以比賽帶動基本技術學習，提高活動能力，便于教學靈活，學生學習積極性高，學得活。貫徹和運用循序漸進和直觀性原則，解決教學重點和難點。學生通過自我體驗、觀察來理解動作，培養了創造思維能力，經過專項訓練后，又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。

　　六、教學過程：

　　1、導入：

　　籃球比賽將是奧運賽場驚心動魄的一幕，那么，對籃球運球技術和跑中的障礙跑你知道多少呢？我們今天就來探究一下：同學們都看過籃球運動員在場上比賽運球過人的精彩嗎？（生七嘴巴舌）大家說他們的動作漂不漂亮？（生：漂亮、瀟灑）想不想學？（生異口同聲）（教學意圖：順理成章地引申到教學核心——籃球運球）好！這節課老師帶領你們學習籃球運球。以上導語的設計，絲絲入扣，從引發學生的學習興趣入手，激發學生的運動欲望，引導學生進入情境。使學生發自內心的我想練，我要練，為全課創設下愉悅的前提。我們今天就來探究一下：

　　2、課堂常規

　　整隊查人數

　　師生問好

　　宣布課的內容

　　準備活動

　　3、運球

　　A學生分組自練（隨意熟悉球性）

　　B以小組為單位總結運球經驗交流

　　C教師及時糾正錯誤，并講解正確的動作要領再分組練習。

　　D提高技能，拓展練習，（大膽嘗試各種運球方法：跨下運球、身后運球等）E優秀生展示（每小組推選一人展示或自告奮勇）

　　F教師及時糾正錯誤，組織教學比賽（運球往返跑）

　　4、結束部分

　　A集體放松活動（隨教師提示引導指揮學生放松）

　　B小結本課（表揚，提出今后注意事項）

　　C歸還器材，宣布下課

　　本節課我預計：

　　練習密度：50—60%

　　平均心率：130—140次/分強度指數：1.4—1.6

　　初中籃球變向運球教案 4

　　一、教學設想

　　1、教學內容：

　　（1）籃球：運球后轉身技術

　　（2）田徑：耐久跑。

　　2、教材分析：

　　本教材內容是籃球運球后轉身技術及耐力跑。籃球運球后轉身技術，是籃球比賽中進攻突破防守的一項非常實用的技術，具有一定的觀賞性，有一定難度，富有挑戰性，深受學生喜歡，學生對于它的學習非常迫切，很感興趣。耐久跑是復習教材，通過加入籃球的變換形式的跑，發展學生的有氧耐力。提高學生心肺功能。

　　3、學情分析：

　　本課教學對象為高一年級學生。高一學生身心發展正處于過渡期，但已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，初中已有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習難度加深的動作特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及合理應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　對于耐久跑，學生已經通過多年的學習，已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼心理，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致、堅持不下來的狀況，從而影響耐久跑的'成績。

　　4、教學目標：

　　根據高一學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

　　（1）認知目標：使學生了解籃球運動中的單個技術，加強學生參與體育運動的興趣。

　　（2）技能目標：

　　①45—50%學生能初步掌握運球后轉身技術并能在運球中采用該項技術。

　　②強調運球后轉身技術中的“低重心”、“后撤轉身”、“提拉球”。

　　③發展學生上下肢的協調用力能力及有氧耐力素質，提高學生的心肺功能。

　　(3)情感目標：

　　①培養學生積極進取、頑強拼搏的競爭意識

　　②培養學生善于觀察、積極思維和自我評價的能力，增強學生團結協作的意識。

　　二、教學方法：

　　1、教法設想：

　　由球性練習入手，到體前變向球，增強手掌提拉控制球的能力，由淺入深，由易到難，逐步突破，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。耐久跑采用變化多種圖形的運球跑練習方式進行練習，通過籃球及圖形分散學生對耐力跑的疲憊感，使內容豐富，增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

　　2、學法指導：

　　本課采用“嘗試---比較----練習----展示----評價---鞏固”的學練流程，由易到難，逐層深入，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

　　三、教學效果的預計：

　　因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：25--30%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峰。

　　四、場地器材：

　　籃球場一塊以及周邊自然地形，籃球30個。

　　初中籃球變向運球教案 5

　　一、指導思想

　　依據《體育(與健康)課程標準》，遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律，結合小籃球的運動特點，進行本課設計。

　　二、設計思路

　　本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術，在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節，達成學習目標。

　　三、學情分析

　　通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規律，在教學中不斷設計興奮點，調動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”;突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”，發展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種游戲方法。

　　四、教學目標

　　1.通過小籃球——原地運球的`學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

　　2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。

　　3.發展上肢力量及身體靈敏性，培養對人的關愛意識，激發學習籃球技術的興趣。

　　教學重點：手指分開，掌心空出

　　教學難點：手指、手腕柔和用力

　　五、教學過程

　　(一)課堂常規(練習時間5)

　　1.整隊集合要求：快、靜、齊

　　2.隊列練習：報數

　　練習要求：聲音響亮短促，擺頭迅速。

　　組織圖：

　　教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

　　“可同學們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術嗎?”

　　“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”

　　(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習時間5′)

　　游戲方法：手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓

　　游戲目的：體會手指、手腕的按壓動作

　　提示：游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習

　　1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見圖1)

　　2.兩人一組進行游戲，定數交換角色

　　3.教師觀察、指導游戲過程

　　(三)小籃球：原地運球(練習時間20′)

　　原地運球口訣：兩腿彎曲站，小臂帶手腕，掌心空著按，籃球玩得轉。

　　1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發學生想象能力

　　教師：“大家手上的籃球，現在都變成了球寶寶′，我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”

　　“我們都看看自己的球寶寶′，它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”

　　2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”

　　提示：

　　(1)強調控制運球節奏，保證練習數量

　　(2)教師講解時，讓“球寶寶”休息(球置腳下)

　　(3)優生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果

　　(4)變化要求后的雙人練習

　　(四)游戲：“見縫插針”(練習時間8′)

　　游戲個人方法：

　　用力將球擲向地面，當球反彈至空中時，快速從球正下方穿過一次，并轉身將下落的球接住

　　游戲集體方法：

　　幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求：垂直反彈球，快速穿過，轉身靈敏

　　1.教師講解游戲個人方法并示范

　　2.單人散點練習

　　3.請優生示范，評價優缺點

　　4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地

　　5.各組展示，師生點評

　　(1)單人可嘗試多次穿越

　　(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號

　　(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛

　　(五)放松活動：“睡寶寶”

　　活動方法：給“球寶寶”“按摩”全身，讓它安靜入睡

　　(六)小結、下課(練習時間2′)

　　教師：“球寶寶′們玩累了，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現在將寶寶抱在懷里……”

　　評價：針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評

　　六、預計出現問題及處理辦法

　　1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮，注意力不易集中，教師應強調令行禁止。講述要求時，學生必須持球聽講

　　2.學生練習時，可能會出現追求快速完成，而忽視運球質量，教師應及時制止，采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習

　　器材準備：小籃球(每人一個)預計練習密度：40%運動強度：中

　　初中籃球變向運球教案 6

　　一、教學設計指導思想

　　本課以初中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，充分調動大部分學生的主動參與性，培養學生自主、探究、合作能力，發展學生小組合作能力。立足于面向全體學生的發展，關注學生的個體差異，落實因材施教，區別對待的教學原則，使每個學生學有所得，學有所樂，學有所獲。教學中充分發揮評價激勵機制功能，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。

　　二、教材分析

　　籃球是同學們喜歡的體育項目，其集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。運球行進間上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，也是中考籃球技能考核內容，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。

　　三、學情分析

　　本課的授課對象是初二年級學生。每班約有45人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰術知識了解并不多。本節課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習運球行進間上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：通過教師的引導，學生積極參與運球行進間上籃的學習和練習，發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

　　2、技能目標：通過籃球運球行進間上籃技術的學習，85%的'學生能完成這一技術動作，60%的學生能做出高質量動作，讓學生體驗成功的快樂。

　　3、情感目標：培養學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協作的精神。

　　五、教學重難點：

　　重點：掌握運球和運球行進間上籃的動作方法、要領

　　難點：提高學生的控球能力和運球行進間上籃的節奏

　　六、教學方法

　　本節課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣，培養學生創新精神的目的。

　　七、教學過程

　　本節課教學過程分為：激發興趣、熱身導入；師生互動、自我展示與評價；身心恢復三個階段。

　　（一）激發興趣，熱身導入

　　1、課堂常規：體育委員整隊，師生問好，宣布本課內容、教學目標，并強調安全意識。

　　2、復習：

　　運球

　　傳球

　　培養學生的參與意識，調動學生的積極性，激發學習興趣并達到熱身的目的。

　　（二）師生互動，自我展示與評價

　　1、運球模擬投籃：嘗試行進間快速運球接投籃動作，培養學生合作能力，啟發學生思維，探究控球方法，提高控球能力。

　　2、運球行進間上籃練習

　　分四組練習運球行進間上籃，體會運球行進間上籃技術，培養學生觀察能力，讓學生學會學習，學會自我評價，為今后的自主探究學習，創造學習培養能力。

　　教師示范運球行進間上籃

　　小組練習運球行進間上籃

　　1）近距離運一次球運球行進間上籃

　　2）中線邊線交點自己運球運球行進間上籃

　　3）自我展示運球行進間上籃（小組推薦動作嫻熟同學表演）通過自我展示，讓學生自我表現能力得到提高，感受運動樂趣。

　　（三）身心恢復

　　1、放松練習

　　2、教師做課后小結

　　3、安排課后練習，宣布下課

　　4、回收器材

　　通過放松練習消除疲勞，加快身心恢復，師生交流學習心得，讓學生自己體會本節課的收獲，最后教師做相應（以表揚和鼓勵為主）的評價。

　　初中籃球變向運球教案 7

　　一、設計思路

　　本課以《新課程標準》為依據，樹立“健康第一”的指導思想，教學過程中注重教學方法的改進，堅持以學生為主體教師為主導。在教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法，讓學生在“體驗—思考啟發—感悟”中掌握運動技能，從而激發學生興趣，培養學生自主學習、自我評價、合做探究的能力。

　　二、教材分析

　　行進間體前變向換手運球是籃球技術中的一項基本技術，在籃球運動中，其方法簡單實用，具有動作迅速、隱蔽突然、易與其它運動銜接、保護好球等特點，是比賽中最常用的運球突破技術。通過該技術的練習不僅可以增強學生的身體素質、發展靈敏性，同時還可以很好的鍛煉學生的協調配合能力。其教學重點為球的變向和腳的蹬跨動作，教學難點為手、腳的協調配合。

　　三、學生分析

　　本課是借班上課，對學生的情況不大了解。學生具有一定的共性，通過對本校學生的了解，高一學生應該具備了一定的籃球運球基礎與控制球能力。其中男生的基礎水平高一些，掌握了一定的基本技術，他們喜歡參與比賽，但對基本技術學習的興趣卻不高；女生的籃球基本技術水平相對較差，對基本技術學習的興趣也一般。所以在教學中如何調動學生的學習興趣，成為本課的一個難點。同時在教學目標的制定上面，男生與女生、基礎好和基礎差的學生應該體現一定的層次性。

　　四、教學過程

　　1、開始準備部分：

　　充分的準備活動，可以克服身體機能活動的生理惰性，為后面的教學練習做好準備；同時原地體前換手運球練習和行進間運球練習，強調按拍球的部位及運球的身體形態，為后面的行進間體前變向換手運球打下基礎，具有一定的.針對性。

　　2、基本部分：

　　通過看海報、聊NBA激發學生興趣，從討論NBA明星的突破而導出本課的內容：行進間體前變向換手運球，然后教師示范讓學生建立初步的動作概念。在后面的教學中讓學生回憶原地換手運球和繞場運球練習及帶著問題進行原地1~2拍體前換手運球上步練習、嘗試行進間體前變向換手運球練習、分組練習，這樣循序漸進、層層深入讓學生在“體驗—思考啟發—感悟”中掌握運動技能，從而激發學生興趣，培養學生自主學習、自我評價、合做探究的能力。

　　3、結束部分：

　　運動后舒展的拉伸運動和正確的氣息運用可以使緊張的肌肉逐漸放松，過速的脈搏逐漸減慢恢復正常，興奮的情緒逐漸恢復平靜。最后通過課堂小結和學生的自評互評進一步提高其認知水平。

　　初中籃球變向運球教案 8

　　一、課題

　　籃球體前變向運球。

　　二、課型

　　新授課。

　　三、教學目標

　　1.知識與技能目標

　　學生能夠說出體前變向運球動作要點，了解教學重點和難點。

　　2.過程與方法目標

　　通過參與活動，學生能夠在比賽中運用體前變向技術，提高學生速度、靈敏等身體素質。

　　3.情感態度與價值觀目標

　　培養學生吃苦耐勞的意志品質，學生能夠體驗籃球樂趣、克服困難并養成遵守規則的優良品質。

　　四、教學重難點

　　1.教學重點

　　按拍球位置準確。

　　2.教學難點

　　下肢和上肢協調配合。

　　五、教學過程

　　（一）開始部分（課堂常規）

　　整合整隊，點名報數，師生問好，檢查服裝，安排見習生。

　　（二）準備部分（導入熱身）

　　1.慢跑。

　　學生沿著邊線進行慢跑，當聽到老師的口令后，做高抬腿跑、小步跑、車輪跑。

　　2.球操。

　　（1）上下拋球；

　　（2）左右手撥球練習；

　　（3）左右轉球練習；

　　（4）胯下運球練習。

　　（三）基本部分（學習、練習、鞏固、展示）

　　1.導入：游戲（行進間運球接力）。

　　學生分成四組，每組人數相同，各組排頭同學聽到口令后，運球出發，到終點后返回接力下一名同學，要求不搶跑，否則罰時3秒。

　　要求：認真玩游戲。

　　組織形式：分組進行。

　　2.新授：通過與學生提問的方式，引出技術要點。

　　右腿蹬地向左跨，撥球部位右側上，屈膝跨步降重心，頂肩左推快跟上。

　　3.練習。

　　（1）原地體前運球模仿。

　　兩人一組面對面，一名學生做出不同原地運球動作，另一名同學模仿動作，看哪一個同學是模仿小能手

　　要求：向左側變向時，按球右側方。組織形式：集體練習。

　　小迷宮尋寶。

　　老師在場地上設置不同的路線當作小迷宮，在路線上設置不同的.指示牌，當學生運球到指示牌的時候，迅速喊出牌子上面的數字

　　糾錯：運球時不穩定。

　　初中籃球變向運球教案 9

　　教學內容：

　　1、籃球：原地運球（復）；直線運球（新授）

　　2、接力游戲

　　教學目標

　　1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。

　　2、技能目標：

　　1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。

　　2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

　　3、情感目標：

　　1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

　　2）95%以上的學生對情感目標的.接受。

　　教學過程

　　一、準備部分

　　（1）常規教育和動員

　　（2）師生相互問好

　　（3）宣布課的內容及目標

　　（4）檢查服裝，安排見習生

　　（5）課前動員：教師參與活動并領隊跑。

　　（6）熟悉球性

　　1、兩手彈撥球

　　2、拋接球：體前擊掌、體后擊掌3腰膝交替環繞4胯下繞“8”字6自由創想練習

　　要求：

　　1、精神飽滿

　　2、跑進路線正確、清楚

　　3、控球認真，盡量加在動作幅度

　　二、基礎部分：

　　（一）復習原地運球：

　　（1）原地起球

　　（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）

　　（3）原地高、低姿聽信號變化運球。

　　（4）原地高、低姿看信號變化運球

　　（二）學習直線運球

　　重點：運球時按拍球的部位難點：能控制球

　　（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）

　　（2）看手勢直線運球

　　（3）直線追逐運球

　　1、講解、示范、組織練習。

　　2、巡視指導

　　3、強調抬頭目視前方

　　口訣：

　　按球后上分用力；落點腳外側前方；人球速度要一致球彈腰高看前方。

　　教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。

　　（三）、接力運球游戲：

　　重點：提高運球能力。難點：如何將球控制于身體附近。

　　1、講解游戲方法及規則：分四組站位，教師鳴笛開始，隊員依順序繞障礙物運球，將球運回交于第二名同學，依次進行，先者為勝。

　　2、強調規則

　　3、督察、判定勝負。組織教法：

　　1、活動有序、氣氛活躍，積極練習，團結協作。

　　2、讓學生有成功體驗，

　　3、培養體育骨干

　　4、遵守規則、確保安全。

　　三、結束部分

　　1、放松活動隨教師提示完成放松動作。

　　2、小結本課，引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項

　　3、歸還器材，宣布下課

　　初中籃球變向運球教案 10

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　1、初步學習行進間的運球，通過比賽使學生對籃球運動產生濃厚的興趣.

　　2、培養學生開動腦筋、積極參與、團結合作的`精神。

　　學習內容：

　　玩籃球

　　學習步驟：

　　一、籃球小游戲

　　教師活動：

　　1、體育委員整隊，師生問好。

　　2、組織學生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。

　　3、組織學生分散兩人一組創編籃球小游戲以熟悉球性。

　　4、組織學生表演并交流、評價。

　　5、組織學生分散兩人一組繼續游戲，進一步熟悉球性。

　　學生活動：

　　1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現出良好的精神面貌。

　　2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。

　　3、分散兩人一組創編籃球小游戲時能相互配合、相互協助。

　　4、認真觀看同學的.表演積極參與交流、評價。

　　5、分散兩人一組繼續籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

　　組 織：四列橫隊：

　　x x x x x x x x x x x

　　x x x x x x x x x x x

　　o o o o o o o o o o o

　　o o o o o o o o o o o

　　二、行進間運球

　　教師活動：

　　1、組織學生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。

　　2、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。

　　3、組織學生行進間運球比賽。

　　學生活動：

　　1、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價，且認真觀摩老師的動作。

　　2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。

　　3、積極參加行進間運球比賽，氣氛活躍。

　　組 織：二人一組分散

　　三、繞物運球比賽

　　教師活動：

　　1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。

　　2、組織學生表演行進間繞物運球。

　　3、組織學生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

　　學生活動：

　　1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。

　　2、認真觀看同學的表演具有強烈的比賽欲望。

　　3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。

　　四、快樂放松

　　教師活動：

　　組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

　　學生活動：

　　與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。

　　組 織：圍成四個圈

　　場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺

　　初中籃球變向運球教案 11

　　一、教學目標

　　（一）知識與技能

　　1.學習與了解籃球原地運球的技術原理。

　　2.掌握行進間單手肩上投籃技術的動作要領。

　　3.通過本次課的學習使75%以上的學生能正確掌握原地運球的擊球點，有40-60%的學生在一定速度中能正確運用運球技術。

　　（二）過程與方法

　　通過課堂練習，了解運球在籃球比賽中的作用，提高學生技術能力，增強學生利用所學知識解決實際問題的能力。

　　（三）情感態度與價值觀

　　培養學生積極參與，自覺鍛煉的習慣，注重遵守紀律，關心他人的美德教育，培養團結一致、密切配合的.集體主義精神。

　　二、教學重難點

　　（一）教學重點

　　運球手法。

　　（二）教學難點

　　運球的落點控制及用力。

　　三、教學過程

　　（一）準備部分

　　1.常規教育

　　1）師生相互問好

　　2）宣布課的內容及目標

　　3）檢查服裝

　　效果目標：收心熱身，愉悅心身

　　2.繞圓圈抱球慢跑

　　效果目標：熱身

　　3.球操

　　1）球繞環

　　2）胯下“8”字繞環

　　3）向上拋球，并擊掌，看誰次數多

　　4）手指撥球練習：左右手撥球，單手肩上撥球。

　　效果目標：熟悉球性，建立對籃球學習的興趣

　　（二）基本部分

　　1.籃球運球：

　　動作要領：

　　運動時應使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手，但運球時只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度，練習時，從胸部到低于膝蓋，不斷變化球的高度。還應學會移動中運球，同時不斷換手及改變方向。

　　1）當從站立姿勢開始運球時，中樞腳離地前必須使球先落地，運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。

　　2）手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。

　　3）當球彈起，張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球，這樣可以熟悉球感。

　　練習方法：

　　1）原地高低姿聽信號變化運球（改進提高原地運球技術動作及控制能力，重點強調手掌心不觸球，用手指、手腕控球）

　　2）原地左右手體前換手練習（解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位）

　　3）體前換手運球的基本的分解練習：徒手練習、持球練習

　　4）教師講解示范、教師指導、糾正錯誤

　　效果目標：

　　學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，抬頭看前方的動作要領。

　　2.行進間體前運球

　　動作要領：

　　1）正確的身體姿勢

　　2）良好的運球時觀察前方的習慣

　　練習方法：

　　1）繞場運球

　　2）對角線運球

　　重點：運球時按拍球的部位

　　難點：能控制球

　　口訣：按球后上分用力；落點腳外側前方；人球速度要一致，球彈腰高看前方。

　　效果目標：

　　1）體會球的反彈規律，體會直線運球正確的擊拍球的部位，解放目光。

　　2）體會行進間運球動作要領，在跑動中運球。

　　（三）結束部分

　　帶領學生做放松運動，總結動作要領。

　　在本節課的教學中，協調性較差的學生可能難以完成動作，此時教師要及時鼓勵并適當降低練習難度，提高學生的積極性。

　　初中籃球變向運球教案 12

　　一、課題：

　　《籃球-原地運球》

　　二、課時：

　　1課時

　　三、課型：

　　新授課

　　四、教學目標

　　（一）知識與技能目標：提高學生對籃球的興趣及認識，學會運球的基本動作，能夠順利拍球。

　　（二）過程與方法目標：通過各種形式的練習，提高學生的運球水平。通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。

　　（三）情感態度與價值觀目標：體驗籃球的原地運球技術，激發學生積極參與體育運動，提高學生對籃球運動的興趣。

　　五、教學重難點

　　重點：手指與球的`接觸部位，按拍時隨球與迎球動作

　　難點：手腕、手指按拍籃球的動作協調。

　　六、教學過程

　　1、開始部分

　　學生集合整隊（成六路縱隊）

　　師生問好！宣布本課教學目標及要求。

　　熱身：A：慢跑（組織：由教師帶領學生按一定路線慢跑兩圈。）

　　要求：隊伍整齊、有秩序。

　　B：熱身操（組織：學生成六列橫隊站立。）

　　擴胸運動——體轉運動——體側運動——踢腿運動——俯背運動——弓步壓腿——跳躍運動——手腕、腳腕運動

　　2、基本部分

　　（1）熟悉球性：手指撥球、腰間繞球、單腿繞球

　　組織：教師示范動作，學生原地徒手模仿教師動作；學生按小組到教師指定的位置進行練習；教師巡視指導，并個別糾正錯誤。

　　要求：學生認真觀看教師示范并能徒手模仿；能積極參與小組練習；能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。

　　（2）學習原地運球動作方法

　　動作要領：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側方；五指自然分開，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘關節自然彎曲，以肘關節為軸，上下擺動。

　　組織：教師講解示范原地原地運球動作方法。學生原地徒手模仿教師動作。在原地運球的基礎上進行拓展，例如高低運球、左右運球等；男女生各成三列橫隊面對面站立，教師站立于隊伍正中間講解示范

　　（3）學生分組練習，教師巡視、糾錯。

　　組織：男女生各三組，每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習

　　要求：小組合作練習、交流充分；勇于接受別人的糾錯建議。

　　（4）學生展示

　　組織：每組選出代表進行籃球技能展示，代表可為一人或多人。教師與學生根據展示情況共同給予評價。

　　要求：認真觀看他人展示，及時給予評價。

　　（5）游戲：籃球混合接力

　　教師講解游戲方法：男女生各三組，每組8人；站立于起跑線后，在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子，在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當標志物。游戲開始時，每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次，抱起籃球跑至第一個標志物，接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子，最后跑至起點拍下下一位同學的手，依次進行。

　　規則：不得扔球、拋球；以先完成的隊為勝。

　　3、結束部分

　　（1）放松練習

　　組織：以教師為中心，學生成散點站立。

　　要求：學生認真跟著教師一起放松練習，動作到位。

　　（2）小結本節課的情況

　　（3）安排學生收拾器材

　　（4）師生再見

　　初中籃球變向運球教案 13

　　教材內容：

　　1、籃球活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求

　　2、移動技術練習：

　　起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

　　課的任務：

　　1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

　　2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。

　　3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的.毅力

　　準備部分：

　　(1)繞籃球場慢跑

　　(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

　　組織：

　　成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

　　要求：

　　精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

　　基本部分：

　　移動技術練習：

　　移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

　　(1)起動：

　　兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

　　(2)變向跑：

　　右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

　　(3)側身跑：

　　放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。

　　(4)后退跑：

　　前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

　　(5)跳步急停：

　　微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

　　(6)跨步急停：

　　一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

　　(7)側滑步：

　　一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

　　組織、教法、要求

　　教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。

　　(1)起動：

　　組織：

　　成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

　　教法：

　　看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

　　要求：

　　起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。

　　(2)變向跑：

　　組織：

　　遇障礙變向跑，如圖。

　　教法：

　　快跑至障礙物前面變向快跑

　　要求：

　　要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發。

　　(3)側身跑：

　　組織：

　　利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

　　教法：

　　教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

　　要求：

　　繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

　　(4)后退跑：

　　組織：

　　成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

　　教法：

　　從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。

　　要求：

　　踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

　　(5)急停練習：

　　組織：

　　成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

　　教法：

　　發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

　　要求：

　　急停時重心下降、停穩。

　　(6)滑步練習：

　　組織：

　　成體操隊形聽口令集體練習。

　　教法：

　　做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

　　要求：

　　滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

　　結束部分:

　　1、放松活動

　　2、課堂小結

　　3、布置作業

　　4、師生再見

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