爬大班體育教案
作為一名老師，就難以避免地要準備教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的爬大班體育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
爬大班體育教案1
一、活動目標
1、發展幼兒動作的協調性和平衡能力。
2、培養幼兒克服困難、勇敢探索的精神。
3、使幼兒學會用肢體動作配和游戲的玩法。
4、培養幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
二、重點與難點學習控制好自己的身體，在有高度、有間隔的物體上爬行或行走。
三、材料及環境創設1、到消防中心看消防戰士爬云梯、懸繩的實戰演習。
1、各種小器材若干（裝水的可樂瓶、小花傘、豆腐盒子、球、沙袋等）。
2、輪胎若干。
3、高度不一，寬窄不一的竹梯4架或更多。
四、設計思路六個月的嬰兒已爬行得較好了。若讓大班上學期的幼兒再在墊子上、草地上爬行的話，已很難激起他們身體活動的探索興趣。因此，教師必須根據幼兒的年齡特點，根據其身體運動的發展水平，創設相應的活動環境，提供相應的能促進幼兒身體素質全身發展的活動器具，激起他們學習的愿望，促進他們的身體活動能力的發展。本設計為幼兒提供一些輪胎和竹梯，改做成不同的高度活動器具，讓幼兒根據器具的特點，創造出不同的玩法，既培養了幼兒克服困難、勇敢探索的精神，又使他們身體活動的協調性和平衡能力得到發展。
五、活動流程扮演角色、活動身體--提供材料、自由探索--難點練習、重點指導--游戲結束、放松身體
1、扮演角色，活動身體。
幼兒聽音樂、扮演小猴，和老師一起進行運動前的準備活動：如爬樹、摘桃、游戲、過橋等。
2、提供材料、自由探索。
（1）教師啟發：前面有4架梯子，它們的高低是不一樣的，長短也是不一樣的，每個小猴自己想辦法從梯子上過去，不能掉下來，看誰的本領大。
（2）幼兒自由選擇梯子和玩具，根據自己想出的方法，從梯子上過去，教師要注意保護，并對幼兒想出的方法加以肯定和鼓勵。
3、難點練習，重點指導。
（1）讓方法好，速度快和方法雖笨拙但堅持到底的幼兒作示范。
（2）提高活動的難度和增加活動的密度
①幼兒快速從梯子上爬過去，到對岸摘桃子，然后從另一側跑回來
②幼兒自由選擇各種小器具頂在頭上或身上其它部位，從梯子上走過去，名為"雜技演員"。
③對岸小兔家著火了，幼兒快速通過梯子，排成長龍（有的幼兒站在平地上，有的幼兒站在梯子上）接力運水（可樂瓶），幫助小兔家滅火。
4、游戲結束，放松身體。
大火順利地撲滅，幼兒聽著音樂，模仿洗臉、洗澡、擦干身體等動作，收拾好活動器具回教室。
六、活動建議幼兒在本次活動中創造出許多新的玩法，幼兒在梯子每一格的間隔處魚貫地爬上爬下。雖然此活動空間很狹窄，但對幼兒身體素質的培養很有好處。類似這樣的創造還很多，教師可適當增加，輔助材料，并注意觀察和引導。
活動反思：
1、關于目標的設計
爬是小班幼兒最喜歡的活動之一，讓幼兒在爬的過程中鍛煉身體并在已有的基礎上得到提高，這就需要在活動設計上由易到難，且趣味性強。平衡木的擺放方式和次序能賦予爬行的多樣性，讓幼兒在變換爬行動作和距離的同時實現自身上肢力量和協調性的提高。
2、關于材料的選擇
平衡木在幼兒園是很常見的，平時孩子也很喜歡在上面走走，但平衡木同時還能起到鍛煉上肢的目的。例如：幼兒在平衡木上面爬行，就必須保持身體平衡，體驗手臂、手腕的拉力和爆發力；幼兒在平衡木下方匍匐爬行，就要關注自身身體和頭部，避免撞到平衡木，發展注意力和身體的柔韌性、協調性。
3、關于環節的設計
熱身環節：通過有趣的動物模仿操使幼兒的上肢得到充分的活動。
爬行環節：由易到難，平衡木的不同擺放和不同的爬行動作，逐步提高了幼兒挑戰自我的欲望。
放松環節：氣球人的設計，意在讓幼兒在愉悅的情境中充分放松身體四肢。
爬大班體育教案2
設計思路
六個月的嬰兒已爬行得較好了。若讓大班上學期的幼兒再在墊子上、草地上爬行的話，已很難激起他們身體活動的探索興趣。因此，教師必須根據幼兒的年齡特點，根據其身體運動的發展水平，創設相應的活動環境，提供相應的能促進幼兒身體素質全身發展的活動器具，激起他們學習的愿望，促進他們的身體活動能力的發展。本設計為幼兒提供－些輪胎和竹梯，改做成不同的高度活動器具，讓幼兒根據器具的特點，創造出不同的玩法，既培養了幼兒克服困難、勇敢探索的精神，又使他們身體活動的協調性和平衡能力得到發展。
活動目標
1．發展幼兒動作的協調性和平衡能力。
2．培養幼兒克服困難、勇敢探索的精神。
3．通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
4．在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5．考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
重點與難點
學習控制好自己的身體，在有高度、有間隔的物體上爬行或行走。
材料及環境創設
1．到消防中心看消防戰士爬云梯、懸繩的實戰演習。
2．各種小器材若干（裝水的可樂瓶、小花傘、豆腐盒子、球、沙袋等）。
3．輪胎若干。
4．高度不－，寬窄不一的竹梯4架或更多。
活動流程
扮演角色、活動身體--提供材料、自由探索--難點練習、重點指導--游戲結束、放松身體
1．扮演角色，活動身體。
幼兒聽音樂、扮演小猴，和老師一起進行運動前的準備活動：如爬樹、摘桃、游戲、過橋等。
2．提供材料、自由探索。
（1）教師啟發：前面有4架梯子，它們的高低是不一樣的，長短也是不一樣的，每個小猴自己想辦法從梯子上過去，不能掉下來，看誰的本領大。
（2）幼兒自由選擇梯子和玩具，根據自己想出的方法，從梯子上過去，教師要注意保護，并對幼兒想出的方法加以肯定和鼓勵。
3．難點練習，重點指導。
（1）讓方法好，速度快和方法雖笨拙但堅持到底的幼兒作示范。
（2）提高活動的難度和增加活動的密度①幼兒快速從梯子上爬過去，到對岸摘桃子，然后從另一側跑回來②幼兒自由選擇各種小器具頂在頭上或身上其它部位，從梯子上走過去，名為"雜技演員"。
③對岸小兔家著火了，幼兒快速通過梯子，排成長龍（有的幼兒站在平地上，有的幼兒站在梯子上）接力運水（可樂瓶），幫助小兔家滅火。
4．游戲結束，放松身體。
大火順利地撲滅，幼兒聽著音樂，模仿洗臉、洗澡、擦干身體等動作，收拾好活動器具回教室。
活動建議
幼兒在本次活動中創造出許多新的玩法，幼兒在梯子每一格的間隔處魚貫地爬上爬下。雖然此活動空間很狹窄，但對幼兒身體素質的培養很有好處。類似這樣的創造還很多，教師可適當增加，輔助材料，并注意觀察和引導。
爬大班體育教案3
設計思路：
最近,我們的主題是”我是中國人”，現在進行的是第一個站點“北京天安門”，通過開學來這段時間的活動，孩子們對北京也有了初步的了解。《上海市學前教育課程指南》指出：讓孩子感受祖國文化的豐富性，了解一些接觸到的多元文化，讓孩子了解本地、本市及全國著名的人文景觀。在“北京天安門”站點中，孩子們了解了中國的國旗、首都北京，在觀看了北京天安門廣場，人民大會堂，萬里長城等北京著名景觀的圖片、錄像后，孩子們對長城卻情有獨鐘。于是本周我們進入了“看長城”這一小站點，當孩子們知道在月球上看地球只能看到中國的長城時他們的心中也感到興奮和自豪，對長城也有了極大的興趣；當聽到錄象中說到以前建長城是為了抵御敵人，而如今長城成了世界著名的景點，許多人來北京都會去爬長城時，孩子們對爬長城更是充滿了好奇： “老師，你有沒有爬過長城？” “爬長城累不累？” “我們也想去爬長城？” “……”。
于是，我預設了這樣一個活動“爬長城”。一方面如課程指南中所說的：讓孩子借助各種材料和器械進行活動，嘗試新的內容和玩法，獲得身體運動的經驗；另一方面也是有機的結合了我園《鄉土游戲的運用與開發》課題。利用我們農村常見的梯子、長凳、紙盒、輪胎等材料讓孩子自主選擇、自由搭建長城，滿足孩子“爬長城”的愿望的同時讓孩子從中感受到合作的樂趣并提高孩子解決問題的能力。
活動目標：
1、運用多種材料，自主搭建長城，體驗合作的樂趣。
2、鼓勵幼兒大膽的嘗試爬長城。
活動準備：
輪胎，梯子、凳子、桌子、紙盒等，長城音樂。
活動過程：
一、說長城:經驗回憶，知道長城是中國人的驕傲
1. 你喜歡長城嗎？為什么？
2. 教師小結：萬里長城是世界上最古老的建筑之一，在古代人們為了抵御敵人的侵略修建長城，如今它成了世界人民觀光旅游的'景點。它像中國的一條巨龍，有一萬多里，長長的身體躺在沙漠草原、高山峻嶺上，它是人類的奇跡是我們中國人的驕傲！
二、搭長城：運用多種材料，自主搭建長城，體驗合作的樂趣。
1.你們有沒有爬過長城？想不想爬長城？
2.幼兒用輪胎，梯子、凳子等自由搭建長城
3.檢查長城是否牢固？
三、爬長城：鼓勵幼兒大膽的嘗試爬長城
1.說說爬長城的時候要注意些什么？
2.幼兒爬長城
3.說說爬長城的感受？
4.結束：我們中國有北京天安門、長城，還有許多名勝古跡，我們回去問問爸爸媽媽中國還有哪些有名的地方，我們再到電腦上、書上去找找這些美麗的地方，好嗎？
爬大班體育教案4
【教學目標】
1。嘗試利用桌子進行多種形式的爬，動作靈活協調。
2。有不怕困難的勇敢品質，體驗成功的快樂。
3。培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
4。初步培養幼兒體育活動的興趣。
【教學準備】
桌子、墊子若干。
【教學過程】
1、開始部分——聽信號走跑交替。
一路縱隊聽信號走、跑交替→墊上聽信號走、跑交替。
2、基本部分——嘗試多種形式的爬。
師：場地上有什么？在平時的生活中，桌子有什么用呢？今天，我們要用桌子來玩爬一爬的游戲。
（1）自由探索多種形式的爬。
（2）幼兒練習多種形式的爬。
①雙手著地屈膝爬。
A桌下雙手著地屈膝爬。
B桌上雙手著地屈膝爬。
②雙手抓桌邊匍匐爬。
雙手抓桌子的兩邊，身體貼緊桌面往前爬。
③雙手抓桌邊斜坡爬。
3、結束部分——走九曲橋。
師：今天，我們用桌子玩了各種各樣的爬，真有趣！看，這些桌子又拼成了什么？那就讓我們手拉手走過九曲橋，好好的放松一下吧！
教學反思：
從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發現問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。
爬大班體育教案5
活動目標：
1．初步掌握”蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發展平衡協調的能力，鍛煉腿部力量。
2．能通過觀察模仿、口令、方向飾物等方法感知左右空間方位，學習協調一致地合作行走。
3．能積極與同伴合作，體驗多人同步行走的快樂。
活動準備：
1．經驗準備：知道蜈蚣是多足的爬行動物；學習過側行動作，有聽信號向不同方向走跑的運動經驗。
2．物質準備：球18個、塑料筐6個、小鼓1副、花環18個；音樂（比賽背景音樂、“花之舞音樂”、放松音樂等）；蜈蚣范例圖片、幼兒模仿蜈蚣隊形照片各一；擦汗毛巾。
活動過程：
一、熱身活動
（一）隊列練習
1．大圓一高人走一矮人走一舉左手走一舉右手走一切斷分隊走一集體左右高人走一原地向左四個方向轉走。
2．熱身操：“Left、right，go go go!”（左右韻律操）
（二）玩“小螃蟹1、2、3”游戲
1．面、背對教師聽“左、右”信號行走。
2．面、背對教師聽“1、2”信號行走。
（分析：教學開始部分，教師借助幼兒每日早操活動中常用集體隊形以及節奏歡快的韻律操，突出前后左右方位的運動，調動幼兒已有經驗，為后面合作行走學習自然銜接鋪墊。同時，教師針對幼兒空間知覺發展的心理特點，設計“螃蟹左右側行”游戲．從以自身左右方位的學習過渡到利用周圍環境為參照物的左右學習，為基本部分的合作、協調作了專門性的準備。）
二、基本部分
1．學習“蜈蚣爬”游戲活動玩法。
(1)教師（出示蜈蚣圖片）：這是什么？是什么樣子的？是怎樣行走的？
(2)教師（出示一組幼兒聯合做蜈蚣爬的半蹲照片）：這樣像蜈蚣嗎？是怎么連接的？（分析動作，模仿學習：一組幼兒身體靠近，后面幼兒雙手扶著前面幼兒腰兩側，腿部半蹲，站成一隊。）
(3)幼兒第一次分小組自由嘗試做蜈蚣行走的練習，教師觀察、發現幼兒邁步不協調、步速不一致等問題，引導幼兒發現探索。
2．集中討論玩“蜈蚣爬”游戲的好方法。
(1)教師：很多人合在一起走不容易，那我們就先試一試兩人一組行走。
(2)幼兒兩人一組，分散練習。
(3)討論：你們是怎樣玩小蜈蚣走的？（師幼互動，分析要領：前后小朋友商量好，行走時先走身體一側的腳，再走身體另一側腳，像蜈蚣一樣地前行。）
(4)討論：先出哪只腳呢？ f左腳一因為平時做操、做事情很多都從左邊開始的。引導策略：為每名幼兒提供一個花環帶在左腿上。）
(5)左腿戴上花環后，教師擊掌，幼兒嘗試快、慢練習行走，玩“蜈蚣爬”游戲。
（分析：幼兒分小組自由嘗試探索蜈蚣合作走不成功后，從兩人合作開始再次充分地進行嘗試學習。由于有了探索經驗，幼兒與教師很快總結出動作要領，必須方向一致。由于幼兒左右方位知覺發展相對較弱，為排除左右方位帶來的合作行走干擾．教師給予幼兒用花環帶在左腿上的幫助，以便后面教學環節中合作人數增加時也能協調一致地行走。幼兒逐漸掌握了“合作行走”的正確方法，他們邊走邊喊“左右、左右”口令，合作的成功率大大提高，教師以快、慢擊掌聲伴奏，使幼兒的興趣更高。同時教師的擊掌也起到了控制幼兒行走節奏快慢的作用，一舉兩得。）
3．變化條件幼兒繼續進行嘗試學習。
(1)教師：小蜈蚣長大了，試試3人合作玩“蜈蚣爬”游戲吧。（先集中討論：人多了，怎樣才能不相互踩腳？明確先行的方位；共同喊口令進行；走時隊伍不能斷開。）
(2)三人合作自由練習，輪流交換做排頭，教師敲鼓點進行快、慢練習。
(3)游戲“蜈蚣運球”（1—2次）：6人一組，比比誰能穩穩地將球運完。
（分析：增加行走人數對于幼兒很有挑戰性，有了前面的策略解決嘗試，敲鼓點、輪流做排頭、小競賽都是對幼兒學習中的情境進行調節，增加了幼兒練習的興趣。同時，提供了幼兒表現自我，認真學練的機會。教師在每次活動中均有重點地對個別幼兒進行指導幫助。）
三、活動結束
1．放松身心，兩人一組跳集體舞“花之舞”，兩人面對面方向做一次、各自向左右方向做一次。
2．調節身體，結束。
（分析：針對本次活動腿部控制較多，特別安排進行“花之舞”中踢踏放松律動，緩解腿部疲勞。游戲結束后幼兒心理、生理也就逐漸地恢復到相對安靜的狀態。同時，利用面對面跳舞再次讓幼兒自然體驗左右方向，再次滲透了左右空間方位的學習。）
爬大班體育教案6
活動來源：
我園學前班幼兒在基本動作方面發展較好，特別是在走、跑、跳、投擲、球類等項目尤為突出，幼兒都能基本掌握動作，且動作協調，但對于一些挑戰性較大的活動，如利用自然物攀登、鉆爬等技能掌握不好，并且有部分幼兒不敢大膽去嘗試，家長也反映在外出活動時，孩子在很多方面表現較好，就是在攀登技能方面較差，有時候顯得很膽怯。在以前的戶外體育活動中，出于安全考慮，教師組織這方面的活動較少，以至于幼兒在這方面的積累不夠，根據我園的實際情況，結合黃群老師關于體育活動“野趣”的講座，我們設計了一系列的攀爬游戲活動，發展幼兒的攀爬能力，磨煉幼兒的意志品質。
活動目標：
1．能主動積極地參與體育游戲活動，體驗攀爬運動的樂趣并能堅持參加活動。
2．能大膽地嘗試尋找利用不同材料、不同難度的物體或器械進行攀爬練習，動作協調。
活動重點：
能掌握不同材料進行攀爬的方法。
活動難點：
能利用爬網，勇敢頑強地堅持完成游戲。
活動準備：
彩旗；布繩；攀爬墻；軟梯；吊繩；長城；乒乓球；乒乓球球拍；拋接球器；沙包；平衡木；梅花樁；籃球；飛盤。
活動過程：
一、準備活動
1、師：今天我們來玩小小登山隊員的游戲，游戲前我們先來做登山運動準備活動，一起來鍛煉鍛煉身體！（激發幼兒參與活動的積極性與自主性）
2．我們一起聽音樂隨老師來運動：活動全身關節，腕、踝關節，指、趾關節、腰腹。
3．攀爬的專門練習性：手腳著地爬（小烏龜爬），手膝著地爬（小猴子爬），匍匐前進等動作。（重點練匍匐前進）
二、尋找材料、嘗試進行攀爬練習
1．活動場地上的攀爬練習。
師：登山隊員們，你們想一想怎樣才能又快又穩地爬上山頂。（介紹提供的材料）
幼兒選擇適合自己或自己喜歡的器械進行攀爬練習（爬山、爬墻、爬桿、攀登刀山、爬鐵絲網等），教師要隨時提醒幼兒正確地攀爬技術及安全防范意識，比如：器械一定要穩、牢固，爬網的幼兒應注意腳不能勾在繩子里，竹梯一定要搭穩，拉繩時身體不能過于后仰等。教師要注意巡回指導，重點關注能力弱的幼兒、選擇難度較大的器械進行攀爬嘗試的幼兒、爬網練習時的集中指導。
2．游戲：攀爬比賽。
（1）把幼兒分成紅、藍兩隊按一定的路線進行攀爬嘗試。（獨木橋一花果山一長城一分散活動場地）
（2）按規定路線進行比賽，先到達終點為勝者。
要求：
（1）隊員們勇敢頑強，團結協作，努為完成任務。
（2）攀爬時要注意自己和同伴的安全。
（3）教師的激勵鼓勵貫穿整個活動。
3．自由分散活動：幼兒可自由選擇器械進行平衡、球類、拋接等練習。
4．總結學習情況：對兩隊完成情況進行總結，特別表揚堅持完成比賽的幼兒。
三、活動結束
1．帶領幼兒隨舒緩的音樂放松、整理，自然結束活動。
2．總結學習情況，表揚以及提出期望。
3．收器械，整理場地，回教室。
爬大班體育教案7
【教材分析】
大班幼兒的身體處于迅速發展階段，動作的穩定性和靈活性也增強了。在此基礎上，隨著本主題的深入開展，發現大班幼兒喜歡模仿嬰兒手膝著地爬的動作進行游戲。《指南》中指出：“幼兒的學習是以直接經驗為基礎，在游戲和日常生活中進行的”，但是由于手膝著地爬這一動作技能對于大班幼兒過于簡單，因此我們將爬的難度增加，讓幼兒通過自主練習和情境游戲鍛煉幼兒手腳著地爬的能力，再加入追逐和躲閃的游戲，不僅增加游戲的趣味性，讓幼兒在活動中獲得直接經驗，增強手臂和腿部的力量。
【活動目標】
1.掌握手腳著地爬，發展身體平衡協調的能力，鍛煉四肢的力量。
2.在一定范圍內進行追逐與躲閃，能靈活地調節速度和方向。
3.積極與同伴合作，培養團隊合作意識，樂于接受挑戰。
【活動準備】
1.場地布置（場地兩端貼上紅綠標線）
2.每人一個標記（分紅綠兩種顏色）
3.繩子、音樂。
【活動過程】
1.繩圈上的游戲，引導幼兒熱身。
幼兒聽口令在繩圈上做游戲進行體育活動前的熱身。
2.教師提出要求，幼兒自主探索，教師觀察。
（1）提問：兩手在圈內，兩腳在圈外，可以怎么爬？一手一腳在圈內，一手一腳在圈外，可以怎么爬？
（2）教師小結幼兒探索情況，請幼兒示范動作，教師講解動作要領。
（3）在繩圈內，聽節奏、手腳著地爬。
3.游戲“爬爬樂”，引導幼兒在追逐中練習改變方向，急停、躲閃。
（1）幼兒分成紅綠兩組，教師與紅隊或綠隊兩名幼兒示范游戲。其他幼兒注意觀察。
規則：幼兒為攻，教師為守，攻方被抓住者原地坐下，守方繼續防守。攻方越過守方正營，到達指定位置獲勝，若攻方全部被抓，則守方獲勝。
（2）紅綠兩組每次各派兩名幼兒進行攻守游戲。
游戲規則：幼兒兩兩結對，一隊為攻，一隊為守，攻方被抓住者原地坐下，守方繼續防守。攻方越過守方陣營，成功與老師擊掌為勝利，若攻方全部被抓，則守方獲勝。
（3）紅綠兩組對戰，教師再次講解游戲規則，幼兒討論合作策略后進行攻守游戲。
（4）師生分組游戲，引導幼兒發現人多力量大、集體團結協作的益處，同時以勝利的體驗結束游戲。
4.師幼隨音樂做放松活動。教師引導幼兒互相幫助捏肩捶背，培養幼兒合作意識。
爬大班體育教案8
活動目標
1、發展多種爬的技能，增強上肢力量。
2、提高身體的協調性和敏捷性。
3、能積極參與活動，在活動中感受快樂。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
5、感受運動的快樂，愉悅身心。
活動準備
墊子、平衡木4張、障礙物、音樂。
活動過程
一、熱身活動
（一）開火車，圍成一個圓圈，激發孩子活動興趣。
（二）師幼在圓圈上跟著音樂做動物模仿操（有節奏地活動頭部、上肢、腰部、腹背、下肢等）。
二、動作教學和練習教師創設“蜘蛛俠學本領”情景，帶領幼兒進行4個階段的練習。
（一）手膝著地爬。
手膝著地像小螞蟻一個跟著一個在地上爬，要求手膝協調、爬行有序。
（二）手腳伸直在地上進行高肢爬。
要求幼兒在爬行時手腳盡量伸直，膝蓋不著地，圍著圓圈爬兩圈。
（三）爬平衡木，雙手用力爬，雙腳并攏并保持平衡（先低后高）。
身體貼緊平衡木，雙腳并攏放在平衡木上保持平衡，抬頭的同時雙手伸直抓緊平衡木兩側，用力拉平衡木帶動身體向前進這個動作的難點在于幼兒的雙腳要保持平衡，不要掉下。
（四）匍匐爬行并從障礙物下面爬過，再回到隊伍。
要求身體貼地，頭抬起用手交替往前撥，雙腳交替向前蹬行進爬。掌握后讓幼兒以匍匐爬的動作通過障礙物下方的空隙，要求在前基礎上臀部不要抬起，頭側面爬行通過。
三、放松活動：吹氣球師幼模仿氣球，甩動身體上肢和下肢后，模仿吹氣球變大，然后爆炸倒地。
活動反思
關于目標的設計爬是小班幼兒最喜歡的活動之一，讓幼兒在爬的過程中鍛煉身體并在已有的基礎上得到提高，這就需要在活動設計上由易到難，且趣味性強。平衡木的擺放方式和次序能賦予爬行的多樣性，讓幼兒在變換爬行動作和距離的同時實現自身上肢力量和協調性的提高。
關于材料的選擇平衡木在幼兒園是很常見的，平時孩子也很喜歡在上面走走，但平衡木同時還能起到鍛煉上肢的目的。例如：幼兒在平衡木上面爬行，就必須保持身體平衡，體驗手臂、手腕的拉力和爆發力；幼兒在平衡木下方匍匐爬行，就要關注自身身體和頭部，避免撞到平衡木，發展注意力和身體的柔韌性、協調性。
關于環節的設計熱身環節：通過有趣的動物模仿操使幼兒的上肢得到充分的活動。
爬行環節：由易到難，平衡木的不同擺放和不同的爬行動作，逐步提高了幼兒挑戰自我的欲望。
放松環節：氣球人的設計，意在讓幼兒在愉悅的情境中充分放松身體四肢。
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