中班秋季健康教案（通用5篇）
作為一位杰出的老師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編幫大家整理的中班秋季健康教案（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
中班秋季健康教案1
活動目標：
1、培養幼兒相互間的合作意識。
2、鼓勵幼兒積極的參與集體活動。
活動準備：
繩子一條，貼畫若干，計時器一個
活動過程：
一、導入部分熱身活動
讓幼兒一起伸伸手――彎彎腰――蹦蹦跳
二、游戲部分
1、教師為幼兒分隊，每兩個幼兒為一組。
今天，我們要來玩一個好玩的體育游戲--貼貼樂。現在請小朋友去站好，相互檢查站對了嗎?
2、教師為幼兒說明游戲規則以及玩法
規則：
（1） 貼畫只能貼在臉上。
（2） 小朋友不能超出線外。
玩法：兩個孩子一組，兩組便可開始游戲。每組兩個孩子分別背靠背被一條繩子套住，另外兩個幼兒分別站在自己好朋友對面的一條線后，游戲開始，被綁的孩子使勁往自己好朋友那一邊靠攏，當一方孩子靠近自己好朋友的線上時，被綁的孩子給自己的好朋友臉上貼上貼畫，在規定時間內，哪個小朋友臉上的貼畫多，就為最后獲勝者。
三、結束部分幼兒做放松活動。
秋天來了，老師帶小朋友去秋游啦，拉著好朋友的手，大家排隊走(繞圓圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我們看到樹葉都變黃了，一片片葉子從樹上飄落下來(雙手合十，慢慢舉過頭頂)。蹲下身來左邊撿一片樹葉，右邊撿一片樹葉，(活動手部)。
活動延伸：
小朋友們，這個游戲是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸媽媽一起玩哦！
活動反思：
這個戶外活動簡單有趣，孩子們玩的時候興趣很濃，在游戲過程中有個別幼兒沒有遵守游戲規則，看到自己的合作伙伴夠不著自己的時候會越過線，讓自己的伙伴給貼貼畫。
中班秋季健康教案2
活動目標：
⒈嘗試用各種方法玩彩球，學習拋接球。
⒉提高手臂力量和動作的靈活性活動準備：幼兒自制的紙球若干
活動過程：
一、準備活動。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
二、自由玩彩球。
⒈（出示紙球）小朋友，你們看老師手里拿的是什么？（紙球）這個紙球真有趣，它有許多許多有趣的玩法，你們想不想來玩一玩？
⒉幼兒每人發一個紙球，自由在場地上玩一玩。
⒊講評：你是怎么玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）
⒋哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。
⒌剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個彩球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）
⒍請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）
三、游戲：飛舞的彩球。
⒈老師也想出了一個好玩的方法：兩個人面對面拋接球。教師請一個幼兒共同示范后幼兒結伴練習
⒉幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示范：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎么玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然后把球擊過去，然后對面的小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。
⒊幼兒一對一玩拋接球游戲。
⒋講評一下游戲中出現的問題，再游戲。
四、延伸:我擊你逃
⒈紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。
⒉幼兒游戲，交換射擊手。
中班秋季健康教案3
活動目標：
1、會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2、喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。
3、提高動作的協調性與靈敏性。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備
跳袋若干、筐一個、場地布置
活動過程：
一、熱身運動
1、熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽？好，現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。（重點活動下肢的各個關節。）準備好了嗎？
2、幼兒練習跳躍。
二、基本部分
1、導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"
2、教師用動作示范表現袋鼠跳。幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的嗎？誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。
3、讓幼兒練習模仿袋鼠跳。
（1）原地跳
（2）向前一步跳
（3）連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4、幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學得可真棒！我有禮物要獎勵給們，想不想要？
（出示跳袋）這是什么？可以怎么玩呢？
雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
（1）請個別幼兒上來示范對其表現加以肯定并給予指導。
（2）提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢？
小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的'把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試？
提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規則，分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音？森林運動會要開始啦！你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1、教師小結，并帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2、師幼一起做放松運動。
教學反思
整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的運動經驗而設定的基本符合孩子的發展規律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協調但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫藥箱。
中班秋季健康教案4
活動目標
1、了解日常不良的進餐習慣，勇于改正不良習慣。
2、能判斷行為的對錯，并大膽說出理由。
3、樂意參與制定“進餐習慣公約”，學會遵守約定。
活動準備
幼兒用書、各種進餐習慣的圖片、大白紙、記錄筆。
活動過程
一、情景導入。
——師：一群小朋友在游樂場玩，中午的時候大家各自回家吃飯了。現在，我們來看看誰的做法對。
二、判斷對錯。
——師：小猴從外面進來就拿東西吃，小兔先洗干凈手，然后才吃飯。你覺得誰對？為什么？
——師：小豬邊吃飯邊看電視，小羊坐在餐桌前吃完飯才開電視。你覺得誰對？為什么？
——師：剛做完運動，小狗口渴極了，馬上去喝冷飲，小馬則喝溫開水。你覺得誰對？為什么？
——師：小熊覺得媽媽煮的飯好吃極了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛則雖然很餓，但是仍然慢慢吃。你覺得誰對？為什么？
——師：小貓覺得吃飯太無聊了，就邊吃飯邊運動，這樣對嗎？為什么？
——師：小猴吃飯時吃得滿桌子都是飯粒，而且吃了一半就不吃了，這樣做對嗎？
——教師小結：吃飯的時候，我們要注意衛生，要洗完手再吃、運動后不能馬上喝冷飲，吃飯要專心、細嚼慢咽，而且要愛惜糧食，養成進餐好習慣，我們才會吃得更健康。
三、制定“進餐好習慣公約”。
——教師請幼兒說說自己有哪些好的進餐習慣可以保持？是否有一些不良的進餐習慣，可以怎樣改正？
——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進餐習慣公約”。
活動應變
在判斷對錯游戲之前，可以增加角色扮演游戲，扮演因不良的進餐習慣造成的不良后果，增強幼兒對不良進餐習慣危害的認識。
活動延伸
教師和幼兒一起進行“幼兒園健康常識大調查”，并鼓勵幼兒做好記錄，教師幫助制作成圖片或者海報，在幼兒園內開展“健康常識”活動，宣傳健康飲食的重要性。
區角活動
1、語言區：投放進餐圖片，判斷對錯，并說說理由。
2、益智區：制作迷宮或游戲棋，根據正確的進餐行為前進到達終點。
環境創設
在活動室墻上張貼“進餐好習慣公約”。
家園同步
請家長和幼兒一起檢查家庭成員的不良習慣，并制作成海報，張貼在飯廳，互相督促不良習慣的改正。
隨機教育
家長和教師可以跟幼兒分享一些中國傳統的餐桌禮儀。
中班秋季健康教案5
一、活動目標：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發展平衡協調的能力，鍛煉腿部力量。
2.能通過觀察模仿、口令，學習協調一致地合作行走。
二、活動導入
隨音樂《奶牛歌》做熱身運動教：今天天氣晴朗，跟著老師一起去做運動吧。集體運動(做完運動有沒有渾身充滿力量)
三、環境創設
現在老實告訴你個好消息，森林里要舉行運動會，許多小動物都想參加，像小兔小象都參加賽跑。有一個小動物也想參加，但是因為腳太多，光穿鞋子就花了一上午的時間，你們知道他是誰嗎?
教：對，他就是蜈蚣。
四、交流
1、你們知道蜈蚣嗎，他有很多雙腳，他是怎么走路的呢!我們來模仿下。
教師：現在老師當蜈蚣媽媽，你們小蜈蚣。
2、剛才在你們練習的時候，老師發現有一對特殊的蜈蚣
教師：我們來把他們邀請上來。(示范)
五、探索2人合作
1、 2人合作多有意思，身體變長，腳變多，走起來多神氣，我們來試試。
要求：找一對好朋友，兩只蜈蚣蹲下來，試試看那對學的最好。
2、累，老師有個小發現，有的走起來很輕松，有的卻比較吃力，這是為什么呢!
教師：原來，2個人只要步伐不一致，所以走起來摔跤。怎樣就一致呢!----加上口令(加上口令試一試1、2)
小結：所以在出發前，左腳要準備好。我們要商量誰當小隊長，加上響亮的口令，(口令一定要響亮，走起來才有勁)。
3、次練習
教師：我們再來試下，站在起點(試下)。左腳準備小結：大家只要齊心協力，步伐一致，再大的困難也難不倒我們。
六、集體合作
1、小蜈蚣很表現這么棒，瞧，它給我們送來什么禮物了。--腳環
教師：有了它，走起來就更加順利。瞧，有幾個腳環(3)。那需要幾名小朋友呢!
2、教師示范
教師：穿上腳環果然很舒適，但是腳多了，走起來就吃力。
現在老師當隊長，對為隊長我需要喊口令：準備，蹲下，先出哪只腳，準備好沒，預備走。(小朋友們幫我喊口令哦)
3、穿上腳環多有意思，你們想試嗎?
教：現在找朋友，3認為一組，商量誰是隊長，然后到老師這兒來領腳環。(先好先試)
4、比一比，看誰的本領最強。
教師：大家記住，隊長要帶領好隊員，喊口令響亮有力。如果隊員沒趕上要停下來等一等，接上再出發。
左腳準備)(2遍)為什么走起來不順利，因為口令不起。想贏的小朋友聲音一定響亮(給后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小結：蜈蚣多厲害，穿上腳環也難不倒我們，順利到達。有的心急，擔心落后他們
七、尋找食物
小蜈蚣們經過剛才的訓練都長大了。怎樣可以讓蜈蚣看起來很長呢!(2組變一組):哇，好大2只蜈蚣呀!我們給他們起名字—紅隊、藍隊接下來我們增加難度，敢不敢挑戰。
1、首先我們得先補充能量，尋找食物。
教師：但是因路途遙遠，需度過小河，不會游泳怎么辦!
別急，瞧，這是什么—船槳，有了它就不用擔心過河。(小手拿起船槳，死勁擺動起來，不怕海浪。試一試，)
2、接下來派頭隊長(隊長要帶領好隊員，大家口令響亮整齊)
教師：左腳準備，大家一起喊口令哦
小結：只要大家團結一致，不怕肯南，就能克服戰勝。為了我們的勝利鼓掌。
八、結束部分
今天、蜈蚣們都長大了，學會好多本領，媽媽好開心。接下放松，全身練習。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去尋找食物吧。
活動反思
大班幼兒玩過許多多人合作的游戲，如炒蠶豆、老鷹抓小雞等，已具備了一定的合作能力，同時他們也喜歡挑戰有難度的動作。《蜈蚣行》便是多人合作走的動作游戲。我們在《綱要》中再三強調要讓幼兒主動活動，只有充分尊重幼兒，使其發揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創造性的活動。在“蜈蚣行”這一活動中，我們利用孩子的已有經驗——“蜈蚣有很多只腳、連在一起的、爬起彎彎去但小腳從不打架”開始，請幼兒兩人組合自由學小蜈蚣走路，在幼兒的探索嘗試中，讓幼兒感知哪一種動作走起更簡單、更像小蜈蚣。并給了幼兒自行設計并決定的權利，讓大家討論出蜈蚣走路的方法。大班幼兒非常樂于作這樣的嘗試。小朋友在初次的練習過程中情緒就異常高漲。為了避免練習中的枯燥，在之后的環節中我們又設計了“小蜈蚣長大”的情景由兩人合作過渡到多人合作“小蜈蚣長大了，長到三歲了(三人合作)”;“小蜈蚣長大了，長到五歲了(五人合作)”及“小蜈蚣練本領”等情景。逐步逐步提高難度，這樣更有利于幼兒掌握動作的要領，提高對活動的興趣。在學小蜈蚣走路的過程中，要求小朋友們連在一起步調一致地走，這就需要大家有合作和協調的能力。小朋友在游戲的過程中邊討論邊嘗試，發現要彼此協調、統一步伐才能走得又平穩又快。于是有的小“蜈蚣”喊起了“一二一”的口令協調大家的步伐。這樣一，無論幼兒能力強弱，都得到一定的鍛煉和提高，都可體驗到合作成功的快樂。在整個活動中，由于動作有一定的難度和強度，我們也能注意適時的利用談話和示范的間隙，讓小朋友休息并作適當的調整，以控制幼兒的活動量。小朋友對活動內容非常感興趣，活動過程中比較興奮。如何用語言
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