小學生健康教育教案

　　作為一名無私奉獻的老師，通常會被要求編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編為大家收集的小學生健康教育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學生健康教育教案1

　　活動目標：

　　1、使幼兒了解耳朵的作用和主要構成部分的名稱。

　　2、重點認識鼓膜，知道如何保護它。

　　3、懂得保護耳朵的重要性，培養幼兒正確、文明的聽、說習慣。

　　4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

　　5、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

　　活動準備：

　　耳朵模型一組（外耳廓、外耳道、鼓膜、半規管），氣球，白色透明塑料瓶和各色彩紙人手一份。

　　活動過程：

　　（一）開始部分

　　1、放錄音聽優美的音樂和幼兒吵鬧時的錄音：“感覺怎么樣？是誰把這種感覺告訴你的？”→引出耳朵。

　　2、“耳朵是干什么用的呢？”（聽聲音的）出示耳朵的外輪廓。

　　（二）基本部分

　　1、“小朋友好，我就是耳朵，嚴格的說應該是耳朵的外輪廓，是耳朵中唯一露在外面的東西。現在請小朋友用手捏一捏自己的耳朵，感覺它是什么樣的？請告訴我。

　　”2、幫助幼兒認識外耳廓是由軟骨支撐著的，不軟也不硬。

　　3、實驗游戲：幫助幼兒體驗外輪廓聚攏著聲音的作用。請幼兒分別用手擋在耳朵的前后，感覺聽到的聲音有什么不同（擋在前面的聽不清，擋在后面的聽得清）。

　　4、“聲音是怎樣傳到里面去的呢？”出示外耳道與耳郭對接，“聲音就是從這里傳進去的，它向一條直直的道路，叫外耳道。”（耳道里有細微的茸毛，阻擋灰塵侵入，形成耳屎）5、“聲音走進去后會碰到誰呢？”出示鼓膜放入耳道，幫助幼兒認識鼓膜。

　　6、實驗游戲：利用氣球，讓幼兒用嘴巴湊近氣球說話，感知氣球的震動（說話時氣流通過空氣的傳播撞在氣球上，產生了氣球的震動）。鼓膜是耳朵里一塊像氣球皮一樣有彈性的膜，當聲音傳到鼓膜上的時候，就會帶動鼓膜的震動（就像小朋友對著氣球說話時氣球會震動一樣），在大腦的幫助下就聽到傳來的聲音了。聲音小，鼓膜的震動就大小，反之就大。

　　7、“鼓膜是像氣球皮一樣的東西，如果我們用尖尖的東西刺它會怎么樣？”實驗：刺破氣球。教育幼兒要愛護鼓膜，不要隨便用東西掏耳朵眼兒，不能把小東西塞進耳朵里。

　　8、“如果我們突然用很大的聲音把耳道塞的滿滿的又會怎么樣？”實驗：氣球吹得太滿會爆炸。“那么，我們應該怎樣保護鼓膜呢？”教育幼兒平時不要大喊大叫，不要對著別人的耳朵大聲說話，遇到猛烈的聲音時要捂住耳朵，張開嘴巴，減少鼓膜的壓力。

　　9、在小朋友知道了耳朵是怎樣聽聲音的，但是你們知道耳朵另外一個很重要的作用吧？（平衡的作用）“嘗試半規管（三根彎曲的小管）與模型相接。”它是怎樣幫助我們保持平衡的呢？“實驗：通過透明瓶子里水的流動幫助幼兒理解。”三根小管里裝著水一樣的液體，當我們的身體位置發生改變時，這些小管里的液體就會流動，我們的大腦根據這些液體的流動來判斷我們位置的改變并保持平衡的。“

　　10、實驗游戲：幼兒原地旋轉3—5圈停下。”為什么我們已經停下了還會有暈的感覺？"

　　11、實驗游戲：指導幼兒往瓶子中放入各色紙片，然后旋轉瓶子，看里面的紙片會怎樣？停下后，紙片還會怎樣？（瓶子停下后，紙片還在旋轉。）每個人的平衡能力都不一樣，但平衡能力是可以通過鍛煉來提高的，例如：飛行員、舞蹈演員等。小朋友平常玩兒的走獨木橋、過小河的游戲就是在鍛煉和提高我們的平衡能力。

　　（三）結束部分

　　1、教師進行總結：

　　（1）耳朵的作用。

　　（2）愛護耳朵，保護鼓膜。平時不大喊大叫，耳朵喜歡聽輕聲美妙的聲音。

　　（3）多參加戶外運動，在體育活動中提高平衡的能力。

　　2、游戲活動：《傳話》

　　教學反思：

　　通過集體活動和區域活動的探索學習，孩子們對身體產生了更濃厚的興趣，了解了身體上不同部分的不同本領，更懂得了保護自己的身體。通過運動和生活保健，孩子們的活動時更靈活，更協調，身體素質也有所提高。

小學生健康教育教案2

　　活動目標

　　1、學習分辨可吃和不可吃的東西。

　　2、增強自我保護意識，注意飲食安全。

　　活動準備

　　1、教學掛圖《可不可以吃》。

　　2、各種糖果、小點心和飲料等。

　　3、和上述食物顏色、樣子差不多的東西，如藥片、藥丸、玻璃彩球、紐扣、洗潔精等。

　　活動過程

　　一、說一說：怎么了

　　1、教師用小動物手偶表演小動物將藥片、玻璃彩球等誤當作糖果吃下去，或吃了其他不該吃的東西后肚子很痛、表情痛苦的樣子。

　　2、請幼兒猜一猜為什么會這樣，引導幼兒了解飲食安全的重要性。

　　二、看一看：可不可以吃

　　1、教師出示教學掛圖《可不可以吃》，請幼兒觀察，并說說哪些可以吃？哪些不可以吃？

　　2、教師出示實物，請幼兒辨別哪些可吃，哪些不可吃？

　　三、游戲：火眼金睛

　　1、教師提供各種食物和物品的圖片或實物，請幼兒將能吃的和不能吃的物品進行分類。

　　2、幼兒互相檢查分得對不對，并說出原因。

　　四、延伸活動

　　進行其他安全教育，如：不能為了好玩而將彈珠塞進鼻子、耳朵里，以免造成呼吸困難、耳朵疼痛等后果。

小學生健康教育教案3

　　教學目標

　　曉得養成正確的讀寫姿態能力維護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，始步養成良好的學習習性。

　　教學過程

　　一、講故事導入

　　同學們，今天老師在道上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么泣嗎？

　　二、聽故事明理

　　本來，這個男孩鳴明明，原來他有一雙亮堂的大眼睛，可是該他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人摘著眼鏡，感到很好看，他很是羨慕，也想摘眼鏡，可是他媽媽告知他說，眼睛近視了才摘眼鏡的。明明也盼望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他成心躺著看書，讀書寫字時成心趴的很近，末于有一天，他發明看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到病院一檢討，果真成了近視眼。明明這下可愉快了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多暫，他就不喜歡帶眼鏡了，由于他發覺帶眼鏡時很不便利，好比別的小朋友可以隨意跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就隱約了，什么也看不睹。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清晰了。這不，今天他就在為這事泣呢！

　　同學們，你們想像明明那樣嗎？{不想}

　　是呀，眼睛對于我們每個人皆十分主要，我們要愛惜我們的眼睛。

　　老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有利益。（出示運動課題）

　　三、演示導行

　　（1）出示讀書姿態掛圖

　　請同學們看掛圖。讀書的時分，我們應當像圖上的小友朋一樣，身體立直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指導掛圖）

　　教師示范，學生隨著做。

　　①身材立直。

　　②頭放正。

　　③肩放平。

　　④把書拿起來，眼睛離書本一尺遙。

　　（注意：眼睛離書原一尺遙，可和學生說明，“尺”相稱于你們文具盒的長邊那么長，只需把白具盒擱在眼睛和書之間質一量便能夠了。）

　　教師巡查，改正。請同學上講臺示范。

　　過渡：同學們，我們在學校學習，不只要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

　　（2）請先生望寫字姿態掛圖

　　看掛圖，正確的寫字姿勢就和掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指導）

　　教師示范，學生隨著做

　　①人坐正，身材立直。

　　②把書原擱平。

　　③拿止筆（握筆）手離筆尖一寸。

　　“一寸”是幾呢？“一寸”相稱于老師兩個手指并攏時的闊度。對同學們來說，差未幾三個指頭并攏那么闊。（試量一下）

　　握筆時，把拇指和食指擱在離筆尖一寸的位放上，中指抵在下面，筆桿靠在虎心的地位（教師演示）。另外，無實指和小指鉤起來，墊在中指下面。（反復兩次）

　　④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。

　　⑤胸離桌邊一拳。握緊右拳，拳口向下，放在桌邊和前胸的兩頭。

　　師生一同邊說邊做。學生練習，教師巡查，逐個改正，并請姿勢較好的學生上講臺試范。

　　過渡：同學們寫字時，必定要按正確的姿勢往做，學好學問，掩護眼睛，成為有用的人才。

　　四、列出其他的注意事項

　　1、不要躺著看書

　　2、不能正在陰暗的光線下瞅書寫字。

　　3、不能行道時看書，更不能做在車上看書。

　　4、沒有能長時光看電視，瞅電視時還要注意堅持間隔。

　　注意了這些后，還要注意上課的聽課姿勢，身體要坐直，答復問題時必定要舉手發行，要從小養成良好的學習習慣。

　　五、鞏固和延長

　　同桌比賽，相互提示。一周后評比讀書寫字姿勢好的學生發小紅花。

小學生健康教育教案4

　　教學目標

　　1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。

　　2、增強不偏食、不挑食和注意食物多樣性的意識。

　　3、了解食品添加劑的壞處，知道安全飲食的常識。

　　4、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。

　　教學重點

　　知道如何健康飲食？

　　教學難點

　　培養關注自己飲食健康的責任感。

　　教學準備

　　課件（故事錄音、課前搜集的資料、短片等）、食物卡片

　　教學過程

　　一、談話導入

　　1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學生各抒己見）

　　2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書課題：健康飲食）學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？

　　二、從故事中收獲知識

　　1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個故事。（故事大概內容：一位小朋友放學回家，肚皮餓了，狼吞虎咽地吃了很多東西，因為消化不良，后來上吐下瀉，被送進了醫院。）

　　2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說？

　　3、是呀，我們在吃食物的時候要注意不能暴飲暴吃，要細嚼慢咽……這樣才能有助于食物的消化。（板書：不能暴飲暴吃）

　　三、從資料中感受健康

　　1、課件出示（老師課前搜集的資料）大致內容如下：①食品添加劑的種類及作用。②食品添加劑對人體健康的危害。③什么是綠色食品，綠色食品的標志是什么。④新鮮食物，怎樣吃才安全。

　　2、看了資料后，四人小組合作談認識，交流感受。

　　3、全班交流，各組派一位代表交流發言。可以舉例證明，談親身體會。

　　4、師：小朋友，“肯德基的蘇丹紅一號事件”，讓我們同學為食品安全擔憂。“農藥、化肥對農產品的污染”更讓同學們震驚。而綠色食品的管理和質量監測又給同學們帶來了希望，所以，在平時飲食中，我們要多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品。

　　（板書：多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品）

　　四、在自主學習中了解營養

　　1、給食物分類

　　講述：我們每天吃食物有很多很多，老師這里有一些食物卡片，你能把它們分分類嗎？（在黑板上貼卡片）

　　2、了解各類食物的主要營養成分。

　　3、下面，我們按營養成分再給這些食物分類。

　　（1）同桌合作給食物分類。

　　（2）說一說分類的結果。

　　4、講述：在平時，老師發現有些同學不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，長時間這樣會有什么結果呢？

　　（1）缺少維生素，為什么會營養不良？

　　（2）人體到底需要什么營養呢？一起來看大屏幕，看看大屏上幕告訴我們什么。

　　（3）提問：人的生長發育需要哪些營養？這些營養對身體有什么好處？

　　（4）強調挑食的害處

　　（5）小結：沒有一種食物含有人體所需要的全部營養。為了健康成長，食物要多樣化，不偏食很重要。（板書：食物要多樣化，不偏食挑食）

　　五、在實踐活動中認識食物的合理搭配

　　1、師：在生活中，我們經常會聽見一些關于食物中毒或過敏的事件，其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物質，有些食物餿了還在食用等，然而還有一個被人們忽視的原因，那就是有些食物亂搭配。下面請看短片（菠菜和豆腐做湯）

　　2、看了之后，你知道了什么？

　　3、出示卡片，討論：你認為這幾份食物的搭配合理嗎？請說出你的理由？

　　4、看來如何搭配食物、合理飲食，也有很多科學知識在里面。這有待于我們今后去慢慢了解。（板書：食物搭配要合理）

　　（六）總結：看著板書小結。小朋友通過這節課的學習，我們知道了要做到健康飲食，就不能暴飲暴吃，要多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品，食物要多樣化，不偏食，同時，還要注意食物搭配要合理。

　　（七）課外拓展

　　制作宣傳標語，號召全校學生健康飲食課題

小學生健康教育教案5

　　一、教學目的：

　　指點學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指示學生認識近視眼構成的緣由。造就學生良好地用眼衛生習慣。

　　二、教學重點：

　　指點學生認識近視眼構成的緣由。

　　三、教學難點：

　　教育學生在行為上降真，并保持做到預防近視的幾點要求。

　　四、課前籌備：

　　教師預備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

　　五、教學歷程：

　　（一）導入新課

　　1、提問前邊學習有關人體的知識。

　　2、講述：

　　大天然長短常漂亮的，燦爛的太陽，皎凈的月明，藍藍的地面，遼闊的大地，無邊的陸地，萬姹紫嫣紅的花草樹木，各種各樣的植物，你們喜歡嗎？這標致的大天然，我們是用眼睛看到的，你們想想，假如眼睛不好，還能看得清晰嗎？所以，保護眼睛是十分十分首要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

　　（二）學習新課

　　1、指點學生認識眼睛的主要做用

　　（1）看圖：出示圖。

　　（2）分小組討論：這圖說的是什么？

　　（3）齊班討論。

　　（4）教員講述：這圖告知我們：農作、學習、生活和捍衛祖邦都須要有一雙好眼睛，假如眼睛不好，看不明白遙處物體，就會影響學習、影響工作、給生涯帶來不便利，更不能夠擔當止掩護祖邦的義務。所以，我們自小就要維護好自人的眼睛，這長短常首要的事情。

　　2、教育學生要保護眼睛，預防近視。

　　（1）看圖：這幅圖告知我們什么？

　　（2）降問：

　　①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本間隔不要太近？（一市尺）

　　②看書寫字時間長了，向遠處t望一會兒有什么益處？

　　③為什么要當真做眼保健操？

　　（3）看圖：這幅圖奉告我們什么？

　　（4）提問：

　　①長時光、近間隔的瞅電視或者玩逛戲機有什么壞處？

　　②為什么行道和躺著看書都不好？

　　③趴在桌子上，近間隔的看書寫字有什么利處？

　　（5）全班討論：

　　①為什么要掩護眼睛？

　　②少年兒童的眼睛輕易得什么病？

　　③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危利？

　　④接洽自己說說今后應改正哪些不良的`用眼習慣。

　　（6）小結

　　同學們，少年兒童最輕易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的本因主要是由于平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的間隔太近、瀏覽和寫字的時間連續過長、光線太暗，以及常在顛簸擺動的汽車上看書等，經年累月，漸漸形成了近視眼。

　　要保護視力，預防近視，就必需養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

　　“三注意”：

　　①看書寫字眼睛與書本間隔一市尺。

　　②看書一小時，要歇息幾分鐘。

　　③字要寫大些，要明白整潔。

　　“兩不看”：①光線太暗不看書。

　　②躺坐不看書。

　　3、教育學生要注意眼睛干凈和避免不測的損害。

　　（1）看圖：課本第39頁上的圖。

　　（2）提問：

　　①上面兩幅丹青的是什么意義？

　　②為什么要用自己的毛巾洗臉？

　　③用手揉眼睛為什么不好？

　　④你平時做的怎樣？

　　（3）看圖：

　　（4）提問：

　　①放鞭炮時為什么不要往別人的身上拋或自己拿在手里放？

　　②為什么不要拿棍棒追跑挨鬧？

　　③你平時做的怎樣？

　　（5）小結：

　　眼睛是我們的“偵查卒”，眼睛不好，良多工作都不能做，學習也蒙影響。小學生要特殊注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）。看書寫字時間不要太長。要當真做好眼睛保健操。不要在光線太強或太暗的處所看書。不要在行走時看書。不要躺著看書。看電視（或玩逛戲機）的時間不能過長。距離電視不要太近。彼外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

　　4、鞏固

　　（1）降問：近視眼是怎么構成的？怎樣預防近視眼？你哪些處所做的不好？

　　（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

　　（三）布放功課

　　預防近視，保護視力，同學之間互相監視、提示、糾正不正確的坐姿、寫姿。

　　板書設計

　　保護眼睛

　　防止近視

　　1、坐姿、寫姿正確

　　2、字要寫大些、分明整潔

　　3、當真做眼保健操

　　4、看書寫字光陰長了要歇息幾分鐘

　　5、光線太暗不看書

　　6、躺、坐不看書

小學生健康教育教案6

　　活動目標

　　1、認識眼睛、鼻子和耳朵的用處。

　　2、懂得愛護自己的眼睛、鼻子和耳朵。

　　活動準備

　　眼睛、鼻子、耳朵的圖片，熱牛奶一杯、小鳥聲音的磁帶一盒

　　活動過程

　　1、以談話的方式引入主題

　　師：小朋友，你們看看自己身上有些什么？（幼兒自由發言）師：我們身上有很多東西，可是，有五樣是我們很重要的寶貝，今天我們先來學習三樣，你們想知道是哪三樣嗎？（想）那我讓你們來猜猜謎語，猜猜看是哪三樣！

　　①上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄（眼睛）②一座山，兩個洞，會吹氣來會吸氣（鼻子）③東一片，西一片，到老不相見（耳朵）師：我們剛剛猜出來是哪三樣啦？（眼睛、鼻子和耳朵）

　　2、教師逐樣講解各五官的名稱、作用，教育幼兒要保護好。

　　①眼睛師：你們知道眼睛是用來干什么的嗎？（看東西的）請小朋友來看看我們的課室，看看你看到了什么？

　　師：現在請小朋友用手捂著眼睛，現在又看到了什么？（什么也看不到了）

　　教師小結：我們用眼睛可以看到花、草、樹、木，看到藍天、白云，看到老師、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不見了，眼睛有沒有用啊？（有）對了，眼睛真是個好寶貝，我們要好好愛護它，保護它，知道嗎？

　　②鼻子師：鼻子可以干什么？（用來聞東西和呼吸）師：現在請小朋友聞聞看，你聞到了什么？（教師出示熱牛奶到幼兒面前）現在請小朋友捏著鼻子，你現在覺得怎么樣？還聞得到東西嗎？（氣透不過來，很難受，也聞不到東西）教師小結：我們用鼻子來呼吸，聞東西，如果捏著鼻子，就會透不了氣，也聞不到氣味，所以我們要好好保護好它，愛護這個好寶貝）

　　③耳朵教師播放小鳥的聲音師：小朋友，你們猜猜什么聲音在響？（小鳥叫）你聽見聲音在什么地方響啊？（讓幼兒找找看聲音的起源處）哇，小朋友真厲害，都能找到小鳥的聲音啊！

　　現在請小朋友把耳朵捂起來，你們還聽得到聲音嗎？（聽不到）

　　教師小結：我們用耳朵來聽小鳥叫，老師唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也聽不到了，沒有耳朵行不行？（不行）所以我們要保護耳朵，愛護耳朵，知道了嗎？

　　3、讓幼兒學會保護自己的眼睛、鼻子、耳朵。

　　師：眼睛、鼻子、耳朵是我們的寶貝，我們應該怎樣愛護它們呢？（讓幼兒自由發言）

　　教師小結：眼睛不能用臟的手、臟的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去摳、去挖。這樣，細菌、小蟲就不會進入我們的寶貝里去了。

小學生健康教育教案7

　　活動目的：

　　通過班會教育學生養成不吃零食的好習慣，教育學生遠離零食，注意自己身體健康，成為祖國的棟梁，為祖國做貢獻。

　　活動準備：

　　收集吃零食的危害，在班上討論。

　　活動過程：

　　一、你吃零食嗎？該不該吃零食？

　　主持人：小學生吃零食現象比較普遍，甚至有學生上課也吃，不但影響學校的環境衛生，增加家長的經濟負擔，而且影響我們學生的生長發育。更不利于學生安心學習，不利于艱苦樸素教育，不利于學生健康成長。

　　1、小品展示

　　一下課，小賣部門口全是學生，為了買零食上課遲到，在課堂上偷吃零食，剩下的零食扔在地上，值日生掃地時掃出來的全是吃剩的垃圾。

　　2、主持人：請同學們完成以下調查：

　　（1）你平均每天用于買零食的錢是幾元？

　　（2）你喜歡的零食的種類？

　　（3）你試過戒零食嗎？

　　（4）你在課堂上吃過零食嗎？

　　（5）因為買小食品上課遲到過嗎？

　　（6）你父母反對你吃零食嗎

　　二、吃零食有哪些危害？

　　1、你最喜歡的零食是什么？

　　（小組討論、代表發言）

　　2、小組討論吃零食對小學生的危害：

　　全班交流

　　3、介紹部分食品。

　　（1）果凍

　　吃果凍不僅不能補充營養，甚至會妨礙某些營養素的吸收。少量吃并沒有什么害處，也不會發胖，但是不能用來“增加營養”。

　　（2）薯片

　　薯片的營養價值很低，還含有大量的脂肪和能量，多吃破壞食欲。容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

　　（3）話梅

　　話梅含鹽量過高，如果長期攝入大量鹽分會誘發高血壓。

　　（4）快餐面

　　脂肪含量過高，營養價值低多吃不利于飲食平衡。

　　（5）餅干

　　餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質比較少，多吃不利于飲食平衡。

　　（6）泡泡糖

　　泡泡糖營養價值幾乎為零，一些產品含有防腐劑對人體健康損害很大。

　　（7）膨化食品

　　營養尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。

　　三、小結

　　有關專家通過調查研究認為，多吃零食對中小學生的生理和心理發展都有著消極的影響，因此，我們學生要樹立正確的飲食觀念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦學習，將來為祖國做貢獻。

小學生健康教育教案8

　　課程題目：

　　怎樣測量身高、體重、脈搏。

　　教學目標：

　　1、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況。

　　2、教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育狀況。

　　教學重點：

　　測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關注意事項。

　　教學難點：

　　測量身高、體重、脈搏的意義。

　　教具（課前準備）：

　　人體測量器、脈搏測量器。

　　教學過程：

　　1、身高測量。

　　（1）使用器材：身高坐高計。

　　（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。

　　2、體重測量。

　　（1）使用儀器：為扛桿秤。

　　（2）測試方法：同上。

　　3、脈搏測量：

　　（1）使用的儀器：脈搏測量器

　　（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置

　　注意事項。

　　1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。

　　2）受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

　　3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。

　　4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態，

　　課堂小結：

　　師：大家經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育和營養狀況，如果發現自己與同齡人相差較大，應該到醫院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？

　　生：明白了！

　　反饋檢測：

　　1、讓學生解釋什么叫脈搏？

　　2、回答：測量身高、體重、脈搏有什么作用？

　　3、判斷對錯：

　　（1）背書包測量體重（）

　　（2）穿著鞋子或戴著帽子測量身體高（）

　　（3）測量正常脈搏要在身體平靜時（）

小學生健康教育教案9

　　活動目標

　　1、在辨別小動物愛吃食物的基礎上，讓嬰幼兒學習使用勺給“小動物”喂食。

　　2、發展嬰幼兒小肌肉活動能力。

　　3、通過“喂食”游戲，使嬰幼兒初步懂得樣樣都吃身體好。

　　活動準備

　　（一）圖片：小動物若干，食物圖：青菜、蘿卜、魚肉等若干。

　　（二）餐巾紙盒上貼各種小動物頭飾，提供喂食投放材料。

　　活動過程

　　（一）復習鞏固－小動物愛吃什么？

　　圖片配對并排列：小雞愛吃米、小貓愛吃魚、小狗愛吃肉、小兔愛吃青菜和蘿卜。

　　（二）歸類辨別：青菜、蘿卜、魚、肉。小朋友樣樣吃身體好。

　　小結：小朋友，不挑食，樣樣都吃身體好，多吃青菜和蘿卜，魚，肉也要多吃些。

　　（三）嬰幼兒動手操作并指導家長對櫻幼兒進行練習：

　　1、游戲－喂食。配對－小動物愛吃什么？

　　出示投放材料－餐巾紙盒制作的各種動物

　　①小雞愛吃米－用勺喂“米”。

　　②小貓愛吃魚－用勺喂“魚”。

　　③小狗愛吃肉－用勺喂“肉”。

　　④小兔愛吃青菜和蘿卜－用勺喂“青菜和蘿卜”。

　　⑤小朋友愛吃－用勺喂下各種食物：即青菜、蘿卜、魚、肉。

　　活動提示

　　在櫻幼兒動手操作時可運用協助法：，即先可協助嬰幼兒取勺喂食，直至自己會使用勺喂食。

　　活動結束

　　小朋友一起聽音樂，吃點心。

小學生健康教育教案10

　　活動目的

　　1、知道吃了太多甜食物會影響身體健康。

　　2、知道愛吃什么有助于健康。

　　活動準備

　　教育掛圖，《不吃太多甜食》

　　內容與指導

　　1、教師出示糖果或甜食品后講述故事導入課題。

　　師：小朋友！老師手里拿了一些什么啊？（糖果、餅干等）那小朋友們愛吃嗎？（愛）。

　　2、教師講述故事《不吃太多甜食》，幼兒傾聽。

　　師：小朋友們一起來聽一聽這個故事。聽一聽到聽到了什么？

　　3、教師出示掛圖《不吃太多甜食》引導幼兒觀察圖中的內容，并回答教師問題。

　　（1）玲玲和強強愛吃什么？（只愛吃甜食）不愛吃什么？（不愛吃飯和菜）他們看見一座什么樣的甜房子？他們兩個是怎么做的？（用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了）

　　（2）玲玲和強強吃掉了甜房子，為什么哭了？（牙疼）

　　4、教師小結并討論不能吃太多并說說吃多了會有什么不好的反應。

　　師：如果老愛吃甜食物就會有好多不好問題出現。

　　（1）飯菜吃不下，蜜蜂會叮咬，螞蟻會爬到臉上等，

　　（2）會長成小胖子，會蛀牙等。

　　5、活動總結：

　　小朋友們！那以后你們要不要只愛吃甜食物，不愛吃飯拉，如果還這樣的話，身體就會越來越差的！所以我們要每次要吃也只能吃一點點！

　　6、活動結束。

小學生健康教育教案11

　　活動目標

　　1．愿意參加集體活動，體驗與同伴一起游戲的快樂

　　2．感知不同物品對皮膚的刺激

　　3．能用簡短的語言表達自己的感受

　　活動準備

　　1、教師準備

　　①刷子、海綿、小籃子。

　　②報紙鋪成的小路和觸覺板鋪成的路。

　　2、幼兒準備已學會兒歌《寶寶講衛生》

　　活動過程

　　一、熱身運動：小手小腳操幼兒能隨音樂和老師一起將小手小腳動起來。

　　二、感知不同物品對皮膚的刺激

　　游戲一：過小路

　　1、請幼兒說一說這條路是用什么鋪成的

　　2、用不同方式通過報紙路，感知報紙路對皮膚的刺激

　　游戲二：過小橋

　　1、提出過橋注意事項（安全問題）

　　2、用不同方式過小橋，感知觸覺板對皮膚的刺激

　　游戲三：小寶寶講衛生

　　1、念兒歌用小刷子刷自己的手和腳，嘗試用語言說出自己的感受

　　2、念兒歌用海綿擦自己的手和腳，嘗試用語言說出自己的感受

　　三、歌表演：洗澡歌活動結束師生共同到戶外尋找不同質地的小路，再次親身體驗游戲活動的快樂。

　　附：兒歌《寶寶講衛生》

　　小寶寶呀愛干凈，今天我們來洗一洗。

　　洗洗手，洗洗手，刷刷刷。

　　換只手，洗一洗，刷刷刷。

　　洗洗腳，洗洗腳，刷刷刷。

　　換只腳，洗一洗，刷刷刷。

　　小手小腳真干凈、真干凈。