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幼兒園大班體育活動:椅子上的運動

時間:2021-01-07 09:38:47 教案 我要投稿

幼兒園大班體育活動:椅子上的運動

  活動目標:

幼兒園大班體育活動:椅子上的運動

  1.創設各種椅子上的游戲,增強平衡訓練的趣味性和挑戰性,并在反復練習和大膽嘗試的過程中提高平衡能力。

  2.能勇敢地嘗試各種平衡訓練,體驗挑戰的成功感。

  活動準備:

  1.小椅子、長凳、輪胎、長梯若干。

  2.平衡練習圖紙四張、錄音機和磁帶。

  活動過程:

  一、開始部分。

  1.踏步進場——跑步走——踏步走——切斷分隊走——向前看齊——向前看2.椅子熱身操————今天,我們要和椅子一起來做運動,請聽著音樂跟我一起動起來吧!

  二、基本部分。

  (一)單把椅子的平衡運動1.探索單把椅子的.多種"平衡運動"。

  ——剛才我們已經和椅子做了許多運動,接下來要請小朋友自己去跟椅子玩一玩。老師的要求是:小腳離開地面,站在椅子的任何位置,不讓自己從椅子上掉下來。請注意安全!

  2.探索結果分享。

  ——雙腳(單腳)站在椅面上,非常平穩。

  ——椅子側躺,雙腳(前后)站在椅子腳上。

  ——椅子趴下,雙腳站在高(低)面上。

  ——這個運動很有意思,大家一起來試試,看看誰平衡得時間更久!

  (二)多把椅子的平衡運動1.椅子組合的平衡練習——剛才我們已經想出了許多不同的方法。如果我們用其中一種方法,把許多小椅子連接起來,又能做什么運動呢?

  2.出示圖紙介紹玩法,幼兒練習1—2次(圖一:椅背朝下排成小路)——你能看懂這張圖嗎?

  ——請1、2兩列為一組,3、4兩列為一組,將椅子排成圖中的小路,去試一試。

  (請個別幼兒示范在高的橫杠上平衡練習)——這樣子,你會嗎?請你再去試一試。

  3.分小組自由練習——想嘗試更多不同難度的嗎?

  ——我在四周分別放了四張圖片,請你選擇一組按照圖片提示鋪好小路去試一試。有不懂的可以請求我的幫助。

  4.幼兒分組練習1—2次,教師輪回指導(椅背側躺、疊高、隨機組合)5.幼兒輪流練習——你剛才玩了哪一組,覺得哪里有難度?誰有好辦法?

  ——現在請小朋友去其他小組也玩一玩,每一組都要玩到哦。

  (三)多元組合運動——每一種椅子上的運動都挑戰成功了嗎?現在我們要去平衡大冒險啦!你們看,我們的四周現在多出了小長凳、梅花樁、輪胎、長梯,我們從這兒(圖一)出發,依次經過每個地方,記住要保持身體平衡,不能從上面掉下來哦!

  三、結束部分。

  (一)局部放松運動——走了這么多"路",我們也該休息休息了。(晃晃頭、聳聳肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮腳)(二)游戲"大棒槌"游戲規則:大棒槌敲到身體的某一部位,全體幼兒的此部位進行抖動放松。

  重點指向腿部的放松。

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