下課安全教育教案(精選25篇)
在教學工作者開展教學活動前,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以提高教學質量,收到預期的教學效果。教案應該怎么寫呢?以下是小編幫大家整理的下課安全教育教案,希望對大家有所幫助。
下課安全教育教案 篇1
一、班會目的:
通過開展以“珍愛生命,安全第一”為主題的安全知識教育班會,增強班內學生的安全意識,能懂會用一些基本常用到的校內外的安全知識,達到積極預防危險的發生并提高學生基本自我保護的能力。
二、活動準備:
收集適合學生特點的一些安全知識。
三、活動過程:
1、師生問好并組織活動紀律,讓班內學生明確本節班會的主題,讓學生在生活中懂得珍惜愛護自己寶貴的生命,始終把安全放在第一位。接下來師引領學生回憶鞏固了解過的一些關于安全知識,師問生答。
2、師領生做選擇題
(1)關于樓梯安全,下面哪些行為是錯誤的?
①上下樓梯時,靠右側行走。
②下課的時候和同學坐在樓梯臺階上打鬧。
(2)打掃教室衛生時,下面哪些行為可能很危險?
①身子探出窗外擦玻璃。
②用抹布擦桌凳。
(3)遇到交通事故應該撥打的電話是:
①122
②114
③119
四、教師總結:
通過這次主題班會,使同學們掌握了一些安全防護知識,上下樓梯請不要擁擠,文明謙讓,靠右行走!遇到陌生人,我們不能隨便跟他走,遇火災撥打119電話,藥片不能隨便服等等安全知識,本次活動同學積極表現,使這次主題班會開得很有意義,很成功,希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識,愿平安永遠著伴隨我們!
下課安全教育教案 篇2
活動目的:
學習校園安全知識,認識安全警示牌,對學生進行安全教育,防患于未然。
活動對象:
七年級一班全體學生
活動地點:
教室
活動準備:
安全知識、警示牌
活動過程:
一、導入班會
男:我們青少年是祖國的花朵,是祖國的未來,我們的安全倍受家人、老師的關注。
女:“同學們,下課不要擁擠,不要追逐打鬧”這是老師們每天都要對我們說的話。
合:讓我們安全記心中,記住人生美好,步步小心。七年級一班《校園安全》主題班會現在開始。
二、學習安全知識
女:同學們,你們看,碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游。你們聽,蔚藍的天空下,鳥兒在歡快地歌唱。每當清晨,當朝霞映紅了我的雙頰,當樹上的小鳥叫醒了我的夢想。當我邁著輕快的步伐來到學校。我們知道新的一天開始了。作為學生,我們更多時間都是在校園里度過的。我們應該怎樣做呢?
1、日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園。嚴禁勾引校外人員來校滋事、打架。不進網吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場所。不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡。上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行。
2、體育課、實驗課安全:上體育課時,要有防范意識,不隨意投擲器材。實驗課時要嚴格操作程序,按規范操作,不隨意動用器材和藥品,不攜帶任何化學藥品出實驗室。
3、集體活動安全:班級、年級組織的戶外活動、社會活動等等,要事先制定好活動安全方案報經上級批準后方可進行。
4、心理健康安全:教師要提高心理健康教育的基本技能,對心理上出現問題的學生要給予更多的關愛,積極疏導化解,不能采用簡單粗暴的方法,嚴禁體罰、變相體罰學生或其他侮辱學生人格尊嚴的行為。學生心理上出現問題可采取適當方法加以排解,如可找老師、家長、學生、朋友等傾訴。
5、安全順口溜:
上課小腿莫伸長,走廊狹窄不瘋狂,
上下樓梯靠右走,危險游戲一掃光。
同學之間有磨擦,寬容謙讓是良方,
三、安全知識問答
1、請同學們猜猜這些警示牌是什么意思。(出示警示牌,學生指認)
在日常生活中,像這樣的警示牌還有很多很多,它們時時刻刻提醒著我們注意安全,同學們可要留心觀察呀!但并不是每個地方都有警示牌來提醒我們,在沒有警示牌的地方,我們更應該細心觀察,加倍小心,盡量避免受傷。
2、像這種情況,我們班發生過嗎?
a.用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。
b.在教室里互相追趕。
這樣做對嗎?為什么?(學生回答)
3、在我們學校還有許多地方需要注意安全,找一找哪個地方需要注意安全?(同學自由發言)
師小結:同學們找的這些安全隱患非常好,是學校的問題下課后老師會及時向學校領導反映,自己的問題可要及時改正,防患于未然。
4、現在是輕松十分鐘,我們來個安全知識問答。答對就得一顆星。
選擇題:
(1)同學之間發生小摩擦時,下列處理方法正確的是()
a、原諒同學或報告老師,讓老師處理。
b、記恨在心,事后叫人一起教訓對方。
c、據情節給予報復。
d、叫家長到學校來教訓對方。
(2)在預防飲食安全方面做的不妥當的是()
a、購買包裝食品時,要查看有無生產日期,保質期,生產單位。
b、餐具要衛生,要有自己的專用餐具。
c、在外就餐時,選擇較為便宜的,無證無照的“路邊攤”。
d、養成良好的個人衛生。
(3)乘車時較為安全的行為是()
a、在道路中間攔車。
b、上車時爭先恐后。
c、車輛行駛時,頭、手不伸出窗外。
d、不乘坐無牌、無證車。
(4)遇到別人打架時()
a、上前圍觀,給自己認識的人加油、幫忙。
b、不管他
c、去勸阻
d、告訴老師
(5)遇到火災時,撥打()
a、110
b、119
c、120
d、121
(6)在道路上行走時()
a、和同學邊走邊打鬧
b、要走人行道,沒有人行道的道路,要靠路邊走
c、行走時東張西望,邊走邊看書或做其他事情。
d、為趕時間和機動車輛搶行
判斷題:
(1)使用刀具時,互相比劃、打鬧。()
(2)用濕手觸摸電器,用濕布擦試電器。()
(3)用手或金屬制品去接觸插頭底部。()
(4)當不慎摔倒時,身體盡量往前,保護自己的頭部。()
(5)用沙子或泥土打仗。()
(6)下雨天,在濕的地面上奔跑。()
(7)站在凳子上往陽臺下看。()
四、班會尾聲
輔導員講話:同學們,你們這次班會開得非常成功。通過這次班會,我們學到了許多安全知識,希望同學們在學校能夠自覺遵守安全規則。珍愛生命,把安全牢記心中。時時刻刻注意安全。
在《祝你平安》的歌曲中結束本次班會。
下課安全教育教案 篇3
活動目的:
結合學校安全文明教育的主題,讓學生學習校園安全知識,認識安全警示牌,防患于未然。
活動對象:
全體同學
活動準備:
安全知識,關于安全方面的事例,警示牌。
活動過程:
一、導入
(主持人)同學們,我們青少年是祖國的花朵,是祖國的未來,我們的安全陪受家人和老師關注。為了我們安全,今天我們就開一個校園安全主題班會。
二、關于校園安全
1、當我們邁著輕快的步伐來到學校時,我們知道新的一天開始了,可是我們對安全知識又了解多少呢?下面我們來說說我們學校的安全知識:
學校是我家,安全文明靠大家。出入校門要下車。進出教室不擁擠。上下樓梯靠右行。
不在校園追跑打鬧。不爬學校的圍墻,門窗、圍欄、樹木、球架。
不攜帶易燃、易爆、有毒物品及兇器進校。若照明燈和電風扇等電器發生故障,不得私自動手排除,應報告教師或總務處,由學校電工進行故障排除。
大掃除時注意安全,對高處的玻璃窗,不要勉強擦拭。
做文明學生,不要有任何故意傷害他人、竊取他人財物的行為,不在任何場所參與打架斗毆。察覺到有不安全因素應及時報告師長。遇事冷靜,以保全自身安全為重,不沖動蠻干。
課外活動和體育鍛煉,要按有關安全規則進行。在往返家校的路上,要注意交通安全,行路要嚴格遵守交通規則。參加學校組織的校外集體活動,要嚴格遵守活動紀律,不得擅自離隊個別行動。
這是我們青少年要牢記的準則,因為平平安安最重要。
請同學們談談自己在學校關于安全文明的感受。(暢所欲言)
2、猜猜這些警示牌是什么意思(出示警示牌)
3、在我們的生活中像這樣的警示牌很多,它時時刻刻提醒我們注意安全,但不是每個地方都有警示牌來提醒我們,這就要求我們在沒有提示的地方加陪小心,盡量避免傷害。
下課安全教育教案 篇4
活動目的:
學習校園安全知識,認識安全警示牌,對學生進行安全教育,防患于未然。
活動對象:
二年級(4)班全體學生
活動地點:
教室
活動準備:
安全知識
活動過程:
一、導入班會
男:我們青少年是祖國的花朵,是祖國的未來,我們的安全倍受家人、老師的關注。
女:“同學們,下課不要擁擠,不要追逐打鬧”這是老師們每天都要對我們說的話。
合:讓我們安全記心中,記住人生美好,步步小心。二年(4)班《關注校園安全》主題班會現在開始。
二、學校安全事故案例
1、列舉校園安全案例,敲響安全警示鐘
老師:學校是我們學習知識,獲得本領的地方,但是由于同學們的一些不當行為,往往會釀造出一起起我們不愿發生的安全事故。下面讓老師帶領同學們去看看發生校園里的幾起安全事故吧!
案例一:
10月25日晚,四川省巴中市通江縣廣納鎮小學四年級至六年級寄宿制學生晚自習結束后,在下樓梯時發生擁擠踩,造成8名學生死亡,45名學生受傷。
案例二:
11月8日,某小學三年級學生李某午飯后來到學校教學樓三樓走廊上玩耍,他右腳跨在走廊欄桿上,不慎失手墜落至一樓,因頭部嚴重受傷,經搶救無效死亡。
案例三:
某校六年(4)班的一位男同學,在體育課的短跑練習中,由于動作不規范,被自己的腳絆倒在地上,右肩著地,造成右肩粉碎性骨折,要植入鋼板固定骨頭,目前正在康復中。
案例四:
在一節早讀課前,某校的一名女同學,因與一名男同學發生口角,一怒之下,拿起圓珠筆往男同學的手臂插去,導致男同學的手臂傷。
2、結合案例,談談你有什么啟示
師:結合以上四個案例,談談你有什么啟示?
一些日常生活中的小問題應如何解決?我們應報著什么樣的心態?
二、學習安全知識
中隊長:同學們,你們看,碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游。你們聽,蔚藍的天空下,鳥兒在歡快地歌唱。每當清晨,當朝霞映紅了我的雙頰,當樹上的小鳥叫醒了我的夢想。當我邁著輕快的步伐來到學校。我們知道新的一天開始了。作為學生,我們更多時間都是在校園里度過的。我們應該怎樣做呢?
1、日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;嚴禁勾引校外人員來校滋事、打架;不進網吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場所;不在樓梯、走廊上追逐打鬧、推撞;上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行;嚴禁攀爬圍墻、欄桿及大樹。
2、體育課安全:上體育課時,要有防范意識,不隨意投擲器材。
3、集體活動安全:班級、年級、學校組織的戶外活動,要嚴格遵守活動紀律,聽從老師的指揮,身體有不舒服的要及時告知老師或身邊的同學。
4、心理健康安全:心理上出現問題可采取適當方法加以排解,如可找老師、家長、學生、朋友等傾訴。
5、板書出示:安全順口溜:上課小腿莫伸長,走道狹窄不瘋狂,上下樓梯靠右走,危險游戲一掃光。
下課安全教育教案 篇5
活動目標:
1、認識校園欺凌的危害性,自覺抵制校園欺凌現象;
2、能夠正確處理生活中的各種沖突;
3、掌握與校園欺凌做斗爭的方法
活動過程:
一、觀看《關注校園欺凌現象》視頻,引入新課。
二、思考:
1、什么是校園欺凌?你遭遇過校園欺凌嗎?學生結合觀看的視頻以及生活實際回答。
校園欺凌是發生在校園中的一些學生奉信暴力決定一切,以多欺少,以大欺小,以強凌弱等現象,校園欺凌是個全球性的問題。
2、討論:校園欺凌有什么危害?
學生回答并歸納:校園欺凌首先給受害者的身體帶來傷害;其次是更為嚴重的心理上的傷害,使受害者產生不安全感,產生恐懼和焦慮。
3、想一想:面對校園暴力我們有哪些對策?
校園暴力常見情形:
1、是索要錢物,不給就拳腳相加;
2、是以大欺小,以眾欺寡;
3、是為了一點小事,大打出手;
4、是同學之間因“義氣”之爭;
5、是不堪長期受辱,以暴制暴。
(這一環節,教師首先歸納有關校園暴力常見的情形,然后,讓學生討論后為事件里的主人翁出主意,教主人公幾招預防暴力的辦法。對于學生而言,以下幾個方面可參考:)
①、不能“怕”字當頭。在遇到勒索、敲詐和毆打時不害怕,要敢于抗爭。因為這些攔截的不良少年大多和受害者同齡,他們所實行的第一次攔截往往都是一種試探。如果此時在心理上就被對方所壓倒,任其欺壓,那么這樣的第一次妥協其實就縱容、鼓勵了攔截者,就會帶來了更不良的后果。因而,有效防范校園暴力的第一要訣就是“不怕”。但是要注意避免激發對方暴力升級,導致眼前吃虧。
②、要及時報告。我們也要認識到勒索、敲詐經常是同暴力緊密聯系的,我們提倡在“不怕”的前提下與之抗爭,但不意味著逞一時之勇,反而造成不必要的傷害。因此,在遇到勒索、敲詐后要及時向學校、家長報告。第一次遇到攔截后的表現是十分重要的。無論對方的目的是否得逞,如果一味害怕而忍氣吞聲,或是不想宣揚,相反的會在無形中助長了對方的氣焰,使得對方以為你軟弱可欺,往往會導致新的勒索、敲詐和毆打事件的發生。
③、要搞好人際關系,強化自我保護意識。這也是防范校園暴力的一條途徑。一個有廣泛、良好人際關系的學生,就不容易成為勒索、敲詐和毆打的對象。
④、要慎重擇友。要對學生的交友進行教育,鼓勵多交品德好的朋友,多交“益友”,不交“損友”,對已經受到暴力侵害的朋友要多安慰,但不宜鼓動或煽動其找人來報復,以免引起更大的爭端。
三、課堂小結
校園本應是我們學習知識、接受教育的地方,但頻頻出現的校園暴力卻打了校園應有的寧靜。校園暴力是人際沖突的一個極端,對我們來說是雙重傷害,同時也體現出人際交往的問題。我們青少年共同生活在一起,就應當互相幫助、互相諒解、互相包容,仇恨的種子長不出和平的芽,暴力不能真正的解決問題。這節課后,同學們要進一步向家長、老師請教如果校園暴力侵害我的時候,我還能怎樣做?完善自我保護的手段,提高自我保護的能力。希望同學們盡量不看有暴力畫面的影視劇,不讀有暴力情節的書刊,不玩有暴力色彩的游戲,不做有暴力傾向的人,讓我們熄滅暴力的火焰,做個健康陽光的學生。
下課安全教育教案 篇6
活動目的:
通過本次主題班會,學習和掌握一些安全常識,增強學生安全意識,逐步提高學生的素質和能力。
活動形式:
小品、模擬、演示、拍手游戲。
活動過程:
一、用親情激發學生“我要安全”的意識。
師:同學們,有誰知道母親將你帶到這個美麗的世界,然后將你養到這么大,花了多少心血?把你印象最深的事情說給大家聽一聽好嗎?(學生紛紛說起父母在生活和學習中關心自己最讓人感動和難忘的事情。說到動情處,有的學生掉了眼淚。)
師:是的,從母親十月懷胎生下我們,再培養到現在,父母操碎了心,花費了不少的心血。你們父母額上的皺紋,年紀不老頭上就長出的幾根白發,就見證了父母的艱辛。所以我們應該珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉,我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要是我們愛惜父母,體貼父母,除了要好好學習,不爛花錢,聽父母的話,幫父母做一些力所能及的事情外,就是要愛惜自己的生命。因為我們如果有一點傷害,父母就會很擔心和傷心。同學們,那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢?
二、小品展示,讓學生明白珍惜生命的意義。
小品:一小孩在公路上騎車,突然一輛轎車疾駛過來,將小孩撞翻在地,無法動彈。小孩臉上露初痛苦的表情。路人見狀,連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的家長。小孩的父母見狀,失聲痛哭,撲到在小孩的身上。過了一會兒,急救車來了,將小孩送到了醫院。醫生說,如果司機不及時踩剎車的話,小孩的命都不保。好在只撞斷了腳。
師:同學們,看了這個小品,你想說什么?
生1:我們不能在公路上騎車、溜冰、玩耍。這樣很危險。
生2:這個小孩不遵守交通規則,行車行人都應該靠右,而他是靠的左邊。
生3:急救要撥打“120”報警。
生4:我們要愛惜自己的生命,不到危險的地方玩耍,這樣不但害了自己,也害了別人。既讓自己痛苦,也讓別人遭受經濟上的損失。
生5:我們要遵守交通規則,這是讓家庭安寧,社會安寧的一個重要方面。
生6:我們每個人都不會每次都這么幸運,如果他不吸取教訓的話,下次可能是失去自己的生命。
師:對,我們要珍惜自己的生命,生命是重要的。人的生命只有一次,我們要好好地珍惜生命,愛護生命。所以我們要保護好自己。要有自我保護的意識。那你們應從哪些方面來提高自己的保護意識呢?
三、讓學生了解安全知識并掌握一些急救的方法。
生:要注意防水、防火、防電、防毒、防壞人、防交通事故。(之前學校強調過這些方面,因為是以學校的形式講解,所以學生只知道這些方面的大概。我將學生分成6個組,每組8人。分別具體的寫出這些方面的具體內容,一組一個。人多力量大,不多時間,學生就寫好了,而且也寫得很具體。我要求一組推舉一個學生匯報,教師再做適當的講解。)
師:如果出現了緊急事故,我們該如何處理呢?如果公共場所和自家發生火災,我們該怎樣緊急逃生?
(學生舉手回答,教師補充),好,我們一起來演練一下。公共場所遇到火災,應立即向室外樓梯逃生,遠離火場。如果室內發生火災,無法逃出門外,就應該立刻跑到有水的地方,將門關著,將水潑在地上和門上。然后用打濕的毛巾捂住鼻子,趴在地上,等待救援。如果炒菜時鍋內燃燒,不應倒水,而應該用鍋蓋將燃燒的油鍋嚴嚴蓋住。
(接著我又給學生講解了對觸電者,落水后的人的急救方法,學生邊聽老師說,邊演練。)
四、教師總結,以拍手游戲結束,給學生留下意猶未盡的感覺。
師:在我們的生活中,有時可能會發生我們意想不到的.事故,如何緊急處理,剛才我們已經知道了一些。在以后的班會中,我們將陸續了解到,時間真是很快,這節課又要下課了,讓我們在拍手歌中結束今天的這堂安全教育課吧。
安全教育拍手歌
你拍一,我拍一,注意安全數第一。
你拍二,我拍二,咱倆宣傳做個伴兒。
你拍三,我拍三,教室寢室不吸煙。
你拍四,我拍四,亂穿馬路會出事。
你拍五,我拍五,炎熱天氣防中暑。
你拍六,我拍六,不慎落水要呼救。
你拍七,我拍七,三無產品要遠離。
你拍八,我拍八,不在電線桿上爬。
你拍九,我拍九,不跟陌生人隨便走。
你拍十,我拍十,自我保護是大事。
教后感:
以前對學生進行安全教育,一貫的形式就是老師在上面說,學生在下面聽。這就像過眼云煙一樣,印象并不深刻。而這節課,我首先用父母親情激發起學生對生命的熱愛,然后通過小品、模擬,演練等多種形式讓學生感受生命的可貴和提高自我保護意識的具體內涵,以及緊急處理的辦法。學生通過眼觀,耳聽,手動在腦海中留下了深刻的印象。正所謂“聽過了,會忘記的。看過了,會記住的。做過了,變真正掌握了。”
下課安全教育教案 篇7
活動準備:
1、每人準備說一件有關校園欺凌的事情。
2、播放幾則校園欺凌記實錄像片。
3、由電腦高手制作smart課件。
4、準備一句反欺凌口號。
活動過程:
1、開場白。
校園欺凌是指同學間欺負弱小的行為,校園欺凌多發生在中小學,由于很多國家實行多是九年制的義務教育制度,受害者會長期受到欺凌。欺凌過程,蘊藏著一個復雜的互動狀態,欺負同學會對同學構成心理問題,影響健康,甚至影響人格發展。
2、下面請每個同學都來說一說你對校園欺凌最深的一件事情。(略)
3、大家說了很多欺凌事件,下面我們來看看一些真實的校園欺凌事件。(播放校園欺凌記實片)
4、看了這部記實片,大家有什么看法呢?(同學意見略)
5、我們將怎樣用實際行動來反欺凌?,請大家說說想法。
6、請胡悅悅同學帶領大家讀口號。
7、活動結束,請班主任老師講話。
班會效果:
鼓勵學校對校園欺凌采取全校范圍的干預措施,如制定課堂規則,對學生行為進行限制,組建教師職業發展小組,與學生開展有關同輩關系與行為的班會活動,為欺凌者、受害者及其家長提供心理咨詢等。挪威于2002年通過了一個宣言,號召國家、地方政府以及家長和教師團體加入到盡快根除校園欺凌現象的行動中。
下課安全教育教案 篇8
(一)班會目的:
1、使學生知道一些簡單的安全常識。
2、使學生掌握一些在家遇到火災、觸電、食物中毒、遇到壞人對付處理方法,有一定應變能力。
(二)活動地點:
教室
(三)教育重點:
學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識,培養有關防范力。
(四)教學用具:
玩具電話一個、電視模型一個、電插頭一個,一盆水和毛巾一條,黃瓜一條。
(五)班會流程:
1、第一組代表表演防火:(一人讀情節過程,三人表演)
2、大家認真觀察表演后討論:
(1)發生了什么事?他們是怎么處理的?發生火情應該怎樣與消防隊取得聯系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情況)
(2)總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識。還有什么情況可能發生火災?發生火災怎么辦?怎樣防火?打什么電話求救?
3、學習防觸電知識的情景表演:
(1)第二組代表表演:
(2)大家認真討論觀察表演后討論:
a、提問:發生了什么事?他們是怎么做的?
b、總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識?還有什么情況可能發生觸電危險?發生觸電應怎么辦?怎么防止觸電事情發生?出了事打什么電話求救?
4、學習防中毒知識的情景表演:
(1)第三組代表表演:
(2)大家認真觀察表演后討論:
(a)發生什么事了?他們怎么做的?小英的說法對嗎?生吃瓜果不洗干凈,容易造成不良后果?應該怎么做?
(b)總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識?還有什么情況可能發生食物中毒?發生了食物中毒怎么辦?怎么防止中毒?出了事自己處理不了打什么電話求救?
5、學習防壞人破壞知識的情景表演:
1、第四組代表:
2、大家認真觀察表演后討論:
(1)剛才發生一件什么事?小紅這樣做好不好?會發生什么危險?如果你遇到這種情況辦?應該怎么做?
(2)總結:情景表演告訴了我們什么問題?怎么防止此類事情發生?出了事自己處理不了應打什么點火求救?
(六)鞏固總結:
1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?
遇壞人打110,著火打119,急救中心120。
2、遇到火情,危險情況時,要保持鎮靜,迅速采取有效措施。
注意事項:
防火:不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用,用完電熨斗、電爐后應立即拔出插頭。
防觸電:自己不隨便擺弄電器,用久的電器設施要注意檢查、維修。
防中毒:不吃過期、腐爛食品,有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
防壞人:不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走,夜晚不獨自外出、遇到壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時不帶過多的錢
(七)學生發表本節班會課的感想。
(八)班會后記。
下課安全教育教案 篇9
班會目的:
經過這次主題班會,進一步增強學生的安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護的本領;珍惜生命,健康成長。
班會準備:
1、寫“安全生命”主題詞。
2、確定主持人名單。
3、搜集有關安全方面的資料。
4、復印新聞資料。
一、導入。
齊:各位同學:六(1)班《學校安全》主題班會此刻開始。
二、聽新聞、談感受:
確定:
1、使用刀具時,互相比劃、打鬧。
2、用濕手觸摸電器,用濕布擦試電器。
3、用手或金屬制品去接觸插頭底部。
4、當不慎摔倒時,身體盡量往前,保護自我的頭部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天,在濕的地面上奔跑。
7、站在凳子上往陽臺下看。
四、結尾。
1、對于我們每個人來說,安全是如此重要,僅有在安全和禮貌這片沃土的培育下,幸福之花才會綻放在你的生命旅程中。期望我們將安全牢記心中,將禮貌常伴左右。
2、下頭,有請我們的輔導員唐教師做總結,掌聲歡迎!
輔導員總結:
同學們這次主題班會開得很有意義,也很成功,從同學們進取投入的表現中,教師們足以看出大家對安全問題的關注。期望能經過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他;愿我們的生活每一天都充滿陽光和鮮花!多謝大家!
下課安全教育教案 篇10
活動目的:
學習校園安全知識,防患于未然。
活動對象:
八(7)班全體學生
活動地點:
教室
活動準備:
班會課件(學生劉暢制作)
活動主持:
(學生)高嘉媛余琦
活動過程:
一、課前熱身
PPT播放校園照片,學生合唱歌曲《校園多美好》。
二、導入班會
男:校園是一條歷史長河
女:校園是香山紅葉似火。
男:我們的校園是詩的海洋
女:我們的校園是花的樂園。
男:我們在這里耕耘
女:我們在這里收獲。
男:我們需要安全!
合:讓我們把校園安全記心中,記住人生美好,步步小心。
八(7)班《安全校園》主題班會現在開始(PPT2)(5分鐘)
三、樓道安全教育(10分鐘)
女:當我們坐在寬敞明亮的教室,聆聽老師的教導時。
男:當我們愉快地開展班會活動,一起讓心靈放飛時。
女:當大家沉浸在歡樂和幸福之中時,
男:或許你不會相信,
女:但意外已經發生,不幸正悄悄來臨……
男:請同學們看大屏幕,(播放湖南樓道踩踏視頻)(PPT3)(5分鐘)
女:學校是我們學習知識、獲得本領的地方,
男:但是由于我們的一些不當行為,往往會釀造出一些我們不愿看到的安全事故。
女:請同學們結合這例樓道安全事故,談談想法吧!
(主持人請學生討論2分鐘后回答,并適當評價)(5分鐘)
男:剛才大家說得不錯。安全無小事,況且樓道安全還真不是小事。
女:是啊!就請大家和我一起牢記《樓道安全順口溜》吧!(PPT4)
校園安全很重要,時刻牢記不放松。下樓小腿莫伸長,走廊狹窄不瘋狂,
上下樓梯靠右走,危險游戲一掃光。同學之間有磨擦,寬容謙讓是良方!
四、體育活動安全教育(PPT6—10)(5分鐘)
女:除了室內活動,青少年更需要室外活動。
男:所以,我們都喜歡上體育課啊。
女:可是,體育活動也存在一些不安全隱患。
男:現在就考考大家一些必備的體育活動安全常識。
女:大家準備接受挑戰吧!(看大屏幕進行問答)
五、冬季消防安全教育(10分鐘)
男:還好,冬天體育活動減少了。
女:但是,為了有的學生為了取暖又會發生冬季消防意外。
男:看來,在校園內,消防安全知識也必不可少哦!
女:那我們一些來好好學習學習吧!(視頻播放)
女:我想,大家都已經記住這些消防常識的了吧。
男:那么,我們來考考大家吧!請大家認一認以下消防圖標(PPT15—22消防圖標識別賽)
六、教室安全(PPT5)(5分鐘)
男:教室作為同學們的主要活動場所,其實也有許多安全問題需要引起我們重視。
女:是嗎?那我們得好好收聽一下《教室安全三句半》!
教室安全三句半
鑼鼓敲得震天響,聽我來把事兒講,千萬注意別走神,快講
校園安全數第一,同學們都要牢記,各項制度和紀律,記心里
咱們教室真熱鬧,課間游戲樂陶陶,玩時安全記心上,開心笑
電是老虎要遠離,不要不懂充內行,私拉亂扯不要做,牢記
尖銳小件不可用,學校查處是小事,發生危險就難辦,難辦
教室內面不打鬧,千萬不能追著跑,一不小心撞過來,不得了
貴重物品不要帶,硬說學習也不行,一旦損壞不得了,賠死人
追風惡搞也不行,傷了自己和他人,一不溜神進醫院,誤前程
學生課間間隔小,擠來擠去也不好,惡性踩踏真可怕,真可怕
形成習慣養成好,常規安全要記牢,牢護生命很重要,咱知道
開門關窗不站高,不做憤怒的小鳥,你若大膽和它橫,命難保
課間走動左右看,不在過道跑和鬧,邊走邊鬧很危險,把命要
室外風景很美好,安全也要記心里,結伴而行才可取,記心里
獨自入廁要警惕,陌生之人少交往,提高警惕最重要,提防點
遇上壞人別害怕,冷靜思考多動腦,呼救老師和同學,別害怕
進入初二青春期,狐朋狗友不相聚,同學一起應珍惜,不容易
健康成長靠大家,自由渙散紀律差,團結合作力量大,真理
我們表演三句半,安全提來安全說,希望大家記心里,記心里
七、班會尾聲
班主任總結:同學們,你們這次班會開得非常成功。可以看出通過這次班會,你們學到了很多校園內的各種安全知識和自救常識。我為你們的收獲感到高興。生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有著一切的前提是安全。讓我們牢記:安全無小事,為了生命安全要時時處處當心!最后祝愿大家永遠健康、平安!全班齊唱《平安Style》。
女:我宣布八(7)班《安全校園》主題班會到此結束。
下課安全教育教案 篇11
教學目的:
對學生進行用電、防火、防盜等教育,提高學生的安全意識,使學生學會一些自救的方法,讓學生在遇到危險時能采取一定的措施,保護自己。
資料準備:
《安全教育讀本》
教學過程:
一、用電安全
1、學生說說家里有哪些電器?(引起學生興趣,因他們較熟識。)
2、教師根據學生的回答及時教育:
現代家庭,隨著生活水平不斷提高,家庭中的電器也越來越多,給我們學習、生活帶來了好多方便及樂趣。但是,如果我們沒有掌握一定的用電知識,不注意用電安全,就會很危險。所以,我們不要出于好奇,自行拆卸、維修電器,不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水,一旦電器出現故障,應立即截斷電源。
二、防火安全
1、提出問題討論:
如果你發生火災或看到鄰居有火災怎么做?(學生各自發表意見,說做法,對正確的肯定。)
2、根據討論,結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。
首先:自己不能玩火。其次:發現火災要想辦法自救。再次:要知道報火警電話:119。還要注意有電的要及時切斷電源,同時要聽從救火組織統一安排。
三、防溺水
結合現實生活中因游泳、玩水等引發的溺水事故,結合我們這些地方的天氣和地域情況,要求學生不能私自到河灘、水庫等危險地方游泳,即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴守規則。同時,發現有溺水事件發生要及時報告大人,不能自行下河、水庫等救人,因為你們還不具有救人的能力。
四、結合實際進行防止高樓墜下、誤服藥物中毒等教育。
五、課堂總結
這節課我們主要學習了用電安全、防火安全、防溺水安全教育,今后我們還會學更多安全知識,這樣對你們有很多的好處。
六、作業
檢查自己有哪些不安全的事,寫下來,并說說如何注意。然后我們在下節課進行交流和討論,好嗎?
下課安全教育教案 篇12
學習目標:
1、通過學習乘車小常識,增強學生的交通安全意識。
2、激發學生主動關心別人,愿意做一名文明小乘客。
3、在繪畫和游戲活動中體驗交通安全的重要性,從而自覺地遵守交通規則。
學習重點:
掌握乘車的安全注意事項。
學習難點:
學會系安全帶。
學習用具:
課件、A4白紙、油畫棒
學習過程:
一、放音樂帶領學生玩開汽車的游戲,引出主題。
“同學們,剛剛我們一起開著我們的小汽車來到了我們的課室,那你們有沒有和爸爸、媽媽乘坐過公交車?
“我們在乘車時需要注意什么呢?
二、教師出示教學圖片,與學生一起討論圖片上的學生做得對不對?為什么?我們怎樣做才能成為一名文明小乘客呢?
(1)出示圖1:有個同學在公交車上與其他同學大聲吵鬧,走來走去。
——教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么做?
(2)出示圖2:有個同學把頭伸到窗外東張西望,而且把手伸出去。
——教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么做?
(3)出示圖3:有個同學在公交車上吃東西,而且把垃圾亂扔。
——教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么做?
三、討論交流:
我們在乘坐公交車時都要做一個注意安全,講文明、講禮貌的同學,不能像圖中的同學那樣不注意乘車安全,不講文明禮貌。同學你下次乘車時,你會怎么做?
候車時的注意事項:
1、在等候乘坐公共汽(電)車時,要在站臺和指定地點等候車輛,不要站在車道(包括機動車道、非機動車道)上候車。
2、排隊候車,按先后順序上車,不要擁擠。
3、上下車均應等車停穩以后。因為在車子還沒停穩的時候,如果大家突然攔在車前,往往會使駕駛員措手不及,同時因為候車人的爭搶,不巧被人擠倒或把他人擠倒,都可能引發事故。所以大家一定要記住,先下后上,不要爭搶。
乘車時必須做到:
1、上車后往里走,站在車門口容易被人擠下車。
2、無論是乘坐公交車還是火車,車輛行駛的過程中都不要把頭、手、胳膊伸出窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
3、乘坐小轎車、微型客車時,在前排乘坐時應系好安全帶。
四、學生繪畫,教師指導。
請個別同學講述正確的乘車方法,然后讓全班同學用繪畫的形式,表現自己乘車的行為。引導學生發揮想象把自己的想法畫出來。
活動延伸:
1、展示學生作品,講述作品內容。
2、組織學生玩“文明小乘客”的模擬游戲。
下課安全教育教案 篇13
教學內容:
校園內安全。
教學目標:
讓學生親身體驗安全的重要性。
教學步驟:
一、復習舊知,導入新課
1、同學們,以前幾節課老師講的是哪些方面的安全知識呀?(點名回答:火災、地震)。
2、這節課老師繼續為大家講安全知識。(校園內安全)
二、校園內安全
以教室為起點,繞學校走一圈,選出“安全小衛士”為我們指出校園里的安全隱患。并獎勵“小紅旗”。
1、教室內安全
第一處:教室門口
第二處:站在桌子上往下跳
師一一講解這些地方存在的隱患,并教學生如何避開它。
師小結:只要我們在這些地方多長個心眼,相信同學們在教室里一定很安全的。
2、學校周邊安全隱患
帶領師生整隊,向教室外出發(路線是:校門口→乒乓球臺→雙杠處→廁所→教室)
師:同學們,我們到操場上去找找看,校園內有哪些安全隱患呢?(請同學們自由討論)
第一處:學校門口。有很多同學下課愛往外跑,外面就是一條公路,車輛很多,容易被撞,并且可能有壞人哦!
第二處:乒乓球臺和花壇前,同學們喜歡上到高處往下跳,這樣會摔傷腳和頭。
第三處:雙杠處,我們一年級的學生還小,翻不上去,等我們上高年級再在老師的指導下玩雙杠。
第四處:大樹底下,不要攀爬大樹,萬一掉下來會摔了頭,等等。
師小結:教育學生當遇到這種時候,不僅自己不能玩,還要及時上前阻止其他玩耍的學生,或報告老師。
3、讓“安全小衛生”監督并巡視本班同學。
三、師總結
現在我們又回到了起點,同學們,這節課收獲可真不少,讓我們來回顧一下,我們的“安全小衛生”找出哪些地方不太安全。(點名回答,或生搶答)那同學們覺得哪些地方比較安全呢?(操場上)所以下課了,我們盡量到操場上玩,不到那些危險的地方玩,老師希望你們能在我們上新集鎮直小學平安、健康、快樂地成長。這節課就到這里,再見!
下課安全教育教案 篇14
教學目標:
1、教育學生遵守交通規則,注意人身安全。
2、樹立起正確的安全防衛心理,加強安全防衛意識教育,培養正確的安全防衛心理。
3、掌握緊急情況下的逃生策略。
教學要求:
知識方面:了解有關知識;明確危害安全的行為。
能力方面:通過學習,時刻提高警惕,自覺做好防范工作。
覺悟方面:認識安全的必要性,樹立安全意識;增強安全的責任感。
教學重點:
危害安全的行為,及自救措施。
教學方法:
導、讀、議、評相結合。
課時:
一課時。
教學過程:
一、遵守交通規則,注意人身安全。
自覺遵守交通法規除提高交通安全意識、掌握基本的交通安全常識外,還必須自覺遵守交通法規,才能保證安全。以下兩點是大家必須掌握并要在日常生活中嚴格遵守的。
(1)在道路上行走,應走人行道,無人行道時靠右邊行走。走路時要集中精力,"眼觀六路,耳聽八方";不與機動車搶道,不突然橫穿馬路、翻越護攔,過街走人行橫道;不闖紅燈,不進入標有"禁止行人通行"、"危險"等標志的地方。
(2)乘坐交通工具。乘坐市內公共交通等車停穩后,依次上車,不擠不搶。車輛行駛中不得把身體伸出窗外;乘坐長途客車、中巴車時不能貪圖便宜,乘坐車況不好的車,不要乘坐"黑巴"、"摩的",因為這些車輛安全沒有保障。乘坐火車、輪船、飛機時必須遵守車站、碼頭和機場的各項安全管理規定。
(3)現在,隨著生活水平的提高,一些家庭有了摩托車、小車等。學生還沒有達到駕駛這些交通工具的能力,嚴禁違章違法駕駛。
二、樹立起正確的安全防衛心理,加強安全防衛意識教育,培養正確的安全防衛心理。
1、當前,在中學生中,有一部分學生缺乏正確的安全防衛心理,他們中有人被敲詐,有人被欺負,甚至有人被殺害,此類案件比比皆是,甚至有上升的趨勢。因此,對我們中學生加強安全防衛意識教育,培養正確的安全防衛心理非常重要。
2、"害人之心不可有,防人之心不可無。"
三、緊急情況下的逃生策略
(一)地震
發生地震時:
(1)從人感覺振動到建筑物被破壞大約只有12秒鐘,如果你住的是平房,那么你可以迅速跑到門外。如果你住的是樓房,跑已經來不及了,千萬不要跳樓,應立即切斷電閘,關掉煤氣,暫避到廚房,洗手間等跨度小的地方,或是桌子,柜子,床鋪等下面,震后迅速撤離,以防強余震。
(2)學校,商店,影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,最忌慌亂,應立即躲在課桌,椅子或堅固物品下面,待地震過后再有序地撤離。
(3)如在街道上遇到地震,應用手護住頭部,迅速遠離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。
震后:震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設法自救。無法脫險時,要保存體力,盡力尋找水和食物,創造生存條件,耐心等待救援。
(二)火災
水火無情,人所共知。來自世界衛生組織的統計說,近5年來,全世界平均每年有2070多萬人在大火中喪生,受傷的就更難以計數了。
在面對大火肆虐的`危急時刻,必須堅持"三要"、"三救"、"三不"的原則,才能夠化險為夷,絕處逢生。
1."三要"
(1)"要"熟悉自己住所的環境
平時要多注意觀察,做到對住所的樓梯、通道、大門、緊急疏散出口等了如指掌,對有沒有平臺、天窗、臨時避難層(間)胸中有數。
(2)"要"遇事保持沉著冷靜
(3)"要"警惕煙毒的侵害
2."三救"
(1)選擇逃生通道自"救"
發生火災時,利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開式樓梯逃生,是最理想的選擇。如果能順利到達失火樓層以下,就算基本脫險了。
(2)結繩下滑"自救"
(3)向外界求"救"
3."三不"
(1)"不"乘普通電梯
(2)"不"輕易跳樓
(3)"不"貪戀財物
(三)雷電
夏天來臨,經常會有雷雨大風,應該預防雷電襲擊。
1.在空曠田野上,不要使自己成為尖端,也就是說,要盡量降低自身高度,不應該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過頭頂。
2.在市郊地區,最好躲入一棟裝有金屬門窗或設有避雷針的建筑物內,也可躲進有金屬車身的汽車內。
3.在稠密樹林中,最好找一塊林中空地,雙腳并攏蹲下;在大樹下躲雷雨是極不安全的。此外,不要在高樓煙囪下、地勢高的山丘處停留,以防不測。
4.在山間旅游,如路遇山洞也可進入避雷。
5.打雷時,最好不要到湖泊、江河,海灘等處釣魚和劃船,也不要去游泳。
6.打雷時,在平坦的開闊地帶,最好不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開拖拉機。7.打雷時,在室內相對比較安全,但要緊閉門窗,防止危險的側擊雷和球形閃電侵入。
(四)洪水
一個地區短期內連降暴雨,河水會猛烈上漲,漫過堤壩,淹沒農田、村莊,沖毀道路、橋梁、房屋,這就是洪水災害。發生了洪水,如何自救呢?
1.受到洪水威脅,如果時間充裕,應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及,已經受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等,做水上轉移。
2.洪水來得太快,已經來不及轉移時,要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻,做暫時避險,等待援救。不要單身游水轉移。
3.在山區,如果連降大雨,用容易暴發山洪。遇到這種情況,應該注意避免渡河,以防止被山洪沖走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
4.發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠離避險,不可觸摸或接近,防止觸電。
5.洪水過后,要服用預防流行病的藥物,做好衛生防疫工作,避免發生傳染病。
四、青少年要不斷增強維護安全的責任感
1、樹立安全意識。
2、努力學習、練好本領。
下課安全教育教案 篇15
教學目的:
1、通過對水上交通知識的了解,提高學生的交通安全意識。
2、讓學生學會水上救人的本領,成為一名有用的公民。
教學過程:
一、導入
如今水上交通發展突飛猛進,不管是運輸、出行,還是旅游觀光,都需要乘船,甚至是劃船。在水上交通中我們又該注意些什么呢?今天我們將一起來學習《水上安全》。
二、乘船安全
1、講解乘船的意外傷害事故,引起學生的重視。
2、了解乘船的安全知識。
乘船要做到二要三不要:
(1)二要
一要乘坐證件齊全的船只。
二要乘船時聽從指揮。
(2)三不要
不要乘坐超載的船只;不要在船上嬉戲打鬧;不要冒險乘船。
三、劃船安全
同學們和爸爸、媽媽出游時可能會去劃船賞景,那劃船又應該注意什么呢?
1、出示插圖,學生看圖理解。
2、小黑板出示劃船安全細則:
(1)不要在雨天、風大浪急時劃船。
(2)不要在船上站立和打鬧。
(3)不要集中坐在船上的一側。
四、怎樣搶救船上落水人
下課安全教育教案 篇16
活動目標:
1、讓幼兒了解一些基本的交通安全知識,知道紅燈停,綠燈行的道理。
2、知道過馬路時要注意自己的安全,讓幼兒知道不走斑馬線的危險性。
3、讓幼兒學會念兒歌,進一步培養幼兒的幼兒的語言表達能力。
4、培養幼兒敏銳的觀察能力。
5、加強幼兒的安全意識。
活動準備:
1、圖片紅綠燈、斑馬線
2、兒歌《交通燈》
活動過程:
1、手指游戲,穩定幼兒情緒。"小朋友們伸出小手,跟叔叔一起玩個手指游戲好不好?"
2、談話,引入主題。"小朋友們知道怎樣過馬路嗎?過馬路時應該注意些什么?"(幼兒討論)
3、出示圖片,提高幼兒興趣。"我們小班小朋友太乖了,叔叔讓你們看以些圖片好不好?想不想看?小朋友們把小眼睛閉上,叔叔把小圖片請出來,3,2,1,好了,睜開小眼睛。""這是什么呀?(紅綠燈)小朋友們見過嗎?小朋友們跟爸爸媽媽上街的時候有沒有見過?"(幼兒討論)
4、引導幼兒認識紅綠燈"小班小朋友真棒,叔叔來告訴小朋友,這個是紅綠燈,小朋友們跟爸爸媽媽上街時候可以看一看,馬路上的十字路口就有了。"
5、引導幼兒討論"我們小班小朋友那么聰明,那么,你們知道要怎樣看紅綠燈嗎?"(幼兒討論)
6、講解怎樣安全過馬路"小朋友說街上車多不多?危不危險?所以小朋友們一定要知道怎樣看紅綠燈是不是。那小朋友們要張開小嘴巴跟叔叔學了好不好。""紅燈停(出示圖片紅燈),綠燈行(出示圖片綠燈)。"(反復教幼兒三遍)
7、引導幼兒認識斑馬線"小朋友們看,這又是什么呀?你們有沒有見過"(同上,介紹紅綠燈時一樣)"小朋友們張開小嘴巴跟叔叔念,過馬路要走斑馬線"
8、引導幼兒學習兒歌"今天中三班小朋友表現太棒了,叔叔來你們一首兒歌好不好?每個小朋友都要張開小嘴巴跟叔叔讀了,叔叔來一下,看哪個小朋友的聲音最好聽,等一下我們就送小星星給它。"
9、帶幼兒讀兒歌(引導幼兒讀第一遍,鼓勵幼兒讀第二遍,表揚幼兒讀得棒,提到幼兒興趣,讀第三遍。)
10、延伸"小朋友跟爸爸媽媽上街時候還要注意些什么呀?"(做公車時先下后上,上街時要拉好爸爸媽媽的手,不能攀爬街上的護欄等等)
11、請小朋友跟圖片紅綠燈說再見,活動結束。
兒歌
交通燈,會說話
黃燈說,請注意
紅燈說,快停下
綠燈說,請走吧
牢記他們說的話
按照紅黃綠行動
做個文明好娃娃。
下課安全教育教案 篇17
活動目標:
1、知道日常生活中的安全行為。
2、增強自我保護意識。
重點:讓幼兒意識到,在日常生活中,哪些行為是危險的,哪些行為安全的。
難點:增強幼兒在日常生活中的自我保護意識。
活動準備:
1、教師準備一些危險行為的圖片。
2、日常生活中安全行為的圖片若干幅。
3、準備一只鼓。
過程:
1、情景導入:
播放一段幼兒做出危險行為的生活情景錄像。“在錄象中,發生了一些什么事情?”
2、開展“擊鼓傳花”游戲。
請幼兒圍坐成圓圈,教師把安全行為的圖片放置在地板上,聽到擊鼓聲,幼兒開始傳“花”,鼓聲停止后,“花”落在誰的手中,誰就把地板上的圖片內容評析一下。如有困難,大家可以一起參與討論。所有圖片講完,游戲結束。
3、討論:
“聽到敲門聲該不該開?為什么?應該怎么做?”
“能不能隨手向窗戶外扔垃圾和物品?為什么?應該怎么做?”
“能不能站立在窗臺上或陽臺欄桿外?為什么/應該怎么做?”
“能不能隨便開煤氣?為什么?應該怎么做?”
“能不能隨便碰電插座?會有什么危險?應該怎么做?”
“能不能隨便吃藥品?會造成什么后果?應該怎么做?”
“出人房門應該怎么樣?”
“上下樓梯應該怎么走?”
4、歸納活動內容:
在教師的帶領下,歸納生活中的安全注意事項。
下課安全教育教案 篇18
設計意圖:
《綱要》中指出"幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。"大班幼兒雖然懂得一些粗淺的安全意識,但由于好奇心強,什么都想看一看、摸一摸,試一試,加之他們缺少生活經驗和常識,不能很好地把握什么事情能做,什么事情不能做,對一些有可能會造成傷害的事件缺乏防范意識和應對能力,因而在日常生活中常常發生一些意外損傷。《指南》指出幼兒要具備基本的安全知識和自我保護能力,對幼兒安全教育不能只停留于簡單說教,"授之于魚不如授之于漁"。于是在本節安全活動中我采用孩子喜歡的繪本閱讀、游戲、討論、設計安全標記等方法,幫助幼兒了解周圍環境中的安全隱患,對幼兒進行安全教育,從而提高幼兒的安全防范意識和自我保護能力。
活動目標:
1、通過閱讀繪、判斷、推理、猜測、討論等活動,讓幼兒了解在家的一些安全常識。
2、通過想象、勸阻、圖標分類等,提高安全防范意識和自我保護能力。
3、通過關心幫助活動,培養幼兒樂于助人的情感。
4、初步懂得做事要小心,遇到意外不慌張,并設法解決。
5、幫助幼兒初步建立自我防范和自我保護的意識。
活動準備:
手偶、自繪圖案制作PPT課件、幼兒每人各一張笑臉、哭臉、設計安全標記圖紙若干活動重點:如何通過閱讀繪本,進行判斷、推理、猜測、討論等活動了解在家的一些安全常識。
活動難點:圖標分類。
活動過程:
一、給手偶命名導入,激發幼兒活動興趣。
今天我們班來了位男小朋友,他想請我們小朋友給他起個好聽的名字。"(用幼兒起的名字引出活動)
二、出示繪本PPT畫面,讓幼兒進行想象、猜測、討論、勸阻、表述。
1、周六爸爸媽媽都上班去了只有xx一人在家。xx玩氣球,不小心氣球飛到天花板上,xx就把凳子和紙盒堆在一起夠氣球。
提問:xx這樣做對不對,為什么?
猜測想象:氣球到底有沒有夠著?下面還會發生什么事情?(幼兒預測)
2、氣球最終從窗戶飛走了,xx把頭探出窗戶看氣球,明明從窗戶看到樓下的好朋友佳佳,他急忙又跑到陽臺上探出身體和樓下的佳佳打招呼"佳佳,你好!"。
提問:這樣做好不好,我們看見了,該怎么勸阻明明呢?(引導幼兒進行勸阻表演)
3、xx覺得沒事可做,他到衛生間在浴缸里放了很多熱水。
這樣做行嗎?放了這么多水他會干什么呢?(引導幼兒預測)水快滿了,xx急忙脫了衣服,喊著"沖啊,跳水嘍。"猛地沖進浴缸,水花濺了一地,衛生間的地板上全是水。
看到這樣的情景我們該怎樣提醒xx?(引導幼兒進行勸阻表演)
4、洗完澡xx又會做什么事呢?
xx洗完澡,用他沾了水的濕乎乎的手,去開開關。
現在我們看見了,你想怎么說?(引導幼兒進行勸阻表演)
5、xx關了燈,你們猜他現在來去了哪個房間?
xx來到媽媽的房間,看見媽媽燙衣服用的電熨斗,他想去試一試自己熨衣服。
你們認為他能不能做這件事,我們怎樣阻止他呢?
三、根據繪本PPT內容,進行對錯判斷游戲,鞏固安全知識經驗。
同時出示6幅畫面圖Axx想起前幾天媽媽在肯德基買的炸雞塊,于是他拿出來吃。
圖Bxx覺得有些餓了,他想起桌上的果凍,他拿起一個就一口吞了下去。
圖Cxx幫媽媽洗衣服。
圖Dxx來到廚房,他覺得廚房很神秘,但他什么也沒做。
圖Exx想玩小汽車,可是小汽車沒電了,他拿出電池放到嘴里玩。
圖Fxx看到瓶子里花花綠綠像糖果的東西,他想拿出來吃。
圖Gxx看見桌上的硬幣和花生,他想試一試花生米能不能裝進鼻孔,嘴巴能不能吞進硬幣。
(對有不同意見幼兒讓其說明)
四、給安全圖標分類,并說出理由。
1、師講解分類要求。
2、幼兒進行圖標分類。
3、檢驗分類結果并說出理由。
五、延伸活動:
師:小班中班的弟弟妹妹還小,我們到活動室再做些安全圖標送給她們,相信她們更需要我們的安全標記來提醒他們。
為小班弟弟妹妹設計安全圖標。
活動反思:
我們知道,每一年有多少可愛的小生命因為意外傷害事故而受到了多么無情的摧殘。而教師作為教育活動的主導者,對如何處理好教育活動與幼兒人身安全的關系上起著重要的作用,這需要一個支點也需要一個平衡點,我們也常常困惑于此。今天當我們的教育倡導著教育活動生活化、情景化時,我們力求把孩子帶到真實的世界中,讓他們真實的去感知世界、體驗生活,這就意味著要放開成人的庇護,讓他們自由的去探索這個未知的世界。那么我們怎樣才能把“保障幼兒的安全和為了使孩子自主地成長,活動中不可缺少一定的冒險性”結合起來呢?由于幼兒的身心發展水平較低,行為缺乏理智,易受情緒的影響,在游戲活動中特別是戶外的中,則可能造成意外的事故。所以,教師在活動前或活動中對幼兒有效的規則約束和必要的安全指導也是十分必要的。
下課安全教育教案 篇19
活動目標
提高幼兒的安全意識,知道在水邊玩耍會發生的危險,學習有關溺水安全的知識。
引導幼兒了解溺水安全內容,了解落水自救的常識,切勿親自下水做到基本的安全防護意識。
引導幼兒正確認識身邊不遵守你睡安全的不良習慣現象,提高幼兒對生活中的危險行有基本的辨別、判斷能力。
活動準備
安全教育課件《防溺水》
泳池、河塘、海邊游泳圖片
安全教育相關視頻
活動過程
教師通過談話導入,引起幼兒對本次活動主題的預知感受,通過熱和流汗,找涼快的方法,幼兒在舉例時便帶入了本次活動《防溺水》游泳、洗澡等關鍵詞。
教師:小朋友們,昨天下午我們在課外活動的時候,小朋友們一個個都熱得呼哧呼哧的,汗水直流,有的小朋友衣服頭發都打濕了,夏天馬上就要到了!在很熱的時候我們有什么方法能馬上涼快下來呢?
教師引導幼兒回憶夏天解暑的相關措施方法:吃冰激凌、冷飲、西瓜、吹空調等等,教師注意引導幼兒說出游泳、洗澡等詞語。
教師出示教學課件《防溺水》,進入安全中心,觀看小朋友解暑涼快的措施方法。
(1)剛剛小朋友的回答都非常的好,這些方法都可以讓我們涼快起來,但是很多小朋友都很喜歡在夏天的時候去游泳、爸爸媽媽帶著他們一起沖個冷水澡,小朋友你們在夏天很熱的時候喜歡游泳嗎?
(2)你們會不會游泳呢?游泳的時候是什么感覺?游泳的時候你會帶些什么?
(3)看看圖中的小朋友他游泳的時候是怎樣做的,你們覺得他做的對嗎?我們小朋友可不可以自己去泳池、海邊、河塘游泳呢?會發生什么事情?
在夏天游泳是讓自己涼快的最佳方法!很多小朋友在爸爸媽媽的帶領下到泳池或者海邊游泳,他們會穿著泳衣、帶著泳帽、還會帶上游泳圈。
帶游泳圈是為了防止溺水做的安全措施!小朋友是不可以自己去泳池游泳、河邊下河洗澡的,如果沒有大人的陪同,很容發生溺水的危險!會被水淹死,失去生命!
教師出示安全課件,進入安全鑰匙環節,教師引導幼兒觀看溺水安全的視頻動畫,引導幼兒回答相關問題,引導幼兒深入了解溺水安全相關知識。
(1)看看圖中的小朋友,她在什么地方玩耍?后來發生了什么事情?
兩個小朋友貪玩自己跑到河邊去玩,一個在河邊捉小魚、一個小朋友正在水里游泳,而身邊沒有大人的陪同!然而,危險就發生了,捉魚的小朋友不小心溺水,游泳的小朋友也被水給沖走了!
(2)歡歡很想去游泳,但歡歡是怎么做的呢?你們覺得他這樣對的嗎?
歡歡很想游泳,但是爸爸媽媽都告訴歡歡,小孩不能一個人在水邊玩耍、在水里游泳!歡歡的爸爸在周末時就帶歡歡到正規的游泳池里游泳解暑,游泳池里很安全,歡歡帶著游泳圈,爸爸在一邊教歡歡游泳和保護歡歡,這樣做很對,歡歡不會發生溺水的危險!
活動小結:教師引導幼兒了解游泳還需要注意,在泳池游泳時不離開家人的視線、不在泳池場里亂跑、泳池邊玩水嬉戲,池邊很濕很滑,容易摔跤和掉進泳池,不注意這些安全,也會發生溺水的危險!
活動延伸
教師出示教學課件,進入拓展安全溫馨提示環節,根據畫面提示,引導幼兒說說本次活動的主要內容和重點。
教師根據活動延伸溫馨提示環節:如果看到其他小朋友落水,我們該怎么辦?能不能自己下水去救他們?
下課安全教育教案 篇20
教學內容:
積極交往,和諧相處
教學目標:
1、了解青少年交往的主要對象及和諧的人際關系的意義;
2、懂得如何建立良好的人際關系。
教學重點:
學會如何建立良好的人際關系
教學過程:
前堂知識回顧
1、假如有人引誘你吸毒,你應采取哪些具體的拒絕方式?
2、為了遠離毒品,青少年應做到哪幾點?
一、積極交往和諧相處
(一)與他人和諧相處是成長過程中的重要課題
1、中學生交往的主要對象
同學、老師和父母
2、和諧的人際關系的意義
能夠幫助我們有效地排解壓力,使我們的生活更愉快,精神更振奮,身體更健康。
解釋:中學生能正確處理人際關系,將會使自己的事業錦上添花。良好的人際關系還可以使你學到許多新知識。正如英國作家蕭伯納所指出:良好的人際關系不但能交流信息,還能交流思想,如果你有一種思想,我有一種思想,彼此交換,我們每個人就有了兩種思想,甚至更多。“狼孩”之所以智力低下,并非遺傳所致,而在于她脫離社會,沒有與人交往所致。
(二)怎樣建立良好的人際關系
1、正視問題。
2、多溝通、多交流。
人際關系是互動的,不要總是消極地等待別人來主動關心自己,而要主動地與周圍的同學交往溝通。開放自我是有感染性的,你對別人開放,別人也會對你開放。當對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候,你不僅會對對方有更深一層地認識,更重要的是對自己也會有新的認識和體驗。
3、心胸寬廣,對別人多加理解和寬容。
每個人都有自己的氣質和性格特點,不同的成長背景和生活習慣,所以在與同學交往的過程中,如果能互相理解尊重,大家的關系就容易融洽,也會減少不必要的摩擦。
4、真誠地對待他人。
人與人的交往,最重要的就是真誠和善意,這也是做人的根本原則。口是心非,虛偽傲慢的人是難以有朋友的。
5、發自內心地多贊美他人。
6、敢于說“不”。
補充:消除依賴感
在人際交往中還有一種不健康的心態,就是依賴感過強的人,總是希望別人象父母兄姐一樣關心自己,凡事都要別人替自己拿主意,這是缺乏獨立意識的表現。過強的依賴感還會發展成為控制欲,他們強求別人和自己一起學習,一起復習功課,向自己通報行動計劃,甚至限制別人同其他同學的交往。這是一種人格缺陷,應及時加以糾正。
所謂一把鑰匙開一把鎖,這就需要我們中學生從自身實際出發,具體的來處理與周圍人的關系,力爭使自己處于融洽和諧的人際環境中,從而更好的學習、生活。
活動天地
反思一下,你自己在學校中與同學、老師交往和相處時存在哪些問題?應如何改進?
布置作業
1、青少年交往的主要對象及和諧的人際關系的意義是什么?
下課安全教育教案 篇21
活動目的:
1、了解火的基本知識和安全反火常識,知道用火不當會給人們帶來災難,做到不隨便玩火。
2、認識常用的安全反火標志,并能根據自己已有經驗設計制作安全標志。
3、教會幼兒做個膽大的孩子。
4、能積極參加游戲活動,并學會自我保護。
活動準備:
1、大張的常用安全反火標志圖,火柴一盒。
2、幼兒用的小標志若干。
3、白紙、油畫棒或水彩筆等若干。
活動過程:
(一)擦燃火柴,引出話題:
請幼兒分組以"火"為主題進行討論后,由小組代表講述討論結果。
(二)自制幼兒參觀安全反火標志欄。
讓幼兒一邊看一邊討論標志內容、作用、在什么場合出現等。
(三)識標志競賽:
將幼兒分成四組,教師做主持,競賽內容如下:
1、說出標志名稱;幼兒人手一份小標志圖,要求幼兒看圖說出標志名稱;
2、給圖片貼標志:讓幼兒根據出事的圖片內容,選擇響應的"嚴禁煙火"、"當心火災"、"安全出口"等標志圖貼上各組可搶答,答對者獎紅旗一面,以紅旗多的一組為勝;
3、宣布小姐或獎情況。
(四)設計制作安全標記:
1、請幼兒以小組為單位,幫助幼兒園設計制作安全標記。
2、教師觀察知道,并提供必要的幫助。
在幼兒設計制作時,教師事實知道:幼兒園有哪些地方需要貼安全標志?貼上去提醒人們注意什么?應該怎樣設計繪畫標志?
(五)活動延伸:
請幼兒將自己設計制作的安全標記,貼在幼兒園的相應位置,也可與教師一起布置成標志展覽,讓幼兒互相交流講述標志的名稱、內容、作用等。
下課安全教育教案 篇22
活動目標:
1、引導幼兒克服獨自在家時的害怕心理,了解當自己一個人在家時,應該注意的一些基本安全事項,掌握一些基本的防拐騙技巧,學會保護自己。
2、引導幼兒初步運用較完整、連貫的語言看圖講述故事內容,發展幼兒的語言表達能力和邏輯思維能力。
3、在活動過程中,提高幼兒的安全意識。
4、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰與快樂。
5、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
活動準備:
課件《當你單獨在家時……》;情景表演的準備;音樂磁帶《開汽車》;一輛霄幼接送車(用kt板制作);紅綠燈一個;芳芳家的布置(沙發、花瓶、茶桌、飲水機、門牌、電話等);投影儀;電腦一臺;故事圖片《當你單獨在家時……》19套。
活動過程:
隨著《開汽車》的音樂旋律,帶領孩子們乘坐霄幼接送車到蔡峻鵬家做客。利用乘車活動來提高孩子們的情緒,并且復習乘車的安全知識
活動結束:
小朋友一起探討。
活動反思:
首先,我通過提問,了解孩子們平時乘坐公交車的經驗,讓幼兒說說他們在車上看到什么?都坐過哪路車?公交車是什么樣子的?車里的前排座位是留給誰坐的……,鼓勵孩子們能大膽、積極說出自己的經歷和想法。
在看圖講述的過程中,孩子們都能積極講述圖中所發生的事,并能正確判斷圖中的小朋友的行為對不對,為什么做得不對,這樣做有哪些危險,從而了解正確的乘車規則。
活動小結時,我請幼兒說說自己乘坐公交車有沒有注意禮貌,遵守交通安全守則,大部分小朋友都能積極回答,有的幼兒還說:“以后我要主動為老爺爺、老奶奶、還有行走不方便的人讓座。”
在繪畫的過程中大部分幼兒都能將自己的想法用繪畫的方式表現出來,但有些幼兒的畫較空洞,沒有畫出具體的內容,還需要更多的啟發、引導。
通過這次活動,我班幼兒對安全乘車有了一定的認識和了解,知道乘坐交通工具時應遵守的交通規則。
下課安全教育教案 篇23
一、教學內容:
應學校安全辦要求,本節課主要是通過中小學校園安全仿真訓練平臺,讓學生學生了解15種安全常識,普及安全教育。
二、教學目標:
1、知識與技能:
學生了解15種安全常識
2、過程與方法:
通過學生自主學習培養學生獨立思考、分析判斷和總結概括的能力。
3、情感態度與價值觀:
①利用訓練平臺激發學生學習信息技術的興趣;
②培養學生積極主動、深入探究的學習態度。
三、學情分析:
學生通過游戲的方式學習知識樂在其中。
四、教學重難點:
15種安全常識的掌握
五、素材準備:
中小學校園安全仿真訓練平臺
六、教學過程:
教學階段教師活動學生活動設置意圖備注導入
1、以:交通、火災、溺水等事故
2、引出:
問題:遇到危險情況要如何處理?
3、導入新課內容:
使用:中小學校園安全仿真訓練平臺——虛擬體驗相關情景思考激發學生學習興趣。
新課教學
1、演示中小學校園安全仿真訓練平臺使用方法
2、老師講解學習的方式和策略
3、學生按照老師的要求開始學習。實踐、學習實踐開展小組競爭。學生自主學習。提高學習的效率。
總結
1、整合各小組競爭結果,評出優勝組
2、結合中小學校園安全仿真訓練平臺,普及安全知識,重申安全的重要性。學習實踐提升
七、教學反思:
中小學校園安全仿真訓練平臺中有15個項目,每個項目先有游戲,之后根據游戲的內容做題,系統會根據做題結果反饋成績。
為了激發學生的自主性、積極性和高效性。
精靈班:讓學生自主完成各模塊的游戲和訓練題,都非常積極主動的完成。能較好的鍛煉學生的獨立完成任務和自己動手的能力。
天使班:我首先講明游戲規則,然后分成四小組,并且在黑板上劃分出來;每一個組的學生在做題為一百分通關的情況下,可以為本小組掙得1分,同時也可以為自己掙得1分。這樣,學生的積極性很高,學習的效率也很好,課堂的紀律也非常好。除了鍛煉學生動手能力外,還能強化學生的團隊意識。
三年級的兩個班級相比較之下天使班級的課堂紀律較勝一籌。
書香班、墨香班:
首先觀看ppt相關事故案例,了解現實生活中容易發生的事故及原因與預防。其次分成四小組,講明競爭規則,滿一百分通關,得一百分次數最多的小組獲勝。最后,開始模擬體驗中小學校園安全仿真訓練平臺中的15個項目。同學們都很積極動手,不懂的學生也積極舉手提問。其中有幾位學生,覺得這個游戲無聊。這個是我預料之外的,下次得做好這方面的準備。防患于未然。
陽光班、宏志班:
首先觀看ppt相關事故案例,了解現實生活中容易發生的事故及原因與預防。其次分成四小組,講明競爭規則,滿一百分通關,得一百分次數最多的小組獲勝。最后,開始模擬體驗中小學校園安全仿真訓練平臺中的15個項目。同學們都很積極動手,不懂的學生也積極舉手提問。
下課安全教育教案 篇24
教學目的:
1、讓學生明白各種常見的交通信號、標志和標線,明白有關交通常識,懂得應自覺遵守交通規則。
2、讓學生了解交通事業的重要性,培養學生禮貌交通、愛護交通設施的意識。
教學方法:
講授法、討論法
一、導入新課:
1、交通運輸業為我們供給了哪些方便?如果沒有交通運輸我們的生活會怎樣?
2、不遵守交通規則的行為可能會出現什么后果?
教師小結:
交通運輸是現代生活必不可缺少的組成部分,為現代人的生活供給了極大的方便,同時由于一些人對交通安全重視不夠,也給很多家庭帶來不幸。我們應充分發揮交通運輸好的方面,克服不利的因素,讓它更好地為我們服務。為此,我們這節課來學習一下交通安全知識。
二、新課講授:
1、介紹常見的交通標志及相關的法規,紅綠燈、斑馬線、指示牌等。
2、介紹乘車、乘船的有關知識。
①乘車、乘船的基本要求和注意事項。
②要求學生要禮貌乘車、乘船。
3、行走時應怎樣注意交通安全,并聯系實際當前學生行走時存在問題。
①在道路上行走,要走人行道,沒有人行道,靠路右邊走。
②團體外出時,要有組織有秩序列隊行走。
③穿越馬路,要走斑馬線。
④遇到“紅燈”要停止,做到“紅停綠過”。
⑤要學會避讓機動車輛。
⑥不能在馬路上逗留,玩耍、打鬧、追逐。
4、騎自行車安全常識,并指出學生騎自行車存在的問題。
①不在人行道上騎車,應在非機動車道上靠右行駛。
②橫穿馬路減速、觀察或下車推車過路。
③轉彎時減速,觀察并打手勢。
④不要雙手離把,不要并肩行駛。
⑤騎車不打鬧,不追逐。
⑥騎車不要攀扶機動車輛。
列舉一兩個重大交通事故案例,教育學生重視交通安全,遵守交通規則。
三、小結:
提問:今日我們學了哪些知識?經過學習,我們以后乘車、走路、騎車應注意些什么?
教師小結:交通既為我們生活供給了極大的方便,但如果忽視交通規則,也會給很多家庭帶來不幸,所以,我們應當遵守交通規則,時刻重視交通安全。
下課安全教育教案 篇25
一、教學目標
1、明白食物包含的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。
2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。
3、了解健康標志士什么,明白安全飲食的常識。
4、培養關注自我飲食健康的職責感,養成良好的飲食習慣。
二、教學重點
明白如何健康飲食?
三、教學難點
培養關注自我飲食健康的職責感。
四、教學過程
(一)談話導入
1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺得什么樣的人是健康的?(學生各抒己見)
2、是啊,過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來,一個人的健康直接跟飲食有關,所以,在日常生活中,我們必須要注意健康飲食。(板書課題:吃出你的健康來)學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?
(二)好好吃早餐
1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。可是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和細心對待,民以食為天,食以安為重。下頭請聽一個故事。(故事大概資料:一位小朋友每一天早上總喜歡睡懶覺,怕上學遲到又沒有時間吃早飯,結果才上了第一節課肚子就開始餓得受不了,更別提上課認真聽講了。)
2、小朋友聽了這個故事后,有什么話想說?早餐對我們有多重要呢?
(三)飯前飯后多補水
身體缺水時,新陳代謝大大減慢。所以,人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分,你應當每一天喝兩升水。這包括喝白開水,或在早餐時喝牛奶、午時休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢?因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中,大約有一升水是經過排尿排出體外。另外一升水是經過汗和呼吸排出體外。
可是,即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。比如,多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包,也能補充一些水分。
(四)有節制地吃點零食也不壞
零食對任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進食的時間,吃點零食對健康也有好處。有些零食包含身體所需的各種營養素,所以,能夠適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不一樣的功能:
花生:花生中富含維生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂。
核桃:核桃中包含豐富的生長素,能使指甲堅固,不易開裂。同時,核桃中富含植物蛋白,能促進指甲的生長。
葵花籽:葵花籽包含蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于堅持皮膚細嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。
無花果:無花果中包含類似阿司匹林的化學特質,可稀釋血液的流動,從而使大腦量充足。
奶糖:奶糖含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神清氣爽,皮膚潤澤。
吃零食在兩頓飯之間,不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃,都不是好習慣。零食就是零碎食物,所以,不能吃得太多,只能作為生活的調味品,更不能影響正餐的食欲。
(五)良好的烹調促進健康
良好的烹調能減少食物營養損失;不恰當的烹調,會大大降低食品中的營養含量。比如,有些烹調法損失會損失食物中的維生素,而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來。
煮:煮過的蔬菜,會損失百分之七十的水溶性維生素,B族維生素和維生素C。
蒸:蒸比煮,能夠保留更多的營養成分,但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱:如果使用較少的水,微波加熱能保留部分的水溶性營養成分。
烘和烤:烘烤的高溫,會損失維生素C。烘烤家禽類食品,需要徹底烤透。
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